لفّ الجسم بالنايلون: هل هو مفيد حقاً؟

لفّ الجسم بالنايلون

انتشرت مؤخرًا واحدة من الطّرق الرّائجة التي تساعد المرأة الحصول على جسمٍ رشيق ومشدود، وخسارة بعض الكيلوغرامات على نحوٍ سريع وبسيط، فما فعالية هذه الطّريقة وصحّتها؟ وما هي فوائد لف الجسم بالنايلون؟ وهل تتسبَّب بأيّة أضرار؟ هذا ما سنتطرّق إليه في المقال.

هل لف الجسم بالنايلون مفيد للتنحيف؟

يمكن للف الجسم بالنايلون أن يسبب خسارةٍ قليلة ومؤقتة في الوزن قد تستمرّ من 1-2 يوم، مما يُحدِث فرقًا بسيطًا جدًا في حجم البطن، إذ تكون هذه الخسارة عبارة عن فقدانٍ للماء والسوائل من الجسم، ودون خسارةٍ للدهون الزّائدة والمُتراكِمة في الجسم، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّ فقدان الدّهون الزائدة في الجسم يرتبط بممارسة التّمارين الرّياضية بانتظام وتقليل كميات الطّعام المُتناولة، وليس بلفّ الجسم أو البطن بالنايلون.

هل يوجد فوائد للف الجسم بالنايلون؟

يُقدِّم لفّ الجسم بالنايلون على اختلاف الطّريقة أو كيفيتها فوائد مُحتملَة عديدة يتم الترويج لها في الأسواق ولكنها غير مدعومةٍ بدراسات وأدلّة علمية، ومن هذه الفوائد ما يلي:

الحدّ من الإصابة بالالتهابات والمُساعدة على تسكين آلام المفاصل والعضلات واسترخائها؛ خصوصًا لدى الأشخاص ممن يبذلون مجهودًا عضليًا وجسديًا كبيرًا، أو يُمارسون التمارين الرّياضية بكثرة.
المُساهمَة في ترطيب وتنعيم البشرة؛ وذلك عند إقران كريمات الترطيب مع اللفّ بالنايلون.
تخليص البشرة من السّموم عن طريق زيادة التعرّق؛ وإفراز العرق، وبالتّحديد عند إقران اللف بالنايلون مع الطيب البحري أو مستخلصات الأعشاب.
وسيلة فعّالة للتخلّص من بضعة كيلوغرامات بشكلٍ مؤقت؛ وتخفيف ترهّلات البشرة ووضوح علامات التمدد فيها، وذلك في حال الاستمرار بهذه الطّريقة إلى حين الحصول على النّتائج المرغوبة.

طريقة لف الجسم بالنايلون

قد يكون لف الجسم بالنايلون أحد الطرق السّهلة التي يمكن القيام بها في المنزل، وأثناء ممارسة التّمارين الرّياضية، وذلك من خلال الخطوات التالية:

احرص في البداية على شرب الكثير من الماء، تفاديًا لحدوث الجفاف.
ادهن المستحضرات العشبية أو كريمات الترطيب أو الطين على المنطقة المّراد لفّها، ومن ثمّ لفّ النايلون فوقها.
حافظ على النايلون للفترة اللازمة، والتي تتراوح عادةً ما بين 30-90 دقيقة، وامتنع عن وضعه لفترةٍ أكثر من المخصَّصة بحسب التعليمات المُرفقة مع الكريمات أو المستحضرات المُستخدمَة.

