يوجد الكثير من أسماء العلماء المسلمين المعاصرين في مجالات الفن والسياسة والرياضة، ومن المهم الاطلاع على حياتهم وإنجازاتهم، لما يستحقونه من التقدير والاحترام والمكانة الرفيعة، ومن هؤلاء العلماء: مها عاشور أستاذة وعالمة من مصر، مختصّة في علم الفيزياء في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، لها دور مهم في وضع خطة الأبحاث الأساسية في فيزياء الفضاء في إدارة الطيران والفضاء الأمريكية " ناسا "، ولها من الأبحاث العلمية في مجال الفيزياء حوالي عشرين بحثًا، حصلت على جائزة نساء العلم في أمريكا عام 1990، وتعد
الضغط الطبيعي للمرأة الضغط هو القوة التي يؤثر بها الدم أثناء اندفاعه حاملاً الغذاء إلى جميع أنسجة الجسم على الأوعية الدموية سواء كانت وريديّة أو شريانية، حيث ينتج بفعل الدورة الدموية التي تبدأ بانقباض عضلة القلب التي تدفع الدم من القلب إلى الشريان الأبهر. أنواع الضغط الضغط الانقباضي: بالإنجليزية (Systolic Pressure) هو عبارة عن ضغط الدم أثناء انقباض القلب. الضغط الانبساطي: بالإنجليزية (Diastolic Pressure) هو عبارة عن ضغط الدم أثناء انبساط القلب. عادة ما يكون الضغط الانقباضي أعلى من الضغط
الإيمان بالحلم الإيمان بالحلم هو الدافع اللازم لتحقيق ذلك الحلم، فالإنسان لا يستطيع خداع قلبه، ولذلك يجب على الإنسان أن يكون مؤمناً بأعماقه، وأن هذا الحلم يستحق المتابعة، بالإضافة إلى أهمية تخيل وتصور تحقيق هذا الحلم، والوصول إليه، لأن الإنسان عندما يستطيع رؤية نفسه ووضعه كيف أصبح بعد تحقيق حلمه، سيشكل ذلك حافزاً قوياً نحو التقدم. التخطيط يجب ترجمة الحلم إلى خطة، ففي الواقع الناس يحصلون على ما يخططون له، ولذلك يجب الوقوف مع الذات، وعمل خطة منظمة لتحقيق الحلم، بحيث تحتوي هذه الخطة على كافة
حكم ومقولات خير لك أن تسأل مرتين من أن تُخطأ مرة واحدة. الريش الجميل ليس كافياً ليصنع طائراً جميلاً. يسخر من الجروح كل من لا يعرف الألم. إن بيتاً يخلو من كتاب هو بيت بلا روح. كن مستمعاً جيداً لتكن متحدثا لبقاً. لا يعرف ثقب الجورب إلا الحذاء. الشجرة العاقر لا يقذها أحد بحجر. لا شئ أشجع من الحصان الأعمى. احترس من الباب الذي له مفاتيح كثيرة. لو أعطيت الأحمق خنجراً أصبحت قاتلاً. ليس مهم أن تحب المهم من تحب. إذا اختفى العدل من الأرض لم يعد لوجود الإنسان قيمة. إن أسوأ ما يصيب الإنسان أن يكون بلا عمل
اللفت هناك العديد من أصناف المُخللات في العالم من تلك الَّتي تُصنع من الخُضار كالجزر، والخيار، والفلفل الحارّ، والثوم العجم، وأيضاً من اللِّفت، ويُعرف اللِّفت بأسماء منها اللفتوت، واللِّفت السويديّ، والروتاباغا، والأجزاء المُستخدّمة من هذا النوع من الخُضار هي الجذور وهي الجُزء المُنتفخ من اللِّفت، ويُمكن كذلك استخدام الأوراق، وفيما يلي نذكر لكم طريقة عمل مُخلل اللِّفت بخطواتٍ واضحة وسهلة ويمكن تطبيقها داخل المنزل بتكلفةٍ ماديّة بسيطة. مُخلل اللِّفت بالبهارات المكوّنات كيلو غرام من اللِّفت.
الكبد والقوانص يُقبلُ الكثيرُ من الناس على الاحتفاظ بالكبدة والقوانص في الثلاجة لاستخدامها فيما بعد، بحيث يمكنُ إعدادُها كطبقٍ رئيسيّ شهي ومفيد؛ كونَها تحتوي على كثيرٍ من العناصرِ الغذائيّة المهمّة، وذلك من خلال مزجها مع العديد من المكوّنات المختلفة، أبرزها البصل الذي يُضفي عليها طعماً شهيّاً؛ لذلك سنتناولُ فيما يلي بعضَ طرق عمل الكبدة والقوانص مع البصل. طريقة الكبدة العادية بالبصل وعصير الليمون المكوّنات: مئتان وخمسون غراماً من الكبدة المقطّعة لقطعٍ متوسطة. ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة. ملعقة
فوائد الضحك قبل النوم للضحك فوائد عديدة فالضحك يساعد الأشخاص على النوم، ويجعل الإنسان قادراً على تحمل الصدمات، وهناك مجموعة من الفوائد وهي: الضحك يحمي القلب: يساعد الضحك على تحسين وظيفة الأوعية الدموية فهو تمرين قلبي كبير كما يساعد الضحك في زيادة تدفق الدم، بالإضافة إلى حماية قلب الإنسان من الإصابة بالنوبات القلبية ومشاكل القلب الأخرى. يساعد الضحك في حرق السعرات الحرارية: توجد دراسات تقول إن الضحك لمدة من 10 إلى 15 دقيقة بشكل يومي قد تحرق ما يقارب 40 سعرة حرارية ، وهذا الشيء كافٍ لخسارة ما
خطوط الرقبة تعدّ الرقبة من علامات الجمال عند الإناث، إلا أنّه في بعض الأحيان تهمل النساء اتباع التدابير اللازمة للعناية بالرقبة، حيث يكون أغلب الاهتمام بالوجه واليدين، مما يؤدي إلى ظهور علامات التقدم بالسن عليها مثل تجعدها، وظهور الخطوط الرفيعة فيها، مما يؤثر في المظهر الخارجي للمرأة فيدفعها للبحث عن طرق طبيعية لإزالة هذه الخطوط لتبدو أكثر جمالاً، وهذا ما سنعرفكم عليه في هذا المقال. طريقة إزالة خطوط الرقبة ماء الورد بالنشا وضع ملعقتين صغيرتين من النشا في وعاء على النار، ثمّ إضافة نصف كوب من
