العناية بالذات

وصفات منزلية لتفتيح البشرة ماسك الزبادي والليمون والدقيق يُعد ماسك الزبادي والليمون والدقيق طريقة لتفتيح البقع الداكنة في الوجه، وذلك لمحتوى الزبادي من حمض اللاكتيك الذي يُعدّ عامل تفتيج طبيعيّ للبشرة، ومحتوى الليمون من فيتامين ج الذي يُساعد على تقليل تصبغات الجلد، كما يمتاز الدقيق بكونه مقشر طبيعيّ للجلد يُساعد على إزالة فرط التصبغ، ويتم تحضير وتطبيق هذا الماسك من خلال اتباع الخطوات الآتية: المكونات: كمية من الزبادي. كمية من الليمون مساوية لكمية الزبادي. كمية من الدقيق. طريقة التحضير

تبييض المناطق الحساسة غالباً ما يرجع السبب وراء تصبُّغ المناطق الحساسة للعامل الوراثي، فبعض الأشخاص أكثر عُرضةً لتلوّن هذه المناطق أكثر من غيرهم، وهناك أيضاً أسباب شائعة أخرى تتمثل في: التعرض لأشعة الشمس الضارّة، والإصابة ببعض أنواع الأمراض الجلدية، إضافة إلى ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من البوليستر والقيام بحلاقة منطقة البكيني، وأيضاً الاحتكاك المستمر بين الفخذين الذي يحدُث عند ارتداء ملابس ضيقةٍ جداً. إن الجلد في المناطق الحساسة حساس جداً تجاه مستحضرات التبييض والمنتجات الخاصة بذلك؛

طرق العناية بالشعر حتى يطول يُحَدّد معدّل نمو الشعر وفقًا للجنس والجينات والهرمونات الجسميّة، وبالرغم من كونها عوامل لا يمكن التحكّم بها أو تغييرها، إلا أنّ هناك العديد من الطرق التي تسهم في تطويل الشعر، وإبطاء معدّل تساقطه، ومنها: تناول الأطعمة المفيدة للشعر يوصى بتجنّب الحميات الغذائيّة القاسية؛ لكونها تحرم الجسمَ من العناصر المهمّة لنموّ الشعر وتطويلهِ، لذا يُنصح ب تناول أغذية مفيدة للشعر واتباع نظام غذائيّ متوازنٍ وشاملٍ للعناصر الغذائية المفيدة للشعر، والتي تتضمّن ما يأتي: البيوتين:

العناية بالأظافر تعد العناية بالأظافر ضرورية حتّى تنمو بطريقة صحيحة وجميلة، وذلك لاحتواء الأظافر على طبقات من بروتين يسمى الكيراتين، فقد تكون رقيقة نوعاً ما، ويمكن زيادة سمك هذه الطبقات باستخدام بعض الزيوت الطبيعية والمنزلية التي تعمل على زيادة نموّ الأظافر وزيادة الرطوبة فيها، كما أنّ اتباع نظام غذائي صحي يساعد على تقوية الأظافر أيضاً. كيفية العناية بالأظافر للحفاظ على الأظافر والعناية بها يجب اتباع الخطوات الآتية: حافظي على أظافرك جافة ونظيفة: وذلك من خلال تنظيفها باستمرار للتخلُّص من

تمشيط الشعر تعتبر هذه الخطوة بديهية لكنها من أهم الخطوات التي يجب القيام بها للعناية بالشعر ؛ لأنّها تمنع الشعر من الانتفاش، ويعمل على توزيع الزيوت الطبيعية بالتساوي في الشعر، كما أنه يعزز النمو الصحّي للشعر ويمنحه لمعاناً رائعاً، وينصح بعدم تمشيط الشعر في حال كان رطِباً؛ فذلك يؤدي إلى تكسّره، بالإضافة إلى فك عقد أو تشابك الشعر ابتداءً بنهاية أطراف الشعر ووصولاً إلى فروة الرأس. غسل الشعر إنّ عدد مرات غسل الشعر تعتمد بشكلٍ مباشرٍ على نوع الشعر وملمسه، ويمكن تلخيص ذلك في النقاط الآتية: الشعر

