غينيا الاستوائية هي إحدى دول قارة أفريقيا، وعاصمتها هي مدينة مالابو، وأكبر مدنها هي مدينة باتا، وتبلغ مساحة أراضيها 28.051 كم²، ونظام الحكم فيها جمهوري، وعملتها الرسمية هي الفرنك ويرمز له XAF، وقد نالت الدولة استقلالها عن إسبانيا في الثاني عشر من شهر أكتوبر عام 1968م. الجغرافيا = تقع جغرافياً في قارة أفريقيا في الجهة الشرقية منها، حيث يقع جزء منها في اليابس حيث يحده من الجهة الشرقية والجهة الجنوبية دولة الجابون، ويحده من الجهة الشمالية الكاميرون، ويحده من الجهة الغربية المحيط الأطلسي، وجزئها

طريقة الحلويات تعدّ الحلويات من الأطباق الأساسية التي يجب تحضيرها يومياً لدى نسبة كبيرة من الناس؛ لمذاقها الرائع ولكمية الطاقة التي تمدّها للجسم، تحديداً خلال فصل الشتاء، كما تقدّم في المناسبات المختلفة كالأعياد، وهناك أطباق معينة مخصّصة لمناسبات معينة أيضاً، ولكن هنا سوف نتناول طرق تحضير بعض أنواع الحلويّات السهلة واللذيذة. طريقة الحلبة المكونات: ثلاثة أكواب سميد. كوب إلّا ربع من زيت الزيتون. ملعقة من الخميرة. فنجان حلبة. كمية من ماء الحلبة. قطر. طريقة التحضير: وضع الحلبة في طنجرة وغمرها

الحلويات تعد الحلويات من الأطباق المفضلة لدى العديد من الأشخاص، حيث لا يمكن الاستغناء عنها، نظراً للذة طعمها، وسهولة تحضيرها، إلا أنه ينصح بتناول كميات قليلة منها، خاصةً لمرضى السكري، لتجنّب زيادة الوزن، وارتفاع مستوى السكر في الدم، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّه من الممكن إعداد بعض أنواع الحلويات الملائمة لمرضى السكري، والتي سنعرفكم عليها في هذا المقال. حلويات لمرضى السكري كيك الشوكولاتة المكوّنات: كوبان إلا ثلث من الدقيق. أربع حبات من البيض. كوب ونصف من الزبادي الدايت. كوب إلا ثلث من الكاكاو.

الدولة الحمدانيّة بنو حمدان هم أسرة عربيّة قامت بتأسيس الدولةِ الحمدانيّة، التي حكمت مدينتي الموصل وحلب، وامتدّت في نفوذها حتى ضمّت مساحاتٍ واسعة شملت بلاداً وقُرى الشّام والفرات، في الفترة الممتدّة منذ عام ثمانمئةٍ وتسعين للميلاد وحتى عام ألفٍ وأربعة للميلاد. ينتمي الحمدانيّون إلى قبيلة تغلب بن وائل، وهي إحدى القبائل العربيّة التي كانت تسكن أرض الجزيرة السوريّة إلى الشمال الشرقي منها، ولمع نجم دولتهم الحمدانيّة في عهد مؤسس تلك السلالة حمدان بن حمدون، الذي نصبه العباسيّون فيما بعد والياً على

طريقة الأرز بشاور يعتبر أرز بشاور أحد أنواع الأرز المشهورة، ويكون لونه أبيض، وطعمه لذيذ ورائع، ويستخدم في الكثير من الأطعمة، مثل المقلوبة، والكبسة، وغيرها الكثير، ويحضر مثل الأرز العادي، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة القيمة، مثل البروتين، والكالسيوم، وأنواع مختلفة من الفيتامينات، وغيرها الكثير، ويقدّم بجانبه الدجاج، أو اللحم، أو السمك، وهو مفضّل لدى عدد كبير من الناس، ويقدّم بكثرة في العزائم، والمناسبات، وسنتعرّف في هذا المقال على كيفيّة تحضير الأرز بشاور بالعديد من الطرق. المكوّنات

رمضان شهر العبادة والطاعة عند المسلمين وهو شهر الصوم، وفيه يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب، وفترة الصوم تبدأ من أذان الفجر حتى غروب الشمس، ويعتبر شهر رمضان مميّزاً عند المسلمين عن باقي شهور السنة الهجرية، وهنا في هذا المقال سوف تجد أقوال عن رمضان أقوال عن رمضان كان الزهري إذا دخل رمضان قال: إنما هو قراءة القرآن وإطعام الطعام. قال ابن الحكم: كان مالك إذا دخل رمضان يفرّ من قراءة الحديث ومجالسة أهل العلم. كان محمد بن إدريس الشافعي يختم في شهر رمضان ستين ختمة. روى ابن أبي داود بإسناده الصحيح أن

