لا تتطلّب العناية بالبشرة أن تكوني كبيرة بالسن أو مناسبة خاصة لذلك، فالاهتمام الدائم يمنحها النضارة والإشراق الذي ترغبين به، وكثيراً ما نسمع عن الصنفرة وفوائدها للجسم وما هيه تحضيرها؟ أهمية الصنفرة للجسم من أهمّ العوامل التي تؤثر على مظهر الجلد، العوامل الجوية وعدم العناية بها، مما يعمل على تراكم الدهون والأوساخ في المسامات فتتسبب بالحبوب والبثور وحساسية الجلد. والحل الأمثل هو الصنفرة والتي تعمل على تعقيم وتخليص الجلد من الأوساخ والشوائب من خلال تقشير الجلد الميت، وتتمّ هذه العملية بالطريق

نبذة تعريفيّة عن زين الدين زيدان وُلِدَ زين الدين زيدان (بالإنجليزيّة: Zinedine Zidane) في الثالث والعشرين من شهر حزيران عام 1972م في مدينة مارسيليا الفرنسيّة، وهو لاعب كرة قدم سابق فرنسي الجنسيّة ذو أصولٍ جزائريّة، ويُشار إليه بأنه أحد أمهر لاعبي كرة القدم الفرنسيّين، وقد فاز زيدان بكل ما يسعى أي لاعب كرة قدم الفوز به من الألقاب؛ سواءً مع الأندية التي لعب لها في فرنسا، وإيطاليا، وإسبانيا، أو على الصعيد الدولي مع المنتخب الفرنسي؛ فقد حقق لاعب خط الوسط الفرنسي زيدان العديد من الإنجازات والألقاب

الإرشاد النفسيّ الإرشاد في اللُّغة يعني: إصابة وجه الأمر، والطريق، وهو نقيض الضلال، والغيّ، وراشد: هو اسم الفاعل من رشد، يرشد، رُشداً، ويُقال: استرشَد؛ أي طلب منه الرشد، واسترشَد فلان لأمره؛ أي اهتدى له، وإرشاد الضالّ؛ أي هدايته إلى الطريق، وتعريفه به، أمّا الإرشاد اصطلاحاً فهو: العلاقة التي يُتاح للمُسترشِد من خلالها التعبير، والتفكير ، والاختبار، والتغيير، والتجربة بأسلوب يقبله، ويرغب فيه، ويكون دخوله في هذه العلاقة بمَحض إرادته، واختياره، ويُتوقَّع من المُرشِد أن يُساعده على حلِّ مشاكله،

كوكب المريخ يحتلّ كوكب المريخ المرتبة الرابعة من حيث البعد عن الشمس في نظام المجموعة الشمسية، وهو كوكب صخري، ويطلق عليه العرب اسم المريخ، ومعناه: ذو البقع الحمراء، ويقدّر قطر المريخ ما يقارب 6800 كيلومتر مربع، وهو مشابه بشكلٍ كبير لقطر كوكب الأرض، وهو ثاني أصغر كوكب بعد كوكب عطارد، ويقدر مساحته بربع مساحة الأرض، ويدور حول الشمس بمعدل 228 مليون كيلومتر، أي حوالي 1.5 مرة من المسافة التي تفضل بين مدار الشمس والأرض، ويوجد لديه قمران، الأول اسمه فوبوس ومعناه الخوف، وديموس ومعناه الرعب. فرضية وجود

مفهوم العدالة التنظيميّة تُعرفُ العدالةُ التنظيميّةُ باللغةِ الإنجليزيّة بِمُصطلح (Justice Organizational)، وهي اهتمامُ الموظفُ بوضعِ مقارنةٍ بينه وبين زملائه في العمل، وأيضاً تعرفُ بأنّها نوعٌ من أنواع الإدراك الفردي، أو الجماعي لقوانين العمل من خلال التعرّف على القواعد المهنيّة والشعور بتطبيقها بشكلٍ عادلٍ على جميع الموظفين. كما تعرّف بأنها حرصُ الإدارة العامّة على تعزيزِ الشعور بالعدالةِ بين الموظفين، عن طريق تطبيق المساواة في التعاملِ معهم ممّا يساهمُ في التأثير على سلوكهم الوظيفيّ. نشأةُ

