عمل عصير الزبيب منزلياً

عمل عصير الزبيب منزلياً

الزبيب

يعتبر الزبيب من المأكولات المفضلة والمرغوبة لدى العديد من الأشخاص، وذلك لما يتميز به من طعم لذيذ، واحتوائه على عناصر عديدة مفيدة للجسم، وهو عبارة عن عنب مجفّف يدخل في تحضير العديد من الحلويات، والأكلات، كما يمكن تحضير عصير مفيد جداً منه يتمتع بطعم شهي، كما أنه يمكن أن يقدم للضيافة، وخصوصاً في شهر رمضان، وفي هذا المقال سوف نتعرف على طريقة تحضير عصير الزبيب في المنزل.

عمل عصير الزبيب منزلياً

المكوّنات:

  • كوب من الزبيب.
  • كوب من الماء.
  • مكعبات من الثلج.
  • سكر حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

  • ننقع الزبيب في الماء لمدّة تتراوح من يوم إلى يومين.
  • نخلط الزبيب المنقوع في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم نضيف السكر إلى الخليط.
  • نصفي الزبيب، ثمّ نقدمه مع مكعبات الثلج الموزعة في الأكواب.

عمل كوكتيل الزبيب والفواكه

المكوّنات:

  • نصف حبة من الرمان.
  • كمية من الزبيب حسب الرغبة.
  • موزة مقطعة.
  • ثلاث حبات من الفراولة مقطعة.
  • فنجان من السكر.
  • نصف كوب من الماء البارد.
  • نصف كوب من لب المانجا.
  • كوب من لب الجوافة.
  • حبة من الكيوي مقطعة.

طريقة التحضير: نخلط جميع المكوّنات في الخلاط حتى تتجانس وتثقل، ثمّ تقدم باردة.

طريقة عمل جلاب الزبيب

المكوّنات:

  • كوب من الجلاب.
  • خمسة أكواب من الماء.
  • خمس ملاعق صغيرة من الصنوبر.
  • خمس ملاعق صغيرة من اللوز.
  • خمس ملاعق صغيرة من الزبيب.
  • كمية من الثلج المبروش.

طريقة التحضير:

  • نضيف الماء إلى الجلاب، ونحرك جيداً.
  • نوزع الثلج المبروش في أربعة أكواب.
  • نسكب عصير الجلاب، نمّ نضع ملعقة صغيرة من كل نوع من المكوّنات الموجودة، ثمّ تقدم.

فوائد عصير الزبيب

  • يمنح الجسم الطاقة والحيوية، والنشاط.
  • يزود للجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن.
  • يحافظ على شباب البشرة، ويؤخّر ظهور علامات الشيخوخة، وذلك لأن عصير الزبيب يحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
  • يحد من الإصابة بالعديد من الأمراض، وذلك لأنه يحتوي على مضادّات للالتهابات، حيث يحمي الجسم من الإصابة بأمراض السرطان وخصوصاً سرطان الجلد، والقولون، والبروستاتا، والثدي.
  • يحد من الإصابة بأمراض القلب، كما يخفص ضغط الدم.
  • يحد من الأمراض التي تصيب الأعصاب كما يحد من الزهايمر.
  • يعزز مناعة الجسم.
  • يحمي الجسم من الإصابة بالعدوى والفيروسات.
  • يخلص الجسم من الوزن الزائد.
  • يخفض مستوى الكولسترول في الدم .
  • يعالج حالات الإمساك، لأنه يسهّل مرور الغذاء في الأمعاء كما يسهّل عملية الهضم.
  • يعالج أوجاع الصداع.
  • يحد من حالات فقر الدم ومشاكل سوء التغذية.
8عصائر
مزيد من المشاركات
كيف يصنع التمر

كيف يصنع التمر

التمر التمر هو الثمرة التي تنمو على أشجار النخيل، والذي يعرف أيضاً باسم البلح أو الرطب، وتعرف عليه الإنسان منذ أكثر من 6000 سنة، واستخدمه كأحد الأغذية الأساسية والمتكاملة للجسم، حيث يحتوي على كافة المواد الغذائية المفيدة للصحة، مثل: الأملاح المعدنية، والفيتامينات، والسكريات، بالإضافة إلى المواد المضادة للأكسدة والالتهابات، وعادةً ما يُجلب التمر الجاهز من المحلات التجارية، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة صنعه في المنزل. كيفية صناعة التمر المواد والأدوات اللازمة كمية من البلح، أو الرطب. صينية
أنواع الفن التجريدي

أنواع الفن التجريدي

أنواع الفن التجريدي الفن التجريدي؛ هو فن ينفصل عن فن الرسم العادي، حيثُ يدور الفن التجريدي حول استكشاف اللون والشكل، ويُستخدم الفن التجريدي الأنماط، والأشكال، والألوان لتحقيق التكوين والتأثير على اللوحة، ويتميز الفن التجريدي بخروجه عن الواقع، فهو تعبير يربط بين المشاعر، كما أنّه يُعطي الفنان الحرية لإطلاق طاقاته الإبداعية، واستكشاف عقولهم وعواطفهم بطريقة كانت مستحيلةً في الأساليب الفنية التقليدية. ساعد الفن التجريدي في تحقيق مبدأ الفن من أجل الفن، ويعني هذا المبدأ الاعتقاد بأنّ اللوحات والنحت
بحث عن اللوغاريتمات

