يمكن تعريف الخوف بأنّه شعورٌ قويّ ومزعج يلازم شخصاً ما نتيجة إحساسه بالخطر، ويسبّب الخوف فشلاً في الحياة العامّة للشخص، ويؤدّي إلى تراجع العلاقات الإنسانيّة، وسنتحدّث عنه بشكلٍ موسّع خلال مقالنا هذا. مرض الخوف (الفوبيا) هو مرض نفسيّ له عدّة أسباب. هو حالة من الخوف تسيطر على الإنسان نتيجة التعرّض لموقفٍ معيّن يختلف بين كلّ إنسان وآخر. له عدّة درجات؛ حيث إنّه قد يكون بسيطاً أو شديداً. يعاني من هذا المرض الكبار والصغار. قد يستمر هذا المرض مصاحباً للمصاب به طوال عمره. يمكن اللجوء إلى العلاج النفسي

فوائد زيت اللوز للشعر الجاف يخفف جفاف فروة الرأس يساعد زيت اللوز على علاج فروة الرأس الملتهبة، والمصابة بصدفية فروة الرأس، بالرغم من أنه لا توجد دراسات كافية توضح آلية علاج زيت اللوز لهذه المشاكل، إلا أنه استخدم في الطب الصيني والايورفيدا لعدة قرون لعلاج حالات فروة الرأس الجافة، وذلك من خلال فرك كمية صغيرة من زيت اللوز مباشرة على فروة الرأس، لتحفيز تدفق الدم إلى المنطقة، وإدخال مضادات الأكسدة القوية على فروة الرأس من خلال عملية التدليك. يلين الشعر يعتبر زيت اللوز أحد المواد الطبيعية الملينة

جزر سيشل جزر سيشل هي مجموعة من الجزر التي تقع في المحيط الهندي في قارة أفريقيا، عاصمتها فيكتوريا، وسُميت بهذا الاسم نسبة إلى مسؤول فرنسي كان موظفاً بجباية الضّرائب، وتتألف الجزر من 155 جزيرة، كما تبعد 1600 كيلومتر عن السّاحل الإفريقي في الجهة الشّرقية. تتوسط هذه الجزر جزر ماهية، وبراسلين، ولاديغو، وتتميز بأنّها جزر صخريّة جرانيتيّة، وبعضها جزر مرجانيّة تغوص تحت سطح الماء، وتتميز بقمامها المنخفضة، وعدم وجود البراكين فيها. تاريخ جزر سيشل يعود تاريخ جزر سيشل إلى القرن السّابع عشر ميلادي؛ حيث تدل

فوائد الحنة للشعر للحناء الكثير من الفوائد المختلفة نذكر منها التالي: تعالج جفاف الشعر: تحتوي الحنة على خصائص تكييف وتبريد والتي تعمل على تلطيف فروة الرأس، مما يساعد على احتفاظ الشعر برطوبته، وذلك من خلال الاحتفاظ برطوبة الشعر المفقودة. تقلل ظهور الشيب: تساعد الحنة على تثبيط ظهور الشعر الأبيض المُبكّر. تقي من تساقط الشعر: تعمل الحنة على موازنة مستويات الرقم الهيدروجيني في فروة الرأس، مما يساعد على الوقاية من تساقط الشعر بفعالية. تعالج حكة الرأس: تصلح الشعر التالف وتعالج الحكة التي يمكن أن تصيب

طرق خفض الكولسترول الضار بتغيير نمط الحياة يشار إلى أنّ تغيير نمط الحياة والذي يتضمن ممارسة الرياضة واتباع الحمية الصحية يعد الخط العلاجي الأول لارتفاع الكولسترول في الجسم، ويمكن بيان ذلك بشيء من التفصيل على النحو الآتي: الحمية الغذائية الصحية يمكن تقليل مستوى الكولسترول وتحسين صحة القلب من خلال إجراء بعض التغييرات على النظام الغذائي ، ومن هذه التغييرات: تقليل الدهون المشبعة: (بالإنجليزية: Saturated fats) إنّ تقليل استهلاك الدهون المشبعة يقلل من مستويات البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة

