كيفية استعمال سيروم فيتامين سي

كيفية استعمال سيروم فيتامين سي

طريقة استعمال سيروم فيتامين C

للحصول على فوائد سيروم فيتامين C للبشرة يجب استخدامه بالطريقة الآتية:

  • اختيار سيروم فيتامين C بتركيزٍ لا يقلّ عن 10% من حمض الأسكوربيك أو فيتامين C.
  • غسل البشرة باستخدام قطعة قماشٍ نظيفة، وغسولٍ معتدل، وماءٍ فاتر، ثمّ تُترك البشرة رطبة.
  • توزيع سيروم فيتامين C على الوجه والعُنق بأطراف الأصابع مع التدليك برفق.
  • ترك البشرة لتجفّ لمدّة 3-5 دقائق.
  • ترطيب البشرة باستخدام مُرطّب الوجه الطبيعيّ، ويُفضّل استخدام مرطّبٍ يحتوي على واقي الشمس لحماية البشرة.
  • تكرار الطريقة مرتين يومياً.

ملاحظة: في حال كانت البشرة حسّاسة يُوصى بوضع سيروم فيتامين C على البشرة مرةً واحدة يومياً، وفي حال تغيّر لون سيروم فيتامين C إلى اللون البُنيّ فلا بدّ من التخلّص منه.

طريقة استعمال سيروم فيتامين C مع مكوناتٍ أخرى

يُمكن تحضير سيروم فيتامين C مع مكوناتٍ أخرى واستخدامه للوجه، وذلك بالطريقة الآتية:المكونات:

  • ملعقة صغيرة من الماء النقي.
  • 1.5 ملعقة كبيرة من جلّ الصبار.
  • 5 قطرات من زيت اللبان الأساسي.
  • 1/8 ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E.
  • ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين C الخالية من المواد المُعدّلة وراثياً.

طريقة التحضير:

  1. تُمزج مسحوق فيتامين C مع الماء في وعاءٍ.
  2. يُضاف جلّ الصبار إلى المزيج، ويُخلط جيداً.
  3. يُضاف زيت فيتامين E وزيت اللبان إلى المزيج، ويُخلط جيداً.
  4. يُوضع المزيج في زجاجةٍ صغيرةٍ مُعتمة، من خلال نقل المكونات عبر قمع.
  5. يُوزّع المزيج على البشرة ليلاً لئلا يُسبّب حساسيةً للبشرة من أشعة الشمس.
  6. تُكرّر الطريقة كلّ ليلة، لملاحظة أفضل النتائج في غضون عدّة أسابيع إلى 3 أشهر.

طريقة استخدام سيروم فيتامين C للبشرة الدهنية

بالنسبة ل طريقة استخدام سيروم فيتامين سي للبشرة الدهنية فهي كما ذكرنا سابقًا، إلّا أنّ ا لأشخاص الذين يتمتعون ببشرة دهنية ولديهم العديد من التصبغات يُفضّل استخدام سيروم فيتامين سي بتركيز أعلى من المعتاد ولكن لا يتجاوز 20%، إذ لا فائدة بعدها من زيادة التركيز.

متى يجب استخدام سيروم فيتامين C؟

يُفضّل البدء باستخدام سيروم فيتامين C وتطبيقه على البشرة من عمر 18 عامًا، حيث تظهر البقع الداكنة بسبب حروق الشمس ويفقد الجلد توهجه الطبيعي، كما يبدأ الجلد في هذا العمر بفقدان قدرته السريعة على تجديد نفسه وإخفاء العيوب و تجاعيد تحت العين ، مما يبرز الحاجة إلى استخدام سيروم فيتامين ج.

يمكن القول أنّ أفضل وقت لتطبيق فيتامين سي على البشرة هو صباحًا، وأما بالنسبة لسيروم فيتامين سي والتعرض للشمس فتجدر الإشارة إلى ضرورة عدم التعرض لأشعة الشمس قبل أن يتم امتصاصه عن الجلد بشكل كامل، وبالنسبة لمتى تظهر نتائج سيروم فيتامين سي فيمكن القول أنّ النتائج تحتاج لفترة طويلة من الاستخدام لحين ظهورها وغالبًا ما تحتاج فترة قد تصل إلى ثمانية أسابيع.

