ما أهمية النظافة

ما أهمية النظافة

تعطي انطباعاً جيداً

تؤثر النظافة الشخصية على الشكل الخارجي والصورة الخارجية؛ فالاهتمام بالنظافة يحافظ على الصحة الجيدة والمظهر الجيد، ويزيد من اهتمام الآخرين، وبالتالي يرفع الثقة بالنفس، ويزيد من درجة احترام الذات وتحفيزها، وإهمال النظافة الشخصية يعرّض صاحبها إلى الوقوع في الاكتئاب، ويقلّل من الثقة بالنفس.

تمنع انتشار الأمراض

الاهتمام بالنظافة الشخصية والنظافة العامة يمنع انتشار الأمراض ويقي منها، خاصةً الأمراض التي تنتقل عن طريق الفم بين الأطفال أثناء اللعب، أو أثناء التغوط؛ فأحياناً يلمس الأطفال البراز الخاص بهم بعد التغوط، وسواء كان ذلك بشكل مباشر أوغير مباشر إلا أنه يعتبر بيئة خصبة لانتقال الأمراض، ولذلك فإن الاهتمام بالنظافة الشخصية ، مثل: غسل اليدين قبل مغادرة دورة المياه، وبعد تناول الطعام، وبعد إخراج العدسات اللاصقة مهم جداً لمنع انتشار الأمراض.

تمنح ابتسامة حَسنة

الاهتمام بنظافة الأسنان بشكل خاص يحافظ على الأسنان، ويمنع أمراض اللثة، والرائحة الكريهة، ويمنع تساقط الأسنان، ويحيمها من التسوّس، ويحافظ على لونها الأبيض، ويمنح ابتسامة لطيفة وجميلة، وحسب الأكاديمية الأمريكية لطب الأسنان فإن تنظيف الأسنان المنتظم بالفرشاة والخيط يقلّل كثيراً من أمراض اللثة والرائحة الكريهة وتساقط الأسنان.

فوائد أخرى للنظافة

تكمن أهمية النظافة في العديد من الأمور الأخرى، مثل:

  • الوقاية من القشرة: المحافظة على نظافة الشعر وغسله بشكل دوري يمنع تساقط القشرة، وأمراض قشرة الرأس.
  • تقليل تكاليف الرعاية الصحية: العناية بالنظافة الشخصية يقلل من تكاليف الرعاية الصحية، والزيارات المرضية لطبيب ودكتور الأسنان.
  • الرائحة الجيدة: الاهتمام بالنظافة الشخصية بشكل دوري ومنتظم يحافظ على رائحة طيبة وجيدة تُقرّب الآخرين؛ فالناس لا يحبون الاقتراب من شخص ذو رائحة كريهة وسيئة.
  • القبول المهني والاجتماعي: يُفضل الناس الاقتراب من الأشخاص النظيفين حتى عند أصحاب العمل، لذا فأهمية النظافة تكمن في كونها تشكل فرقاً في حياة الشخص من حيث الحصول على الوظائف والترقييات.
مزيد من المشاركات
أفكار صدقة جارية للميت

أفكار صدقة جارية للميت

أفكار صدقةٍ جاريةٍ للميت هناك العديد من الصدقات الجارية التي يمكن للعبد أن يؤدّيها عن الميت، وفيما يأتي بيان بعضها: بناء المساجد وتجهيزها عن الميت. إنشاء مكتبةٍ إسلاميةٍ بهدف خدمة العلم والعلماء. وقف بعض المال لصالح طلبة العلم. بناء المستشفيات. إنشاء وتجهيز بعض البيوت بهدف إيواء المساكين والأرامل والأيتام. بناء مدارس لينتفع بها الطلاب. بناء دورٍ لتعليم وتحفيظ القرآن الكريم . بناء بعض البيوت وتجهيزها للتأجير، مقابل مبالغ ماليةٍ تُصرف على الفقراء والمساكين، وغيرهم. حفر الآبار، وغرس الأشجار بنية
طريقة عمل قهوة البندق

طريقة عمل قهوة البندق

قهوة البندق تختلف أنواعُ القهوة حسب نوع البُنّ الذي يُستخدم لتحضيرها والنّكهات التي تُضاف إليها، ومن الأنواع القهوة اللذيذة القهوة بنكهة البندق، والتي عادةً ما نشتريها من الأماكن المُخصّصة بصنع القهوة، ومن الممكن تحضيرها بسهولةٍ في المنزل وبمكوّناتٍ بسيطة، وفي هذا المقال سنذكر عدّة أنواع من المُمكن تحضيرها لقهوة البندق. القهوة التركيّة بنكهة البندق المكوّنات ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق القهوة بنكهةِ البندق. ثلاث ملاعق صغيرة من السّكر. ثلاثة فناجين من الماء الساخن. طريقة التحضير نضع السّكر
مفهوم الإدارة