ابن قيم الجوزية هو شمس الدين أبو عبد الله محمد بن أبي بكر بن أيوب بن سعد بن حريز بن مكي زيد الدين الزُّرعي، ولد عام 1292م، وتعددت الآراء حول مكان ولادته، ومنها أنه ولد في مدينة ازرع جنوب سوريا، في حين تروي أخرى أنّه من مواليد مدينة دمشق، عرف عن عائلته الالتزام في الدين والعلم، وقد عمل والده فترة من الزمن كقيّم على مدرسة الجوزية في دمشق، ومن هنا فقد أخذت ذرّيته والأحفاد لاحقاً هذا اللقب مكانة ابن القيم يعتبر ابن قيّم أحد أشهر العلماء المسلمين في القرن الثامن للهجرة، وقد تتلمذ على يد الشيخ ابن

ما علاقة الرشاقة بالغذاء؟ يعدّ الغذاء الصحي عاملًا مهمًا لتحسين الأداء الرياضي، فمن المهم حصول الشخص على جميع العناصر الغذائية المهمة كالبروتين، والكربوهيدرات، والدهون لتجنّب التعب عند ممارسة التمارين الرياضية، كما قد يساعد تناول الأطعمة الّتي تحتوي على مضادات الأكسدة على تعزيز شفاء العضلات وتقليل الالتهابات الناتجة عن التمارين الرياضية. ويكمن دور كل من البروتين، والكربوهيدرات، والدهون في التمارين الرياضية في الآتي: الكربوهيدرات: توفّر الكربوهيدرات الطاقة اللازمة للجسم لممارسة التمارين

نصائح عامة لتخفيف ألم مفصل اليد اليمنى يعدّ ألم مفصل اليد اليمنى من المشاكل الشائعة بين الناس، والتي تتعدد أسبابها، ويُشار إلى أنّ اختيار العلاج المناسب يعتمد على مسببه، ولكن تتوفر بعض النصائح العامة التي قد تساعد في تخفيف الألم، ومن أمثلتها ما يأتي: استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية كدواء الباراسيتامول، والآيبوبروفين. تطبيق الكمادات بنوعيها، ويختلف ذلك تبعًا للعرض المرافق للحالة، ويمكن بيانه كالآتي: تطبيق الكمادات الساخنة للتخفيف من تصلب مفصل اليد اليمنى. تطبيق الكمادات الباردة

تعريف إدارة الصراع تتضمن إدارة الصراع (بالإنجليزية: Conflict Management) ممارسات وآليات للكشف عن الصراعات والنزاعات التي تتمّ داخل بيئة العمل بين الأفراد والمجموعات بطرق عقلانية سليمة وفعالة، وتتطلب إدارة الصراع العديد من المهارات منها: مهارات التواصل الفعال، ومهارات حل المشاكل ، ومهارات التفاوض، وتساهم إدارة الصراع في التقليل من المشاعر السلبية الناتجة من الصراعات، وتقوية علاقات العمل، وتمكين المنظمة من تحقيق النجاح. أهمية إدارة الصراع يُمكن للصراعات أن تحدث بين مجموعة من الأشخاص في المنظمة

يُعد البعوض والناموس من الحشرات الطائرة ذوات الأجنحة ويصنف بأنه من الحشرات الماصة للدماء، ويُعد مصدراً للإزعاج لدى الكثير من الناس خاصة بسبب أنه أحد أهم أسباب انتقال الأمراض، حيثُ يُعتبر التخلص منه أحد أهم الأهداف لدى منظمة مكافحة الأمراض العالمية حيث إن الأمراض التي تنقلها هذه الحشرات تسبب وفاة الملايين من الأشخاص سنوياً في مختلف مناطق العالم ومن جميع الفئات العمرية. الفرق بين الناموس والبعوض لا يوجد فرق كبير بين البعوض والناموس حيث إن الناموس هو أحد أنواع البعوض، لكن يختلف الناموس عن أنواع

