صحة البشرة

نبذة عن زيت الجوجوبا زيت الجوجوبا هو عبارة عن زيت يُستخرج من ثمار نبتة الجوجوبا المُعمّرة التي تنمو في أمريكا الشمالية، ويتميّز زيت الجوجوبا بخصائصه التي تُساعد على علاج الكثير من المشاكل التي قد تُعاني منها البشرة، كالحبوب، والجفاف، ولهذا السبب فإن هنالك الكثير من الأشخاص الذين لا يستطيعون الاستغناء عنه في جدول روتينهم الخاص بالعناية بالبشرة ، وتحديداً بشرة الوجه. فوائد زيت الجوجوبا للوجه يدخل زيت الجوجوبا في العديد من منتجات العناية بالبشرة؛ وذلك بفضل احتوائه على الكثير من الفوائد الرائعة

زيت الترمس يحتوي زيت الترمس على العديد من المغذّيات الهامّة لجسم الإنسان مثل: البروتين، والألياف، وكميّة الدهون فيه قليلة، ويحتوي على العديد من المركّبات التي تحمي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وتمنع تكوّن الجذور الحرّة المسبّبة لمرض السرطان، ويحتوي زيت الترمس أيضاً على مركّبات تحمي من الأشعّة فوق البنفسجية، ومواد أخرى تمنع حدوث التلف في المادّة الوراثية. فوائد زيت الترمس للشعر يُخفّف التدليك بمنقوع الترمس من ظهور شعر الجسم، ويبطء نموّه، وزيت الترمس يغذّي فروة الرأس والشعر ويكسبه النعومة

زهرة البابونج تُعَدُّ زهرة البابونج من الأعشاب الأكثر أماناً، وتُستخدَم بكثرة كشاي طبيعيّ، كما أنَّه يُمكن إضافة البابونج إلى العديد من المشروبات، والأطعمة؛ للحصول على نكهة مُميَّزة، ومن الجدير بالذكر أنَّ للبابونج استخدامات مُتعدِّدة تُعزِّز صحَّة الجسم؛ فقد كان يُستخدَم كمُسكِّن لأوجاع الجسم، بالإضافة إلى مُساعدته على التخلُّص من الغثيان، ويُعتبَر أيضاً علاجاً فعّالاً لبعض أمراض المَعدة، ومشاكل الباسور، كما يُساعد البابونج على تقوية مناعة الجسم، وهناك العديد من الفوائد، والوصفات للبابونج

زُبدة الكاكاو تُعَدُّ الزُّبدة واحدة من أهمّ الأطعمة المعروفة، والشائعة؛ حيث تُوجَد بعِدَّة أنواع، منها: زُبدة الكاكاو ، وتَنتج نتيجةً لعِدَّة عمليّات تَحدُث لحُبوب الكاكاو المُستخرَجة من ثمار الكاكاو، منها عمليّات الضغط؛ لإنتاج الزُّبدة ذات القِوام الدُّهني، أمّا بودرة الكاكاو فيتمّ صُنعها من الموادّ الصُّلبة الناتجة من هذه العمليّات، ويُمكن صُنع الشوكولاتة من كليهما، وتتكوَّن زُبدة الكاكاو من مجموعة أحماض دُهنيّة المُشبعة منها، وغير المُشبعة، إلى جانب العديد من السُّعرات الحراريّة ، وسيتمّ

زبدة الشيا الخام قد تكون زبدة الشيا هدية من الطبيعة للنساء الجميلات، فزبدة الشيا الخام هي ثمرة من ثمار شجرة الشيا الأفريقية حيث إنّ هذه الثمرة تشبه في شكلها الجوز يستخرج من داخلها كريم طبيعي ويصنّع بطرق محترفة لتدخل في تحضير كريمات العناية بالبشرة ومواد التجميل وبلسم الشعر، حيث يذكر أنّ الملكة نفرتيتي كانت تستعملها للعناية ببشرتها وشعرها، حيث تعدّ زبدة الشيا من أفضل المواد التي يصنع منها مستحضرات التجميل الراقية، كونها تحتوي على مواد طبيعية، مثل: فيتامين أ، وفيتامين هـ، والكثير من الأحماض التي

