أمراض القدم

تورّم القدمين تورّم القدمين هي مشكلة تصيب بشكل خاص الأشخاص الذين تقدم بهم السن، حيث يجدون أن القدمين متورّمتين ويمكن في بعض الأوقات امتداد الورم ليكون في كل الساقين، وتورّم القدمين يحدث نتيجة ترشح السائل وانتقاله من الخلايا الى الأنسجة الموجودة في القدمين. في هذا المقال سنسلط الضوء على مرور السوائل في القدمين، حيث يتم تقسيم الشريان الأبهر البطني إلى قسمين أساسيين، كل قسم من هذه الأقسام يقوم بتغذية طرف من الطرفين، وكل قسم ينقسم إلى فروع عديدة لتقوم بنقل الدم إلى جميع الإنسجة، ومع الشرايين يوجد

تناول بعض الأدوية تشمل الآثار الجانبيّة لبعض الأدوية تورّم القدم الناتج عن احتباس السوائل، ومن أشهر الأدوية التي تُسبّب انتفاخ القدم: الأدوية المضادة للالتهابات، كمنشّطات الستيرويد (بالإنجليزية: steroids)، والدواء اللاستيرويدي المضاد للالتهاب (NSAIDs)، والأدوية الخاصّة بمرض السكريّ ، والهرمونات، ومضادات الاكتئاب، والعديد من حاصرات قنواتِ الكالسيُوم (calcium channel blockers)، لمكافحة ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، ويُنصَح الأشخاص بقراءة الأعراض الجانبيّة لأيّ دواء يتناولونه، فقد يُسبب التورّم.

يتأثّر جسم الإنسان بحرارة الصيف وبرد الشتاء ، ولكن مع فصل اصيف لا يوجد هناك مشاكل ولا تكثر فيه الأمراض بالعكس من فصل الشتاء الذي تتساقط به الأمطار والثلوج وتحدث موجات الصقيع والإنجماد إنه فصل مختلف لا بد من الجسم أن يتأثر ببرودة فصل الشتاء .بالعادة يتأثر الجسم بالبرد ونشعر به عندما تصاب الأطراف بالبرد فدرجة الحرارة المنخفضة تؤثر على اليدين وتؤثر على القدمين وهذا يسبب الإزعاج للمرء ومشاكل صحية له . برودة القدمين هي أكثر ما يضايق المرء لأن القدمين إن لم تحصل على حرارة مناسبة وتكون دافئة لا

علاج فطريات القدم يختلف علاج فطريات القدم أو قدم الرياضي (بالإنجليزية :Athlete's foot) أو سعفة القدم (بالإنجليزية: Tinea pedis or Ringworm of the foot) باختلاف نوع الإصابة وشدتها، فإذا كانت عدوى قدم الرياضي خفيفة، فقد يوصي الطبيب باستخدام العلاجات المضادة للفطريات التي تُصرف بدون وصفة طبية، والتي قد توجد على شكل مرهم (بالإنجليزية :Ointment) أو كريم (بالإنجليزية: Cream) أو بخاخ (بالإنجليزية: Spray)، وإذا لم تستجب قدم الرياضي لهذه الأدوية فقد يحتاج المصاب إلى استخدام أدوية تُصرف بوصفة طبية، أمّا

العلاج الطبِّي تُعَدُّ جلطة القدم من المشاكل الصحِّية الخطيرة التي تحدث نتيجة تجمُّع الدم، وتخثُّره في الأوردة العميقة أسفل الساق، ويهدف العلاج في هذه الحالة إلى الحدِّ من نُموِّ الخثرة، والوقاية من حدوث الانصمام الرئويّ، ومن الخيارات العلاجيّة المطروحة لعلاج جلطة القدم ما يأتي: مُضادَّات التخثُّر: وهي الأدوية التي تُقلِّل من قابليّة الدم للتخثُّر، ومن الأمثلة عليها: الهيبارين. دابيغاتران. الوارفارين. أبيكسابان. ريفاروكسيبان. إيدوكسابان. المُرشِّحات: تُستخدَم المُرشِّحات لمنع انتقال الخثرات

