أعصاب

الجهاز العصبي يعدّ الجهاز العصبي أحد أجهزة الجسم المسؤولة عن نقل المعلومات وإرسال التعليمات لجميع أجهزة وأعضاء الجسم، ويتكون من الدماغ والمحمي بعظام الجمجمة، والنخاع الشوكي المحمي بالعمود الفقري، ومجموعتين من الأعصاب تتفرع إما عن الدماغ أو الحبل الشوكي لتصل لجميع أنحاء الجسم. حيث يشبه بوظيفته الإنترنت في نقل المعلومات فهو سريع جداً في نقلها بشكل لا يمكن أن ندركه أو حتى ملاحظته، فمن خلال الأعصاب أو النهايات العصبية تنتقل وصولاً لجميع أجزاء الجسم للتحكم بوظائف الأعضاء والسيطرة عليها سواء كانت

الغضب الغضب شعور طبيعي يتعرّض له العديد من الأشخاص، إلا أنه يصبح من الصفات السيئة إذا فقد الشخص قدرته على السيطرة، مما يوقعه بالعديد من المشاكل، لذلك لا بد من محاولة التخلي عنه، وتعويد النفس على ضبط الأعصاب والتروي، مما يقلل حدوث المشاكل، بالإضافة إلى زيادة القدرة على التصرف والتفكير بشكل جيد وبنّاء، وللتخلص من هذه المشكلة فلا بد من معرفة طرق ضبط الأعصاب، والتي سنعرفكم عليها في هذا المقال. طرق ضبط الأعصاب الاسترخاء التمدد على الظهر، ومحاولة إراحة عضلات الجسم. يفضل استنشاق الروائح العطرة، حيث

ضمور المخيخ يحتوي العقل البشري من حوالي أربعة عشر مليون خلية عصبية، وعشرة أضعاف هذه الخلايا موجودة للتحكم بالأعصاب، وتنقسم هذه الخلايا إلى خلايا طرفية ومركزية، تتكون الخلايا المركزية من المخ، والدماغ الأوسط، والأجزاء من الدماغ التي تتحكم بحركة الجسم هي المخيخ، والعصب الدماغي، والنخاع الشوكي، والمخيخ هو الجزء الخلفي من الدماغ وهو أصغر من المخ ويعمل على تنفيذ الأوامر التي يتلقاها من المخ، ويساعد في حفظ التوازن، وضمور المخيخ هو مرض وراثي يصيب الدماغ ويؤثرعلى حركة الجسم وقد يقعد المريض عن الحركة،

ضمور المخ يُمكن تعريف ضمور المخ (بالإنجليزية: Cerebral atrophy) والمعروف أيضاً بضمور الدماغ على أنّه فقدان جزء من الخلايا العصبيّة الخاصّة بأنسجة الدّماغ، إضافة إلى فقدان الروابط بينها، وفي الحقيقة تُمثل هذه الحالة سمة شائعة للعديد من الأمراض التي قد تُصيب الدماغ، وبشكلٍ عامّ قد يكون الضمور معمّماً أو مركزيّاً، ويتمثل الضمور المعمّم بانكماش كافّة أجزاء الدماغ، أمّا بالنسبة للضمور المركزيّ فيتمثل بانكماش منطقة محدودة فقط من الدماغ، ممّا قد يتسبّب بانخفاض الوظائف التي تتحكم بها هذه المنطقة من

أسباب ضمور المخ البسيط هو مرض يصيب قشرة الدماغ بسبب تلف في بعض الخلايا الموجودة في قشرة المخ، ويؤثّر بشكل سلبيّ على الوظائف المعرفيّة للدماغ والتفكير والذكاء والقدرة على التفكير بشكل منطقي وواقعي، كما أن الإصابة بهذا المرض قد تمنع بعض الوظائف الحركيّة والحسيّة، ويحدث هذا المرض نتيجة عامل وراثيّ في العائلة، أو الخمول أو تعرّض الشخص المصاب للإشعاع والسموم، أو استخدام أحد الأدوية بشكل خطأ، أو الإصابة بمرض الزهايمر أو التصلّب اللوحي، أو قد يكون بسبب نقص الأوكسجين عند ولادة الطفل، أو إصابة الأم