مولد المسيح عيسى ابن مريم عُرفت عن عيسى بن مريم -عليه السلام- المعجزة التي حصلت معه ومع أمّه مريم -عليها السلام- عند حملها به، ابتدأت القصّة عندما كانت والدة مريم -عليها السلام- عاقراً لا تلد، فنذرت لله -تعالى- إن رزقها مولوداً أن تجعله مخلَصاً للعبادة والمحراب، وقد رزقها الله -تعالى- حينها بمريم، ومع أنّ المولود كان أنثى إلّا أنّ والدة مريم نفّذت نذرها لله تعالى، ووهبتها للمحراب والمسجد، ولقد كرّم الله -تعالى- مريم من بعد والدتها، فأرسل لها الله -تعالى- المَلك جبريل -عليه السلام- على هيئة

أنواع أحكام القرآن الكريم جاء القرآن الكريم بأنواعٍ من الأحكام، وفيما يأتي بيانها: الأحكام الاعتقادية؛ وهي الأحكام المتعلقة بما يجب على المكلّف أن يعتقده حول الله تعالى، وملائكته، وكتبه، ورسله، ويوم البعث. الأحكام الخُلقية؛ وهي الأحكام المتعلقة بما يجب على المكلّف أن يتحلّى به من مكارم الأخلاق والفضائل، وما يجب أن يتجنبه من الرذائل ونحوها. الأحكام العملية؛ وهي الأحكام المتعلقة بكل ما يصدر عن المكلف من أقوالٍ؛ أو أفعالٍ، أو عقودٍ، أو تصرفات، وهذا النوع هو غاية علم أصول الفقه. أنواع الأحكام

مشاكل النوم يحتاج معظم البالغين الأصحاء إلى ما بين 7-9 ساعات من النوم في الليلة للقيام بأعمالهم اليومية بشكل أفضل. ومع التقدم في العمر يمكن أن تنخفض عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان، إلا أنّ معظم كبار السن يحتاجون إلى 7 ساعات على الأقل من النوم. ومما تنبغي الإشارة إليه أنّ لدى كل إنسان ساعة داخلية تتحكم في الاستيقاظ والنوم. وتعمل الإشارات الضوئية التي تنتقل من العين إلى الدماغ على تنبيه الشخص وابقائه مستيقظاً. كما أنّ العديد من المواد الكيميائية تنظم عملية النوم والاستيقاظ، فعلى سبيل

في كثير من الأحيان قد يكون تفسير سقوط الشعر في الحلم دليل علي خوف الحالم من الكبر و فقدان حيويته و أنه سيصبح أقل جاذبية و عافية . و إذا حلمت امرأة أنها تمتلك شعراً جميلاً وأنها تسرحه فسوف تكون لا مبالية في شؤونها الشخصية وسوف تضيع سبل التقدم بسبب إهمال استعمال عقلها. إذا حلم رجل أنه ينعم شعره فإن هذا ينبئ أنه سوف يصبح فقيراً بسب كرمه وسوف يعاني من مرض ناجم عن متاعب فكرية. إذا رأيت شعرك يشيب فإن هذا ينبئ بالموت وبمرض معد في العائلة انتقل من قريب أو صديق. إذا رأيت نفسك مغطى بالشعر فإن هذا ينذر

أشعار عن الحب من شعر أبو القاسم الشابي أيها الحبّ أنت سرّ بلائي و همومي ، وروعتي، وعنائي ونحولي، وأدمعي، وعذابي وسقامي، ولوعتي، وشقائي أيها الحب أنت سرّ وجودي وحياتي، وعزّتي، وإبائي وشعاعي ما بين ديجور دهري وأليفي، وقرّتي، ورجائي يا سلاف الفؤاد يا سمّ نفسي في حياتي يا شدّتي يا رخائي ألهيب يثور في روضة النفس فيطغى، أم أنت نور السّماء أيّها الحبّ قد جرعت بك الحزن كؤوساً، وما اقتنصت إبتغائي فبحق الجمال، يا أيها الحبّ حنانيك بي وهوّن بلائي ليت شعري يا أيّها الحبّ ، قل لي من ظلام خلقت، أم من ضياء

