أبو سليمان الخطابي (اسمه ونسبه) هو أبو سليمان حمد بن محمد بن إبراهيم بن خطاب الخَطَّابي، وهو من نسل الصحابي زيد بن الخطّاب، الأخ الأكبر ل عمر بن الخطّاب رضي الله عنهما. مولده ونشأته وُلد في مدينة بُسْت، في أفغانستان، سنة 319 للهجرة، نشأ في أسرة مسلمة، درس الفقه الشافعي، وهو مُحدِّث وفقيه وإمام شافعيُّ المذهب. وأخذ الحديث عن الشيخ ابن الأعرابي وغيره، وكان كثير السفر، يتحمل المشقة في سبيل العلم، ولهذا درس عن شيوخ (معلمين أو علماء) كثيرين، فدرس الأدب والحديث والفقه. وكان الخطابي شديد الحرص على

قفز الحبل يُعدّ قفز الحبل من التمارين السهلة والفعّالة لحرق الدهون في الجسم كاملاً، كما تساعد على زيادة الإدراك والقدرة على التنسيق بين حركة القدم والذراع، ولممارسة التمرين يجب توفر حبل للقفز؛ وذلك بالوقوف في منتصف الحبل مع مدّ الذراعين، وإمساك طرفي الحبل باليدين، ومن ثمّ تدوير الحبل حول الجسم بالتنسيق مع القفز لتجنّب السقوط، وتكرار هذا التمرين 3-5 مرات في الأسبوع مدة 15-25 دقيقة في اليوم. الجري تُعد رياضة الجري من أهمّ وأكثر الرياضات الهوائيّة كفاءةً في حرق الدهون، وتحسين صحّة القلب والمزاج،

تعريف التلوث البيئي يعُرف التلوث على أنه عملية جعل الأرض أو الماء أو الهواء أو أجزاء أخرى من البيئة متسخة وغير آمنة أو مناسبة للاستخدام. ويتم ذلك من خلال إدخال مادة ملوثة في بيئة طبيعية ، كما يمكن اعتبار الأشياء البسيطة مثل الضوء والصوت ودرجة الحرارة ملوثات عند إدخالها بشكل مصطنع في البيئة. أنواع التلوث البيئي مصطلح التلوث يشير إلى إضافة مواد ملوثة إلى البيئة الطبيعية مما يؤدي إلى التأثير عليها بشكل سلبي وفي ما يلي أبرز أنواعها: تلوث الهواء؛ وهو إدخال مواد ضارة في الهواء مثل الغازات أو الروائح

الحنيني الحنيني هو من الأطباق الشعبيّة المميّزة لدى الشعب الخليجي، ومنشأ الأكلة يأتي من مدينة القصيم السعوديّة؛ حيث يتمّ تحضير هذه الأكلة من الدقيق الأسمر بالإضافة إلى التمر منزوع النواة. يُحضّر هذا الطبق في فصل الشتاء وفي شهر رمضان بكثرةٍ بسبب احتوائه على التمر ذي السعرات الحرارية العالية التي تُسهم بإعطاء الجسم الطاقة والدفء اللازمين. إعداد الحنيني المكونات مكونات العجينة كوب من الدقيق الأسمر. ثلاثة أرباع الكوب من الماء. ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. نصف ملعقة كبيرة من الحليب المُجفف.

يسعى الإنسان دوما إلى تحقيق الجمال في مظهره الخارجي عن طريق إضافة العديد من الإضافات إلى شكله الخارجي فترى المرأة تعمل على تطويل شعرها وصبغ بشرتها وتغيير بعض الملامح التي تتواجد فيها لتصبح أجمل برأيها وتجلب الإعجاب لنفسها أكثر وأكثر من الآخرين والذي يقومون برؤيتها والتعامل معها، ولم يقتصر ذلك الأمر على المرأة بل تعداها وأصبح من اهتمامات عدد كبير من الرجل في العصر اليوم الحصول على مظهر جمالي جديد يعطيه الثقة بنفسه والجمال بأنه متميز بالأناقة في المظهر واللباس عن أقرانه الذين يعملون معه أو