النمر والفهد النمر والفهد اثنان من الحيوانات المُفترسة، ينتميان إلى فصيلة السنوريّات. وفصيلة السنوريّات هي إحدى المجموعات الفرعيّة التّابعة للثدييات والفقاريات التي تضمّ القطط وأقاربها من الحيوانات اللاحمة الكبيرة، ويُصنَّف ضمنها 36 نوعاً في الوقت الحالي. تعيش أنواع فصيلة السنوريّات في جميع أنحاء الكرة الأرضيّة ما عدا قارتَي أنتاركتيكا وأستراليا، حيث لم تكُن تتواجد أيّ منها بشكل طبيعيّ. تتفاوت أحجام السنوريّات كثيراً؛ فأصغرها هي القطط الأليفة التي تسكن المدن، وأكبرها الأسود التي تقطن السّهول

أهمية العناية بالعين العين هي آية من آيات الخالق، وهي مصدر المعلومات الأكبر للعقل، لا يَعرفُ مقدارها إلا من فَقدها، جعل الشرعُ جزاءَ من صبر على فقدان بصره الجنة، وسمىت العينين بالحبيبتين، وكما جاء بالأثر رجَحَت نعمة البصر بخمسمائة سنة من العبادة ، وذلك في قصة العابد الذي لم يُذنب ذنبا ، وأراد أن يدخل الجنة بعمله، فهي بذلك تستحق الاهتمام بها، والرعاية لها، فكنوز الدنيا كلها لا تساويها، اللهم متعنا بأبصارنا وقواتنا أبداً ما أحييتنا . وسائل المحافظة على العين الوقاية الفحص الدوري للعين، وذلك من

صلة الرحم تُعَدّ صلة الرحم من أفضل ما يتقرّب به العبد إلى الله -عزّ وجلّ-، وهي تُعدّ من الأمور الواجبة على كلّ مسلم، كما أنّها تحقّ له؛ وذلك بأن يصل رحمه ويصلوه، وقد ربط الله -تعالى- بين صلة الرحم، والبركة في الوقت، و الرزق ، وجعلها سبباً لهما. فقد قال رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (مَن أحَبَّ أنْ يُبْسَطَ له في رِزْقِهِ، ويُنْسَأَ له في أثَرِهِ، فَلْيَصِلْ رَحِمَهُ)، فيجلس المسلم مع أقاربه، ويتسامرون، ويتناقشون في المواضيع المختلفة، والمُتنوّعة، ممّا يؤدّي إلى صفاء صدر كلٍّ منهم تجاه

عدد غزوات النبي  الغزوة هي الجيش الذي يكون على رأسه النبي -صلى الله عليه وسلم- أو الإمام، وقد شارك النبي -صلى الله عليه وسلم- بعدد من الغزوات، وقد اختلف الصحابة بعددها، فروي عن زيد بن الأرقم أنها تسعة عشرة غزوة، وروي عن جابر بن عبد الله -رضي الله عنهما- أنها إحدى وعشرين غزوة. عدد السرايا والبعوث التي بعثها النبي تعدّدت آراء أهل العلم في عدد هذه السرايا على أقوال وهي كما يأتي: رأي ابن إسحاق قال في عددها ثلاث روايات؛ قيل عددها خمسة وثلاثين سريّة، وقيل هي ثمانية وثلاثين سرية، وقيل سبع وعشرين

جزيرة سيشل تقع جزيرة سيشل في المحيط الهندي، في الجزء الأقرب إلى قارة أفريقيا، حيثُ تبعد عن ساحلها الشرقي حوالي 1600 كيلو مترٍ، وتضمّ 115جزيرةً، لتشكل بذلك أرخبيلاً بحرياً كبيراً، وعاصمتها هي مدينة فيكتوريا، وتبلغ مساحتها الإجمالية 459 كم²، وسُميت سيشل بهذا الاسم نسبةً إلى مسؤولٍ فرنسي عن جباية الضرائب فيها، وذلك أيام الحكم الفرنسي للجزيرة. التقسيم الإداري لسيشل تنقسم جزر سيشل إلى خمسٍ وعشرين ضاحيةً، وتقع جميعها في الجزر الداخلية، عدا ضاحية ذي الونين سيشل، الواقعة في الجزر الخارجية وهي أحدث