مراحل مرض الإيدز يمكن بيان مراحل مرض الإيدز أو السيدا أو متلازمة نقص المناعة المكتسبة (بالإنجليزيّة: Acquired immune deficiency syndrome) واختصارًا (AIDS) بالترتيب بشيء من التفصيل على النحو التالي: عدوى فيروس نقص المناعة البشرية الحادة تتمثّل الاستجابة الطبيعيّة لجسم الإنسان بعد إصابته بعدوى فيروس نقص المناعة البشريّة بإصابته بمتلازمة الفيروسات الرجعيّة الحادة (بالإنجليزيّة: Acute retroviral syndrome) واختصارًا (ARS) أو فيروس نقص المناعة البشريّة الأوليّ خلال مدة زمنية تتراوح ما بين أسبوعين

جزيرة جرينلاند أكبر جزيرة في العالم تعتبر جزيرة جرينلاند أكبر الجزر الموجودة على مستوى العالم من حيث المساحة، وهي دولة تتبع لجمهورية الدنمارك، وتعني باللغة الدنماركية " الأرض الخضراء"، وعاصمتها هي "نوك". تقع هذه الجزيرة بين المحيط الأطلسي، والقطب الشمالي، في الشمال الشرقي من جمهورية كندا، وترتبط بأوروبا من الناحية التاريخية والسياسية بالرغم من انتمائها جغرافياً وعرقياً للقطب الشمالي وأمريكا الشمالية. أصبحت الجزيرة تحت حكم الدنمارك في عام (1979م)، وتم التصويت من قبل أغلبية سكان الجزيرة على أن

احترام الذات يعدّ إحساس الإنسان بالرغبة الداخلية في السيطرة على حياته من العوامل المهمّة للصحّة النفسية؛ فعلى الفرد أن يحدّد حقوقه وأولوياته، وأن يتمكّن من قول "لا" للأشياء التي لا يريدها دون الشعور بالذنب ، وأن يتمكّن من حماية نفسه من الأذى، واختيار العلاقات الصحيحة، وخلق السعادة، إذ إنّ تقدير الذات ، وتقديم الرعاية الجيّدة للنفس ستمكّن الفرد من احترام نفسه، والصدق مع الآخرين، وبالتالي احترامهم له. عدم إلزام الشخص نفسه بمشاعر الآخرين يجب على الإنسان أن يعرف أنّه غير مسؤول عن مشاعر الآخرين؛

صلة الرحم إن صلة الأرحام من أكثر ما دعا له الدين الإسلامي وحبب فيه وأشاد بمن يلتزم به، فإن من يلتزم بصلة الرحم ويُتمّها على أفضل وجه يكون قد وصل إلى درجةٍ عاليةٍ من الامتثال لأوامر الله، وارتقى في الفضل والخير، ومن امتنع عن وصل رحمه فقد خسر الكثير، وفاته فضلٌ عظيم، وقد أشار النبي -صلى الله عليه وسلم- إلى فضل صلة الرحم وواصل الرحم في العديد من الأحاديث النبوية الصحيحة، وستبحث هذه المقالة موضوع صلة الرحم إجمالاً، والأحاديث الواردة في هذه المسألة، ومقصودها ومعناها، وغير ذلك من الأمور المتعلقة

انسداد الأنف يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة انسداد الأنف أو كما تُسمى احتقان الأنف، وتزداد بالعادة في فصل الشتاء، وهي تتمثل بانسداد في إحدى فتحتي الأنف أو كليهما، ويكون سببه الرئيسي التهاب في الأوردة الدموية التي تحيط الأنف، ويوجد العديد من العوامل التي تزيد حدّة هذه المشكلة نذكر منها: الرشح، أو دخول أجسام غريبة في الأنف، أو الإصابة باللحمية الزائدة، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية فتحها بطرقٍ طبيعيةٍ. طرق طبيعية لفتح انسداد الأنف الثوم يحتوي الثوم على مواد مضادة للفيروسات مما يجعله من أكثر

جمال بلا حياء وردة بلا عطر. إن المرء إذا اشتد حيائه صان ودفن مساوئه ونشر محاسنه. إِذا كنتَ ترضى أن تعيشَ بذلةٍ . . . فلا تسعدَّنَّ الحُسامَ اليمانيا . . . فلا ينفعُ الأسدَ الحياءُ من الطَّوى . . . ولا تُتقى حتى تكونَ ضواريا. الحياء نظام الإيمان فإذا إنحل نظام الشيء تبدد ما فيه وتفرق. حياة القلب يكون فيه قوَّة خُلُق الحَيَاء ، وقلَّة الحَيَاء مِن موت القلب والرُّوح ، فكلَّما كان القلب أحيى كان الحَيَاء أتم. التصاغر التام يقضي على الحياء. خمسٌ مِن علامات الشَّقاوة : القسوة في القلب ، وجمود العين

