الهالات السوداء
تعد مشكلة الهالات السوداء من المشاكل التي يعاني منها الكثيرون ذكوراً وإناثاً وأطفالاً في بعض الأحيان، وتزداد هذه المشكلة عند التقدم بالسن يصبح الجلد أكثر رقّةً وتنخفض فيه نسبة الكولاجين، الأمر الذي يزيد من ظهور الأوعية الدموية تحت العين وتصبح أكثر قتامةً، كما أنّها لا تعتبر بالضرورة علامة من علامات التعب والإرهاق، إلا أنّ الإجهاد يفاقم الوضع ويزيده سوءاً، بالإضافة إلى أنّها لا تدل على حالةٍ طبيةٍ خطيرةٍ، أما أسبابها وطرق علاجها سيتم التطرق إليها تفصيلاً في هذا المقال.
أسباب الهالات السوداء المباشرة
تتعدد الأسباب المؤدية لظهور الهالات السوداء تحت العين، وهذه أبرزها:
- الحساسية.
- التهاب الجلد التأتبي ( الأكزيما ).
- التهاب الجلد التماسي.
- الإعياء.
- التهاب الأنف التحسسي.
- أسباب وراثية.
- تصبّغات غير طبيعيّة بالبشرة.
- كثرة فرك العين أو خدشها.
- كثرة التعرّض لأشعة الشمس، الذي يحفّز على إنتاج صبغة الميلانين .
- خسارة الكولاجين والدهون بالبشرة وخصوصاً عند التقدّم بالسن.
- عدم شرب كمياتٍ كافيةٍ من الماء .
- قلة النوم الذي يجعل الهالات تبدو أكثر وضوحاً.
- كثرة شرب الكحول الذي يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية مما يزيد من وضوح الهالات السوداء.
- التغيّرات الهرمونية أثناء فترة الحمل، فيؤدي ذلك إلى تمدد الأوعيّة الدمويّة مما يزيد من وضوح الهالات السوداء.
- فقر الدم ونقص الحديد الناتج عن سوء التغذية أو بسبب الاضطرابات الهضميّة، حيث يؤثر ذلك على على تداول الدم الذي يسبب الهالات السوداء.
- كثرة تدخين السجائر الذي يؤثر بشكلٍ مباشرٍ على وضوح الهالات السوداء.
علاج الهالات السوداء طبياً
تجب زيارة طبيب الجلدية عندما يزداد الأمر سوءاً وعند ظهور تورّمات وتصبغات تحت العين، وهذه بعض الطرق التي قد يلجأ إليها الطبيب لعلاج الهالات السوداء والتخفيف منها:
- وصف كريمات للتخفيف من الهالات السوداء وشدة لونها.
- العلاج بالليزر.
- التقشير الكيميائي.
- حقن تجاويف العين بالفيلر.
- العمليّة الجراحية للتخفيف من التورمات.
إخفاء الهالات السوداء تحت العين بالمكياج
تتنوع حيل المكياج التي تساعد على إخفاء الهالات السوداء تحت العين، وهذه أبرزها:
- غسل الوجه بغسول مناسب، ثم بالماء البارد.
- يوضع المرطب على الوجه كاملاً مع التركيز على منطقة تحت العين.
- يوضع كريم الأساس المناسب للبشرة.
- اختيار خافي العيوب أو الكونسيلر المناسب للون الهالات تحت العين، كما في النقاط الآتية:
- الهالات المائلة إلى اللون الأزرق تحتاج خافي عيوب لونه برتقالي، أو مشمشي، أو سلموني.
- الهالات الغامقة أو المائلة إلى اللون الأزرق الزاهي تحتاج إلى خافي عيوب لونه برتقالي داكن.
- الهالات المائلة إلى اللون البنفسجي تحتاج إلى خافي عيوب لونه برتقالي مصفر.
- الهالات المائلة إلى اللون الأخضر تحتاج إلى خافي عيوب لونه أحمر.
- عند اختيار الكونسيلر المناسب، يوضع تحت العين بطريقة الطبطبة باستخدام الإصبع أو فرشاة.
- يثبّت الكونسيلر بوضع البودرة على منطقة تحت العين بطريقة الضغط لكن برقّة.
- تُدمج حواف الكونسيلر جيداً حتى تختفي.
- توضع بودرة الإضاءة المسماة بالهايلاتر على رأس الخدود لعكس الإضاءة وصرف النظر عن منطقة تحت العين (هذه الخطوة اختيارية).
علاج الهالات السوداء بالوصفات المنزلية
الخيار
يمتاز الخيار باحتوائه على خصائص تمتاز بالقبض والتبريد تجعله قادراً على علاج الهالات السوداء تحت العين، بالإضافة إلى تفتيحها وزيادة تدفق الدم والتقليل من الانتفاخ، وتتعدد طرق استخدام الخيار للهالات السوداء هذه أبرزها:
المكونات:
طريقة التحضير والاستعمال:
- تُقطع حبة الخيار إلى شرائحٍ سميكة وتوضع في الثلاجة حتى تبرد، ثم توضع شريحة منها فوق كل عين لمدة 10-15 دقيقة، بعد ذلك تغسل المنطقة بالماء الفاتر، ويكرر ذلك مرتين باليوم لمدة أسبوع.
