الحمل تُعتبر فترة الحمل من الفترات المُتعبة للجسم، فعلى الجسم إنتاج المزيد من الدم لدعم نموّ الطّفل، فيحتاج الجسم للحصول على الكثير من الحديد، والعديد من المعادن الأخرى، وعند عدم حصول الجسم على هذه المعادن بشكلٍ كافٍ يتوقّف الجسم عن إنتاج خلايا الدّم الحمراء، ويصاب بفقرِ الدّم الحاد، والذّي يُعتبر من أحد أكثر المشاكل التّي تصاب بها المرأة أثناء الحمل، والذي يشكّل خطراً كبيراً على الجنين والأم، والذي يزيد من فرصةِ حدوثِ ولادةٍ مبكّرةٍ، وخاصّةً في الشّهر الثّامن من الحمل. أنواع فقر الدّم في

قصيدة: إلهي لا تعذّبني فإنّي نُقِل عن علي بن أبي طالب -رضي الله عنه- أنّه قال: إِلَهي لا تُعَذِّبني فَإِنّي مُقِرٌّ بِالَّذي قَد كانَ مِنّي فَما لي حِيلَةٌ إِلا رَجائي بِعَفوِكَ إِن عَفَوتَ وَحُسنِ ظَنّي فَكَم مِن زَلَّةٍ لِي في الخطايا عَضَضتُ أَناملي وَقَرَعتُ سِنّي يَظُّنُ الناسُ بي خَيراً وَإِنّي لَشَرُّ الخَلقِ إِن لَم تَعفُ عَنّي وَبَينَ يَديَّ مُحتَبسٌ طَويلٌ كَأَنّي قَد دُعِيتُ لَهُ كَأَنّي أَجُنُّ بِزَهرَةِ الدُنيا جُنوناً وَأَفنِي العُمرَ مِنها بِالتَمَنّي فَلَو أَنّي صَدَقتُ الزَهدَ

أورام الثدي الحميدة في الحقيقة، قد تتشابه أعراض أورام الثدي الحميدة (بالإنجليزية: Benign tumors of the breast) مع الأنواع الخبيثة؛ إذ تتسبّب كلا الحالتين بالشعور بألم الثدي ، وتتمثل الحميدة منها بتشكّل كتل في الثدي لا تنتقل إلى أجزاء أخرى من الجسم، وتجدر الإشارة إلى إمكانيّة السّيطرة عليها وإزالتها عن طريق الجراحة، وتُصنَّف أورام الثدي إلى العديد من الأنواع، وفيما يأتي بيان ذلك: الورم الغدي الليفي يتكوّن الورم الغُدّي الليفيّ (بالإنجليزيّة: Fibroadenoma) من الأنسجة الضامّة والغدّية، وفي

لحم الخروف يعتبرُ لحمُ الخروف مصدرًا غنيّاً بالعديد من العناصر الغذائية الهامّة للجسم، فقد أشارت الدراسات أن البروتينات الموجودة في لحم الخروف ذات جودة عالية، وهي سريعة الامتصاص في كلٍّ من المعدة والأمعاء، كما أن محتوى لحم الخروف من الفوسفور يجعله غذاءً مثالياً لصحة الجهاز العصبي، وصحة العظام، والأسنان. هناك الكثير من الناس من يفضلون تناول قلب الخروف وكبده، والطحال و الكلية، وهذه الأجزاء تعطي طاقة كبيرة قد تتجاوز الألف سعر حراري لكل حصة غذائية، لذا فهي وجبات مثالية في فصل الشتاء، نتيجة كمية

أسباب انخفاض ضغط الدم تختلف الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، ومع أن الأسباب قد لاتكون واضحةً دائمًا، إلا أنّه قد يترافق انخفاض ضغط الدم مع الحالات التالية: الحمل، فخلال الأسابيع الـ 24 الأولى من الحمل، يعد انخفاض الدم شائعًا بين النساء. انخفاض حجم الدم، حيث يؤدي فقدان الدم بشكلٍ كبير بسبب الجفاف أو النزيف الداخلي الحاد إلى انخفاض حجم الدم، مما يؤدي إلى انخفاضٍ حاد في ضغط الدم. بعض الأدوية، حيث يمكن أن يتسبب عدد من الأدوية في انخفاض ضغط الدم، بما في ذلك مدرات البول والأدوية الأخرى التي

