كيف أغير لون بشرتي

تغيير لون البشرة

تلجأ العديد من النساء إلى اتّباع خطوات ونصائح مختلفة من أجل تغيير لون بشرتها، وتحبّ غالباً أن تقوم بتفتيح بشرتها، ولتحقيق ذلك يُنصح باستخدام خلطات ومواد طبيعية للحصول على بشرة فاتحة؛ لأنّها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة والتي تعمل على تغذيتها وتنظيفها وإعطاءها نضارة كبيرة، ومن جانب آخر فهي إن لم تنفعك لن تضركِ، إضافةً إلى أنه يمكن تحضيرها من خلال استخدام مواد طبيعية يمكن تحضيرها بشكل بسيط ومن مواد بسيطة ويمكن توافرها في الكثير من الأماكن.

خلطات طبيعية لتغييرها

من أهم الخلطات الطبيعية التي تعمل على تغيير لون البشرة وتحديداً تفتيحها:

خلطة الموز

المكوّنات:

موزة.
نصف كوب من اللبن.

الطريقة:

اهرسي الموزة جيداً.
اخلطي الموز المهروس مع اللبن، لتحصلي على مزيج ليّن وطريّ.
وزّعي الخليط على الوجه بالتساوي، وحاولي أن تركّزي وجودها على المناطق الأكثر اسمراراً.
اتركي الماسك على وجهك لمدّة تصل إلى ربع ساعة.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر، وسوف تلاحظي بعد فترة تغيّر لون بشرتك إضافةً إلى أنّها تصبح أكثر نضارة.

خلطة الزبادي والليمون

المكوّنات:

كوب من الزبادي.
عصير ليمون.

الطريقة:

اعصري قليلاً من الليمون وضعيه على الزبادي.
امزجيه جيداً وضعيه على وجهك لساعتين.
اغسلي وجهك بعد الساعتين بماء قاتر.

خلطة الكركم

المكوّنات:

ملعقة من دقيق الذرة.
ملعقة من عصير الليمون.
ملعقة من عصير الطماطم.
ملعقة من الكركم.

الطريقة: امزجي المكونات مع بعضها إلى أن تحصلي على خليط متماسك، ووزعيه على وجهك واتركيه لمدة ربع ساعة وبعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

إضافةً إلى الخلطات الطبيعية، احرصي على شرب العديد من السوائل وتحديداً الماء؛ لأنّه يعمل على ترطيب البشرة فيحميها من الجفاف، وتناولي الأغذية التي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها البشرة كالفيتامينات والمعادن

أسباب تغيّر لون البشرة

يجب الأخذ بعين الاعتبار هنا، بأن الجلد أو لون البشرة قد يتغير أحياناً لأسباب أخرى تتعلّق بصحتك الجسدية كالتالي:

أسباب تتعلّق بالإصابة بمرض معيّن مثل أمراض الكبد التي تؤدي إلى اصفرار لون الجلد، وفقر الدم الذي يؤدي إلى شحوب الجلد إضافةً إلى مرض البهاق بحيث يجعل الجلد أبيضاً.
الحمل يؤدّي إلى تغيّر صبغة الجلد بشكل مؤقت.
تناول بعض أنواع الغذية التي تسبّب حساسية للجلد وتلونه.
التعرّض لأشعّة الشمس لفترات طويلة.
تناول بعض أنواع الأدوية مثل الأدوية المستخدمة في علاج التهابات المفاصل.
اضطرابات هرمونية.

هنا يجب استشارة الطبيب ليعطيكِ العلاج المناسب.

2023-12-1717العناية بالذات

مزيد من المشاركات

مواقف من حياة أم حبيبة

إسلام أم حبيبة وهجرتها إلى الحبشة رملة بنت أبي سفيان، تكنَّى بأمِّ حبيبة، كانت أمُّ حبيبة -رضي الله عنها- ممَّن سبق إلى الإسلام ، وهاجرت إلى الحبشة مع زوجها، لكنَّ زوجها عبيد الله بن جحش كان قد تنصَّر، وقد بقيت وحدها في أرض الحبشة؛ فقد تركت الدِّيار والأهل، وهاجرت مع زوجها فرارًا بدينها، ثمَّ بقيت لوحدها بعدما تنصَّر عبيدالله بن جحش ومات في الحبشة. زواج أم حبيبة من الرسول عليه الصلاة والسلام عندما بلغ رسول الله -صلى الله عليه وسلم- أنَّ أمُ حبيبة -رضي الله عنها- بقيت لوحدها في الحبشة بعدما

كيف أطول أظافري دون خلطات

تناول المكملات الغذائية تُعزّز المكملات الغذائية طول الأظافر ، وتُقوّيها، ومن أهم المكملات الغذائية التي يُنصَح بها ما يأتي: البيوتين: يجب تناول ما يقارب 30-40 ميكروجرام يومياً من البيوتين، إمّا بأخذه من مصادره الطبيعية من الأطعمة، مثل: الفطر، والموز، والسلمون، والحبوب الكاملة، والأفوكادو، أو تناوله كمكملات غذائية. حمض الفوليك أسيد: يُعَد فيتامين B9 من أقوى الفيتامينات، التي تدعم نموّ الأظافر، إضافةً لفوائده الأخرى في حماية الأعصاب ومنعها من التلف، والمحافظة على خلايا الدم الحمراء، ويُمكن