تعريف زيادة سيولة الدم مرض زيادة سيولة الدم (Hemophilia)، والذي يُسمّى بالنّاعور والهيموفيليا هو أحد الأمراض الوراثيّة النّاتجة عن نقصان أحد عوامل تخثّر الدّم، حيث إنّ جرح المصاب لا يتخثّر بصورة طبيعيّة، فيستمرّ نزفه لمدّة أطول عن الإنسان الطّبيعيّ، ويُصنّف هذا المرض إلى ثلاثة أصناف رئيسيّة، سنتطرّق إلى ذكرها في هذا المقال. أنواع زيادة سيولة الدم تُقسّم الأنواع إلى ما يأتي: هيموفيليا أ: وينتج عن نقص عامل التّجلّط 8، وهذا الصّنف الأكثر انتشاراً بين الناس؛ لذا يُطلق عليه اسم زيادة سيولة الدّم

فوائد السياحة تحقق السياحة فوائد عدّة للدول، ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي: تحقيق عوائد مالية: تعد هذه هي الفائدة الأبرز للسياحة حيث يُمكن أن تشكل الإيرادات من قطاع السياحة جزءاً كبيراً من الناتج القومي للدول، لهذا السبب أصبحت الدول بشكل عام والنامية بشكل خاص تركّز بشكل كبير على الترويج لهذا القطاع. توفير فرص عمل: للسياحة دورها البارز في توفير فرص العمل للسكان المحليين، فالفنادق والمطاعم والمحلات التجارية ووسائل النقل جميعها تحتاج إلى موظفين للعمل فيها. رفع مكانة الدول: تُساهم السياحة في إعلاء

الكرشة تُعتبر الكرشة من أحشاء الذّبائح القابلة للأكل، وهي مُفضّلةٌ لدى بعض النّاس نظراً لطعمها اللّذيذ، وعدا عن ذلك فهي مفيدةٌ جدّاً وغنيّةٌ بالقيم الغذائيّة، وتُعدّ مفيدةً لصحّة العظام، ولكن قد يستصعب البعض تنظيفها، فهي مليئةٌ الأوساخ، لذا سنذكر في هذا المقال كيفيّة تنظيف الكرشة، وبعض الوصفات الّتي تدخل بها. طرق تنظيف الكرشة الطّريقة الأولى ضعي الكرشة في وعاءٍ به ماءٌ نظيف على النّار، ودعيه يَغلي لفترة قصيرة، ومن ثمّ أزيليه من الماء المغلي ودعيه يبرد. أزيلي الأوساخ والدّهون العالقة على

تنظيف الوجه بالليمون يمكن استخدام الليمون لتنظيف البشرة من الرؤوس السوداء، ويكون ذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية: استخدام الليمون فقط، أو إضافة قطرةٍ من العسل إليه. تقطيع الليمون إلى شرائح سميكة، وفي حال استخدام العسل يتمّ وضع قطرةٍ واحدةٍ على شريحةٍ واحدةٍ من الليمون. تدليك الليمون بلطفٍ على الوجه أو المنطقة المصابة. تركه على الوجه لمدّة عشر دقائق. غسل الوجه بالماء الدافئ. تكرار الخطوات السابقة عدّة مراتٍ في الأسبوع الواحد. غسل الوجه يُنصح بغسل الوجه في الصباح والمساء، ويجب استخدام الماء

ما هي علامات طُهر النفساء يتشابه النّفاس كثيراً مع الحَيض في أحكامه؛ حيثُ إنَّ النّفاس يأخُذ نَفس أحكامِ الحيض في سائر الأمور باستثناء عدَّة مسائل تأخذُ حكماً مختلفاً. ومن الأُمور التي يأخذُ النّفاس فيها حُكم الحيض؛ الطُّهر، ويُقصد فيه زمانُ نقاء المرأة من دَم الحيض أو دَم النَّفاس. وللطَُهر -سواءً كان من الحيض أو النَّفاس- علامتان: انقطاع الدم الأولى انقطاع الدَّم، والمراد بذلك الجفاف، بحيث تَخرج القُطنة جافَّة وغير ملوَّنة بدمٍ، أو بكُدرةٍ، أو بصُفرةٍ بعد إدخالها إلى الفرج. رؤية القصة