كيفية علاج تورّم القدمين تورّم القدمين أو انتفاخ القدمين (بالإنجليزية: Swollen feet) حالة مرضية شائعة الحدوث تتمثل بانتفاخ في القدم او الكاحل ولا تستدعي القلق في كثير من الحالات خاصة إذا عاني منها الأشخاص الذين يقفون أو يمشون لساعات طويلة، وقد تختفي دون اللجوء لتدخل طبّي أو حتى دون استخدام العلاجات الدوائية، وقد تتطلب بعض التعديلات على سلوك ونمط الحياة أو اتخاذ بعض التدابير المنزلية للتخلّص من المشكلة، لما لها أثر إيجابي في ذلك، ولكن يُشار إلى أنّ انتفاخ القدمين الذي يستمر لفترة طويلة أو الذي

كعب القدم تعدّ القدم بأنها الأساس المهم في انتصاب الجسم وقوامه؛ حيث إنّ جسم الشخص بكافة أوزانه وحركاته وأنشطته، يعتمد اعتماداً أساسياً وبشكل كبير على القدم، والتي بدورها تعتبر ركيزة عليه، كما وهو الآلة المحرّكة لجميع أجزائه، لذا فإنّ حدوث أي خلل فيه أو مشكلة ما، بالتالي سوف يتضرر الجسم بأكمله. تعتبر آلام أسفل القدم (الكعب) من أكثر وأشهر مشاكل القدم على مستوى العالم؛ حيث تشير بعض الدراسات إلى أن هناك زيادة في نسبة الأشخاص المصابين به كل عام، وهو عبارة عن حدوث التهاب في الرباط الأخمصي (Plantar

نقع القدمين عند الخروج من المنزل تلتصق الكثير من الأوساخ بالقدمين، بالإضافة إلى العرق، ممّا يجعل كعب القدمين جافاً وأكثر عرضةً للتشقق، ولمعالجة ذلك يُمكن نقع القدمين في محلول ملحي دافئ لمدة 15 دقيقة، من أجل إزالة خلايا الجلد الميتة، ثم وضع مرطّب عليها، كما يمكن تطبيق بعض حركات التدليك لتنشيط الدورة الدموية. تقشير القدمين يمكن تقشير القدمين بعدة طرق، منها مزج كميتين متساويتين من زيت الزيتون البكر، والسكّر البنيّ، وفرك القدمين بالمزيج، مع التركيز على الكعبين والمناطق الجافّة الأخرى، والاستمرار

العلاجات المنزلية يمكن التخلص من مسامير الرجل، وهي ما يُعرف بمسامير القدم (بالإنجليزية : Corns)، باتباع الطرق الطبية التالية: فرك مسمار الرجل بحجر الخفاف: وذلك بغمس حجر الخفاف بالماء الدافئ، ثم فرك مسمار الرجل بلطف بحركات دائرية أو جانبية لإزالة الجلد الميت، مع الحرص على عدم إزالة الكثير من الجلد لتجنب حدوث نزف أو الإصابة بعدوى. تشذيب أظافر أصابع القدم: حيث من الممكن أن تدفع الأظافر الطويلة جداً أصابع القدم إلى الضغط على الحذاء، مما يتسبب بتكوّن مسامير القدم مع مرور الوقت. استخدام المرطبات:

رائحة القدمين الكريهة تُعرف رائحة القدم الكريهة طبياً بالبرومودوسيس (بالإنجليزية: Bromodosis)، وتعتبر رائحة القدم الكريهة مشكلة شائعة الحدوث، وتنتج عن تراكم العرق على القدم، وعلى الرغم من أنّ عرق القدمين نفسه لا يُشمّ، إلا أنّه يعدّ بيئة جيدة لنموّ بعض أنواع البكتيريا التي تُطلق غازات معيّنة تُسبّب رائحة القدمين، وتجدر الإشارة إلى أنّه من الممكن الحدّ من حدوث هذه المشكلة عن طريق تنظيف القدم بشكل جيّد، ومن خلال استخدام بعض العلاجات البسيطة الخاصة بالقدم، ويعتقد الكثيرون بأنّ الرائحة الكريهة