أين تقع جامعة نزوى؟

موقع جامعة نزوى جامعة نزوى هي مؤسسة أكاديمية أهلية ذات نفع عام تقع في ولاية نزوى في محافظة الداخلية في سلطنة عُمان، وقد تأسَّست في عام 2004 م بحسب القرار الوزاري للسلطنة رقم 1 لسنة 2004 م والصادر من وزارة التعليم العالي في السلطنة، وقد بدأت الجامعة نشاطها الأكاديمي باستقبالها الدفعة الأولى من الطلاب في 16 أكتوبر 2004 م. رسالة جامعة نزوى تعد جامعة نزوى مؤسسة علمية أهلية ذات نفع عام، تقوم بتدبير شؤونها بنفسها، يكمن هدفها الأساسي هو نشر الفكر الإيجابي وترسيخ هوية الأمة وقيمها وإرثها الحضاري

أفكار مسابقات دينية

مسابقة عمل الخير جعل الله -تعالى- ثوابًا عظيمًا للأعمال الخيرية بمختلف أنواعها، بالإضافة لكونها فكرة من أجمل أفكار المسابقات الدينية؛ حيث نحثّ بها المتسابق كان طفلاً أم كبيراً على أعمال الخير، كأن يحتفظ بجزء من مصروفه كل يوم للصدقة، أو يتبرع بملابسه التي لم يعد بحاجة إليها. فيمكن تجميع المتسابقين وإعطائهم وقتاً معين للمسابقة كأن يكون شهر مثلاً، وتحديد نوعية الخير المطلوب؛ كتوزيع الألعاب التي نحن في غنى عنها أو الملابس أيضاً، ويسجل كل متسابق ماذا أعطى من خير بالتفصيل عند المسؤول عن المسابقة.

نبذة عن رواية في بيتنا رجل

نبذة عن رواية في بيتنا رجل تعدُّ رواية في بيتنا رجل من أشهر روايات الكاتب والروائي المصري إحسان عبد القدوس ، وقد نشرت القصة لأول مرة في عام 1957م، وحظيت الرواية باهتمام كبير، وحوِّلت إلى فيلم سينيمائي في عام 1961م، واختيرَ ذلك الفيلم من أفضل 100 فيلم مصري، واقتبسَ منها أيضًا مسلسل مصري تلفزيوني يحمل نفس الاسم، وكان من بطولة الممثل الشهير فاروق الفيشاوي. ملخص رواية في بيتنا رجل تدور أحداث الرواية في الفترة التي سبقت أحداث ثورة 23 يوليو في مصر عام 1952م، وفيما يأتي تلخيص رواية في بيتنا رجل

التخلص من الغازات بعد العملية القيصرية

الولادة القيصرية هي عملية كبرى تخضع لها الكثير من النساء للولادة سواءً كان مخططاً لها أم جاءت بشكلٍ اضطراري؛ حيث يقوم طبيب التوليد المختص بعمل شق في البطن بشكلٍ عرضي أو طولي ويشق معه الرحم ليصل إلى الجنين ويستخرجه، وعادةً يتم اللجوء إلى الولادة القيصرية عند حدوث أي مشاكل قد تُهدّد حياة الجنين أو تقف حائلاً أمام الولادة الطبيعية. الولادة القيصرية كبقية العمليات لها آثار جانبية تظهر بعد الولادة مثل: الألم الذي تشعر به المرأة عندما يخفّ تأثير البنج، وقد يستمر هذا الألم لمدة ثلاثة أسابيع فيصف

طريقة عمل السلايم بالصابون

يُعد السلايم مادة ذات لزوجة عالية، ولها ملمس لزج، ويُمكن صنعها منزليًا باستخدام العديد من المواد التي تتوافر في المنزل، مثل؛ النشا ، والشامبو، والغراء، والصابون، وغيرها. صنع السلايم بالصابون الصلب إذ يُمكن صنع السلايم باستخدام الصابون الصلب وذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية: المواد والأدوات وعاء للخلط. خلاط كهربائي. 1 كوب من رقائق الصابون الصلب المبروش. 3 أكواب من الماء الدافئ. ألوان طعام حسب الرغبة. طريقة العمل يوضع كلًّا من الماء الدافئ ورقائق الصابون المبروش في وعاء الخليط؛ وتُخلط المكونات

أسباب وضعية الجنين المقعدي

أسباب وضعية الجنين المقعدي في الحمل الطبيعيّ يتحرك الطّفل تلقائياً داخل الرّحم قبل عدّة أسابيع من الولادة إلى وضعيّة يتجه فيها رأسه للأسفل، ولكن في بعض الأحيان قد لا يحدث ذلك، فتكون أقدام الطفل مُتجهة للأسفل نحو قناة الولادة، ويُطلق على الطفل في هذه الوضعيّة اسم الطفل المقعدي (بالإنجليزية: Breech birth)، وفي الحقيقة يُشكّل الحمل المقعديّ ما يقارب 3-4 % من جميع حالات الحمل، وهو يُسبب بعض التّحديات المُختلفة للأمّ والطّفل على حدٍّ سواء، ومن الجدير بالذّكر أنّ الأسباب المؤديّة إلى وضعيّة الجنين