ضعف اليد يعاني العديد من الرجال والنساء من ضعف في اليد، حيث يشعر المصاب بضعف في قبضة اليد، وأوجاع وتشنجات قد تكون في الإبهام أو في الأصابع الخمسة، وأوجاع في الرسغ، مما يؤدي إلى إعاقة الحركة، والقدرة على القيام بالمهام اليومية؛ سواءً البسيطة أو الكبيرة، وقد يظن البعض أن سبب الضعف يعود إلى أسباب طبيعية؛ كالتعب والإرهاق، إلا أن ضعف قبضة اليد قد يكون مؤشراً على الإصابة بأمراض مختلفة. أسباب ضعف اليد لا يزال العلماء غير متأكدين من السبب الرئيسي للمشكلة بالرغم من وجود العديد من الحالات، إلا أن العديد

ضعف أعصاب اليدين ضعف أعصاب اليد حالة مرضية يشعر فيها المصاب بعدم القدرة على تحريك يديه بالكفاءة المطلوبة، ويحدث هذا نتيجة ضعف الأعصاب الطرفية في اليد، وحدوث خلل فيها، ومن المعروف أنّ اليدين من الأعضاء الحيوية جداً في الجسم، وأي شخص يحتاج يديه ليقوم بأبسط الأعمال اليومية، بدءًا من تناول الطعام والشراب، والقيام بأعمال النظافة الشخصية، وانتهاءً بالأعمال الأخرى التي يقوم بها خلال يومه، مما يعني أن أي خلل في اليدين يسبب الكثير الارتباك في الحياة، لذلك يجب السعي لعلاج هذا الخلل بشكلٍ فوري. أسباب ضعف

اعتلال الأعصاب المحيطي هناك العديد من العوامل التي تتسبب باعتلال الأعصاب المحيطيّ (بالإنجليزية: Peripheral neuropathy) وتتسبب بشعور المصاب بالتنميل في اليدين، والذي غالباً ما يكون ثابتاً ويُرافق المصاب فترة من الزمن، ومن هذه الأسباب: شرب الكحول، والإصابة بمرض السكري، والتقدم في العمر، ويُعتقد كذلك أنّ هناك أسباب أخرى تكمن وراء اعتلال الأعصاب المحيطيّ مثل التسمم بالمعادن والتعرض لمركبات المصانع. الألم العضلي التليفي إنّ أكثر ما يُعاني منه المصابون بالألم العضليّ التليفيّ (بالإنجليزية:

كهرباء المخ تعرف حسب اسمها العلميّ ببؤرة الصرع وهي عبارة عن بؤرة موجودة في المخ معرّضة للإصابة ببعض الخلل، وسبب تسميتها بكهرباء المخ بدلاً من الصرع نظراً لواقع الكلمة ووقعها على نفسية المريض ونفسية المحيطين به، كما أنّ هناك مفهوم آخر لكهرباء المخ، ويتمثّل في أنّها طاقة كهربائيّة كامنة في الجسم، ويكون هذا ملاحظاً عند ملامسة الجسم للأسطح الخارجيّة، فنلاحظ خروج جزء من هذه الكهرباء نتيجة حدوث التفاعل. أسباب كهرباء الدماغ إنّ عمل المخّ بالشُّحنات الكهربائيّة يجعله أوّل عضو يتأثّر في حال زيادة

