العناية بالذات

هل يمكن استخدام السفن أب لفرد الشعر؟ كثرت الأقاويل حول استخدام السفن أب لفرد الشعر وجعل ملمسه ناعماً خالٍ من التجاعيد، بحجة أن بيكربونات الصوديوم الموجودة في السفن أب تساعد على التخلص من المواد العالقة بالشعر جراء استخدام مواد التصفيف أو التنظيف، فيصبح أملس كالحرير، ولكن في الحقيقة فإن تأثيرها على الشعر وفروة الرأس قد يكون ضاراً غير آمن، على الرغم من أنها يمكن أن تنظف الشعر من الدهون والأوساخ. ضرر استخدام السفن أب على الشعر يمتلك السفن أب أضرار على الشعر ومنها: يتكون السفن أب من مواد سكرية

تعريف الشامات تُعرف الشامات على أنها بقع تظهر على الجلد باللون البني وبدرجات مختلفة حيث تظهر لدى العديد من الناس بغض النظر عن العمر، أو الجنس، وكانت النساء تعتبر الشامات إحدى علامات الجمال التي تتحلى بها، وتعرف الشامات شعبيًا باسم حبة الخال، كما تعرف طبياً بأنها مجموعة من الخلايا الصبغة الجلدية الشاذة الموجودة داخل الجلد، وفي هذا المقال سنعرفكم على سبب ظهور الشامات في الوجه. ما سبب ظهور الشامات في الوجه؟ هناك العديد من الأسباب وراء ظهور الشامات في الوجه، من أهم هذه الأسباب: زيادة العمر.

أسباب خشونة الشعر هناك العديد من الأمور التي ترجع إليها خشونة الشعر، ومن أبرزها: الوراثة. خلل الهرمونات. نقص الحديد. نقص الكالسيوم؛ حيث إنّ الكالسيوم ضروري للدورة الدموية، ويلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الشعر، وقد يتسبب نقص الكالسيوم في تدمير نسيج الشعر ويسبب تساقطه أيضًا. الاستخدام المفرط لأدوات تصفيف الشعر بالحرارة؛ حيث إنّ تصفيف الشعر بمجففات الشعر، أو مكواة الفرد، أو مكواة التجعيد بشكل متكرر يزيل الرطوبة من الشعر ويقلل من إفراز الزيوت الطبيعية التي تعمل على ترطيب الشعر وتمنع تجعده،

ما سبب اصفرار الأظافر؟ تتعدّد الأسباب وراء اصفرار الأظافر، أهمّها: طلاء الأظافر يمكن أن تتسبب ألوان معينة من طِلاء الأظافر والاستخدام المتكرر لطلاء الأظافر ومزيلات طلاء الأظافر بالأسيتون في تلطيخ الظفر باللون الأبيض والأصفر، وهذا الأمر شائع جدًا وغير ضار. الالتهابات الفطرية يمكن أن يشير اصفرار الظفر إلى وُجود عدوى فطرية في الظفر، وهذه المُشكلة أكثر شيوعًا في أظافر القدم من أظافر الأصابع، ويُلاحَظ بأنّ اللون يتفاقم عند ارتداء الأحذية الضيقة باستمرار أو عند تعرّض الظّفر لصدمة أو ضربة، كما أنّ

شيخوخة الجلد، هي هاجس السيّدات من مختلف الأعمار، فلم تعد حصرًا لمن تجاوزت الأربعين! ولذلك تبحث كل سيدة عن طرق تحفظ بها بشرتها من التلف، وعن منتجات تمنحها نتيجة حقيقية في ترميم البشرة، وليس فقط وعودًا إعلانية زائفة، وهذا ما دفعنا إلى تقديم المنتجات والوسائل الأفضل لكِ لتحمي بشرتكِ من علامات الشيخوخة، ومن عوامل الأكسدة والتلف المختلفة. علامات الشيخوخة: احمي بشرتكِ منها كل يوم يمكنكِ حماية بشرتكِ من علامات الشيخوخة بخطوات يومية بسيطة ستترك أثرًا كبيرًا، لذا، ابدئي اليوم، لتشكري نفسكِ لاحقًا:

تعطي انطباعاً جيداً تؤثر النظافة الشخصية على الشكل الخارجي والصورة الخارجية؛ فالاهتمام بالنظافة يحافظ على الصحة الجيدة والمظهر الجيد، ويزيد من اهتمام الآخرين، وبالتالي يرفع الثقة بالنفس، ويزيد من درجة احترام الذات وتحفيزها، وإهمال النظافة الشخصية يعرّض صاحبها إلى الوقوع في الاكتئاب، ويقلّل من الثقة بالنفس. تمنع انتشار الأمراض الاهتمام بالنظافة الشخصية والنظافة العامة يمنع انتشار الأمراض ويقي منها، خاصةً الأمراض التي تنتقل عن طريق الفم بين الأطفال أثناء اللعب، أو أثناء التغوط؛ فأحياناً يلمس

الشعر الشعر زينة المرأة، وأوّل ما ينظر إليه الفرد، لذلك تسعى النساء للاهتمام بجمال شعرهنّ وحيويّته؛ لأنّ ذلك يزيد جمال إطلالتهن، وأناقتهن، ولا بد من معرفة نوع الشعر لمعرفة طرق العناية الصحيحة به، وكيفيّة غسله، ونوع المواد المستخدمة في العناية به، وفي هذا المقال سنعرّفكم على أنواع الشعر. أنواع الشعر الشعر الدهني يعاني أصحاب الشعر الدهني من كثرة الإفرازات اللزجة من فروة الرأس، والتي تزيد ليونة الشعر، الأمر الذي يزيد تساقطه، وقد يكون الشعر دهنيّاً بطبيعته، أو يصبح كذلك في فترة محدّدة نتيجة بعض

يظهر حب الشباب نتيجة انسداد حويصلات الشعر بالخلايا الميتة، والمواد الدهنية، ولا يقتصر ظهوره على منطقة بحدّ ذاتها، فمن الممكن أن يظهر على الظهر، والصدر، والوجه، والرقبة، والكتفين، ويتسبب حب الشباب في سوء الحالة النفسية عند البعض نتيجة تأثيرها الضار على الجلد، فمن الممكن أن تظلّ آثاره لمدة طويلة، ولكن من الممكن التخلّص من حب الشباب باتباع العلاجات الماحة، فما هو أفضل علاج لحب الشباب؟ ما أفضل علاج لحب الشباب تتوفر العديد من الأدوية والمراهم في الصيدليات بحيث تساعد على علاج على حب الشباب، وتختلف

لفّ الجسم بالنايلون انتشرت مؤخرًا واحدة من الطّرق الرّائجة التي تساعد المرأة الحصول على جسمٍ رشيق ومشدود، وخسارة بعض الكيلوغرامات على نحوٍ سريع وبسيط، فما فعالية هذه الطّريقة وصحّتها؟ وما هي فوائد لف الجسم بالنايلون؟ وهل تتسبَّب بأيّة أضرار؟ هذا ما سنتطرّق إليه في المقال. هل لف الجسم بالنايلون مفيد للتنحيف؟ يمكن للف الجسم بالنايلون أن يسبب خسارةٍ قليلة ومؤقتة في الوزن قد تستمرّ من 1-2 يوم، مما يُحدِث فرقًا بسيطًا جدًا في حجم البطن، إذ تكون هذه الخسارة عبارة عن فقدانٍ للماء والسوائل من الجسم،

