الليمون
الليمون فاكهة تتمتع بشهرةٍ عالمية لما لها من فوائد صحية رائعة ولتوفرها بسهولة. ويستخدم الليمون في العديد من وصفات الطعام والمشروبات وفي وصفات العناية بالبشرة، لأنّ الليمون غنيٌ بفيتامين C الذي يُساعد على تقوية جهاز المناعة وتفتيح لون البشرة، كما يُنصح بشرب كوب من عصير الليمون للحفاظ على صحّة الجسم من أمراض عديدّة. وسيتحدث هذا المقال عن فوائد الليمون للوجه وكيفية استخدامه بوصفات منزليّة.
فوائد الليمون للوجه
يعتبر الليمون من الفواكه العلاجية المتوفرة بكثرة، ومن أهم فوئد الليمون للبشرة ما يأتي:
- يُجدد الخلايا: إذ يجدد الليمون خلايا البشرة، ويحافظ عليها مشعة وخالية من العيوب؛ لاحتوائه على فيتامين C الذي يعزز إنتاج الكولاجين، ويفتح البُقع الداكنّة، ويخفي الخطوط والتجاعيد، ويحتوي الليمون على خصائص قابضة تشدّ الجلد، وتمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مما يجعلها بشرة ناعمة وشابّة.
- يُعالج حبّ الشبّاب: حيث إنّ الليمون يعالج حبّ الشبَاب ويحفز نمو الخلايا الصحية، كما يقلل من ظهور ندّبات حبّ الشبّاب والبقع لاحتوائه على حمض L-ascorbic، وفيتامين C، والخصائص المضادّة للجراثيم التي تحارب البكتيريا المسؤولة عن ظهور حب الشباب.
- يُبيض الأسنان: حيث يبيض الليمون الأسنان الصفراء لاحتوائه على خاصيّة التبييض، مما يوفر إنفاق المال لشراء منتجات تبييض الأسنان.
- يفتح لون الشفاه: إذ يفتح عصير الليمون الشفاه الداكنّة الناتجة عن التعرّض المفرط لأشعّة الشّمس الضارّة، أو استخدام مستحضرات التجميل ذات النوعية الرديئة أو شرب كميات كبيرة من الكافيين، لأنه يحتوي على خصائص طبيعيّة تفتح الشفاه، ومع مرور الوقت ستظهر أفضل النتائج.
وصفات الليمون المنزلية للوجه
الليمون والعسل
يعمل مزيج الليمون والعسل على ترطيب البشرة الجافة مما يجعلها ناعمة ونضرة. والطريقة هي:
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- نصف ملعقة صغيرة من العسل.
- بضع قطرات من زيت اللوز.
- طريقة التحضير:
- مزج جميع المكونات ووضعها على البشرة.
- ترك المزيج على البشرة مدّة 15 دقيقة ثمّ غسلها بالماء البارد.
- تِكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.
الليمون والطين البركاني
يقلّل مزيج الليمون والطين البركاني من الزيوت الزائدة في البشرة لاحتوائهما على خصائص امتصاص الزيت، كما ينظف المزيج البشرة وينشط الدورة الدموية، مما يعطي لوناً مشرقاً للبشرة. والطريقة هي:
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من لبن الزبادي.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- بضع قطرات من ماء الورد.
- قطرة إلى قطرتين من زيت خشب الصندل.
- طريقة التحضير:
- مزج جميع المكونات معاً.
- وضع المزيج على البشرة مدّة 10 دقائق ثمّ غسلها بالماء البارد.
- تِكرار هذه العملية كل 3 أو 4 أيام.
الليمون والطماطم
يقلّل الليمون إنتاج صبغة الميلانين في البشرة لاحتوائه على فيتامين C، كما تُساعد الطماطم على التقليل من ظهور الخطوط الدقيقة والبُقع الداكنّة على البشرة وتفتيح لونها، أما دقيق الشوفان فيطهّر البشرة ويجعلها رطبة. والطريقة هي:
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
- نصف ملعقة صغيرة من لبّ الطماطم.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- مزج جميع المكونات للحصول على عجينة.
- وضع المزيج على البشرة مدة 10-15 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء البارد.
- تِكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.
الليمون والألوافيرا
تُساعد الأحماض الموجودة في الليمون على تفتيح البشرة، أما الألوافيرا فتساعد على ترطيب البشرة المتضررة من أشعّة الشّمس، وتُعالج أيضاً التهيجات الناتجة عن الحروق. والطريقة هي:
- المكونات:
- ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من جل الألوفيرا.
- خمس إلى ست قطرات من عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- مزج المكونات معاً.
- وضع المزيج على البشرة مدّة 15 دقيقة ثمّ غسلها بالماء.
- تِكرار هذه الطريقة يومياً للحصول على بشرة خالية من الحروق.
عصير الليمون وزيت الزيتون
يعالج مزيج عصير الليمون مع زيت الزيتون تجاعيد البشرة، إذ يوفر زيت الزيتون العناصر الغذائية الأساسية للبشرة للحفاظ على رطوبتها، كما أنّ المواد المضادّة للأكسدة فيه تصلح الخلايا التالفة، بينما يضيق الليمون المسام ويحافظ على ثباته. والطريقة هي:
- المكونات:
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- طريقة التحضير:
- مزج المكونات معاً، ثمّ وضعها على البشرة.
- تدليك البشرة مدّة دقيقة أو دقيقتين، وتركها من 15-20 دقيق، ثمّ غسلها بالماء.
- تِكرار هذه الطريقة 3-4 مرات أسبوعياً.
الليمون والسكر أو ملح البحر
يقشر مزيج الليمون والسكر أو ملح البحر حبّ الشبّاب، إذ يضفي لمعاناً عليها. والطريقة هي:
- المكونات:
- القليل من عصير الليمون.
- القليل من السكر أو الملح.
- طريقة التحضير:
- مزج عصير الليمون مع السكر أو الملح للحصول على عجينة.
- وضع العجينة على البشرة والرقبة وتدليكهما بحركات دائرية.
- ترك العجينة مدة 8-10 دقائق وغسلها بالماء الدافئ، ثمّ غسلها بالماء البارد لإغلاق المسام.
