زيادة الوزن تكثر تساؤلات الأشخاص المصابين بالنحافة المفرطة عن طرق زيادة وزنهم وبشكل خاصّ في شهر رمضان المبارك؛ بسبب تغيّر مواعيد تناول الطعام والتخلّي عن تناول وجبتي الفطور والغداء، وهنا يُنصَحُ عادةً باستشارة طبيب أو أخصائي تغذية عن جدول زمنيّ يُستخدم لهذه الغاية، كما يفضّل اتباع نظام غذائي صحي مفيد يساعد على زيادة الوزن دون إفقاد الجسم عناصر غذائية هامّة لبنائه. طريقة زيادة الوزن في شهر رمضان الإفطار بحيث يتم شرب كمية قليلة من الماء حتى لا تمتلئ المعدة بالسوائل ويفقد الصائم شهيته، ثمّ أكل

معلومات حول نادي المقاولون العرب نادي المقاولون العرب الرياضي (بالإنجليزية: Al Mokawloon Al Arab SC)، المعروف أيضًا اختصارًا باسم (المقاولون)، هو نادٍ مصريّ، رياضيّ، اجتماعيّ، ثقافيّ، وفيما يأتي معلومات أكثر عنه: التأسيس تمّ تأسيس نادي المقاولون العرب في عام 1973 م من قِبل شركة المقاولات المصريّة المقاولون العرب بإدارة عثمان أحمد عثمان وشركاه، والتي تُعد من أكبر شركات المقاولات في الشرق الأوسط وأفريقيا بشكلٍ عام. الموقع يقع المقرّ الرئيسي لنادي المقاولون العرب في العاصمة القاهرة، ويضم واحدًا

الفرق بين الموارد الاقتصادية وغير الاقتصادية يكمن الفرق بين الموارد الاقتصادية، وغير الاقتصادية في عدد من النقاط، منها: التعريف تُعرّف الموارد الاقتصادية (بالإنجليزية: Economic resources) على أنها مجموعة العوامل أو المدخلات التي تدخل في عملية الإنتاج، وتتحكم بها، مثل إنتاج السلع، وتقديم الخدمات. تُعرّف الموارد غير الاقتصادية (بالإنجليزية: Non-Economic resources) على أنها مجموعة العوامل التي ليس لها أهمية أو فائدة من الناحية الاقتصادية، ولا تؤثر في عملية الإنتاج. الأنواع لكل من الموارد

السياحة في ليتوانيا تقع دولة ليتوانيا في المنطقة الشمالية الشرقية في أوروبا، وهي دولةٌ سياحيةٌ تستحق الزيارة، لما تحتويه من معالم سياحية وتاريخية وأثرية متنوعة بالإضافة إلى المتاحف، والمهرجانات، والمناسبات الثقافية التي تُنظمها، وهي دولةٌ يقصدها الزوار للعلاج في منتجعاتها الصحية التي تمتلك مياهاً معدنية وطيناً علاجياً طبيعياً، وسنذكر في هذا المقال بعض الأماكن السياحية في ليتوانيا. حديقة كورنوين سبت تُعدّ حديقة كورنوين سبت من أهم المعالم السياحية في ليتوانيا، والتي تمتد على طول بحر البلطيق،

الحياة الاقتصادية في العصر العباسي كانت بغداد في العصر العباسي تعد العاصمة الاقتصادية للعالم أجمع، حيث كان الخلفاء يقومون بتحصيل الإيرادات، وذلك من خلال العديد من الأمور كجبي الضرائب، والغارات العسكرية التي كانت تشن على الأراضي البيزنطية خصوصاً، وكانت التجارة تلعب دوراً هاما جداً في نمو الإمبراطورية والسكان، حيث كانت تبيع أسواق العاصمة بغداد العديد من البضائع من مختلف الدول كالصين، وأوروبا ، وأفريقيا، روسيا، ومن الأمور التي كانت تميزها أن المدينة تم تشييدها بحيث يكون لكل شارع حرفة معينة أي سوق

ما هي عملية التجوية؟ إنّ التغييرات التي تحدث في شكل سطح الأرض وتكويناتها واختفاء التضاريس، في حين ظهور غيرها، لا بدّ من أنّ يطرح التساؤل أحيانًا حول المسببات والعوامل التي تؤدي إلى مثل هذه التغييرات، وينطوي على ذلك أنّ عملية التجوية (بالإنجليزيّة: weathering) هي إحدى العمليات الأساسية التي تغير في سطح الأرض، والتي يمكن توضيحها بأنّها هي عبارة عن عملية طبيعية تتضمن تكسير وتفتيت الصخور والمعادن إلى أجزاء صغيرة، بالإضافة إلى التغيير في وضعها الطبيعي من خلال عمليات فيزيائية وكيميائية وبيولوجية،

