أهمية غسل اليدين

أهمية غسل اليدين

غسل اليدين

إنَّ غسل اليدين من أهمّ الأمور التّي يجب أن يقوم بها الصغار والكبار في العمر على حدٍّ سواء؛ فالشخص يتعرّضُ للجراثيم والأوساخ في كُل حركة يقومُ بها؛ فانتشار الأمراض والأوبئة يُحتّم على الشخص الحرص والاهتمام بالنّظافة الشخصيّة بشكلٍ أكبر حتّى يُحافظ على نفسه من المشاكل الصحيّة المُختلفة والأمراض، لذلِكَ يجب التعرُف على أهميّة غسل اليدين لزيادة التوعية بينَ النّاس.

أهمية غسل اليدين

إنَّ غسل اليدين ليسَ فقط للتخلُّص من الأوساخ الظاهرة عليها فقط، إنّما هُنالِكَ جراثيمٌ تعلقُ بالأيدي ولا تستطيع العين المُجرّدة رؤيتها، وبغسل اليدين يتخلّص الشخص من هذهِ الجراثيم والأوساخ ويقوم بتطهيرها حتّى يقي نفسهُ من الأمراض والعديد من المشاكل الأُخرى، فعندَ التفكير بالأمور التّي يتم لمسها في اليوم أو حتّى الساعة الواحدة يُدرك الشخص كميّة الجراثيم والأوساخ التّي انتقلت ليديه؛ كحمل النقود، أو التكلُّم بالهاتف العام، أو الصعود إلى الحافة، وغيرها الكثير من النشاطات اليوميّة والروتينيّة، لذلِكَ يُفضّل غسل اليدين على الفور وبأقرب فُرصة مُمكنة، أو الاحتفاظ بعبوة مناديل مُبللة أو بمُطهّر خاص لتنظيف اليدين بشكلٍ مؤقت.

ويجب نشر الوعي بشأن هذا الموضوع بينَ النّاس وبالأخص بينَ الأطفال وطُلّاب المدارس حتّى تُصبح عمليّة غسل اليدين من الأمور الروتينيّة التّي يجب القيام بها بانتظام؛ فالبيئة العامّة والمدارس هيَ أكثر الأماكن التّي تنتشر فيها الجراثيم والأمراض المُختلفة، بسبب طبيعة تصرُف الأطفال وعدم اهتمامهم بالنّظافة وغسل الأيدي.

أوقات غسل اليدين

  • قبل، خلال، وبعد تحضير وجبة الطعام.
  • قبل تناول الطعام حتّى وإن كانَ الشخص في المطعم أو أحد الأماكن العامّة.
  • قبل وبعد الاعتناء بالشخص المريض، لأنَّ ذلِكَ يُجنّب انتقال العدوى.
  • بعدَ دخول الحمّام، حتّى وإن لم يقُم الشخص باستخدامه؛ فبمُجرّد الدخول يجب غسل اليدين، فالحمّام يُعتبر من أكثر الأماكن التّي تحتوي على الأوساخ والجراثيم والأوبئة.
  • بعدَ تغيير الحفاظ للطّفل، أو حتّى بعدَ مُساعدته على دخول الحمّام.
  • بعدَ تنظيف الأنف بالمنديل، أو بعد العطاس والسُعال.
  • بعدَ لمس الحيوانات الأليفة، أو حتّى إطعامها أو غسلها، فهيَ تكونُ بالعادة مليئةً بالجراثيم والأوساخ حتّى لو كانت نظيفة.

كيفيّة غسل اليدين بالطريقة الصحيحة

  • تبليل اليدين جيّداً بالماء البارد أو الدافىء.
  • فرك اليدين بالصابون جيّداً لِمُدّة 20 ثانية، وإيصال الرغوة إلى كُلّ مكان حتّى أسفل الأظافر.
  • شطف اليدين جيداً تحت المياه النظيفة حتّى تتمّ إزالة الصابون والرغوة.
  • تجفيف اليدين باستخدام منشفة نظيفة أو الهواء الجاف.
مزيد من المشاركات
دور إدارة سلسلة التوريد في تحقيق الميزة التنافسية

دور إدارة سلسلة التوريد في تحقيق الميزة التنافسية

دور إدارة سلسلة التوريد في تحقيق الميزة التنافسية تتمثل الوظيفة الأساسية لسلسلة التوريد في التأكد من نقل المنتجات من مرحلة الإنشاء إلى مرحلة التسليم، ولكنها يمكن أن توفر ميزة تنافسية، حيث توفر سلسلة التوريد الخاصة بالشركة فرصًا لإدارة الابتكار، وتعظيم مدخرات الشركة، وزيادة أرباح الشركة، والتأثير بشكل إيجابي على تجربة العملاء مع العلامة التجارية . تساعد إدارة سلسلة التوريد بشكل فعال على خفض تكاليف الإنتاج، وزيادة المبيعات، وتعزيز علاقات الموردين مع الشركة، مما يؤدي إلى تحقيق الميزة التنافسية ،
الطغرائي

الطغرائي

الطّغرائي هو شاعر ووزير وكاتب، وأحد كبار علماء الكيمياء. نشأة الطّغرائي هو العميد فخر الكتّاب الحسين بن علي بن محمد بن عبد الصمد، أبو إسماعيل مؤيد الدين الأصبهاني الطغرائي، اشتُهِر بالعلم والفضل، كان يُنعَت بالأستاذ، ينسب الطغرائي إلى كتابة الطغراء؛ وهي الطّرة التي تكتب في أعلى المناشير السلطانية بالقلم الجلي وتتضمّن نعوت الملوك وألقابهم، ولد عام 455هـ وتوفّي عام 513هـ في أصفهان، وله ديوان شعر. الحياة العلمية والعملية للطغرائي الحياة العلمية للطغرائي وُلِد ونشأ وتعلم في أصبهان، ودرس في صباه
مفهوم التبعية الإعلامية