سكان نيويورك تعتبرُ نيويورك ولاية من الولايات المتحدّة الأمريكيّة ، وأكبر مدنها، وهي المدينة الأعلى كثافةً بالسكّان في العالم ، والأكثر تأثيراً في عدّة مجالات، مثل التجارة، والماء، والأزياء، والفنّ، والعلوم، والترفيه، والتكنولوجيا، والتعليم، وغيرها، ويوجدُ فيها أهمّ مراكز التّجارة والمال في العالم، وهي العاصمةُ الاقتصاديّة للولايات المتحدة الأمريكيّة، نظراً لكثرةِ الشركات، والبنوك العالميّة فيها، بالإضافةِ إلى أنّها العاصمة الاقتصاديّة والثقافيّة للعالم، ويوجدُ فيها مقرّ الأمم المتحدة ، ويبلغُ

دولة أمريكا تسمّى الولايات المتحدة الأمريكية، وهي عبارة عن دولة جمهورية ذات دستور اتحادي أو فيدرالي، وتتألف من خمسين ولاية، تعد واشنطن عاصمتها السياسية والرسمية، واللغة الرسمية فيها هي الإنجليزية، ويدين سكانها الأصليون بالديانة المسيحية، وتنتشر فيها ديانات أخرى نتيجة وجود مهاجرين فيها من جميع أنحاء العالم، كالإسلامية واليهودية وغيرها، وتحتل المرتبة الثالثة عالمياً من حيث عدد السكان. وتقع تحديداً بين المحيط الهندي والمحيط الأطلنطي، ويحدها من الجهة الشمالية والشرقية كندا، ومن الجهة الجنوبية

سبب نزول سورة القلم يُذكر في سبب نُزولِها؛ أنها جاءت جواباً على قول المشركين للنبي محمد -صلى الله عليه وسلم-: (يَا أَيُّهَا الَّذِي نُزِّلَ عَلَيْهِ الذِّكْرُ إِنَّكَ لَمَجْنُونٌ)،، فنزلت سورة القلم بقوله تعالى: (ن وَالْقَلَمِ وَمَا يَسْطُرُونَ* مَا أَنْتَ بِنِعْمَةِ رَبِّكَ بِمَجْنُونٍ)؛ لتثبيت النبيّ محمد -صلى الله عليه وسلم-، ولنفي أن يكون مجنوناً، وقد أنعم الله -تعالى- عليه -صلى الله عليه وسلم- بالنُّبوة والعِصمة. وقد نزلت هذه السورة لوصف النبي بمكارم الأخلاق، يقول تعالى:(وَإِنَّكَ لَعَلَى

كيفية المحافظة على الصلاة وعدم تركها معلوم أنّ أداء الصلوات المفروضة واجبة في حقّ كلّ مسلم مُكلّف، ويجدرُ بالمسلم في سبيل الحفاظ على هذه العبادة العظيمة وعدم تركها الاستعانة بعدّة أمور تساعده في ذلك، ومنها: معرفة الأجر الكبير المُتحصِّل عند أداء الصلاة؛ فهي أحبّ عمل يؤدّيه المسلم؛ طاعةً الله، كما أنّها الوسيلة التي يتّصل من خلالها العبد بخالقه، فيدعوه، ويطلب معونته، وفي المقابل على المسلم أنْ يعلم ذنب المتكاسل عنها وحجم تقصيره. توجُّه المسلم إلى الله -سبحانه وتعالى- ب الدعاء بإخلاص؛ كي يُعينه