اعتلال القرص المنفتق القرص المنفتق (بالإنجليزية: Herniated disk) هو المرض الحاصل من تمزق الأقراص الموجودة بين العظام في العمود الفقري، والذي يؤدي إلى الضغط على الأعصاب، مما يسبّب الألم والخدر في الكتف ، واليد، والعنق، كما يزداد الألم كلما تحرك الشخص. اعتلال الجذر العنقي يعتبر الاعتلال العنقي (بالإنجليزية: Cervical radiculopathy) سبباً رئيسياً في حدوث خدر، ووخز اليد، والذي يحدث بسبب الالتهابات والضغط على العصب الموجود في الرقبة، ووتشابه أعراضه مع أعراض اعتلال القرص المفتق. متلازمة مخرج الصدر

سنتعرف في هذا المقال على سبب التنميل اليد اليسرى وتشخيص الحالة، وعلاجه. تنميل اليدين هي عبارة عن حالة من التنميل في اليدين ؟ تحدث بشكل دائم إمّا نتيجة الضغط على شرايين الأوعية الدموية أو بسبب مرض معين، ويظهر الخطر فيها عندما يأتي التنميل بشكل مستمر ،ويصاحبه اضطرابات أخرى متعددة، وكثيراً ما يحصل التنميل للأطباء الذين يعملون بشكل دائم ،ويجب اتخاذ العلاج اللازم لمثل هذه الحالاتليحصل المريض على أفضل رعاية صحية تُسهِم في علاجه ورعايته، وهذا يتم بالمتابعة عند طبيب متخصص. أسباب تنميل اليدين من

التنميل يُعبّر عن التنميل (بالإنجليزية: Numbness) طبيّاً بمصطلح الخدران (بالإنجليزية: Paresthesia)، ويُمكن تعريف هذه الحالة على أنّها شعور غير طبيعي بالوخز، قد يشعر به الشخص في أيّ جزء من جسده، وبشكل عام يشعر النّاس بالتّنميل في اليدين، أو القدمين، أو الذراعين، أو الساقين، وفي العديد من الحالات قد يكون الشعور بالتنميل ناجماً عن الجلوس بطريقة خاطئة، أو الضغط على أحد أجزاء الجسم، أمّا في حال استمرار الشعور بالتّنميل دون وجود سبب واضح لذلك فقد يكون عرضاً لمرض أو إصابة مُعينة. أسباب تنميل اليد

تنميل اليد اليسرى يعتبر تنميل اليدين حالة ناتجة عن الضغط الذي قد تتعرض له شرايين الأوعية الدموية، وأحياناً قد يكون السبب تحذيراً بوجود مرض معين، وعلى الرغم من أن الإنسان قد يصاب بتنميل اليدين بشكل عابر، إلا أنه في كثير من الحالات قد يتطلب الأمر مراجعة طبية خاصةً إذا كان التنميل يأتي بشكلٍ مستمر. أما تنميل اليد اليسرى بشكلٍ خاص فهو شعور يشبه الخدران الذي قد ينتج عن تلف عصبي ناتج، أو مرض معين، أو حادث يتطلب العلاج الطبي العاجل، وإلا فإنّ الخدران سيبقى ملازماً للمصاب لفترة طويلة، أو حتى طوال

التنميل وتنميل الرجل اليسرى يُمكن تعريف التنميل (بالإنجليزية: Numbness) على أنّه فقدان الإحساس أو الشعور في أحد أجزاء الجسم، وقد يُرافق هذه الحالة في أغلب الأحيان تغيّرات حسيّة أُخرى كالشعور بالحرقة أو بوخز شبيه بوخز الإبر والدبابيس، وتجدر الإشارة إلى أنّ الشعور بالتّنميل قد يختلف من شخص إلى آخر أو من حالة إلى أخرى؛ فقد يحدث على طول عصب واحد، أو في أحد جانبيّ الجسم، أو على كلا جانبيّ الجسم، وفي الحقيقة لا يُعتبر الشعور بتنميل القدمين مدعاة للقلق دوماً، فقد تحدث هذه الحالة نتيجة الضغط على