علاج آثار الحبوب في الوجه تتعدد طرق علاج آثار حب الشباب في الوجه، وذلك تبعاً لشدة الحالة، وفيما يأتي ذكر لأبرز علاجات حب الشباب: الصنفرة هي إحدى الطرق الأكثر فعالية والأكثر شيوعًا لعلاج آثار الحبوب في الوجه، ويتم هذا الإجراء في عيادة طبيب الأمراض الجلدية، ويستخدم أثناء هذا الإجراء فراشة أو عجلة لتقشير الطبقة العليا من الوجه. التقشير الكيميائي يقوم مبدأ عمل التقشير الكيميائي على استخدام أحماض خفيفة توضع على الجلد، ونتيجة لذلك، تتقشر الطبقة العليا من الجلد، مما يؤدي إلى ظهور طبقة جديدة، ويعد هذا

تسمين الوجه في أسبوع بداية يجدر التنبيه إلى أنه لا يمكن ملاحظة النتيجة المطلوبة لتسمين الوجه في أول أسبوع ، حتى في حال استخدام العلاجات الطبية فإن فترة الشفاء قد تستمر لمدة أسبوع أو أكثر، ومن الطرق الطبية التي يمكن اتباعها لتسمين الوجه نذكر الآتي: حقن الوجه: يعد هذا الإجراء من الإجراءات البسيطة والسهلة، حيث يحقن الطبيب مادة الفيلر في مناطق معينة من الوجه، وذلك ليبدو الوجه ممتلئ وسمين. جراحة نقل الدهون: خلال هذه العملية يأخذ الطبيب الدهون من أي منطقة أخرى في الجسم، ويضعها في الوجه، وهذا الإجراء

كيفية معرفة حجر الكهرمان الأصلي من المزيف لحجر الكهرمان ميزات وخصائص فريدة، والتي يمكن الكشف عنها عن طريق العديد من الاختبارات المختلفة التي يمكنك القيام بها، للتأكد من أن الحجر حقيقي أو أنه مزيف، وما يجعل الناس تهتم بمصداقية الحجر أو تزييفه هو أن حجر الكهرمان يحتوي على مادة السكسينيك وهي المسؤولة عن الفوائد الصحية له، والأنواع الأخرى لا تحتوي على هذه المادة، ومن الطرق التي يمكنك من خلالها معرفة الحجر طبيعي أم لا هي الاختبارات الآتية: الاختبار البصري من أول الاختبارات التي يمكنك القيام بها عن

قص الشعر قد لا يحصل الشخص على قصة الشعر المفضّلة لديه أو المناسبة له، فقد لا يحبّ مظهره أو قد تكون الصّورة التي ظهر عليها مختلفةً عن تلك التي كانت في ذهنه، ويتمنّى لو أنّه كان بمقدوره قصّ شعره بنفسه والحصول على نتائجٍ أفضل، ويمكن للشخص أن يقص شعره بنفسه وذلك باتباع الخطوات بدقّةٍ عاليةٍ وباسخدام الأدوات المناسبة مع التحلّي بالصبر، ولذلك سنتحدث في هذا المقال عن كيفية قص الشعر. أمور يجب معرفتها قبل البدء بقصّ الشعر هذه بعض الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار ومعرفتها قبل البدء بقص الشعر : قد لا

كيفية عمل صابونة البابايا تعد البابايا من الفواكه الاستوائية الغنية بالعديد من المغذيات، والعناصر المفيدة للجسم والبشرة، وفيما يلي نذكر عدة طرق لتحضير صابونة البابايا: الطريقة الأولى: غالبًا ما يتم استخدام الزيوت العطرية في تحضير الصابون، ولكن يمكن استبدال الزيت العطري بعصير، أو هريس البابايا، حيث يتم تقطيع البابايا، ووضعه في محضرة الطعام حتى يصبح كالهريس، وبعدها يتم خلط عشرين أوقية من برش الصابون الأبيض غير المعطر مع أوقية من الماء، وأونصة من هريس البابايا، ومحتوى كبسولة من فيتامين هـ، وإذابة