أين يوجد الذّهب وجد الذّهب بدايةً على شكل عنصر معدنيّ محليّ نقيّ، ويمكن إيجاده عادةً كجزءٍ من عروق عنصر الكوارتز، أو في رواسب وحصى المجاري المائيّة، ويتم تعدينه في عدّة دول كجنوب أفريقيا، وأستراليا، وروسيا، وكندا، والولايات المتّحدة الأمريكيّة تحديداً في ولايتيّ نيفادا، وألاسكا. الذّهب عُرف عنصر الذّهب منذ العصور القديمة، وأُعطي قيمة كبيرة نسبةً للونه، حيث حاول الكيميائيّون كثيراً تحويل العناصر المعدنيّة الأخرى إلى ذهب، وقد استُخدم كمجوهرات في عصور ما قبل التّاريخ، وما زال من العناصر الثمينة

القيمة الغذائيّة للطحين الأبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الأبيض الطاقة 390 سعرة حراريّة البروتين 9.76 غرام الدهون 14.63 غرام الكربوهيدرات 63.41 غرام الكالسيوم 146 ملليغرام الصوديوم 927 ملليغرام عجينة العشر دقائق المكوّنات ربع كوب من السكر الأبيض. ملعقتان كبيرتان من الخميرة الفورية. ربع ملعقة صغيرة من الملح. كوبان من الماء الدافئ. خمسة أكواب من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات. نصف كوب من الزيت النباتي. طريقة التّحضير وضع كوبين من الطحين الأبيض في وعاء كبير، وإضافة الملح، السكر،

أضرار الحلبة للأطفال يعدّ تناول الأطفال للحلبة غير آمن، وتشير بعض التقارير إلى أنّ شرب شاي الحلبة يرتبط بفقدان الوعي عند الأطفال، كما قدّ يسبب شرب شاي الحلبة رائحة غريبة في الجسم تشبه رائحة شراب القيقب (بالإنجليزية: Maple syrup). أضرار الحلبة يعدّ تناول الحلبة بالكميات الموجودة في الطعم آمن لأغلب الأشخاص، كما انّ تناولها بكميات دوائية لمدة تصل إلى 6 أشهر يعدّ آمن، ولكن قدّ يسبب تناولها أعراض جانبية منها الإسهال، واضطراب المعدة، والانتفاخ، والغازات، والدوخة، والصداع، ورائحة تسبة رائحة شراب

تعريف السوشي يُعرف السوشي بكونه نوعاً من أنواع الأطعمة اليابانية، يتكون من كرات أو مكعبات من الأرز المسلوق البارد، والقليل من المكوّنات الأخرى، وخاصةً من السمك النيئ الذي يوضع في الأعلى أو يلفّ في داخله، كما يعتبر السوشي طريقة طهي حديثة وتقليدية في ذات الوقت، ويتكون من العديد من المكوّنات الغذائية، فلا يقتصر على السمك النيئ فقط. مكوّنات السوشي يمكن إعداد السوشي بعدة طرق، منها: إعداده من السمك النيئ، حيث يُطلق عليه اسم الساشيمي (بالإنجليزية: sashimi)، أو من خلال إضافة العديد من المكونات الأخرى،

مكتبة الإسكندرية تُعتبر مكتبة الإسكندرية (بالإنجليزية: Bibliotheca Alexandrina) إحدى أهم المعالم السياحية الموجودة في المدينة، وقد تمّ بناؤها كتذكارٍ لإحدى أهم، وأكبر المكتبات في العصور القديمة، ويعود تاريخ تأسيسها إلى عام 2002م، وعلى الرغم من أنّها لا تضاهي المكتبة القديمة التي تمّ تدميرها، إلّا أنّها تتميّز بوجود ثلاثة متاحف، ومجموعة من المعارض الفنّية، ومختبر مُتخصّص لمعالجة المخطوطات القديمة، بالإضافة إلى وجود قسم خاصّ بكُتب الأطفال. متحف الإسكندرية يُعرَف أيضاً بالمتحف اليوناني،