اختبار حساسيّة سيروم فيتامين C قبل وضعه على البشرة

يُعدّ سيروم فيتامين C مفيداً لصحّة البشرة، إلّا أنّه لا يخلو من الآثار الجانبيّة عند وضعه على البشرة، ولتجنّب أضرار سيروم فيتامين سي لا بدّ من اختبار حساسيّة البشرة قبل استعمال سيروم فيتامين C عليها بشكل كامل، والطريقة هي كالآتي:

  • وضع مقدار قليل من سيروم فيتامين C على أيّ منطقةٍ يُمكن إخفاءها بالبشرة كالذراع مثلاً.
  • ترك سيروم فيتامين C على البشرة لمدّة يومٍ كامل.
  • استعمال السيروم على الوجه في حال عدم حدوث آثارٍ جانبيّة.
  • تجنّب استعمال سيروم فيتامين C في حال حدوث آثارٍ جانبيّة تتمثل بالطفح الجلدي أو الاحمرار.
مزيد من المشاركات
نقص البروتين وأثره على الجسم

نقص البروتين وأثره على الجسم

نقص البروتين يعدُّ البروتين العنصر الأساسي للبناء في الجسم ويمكن إيجاده في جميع خلايا الجسم، وهو يتشكّل من الأحماض الأمينية التي ترتبط ببعضها بعضاً لإنشاء سلسلاسل طويلة، وهناك 20 نوعاً مختلفاً من الأحماض الأمينية، ويمكن تعريف نقص البروتين بعدم تناول ما يكفي من البروتين ليلبّي الكمية التي يحتاجها الجسم، وبشكلٍ تقديري يعتقد أنّ مليار شخص في العالم يعاني من نقص في كمية البروتين التي يتم الحصول عليها، ويُعدُّ نقص البروتين مشكلة كبيرة في مناطق وسط أفريقيا وجنوب آسيا، إذ يحصل 30% من الأطفال في هذه
استخدامات الدالة التربيعية في الحياة

استخدامات الدالة التربيعية في الحياة

استخدامات الدالة التربيعية في الحياة يُمكن استخدام الدالة التربيعية في الحياة بعدة مجالات، وفيما يأتي أبرز هذه الاستخدامات: إيجاد المساحة تستخدم الدالة التربيعية لإيجاد مساحة الغرف المربعة والمستطيلة مثلاً أو إيجاد مساحة صندوق أو مساحة قطعةٍ من الأرض، حيث تفيد عند صنع صندوق لكنّ هذا الصندوق يجب وضعه في مساحة محددة من المكان، وبالتالي فإنّ معرفة لمقدار مساحة المكان سيساعدنا في معرفة الأبعاد التي ستكون لقاعدة الصندوق. قذف الكرات والأسهم والصواريخ والحجارة يحتاج الشخص عند قذف الكرة للأعلى لمعرفة
أجزاء المحرك الكهربائي

أجزاء المحرك الكهربائي

أجزاء المحرك الكهربائي يحتوي المحرك الكهربائي العديد من المكوّنات التي تعمل معاً لتحويل الطاقة الكهربائية إلى طاقة ميكانيكية، وهي كما يلي: الجزء الثابت: هو عبارة عن لفائف نحاسية على ألواح معدنية تحيط بالجزء الدوار بالمحرك، وتكمن وظيفة الجزء الثابت توليد مجال مغناطيسي يساعد بعملية دوران المحرك. الجزء الدوار: على غرار الجزء الثابت يتكون الجزء الدوار من لفائف نحاسية مرتبطة بالعمود الرئيسي بالمحرك. العمود الرئيسي: هو عبارة عن قضيب معدني مصنوع من الألمنيوم المقاوم للصدأ، يتصل بشكل مباشر بالجزء
منهجية تحليل نص نقدي