يعالج الكبريت عدة مشاكل للبشرة مثل حب الشباب ، وذلك من خلال تجفيف هذه الحبوب، ومنع التهابها وزيادة أعدادها، إذ يعد بديل ممتاز عن المواد الكيميائية المصنعة، ويمكن صنع صابون الكبريت (Sulfur Soap) في المنزل بسهولة تامة، من ثم الاستفادة منه. طريقة عمل صابون الكبريت يمكن اتباع الخطوات التالية، لتحضير صابون الكبريت في المنزل، وهي كالآتي: المكونات 300 غرام من صابون الجلسرين. 2 ملعقة طعام من بودرة الكبريت (Sulfur). 1 ملعقة طعام من أي زيت متوفر. زيت الليمون. صبغة طعام. الطريقة أول خطوة تتمثل في تقطيع

تحدث الكدمات نتيجة اصطدام الجسم في شيءٍ معيّن، أو التعرض لإصابة، وكسور العظام، والالتواءات، كما يمكن أن يزداد ظهورها مع التقدم في السن، فكيف يمكن علاج كدمات القدم؟ كيفية علاج كدمات القدم في معظم الحالات تكون الكدمات حالات بسيطة، ويمكن علاجها في المنزل، إذ يستمر وجود الكدمة أسبوعين تقريباً، يعاني خلالها المصاب من بعض الألم، مع تغير لون الكدمة باستمرار، حتى تختفي تماما، ولتسريع الشفاء وتخفيف الألم اتبع ما يلي: احصل على قسط كاف من الراحة، ولا تجهد القدم المصابة، إذ يجب إراحة القدم التي تعرضت

احمرار الوجه إنّ لون البشرة لا يعتمد فقط على كمية الميلانين الموجود بالبشرة، إنّما يعتمد أيضاً على لون الدم، حيث إنّ هناك شبكة من الأوعية الدمويّة تحت الطبقة الخارجيّة من الجلد، وعند تدفّق كمياتٍ كبيرةٍ من الدم بالنسبة للمعتاد من خلال هذه الأوعية يحدث ما يسمّى باحمرار الوجه، وفي حال تدفّقت كمياتٍ أقل من المعتاد فيؤدي ذلك إلى شحوب الوجه. ويعتمد تدفق الدم على توسّع هذه الأوعية الدمويّة أو تضييقها وذلك لأسبابٍ عديدةٍ، ويكثر احمرار الوجه عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والبيضاء، ويخف ظهوره عند

آثار الحبوب صفاء ونقاء البشرة من أكثر الأمور التّي تهتم بها السّيدات والفتيات، رغم أنّ الكثيرات منهنّ يعانينّ من ظهور الحبوب وآثارها على الوجه مما يسبّب لهم الإزعاج، ودائماً ما يبحثنّ عن علاجاتٍ وحلولٍ فعّالةٍ وتحقق النتائج المطلوبة بأقصر وقتٍ ممكن. وسنقدّم في هذا المقال بعض الطّرق، والعلاجات، والوصفات الطّبيعية التّي تساعد على التّخلُّص من آثار الحبوب لاستعادة جمال الوجه ونضارته والحصول على بشرةٍ صافيةٍ كبشرة الأطفال. طرق وعلاجات لآثار الحبوب هذه أهمّ الطّرق المستخدمة لعلاج آثار الحبوب

وصفة الزيوت الساخنة تعمل هذه الوصفة على إضافة اللمعان للشعر الجاف، لاحتواء الزيوت على فيتامين E ومضادات الأكسدة، وتساعد على سد طبقة الشعر الخارجية بالرطوبة، والطريقة كما يلي: المكونات ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. ملعقة كبيرة من زيت اللوز. ملعقة كبيرة من زيت الخروع . ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا. ملعقة كبيرة من زيت الذرة. الطريقة سخني الزيوت مع بعضها حتى تصبح دافئة. دلكي الخليط بلطف على الشعر لبضع دقائق. غطي الشعر بمنشفة دافئة. اتركيه لمدة 30-45 دقيقة. اغسلي الشعر بالشامبو. وصفة زيت جوز الهند

