تناول كميات كافية من السوائل تُعدّ مشكلة الإمساك من المشاكل الصحيّة الشائعة بعد الولادة الطبيعيّة أو القيصريّة، وتوجد عدد من النصائح التي تساعد على التخفيف من مشكلة الإمساك خلال هذه المرحلة، مثل تناول كميّات كافية من السوائل، ويمكن تناول كأس من الماء الدافئ والليمون في الصباح، وتناول شاي الأعشاب، وشرب الماء معتدل البرودة، بالإضافة إلى إمكانيّة تناول عصير الفواكه الطازج. تعديل النظام الغذائي يجب التأكد من احتواء الوجبات الغذائيّة على كميّات كافية من الألياف بنوعيها القابل للذوبان الموجود ضمن

البحر الأحمر يفصل البحر الأحمر بين قارتي أفريقيا وآسيا، ويُمثل مدخل المحيط الهنديّ، وفي الحقيقة يتصل بالمحيط الهندي من الجنوب عن طريق باب المندب وخليج عدن، ومن الشمال عن طريق شبه جزيرة سيناء، وخليج العقبة، وخليج السويس. تبلغ مساحة سطح البحر الأحمر ما يُقارب 450.000كم، ويعيش فيه أكثر من 1000 نوع من الكائنات الحية اللافقارية وأكثر من مئتي نوعٍ من الشعب المرجانية، ويحتوي البحر الأحمر كذلك على العديد من المعادن، منها مكونات حيوية، ومكونات بركانية، ونواتج عمليات ترسيب المياه المالحة. البحر الأبيض

الأرضي شوكي من النباتات التي تنمو في بدايات الربيع، لونه أخضر غامق، وأوراقه ناعمة، تنتهي بأطراف مليئة بالشوك، ينمو في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسّط، وله أسماء عديدة، مثل: الخرشوف، والقرنون، ويؤكل نيّئاً، أو مطبوخاً، ويحتوي على العديد من الفيتامينات المهمّة، مثل: فيتامين ب9، وفيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب6، وفيتامين ب5، وفيتامين ج، وفيتامين أ، والعديد من الأملاح المعدنيّة، مثل: المغنيسيوم، والحديد، والفسفور، والصوديوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والنحاس، وحمض الفوليك، والبروتينات،

كيف نعظِّم كتاب الله؟ تعريف القرآن الكريم يُعرّف القرآن الكريم بأنّه كلام الله المُعجز المنزل على سيّدنا محمد -صلّى الله عليه وسلّم-، بواسطة الوحي جبريل -عليه السّلام-، المنقول بالتواتر، المُتعبّد بتلاوته، المبدوء بسورة الفاتحة المختوم بسورة الناس، الذي تحدّى الله به الناس. وختم الله به الرسالات السماوية، وجعله هداية ورحمة للعالمين، شاملاً عاماً لكل ما يُصلح لهم دُنياهم ويجعلها تامّة، فقال فيه: ( إِنَّ ه ـذَا القُرآنَ يَهدي لِلَّتي هِيَ أَقوَمُ وَيُبَشِّرُ المُؤمِنينَ الَّذينَ يَعمَلونَ

التهاب الردب يُعَدُّ التهاب الردب (بالإنجليزيّة: Diverticulitis) السبب الأكثر شيوعاً للشعور بألم في يسار البطن من الأسفل، ويحدث هذا الالتهاب في القولون بسبب التهاب الحبيبات الصغيرة المتواجدة فيه، حيث يزداد عدد هذه الحبيبات مع التقدُّم في العُمر، حيث يزداد ألم التهاب الردب عند تناول الطعام، أو بعد مُدَّة قليلة من تناوله، ويرافقه العديد من الأعراض، نذكر بعض منها في ما يأتي: الحُمَّى. الشعور بالانتفاخ. المعاناة من الغثيان، والتقيُّؤ. الشعور بالألم عند الضغط على البطن. متلازمة القولون العصبيّ