العلم سلاح ذو حدين يُعَدُّ العلمُ من أهم منجزات العصر، ومظهراً لحضارة الإنسان ورقيّه، وهناك من يستغل العلم بشكلٍ إيجابي، فينتفع به في كافة ميادين الحياة، ممّا يؤثر إيجاباً على الفرد والمجتمع والأمة بشكل عام، وهناك من يستغله بشكلٍ سلبي وخاطئ، مما يؤثر سلباًَ على المجتمع والأمّة بشكلٍ عام، وهناك واجب يتعيّن علينا القيام به نحو العلم، لننعم بالجانب الإيجابي فيه. إيجابيات العلم لبّى العلم حاجات الإنسان الأساسيّة، وسهلها، وانتقل به إلى الكثير من الجوانب الكماليّة، فيسَّر حياة الإنسان في النقل

الذكريات كلّما مر الزمن، زادت الذكريات في المخيلة وتدفعنا الذكرى لاستحضار المزيد من المشاهد التي تبقينا على عتبة الحلم، عتبة الأمل، حتى ولو كنا نتجرع الألم، إن الحياة عبارة عن محطات كثيرة بكل محطة نترك بضعاً منا ونمضي مُخلفين وراءنا ذكرى لن نعود لها، ليسّ لأننا مللناها أو لم تعد فينا رغبة لها، بل لأنّ الزمن دائماً يعلمنا أن نمضي ولا نلتفت للوراء. ذكريات المدرسة تزوير إمضاء ولي الأمر. الذهاب مبكراً إلى المدرسة والخروج منها متأخراً. حل الواجبات المدرسية بآخر لحظة. المكافآت التي تأتي على شكل رحلة

وصف الجنة ونعيمها قال في وصف نعيمها رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (فِيهَا ما لا عَيْنٌ رَأَتْ، وَلَا أُذُنٌ سَمِعَتْ، وَلَا خَطَرَ علَى قَلْبِ بَشَرٍ)؛ فإن نعيمها ليس مما يُحصى أو يمكن حصره وذكره، ونذكر فيما يأتي بعضاً منه -جعلنا الله من أهلها-، وفيما يأتي وصف لبعض نعيم الجنة كما ورد في القرآن الكريم والسنة النبوية. درجات الجنة عدد درجات الجنة مئة درجة كما بيّنه النبي -صلى الله عليه وسلم- في قوله: (فإنَّ في الجنَّةِ مائةَ درجةٍ ما بينَ كلِّ درجَتينِ كما بينَ السَّماءِ والأرضِ، والفِردَوسُ

حب الشباب يعاني العديد من الشباب وخصوصاً في مرحلة المراهقة من ظهور بثور صديدية ملتهبة تسمى بحب الشباب، وهذه البثور تشكل أزمة صحيّة ونفسيّة للمصابين بها، إذ إنّها تشوه مظهر البشرة بشكل عام، كما تصيب المصاب بحكة وحساسية جلديّة مؤلمة في الحالات المتقدمة منها، مما ينتج عنها وجود ندب عميقة، وآثار دائمة على البشرة قد ترافق المصاب لسنين طويلة. تُعرف مشكلة حب الشباب بأنّها: انسداد المسامات الجلديّة بفعل الزيوت والخلايا الجلدية الميتة، وهي ظاهرة شائعة بين المراهقين بشكل خاص، وخصوصاً عند الذكور أكثر من