خصائص كل عصر من العصور الأدبية تُقسم العصور الأدبية إلى عدة فترات، وهي كالآتي: العصر الجاهلي من خصائص هذا العصر ما يأتي: كان الأدب في هذه الفترة مرآة للمجتمع، حيث إنّه صورة صادقة لعادات العرب وتقاليدهم. يُعد ذروة الشعر العربي، إذ يُمثل البداية الحقيقة للشعر العربي خاصةً والأدب عامةً. يتميز بمتانة التركيب والبلاغة في المعاني. يُمثل بنيةً موسيقيةً متناسقة. يُعرف الأدب في تلك الفترة بتنوع موضوعاته، وقد حددها العسكري بأنّها خمسة، وهي: المديح، والوصف، والهجاء، والتشبيب، والمراثي. العصر الإسلامي من

القانون الأول من قوانين الحركة صيغة القانون ينص القانون الأول من قوانين الحركة في خط مستقيم على تعريف التسارع، وهو معدل تغير السرعة خلال الزمن، ويُمثل رياضيًا من خلال المعادلة الآتية. ع2 = ع1 ت× ز إذ إن: ت: تسارع الجسم المتحرك. ع2: السرعة النهائية للجسم. ع1: السرعة الابتدائية للجسم. ز: الزمن الذي يقطعه الجسم أثناء حركته. اشتقاق القانون الأول من قوانين الحركة يمكن اشتقاق هذا القانون من خلال الطريقة الجبرية باتباع الخطوات المدرجة أدناه: 1. إنَّ تسارع الجسم يُمثل رياضيًا من خلال المعادلة الآتية:

أين تقع جامعة مؤتة؟ هي جامعة حكومية تقع في الجزء الجنوبي من المملكة الأردنية الهاشمية تحديداً في محافظة الكرك . متى تأسست جامعة مؤتة؟ تعتبر جامعة مؤتة ثالث الجامعات الأردنية تأسيساً في الأردن حيث تأسس الجناح العسكري للجامعة في عام (1981) بعد صدور الإرادة الملكية بذلك وبعد خمسة أعوام وبقرار من مجلس التعليم العالي تم إنشاء الجناح المدني للجامعة وتحديداً في العام (1986). ما هي البرامج الأكاديمية المتاحة في الجامعة؟ توفر الجامعة لطلبتها عدة برامج أكاديمية موزعة كالآتي: برامج البكالوريوس يضم ما

تعرف البطالة بأنها حالة يكون فيها الشخص غير قادر على العثور على عمل رغم سعيه وبحثه عنه، وتعد البطالة من المقايس الأكثر فعالية التي تشير إلى الوضع الاقتصادي، فما أهم أسباب البطالة في السعودية؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال. أسباب البطالة في السعودية فيما يلي توضيح لأهم الأسباب المسببة للبطالة في السعودية: عدم توافق كل من مخرجات القطاع التعليمي من حيث الكمية والنوعية مع احتياجات سوق العمل في القطاعين العام والخاص، والاستمرار في تخريج الطلبة واستقبالهم في التخصصات النظرية التي لا يمكن توظيفها

التجارة انتشرت التجارة بشكل واسع بين جميع بلدان الشرق الأوسطيّة والغربية ودول شرق وغرب آسيا على حدٍ سواء، مما ساهم في انتشار ثقافات مختلفة وازدهار عام في جميع البلاد، وذلك لما قدّمته التجارة من مكاسب مالية وتعارف حضاري وثقافي، ولكن في وقتنا هذا تعدّدت أشكال التجارة وتشابهت جداً فيما بينها، ممّا سبّب قلة المكاسب المالية ورُخص السلع، وعلى أثرها أصبحت هذه العملية هي أهم سبب من أسباب الركود الاقتصادي. تتعدد طرق نقل السلع بين الدول حسب قربها وبعدها عن بعضها، وسنتطرق في مقالنا لذكر أنواع التجارة

تعريف الهدف الهدف هو النتيجة النهائية التي يمكن ملاحظتها، وقياسها، والتي تنشأ بسبب السعي وراء تحقيق غاية واحدة أو أكثر، وذلك إما في إطار زمني محدد، أو قبل، أو بعد هذه الفترة الزمنية، كما أنّه يعتبر الدافع وراء طموح الشخص وجهده في سعيه للحصول على النتيجة التي يتمناها. خطوات تحديد الهدف يستطيع الشخص تحديد أهدافه عن طريق: تجزئة الأهداف الكبيرة إلى أقسام أصغر، بحيث تكون قابلة للتنفيذ، ويمكن التحكم بها. وضع خطة مدروسة، ومحاولة الالتزام بها، فينبغي تخصيص بعض الوقت لتنظيم جميع الأهداف الصغيرة، ووضعها