عدد سكّان جزر المالديف تُعدّ جزر المالديف أصغر دولة في قارّة آسيا من حيث المساحة وعدد السكّان، إذ يبلغ عدد سكّانها وفقاً لإحصائيات الأمم المتّحدة لتاريخ 25-3-2020م نحو 537,984 نسمة، ممّا يشكّل 0.01% من إجمالي عدد سكّان العالم، وبذلك تحتلّ جمهورية المالديف المرتبة 173 عالمياً من حيثُ عدد السكّان الموزّعين على مساحة جغرافية تغطّي ما يُقارب 300كم، وبأخذ هذه المساحة بعين الاعتبار فإنّ كثافة الجزر السكانية تبلغ حوالي 1,802شخص/كم، إذ تحتلّ المالديف بهذا الرقم المرتبة 11 بين أكثر الدول في العالم

الأطعمة التي يوجد بها فول الصويا هناك العديد من الأطعمة التي يُستخدم فول الصويا لإنتاجها، ونذكر من هذه الأطعمة: حليب الصويا: يُصنع حليب الصويا من فول الصويا والمياه المفلترة، وفي بعض الأحيان يمكن أن يحتوي على بعض المواد المثخنة، والتي تُضاف بهدف زيادة فترة صلاحية حليب الصويا وتجانسه، ومن الجدير بالذكر أنّ حليب الصويا يحتوي على كميّاتٍ قليلةٍ من الدهون المشبعة، كما أنّه يُعدّ خالياً من الكوليسترول، وذلك لأنّه نباتيّ المصدر، بالإضافة إلى ذلك فهو لا يحتوي على سكر اللاكتوز (بالإنجليزية: Lactose).

هل يُمكن التخلص من الكرش والأرداف خلال أسبوع؟ لا توجد أدلة علمية تُثبت وجود أي رجيم لتخسيس منطقة مُحددة من الجسم سواء خلال أي فترة زمنية دون اتباع نظام غذائي صحّي ومُناسب لفقدان الوزن الزائد، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة والالتزام بهذا النظام، كون أن عملية حرق الدهون في الجسم تختلف من شخص لأحد بحسب طبيعة الجسم واستجابة مناطق الجسم المُختلفة لفقدان الوزن. عناصر الرجيم الناجح لنتمكن من وصف نظام غذائي مُصمم لتخفيف الوزن على أنه ناجح، يجب أن يحتوي على العناصر التالية: توقعات واقعية فيما يخص الوزن

بيئة لعيش الكائنات الحية المائية تعد المياه بيئةً تعيش فيها العديد من الكائنات الحية المائية، ولا يمكنها البقاء على قيد الحياة خارجها، مثل: الأسماك، وبما أن كثافة الجليد أقل من كثافة الماء فإن الجليد يتشكل في الطقس المتجمد، ويطفو على سطح البرك والبحيرات؛ مما يؤدي إلى تشكل طبقة عازلة فوق الماء توفر بيئة معيشية لبعض الكائنات الحية حتى ذوبان الجليد، ويمكن لبعض الكائنات الحية أيضاً العيش تحت الجليد،وتتنفس الكائنات الحية المائية الأكسجين الذائب في الماء مباشرةً. تنظيم درجة الحرارة يعد تنظيم درجة

آثار بابل تحتوي بابل على العديد من المعالم الأثريّة، ومن أبرزها: معبد مردوخ العظيم: ومردوخ هو الإله الأوّل، والأكثر شُهرة في بابل، حيث سُمِّي هذا المعبد باسمه، علماً بأنّه كان مُتَّصِلاً ببُرج بابل، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك معابد أخرى غيره في بابل. الزقورة أو بُرج بابل: وهو بُرج له قاعدة بعَرض 91 متراً، كما أنّه يتكوَّن من سبع طبقات، وآخر طبقة فيه هي طبقة ملساء بلون أزرق. بوّابة عشتار: بنى الملكُ نبوخذ نصّر الثاني سوراً حول بابل، وجعل فيه ثمانيَ بوّابات، حيث أهدى إحدى هذه البوّابات إلى عشتار

أدعية لأهل فلسطين والمسجد الأقصى أدعية من الكتاب والسنة يستحق المرابطون في فلسطين والمسجد الأقصى الدعاء لهم بصدق، عسى الله أنْ يثبتْ عزائمهم وينصرهم على منْ ظلمهم، ومن الأدعية المأثورة التي يستعان بها في هذا ما يأتي: قوله -تعالى-: (رَبَّنَآ أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْراً وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ). قوله -تعالى-: (رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وإِسْرَافَنَا فِي أَمْرِنَا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنا وَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ). قوله -تعالى-:

أجمل كلام رومانسي للحبيب الغالي ما أجمل الحب عندما تطغو عليها التجارب ويُصبح عميقًا قلوب العاشقين، إليك أجمل كلام رومانسي للحبيب : حبيبي أنت عالمي الذي ولد في داخلي وجعلني أعيش في سعادةٍ ليس لها مثيل. حبيبي يا من جعلتني أشعر بالراحة في كل أيامي وجعلتني أرتقي بأحلامي. حبيبي لا تبتعد عني فأنا مثل النبتة التي لا تنمو إلا بجانب ساقيها. حبيبي الغالي قد أنسى كل كلمة قلتها لي عندما كنت حزينًا، ولكنني لا أنسى ما جعلتني أشعر بها حينها. حبيبي يا ملهمي الذي لا أستطيع السير قدمًا إلا وهو بجانبي يُغدقني

مميزات متصفح إنترنت إكسبلورر يعتبر متصفح إنترنت إكسبلورر من أحد أبرز محركات البحث العالمية ومن منتجات شركة مايكروسوفت الأمريكية الرائدة في عالم أنظمة الكمبيوتر، فهذا المتصفح أصبح من أكثر البوابات استخداماً للولوج إلى عالم الشبكة العنكبوتية (الإنترنت) بعد إطلاقه عام 1995م، حيث تم إصدار 11 نسخة منه بين الأعوام 1995م و 2013، ففي تموز 1995م كان الإصدار رقم 1 كنسخة تابعة لويندوز 95 حتى شهر تشرين الثاني من نفس العام الذي شهد على إصدار النسخة رقم 2 التي كانت تلائم كلاً من أنظمة تشغيل حواسيب أبل

العصر الأندلسي امتد العصر الأندلسي على مدار ثمانية قرون، فمنذ فتوحات طارق بن زياد للمغرب العربي سنة 92 هـ وحتى سقوط الأندلس على يد الإسبان سنة 897 هـ والأندلس في المغرب العربي تعيش حالة من الرخاء والازدهار والاستقرار، وقد مجّد الأندلسيون العلم والعلماء والفقهاء ورجال الأدب، وكان لهم الريادة في المجتمع الأندلسي وتوليّ المناصب القيادية، وكان العلماء متقنين لفنون علمهم ينفقون أموالهم في سبيل العلم ليحظوا بالتكريم والإجلال. أسباب ازدهار الحياة العلمية في الأندلس يمكن تحديد الأسباب التي أدت إلى

الكيكة الإسفنجية تختلف الكيكة الإسفنجية عن الكيك العادي بأنّها خفيفة ومنفوشة، ولها طعم مميّز ما يجعلها مرغوبة أكثر، ويمكن تحضيرها بوقت قصير، وهنا طريقة تحضيرها بالمكوّنات وطريقة التحضير. مدّة التحضير 15 دقيقة مدّة الطهي 30 - 35 دقيقة الكميّة 8 أشخاص المستوى متوسّط عمل كيكة إسفنجية المكوّنات أربع بيضات (بدرجة حرارة الغرفة). كوبان من الطّحين. كوب من السكر الناعم. ملعقة كبيرة من الفانيلا. ملعقة كبيرة من البيكينج باودر. ملعقة كبيرة من النشا . ثلث كوب بودرة كاكاو. طريقة التحضير ضعي النشا، والطحين،

الشّاورما الشّاورما من الأكلات التي اشتهرت بتركيا من ثمّ انتقلت إلى البلاد العربيّة ولاقت الرّغبة والاستحسان من جميع العائلات الصغار منهم والكبار. يتم تحضير جميع أنواع الشّاورما بالمطاعم، ولكن الآن أصبح بإمكان ربّة المنزل تحضير الشّاورما بنفسها باستخدام البهارات المناسبة. المُكوّنات مُكوّنات تحضير شورما الدجاج: كيلوغرام من الدجاج منزوع العظم. اثنتا عشرة قطعة من خبز التورتيلا. حبتان من البندورة الحمراء الطازجة. بصلة مُتوسّطة الحجم. بهارات تحضير الشّاورما: فصّان من الثوم. بصلة صغيرة الحجم. أربع

تورتة جوز الهند بالزَّبادي مدة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاص المكونات ثلاثة أكواب من الطحين. ربع ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من حليب جوز الهند المجفف. نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا. كوب من الزبدة اللينة. كوب ونصف من السكر ناعم الحبيبات. أربع بيضات كبيرة الحجم. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. ثلاثة أرباع كوب من اللبن . ربع كوب من جوز الهند الناعم. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. مكونات الحشو: أربعة أكواب من الكريمة السائلة. ثلاث ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند المجفف. كوبان من جوز