كيفية إزالة بقع الحبر من الكنب توجد طرق عديدة يمكن من خلالها تنظيف بقع الحبر الكنب ، وجميعها طرق طبيعية منزلية يمكن استخدامها بسهولة على النحو الآتي: استخدام الخل يساعد الخل على تنظيف بقع الحبر العالقة على الكنب بكافة أنواعه بفضل احتوائه على حمض الخليك القادر على تفكيك البقعة وإزالتها، ناهيك عن كونه منظف آمن على اليدين، ولا يتسبب بأي ضرر للبيئة، أما كيفية استخدامه فهي على النحو الآتي: مسح بقعة الحبر فور سقوطها على الكنب بقطعة قماش نظيفة، أو بمنشفة ورقية، مع ضرورة الضغط عليها وتجنب فركها؛ لئلا

معلومات عامّة حول مدينة رشيد مدينة رشيد (بالإنجليزيّة: Rosetta or Rashid town)، هي إحدى المدن المصرية الساحلية السياحية، وكذلك أحد مواقع التراث العالميّ التابعة لليونيسكو، وفيما يأتي معلومات أكثر عنها: الموقع تحظى مدينة رشيد بموقعٍ استراتيجي ، حيث تُعتبر إحدى المُدن المصرية الساحلية والواقعة شمال محافظة البحيرة، في الجهة الشمالية الغربية من دلتا نهر النيل، وعلى بُعد 13 كم جنوب شرق البحر الأبيض المتوسط ​​و56 كم شمال شرق الإسكندرية. التاريخ يعود تاريخ المدينة إلى عام 800 م تقريبًا، حيث تمّ

كيفية تناول الثوم يعتبر الثوم من الأطعمة المفيدة جداً في علاج الكثير من الامراض وهوفي الشكل قريب من البصل ، وطعمه حار ، ويحتوي الثوم على الكثير من الماء حيث تبلغ نسبة الماء به 66% ، بالاضافة الى البروتين ونشويات والألياف والكبريت والكثير من الفيتامينات ، وعند تقطيعه يصدر منه رائحة قوية نتيجة الزيوت الطيارة الموجوده بالثوم ، وذكر في القرآن الكريم ، قال تعالى: ﴿وَإِذْ قُلْتُمْ يَا مُوسَى لَن نَّصْبِرَ عَلَىَ طَعَامٍ وَاحِدٍ فَادْعُ لَنَا رَبَّكَ يُخْرِجْ لَنَا مِمَّا تُنبِتُ الأَرْضُ مِن

الإنسان استطاع الإنسان بفضل العقل الذي وهبه الله تعالى أن يسخِّر كل ما في الحياة لخدمة وتسهيل حياته، فاستخدم عقله لاختراع الآلات والأدوات التي لم يكن من المتوقع الوصول إليها، وها هو العالم الآن قرية صغيرةً بفضل ثورة الاتصالات، كما أنَّ ما كان يعانيه الإنسان القديم من تفشي الأمراض وعدم وجود العلاج لها أصبحت من الماضي، وكلّما ظهر مرضٌ جديد بحث عن كل ما يمكن لعلاجه والوقاية منه فعلى سبيل المثال لا الحصر كانت الإنفلونزا تأتي على حياة الكثير ممن يصاب بها قديماً ولكنها الآن عبارةٌ عن مرضٍ بسيط يمكن

اختيار المكان والزمان لكلّ شخصٍ الوقت والمكان الذي يناسبه للدراسة ، ويمكن أن يكون هذا المكان هو غرفة النوم، أو المكتبة، فالمهم هو إيجاد هذا المكان المناسب والاستمرار في الدراسة فيه، على أن يكون مكاناً هادئاً ومريحاً، ويجلب السعادة، ويمكن ترتيبه بالطريقة المفضلة لكلّ شخص، كتعليق بعض الصور على الجدران، أمّا فيما يخص الوقت فبعض الأشخاص يكونون أكثر نشاطاً في الصباح، وبعضهم الآخر ينشط ليلاً، وبالاعتماد على ذلك يمكن تحديد الوقت المناسب للدراسة، على أن لا يتخطى الموعد المحدد للنوم، كي لا يؤثر على