ارتداء الأحذية المريحة عند شراء الأحذية يجب مراعاة الأمور الآتية: حجم الحذاء: للحفاظ على صحة القدمين يجب أن يكون حجم الحذاء مناسباً لحجم القدم؛ فالحذاء الضيّق قد يسّبب إصبع القدم المطرقيّة (بالإنجليزية: Hammertoe)، أو مسمار القدم (بالإنجليزية: foot corn)، أو الظفر الناشب (بالإنجليزية: Ingrown nail)، وعلى عكس ذلك فإنّ ارتداء الحذاء الواسع يمنع كعب القدم من الاستقرار والثبات أثناء المشي، مما يسبّب القروح والتهاب الكعب، لذا يُنصح بشرائه عندما تكون القدم متمددة طوال اليوم، أي بعد العمل، لتكون

تشقق القدمين تُعدّ مشكلة جفاف وتشّقق القدمين من المشاكل الشائعة التي تصيب القدمين، حيثُ يؤدي جفاف القدمين إلى حدوث تشققاتٍ تتركّز في الكعب وأخمص القدم، والتي قد تكون مصحوبةً بزيادة سُمك الجلد، وظهور نسيجٍ أصفر أو بنيّ اللون، وفي بعض الحالات قد تظهر عددٌ من الأعراض الأخرى مثل الحكّة ، والانزعاج، والألم، والطفح الجلديّ ، كما يمكن أن تتعرض هذه الشقوق للعدوى، وفي حال كانت التشققات عميقةً داخل الجلد فقد تنزف في بعض الأحيان، وتجدر الإشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب في حال الشعور بانتفاخٍ، أو ألمٍ

فطريات القدم تُعدُّ فطريَّات القدم ، أو القدم الرياضيَّة، أو القدم الرياضي (بالإنجليزية: Athlete's foot)، والمصطلح الطبِّي لهذه الحالة هو سعفة القدم (بالإنجليزية: tinea pedis, or ringworm of the foot) عدوى فطريَّة شائعة تصيب القدمين وتبدأ عادة بين أصابع القدم، وترتبط ارتباطاً وثيقاً بالعدوى الفطريَّة الأخرى مثل سعفة الثنيات (بالإنجليزية: Tinea cruris) المعروفة باسم حكَّة جوك (بالإنجليزية: Jock itch)، أو القوباء الحلقيَّة (بالإنجليزية: ringworm)، وهي حالة معدية يمكن أن تنتشر عن طريق الأرضيَّات

علاج مسمار القدم يتضمَّن علاج مسامير القدم تجنُّب تكرار الأنشطة التي تلعب دورًا في حدوثها، كما يمكن اتخاذ تدابير الرعاية الذاتيَّة في سبيل التخلُّص منها، وإن لم تجدِ هذه التدابير نفعاً أو في حال معاناة المريض من الألم على الرغم من اتخاذ هذه التدابير فعندها يمكن اللجوء إلى استخدام العلاجات الطبِّية لتوفير الراحة للمصاب، ويمكن بيان العلاجات المختلفة التي يمكن استخدامها في علاج مسامير القدم بشيء من التفصيل فيما يأتي: تدابير الرعاية الذاتية قد لا يتطلَّب وجود مسامير القدم اللجوء إلى استخدام