كيفية الحصول على أسنان بيضاء تتوافر العديد من الطرق التي يمكن استخدامها واللجوء إليها لتبييض الأسنان، حيث يمكن استخدام معجون أسنان مبيّض للمساعدة على تفتيح الأسنان؛ إلّا أنّه لا يعدّ كافيًا من أجل ذلك، وعليه يُنصح باستخدام معجون الأسنان المبيّض كجزء من خطة متكاملة لتبييض الأسنان وليس كخيارٍ وحيد، أو استخدامه بعد اجراء التبييض الاحترافي من قبل طبيب الأسنان، بحيث يستخدم المعجون في هذه الحالة كوسيلة لضمان بقاء الأسنان لامعة، كما يستخدم العديد من الناس المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية؛ مثل

شيب الشعر لطالما كان شيب الشعر كابوساً، خاصةً بالنسبة للنساء حيث إنّ مشكلة شيب الشعر مشكلة واسعة ومنتشرة في العالم أجمع، والتي تحدث عندما تقلل الخلايا الصبغيّة الموجودة حول بصيلات الشعر من كمية صبغة الميلانين التي تنتجها أو تتوقف عن إنتاجها تماماً، إذ إنّ الشعر أساساً يتكون من بروتين يدعى بالكيراتين، فكلما تزايد نمو الشعر تزايد حقن الخلايا الصبغية لمادة الميلانين في القشرة من رمح الشعر ، مما يمنح الشعر لونه الطبيعي الغامق، حيث إنّ الكيراتين من دون مادة الميلانين هو عبارة عن لون رمادي مُصفر لا

أكياس الشاي للتخلص من الهالات السوداء يعدّ الشاي الأسود من أحد أفضل الطرق التي تساعد على علاج الهالات السوداء ومنح العين بريقاً ووهجاً خاصّاً، ولاستخدامه يمكنك اتباع الخطوات الآتية: المكونات: أكياس الشاي. طريقة الاستخدام: ضعي كيس الشاي في الماء الساخن ثم اتركيه ليبرد قليلًا. ضعيه مباشرة على العين واتركيه لمدة 5 دقائق. قومي بتكرري الوصفة يوميًا لمدة أسبوع للحصول على نتائج مذهلة. زيت اللوز الحلو للتخلص من الهالات السوداء يُستخدم زيت اللوز منذ القدم في علاج البقع الداكنة والهالات السوداء نتيجة

تحتاج عمليّة التخلّص من البق إلى الفحص الدقيق للبيت بصورة عامّة، والأسرّة والشّقوق والزّوايا بصورة خاصّة، وهناك عدّة طرق تستطيع اتّباعها للتّخلص من البق، سوف نتحدّث عنها بشكل تفصيلي خلال هذا المقال. الطّرق المستخدمة للتخلّص من البق استخدام المبيدات الحشريّة المكتوب عليها تحديداً بأنّها مقاومة وقاتلة للبق. رشّ البودرة القاتلة للبق على جوانب المراتب والأسرّة. تقليب الفراش بشكل مستمر لفحصه والتأكّد من عدم وجود البق فيه. تتبّع الحشرات بشكل فردي، فكلّما تمّ التخلّص من حشرة، تكون بذلك قضيت على جيلٍ