بحث عن اللوغاريتمات

اللوغاريتمات تُعرّف اللوغاريتمات (بالإنجليزية: logarithm) بأنّها العملية العكسية ل عملية الأسس ، بحيث يُمثل لوغاريتم عدد ما بالنسبة لأساس ما بأنّه الأس أو القوى المرفوعة لهذا الأساس للحصول على هذا العدد، وبالتالي فإنّ صيغة اللوغاريتم للصيغة الأسية (ن^س= ص) هي: لون (ص) = س خصائص اللوغاريتمات تُستخدم الخصائص لتبسيط معادلات اللوغاريتمات المعقدة إلى أبسط صورة ممكنة، وبما أنّ اللوغاريتمات ترتبط بالأسس فإنّها تتشارك معها في الخصائص، وفيما يأتي 5 خصائص للوغاريتمات : خاصية الأس واحد تنص خاصية الأس
بناء المفهوم الفلسفي

بناء المفهوم الفلسفي

المفهوم في الفلسفة تُعبِّر المفاهيم في الفلسفة عن مجموعة منتقاةٍ ومحددةٍ من الأفكار، يتم تنظيمها كمحاولةٍ للتعبير عن نشاطاتٍ وعملياتٍ بشرية عقلية، مثل: التصنيف، الاستنباط، التذكر، التعلم، وصناعة القرارات، وهذه المفاهيم تكون نسبياً قابلةً للجدال، حيث إنَّ طبيعة المفاهيم، وأنواعها، والقيود المنطقية التي تحكمها، هي جميعاً قابلةٌ للكثير من النقاش، وذلك لأنها عرضةٌ للآراء المختلفة حول دراسة العقل، واللغة التي يتم من خلالها التعبير عن المفاهيم، وكذلك الرؤية الفلسفية حول أي مفهوم. بناء المفهوم
الأخطاء الشائعة في كرة السلة

الأخطاء الشائعة في كرة السلة

التعريف بكرة السلة تُعرف رياضة كرة السلة بأنّها لعبة جماعية، يتنافس فيها اثنان من الفرق، ويحتوي كُل منهما على خمسة لاعبين، بحيث يهدف كلّ فريق إلى تسجيل نقاط أكثر من الخصم عبر إدخال الكرة في سلّة الفريق الخصم، وتعتمد تلك اللعبة على مبدأ التعامل مع الكرة باستخدام الأيدي فقط؛ فيتضمَّن ذلك تنطيط الكرة، ورميها، وتمريرها من لاعبٍ إلى آخر. كما أن أصول رياضة كرة السلة تعود إلى أمريكا، حيث اخترعها "جيمس نايسميث" في الأول من كانون الأول من عام 1891م. ما هي الأخطاء الشائعة في كرة السلة؟ الخطأ في كرة
ما هي لغة كولومبيا

ما هي لغة كولومبيا

كولومبيا هي عبارة عن جمهوريّة تتبع النظام الدستوريّ، وتحتوي على 32 إدارة غير مركزيّة، وتقع في الجهة الغربيّة الشماليّة من أمريكا الجنوبيّة، ويحدها من الجهة الشماليّة البحر الكريبي، ومن الجهة الشرقيّة البرازيل والفانزويلا، ومن الجهة الجنوبيّة بيرو، ومن الجهة الشماليّة الغربيّة بنما، ومن الغربيّة المحيط الهادي، وتعتبر الدولة الوحيدة على مستوى أمريكا الجنوبيّة، التي تحتوي على سواحل مواجهة للمحيط الهادئ، والبحر الكاريبي، وهناك عدة جزر تابعة لدولة كولومبيا، وهي تحتوي على 17 دولة وأكثر، وتحتل
جزر الفوكلاند

جزر الفوكلاند

جزر الفوكلاند تُسمّى أيضاً بجزر مالفيناس وجزر المالوين، وهي مجموعة جزر يصل عددها إلى أكثر من 200 جزيرة، ومن ضمنهما جزيرتين كبيرتين وهما جزيرتي فوكلاند الشرقية والغربية، وتمتدّ مساحتها إلى نحو 12.200 كيلومتر مربع، وتفصل بينها وبين الشواطئ الأرجنتينية مسافة تقدر بنحو 480 كيلومتراً، وتخضع البلاد إلى حكم ذاتي، وتنضمّ لإقليم ما وراء بحار بريطاني. تتأثّر البلاد بمناخ يتوسط ما بين الإقليم المحيطي والإقليم التندرا، أما فيما يتعلق بالتضاريس فتمتدّ السلاسل الجبلية على مساحات كبيرة من المنطقة، ويتجاوز
الفيتامينات وأنواعها

الفيتامينات وأنواعها

الفيتامينات وأنواعها تنقسم الفيتامينات إلى نوعين؛ وهما: الفيتامينات الذائبة في الدهون: والتي تكون مُخزّنة في أنسجة الجسم الدهنية، وتشمل: فيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين د، وفيتامين ك، وتجدر الإشارة إلى أنّ الجسم يمتصّ هذه الفيتامنات بسهولةٍ أكبر في وجود الدهون . الفيتامينات الذائبة في الماء: تضمّ هذه الفئة 9 فيتامينات؛ وهي أنواع لا يتم تخزينها في الجسم، وإنّما تخرج عن طريق البول، وعلى الرغم من أنّ الجسم يحتفظ باحتياطي صغير من هذه الفيتامينات، إلّا أنّه يجب الحصول عليها من مصادرها الغذائية