مفهوم التبعية الإعلامية

مفهوم التبعية الإعلامية يُمكن تعريف نظرية التبعية الإعلامية (بالإنجليزية: Media Dependency Theory) على أنّها نهج مُنظم لدراسة آثار وسائل الإعلام على الجمهور، ودراسة التفاعلات بين وسائل الإعلام والجمهور والأنظمة الاجتماعية، وتُركز النظرية بشكل أساسي على هذه العلاقة في المجتمعات الصناعية، والمجتمعات القائمة على المعلومات وقد قدّم هذه النظرية باحثي الاتصالات الأمريكيين؛ ساندرا بول روكيتش (Sandra Ball-Rokeach)، وميلفين ديفلور (Melvin DeFleur) في عام 1976م. ترى نظرية التبعية الإعلامية مفهوم التبعية
كيف يصنع المصباح كهربائي

كيف يصنع المصباح كهربائي

المصباح الكهربائي إن طريقة عمل المصباح الكهربائي بسيطة جداً، حيث يعمل المصباح الكهربائي، ويقوم بإشعاع الضوء ، عندما يتدفق التيار الكهربائي خلال الفتيل الموجود داخل المصباح. ويتكون الفتيل من مواد مقاومة للكهرباء، فالمقاومة تقوم برفع درجة حرارة الفتيل بشكل كبير جداً، مما يجعله يقوم بإشعاع الضوء. لذلك فإن المكون الأساسي للمصباح هو الفتيل. ويتم صنع المصباح الكهربائي عن طريق تجميع بعض المواد الأساسية والبسيطة معاً، وبالتالي فأنّ المصابيح الكهربائية تتكون من القاعدة المعدنية، والتي تقوم بدورها بنقل
كيف تثبت على التوبة

كيف تثبت على التوبة

كيفيّة الثبات على التوبة يتحقّق الثبات على التوبة للعبد المُسلم بطُرق عدّة، بيان البعض منها آتياً: إخلاص النيّة أوّلاً، ثمّ عَقْد النيّة والعَزْم على عدم العودة إلى الذَّنب مُجدَّداً؛ إذ إنّ عَقْد القلب على التوبة، وتَرْك التردُّد مِمّا يُعين المُسلم على الثبات؛ فلا يصلح من التائب أن يتقلّب حاله بين التوبة والمعصية، فيكون تائباً في ليلةٍ، ومُصِرّاً على الذَّنب في ليلةٍ أخرى؛ لأنّ الثبات على التوبة يقتضي لزومَها من غير تردُّدٍ أو تقلُّبٍ، ومِمّا يُعين المُسلم على ذلك؛ توكُّله على رَبّه حَقّ
طريقة تحضير شوربة الشوفان بالدجاج

طريقة تحضير شوربة الشوفان بالدجاج

الشوربات تعدّ المقبّلات والأطباق الجانبيّة من الأكلات الّتي يُفضّل تواجدها دائماً على مائدة الطعام إلى جانب الوجبات الرئيسية، وذلك لدورها الكبير في فتح الشهية وتهيئة المعدة لاستقبال الطعام وتسهيل عمليّة هضمه، وتعتبر الشوربات إحدى أهم هذه الأطباق. للشوربات أنواع كثيرة ومتنوّعة، تختلف من شعبٍ لآخر ومن منطقة لأخرى، وشوربة الدجاج مع الشوفان هي إحدى أنواع الشوربات اللذيذة والمغذية، والتي سوف نقدّم كيفية تحضيرها في هذا المقال. شوربة الشوفان بالدجاج المكونات أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. أربعة
نسبة السكر الطبيعية قبل الأكل

نسبة السكر الطبيعية قبل الأكل

نسبة السكر الطبيعية قبل الأكل تعدّ معرفة نسبة السكر في الدم أمراً هاماً، لمعرفة وجود مرض السكري من عدمه من احتمالية الإصابة به. ويختلف معدل السكر من شخص لآخر استناداً على عدة عوامل. ولكن أثبتت الأبحاث أن نسبة السكر الطبيعية في الدم قبل الأكل والذي يسمى سكر الصيام تتراوح ما بين 70-99ملغ/ديسيلتر للأشخاص الطبيعين، و80-130ملغ/ديسيلتر لمرضى السكري. نسبة السكر الطبيعية بعد الأكل من المعروف أن الطعام بعد تناوله يتحول إلى سكر الجلوكوز ليزود الجسم بالطاقة الضرورية بواسطة الأنسولين الذي يعمل على إدخال
كيف أجعل همي الاخرة

كيف أجعل همي الاخرة

الآخرة إنّ الحياة الدنيا تعدّ دار عبورٍ للوصول إلى دار الخلود التي لا موت فيها ولا فناء، والواجب على المسلم أن يعمل ويجتهد؛ ليحصد ثمار جهده وتعبه في الحياة الآخرة ، فالله تعالى خلق الإنسان واستخلفه على الأرض لغايةٍ عظيمةٍ وهدفٍ سامٍ، حيث قال تعالى: (وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ)؛ فالغاية من خلق الإنسان تتمثّل في عبادة الله تعالى وإقامة أوامره واجتناب نواهييه، وقد صرّح الله تعالى بذلك عندما قال لآدم -عليه السّلام- ولإبليس: (قَالَ اهْبِطَا مِنْهَا جَمِيعًا ۖ بَعْضُكُمْ