نمو الشعر يوجد عدد كبير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الشعر مثل: التقصف، والقشرة، وبطء النمو، وتعد مشكلة بطء النمو من أكبر هذه المشاكل، والكثير يسعى للبحث عن طرق فعالة لنمو الشعر بأقصى سرعة ممكنة، للحصول على شعر طويل وكثيف، وفي هذه المقالة سنوضح كيفية نمو شعر الرأس بسرعة. طرق طبيعية لنمو شعر الرأس بسرعة صفار البيض وزيت الزيتون فيما يأتي طريقة تحضير خليط صفار البيض مع زيت الزيتون لزيادة نمو الشعر: يُمكن خلط صفار حبتين من البيض مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ونصف كوب من الماء لتخفيف

خلطات طبيعية لتنعيم الشعر تتوفر العديد من هذه الخلطات الطبيعية لتنعيم الشعر ، نذكر منها ما يأتي: خل التفاح يعد خل التفاح مادة طبيعية فعّالة في تنعيم الشعر الخشن، إذ يقوم خل التفاح بمعادلة مستوى الحامضية الطبيعي للشعر، ويمنحه الرقم الهيدروجيني المناسب ليصبح ناعماً متألقاً وأقل خشونةً، كما أنّ له خصائص مضادة للالتهاب ويمكن استخدامه لمحاربة القشرة. لمعرفة كيفية جعل الشعر الخشن ناعم للبنات يمكن استخدام خل التفاح على النحو التالي: المكونات: ملعقتان كبيرتان من خل التفاح كمية من الماء. طريقة

طرق تنحيف الوجه يحاول الكثير من الأشخاص خسارة الدهون المتراكمة في الخدين أو الرقبة أو الذقن، لكنهم عادةً لا ينجحون بذلك؛ لأن خسارة الوزن لا تتم في منطقة واحدة في الجسم لوحدها، كما وأن فقدان الدهون يحتاج إلى تغييرات طويلة الأمد في النظام الغذائي ونمط الحياة، وبالرغم مما سبق؛ فإن هناك بعض الخطوات والطرق التي يمكن أن تساعد في خسارة الوزن على المدى الطويل وبالتالي ظهور الوجه بصورة أنحف، وفيما يأتي أبرز هذه الطرق: ممارسة تمارين رياضية خاصة بالوجه إن ممارسة تمارين الوجه بانتظام يحسن من مظهر الوجه،

التحقق من ورق التغليف تتميز العطور الأصلية بتغليفها بورق السيلوفان، وبطريقة محكمة لا تشوبها شائبة، بينما يتمّ تغليف العطور المقلّدة بشكل غير صحيح، بالإضافة إلى أنّ الورق المقوى يكون عالي الجودة في العطور الأصلية، بهدف حماية الزجاجة، كما يمتاز بلونه الأبيض لا الرماديّ. التحقق من الشركة المصنعة يُنصح عند شراء العطور بالتحقّق من موقع الشركة المصنّعة من خلال التوجّه إلى الموقع الإلكترونيّ لها، والتأكّد من تطابق المعلومات المنشورة على الموقع مع ما هو موجود على العبوة، وبالتالي يمكن التعرّف على كون

خطوات تقشير القدمين في المنزل يمكن تقشير القدمين في المنزل باتباع الخطوات الآتية: تُنقع القدمين في حوض مائي دافئ لمدّة 5-15 دقيقة، بهدف جعل القدمين أكثر نعومة. تُجفّف القدمان بمنشفة ناعمة، للتخلص من الماء الفائض العالق بهما. تُفحص القدمان وتحديد مكان وجود المناطق السميكة فيها، أو المناطق التي تتراكم فيها خلايا الجلد الميتة، لتحديد المناطق المراد تقشيرها. يُستخدم مقشر القدمين أو مبرد القدم لكشط الجلد الميت المتراكم على سطح القدم، مع ضرورة تجنب كشط المناطق اللينة جداً. يُستخدم كريم مرطب، أو