علاج مرض شاركوت يهدف العلاج في حالات الإصابة بمرض شاركوت المعروف أيضاً باسم قدم شاركوت، أو مفصل شاركوت، أو اعتلال شاركوت المفصلي العظمي العصبي، أو اعتلال شاركوت المفصلي، أو اعتلال شاركوت المفصلي العظمي، أو قدم شاركوت السكري إلى منع حدوث كسور جديدة في القدم ، وتخفيف الوزن على القدم المصابة، وعلاج مرض العظام، وغالباً ما تُستخدم ضمادة الجبس، ودواء بيسفوسفونات (بالإنجليزية: Bisphosphonates) لتحقيق ذلك، وفي بعض الأحيان تُستخدم أيضاً أنواع أخرى من المكملات، وهنا تكمن أهمية التشخيص والعلاج المبكر في

الفطريات إن الفطريات عبارة عن كائنات حية ومجهرية، تتوالد و تتكاثر بطريقتين، إما من خلال التكاثر الجنسي أو من خلال التكاثر غير الجنسي، والذي يكون إما بالتبرعم أو التفتت، وتتميز بعدم احتوائها على مادة الكلوروفيل للتتمكن من التغذية، لذلك فهي تلجأ إلى التطفل على الكائنات الحية بشكل عام كالنباتات والحيوانات والإنسان، الأمر الذي يؤدي إلى إصابتها بالأمراض الفطرية المتعددة، ولكن في هذا المقال سوف نتحدث عن الفطريات التي تصيب الإنسان، وتحديداً التي تصيب الأقدام، وسنذكر لكم كيفية علاجها باستخدام الثوم.

علاج عين السمكة بالقدم تتعدد الخيارات العلاجية عند الإصابة بعين السمكة في القدم، أو ثالول القدم، أو الثآليل في القدم (بالإنجليزية: Plantar warts)، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه قد تصل نسبة الثآليل الفيروسية التي قد تزول وتتحلل من تلقاء نفسها إلى 65% بما فيها الثآليل الأخمصية أو ثآليل باطن القدم ، وذلك خلال عامين من ظهورها دون الحاجة لاستخدام أيّ علاجاتٍ تُذكر، وبشكلٍ عام فإنّ أفضل ما يمكن فعله لعلاج الثآليل التي لا تُسبب أعراضًا؛ كالشعور بالألم أو غيره هو تركها حتى تزول من تلقاء نفسها، أمّا

تشققات كعب القدم الكعب المُتشقّق (بالإنجليزيّة: Cracked heel) أو شقوق الكعب (بالإنجليزيّة: Heel fissures)، هي حالة مرضيّة شائعة تُصيب القدمين، وتنتج عن جفاف الجلد ، وتصاحبها زيادة في سمك الجلد، وظهور التقرّنات (بالإنجليزيّة: Calluses) الجلديّة في بعض الأحيان والتي يميل لونها إلى الأصفر أو البنيّ، وينتج عن هذه الحالة في الغالب مظهر خارجي غير جيّد. وأحياناً تكون المشكلة أكبر من مجرّد المظهر؛ بحيث يشعر الإنسان بالألم وعدم الرّاحة عند الوقوف على القدمين، وقد تصل إلى نزول الدّم من التشقّقات

الاهتمام بالجسم الناس أذواق، ويختلفون في تعريفهم للجمال ونسبته، فكلّ منّا يرى الجمال بعين مختلفة، ولكنّ هذا لا يعني أنّ هناك معاييرَ محدّدة لا بدّ من وجودها، فكلّ شخص منّا به صفات جماليّة تميّزه عن غيره، الجمال لا يعني فقط أن يحظى الإنسان بملامح خَلقيّة جذّابة، فإنّ العناية بالنفس والاهتمام بها بشكل رائع تمنح الشخص جمالاً زائداً، وقد يعاني الكثير من بعض المشاكل في جسمه، والتي يهملها ممّا ينفّر الناس منه، ومن أكثر المشاكل التي يعاني منها نتيجة عوامل مختلفة مشكلة تشقّق القدمين ، والتي تمنحهما