دم الغزال يعتبر دم الغزال أو العكر الفاسي من المساحيق التي تستخرج من أوراق نبات شقائق النعمان أو البلعمان بعد تنشيف الأوراق وسحقها، ويكون على شكل بودرة ولونه أحمر، ولا يمكن الحصول عليه إلا من خلال العطارين، ويعتبر من أغلى المساحيق لدى العطارين ويباع بالغرامات كونه مشهوراً بفوائده الصحية، كما يقال عنه أنه " يصلح لكل زمان ومكان". هذا المسحوق باهظ الثمن، وذلك لأنّ تحضير كمية قليلة منه تحتاج لكميات كبيرة من أوراق شقائق النعمان، بالإضافة إلى أنه يحتاج لوقت طويل لإنتاجه، حيث إنه عندما تُقطف الأوراق

حمض الفوليك هو مجموعة من الفيتامينات الدهنيّة غير المشبعة، وهو تركيبة من فيتامين ب ، الّذي لا يصدره الجسم، وإنّما يتمّ الحصول عليه عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي عليه، ويحتاج الجسم إلى كميّةٍ كبيرة منه لسدّ حاجته من هذا الفيتامين وللحصول على كامل الفائدة منه، حتّى يعود ذلك على الجسم بالصحّة. يمكن الاستفادة من حمض الفوليك ( الفوليك أسيد) بتناول أطعمة مختلفة، ويفضّل أن تكون مطبوخةً بطريقةٍ صحيّة أي على البخار، ومن دون إضافة الماء أو الزيت أو البهارات والتوابل وعصير الليمون؛ حيث إنّ هذه المواد

حمض الساليسيليك حمض الساليسيليك (بالإنجليزية: Salicylic acid) هو أحد أنواع الأحماض الكربوكسيليّة الأروماتية عديمة اللونَ والرائحة والطبيعيّة إذ أنّه يُحضّر من نبات الصفصاف؛ لذلك يُطلق عليه أيضاً حمض الصفصاف أو الحمض الصفصافي. حمض الساليسيليك هو اسمه الشائع لكن اسمه النظاميّ هو 2- هيدروكسي حمض البنزويك، وصيغته الكيميائيّة C7H6O3، ويُحّضر معملياً بتفاعل فينولات الصوديوم مع ثاني أكسيد الكربون تحت تأثير درجة حرارة وضغط شديدين، وهو اليوم من أكثر الأحماض استخداماً في مجالات الصيدلة والتجميل، إضافة

حمض الفوليك حمض الفوليك، هو عبارة عن فيتامين معقّد من مجموعة فيتامينات (B)، يطلق عليه اسم (B9)، وهو عبارة عن مجموعة من الأحماض الدهنيّة غير المشبعة، ويحصل الجسم على حاجته من حمض الفوليك عن طريق المواد الغذائيّة فقط، مثل: الأجبان و الكبدة ، والسبانخ، واللحوم والأسماك، والقمح، والبطاطا، والعدس، والملوخية، كما يمكن الحصول عليه على شكل حبوب صلبة متوفرة بالصيدليات، حيث يحتاج الجسم لحمض الفوليك، لإنتاج خلايا الدم الحمراء ، وإنتاج المادة الوراثيّة، وتوزيع الحديد داخل الجسم بشكل صحيح، ويعتبر حمض