تنميل الأطراف يُعرّف التنميل (بالإنجليزية: Numbness)، أو الخدران (بالإنجليزيّة: Paresthesia) على أنّه شعور مزعج بالوخز أو فُقدان الإحساس في أحد أجزاء الجسم، وفي معظم الحالات يتركّز الشعور بالتنميل في اليدين أو القدمين، وتوجد العديد من الأسباب التي قد تؤدّي إلى التنميل؛ فقد يحدث نتيجة الضغط على الأعصاب في حال الجلوس بوضعيّة غير مناسبة، أو النوم على الذراع، إلّا أنّ استمرار التنميل لفترة طويلة دون القدرة على تحديد المسبّب الرئيسيّ للمشكلة، قد يكون ناجماً عن الإصابة بإحدى المشاكل الصحيّة، أو

المشي والجري يمكن أن يحدث تلف الأعصاب أو ضعفها بسبب إصابتها، أو بسبب بعض الأمراض، والتي قد تسبب الألم، والوخز، والخدر، وأظهرت البحوث بأن الحركة والرياضة المستمرة قد تساعد على تجديد الخلايا العصبية، وتحسين إشارات الجهاز العصبي، وتعتمد التمارين التي تتم ممارستها على العمر، ومدى الإصابة، والحالة الصحية، ويعتبر المشي والجري أحد أهم التمارين التي يمكن ممارستها لتقوية الأعصاب، وذلك عن طريق ممارسة رياضة المشي والجري بشكل يومي؛ فهي تمتلك آثاراً إيجابية على الجهاز العصبي، حيث ذكر معهد فرانكلين

الأعصاب تكمن أهمية تقوية الأعصاب بأن لها دوراً مهماً وفعالاً في التحكم بكثير من وظائف الجسم وردود أفعاله اتجاه ما يواجهه، حيث إن العصب عبارة عن مجموعة من الشعيرات الدقيقة المرتبطة، والتي تقوم بنقل الإشارات بين الجهاز العصبي المركزي الذي يشمل المخ، والمخيخ، والنخاع الشوكي، وبين باقي أعضاء الجسم، وبذلك يتم ما يسمى بالفعل ورد الفعل بالجسم، من خلال نقل الإحساس (الفعل) من العضو بمساعدة الأعصاب إلى المخ، والذي يقوم بدوره بإرسال الأوامر للعضو (رد الفعل). تمارين لتقوية الأعصاب تمارين الضغط من خلال

الجهاز العصبي يُقسم الجهاز العصبيّ (بالإنجليزية: Nervous System) إلى نوعين؛ الجهاز العصبي المركزي (بالإنجليزية: Central nervous system) واختصاراً (CNS)، والذي يُمثّل مركز السيطرة الرئيسي في جسم الإنسان ، والجهاز العصبي المحيطي (بالإنجليزية: Peripheral nervous system) واختصاراً (PNS)، الذي يربط الجهاز العصبي المركزي بباقي أجزاء الجسم المختلفة، ويعمل كلا الجهازين على جمع المعلومات من داخل الجسم ومن البيئة الخارجية، ومن ثم يقومان بمعالجة المعلومات المجمّعة وإرسال التعليمات إلى باقي أنحاء الجسم،

الفحص السريري لتشخيص الإصابة بمرض التصلب المتعدد (بالإنجليزية: Multiple Sclerosis) يُجري طبيب الأعصاب عدة اختبارات سريرية بما في ذلك الاختبار العصبي، والذي يتحقق من خلاله من وجود أي ضعف أو مشاكل في وظيفة الأعصاب، وفحص العين الذي يساعد الطبيب على تقييم الرؤية والتحقق من أمراض العيون المرتبطة بشكل كبير بمرض التصلب المتعدد. تحاليل الدم تساعد تحاليل الدم (بالإنجليزية: Blood tests) على استبعاد الأمراض الأخرى التي تُسبّب أعراضاً مشابهة لمرض التصلب المتعدد، كما تُجرى حالياً اختبارات للتحقق من وجود