كتاب العلاج النفسي الحديث لكاتبه د. عبد الستار إبراهيم، كُتب هذا الكتاب للمتخصص ولغير المتخصص؛ حيث تم عرض جوانب في النظريات السيكولوجية الحديثة ( نظرية التعلم بشكل خاص)، كما بين الكتاب منهج أي علاج من حيث أساسسه العلمي وما وراءه من بحوث وتجارب، كما وبين طريقة تطبيق هذا المنهج وأهم الدراسات التي تثبت فاعلية المنهج. وهي جوانب ضرورية لمن يتخذ العلاج النفسي مهنة، أو لمن يمارسه كالأطباء والمختصين في علم النفس، ويحتوي الكتاب على ثمانية فصول؛ وهي: الأول: نحن والاضطرابات النفسية والعقلية الثاني: لمحة

نصائح لإدارة الأموال تحتاج الموازنة بين ادّخار المال وإنفاقه إلى إدارة الأموال بشكل سليم، وهذه بعض النصائح المساعِدة في ذلك: تحديد الأولويات في إنفاق المال. عدم التسرّع في صرف الأموال قبل ادخار ما يكفي منها. الاطلاع الدائم على الميزانية والحساب البنكي. تخصيص مبلغ شهري للترفيه، وعدم الإضافة عليه في حال انتهائه قبل انتهاء الشهر. تخصيص مبلغ شهري للحالات الطارئة، حيث تُركن الأموال، ولا تستخدم إلا عند الطوارئ. استراجيات لادّخار الأموال هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لتوفير المال وادّخاره،

ما هو أفضل غذاء للجسم من الجدير بالذكر أنَّه لا يوجد نوع واحد من الأطعمة يوفِّر جميع الفوائد الغذائيَّة، والصحيَّة، والطاقة التي يحتاجها الجسم، ولكن كما أوصت الإرشادات الغذائية الأمريكية (بالإنجليزية: Dietary Guidelines for Americans) للأعوام 2015-2020؛ فيجب اتّباع أنظمةٍ غذائيَّةٍ تحتوي على خياراتٍ صحيّةٍ من جميع المجموعات الغذائيّة ضمن الاحتياجات اليومية من السعرات الحراريَّة . ومن الأمور الأساسيَّة لاتّباع نظامٍ غذائيّ صحيّ؛ اختيار الأطعمة الطبيعيّة قدر الإمكان بدلاً من الأطعمة المُصنّعة،

الفرق بين استشراف المستقبل والتخطيط الاستراتيجي قد تتعرض المنظمات للتهديدات أحيانًا، وقد توفر لها الفرص أحيانًا أخرى، مما يتطلب منها إدراك وفهم هذه التهديدات، واتخاذ القرارات الاستراتيجية للحد من هذه التهديدات أو استغلال الفرص المتاحة، لذا فهي بحاجة إلى طريقة منظمة ومنهجية لاتباعها، ولعل أفضل هذه الطرق هي استشراف المستقبل؛ حيث تدفع الإدارة إلى اتباع منهج التكييف مع التغيرات، من خلال وضع الخطط الاستراتيجية في توظيف نقاط القوة داخل المنظمة لاستغلال الفرص المتاحة وتجنب التهديدات الحالية، وعلى

القيادة الاستبدادية شاع أسلوب القيادة الاستبدادي أو الأوتُوقراطِي في بيئات العمل القديمة، ويقوم على التحكّم والسيطرة على الفريق، وتنفيذ أوامر القائد بحذافيرها؛ اعتقاداً منه أنّه الأكفأ والأكثر مهارةً بين الجميع، حيث يتخذ القائد جميع القرارات مع مشاورة قليلة لأعضاء الفريق، ويلجأ القادة أحياناً إلى اتّباع أسلوب القيادة الاستبدادي كطريقة للتعامل مع بعض المُستجدّات الطارئة التي تتطلّب اتخاذ القرار بأسرع وقت مُمكن، والتي يكون فيها القائد على دراية أكبر بطبيعة الموقف، أو عند التعامل مع موظفين جُدد

كيفية استخراج الاسم المعرب يمكن استخرج الاسم المعرب في اللغة العربية من النصوص المتنوعة عن طريق التعرف إلى مفهومه ومعرفة كل ما يتعلق به، لذا فإنّ الاسم المعرب يعرف بأنه الاسم الذي تتغير حركة آخره بتغير موقعه في الجملة، وتجدر الإشارة إلى أنّ العلامة الإعرابية للاسم المعرب قد تكون حركة ظاهرة كالضمة أو الفتحة أو الكسرة، أو قد تكون حركة مقدّرة إذا كان آخر حرف في الكلمة أحد حروف العلّة (ا - و - ي)، كما يمكن أن تكون علامته الإعراب أحد الحروف (الألف، أو الواو، أو الياء) كما سيتم التوضيح في الفقرة