حبوب الخميرة حبوب الخميرة عبارة عن كبسولات صغيرة تُباع في العديد من الصّيدليّات، تُتَناول وحدها عن طريق الفم، أو تدخل في إعداد الكثير من الخلطات؛ نظراً لفوائدها العديدة، فالخميرة نوع عن أنواع الميكروبات حقيقيّةِ النّواة، تُستخدَم في صنع العديد من المنتجات، مثل: الألبان، وبعض المشروبات، والخبز، والحلويّات. فوائد حبوب الخميرة للبشرة تساعد حبوب الخميرة على تحسين صحّة الجلد، وإذابة الدّهون المتراكمة تحته، وزيادة نضارة البشرة وجمالها، والتّخلّص من الهالات السّوداء والنّدب والنّمش؛ للحصول على بشرةٍ

فوائد جوز الهند للوجه يُمكن استخدام زيت جوز الهند في العديد من الأغراض التجميلية، وهذا لتحسين صحة البشرة والشعر، وقد أظهرت دراسات أن له فوائد على الأفراد الذين يمتلكون بشرة جافة، ولهذا فهو يُحسن من رطوبة البشرة، ويُقلل زيت جوز الهند من أعراض الأكزيما، ويُمكن استخدامه لحماية الشعر من التلف. حليب جوز الهند للوجه يُستخدم حليب جوز الهند في العديد من الأغراض وهي: إزالة المكياج: لإزالة المكياج يُضاف جزئين من زيت الزيتون إلى جزء واحد من حليب جوز الهند على قطعة من القطن، وهذه الطريقة لا تُنظف الوجه

جوز الهند يعتبر جوز الهند من الثمار الطبيعيّة التي أنعم الله بها على البشرية والتي تقي من العديد من الأمراض والمشكلات الصحيّة المختلفة بما فيها المشكلات الجماليّة والغذائيّة، وذلك بفضل تركيبته الغنية بالعديد من العناصر الطبيعية والفيتامينات والمعدنية، التي تجعل من خصائصه المضادة للأكسدة عاملاً وقائياً من العديد من الأمراض الخطيرة، ويزرع جوز الهند في الفلبين، والهند، والبرازيل، وتايلند، والمسكيك، وفيتنام، ويسمّى في بعض المناطق بالنارجيل والذي يندرج تحت قائمة النباتات الفوفلية الاستوائية التي

بذور العنب يتم استخلاص هذه البذور عن طريق تجفيفها ، وتعتبر بذور العنب غنية بمضادات الأكسدة بما في ذلك الأحماض الفينولية والأوليجومريك، ونظرا لأن محتواه عالي من مضادات الأكسدة، فإنه يساعد في الحماية من تلف الأنسجة، والالتهاب، والوقاية من المرض، وهناك العديد من الفوائد لبذور العنب سنتعرف عليها أكثر في هذا المقال. زيت بذور العنب نحصل على زيت بذور العنب من خلال الضغط على بذور العنب، حيث يعتبر زيت بذور العنب غني بمضادات الأكسدة، ومضاد للالتهابات، لذلك يمكن استخدامه لعلاج حب الشباب، ويستخدم كمصل

بذرة الكتان الكتان هو نباتٌ مُزهرٌ أزرق اللون يُزرع في البلاد الغربية الكندية، وتحتوي بذرته على نسبةٍ عاليةٍ من الزيوت، وله العديد من الفوائد الصحية للجسم بشكلٍ عام، ويُعتبر غنيّاً بأحماض أوميغا 3 الدهنية الضرورية لتقوية جهاز المناعة ، وصحة القلب، واستعادة صحة الجلد، والتقليل من ظهور تجاعيد البشرة، ويعتبر فعالاً لعلاج الصدفية، والإكزيما بفعالية، وتوفر بذرة الكتان العديد من الفوائد الصحية للجسم والبشرة، ولذلك يمكن استخدامها في العديد من الوصفات، والتي سنتحدث عنها في هذا المقال. فوائد بذرة