طريقة استعمال سيروم فيتامين C للحصول على فوائد سيروم فيتامين C للبشرة يجب استخدامه بالطريقة الآتية: اختيار سيروم فيتامين C بتركيزٍ لا يقلّ عن 10% من حمض الأسكوربيك أو فيتامين C. غسل البشرة باستخدام قطعة قماشٍ نظيفة، وغسولٍ معتدل، وماءٍ فاتر، ثمّ تُترك البشرة رطبة. توزيع سيروم فيتامين C على الوجه والعُنق بأطراف الأصابع مع التدليك برفق. ترك البشرة لتجفّ لمدّة 3-5 دقائق. ترطيب البشرة باستخدام مُرطّب الوجه الطبيعيّ، ويُفضّل استخدام مرطّبٍ يحتوي على واقي الشمس لحماية البشرة. تكرار الطريقة مرتين

كيفية استعمال زيت الحبة السوداء للشعر يمتاز زيت الحبة السوداء بفوائده العديدة للشعر، حيثُ يُمكن استخدامه بمفرده، أو عن طريق خلطه بمكونات أخرى، وفيما يأتي توضيح لكيفية استخدامه: استعمال زيت الحبة السوداء للشعر دون إضافات يُستخدم زيت الحبة السوداء من 2-3 مرات في الأسبوع، وذلك باتّباع الخطوات الآتية: ضع ملعقتين كبيرتين من زيت الحبة السوداء على راحة كفك، وافركه حتّى يُصبح دافئًا. دلك فروة رأسك به خاصةً مناطق تساقط الشعر، ثمّ غطِ الشعر كاملًا. اترك الزيت لمدّة 30 دقيقة على الأقل على شعرك، ثمّ اغسله

خل التفاح والعسل يُساعد العسل ، وخل التفاح على علاج حب الشباب؛ لاحتواء العسل على العديد من مُضادات البكتيريا التي تعمل على قتل البكتيريا المُسببة لحب الشباب، ويُساعد على ترطيب البشرة، أما خل التفاح يحتوي على الفيتامينات، والمعادن الضرورية للجسم، بالإضافه إلى احتوائة على مستوى عالي من بيتا كاروتين الذي يعمل على القضاء على الجذور الحرة، والطريقة هي: المكوّنات: كمية من صودا الخبز. ملعقتان كبيرتان من العسل. مقدار من خل التفاح. مقدار من الماء. قطعة من القطن. طريقة التحضير: يُغسل الوجه بالماء

كيفية استخدام مقشر الجسم يعد استخدام مقشر الجسم أمراً سهلاً وآمناً نسبياً، خاصةً عند اتباع الخطوات بشكل صحيح، وفيما يأتي توضيح لخطوات استخدام مقشر الجسم: اشطفي بشرتك بالماء الدافئ لترطيبها. ضعي كمية صغيرة من مقشر الجسم على كفة يدك. افركي المقشر بلطف على بشرتك في حركات دائرية صغيرة، باستخدام يدك أو قفاز التقشير. افركي بشرتك بلطف لمدة لا تزيد عن 30 ثانية. اشطفي بشرتك بالماء الفاتر. اغسلي بشرتك كالمعتاد. ربّتي على بشرتك لتجفيفها. ضعي مرطباً على جسمك. كم مرة يجب استخدام مقشر الجسم؟ يعتمد عدد مرات

ماسك الشعر يتعرض الشعر للعديد من العوامل البيئية والجوية التي تؤثر في صحته، فتسبب له التساقط، والجفاف، والتقصف، وضعف النمو، وغيرها، لذا يكمن الحل أحياناً في استخدام الماسكات لإعادة إحياء الشعر، سواء أكانت هذه الماسكات طبيعية، أم مستحضرات تجارية تُباع في الأسواق، لأنّ لها القدرة على إعادة العناصر الغذائية التي فقدها الشعر، فتعيد له الحيوية، واللمعان، والكثافة التي تبحث عنها كل مرأة. خطوات تطبيق ماسك الشعر حتى نتمكن من استخدام ماسك الشعر بالطريقة الصحيحة علينا اتباع الخطوات الآتية: نقرأ