محاذير وإرشادات قبل لف الجسم بالنايلون

قبل القيام بلفّ الجسم بالنايلون، فلا بدّ من الأخذ بعين الاعتبار بعض الأمور، وهي:

تحقق من المكونات العشبية أو المُقشِّرات أو مستحضرات التّرطيب قبل استخدامها، وما إذا كانت آمنة ومناسبة أم لا.
تجنّب الضّغط الشّديد عند لفّ النايلون، فذلك قد يُسبِّب بعض الآثار الجانبية البسيطة وربما الانزعاج أيضًا.
الحرص على الإكثار من شرب الماء خلال فترة لف الجسم بالنايلون، فمن المُحتمَل الإصابة بالجفاف، لأنها النايلون يرفع درجة الحرارة الدّاخلية للجسم، وزيادة إفراز العَرَق.
لا يجب اعتماد هذه الطّريقة وحدها لفقدان الوزن، ولا بدّ من إقرانها باتباع النّظام الغذائي الصحي والتّمارين الرّياضية، إذ إنّه لا يوجد دليلٌ علمي يُؤكِّد أنّ طريقة لف الجسم بالنايلون تُفقِد الوزن، وما يتمّ فقدانه هو عددٌ قليلٌ من الكيلوغرامات، وهو الذي يعود إلى فقدان السّوائل من الجسم.
تُمنَع النساء الحوامل من لفّ الجسم بالنايلون، وذلك لأنها ترفع مستوى درجة حرارة الجسم الدّاخلية إلى مستوى غير آمن، ولا بدّ من استشارة الطبيب قبل القيام بذلك.
يجب استشارة الطّبيب في حالات مرضى السّكري، أو ارتفاع ضغط الدم، أو أمراض القلب.

2023-12-1716العناية بالذات

مزيد من المشاركات

خصائص المثلث متساوي الساقين

ما هي خصائص المثلث متساوي الساقين؟ المثلث متساوي الساقين يكون طول ضلعين من أضلاعه على الأقل متساويين، و قياس زاويتين من زواياه متساويتين أيضاً، ويُعتبر المثلث القائم الذي تكون قياس زواياه 90 - 45 - 45 حالة خاصة من المثلث متساوي الساقين، ويُطلق عليه اسم المثلث متساوي الساقين قائم الزاوية، ويتميز المثلث متساوي الساقين بالخصائص الآتية إضافة إلى الخصائص العامة للمثلث : في المثلث متساوي الساقين يكون طول ضلعين من أضلاعه متساويين، ويطلق عليهما اسم ساقي المثلث، أما الضلع الثالث فيُعرف بقاعدة المثلث.

10 أطعمة تلعب دوراً في تخفيف الصداع

أطعمة لتخفيف الصداع قد يُساعد تناول بعض الأطعمة في التخفيف من حالات الصداع والصداع النصفي، إلّا أنّه يجدر مراجعة الطبيب للتأكد من التشخيص وإعطاء العلاج المناسب، كما أنّ تأثير الأطعمة يختلف من شخص لآخر، فقد تُساعد بعض أنواع الأطعمة على التخفيف من الصداع لدى البعض إلّا أنّها تهيجه لدى البعض الآخر. وفيما يأتي توضيح لأنواع الأطعمة التي تخفف الصداع: اللوز قد يساعد تناول اللوز على الوقاية من نوبات الصداع النصفي عند البعض، فهو يمثل مصدرًا غنيًّا بالدهون الصحية وفيتامين هـ والمغنيسيوم؛ فقد أوصت

العوامل المؤثرة على تربية الأطفال

العوامل الداخلية التي تؤثر في تربية الأطفال تختلف العوامل التي تؤثر في تربية الأطفال من طفل إلى آخر، وتتحكم بذلك عوامل عديدة من أهمها: التنشئة، والدّين والثّقافة، كما يؤثر تكوين الأسرة ومدى ترابطها وتماسكها بطريقة تنشئة هذا الطّفل، وتحدد العوامل الطّبيعية والصّحية للبيئة المهيئة من قبل الوالدين التّأثير الأكبر على تربية الأطفال، منها: الدين يؤثر الدين كثيرًا على تنشئة الأطفال، بسبب اختلاف الأديان والمعتقدات الموجودة لدى كل ديانة، إذ يعتمد السلام مثلًا على تربية الأطفال ب القدوة الحسنة من