تغذيّة القط الصّغير تستلزم تغذية القط الصّغير مُراعاة بعض الأساسيّات، ومن ذلك: تعتمد تغذية القط الصّغير على تلبية حاجاته اليوميّة من العناصر الغذائيّة والّتي من المُمكن الحصول عليها من خلال أطعمة القطط التّجاريّة. توفير المياه العذبة. فحص واستبدال طعام القط بمعدّل أربع مرّات يوميّاً. الانتباه لتعليمات الشّركة المصنّعة للطّعام حول الكميّة الموصى بها للوجبات، وعدم الإكثار منها تجنباً لإصابة القط الصّغير بالسّمنة. مُراقبة وزن القط باستمرار للنتباه لحالات السّمنة أو النّحافة. استشارة الطّبيب

تصبغات الشفاه يُعتبر امتلاك شفاه وردية اللون حلم الجميع خصوصاً النساء، لما له من دورٍ في إبراز جمال الوجه وصفائه. ولكن أحياناً قد تصبح الشفاه متصبغةً وداكنة اللون، ويعود السبب في ذلك لتأثرها بعدة عوامل، لهذا يلجأ البعض إلى البحث عن علاجات لتفتيح الشّفاه ، وإعادتها إلى لونها الطبيعي، ولكنّ هذه العلاجات قد تكون مكلفةً اقتصادياً. ولحسن الحظ فإن الطّبيعية زاخرة بالمواد التي تساعد على تفتيح الشفاه بطرقٍ آمنة ورخيصة في الوقت نفسه، والتي سنتحدث عنها في هذا المقال. طرق طبيعية لعلاج تصبغات الشفاه هنالك

من هو أندريه مارتيني؟ أندريه مارتيني أحد أشهر العلماء اللغويين في القرن العشرين، وفيما يأتي أهم المعلومات الشخصية عنه: اسم الشهرة أندريه مارتيني بلد الأصل فرنسا تاريخ الميلاد 12 - 4 - 1908م مكان الميلاد سان ألبان دي فيلارد - فرنسا مجال الشهرة اللغويات ولادة أندريه مارتيني ونشأته ولد أندريه مارتيني في 12 من شهر نيسان عام 1908م، في مقاطعة سافوي في فرنسا، وعاش طفولته متنقلًا بين القرى مع والده، فقد كان والداه يعملان مدرسين، وبسبب ذلك تعرض لمواقف لغوية مع أخته وأدرك ثنائية اللغة الفرنسية والعامية

كيف أرجع للصلاة يُعين على الرُّجوع والالتزام بالصَّلاة أمور عدّة، فيما يأتي بيانها: ترغيب النّفس بما ينتظرها في الآخرة من نعيمٍ مقيمٍ في الجنّة، فقد بشّر الله -تعالى- عباده بقوله: (وَالَّذِينَ هُمْ عَلَى صَلَوَاتِهِمْ يُحَافِظُونَ* أُولَـئِكَ هُمُ الْوَارِثُونَ* الَّذِينَ يَرِثُونَ الْفِرْدَوْسَ هُمْ فِيهَا خَالِدُونَ). تذكير النَّفس وترهيبها بعقوبة تارك الصّلاة يوم القيامة، وأنّها أوّل ما سيُسأل عنه العبد عند موته، قال -تعالى-: (فَوَيْلٌ لِّلْمُصَلِّينَ* الَّذِينَ هُمْ عَن صَلَاتِهِمْ