تأثير ضغط الفقرات القطنية على الأعصاب يحدث انقراص الأعصاب أو اعتلال الجذور القطنية (بالإنجليزية: Lumbar radiculopathy) عندما يتسبب أمر ما بحدوث ضغط على الأعصاب في أسفل الظهر ؛ بالتحديد بالقرب من آخر خمس فقرات في الظهر، ممّا يتسبب بالشعور بأعراض تؤثر على العديد من الأجزاء في الجسم. أعراض ضغط الفقرات القطنية على الأعصاب تتطوّر أعراض انضغاط الحبل الشوكي ببطء في بعض الحالات، وبسرعة في حالاتٍ أخرى؛ فمثلًا عند الإصابة بالعدوى أو الأورام فإنّ أعراض انضغاط الحبل الشوكي تتطور على مدار أيام أو أسابيع،

الجهاز العصبي الجهاز العصبي هو جهاز الاتصال في جسم الأنسان، الذي يتم من خلاله تفاعل الإنسان مع التغيرات الحادثة داخله وفي المحيط الخارجي، ويعّد الدماغ هو مركزالتحكم في الجهاز العصبي والجسم، حيث يقوم الجهاز العصبي بنقل المعلومات للدماغ، ويقومُ الدماغ بتحليلها وإصدار المعلومات للأعضاء، وتنتقل هذه المعلومات من خلال الجهاز العضبي، والجهاز العصبي مسؤول عن عدد كبير من العمليات والحركات داخل جسم الإنسان، مثل ضربات القلب والتنفس. كما أن الجهاز العصبي مقسم إلى قسمين، وهما العصبي الجسدي؛ وهو المسؤول عن

سلبيات تناول الكحول يُنصح بتجنب تناول الكحول لما له من تأثير في جميع المجالات والأصعدة الاجتماعية، والنفسية، والصحية، والاقتصادية، والدينية، إذ تؤثر الكحول في العديد من أعضاء الجسم بصورة مباشرة أو غير مباشرة، كما أنّها ترتبط بمضاعفات صحية عديدة، كما يؤثر تناول الكحول في الجهاز العصبي المركزي والمحيطي، وتؤدي إلى الإصابة بالعديد من الاضطرابات والمشاكل الصحية في أجزاء عدة من الجسم، وتلف الدماغ، والخرف وتلف الأعصاب، والتهاب المعدة، وحدوث مشاكل في السيطرة على نسبة السكر في الدم، وسوء التغذية،

العقاقير والجهاز العصبي تؤثر بعض أنواع العقاقير والمواد الكيميائية في وظائف الجهاز العصبي للإنسان، ويتفاوت هذا التأثير من إنسانٍ لآخر بحسب كمية العقاقير والفترة الزمنية المتناولة فيها، حيث تناولها بشكل مستمر قد يؤدي الى تخدير في الجهاز العصبي وإصابته بشلل مؤقت وارتخاء لكامل عضلات الجسم، وقد يصاب الإنسان بالإدمان ويصعب التخلص منها إلا بجهود طبية مباشرة، وما لا شكَّ فيه أنّ هذه العقاقير لها مجموعة من الآثار الجانبية وتأثيرات على الجهاز العصبي سواء كانت بسيطة تزول بمجرد علاجها أم خطيرة تتطلب

مرض الزهايمر يُعَدُّ مرض الزهايمر أكثر أمراض الخرف شيوعاً، حيث يدلُّ المرض على فقدان الذاكرة ، وضعف في الوظائف الإدراكيّة في الدماغ بصورة قد تُؤثِّر في النشاطات اليوميّة للمريض، ويُعتبَر التقدُّم بالعمر هو عامل الخطورة الأكبر للإصابة بمرض الزهايمر، إلا أنَّه من الممكن الإصابة بالمرض في عمر صغير، ويتطوَّر مرض الزهايمر مع الزمن، كما تتراجع معه قدرة المريض حتى على إجراء المحادثات اليوميّة، ومن الجدير بالذكر أنَّه لا يوجد علاج كامل بإمكانه شفاء المرض، إلا أنَّه يُمكن السيطرة على الأعراض، وإبطاء