نظام غذائي للأطفال يمكن للحفاظ على عادات الأكل الصحيّة خلال مرحلة الطفولة والمراهقة والبلوغ أن يؤدي إلى الالتزام باتباع هذه العادات، وتحسين الصحّة العامّة مع مرور الوقت، وفيما يأتي ذكرٌ للعناصر الغذائيّة الأساسيّة التي يجب أن يحتوي عليها أيّ نظام غذائيّ، بما في ذلك النظام الغذائيّ للأطفال: الخضراوات: يُنصح عادةً بتناول كميات كبيرة ومتنوّعة من الخضراوات ، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ البطاطا، والبطاطا المقليّة تتبع للخضراوات النشوية والتي تعتبر من حصص الكربوهيدرات والتي ترفع مستويات سكر الدم.

نبذة عن كتاب مقدمة في دراسة الأنثروبولوجيا ألَّفَ هذا الكتاب عدد من أساتذة علم الاجتماع ، وحرّره محمد الجوهري وعلياء شكري، ونُشِرَ عام 2007م، ضمن 393 صفحة. الباب الأول يضم هذا الباب ستة فصول، فيبدأ في الفصل الأول بملاحظات على تاريخ الدراسات الأنثربولوجية في مصر؛ إذ يحتوي على ملاحظات ريتشارد أنطون عن بدايات الدراسات الأنثربولوجية في مصر، وكيفية انطلاقها وعلى يد مَن انطلقت. لينتقل إلى علوم الأنثربولوجيا وفروعها، فيبدأ بالتعريف بكلمة أنثربولوجيا، ومعناها من حيث موضوع العلم؛ إذ تمثل الدراسة

المكنسة الكهربائية هي عبارة عن جهاز كهربائي أهم أجزائها المضخة الهوائية التي بدورها تشفط الأغبرة والأوساخ عن الأسطح والأرضيات بمختلف أنواعها، وأصبحت هذه الآلة جزءاً رئيسياً من مستلزمات المنزل التي لا غنى عنها اليوم؛ لأنها توفّر الكثير من الوقت والجهد في التنظيف، وغالباً ما تأتي المكانس الكهربائية بحجم كبير ووزن ثقيل، لذلك فإنه يوجد العديد من الأنواع والأشكال المتوفرة بشكل كبير في الأسواق للمكانس الكهربائية والتي سنعرض لكم البعض منها في هذا المقال. أفضل أنواع المكانس الكهربائية يوجد عدة أنواع

السمات الجمالية في الشعر الأموي شهد الشعر في العصر الأموي ازدهارا واسعا ما جعله يتميز بخصائص عديدة من أبرزها ما يأتي: تدفق العاطفة الشعرية تميز الشعر في العصر الأموي عنه في العصر الجاهلي بهذه السمة، إذ كان الشعر في العصر الجاهلي تنقصه السيولة العاطفية، حيث يُوظف الشاعر الطاقة الدلالية للفظة واللغة، أمّا شعر العصر الأموي، فإنّه يعمد إلى التعامل مع اللغة كمجموعة من الخزانات الشعورية. الاهتمام بالصياغة والرواية الفنية حرص الشعراء في العصر الأموي على تجويد حروف شعرهم وتطويرها وإطالة النظر فيها؛