تعرّف الحكمة بأنّها قولٌ سديد أو فعلٌ صوابٌ رشيد لا يقوله أو يفعله إلّا صاحب عقلٍ كبير ومتّزن، ويكون في العادة صاحب الحكمة كبيرٌ في السن، ولكن هذا لا يعني أنّها غير موجودة لدى صغار السن. واحتوى شعرنا العربيّ على حكمٍ عديدة، فلو بحثنا مثلاً عن الإمام الشافعي والمتنبّي لوجدنا أنّ أشعارهما مليئة بالحكمة والموعظة، وسنذكر لكم في هذا المقال بعض الأشعار الّتي احتوت على الحكمة. حكم المغرور كالطائر كلما ارتفع في السماء صغر في أعين الناس. من يختارك لوقت معين، أنت في غنى عنه في كل الأوقات نمرٌ مفترس

طريقة إنقاص الوزن دون رجيم على الرغم من أن الطريقة الأساسية والسريعة لإنقاص الوزن تكون من خلال اتباع الرجيم محدد السعرات الحرارية، وبالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية؛ إلا أنه يمكن إنقاص الوزن أيضاً من خلال إجراء بعض التعديلات على نظام الحياة وطريقة تناول الطعام، وفي ما يأتي بعض أبرز الطرق التي يمكن اتباعها لإنقاص الوزن دون رجيم: الأكل البطيء ومضغ الطعام جيداً يساعد مضغ الطعام بشكل أفضل على تسهيل عملية هضم الطعام في المعدة، كما أنه يرتبط بتناول كميات أقل من الطعام، وزيادة الشعور بالشبع

الرياح تُعَّرف الرياح بأنَّها حركة الهواء الذي يوازي سطح الأرض، حيثُ يتحرك من مناطق الضغط العالي إلى مناطق الضغط المنخفض مما يولد احتكاكاً بين الرياح وسطح الأرض . درجة الحرارة تُشير درجة الحرارة إلى حالة البرودة، أو السخونة، أو الطاقة لشيء ما، وتتكون حالة السخونة عندما تتحرك الجزيئات النشيطة بشكلٍ كبير وسرعة عاليةٍ، أمَّا حالة البرودة فإنَّها تتكون من حركة الجزيئات البطيئة ذات النشاط القليل، وتُقاس بنوعين مختلفين من الدرجات إحداهما الدرجة المئوية والتي تستخدم في معظم أنحاء العالم باستثناء دول

المريض يفرح بقدون الناس إليه لزيارته، وبالكلمة اللطيفة والجميلة تعطيه الهمة والنشاط، ولذلك قمتُ بجمع عبارات عن سلامة المريض أتمنى أن تعجبكم. عبارات عن سلامة المريض افرح الناس وما على العاشق ملامه شفاك الله وعفاك وسررنا لاجل روياك لوبيدي ازيل الالم واصنع الفرحة لعيونك واشتري راحتك بعمري وأنتظر أني اشوفك. الله من شر المقادير يحميك والله يحفظك ياعيوني ويرعاك. من كل بستان.. نقطف لك زهرة حب نرويها بالحمد والشكر على رخوجك من المشفى سالماً.. ونرجوا من الله العلي القدير أن يديم عليك لباس الصحة

الترمس يعتبر الترمس من النباتات البقولية، وله عدة أنواع، منها: الترمس الأصفر، والترمس ضيق الأوراق، والترمس الفلسطيني، ويشار إلى أنه يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات، والزيوت، والكربوهيدرات التي تعود بالنفع على صحة الإنسان، الأمر الذي جعله يدخل في تحضير العديد من الماسكات المهمة التي تعالج مشاكل البشرة، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد الترمس للوجه، مع ذكر بعض الماسكات للعناية به. فوائد الترمس للوجه يبيض البشرة بشكل فعال، ويزيل البقع الداكنة التي تظهر نتيجة عدة أسباب؛ مثل: جفاف البشرة، والتعب