نعومة القدمين تؤثر بعض العوامل التي يتعرض لها الشخص بشكل يوميّ في صحة البشرة، بما في ذلك الشمس ، والرياح، والمواد الكيميائية، والصابون، ونتيجة لذلك قد تُصاب بشرة القدمين واليدين بشكل خاص بالجفاف والتشقّق، خصوصاً في فصل الشتاء. وعند الحديث عن القدمين، فإنّ خطر تعرّضها للجفاف يكون أكبر مقارنةً بباقي مناطق الجسم، بسبب قلة الغدد الدهنية في القدمين، كما قد يتراكم الجلد الميت على القدمين بسبب نقص ترطيبها في حال ارتداء الجوارب والأحذية في أغلب الأوقات، وكذلك إنّ عدم الاهتمام والاعتناء بالقدمين بشكل

تقشير الأقدام تحاول كلّ سيّدة أن تحافظ على أناقتها وجمالها بما في ذلك أن تمتلك أقداماً ناعمةً وجميلة، وتعتبر الأقدام من أكثر أجزاء الجسم عرضةً للتعرّض للتشققات، وتراكم اللحوم الميّتة التي تغيّر لون بشرة الأقدام وتعتّمها، وتحدث كلّ هذه المشاكل نتيجة الحركة المستمرة في مختلف الأماكن، وقلة الاعتناء أيضاً، إلّا أنّه يوجد حالياً العديد من المستحضرات، والوسائل الطبيعيّة التي تمتلك قدرة على التخلّص من هذه المشاكل، والحصول على قدمين ناعمتين. طرق تقشير القدم حجر الخفّان تعتبر هذه الطريقة من أقدم الطرق

القدمين تتألف القدم من العظام، والمفاصل، والعضلات، والأنسجة الرخوة التي تسمح للإنسان بالوقوف في وضع مستقيم والقيام بأنشطة مختلفة مثل؛ المشي والجري. ويمكن تقسيم القدم إلى ثلاثة مناطق رئيسية وهي: مقدمة القدم التي تتألف من خمسة أصابع تدعى السُّلاَمَيات (بالإنجليزية: Phalanges) إضافة إلى العظام الخمسة الطويلة المعروفة بمشط القدم (بالإنجليزية: Mtatarsals). أما المنطقة الثانية فتُعرف بمنتصف القدم وهي عبارة عن مجموعة من العظام التي تشبه شكل الهرم وتشكل القوس في كلا القدمين. وتتألف تلك المنطقة من

القدمين تُقسَم القدم إلى أجزاء عِدَّة، فهي تضمُّ كعب القدم وأصابع القدم، حيث تعمل هذه الأجزاء بانسجام ليتمكَّن الفرد من الحركة، والانتقال من مكان إلى آخر بسهولة، فالقدم يُمكنها حمل مئات الأطنان من القُوى يوميّاً، والناجمة عن الوزن أثناء الحركة، إلى جانب ذلك فإنَّ قدم الإنسان تتكوَّن من 33 مفصلاً، و42 عضلة، و26 عظمة، وما لا يقلُّ عن 50 من الأوتار والأربطة المُكوَّنة من أنسجة ليفيّة قويّة، والمسؤولة عن ارتباط الأجزاء المُتحرِّكة ببعضها البعض، ولكن يُمكن الإشارة هنا إلى أنَّ الضغط الذي تتعرَّض له

خلطة زيت الزيتون والكركم تستخدم خلطة زيت الزيتون والكركم لتبييض القدمين، وذلك بفضل تأثير مسحوق الكركم الذي يعمل على توحيد لون البشرة، ولتجهيز الخلطة يوضع الكركم وزيت الزيتون في وعاءٍ، ثمّ يتمّ خلطهما جيداً، وبعد الانتهاء من عمل الخليط تُوضع طبقة رقيقة منه على القدمين وتترك لمدّة 10 دقائق، وبعد ذلك يتمّ غسلها بالماء وتجفف جيداً بقطعة قماشٍ رقيقة، ومن أجل الوصول إلى درجةٍ عاليةٍ من تبييض القدمين يمكن تكرار هذه العملية من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً. خلطة الخيار يعتبر الخيار عنصراً مفيداً جداً