مدينة برنو مدينة برنو هي المدينة الثانية في التشيك من حيث عدد السكان، وتقع عند نهريّ سرفاتكا وسفيتافا في الجزء الجنوبيّ الشرقيّ من البلاد، وتمّ تأسيسها في عام 1243م حيث كانت تستخدم لحماية المنطقة من الجيش السويدي، وبدأت المدينة تتطوّر تدريجياً من عام 1763م حتّى الوقت الحالي حيث بلغ عدد سكّانها حسب الإحصائيات الأخيرة إلى نصف مليون نسمة، وفي هذا المقال سنتحدّث عن أهمّ معالمها السياحيّة، وفنادقها، بالإضافة إلى مطاعمها المميّزة. الأماكن السياحيّة نافورة بارناس، وتعتبر من أجمل المناطق الطبيعيّة في

من أبجديَّات حقوق الأطفال بعد الثورات الحقوقيَّة التي شهدتها الإنسانيَّة في عصرنا الحالي، حصولهم على تعليمٍ جيِّد يتناسب ومستوياتهم المعرفيَّة بحيث يُحقِّق لهم المتعة والفائدة في آن واحد. لا يمكن معاملة الطفل ككبير السن، وذلك نظراً إلى تفاوت الاهتمامات والأولويَّات عند كلِّ واحدٍ منهما؛ فالطِّفل يُفضِّل المتعة على التعلُّم، لهذا فإنَّه ينبغي أن يتمَّ الدَّمج ما بين كلٍّ من اللعب والتعليم؛ وذلك لتحقيق أكبر فائدةٍ مرجوَّةٍ من هذه العمليَّة الهامَّة. ولعلَّ هذا ما يحصل اليوم ولكن ليس في كلِّ

تغيير لون البشرة تلجأ العديد من النساء إلى اتّباع خطوات ونصائح مختلفة من أجل تغيير لون بشرتها، وتحبّ غالباً أن تقوم بتفتيح بشرتها، ولتحقيق ذلك يُنصح باستخدام خلطات ومواد طبيعية للحصول على بشرة فاتحة؛ لأنّها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة والتي تعمل على تغذيتها وتنظيفها وإعطاءها نضارة كبيرة، ومن جانب آخر فهي إن لم تنفعك لن تضركِ، إضافةً إلى أنه يمكن تحضيرها من خلال استخدام مواد طبيعية يمكن تحضيرها بشكل بسيط ومن مواد بسيطة ويمكن توافرها في الكثير من الأماكن. خلطات طبيعية

مدينة حيفا تُعتبر حيفا واحدة من المدن الفلسطينيّة العريقة، وفيما يأتي أبرز المعلومات حولها: عدد السكان بلغ عدد سكان حيفا في أواخر العهد العثماني في القرن الـ19م حوالي 4.000 نسمة تقريبًا، ولكنّ سرعان ما زاد عدد الوافدين لها بعد ذلك لأسبابٍ مختلفة أهمها للعمل، أو الكشف العلمي، أو النشاط التبشيري، كما كان هناك وفود للعمليات الاستيطانية. بلغ عدد السكان حوالي 10.447 نسمة وفقًا لإحصائيات عام 1916م، كما كان التوزع السكاني حينها يتركز في مدينة حيفا القديمة (المنطقة المنخفضة) من قِبل المسلمين، بينما

إيدام بالدجاج يعد إيدام الدجاج من الأكلات التقليدية المعروفة في العالم، حيث عُرف بدايةً في المطبخ الهندي، ثم امتد ليصل إلى العديد من دول العالم، ويتميز بمذاقه المميز وطعمه الفريد، ويُحضر بالاعتماد على الدجاج كأحد المكوّنات الأساسية له، كما تُضاف العديد من التوابل والمواد الغذائية المتنوعة إليه، كما يُعتبر من المأكولات التي تتميز بسهولة تحضيرها. إيدام البازيلاء بالدجاج والجزر مدَّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي أربعون دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاص المكونات نصف كيلوغرام من صدور دجاج مقطعة مكعبات. كوب