من هن سيدات أهل الجنة سيّدات أهل الجنة هنّ: مريم ابنة عمران، وخديجة بنت خويلد، وآسيا زوجة فرعون، وفاطمة بنت محمد -صلى الله عليه وسلم-، وقد ثبت ذلك بنصٍّ صحيحٍ عن النبي -عليه الصلاة والسلام-، حيث قال: (حُسْبُكَ من نساءِ العالمينَ مَرْيَمُ ابنةُ عِمْرانَ، وخديجةُ بنتُ خُوَيْلِدٍ، وفاطمةُ بنتُ مُحَمَّدٍ، وآسِيَةُ امرأةُ فِرْعَوْنَ)، وفيما يأتي في المقال ذكرهنّ وبيان أهمّ فضائلهنّ. مريم ابنة عمران هي مريم ابنةُ عِمرانَ المُلقّبةُ بمريمِ العذراء -عليها السلام-، خيرُ نساءِ الدّنيا، وهي التي حَمَلت

حمض الهيالورونيك حمض الهيالورونيك مادّة موجودة في جسم الإنسان بشكل طبيعيّ وهو في الأصل عبارة عن سكّر يقوم بجذب جزيئات الماء، ويوجد بالتحديد في السائل المحيط بالمفاصل وفي الجلد وفي السائل الزجاجيّ المائيّ للعين، ويتميّز ذلك الحمض بقدرته على امتصاص السوائل بحيث يستطيع أن يمتص أكثر من ألف ضعف من وزنه من السوائل، يعمل بمثابة الخزان الذي يقوم بتخزين الماء فيه ثمّ يقوم بتوزيعه على حسب حاجة الأنسجة، ومن الجدير بالذكر أنّ حمض الهالورونيك لا يتغلغل في البشرة وإنّما يعمل كغشاءٍ واقٍ لها ويعمل كمرطّب

الرياض هي من المدن التي تغنّى بها الكثير من الشعراء لجمالها وخضرتها، وهي تعني في اللغة جمعُ روضة والمعنى اللغوي لاسم هذه المدينة هو الأرضُ الطيبة ذاتِ الخضرة، والبستان الحَسَن الذي يسرّ العين عند النظر اليه. تقع هذه المدينة العريقة وسط المملكة العربية السعودية، وتعتبر أكبر المدن في هذه المملكة من حيث المساحة وعدد السكان، وهي من كبريات مدن الوطن العربي من حيث مساحة المدينة وامتدادها. تبلغ مساحة مدينة الرياض 1.435 كيلومتر مربّع، أما بالنسبة إلى عدد السكان فيها حسب التعداد العام للسكان في عام

حكم إمامة الصبي أفتى جمهور العلماء من الحنابلة والحنفيّة والمالكيّة بعدم جواز إمامة الصبيّ المميّز للبالغين في صلاة الفرض، وعلّلوا حكمهم بأنّ البلوغ يُعتبر شرطاً من شروط الإمامة في الصلاة، فالإمامة حالة كمالٍ، والكمال لا ينطبق على حال الصبيّ المميّز، كما أنّ الإمام يُعتبر ضامنٌ في الشريعة، ولا يُعتبر الصبيّ من أهل الضمان بحالٍ، وذهب أصحاب هذا الرأي إلى القول بجواز إمامة الصبيّ للبالغين في صلاة النافلة؛ كصلاة التراويح، بينما خالف الحنفيّة في ذلك بعدم جواز إمامة الصبيّ للبالغين في الصلاة، سواءً