كيفية استخدام زيت جنين القمح للشعر يُعدّ زيت جنين القمح من الزيوت المغذية للشعر، والتي تُستخلص من جذور نبات القمح، ونُدرج فيما يأتي الطريقة الصحيحة لاستخدام جنين القمح: قبل غسل الشعر يمكن استخدام زيت جنين القمح قبل غسل الشعر، وذلك من خلال تغطية الشعر بالزيت بدءًا من الجذور وصولًا لأطراف الشعر، مما يُساعد على تنعيم الشعر وتغذيته، ويُنصح عند اتباع هذه الطريقة بإبقاء الزيت على الشعر لمدة تتراوح ما بين دقائق معدودة إلى ساعتين. أثناء غسل الشعر يمكن استخدام زيت جنين القمح على الشعر المبلول ليصل

زيت الحلبة زيت الحلبة هو الزيت المستخرج من بذور الحلبة عن طريق نقع البذور في الزيت، أو عن طريق عصر الزيت للحصول على زيت الحلبة الصافي، وله العديد من الفوائد الصحّية والجمالية، منها الحفاظ على صحّة البشرة وتسمين الوجه والخدود، وسنعرض في هذا المقال كيفية استخدام زيت الحلبة لتسمين الوجه. استخدام زيت الحلبة على الوجه للتسمين يحتوي زيت الحلبة على مادة الديوكسيجين، وهو مركب يساهم في إعطاء الجلد نضارةً وامتلاءً، كما يحتوي الزيت على البروتين اللازم لبناء العضلات بما فيها عضلات الوجه، لذا يُمكن تدليك

الرؤوس السوداء تتكوّن الرؤوس السوداء عندما يحدُث انسداد في المسام وهذا لعدة أسباب فالجلد الميت وتراكمه دورٌ في ذلك، وتُعتبر التغيّرات الهرمونية التي تحدُث في الجسم، والاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل الخاصة بالعناية بالبشرة، إلى جانب التوتر، والعوامل الوراثية، جميعها عوامل تُؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء على الوجه خاصةً على الأنف، ولكنها قد تظهر أيضاً على الصدر، والظهر، والرقبة، والذراعين والكتفينّ، وفي حال تركها دون علاج قد تُؤدي إلى ظهور حب الشباب. ويُمكن علاج مشكلة الرؤوس السوداء من خلال بعض

طرق إزالة لاصق الأظافر عن الملابس العادية إن إزالة لاصق الأظافر عن الملابس بغسله بشكلٍ عادي كما هو معتاد لا يساعد على التخلص منه، وذلك لأنه سريع الالتصاق ويلتصق بقوة ويتماسك بشكل دائم، فيجب استخدام طرق مبتكرة تساعد على ذلك، وفيما يأتي تفصيل لهذه الطرق: استخدام الأسيتون يساعد استخدام الأسيتون في إزالة صمغ الأظافر من الملابس عن طريق كسر الصمغ بنفس الطريقة التي يعمل بها مزيل طلاء الأظافر ، ويعد الأسيتون آمن للاستخدام على معظم الملابس دون إتلافها، ولكنه قد يذيب أو يغير لون بعض الأقمشة الاصطناعية

سواد المناطق الحساسة تعاني الكثير من النساء من مشكلة اسوداد المناطق الحساسة وتغير لونها، وتتعدد الأسباب التي تؤدي إلى تغير لون البشرة في هذه المناطق عند المرأة، ومن أهمها ارتداء الملابس الداخلية الضيقة المصنوعة من البوليستر والألياف الصناعية، واستخدام الموس في إزالة شعر المناطق الحساسة، ورطوبة الملابس في هذه المنطقة وعدم استبدالها باستمرار، إضافةً إلى الأنشطة اليومية التي تتسبب بالاحتكاك في هذه المنطقة كالمشي، كما يعد التقدم بالعمر سببًا أساسيًا، ومن خلال المقال سنذكر بعض الوصفات الطبيعية