- تُطحن حبة الخيار لاستخلاص العصير منها، ثم يوضع في الثلاجة ليبرد، بعد ذلك تُغمر قطعة قطن بالعصير وتوضع تحت العينين، ثم يترك لمدة 15 دقيقة حتى يمتصه الجلد، ثم يغسل بالماء الفاتر، ويكرر مرتين يومياً لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
البطاطا
تمتاز البطاطا بخصائصها التبيضية التي تساعد على التخفيف من الهالات السوداء تحت العينين بالإضافة إلى التخلص من الانتفاخ حول العينين.
المكونات:
طريقة التحضير والاستعمال:
- تُبرّد حبتا البطاطا في الثلاجة لمدة ساعة كاملة، ثم تُقشّر وتطحن لاستخلاص العصير منها، بعد ذلك تُغمر قطعة قطنٍ في العصير وتوضع حول العينين قبل النوم، وتترك ليلةً كاملةً إلى صباح اليوم التالي حيث تُغسل المنطقة بالماء الدافئ، وينصح بتكرار ذلك كل يوم لمدة أسبوع أو أكثر للحصول على أفضل النتائج.
ماء الورد
يساعد ماء الورد على تجديد الجلد وتهدئة منطقة تحت العين، وذلك بفضل خصائصه القابضة الخفيفة، كما أنه يعمل كتونرٍ جيدٍ للبشرة.
المكونات:
طريقة التحضير والاستعمال:
- تغمر كمادات في ماء الورد لدقائق قليلة، ثم توضع على العينين وتترك لمدة 15 دقيقة، ويكرر ذلك مرتين يومياً لعدة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.
كمادات الشاي
يحتوي الشاي على الكافيين ومضادات الأكسدة التي تجعله قادراً على التخلص من الهالات السوداء والإنتفاخ تحت العينين، ويتم ذلك من خلال تقلّص الأوعية الدمويّة والتقليل من احتباس السوائل، بالإضافة إلى مادة التانين الموجودة به والتي تعمل على تخفيف التورمات والتصبغات.
المكونات:
- كيسانّ مستخدمان من الشاي الأخضر أو الأسود.
طريقة التحضير والاستعمال:
- توضع أكياس الشاي في الثلاجة لمدة 30 دقيقة، ثم يوضع كيس على كل عين ويترك لمدة 10-15 دقيقة، ثم يزال ويغسل الوجه بالماء، وينصح بتكرار ذلك مرة أو مرتين باليوم لعدة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.
الألوفيرا
يعمل جل الألوفيرا على تهدئة البشرة وترطيبها، فخصائصها المغذّية تساعد على التقليل من التصبغات تحت العين وجعل البشرة أكثر صحةً.
المكونات:
طريقة التحضير والاستعمال:
- يوضع الجل تحت العينين مع القيام بمساجٍ خفيف لعدة ثواني، ثم يترك لمدة 10-12 دقيقة، بعدها يزال بتمرير قطعة قطن عليه، ويكرر ذلك مرتين يومياً مرة خلال اليوم والأخرى قبل النوم.
زيت اللوز الحلو
يعتبر اللوز مصدراً غنياً بفيتامين E ، كما يعد من المطريات بالإضافة إلى قدرته على جعل البشرة أكثر نضارةً ونعومةً، ويجب الحذر والتفريق بين زيت اللوز الحلو والمر؛ حيث إن المر يُمنع استخدامه على الجلد.
المكونات:
- عدة قطرات من زيت اللوز الحلو.
طريقة التحضير والاستعمال:
- يوضع زيت اللوز على الهالات السوداء مباشرةً مع القيام بمساجٍ لطيف، ثم يترك ليلةً كاملةً ويغسل في صباح اليوم التالي، ويكرر ذلك يومياً قبل الذهاب إلى النوم إلى أن يتم التخلص من الهالات السوداء.
نصائح لتجنّب الهالات السوداء تحت العين
هذه أبرز النصائح والإرشادات التي تساعد على تجنّب الهالات السوداء تحت العين:
- الحرص على الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم.
- عدم فرك العينين فذلك يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية مما يجعل الهالات تبدو أكثر قتامةً.
- ضرورة إزالة المكياج قبل النوم، لتجنّب تهيج العينين.
- عدم الإفراط من التعرض لأشعة الشمس.
- الحرص على شرب الكثير من الماء خلال اليوم، لتجنب احتباس الماء الذي يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.
- الإكثار من عدد الوسائد ورفع الرأس أثناء النوم؛ لتجنّب أكياس العين الناتجة عن تجمعه السوائل في الجفون السفلية.
- اتّباع نظام غذائي صحي، والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات A، C ، E.
- الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول والكافيين؛ فالتدخين يسبب أضراراً لخلايا الجلد، والكحول والكافيين يسببان الجفاف الذي يؤدي إلى إضعاف الجلد حول العينين.