مفهوم الدستور يُعرّف الدستور بأنّه مجموعة من المذاهب والممارسات التي تشكل المبدأ الأساسي لتنظيم الدولة السياسية، وهو عبارة عن مجموعة من الوثائق المكتوبة بالنسبة للولايات المتحدة الأمريكية، أمّا بالنسبة للدول الأخرى مثل المملكة المتحدة، فالدستور هو مجموعة من الوثائق، والقوانين، والممارسات التقليدية المقبولة عموماً في سياسات الحكم، كما أنّ الدول التي تمتلك دستوراً مكتوباً لديها مجموعة من الممارسات التقليدية، أو العرفية التي يمكن أن تعتبر ذات طابعٍ دستوري، ويمكن أن لا تعتبر كذلك. خصائص الدستور

ضعف الدورة الدمويّة الدورة الدَمَويَّة هي حركة الدَّم في جميع أجزاء الجسم، حيث ينقل الأكسجين والغذاء إلى الخلايا ويجمع ثاني أكسيد الكربون والفضلات. يتنقل الدَّم المُؤكسد من البُطين الأيسر للقلب عبر الشّرايين إلى الشُّعيرات الدمويّة في أنسجة الجسم، ويعود الدَّم غير المُؤكسد من الشّعيرات الدمويَّة في أنسجة الجسم إلى الأُذين الأيمن في القلب. عندما يقلّ تدفّق الدَّم إلى منطقة مُعيّنة في الجسم وهو ما يُسمّى بضعف الدورة الدمويّة (بالإنجليزية:Poor circulation) تقلّ كميّة الأكسجين التي تصل لتلك

العوامل المؤثرة في مناخ فلسطين لعب موقع فلسطين دوراً مهماً في تحديد الطبيعة المناخية له فهي تخضع للتأثيرات البحرية والصحراوية، بالإضافة إلى تضاريسها المتنوعة، وهناك عوامل عدة تحدد مناخ فلسطين وتؤثر عليه، ومنها: التضاريس من أكثر العوامل الجغرافية التي تؤثر على اختلاف المناخ من مكان لآخر هي التضاريس، حيث تختلف توزيعات الحرارة والأمطار على شكل نطاقات طولية من الشمال للجنوب، كما أن للتضاريس تأثيرًا كبيرًا على معدلات الحرارة بحيث تكون مرتفعة في المناطق المنخفضة ومنخفضة في المناطق المرتفعة، وكذلك

حكم الشعوذة في الإسلام سبحان من أتمّ علينا دنيانا بالشريعة الغرَّاء، وفضلنا بين الأمم بالأخلاق والبعد عن المنكرات، وأنضج عقولنا بما فيها من الدلائل الواضحة والآيات البينات، وأشبع رغباتنا بالطرق المشروعة التي فيها للإنسان صحة وهناء، ونهانا عن كل ما يُعطل العقول، فقال وقول الحق المبين: (أَفَلَا تَتَفَكَّرُونَ)،(أَفَلَا تَعْقِلُونَ)،(لَعَلَّكُمْ تَهْتَدُونَ). ورغم ما أكرمنا الله -تعالى- به من صحة المنقول عن النبيّ المأمون -صلى الله عليه وسلم- يأبى بعض الناس بأنفسهم سوءً فيتعاطون مع أهل الخرافات

النظرية النسبية تعتبر النظرية النسبية The theory of relativity من أهم وأشهر النظريات الفيزيائية في العصر الحديث، ففي عام 1905م قفز العالم قفزة نوعية حيث وضع العالم ألبرت أينشتاين نظرياته الثلاث، نظرية الكم، والنظرية البراونية، والنظرية النسبية التي طورها إلى نظريتين، الأولى نظرية النسبية الخاصة والثانية نظرية النسبية العامة، وكلاهما تعتمدان على مبدأ النسبية لعام 1636م الذي وضعه جاليليو جاليلي. أهمية النظرية النسبية ومدى تأثيرها أحدثت النظرية النسبية في القرن العشرين نقلة نوعية في علم الفلك