الشواطئ يحرص الكثير من الأشخاص على التوجُّه خلال إجازتهم إلى الشواطئ المائيّة الموجودة في دولتهم، أو السفر إلى الدول التي تحتوي على الشواطئ القريبة من مياه البحار والمحيطات؛ حيث تُشكّل هذه الشواطئ وسائل تُساعد الأشخاص على الشعور بالراحة النفسيّة، وتوفّر لهم العديد من أنواع الرياضات المتنوعة، مثل السباحة وركوب الأمواج؛ لذلك تُعدّ زيارة الشواطئ من الوجهات السياحيّة التي يهتمّ بها الكثير من النّاس حول العالم. أجمل شواطئ العالم تنتشر في دول العالم العديد من الشواطئ المائيّة الجميلة، وتُشكّل

التخطيط الإستراتيجي هو عبارة عن تخطيط بعيد المدى، ويأخذ هذا التخطيط في الاعتبار جميع المتغيّرات الخارجيّة والداخليّة، ويقوم بتحديد جميع الشرائح والقطاعات المستهدفة، إضافة لطرق المنافسة، ويجيب على سؤال إلى أين نحن ماضون، آخذاً في الاعتبار الرؤية المستقبليّة للمؤسسة وعلاقات التكامل والارتباط بين جميع جوانبها، إضافة إلى الأنشطة المختلفة التي تقوم بها. إتقان المهارات الإدارية يجب على المدير الناجح أن يتمتع بمجموعة من المهارات الإدارية، ومنها ما يلي: الاستماع جيد. نشر الإيجابية. الاعتراف بقدرات

سبب نزول آيات قصّة أهل الكهف حين أخبر النبي -صلّى الله عليه وسلّم- قومه بالرسالة المنزلة إليه من ربّه، أرسلت قريشٌ رجالاً منها إلى أحبار اليهود في المدينة ، فرغبوا أن يتأكدوا من صدق النبي صلّى الله عليه وسلّم، وسبب إرسالهم رجلاً إلى اليهود خاصةً؛ لأنّهم من أهل الكتاب من قبل، فقال لهم أحبار اليهود، أن ابعثوا إلى النبي صلّى الله عليه وسلّم، فاسألوه عن ثلاثة أمورٍ، فإن أجاب، كان نبياً من عند الله تعالى، وإن لم يعرف بم يجيب، فقد تقوّل القول، والأسئلة الثلاث هي عن فتيةٍ ذهبوا في الدهر، فماذا يعرف

ما هي أهمية رعاية الطفولة؟ يحتاج الأطفال للرعاية منذ مراحل مبكرة من حياتهم ، إذ تكمن أهميّة تقديم الرعاية لهم في العديد من الجوانب ومنها ما يأتي: تُحسّن رعاية الطفل من سلوكه وتعامله مع الآخرين. تساهم رعاية الطفل في معالجة بعض المشكلات مثل العزلة الاجتماعيّة. تنعكس الرعاية المقدمة للطفل إيجابًا على تحصيله العلميّ. تزيد رعاية الطفل من قدرته على مخالطة أشخاص من خلفيّات مختلفة. تلعب رعاية الأطفال دورًا في تحسين الاستقرار الأسريّ. تطوّر رعاية الطفل جميع مهاراته، وتعمل على نموه بصورة سليمة من

طرق لتعلّم الرسم هناك مجموعة من الطرق التي تساعد على تعلّم الرسم ، ومنها كما يأتي: الاستمرارية في الرسم والممارسة هي الوسيلة المؤكدة لتحسن مستوى الرسم؛ حيث إن قضاء الوقت بالرسم يشغل الدماغ فيه، ويساعد الرسام على تعلم تقنيات مميزة وجديدة. أخذ الرسام لدفتر الرسم إلى أي مكان يذهب إليه، بحيث يكون مستعداً للتمرين والتدريب في أي وقت، وأي مكان. اختيار أقلام الرصاص المميزة. تخصيص صفحتين في دفتر الرسم من أجل تجربة شكل الخط الناتج من أقلام الرصاص، وكيفية دمج الألوان والتظليل. أخذ دروس في الرسم، حيث يوجد