عدد الجيش الأمريكي يبلغ عدد الجيش الأمريكي، أو جيش الولايات المتحدة حوالي 1.347.300 موظف نشط، حيث يعتبر واحد من أكبر الجيوش في العالم، حيث تبلغ ميزانيته العسكرية 610 مليار دولار، وهي أكبر بكثير من ميزانية أكبر جيش في العالم، وهو جيش الصين، والذي تبلغ ميزانيته 216 مليار دولار، ويعتبر الجيش الأمريكي واحداً من أفضل الجيوش المدربة، وهو من أقوى الجيوش في العالم، فهو يمتلك أكبر تقدم في التكنولوجيات، مثل: سلاح السكك الحديدة الجديدة في الحربية، وأفضل قوة بشرية مدربة، وأكبر ترسانة نووية في العالم. جيش

أم البنين فاطمة بنت حزام بن خالد بن ربيعة بن عامر بن صعصعة الكلابية، وقيل إنّها ولدت بين عامي الخامس والتاسع من الهجرة، لقبت بأم العباس وباب الحوائج إضافةً إلى لقبها أم البنين، ووالدتها تمامة بنت سهل بن عامر بن كلاب، ووالدها حزام بن ربيعة من أشجع رجال العرب، تزوّجها الخليفة الراشدي علي بن أبي طالب بعد وفاة زوجته فاطمة الزهراء بنت الرسول الكريم، وأنجبت منه أربعة بنين وهم: أبو الفضل العباس، وعبد الله، وجعفر، وعثمان . 'سيرة حياتها النشأة ترعرعت أمّ البنين في كنف قبيلةٍ من أشرف القبائل العربية

تاج مَحلّ يقع تاج مَحلّ (بالإنجليزية: Taj Mahal) في مدينة أغرة الهندية، وهو بناء ضخم، وتحفة معمارية مدهشة يعتبرها الكثيرون المبنى الأجمل في العالم، وقد بناه الشاه جاهان في عام 1653م؛ ليضمّ رُفات زوجته الثالثة ممتاز مَحلّ، كما أنّه ضمّ أيضاً قبره بعد وفاته. قصر المدينة يوجد قصر المدينة (بالإنجليزية: City Palace) في مدينة جايبور، وهو يُعتبَر مُجمَّعاً كبيراً يضمّ العديد من المباني، والحدائق، والساحات التي تعود إلى حِقَب تاريخية مختلفة، ومنها ما يعود إلى أوائل القرن العشرين. قرية هامبي توجد قرية

أقوال الفلاسفة عن العلم والفلسفة نقدم لكم مجموعة من أقوال الفلاسفة عن العلم والفلسفة: "أنا أتفق معك تمامًا حول الأهمية والقيمة التعليمية للمنهجية بالإضافة إلى تاريخ وفلسفة العلوم. الكثير من الناس اليوم - وحتى العلماء المحترفين - يبدون لي كشخص رأى آلاف الأشجار لكنه لم يرَ غابة من قبل. تعطي المعرفة بالخلفية التاريخية والفلسفية هذا النوع من الاستقلال عن تحيزات جيله التي يعاني منها معظم العلماء. هذا الاستقلال الذي خلقته البصيرة الفلسفية هو - في رأيي - علامة على التمييز بين مجرد حرفي أو متخصص

صخر بن عمرو نسبه هو صخر بن عمرو بن رياح بن يقظة بن عصيّة بن خفاف بن امرئ القيس بن بهثة بن سليم بن منصور بن عكرمة بن خصفة بن قيس بن عيلان بن مضر بن نزار بن معد بن عدنان. حياته كان فارساً شجاعاً على أعدائه، فارس من فرسان قبيلة "بني الشريد"، شارك في العديد من الغزوات عُرف بقوته وشجاعته وصلابته في المعارك، لا يخشى مقاتلة الأعداء، وكان إذا أصاب أحداً من أفراد قبيلته الضر لم يبقى صامتاً، فيسارع لأخذ الثأر لأهله ولقبيلته، وكان لصخر شقيق اسمه معاوية كان يحبه حباً شديداً ويدافع عنه، وفي إحدى المعارك