كأس العالم 2014 أقيمت بطولة كأس العالم 2014 بالبرازيل، وبعد الدراسة قد تبين أن المباراة النهائية لوحدها شاهدها أكثر من مليار شخص، وكانت المنافسة شديدة ومثيرة من مباراة الافتتاحية إلى النهاية وتنافس بها 32 منتخباً من حول العالم. نتائج دور المجموعات في نهائيات كأس العالم 2014 المجموعة الأولى في التالي ترتيب المجموعة الأولى وعدد نقاط كل فريق: البرازيل 7 نقاط. المكسيك 7 نقاط. كرواتيا 3 نقاط. الكاميرون صفر نقاط. المجموعة الثانية في التالي ترتيب المجموعة الثانية وعدد نقاط كل فريق: هولندا 9 نقاط.

أهداف الرصد البيئي لقد تم تصميم الرصد البيئي لغايات تساعد البيئة والمجتمع، فللرصد البيئي العديد من الأهداف التي تُعنى بالبيئة والحفاظ عليها، ومن أهم هذه الأهداف ما يأتي: المراقبة المنتظمة للبيئة تعمل دوائر الرصد البيئي مع الجهات المختصة ومنظمات البيئة على تقييم ومراقبة البيئة بشكل منتظم ومراقبة حالتها ودرجة تلوثها من الملوثات التي تؤثر عليها سلباً وتحاول وضع حلول للحد منها، كما تعمل على مراقبة المشروعات التي ينفذها الإنسان على المجتمع والبيئة، لتضمن أنها تحقق الشروط وتمتثل للتشريعات البيئية.

كتاب (Deutsch rapid) دورة دراسة ذاتية في اللغة الألمانية للمبتدئين، حيث يقدم موضوعات يومية منظمة لمحادثات، والشرح باللغة العربية والألمانية، مع تعلم مفردات بالإضافة لتمارين تقييم ذاتي، كما أن الكتاب مُزود بالصوتيات الشارحة باللغتين العربية والألمانية. كتاب تعلم الألمانية من إعداد د.هاشم الأيوبي، صدرت الطبعة الأولى من سلسلة اللغات للمسافرين سنة (1992م)؛ لمساعدة المسافر والطالب دون الحاجة للدراسة والمعرفة المعمقة، وقد لقيت السلسلة استحساناً واسعاً. وتضم هذه السلسلة من الكتب، منها: تعلُّم

الجريدة الرسمية الأردنية هي الجريدة التي تصدر من جهة رئاسة الوزراء الأردنية، والتي تنشر القوانين التي تصدر بأمر من الإرادة الملكية الأردنية، بالإضافة إلى القوانين التي تسنها الوزارات، وتعتبر جريدة ذات أهمية كبيرة، يتوجب على جميع المواطنين الأردنيين الاطلاع عليها، نظرًا لأن هذه التشريعات والقوانين التي تسنها الحكومة تطبق على الجميع، ويتم توزيع الجريدة الرسمية على جميع الوزارات، والمؤسسات الحكومية، بهدف الاحتفاظ بها في ديوان دوائر الحكومة، بطريقة منتظمة، ولا تباع إلا في وزارة المالية الأردنية ،

تطبيقات المحاكاة في التعليم لاقت فكرة استخدام أسلوب المحاكاة في العملية التعلمية رواجاً كبيراً في الآونة الأخيرة خصوصاً في ظل تطور البرمجيات التعليمية وأدوات الذكاء الاصطناعي ، ومن تطبيقات استخدام أسلوب المحاكاة في التعليم ما يلي: تعليم الطيران بالمحاكاة صمم هذا التطبيق باستخدام أحداث البرمجيات الحاسوبية وأدوات الذكاء الاصطناعي وذلك من خلال إطلاق تطبيق لمحاكاة عملية الطيران، إذ يُمكن المتعلمون من خوض تجربة قائد الطائرة ضمن واقع افتراضي يحاكي الظروف الحقيقية للملاحة الجوية. وتدريبهم على أساسيات

الإدارة الإدارة (بالإنجليزيّة: Management): هي مَجموعة مُتّصلة من الوَظائف والنشاطات التي تَهتمّ بتحقيق عدّة أهداف؛ عن طريق الاعتمادِ على استِخدام المَوارد بأفضل الطُرق الممكنة، وتُعرَّف أيضاً الإدارة بأنّها: عملية اجتماعيّة تسعى إلى تنسيق الجهود بين الموظفين من أجلِ تحقيق الأهداف التي أُسّست المُنشأة بناءً عليها. من التعريفات الأُخرى للإدارة : التنسيق بين الإمكانات المُتاحة وجهود الأفراد من أجلِ تطوير المُؤسّسة ، والوصول إلى الأهداف المطلوبة، مع الحِرص على مُراعاة البيئة الاجتماعيّة القائمة