بذرة القاطونة بذرة القاطونة هي بذرةٌ صلبة وصغيرة الحجم، تشبه في شكلها بذور السمسم، إلا أنّها أكثر استدارة، ومجوفة من الوسط، يتم الحصول عليها من نبات القاطونة العشبي الحولي، وهو نوع من أنواع نبات لسان الحمل، وله أوراق تشبه أوراق الكزبرة، وتعلوه رؤوس سوداء اللون تحتوي على بذور سوداء تشبه البراغيث، وليس لها رائحة. تحمل بذور القاطونة أسماء عدة، فاسمها يختلف من منطقة إلى أخرى، حيث تعرف باسم بذور لسان الحمل، وعشبة البراغيث، وعشبة الأسبغول، وآذان الجدي، ويمكن تمييز هذه البذور عن غيرها بكل سهولة، فإذا

بذر الكتان بذر الكتان غذاء نباتي، ويعدّ الحمض الدهني أوميغا3 (بالإنجليزية: omega-3 fatty acid) هو المكوّن الأساسيّ له، وهو يمدّ البشرة بالعديد من الفوائد؛ وذلك لأنه يحوي خصائص تجعل منه مادة مضادة للالتهابات؛ فيقلل بفضلها من الطفح الجلدي، أو الاحمرار الذي قد يصيب البشرة، كما أنه يساعد على ترطيبها، ويحميها من الجفاف. وفي هذا المقال سنتناول فوائد بذر الكتان للبشرة، وأبرز الوصفات الطبيعية التي يمكن إعدادها في المنزل للوجه. فوائد بذر الكتان للبشرة هناك العديد من الفوائد لبذر الكتان للبشرة، وفيما

اليانسون يعتبر اليانسون أو كما يسمّى باللاتينية Pimpinella Anisum، أحد أشهر النباتات العشبيّة العطريّة التي تندرج تحت قائمة النباتات الخيميّة، والذي لم يحدّد الموطن الرئيسيّ له، ويُزرع في الوقت الحالي على نطاق واسع في العديد من المناطق والبلدان حول العالم، بما فيها بعض أجزاء أوروبا وبعض دول بلاد الشام على رأسها كلّ من لبنان وسوريا، وكذلك في الولايات المتّحدة الأمريكيّة وتركيّا وغيرها. وتختلف تسميته تبعاً لاختلاف زراعته في هذه المناطق وغيرها، فهناك من يسميّه بالأنيسون ويطلق عليه سكان المغرب

النشا النشا هو عبارة عن مطحون الذرة، يكثر استخدامه في وصفات الطبخ الشهية وخاصة لزيادة كثافة الحساء والصلصات، كما أنه يستخدم لصنع سكر الذرة وشراب الذرة، بالإضافة إلى تصنيع المواد اللاصقة للورق والأقمشة، ولم يغيب النشا عن عالم الجمال ووصفات البشرة، فهو يعود بالفائدة على البشرة والجسم أيضاً. القيمة الغذائية للنشا يحتوي النشا على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، كما أنه غني بالسعرات الحرارية، وإن المائة غرام منه تحتوي على كميةٍ صغيرةٍ من الدهون، ونسبةٍ عاليةٍ من الكربوهيدرات،

الملح يستخدم الملح في العديد من المجالات التي لا تقتصر على الطبخ، فهو يدخل في صناعة منتجات العناية بالبشرة ، كالحصول على منتجات أملاح الاستحمام، والصابون ، حيث يستخرج ملح البحر عن طريق الحصول على المياه المالحة المتوفرة في أماكن البحر المالحة، والمحيطات، والقيام بعملية التبخير والمعالجة للحصول على ملح الطعام النقي، فهو يحسن تدفق الدورة الدموية ، ويعزز نعومة وسلاسة البشرة، ويخلّص من التوتر والإجهاد للجسم، ويهدئه، كما يساهم في إزالة السمية من البشرة، وهناك العديد من أنواع الملح، وفوائد ووصفات