خطوات عامة لإزالة الدهان القديم من الملابس بقع الدهان من أصعب البقع التي قد يتعرض لها البعض سواء على الملابس أو قطع السجاد أو حتى أثاث المنزل، فيلجأ الشخص فورا للتخلص من هذه الملابس المبقعة بالدهان أو يحولها لملابس العمل، ظناً منه باستحالة إزالتها، إلا أن هناك العديد من الطرق والنصائح للتخلص من بقع الدهان والتّمكن من إزالتها دون إبقاء أي أثر. يُمكن اتّباع الخطوات الآتية لإزالة الدهان القديم عن الملابس: كشط الدهان الزائد باستخدام منشفة ورقية. البدء بتنظيف جزء مخفي وصغير من الملابس لاختبار مدى

الماء والملح يُعدّ الماء والملح طريقة إزالة الحناء السوداء من الأظافر بسرعة، حيث يُزيل محلول الماء والملح الحناء عن الجسم عند نقع الجلد به، ويمكن استعمال ملح البحر، أو الملح الإنجليزي، أو ملح الطعام؛ إذ يُزيل كلوريد الصوديوم الموجود في ملح الطعام الخلايا الميّتة، ويُغذّي الجلد، ويقوم بمهمّة الموادّ المقشّرة للبشرة، ويُمكن تحضير المحلول باتباع الخطوات الآتية: إضافة نصف كوب من الملح في حوض الاستحمام المملوء بالماء الدافئ. نقع الجلد مدة 20 دقيقة. عصير الليمون يمكن إزالة الحناء بالليمون؛ وذلك

تعريف ألوان الفلوماستر ألوان الفلوماستر أو هناك من يسمّيه بالقلم اللبدي، فهو يتكون من قطعة من الّلباد على شكل أسطواني وتكون مشبعة بالحبر الملوّن، وتوجد هذه القطعة بداخل أنبوب مجوّف أسطواني الشكل ومصنوع من البلاستيك ، ثم في نهايته سن من اللباد المضغوط؛ ليُسهّل الكتابة أو الرسم . وتتميز ألوان الفلوماستر بقدرتها على الكتابة بوضوح، وقدرتها على الكتابة على أسطح مختلفة، كالخشب والزجاج والكرتون وأيضاً بعض الأسطح الأخرى، وذلك لكون الحبر الملوّن فيها سهل الانزلاق، وتستخدم ألوان الفلوماستر بكثرة في

كيفية إزالة ألوان الأكريليك من الملابس نستخدم ألوان الأكريليك بشكل كبير وفي العديد من المشاريع؛ مثل الرسم والديكور حول المنزل، وفي العديد من أنواع الحرف المختلفة، ولكن إذا انسكبت هذه الألوان على ملابسك قد تتسبب في تلطيخها، لا تقلق معظم الانسكابات يسهل إزالتها إلى حدٍّ ما؛ فقط إذا اتخذت إجراءً سريعاً، وإليكَ بعض هذه الإجراءات. إزالة ألوان الأكريليك عند انسكابها مباشرة بمجرد أن ترى بقعة من ألوان الأكريليك على ملابسك قم بإزالتها على الفور، ويجب إزالة الألوان مباشرةَ قبل أن تجف، وأفضل طريقة لإزالة

حروق الحناء إنّ للحناء الكثير من الفوائد للبشرة وللجسم، وتستخدمها النساء لوضعها في المناسبات، وخصوصًا الأعراس، إلا أنّ فوائد الحناء يمكن أن تتحول إلى أضرار، ولا سيما إذا قام بإعدادها ووضعها شخص ليس لديه الخبرة، أو في حال عدم استخدام المكونات الصحيحة وبالنسب الصحيحة، وقد تسبب الحنة في هذه الحالة نتائج خطيرة، ويجب مراجعة الطبيب المختص في الحال عند ظهور أعراض حروق الحناء. طرق علاج آثار حروق الحناء إنّ استخدام الحناء للشعر أو للجسم من الأمور التقليدية التي تستخدم للزينة، كما أنّ استخدامها أصبح