مفهوم الإدارة

مفهوم الإدارة يُعَدّ التغيير سُنّة من سُنَن الكون؛ فلا شيء ثابت على ما هو عليه، وبالنظر إلى هذه الحقيقة ، فإنّ العصر الذي نعيش فيه يتَّصف بالتغيُّرات التي تتجدَّد باستمرار، منها ما هو تقنيّ، ومنها ما هو غير ذلك، وفي الميادين كلّها، كعلوم الحاسوب ، والبرمجة، والتكنولوجيا، والوراثة، والإدارة بأنواعها جميعها، ونظراً لما لهذه التغيُّرات من أثر بالغ في تطوُّر المُنظَّمات، والمجتمعات ، فإنّه من الجدير بمكان تسليط الضوء على مفهوم الإدارة ، وخصائصها، ووظائفها. تُعتبَر كلمة (إدارة) مصدراً للفعل (أدار)،
كيفية صيد السمن

كيفية صيد السمن

كيفية صيد السمن يتم صيد طيور السمن عادةً باستخدام بنادق الصيد، ويعتمد عيار البندقية المستخدمة على التفضيل الشخصي للصياد، ولكن الأكثر استخداماً هي البنادق المزودة بخانق مطور من عيار 10، أو 12، أو 20، ويستعين الصيادون بالصافرات لمحاكاة صوت السمن لجذبه وتشجيعه على الاقتراب، وبالكلاب التي تساعد على إجبار طيور السمن على الخروج من مخابئها ليتمكن الصياد من صيدها، وتُعدّ الفترة التي تلي شروق الشمس هي الوقت الأفضل لصيد السمن لأنّه الوقت الذي تطير فيه أسراب السمن للبحث عن الغذاء، ويمكن أنّ تمتد فترة
الفرق بين الأخ والشقيق

الفرق بين الأخ والشقيق

الأخوّة الأخوّة من أجمل الرّوابط الأسرية التي تربط بين أفراد الأسرة الواحدة معاً، فهذه الرّابطة هي رابطة الدّم الواحد الذي يجري في عروقهم ولا يمكن أن توجد رابطةً مثلها على وجه الأرض، فالإنسان عندما يشعر بالتعب أوّل من يخطر على باله هم أخوته من الرّجال والنساء، وعندما يحتاج إلى أي شيءٍ فإنه يلجأ إلى أخيه قبل أي أحدٍ آخر، قال الله عز وجل على لسان موسى: (وَاجْعَل لِّي وَزِيرًا مِّنْ أَهْلِي. هَارُونَ أَخِي) {سورة طه:29-30}، فقد طلب سيدنا موسى أخاه هاروناً ليكون عَضُداً له وليس أي شخصٍ آخر، وعندما
أسماء زوجات الأنبياء

أسماء زوجات الأنبياء

زوجات النبي صلى الله عليه وسلم وهنّ أمهات المؤمنين -رضي الله عنهن وأرضاهنّ-، وفيما يأتي ذكر أسمائهنّ وتاريخ وفاة كل منهنّ: السيدة خديجة بنت خويلد -رضي الله عنها وأرضاها- هي أول زوجة للرسول -صلى الله عليه وسلم- وهي أمٌ لأولاده -عليه السلام-، ماتت -رضي الله عنها- في العام العاشر من البعثة، قبل هجرة الرسول -صلى الله عليه وسلم-. سودة بنت زمعة -رضي الله عنها وأرضاها-، توفيت في آخر خلافة عمر بن الخطاب -رضي الله عنه- في السنة الرابعة والخمسين. عائشة بنت أبي بكر الصديق -رضي الله عنهم-، توفيت -رضي الله
أسباب حصوة الحالب - فيديو

أسباب حصوة الحالب - فيديو

أسباب حصوة الحالب كثرة قلة شرب السوائل. كثرة حدوث الالتِهابات في المسالك البولية. بعض العادات الغذائيّة الخاطئة، مثل: الإكثار من أكل البروتينات، أو الإكثار من أكل الطعام الذي يحتوي على الكالسيوم. زيادة الموالح في الأكل. وجود تشوّه في الحالب. الأشخاص الذين يعانون من تضيّق في حصى الحالب نسبة حدوث حصى الحالب لهم تكون أكثر من غيرهم. عادةً حصى الحالب يأتي من حصى الكلية؛ حيث تتكوّن هذه الحصوة في الكلية، وبعد ذلك تنزل من الكلية إلى الحالب، وفي بعض الأحيان إذا كان حجم الحصوة كبيراً تسبّب ذلك بإغلاق
طريقة عمل أكلات خليجية بالدجاج

طريقة عمل أكلات خليجية بالدجاج

المطبخ الخليجي تعدّ الأطباق الخليجة من أعرق الأطباق العربيّة، وتختلف طرق إعدادها وتحضيرها من بلدٍ لآخر، كما أنّ بعض المَطابخ تحرص على التميُّز وتقديم أكلات خاصّة بالدولة نفسها؛ حيث تتميّز المطابخ الخليجية بأكلاتها المُتنوّعة الغنيّة بالعناصر الغذائيّة المهمّة للجسم، كما ويعدّ الدجاج والأرز أحد المكوّنات الأساسيّة في تحضير هذه الأكلات. كبسة الدجاج مع الفاصولياء المكوّنات نصف كيلوغرام من اللحم المفروم، مخلوط بالقليل من الدهن. كيلوغرامان من الدجاج ، مُقطّع ومنزوع من الجلد. بصلة، كبيرة الحجم. ثلاث