أحسن طريقة لمنع الحمل

منع الحمل تحتاج المرأة إلى فترات راحة تمتنع فيها عن الحمل من أجل المحافظة على صحتها وإعادة نشاطها وحيويتها، لذا هناك الكثير من الطرق التي تُنظم الحمل، وتمنعه لفترة من الزمن، ومن هذه الطرق ما هو طبيعي وغير طبيعي، وعلى المرأة اختيار الطريقة الملائمة لها، والتي يتقبلها جسمها، ويتم ذلك من خلال استشارة الطبيب، وسنعرفكم في هذا المقال على أحسن الطرق لمنع الحمل . أحسن الطرق لمنع الحمل وسيلة منع الحمل الطبيعية تُعتبر هذه الوسيلة من الوسائل الجيدة لمنع الحمل، حيث تتم من خلال ما يُسمى العزل الطبيعي، أو

ما هي فوائد الكركم للشعر

الكركم هو من النباتات المعمرة الذي يعود بأصوله إلى المناطق الجنوبيّة الغربيّة من شبه الجزيرة الهنديّة، وهو مفيدٌ جداً للإنسان؛ لاحتوائه على البروتين، والكاربوهيدرات، والسعرات الحرارية، والدهون، ومركب الكوركومين، والألياف الغذائية، والزيوت الطيارة كأتلانتون والزنجبيرين، وأكثر الدول الرائدة في إنتاجه: الصين، وتايوان، وتايلاند، والباكستان، والبيرو. فوائد الكركم للشعر يحفّز نمو الشعر من جديد. يعالج أمراض فروة الرأس كالقشرة البيضاء، والأكزيما، والالتهابات. يمنع تساقطه، ويزيد كثافته. يعالج ترقق

أفضل رجيم على الإطلاق

هل هناك رجيم هو الأفضل على الإطلاق؟ قد يتساءل بعض الأشخاص عن أفضل رجيم في العالم لإنقاص الوزن أو أفضل رجيم صحي لحرق الدهون،ولكن لا يوجد رجيم مثالي، إذ تختلف الحمية المناسبة من شخصٍ لآخر حسب جيناته وأسلوب الحياة التي يعتمدها، إذ إنّ الحمية الغذائيّة المُناسبة لشخص مُعين قد لا تُناسب غيره، وذلك لأنّ تخطيط الحميات المناسبة يعتمد على مجموعةٍ من العوامل البيئيّة، والشخصيّة، والنفسيّة المحيطة، ومنها؛ العائلة والمجتمع المحيط، والوعي التغذوي لديهم، كما أنّه قد يعتمد على دخل العائلة، والطعام المتوفر في

معلومات عامة عن الصحة والغذاء

الصحة والغذاء الغذاء هو جميع ما يتناوله الإنسان من أطعمة وأشربة، كما أنه مهم جداً لبقاء الإنسان على قيد الحياة، إلا أنّ ليس كل ما يتناوله الإنسان مفيداً، بل هناك بعض الأطعمة الضارة بالصحة، والتي من الواجب تجنبها، واللجوء إلى الغذاء الصحي. حيث قسم الخبراء الغذاء الصحي إلى مجموعات، وهي: مجموعة الحبوب، ومجموعة الفواكه والخضار، ومجموعة الحليب ومشتقاته، ومجموعة اللحوم، ومجموعة الدهون، ومجموعة الحلويات، وفي هذا المقال سنذكر لكم معلومات عامة عن الصحة والغذاء. معلومات عامة عن الصحة والغذاء تناول

سلبيات وايجابيات الفلسفة البراجماتية

الفلسفة البراجماتية البراجماتية هي حركة فلسفية تضمّ من يزعمون أن الأيديولوجيا أو الاقتراح يكون صحيحًا طالما أنه يعمل بشكل مُرضٍ وعملي، ويجب رفض كل الأفكار غير العملية، ونشأت الفلسفة البراجماتية في الولايات المتحدة خلال الربع الأخير من القرن التاسع عشر، وأثّرت هذه الفلسفة كثيرًا على الكثير من الفلاسفة مثل مفكّري القانون والسياسة والتعليم وعلم الاجتماع والنقد الأدبي وعلم النفس. استخدم مصطلح البراغماتية أول مرة في عنوان لويليام جيمس "المفاهيم الفلسفية والنتائج العملية"، لكنّه يُقرُّ أنّ نشأة