حقائق حول العنف ضد المرأة يوجد العديد من الحقائق المرتبطة العنف ضد النساء، ومنها: 1 من كل 3 نساء حول العالم تتعرض للعنف. 58% من جميع النساء اللواتي قُتلن في عام 2017 قُتلن على يد شريك حميم أو أحد أفراد الأسرة. 71% من جميع عمليات الاتجار بالبشر تشمل النساء والفتيات - بشكل أساسي للاستغلال الجنسي. 1 من كل 5 لاجئات ونازحات داخليًا، قد تعرضن للعنف الجنسي في البلدان المتأثرة بالنزاع. حقائق حول الحقوق الاقتصادية للمرأة لا تتمتع النساء بنفس الحقوق الاقتصادية التي يتمتع بها الرجال، إذ أن أعمال الرعاية

ظروف الزراعة يعتبر فصل الربيع أكثر الفصول مثالياً لزراعة البقدونس ، وبشكل عام، فإن الأعشاب مثل البقدونس لا تتطلب الكثير من الأسمدة، حيث تعتمد كمية السماد التي يتم وضعها على البقدونس توصيات اختبار التربة، مع الحرص على وقت تسميد النباتات عندما تكون درجات الحرارة حول درجة التجمد، حيث يعزز السماد النباتات على النمو، مما يمكن أن يجعل النبات عرضة للتلف أو الموت بسبب درجات الحرارة الشتوية الباردة، أما فيما يتعلق بالري، فيمكن تفقد رطوبة التربة باستخدام مجرفة، أو متر خاص للرطوبة، أو باستخدام أصابع

' متى ينتهي مفعول إبرة الكورتيزون على المدى القصير؟' قد تستغرق جرعة الكورتيزون من 4 إلى 5 أيام لبدء مفعولها، لذا يفضل دائمًا أخذها قبل حوالي أسبوع من أي حدث أو عمل مهم حتى يتمكن الفرد من التخلص من الألم الناتج عن أخذ الجرعة؛ وذلك لأن الكورتيزون قد يسبب بعض الألم في الأيام القليلة الأولى، لذا يجب أخذ قسطٍ من الراحة لبضعة أيام بعد الحقنة لمنع تفاقم أي آثار جانبية للكورتيزون ، وبالرغم من التأثير الإيجابي للكورتيزون على الفرد وجعله يشعر بالراحة إلا أن هذا التأثير مؤقت، وقد ينتهي بعد ستة أسابيع أو

السياحة في جزر القمر تتمتّع جزر القمر بالعديد من العوامل التي تستقطب السياح؛ حيث تحتوي هذه الجزر على بعض المنتزهات التي تجذب الكثير من الزوّار، وتُحيط بها الشعاب المرجانيّة التي تجذب الغوّاصين، كما أنّها تحتوي على رمال شاطئيّة مميزة ذات لون أبيض، وتُعدّ جزر القمر المكان الوحيد الذي تعيش فيه خفافيش فاكهة ليفينغستون، وتتراوح درجات الحرارة فيها ما بين 20-30 درجة مئوية، وعلى الرغم من كون جزر القمر واحدة من الدول النامية إلّا أنّها تمتلك إمكانيّات كبيرة لجذب السياح واستقطابهم، ويجدر الذكر بأنّ عدد

شرح قصيدة يا دجلة الخير فيما يأتي شرح قصيدة يا دجلة الخير: قال الجواهري: حَيّيتُ سفحَكِ عن بُعْدٍ فحَيِّيني يا دجلةَ الخيرِ، يا أُمَّ البستاتينِ حييتُ سفحَك ظمآناً ألوذُ به لوذَ الحمائمِ بين الماءِ والطين يا دجلةَ الخيرِ يا نبعاً أفارقُهُ على الكراهةِ بين الحِينِ والحين إنِّي وردتُ عُيونَ الماءِ صافيةَ نَبْعاً فنبعاً فما كانت لتَرْويني يأتي الشاعر في بداية قصيدته بالسلام على دجلة وهو النهر الذي يتُعرف به العراق ، ويخبره أن لو جاب الأرض كلها فلن يقدر أن يرتوي إلا منه وحده، وهو الذي تلوم