الإحماء قبل الرياضة ينصح الأطباء بممارسة تمارين الإحماء قبل ممارسة التمارين الرياضية في أي وقت خلال اليوم، حيث تساعد على تهيئة الجسم للبدء بالتمارين الرياضية، وتمد بالحيوية والنشاط وتعمل على تدفق الدم إلى جميع أعضاء الجسم، كما تحافظ على اللياقة البدنية، وسنتحدث في هذا المقال عن طرق الإحماء قبل الرياضة. أنواع الإحماء قبل الرياضة الإحماء العام يهيئ جميع أجهزة الجسم والعضلات، والمفاصل على ممارسة التمارين الرياضية من خلال القيام بتدريبات المشي السريع، أو الجري الخفيف، أو ممارسة بعض تمارين الرشاقة،

النوم للحامل مِن الضروري أن تتمتع الحامل، بساعاتِ نومٍ كافية؛ لتشعر بالراحة، والصحة، والنشاط، لكن مع تغيّرات الجسم أثناء الحمل، لا سيّما بروز البطن أكثر بعد الشهر الرابع، وزيادة الوزن، تواجه بعض الحوامل صعوبةً في تحديد الطريقة الأمثل للنوم، وقد تعتمد وضعياتٍ خاطئة تُلحق الأذى بصحتها، وصحة جنينها كذلك، وفي هذا المقال سنذكر بعض الطرق للنوم للمرأة الحامل. طُرق النوم للحامل من الطرق التي تستطيع فيها الحامل النوم ما يأتي: الاستلقاء على الظهر: بزاويةٍ مائلةٍ بعض الشيء، أي أنَّ النوم على الظهر لا

كوكب الأرض يعتبر كوكب الأرض، أو الكرة الأرضية ثالث كواكب المجموعة الشمسية من جهة الشمس، وهو الكوكب الوحيد الّذي يحتوي على الحياة، حيث تعيش عليه الكائنات الحيّة بأنواعها المختلفة وعلى رأسها الإنسان، في نظام، صارم، عجيب، محكوم من قبل العلاقات المتبادلة فيما بينها. لكوكب الأرض العديد من المزايا الهامّة الّتي أهلته لأن يكون كوكب الحياة الأوحد، وهو إلى جانب ذلك يمتلك مقوّمات جماليّة لا تعد ولا تحصى، ولطالما كان هذا الكوكب بما عليه محلَّ دراسة المختصين والعلماء من شتى التخصصات، وقد استغرق ذلك منهم

عدد دوائر العرض تُعرَف دوائر العرض على أنّها خطوط وهمية رُسمت بشكل دائريّ على خارطة الكرة الأرضيّة، يبلغ عددها 180 دائرة عرض مقسّمة على جزئين يفصل بينهما خط الاستواء، بحيث تقع 90 دائرة عرض شمال خط الاستواء، و90 دائرة عرض جنوب خط الاستواء، ويتمّ رسم جميع دوائر العرض بشكل متوازٍ مع خط الاستواء، وتُحدّد وتُقاس باستخدام وحدة أساسية وهي الدرجات ورمزها ( ْ). أهم دوائر العرض على الرغم من وجود العديد من دوائر العرض إلا أنّ هناك العديد من الدوائر التي تعدّ الأهم من بينها، منها: الاستواء ، وهو الخط الذي

كيفية تلميع زجاج السيارة مُلمع زجاج السيارات تلّمع مصابيح السيارة الزجاجية بمُنظف وملمع الزجاج، وذلك بوضع مقدار منه على المصابيح، ثمّ تُفرك جيداً بالاستعانة بقطعة من القماش أو جورب، كما يُمكن الاستفادة من جهاز تلميع زجاج السيارة الذي يحتوي على رأس دوّار وقطعة من القطن لتلميع نوافذ السيارة، ويُمكن الحصول عليه من المتاجر المختلفة، واستعماله بالطريقة الآتية: يُوضع من ثلاث إلى أربع نقاط من مُلمع الزجاج على وسادة الجهاز بطريقة متساوية، ثمّ يُمسك الجهاز بطريقة تجعل الوسادة مواجهة للزجاج. يُضبط