المبادئ الأساسية لأخلاقيات المهنة تحدد المبادئ الأساسية لأخلاقيات المهنة مجموعة من معايير السلوك المتوقعة من المحاسبين مع التزامهم بمسؤولياتهم اتجاه العملاء والمجتمع مع الحفاظ على مصالحهم العامة. وتوجب هذه المبادئ على المحاسبين التصرف بمسؤولية في جميع الأنشطة المحاسبية وخلال مراجعة المعلومات المالية والمحاسبية الخاصة بالعملاء. وتأتي أهمية أخلاقيات المهنة للمحاسبين نظرا لامتلاك مهنة المحاسبة قوة كبيرة تمكنهم من الاطلاع على معلومات العملاء المالية واستخدامها بأي شكل من الأشكال التي قد تضر بهم،

ما هي مجالات علم الاجتماع الطبي؟ يندرج تحت علم الاجتماع الطبي أربعة مجالات رئيسة، وتُدرس وجهات النظر الآتية في نطاقه: أولًا: علم الأوبئة الاجتماعية يرصد علم الأوبئة الاجتماعية انتشار الأمراض بين مختلف فئات المجتمع وأثر هذه الأمراض على السكان، وتُدرس فيه مسببات المرض والوفيات مثل الآتي: العوامل الاجتماعية. العوامل الاقتصادية. العوامل الديموغرافية. العوامل السلوكية. ثانيًا: دراسة التنمية والديناميات التنظيمية تدرس فيه المهن الصحية والمستشفيات ومنظمات الصيانة الصحية والرعاية طويلة الأجل، بالإضافة

دعاء الخروج من المنزل الذكر عند الخروج من المنزل من الأذكار المأثورة عن النبي -صلى الله عليه وسلم- عند الخروج من المنزل ما يأتي: ما ورد في سنن الترمذي عن أنس بن مالك -رضي الله عنه-، عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: (من قال إذا خرجَ الرَّجلُ من بيتِهِ: بسمِ اللَّهِ توكَّلتُ على اللَّهِ ولا حولَ ولا قوَّةَ إلَّا باللَّهِ، يقالُ له: هديتَ وكُفيت ووُقيتَ، فيتنحَّى عنه الشَّيطانُ، ويقولُ شيطانٌ آخرُ: كيفَ له برجلٍ هُديَ وكُفيَ ووُقيّ!). ما صح في سنن أبي داود عن أم سلمة -رضي الله عنها-، عن

أُمّي ... هل تكفيكِ دماء قلبي مداداً لكلماتٍ أخطُّها إليكِ ...وهل تكفي بتلاتِ الأزهار ووريقات الورود كُراساتٍ لكلماتي... يا أُمّي أنحني تواضعاً وخجلاً أمامكِ يا أعظم نساء الكون... يا سراجاً أنار قناديل دنيتي وشمعةً ذابت لتُدفئ قلبي ... يا أُمّي ...أخبريني كيف أُقدِّم لكِ السّعادة التي منحتني إيّاها ...أخبريني كيف أزرعُ البهجة بقلبكِ كما زرعتي الأمل في كلِّ سنين عمري ... علِّميني يا أُمّي ... يا تاريخ حياتي ... يا أجمل فرحةٍ زينت ملامح طفولتي...وزرعت الثّقة في حاضري ...ورسمت أبعاد مستقبلي... يا

أعشاب تهدئ السعال يعرف السعال بأنّه من الأعراض المرافقة للتحسس، ونزلات البرد، والتهاب الجيوب الأنفية، حيث يساعد السعال على التخلص من البلغم والجراثيم ومسببات المرض، وهناك بعض الأعشاب التي تهدئ السعال وتخفف منه؛ ونذكر منها: النعناع: يحتوي النعناع على مادة المنثول التي تهدئ الحلق وتعمل كمضاد التهاب وتساعد على التخلص من البلغم ، ويمكن شرب مغلي أوراق النعناع أو عن طريق استنشاق أبخرة حمام بخار أوراق النعناع. عشبة الخبيز: تحتوي عشبة الخبيز على صمغ يغلف الحلق ويقلل من الاحتقان، وقد تم استخدام هذه