المر يعدّ المرّ مادّة صمغيّة تقوم بإفرازها بعض من أنواع الأشجار، وهو عبارة عن خليط من صموغ، ومواد راتنجية، وزيوت، وللمرّ نوعان هما: المرّ الحجازي، والمرّ بطارخ أفريقي، وموطن زراعته الأصلي في الجنوب الغربيّ من المملكة العربيّة السعوديّة، وعُمان، واليمن، ودول شمال أفريقيا، والصومال، ويتّصف نبات المرّ الجيد بأنّه ذو شكل شفاف، ويكون نظيف، وذو لون بني فاتح، أمّا نبات المرّ الرديء يتّصف بأنّه ذو لون أسود، أو بني غامق. طرق استعمال المرّ يستعمل المرّ بعدّة طرق منها: المنقوع: من خلال نقعه بالماء

العناية بالبشرة تُعد نضارة البشرة أمرًا مهمًا للعديد من الأفراد، إذ تعكس البشرة حالة الفرد النفسية والصحية، كما توجد العديد من النصائح والوصفات التي يُمكن استخدامها للحفاظ على صحة البشرة وجعلها مثالية، ومن أهم هذه الوصفات الليمون والسكر. فوائد الليمون والسكر للبشرة فوائد الليمون للبشرة من أبرز فوائد الليمون وعصيره للبشرة: تجديد البشرة وجعلها أكثر جمالاً وشباباً؛ وذلك بسبب احتواء الليمون على فيتامين C الذي يحفّز إنتاج الكولاجين بالبشرة، الأمر الذي يؤدي إلى استعادة مرونة البشرة. تأخير ظهور

فوائد الليمون للوجه الليمون هو واحد من أكثر مكوّنات المطبخ شيوعاً، إذ يُستخدم في التجميل، كما يُستخدم في المطبخ، وله العديد من الفوائد الصحية، والعديد من الفوائد للجلد، والشعر، وهو مصدر غني بفيتامين C، والكالسيوم ، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، وخصائص مضادة للجراثيم، وخصائص مضادة للفطريات. وفيما يأتي بيان فوائد الليمون للوجه، وحب الشباب، وبعض الوصفات الطبيعية التي تحتوي على الليمون. فوائد الليمون للوجه وحب الشباب هناك العديد من الفوائد التي يقدمها الليمون

الليمون الليمون فاكهة تتمتع بشهرةٍ عالمية لما لها من فوائد صحية رائعة ولتوفرها بسهولة. ويستخدم الليمون في العديد من وصفات الطعام والمشروبات وفي وصفات العناية بالبشرة، لأنّ الليمون غنيٌ بفيتامين C الذي يُساعد على تقوية جهاز المناعة وتفتيح لون البشرة، كما يُنصح بشرب كوب من عصير الليمون للحفاظ على صحّة الجسم من أمراض عديدّة. وسيتحدث هذا المقال عن فوائد الليمون للوجه وكيفية استخدامه بوصفات منزليّة. فوائد الليمون للوجه يعتبر الليمون من الفواكه العلاجية المتوفرة بكثرة، ومن أهم فوئد الليمون للبشرة ما

الليمون تُعد الحمضيات بشكلٍ عام والليمون بشكل خاص من الفاكهة الشعبية لجميع الشعوب، ولها العديد من الاستخدامات لدى الكثير من الناس، أهمها علاج مرض الأسقربوط الناجم عن نقص حاد في فيتامين C ، كما أنّه يُساعد على تزويد الجسم بفيتامين C الذي يساعد على إنتاج الكولاجين الذي بدوره يساعد على تخفيف أعراض الربو، إلى جانب اعتباره من مُضادات الأكسدة التي تساهم في علاج العديد من المشاكل والأمراض الأخرى. ومن الجدير بالذكر أنّ الليمون مذاقاً ونكهةً مُميز للعديد من الصلصات، والحلويات، والمشروبات، وسنتحدث في