تعريف حول حنان مفيد فوزي حنان مفيد فوزي إعلامية وشاعرة وكاتبة مصرية، وفيما يأتي أبرز المعلومات الشخصية عنها: الاسم الكامل حنان مفيد فوزي بلد الأصل مصر تاريخ الميلاد سبعينيات القرن العشرين مكان الميلاد مصر، القاهرة التعليم علم النفس العمل الصحافة والإعلام المسيرة العلمية لحنان فوزي درست حنان مفيد فوزي في كلية الآداب في القاهرة في قسم علم النفس وتخرجت في عام 1993م، لم تتوقف عن الدراسة والتحقت بعد ذلك بجامعة مونتريال في كندا لتتلقى دورات حول علم الأبراج وما يتعلق بها حتى تنشط في هذا المجال، وقد

السياسة يُعتبَر عِلم السياسة أحد أهم العلوم الاجتماعية الحديثة التي ظهرت في القرن العشرين، حيث إنّ السياسة نشاط إنساني، كما أنّها من العلوم التي تتعلَّق بفنّ الحُكم؛ إذ يتحكَّم الأفراد من خلالها بالأمور التي تتعلّق بشؤون الدولة وفروعها، سواء كان الأمر يتعلَّق بالتنظيم ، أوبالإدارة، وهي تعمل على تنظيم علاقة الدولة مع غيرها من الدُّول، وقد عرَّفها ماكس فيبر عام 1948م بأنّها الإمكانيات التي يمتلكها الإنسان بهدف إقامة علاقات اجتماعية، يَفرِضُ بها إرادته على الآخرين حتى وإن قاوموا ذلك، دون النَّظر

حكم وأقوال عن الصديق الصداقة مربحة دائماً، أما الحب فمضر أحياناً. إنّ أجمل شيء في ناظري منظر الأصحاب والأوفياء، وإنّ أجمل شيء تسمعه آذاني صوت الأحباب بعودتهم، فإنّ الأصدقاء أجمل ما يملكه كلّ إنسان. أغمضُ عيني عن صديقي كأنني، لديه بما يأتي من القبحِ جاهلُ، وما بي جهلٌ غير أن خليقتي، تطيقُ احتمالَ الكرهِ فيما أحاولُ. الصداقة كصحة الإنسان لا تشعر بقيمتها النادرة إلا عندما تفقدها. إذا تشاجر صديقان من أصدقائك فلا تحكم بينهم حتى لا تخسر أحدهما، وإذا تشاجر عدوان من أعدائك فاحكم بينهم لأنك ستكسب

النص هو الكلام المكتوب الذي يدلّ على شيء محدّد يراد منه إيصال رسالة أو معلومات معينة للقارئ، وتبنى هذه النصوص على أسس وقواعد سليمة، وكل نصّ من النصوص له نوع يمكن تحديده من خلال فهمنا له، ويمكن الحكم على هذا النص بالاكتمال أو النقص من خلال محكمين ذوي خبرة ومعرفة. أنواع النصوص نصوص غير أدبية النصوص المعلوماتية: ذات معلومات واضحة وموضوعية، لا تحتوي في داخلها على الرموز أو الخيال، تمتلئ بالمعلومات التي تدلّ على الموضوع وهذه المعلومات تستند إلى حقائق علمية وقد تكون معلومات رقمية ورسومات بيانية

صابون زيت الزيتون يُعتبر صابون زيت الزيتون من المُستحضرات الطبيعيّة التي يستخدمها معظم الناس، وذلك لفوائده الكبيرة، فهو لا يُسبب أي ضرر عند استخدامه، بعكس المستحضرات المصنعة من المواد الكيميائيّة التي تُخَلّفُ آثاراً جانبيّة على المدى البعيد، إضافة إلى تحسس بعض أنواع البشرة لهذه المُنتجات، لذلك يُعتبر صابون زيت الزيتون هو الصابون المثالي لجميع أنواع البشرة، كما يحتوي على عناصر مُغذيّة للجسم، فهو غني بالفيتامينات، والمعادن، والأملاح، حيث يُستعمل لغسل الوجه، والشعر، والجسم، وسنتحدث عن فوائد