منهجية تحليل نص نقدي

التّحليل النّقدي يكمنُ الهدفُ الحقيقيّ لتحليل النّصوص في تقييم عمل الكاتِب أو الفنّان، سواء كان كِتاباً، أو مقالةً، أو فيلماً، أو لوحةً فنيّة؛ لزيادة وعي القارئ وفهمه للفنّ أو الأدب، ومن خواصّ التّحليل الأدبي أو النّقدي عند الكُّتاب هي الكِتابة الموضوعيّة؛ لأن الكاتِب يُعبّر فيهِا عن رأيه أو يقيّم عملاً أو نصّاً أدبيّاً. والتّحليل يعني فصلَ مكوّنات النّص عن بعضها ودراسة أجزائهِ. ومن أهمّ الأمور التي ينبغي معرفتُها عند كتابة نصّ نقدي أمرين: القراءة النقديّة و الكتابة النقديّة. القراءة النّقديّة
فوائد الزنجبيل والكمون

فوائد الزنجبيل والكمون

الزنجبيل والكمون تعتبر التوابل من أهم المكونات المتوفرة في كل مطبخ، كما أنها غير مكلفة، وتعود بالفائدة على الصحة، ومن بين تلك التوابل الكمون الذي يستخدم للعديد من الأغراض كتناول مغلي الكمّون مع إضافة بعض المنكهات، ويدخل أيضاً في تحضير الأطعمة ليضفي مذاقاً مميزاً لها، أما الزنجبيل فيكاد لا يخلو أي مطبخ منه، لما له من فائدة كبيرة للصحة، ويدخل في تحضير المأكولات، ويتوفر طازجاً في كافة الأسواق أو على شكل بودرة،وهناك عدة فوائد لمشروب الكمون مع الزنجبيل؛ إذ يعتبر تناول هذا المشروب من أهمّ الطرق
مم يتكون الهواء

مم يتكون الهواء

الهواء هو نبض الحياة على وجه الكرة الأرضية، وذلك لاعتماد جميع الكائنات الحيّة عليه في عمليّة التنفّس، فلولا وجوده لما كانت هنالك حياةٌ، وفقدانه يؤدي إلى الموت الفوريّ. الهواء هو العنصر الأساسّي لعمليّة التّطور في جميع المجالات، وهو غازٌ ليس له لونٌ، ولا رائحةٌ، ول اطعمٌ، يأخذ شكل الوعاء الموضوع فيه، يتميز بشفافيته العالية، وهو خفيفٌ للغاية، لكنه موجودٌ ويقوم بدوره في الحياة. يتواجد الهواء في الفراغات الموجودة بين الصخور، ومسامات التربة، وفي البحار والمحيطات على شكلٍ مذابٍ بالماء، أي إنّ الهواء
الاستيراد والتصدير

الاستيراد والتصدير

الاستيراد والتصدير الاستيراد هو أحد العمليات التي يتم فيها شراء البضائع والخدمات من دولة أجنبية، لبيعها في الأسواق المحلية، أمّا التصدير فهو توريد البضاعة المحلية إلى السوق الخارجي، وتكمن أهمية كلّ منهما في زيادة فرص العمل، وتحسين مستوى الأسواق، وتحسين الاقتصاد، وفي هذا المقال سنذكر أهم النصائح الواجب أخذها في عين الاعتبار عند الاستيراد والتصدير، وأهم المصطلحات المتعلقة بهما. معلومات عن الاستيراد والتصدير نصائح عند الاستيراد والتصدير إنشاء شركة أو مؤسسة كاملة وقانونية، تؤهل لمزاولة نشاط
ما هي حصوة المرارة

ما هي حصوة المرارة

حصوة المرارة تُعرّف حصوات أو حصى المرارة (بالإنجليزية: Gallstones) على أنها جسيمات صلبة تنشأ داخل المرارة (بالإنجليزية: Gallbladder) نتيجة تبلور عصارة المرارة أو ما يُسمّى بالعصارة الصفراوية أو الصفراء (بالإنجليزية: Bile) وهي سائل يُفرَز من الكبد (بالإنجليزية: Liver) ويخزن في المرارة، ثم ينتقل إلى القناة الهضمية عن طريق القنوات الصفراوية إلى الأمعاء بهدف المساعدة على هضم الدهون، ويتراوح حجم هذه الحصوات بين حصوات صغيرة بحجم حبيبات الرمل إلى أخرى كبيرة بحجم كرة الغولف، وقد تنشأ لدى البعض حصوة