السُّم في طعام عمر بن عبد العزيز شعر المخالطون لعمر بن عبد العزيز أن هناك من يأتمرون به، ويخططون لاغتياله، خصوصاً أن ما أشاعه من العدل قد ألّب أصحاب الأموال والضياع عليه؛ إذ أخذ من أملاكهم كل ما استولوا عليه بغير الحق، وفرض عليهم من الضرائب ما يسلب عنهم أي امتيازات خاصة لمجرد القرابة من بني أمية . ولذلك أشار عليه بعض المقربين أن يتخذ حرساً يراقبون طعامه خشية أن يُسمّم، وأيضاً أن يرافقه حرس مخافة أن يتعرض للاغتيال، فعن أرطأة بن المنذر: "قيل لعمر بن عبد العزيز: لو جُعل على طعامك أميناً لا

دهون الجسم يعاني البعض من مشكلة زيادة الوزن وذلك لعدة أسباب، ومنها زيادة نسبة الدهون والسعرات الحرارية في الجسم، أو قلة ممارسة التمارين الرياضية، أو وجود اضطرابات النفسية كالاكتئاب والقلق أو الخوف، أو سوء عملية الهضم، أو تناول بعض الأدوية، أو الإجهاد والتعب، إضافةً إلى الشيخوخة والتقدم في العمر وما يصاحبها من انقطاع للطمث عند النساء مثلاً، وأسباب أخرى كثيرة. التخلّص من دهون الجسم أمّا عن الرغبة في التخلّص من الدهون فيجب الحدّ من ساعات الجلوس، والاستغناء عن ما يقلّل من حركاتنا مثل ركوب السيارات

مسجات التهنئة بالسنة الجديدة اليكم هذه المسجات للتهنئة بالعام الجديدة : بالسّنة الجديدة أهنّيكم، وأدعو الله أن يحفظكم ويسعدكم. مع نهاية السّنة فلننسى أسانا، وندعو الله أن يوفّقنا في خطانا، لننسى تعبنا وأذانا، ويكون العام الجديد بداية هنانا. العام الجديد يفتح ذراعيه، فلنتحضّر لاستقباله، اللهم سعادة بأيّامه. عام جديد بالسّعادة مليء، ابقى متفائلًا والسّعادة ستأتيك. كل عام وأنتم في قلوبنا، ساكنون بين أهدابنا، تمونون على أرواحنا يا أغلى ما في حياتنا. بالسّنة الجديدة نذكّركم، وبالخيرات نأتيكم،

أسهل أطباق البطاطا أطباق البطاطا من المأكولات المحبّبة للكثيرين، فالبطاطا ذات مذاق طيب ومغذيّة، وأهمّ طبق يُحضّر من البطاطا هو طبق البطاطا المقليّة، التي لا تخلو وجبة سريعة منها، وذلك بسبب طعمها الشهيّ والقرمشة المحبوبة فيها، وبما أنّ البطاطا المقلّية طبق معروف للجميع وسهل التحضير لا بدّ من معرفة أطباق من البطاطا لا تقلّ لذّة عن البطاطا المقليّة، وتكون ذات فائدة أكثر منها، ولذلك اخترنا أسهل طبق يمكن أن يحضّر من البطاطا بعد البطاطا المقليّة، وهو صينيّة البطاطا مع الدجاج. صينية البطاطا مع الدجاج

آثار الأنبياء مقام إبراهيم يُعرف مقامُ إبراهيم -عليه السّلام- بالحِجر الموجود في المسجدِ الحرام، ويُصلّي إليه الأئمة، وهو الحِجر الذي قام عليه نبي الله إبراهيم -عليه السلام- وهو يَبني البيت؛ ولذلك سُميّ باسمه، قال -تعالى-: (وَاتَّخِذُوا مِن مَّقَامِ إِبْرَاهِيمَ مُصَلًّى) وقيل: بقيت آثار أصابع رجلِه واضحةً فيه، ولكنَّها اختفت بسبب كثرة مسح النّاس له بالأيدي، فقد كان إبراهيم -عليه السلام- يقف عليه عندما كان يرتفع البناء عن طولِه، فأّثرت قدماه فيه، وبقيت آثارها إلى بداية الإسلام، ورُويَ أنّهُ

ما هي بطولة رولان غاروس للتنس؟ هو حدث يجذب جميع نجوم التنس من جميع أنحاء العالم للتنافس على الملاعب الترابية الصلبة مما يجعلها تتطلب جهدا بدنيا مضاعفا ، تقوم عادة بطولة "رولان غاروس" من نهاية أيار إلى بداية حزيران على مدار أسبوعين يلعب كبار نجوم التنس في 24 ملعبًا ترابيًا شهيرًا، أشهرهم الملعب المركزي فيليب-شاتريير وملعب سوزان لينجلين. لماذا سميت بطولة فرنسا المفتوحة للتنس باسم رولان غاروس؟ هو اسم شخص ليس له علاقة في لعبة التنس ولد في عام 1888 وتوفي في عام 1918 في عيد ميلاده الثلاثين، سميت

رجيم صحي لإنقاص 10 كيلوغرامات يجب أنّ تكون كمية السُعرات الحرارية المُتناولة أقل مِن كمية السُعرات الحرارية المحروقة يومياً حتى يتمكن الجسم مِن خسارة الوزن، حيث إنَّ كل كيلوغرام مِن وزن الجسم يُعادلهُ 7700 سعرة حرارية، ويحتاج الشخص إلى التخلص مِن 550 إلى 1100 سعرة حرارية مِن السُعرات الحرارية المُستهلكة ضمن النظام الغذائي للفرد في اليوم في حالة الرغبة بانقاص نصف كيلوغرام إلى غرام مِن الوزن كل أسبوع، ومِن جهةٍ أُخرى تعتمد عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم على العديد مِن العوامل مثل الأيض

تعريف القيم الإنسانية هي تلك المبادئ والعادات والأخلاقيّات التي نستخدمها، ونستعملها في حياتنا باستمرار، ومن وجهة نظر علم الفلسفة أنّ القيم هي تلك الجزئيّة من أخلاقيّات الإنسان وغاياته، التي يسعى إليها سواء لغايات يطلبها الإنسان في داخله، أو متطلّبات ذاتيّة له، إذن فالقيم هي مجموعة الأحكام التي تصدر من العقل، وتوجّه الإنسان نحو رغباته، واتّجاهاته المكتسبة من المجتمع الذي يعيش فيه، والتي تعمل على تحريك سلوكيّاته، فهو بناء يبدأ داخل الإنسان، ويعزّز وينمو من خلال الحياة وتجاربه التي يمر فيها،

التعريف بجزيرة هاينان الصينية تعني جزر هاينان جنوب البحر، حيث تقع في جنوب الصين . أذ أن أقليم الأراضي الواقعة جنوب الصين مضافة إلى أقليم جزيرة هاينان، بالإضافة إلى جزء من الجزر البحرية القريبة الواقعة في بحر الصين الجنوبي، و الذي يفصلها مضيق هاينان الضحل عن شبه جزيرة ليتشو في مقاطعة قوانغدونغ الجنوبية الى الشمال. ويبعد ساحل جزيرة هاينان حوالي 320 كيلومتراً شرق فيتنام الشمالية. وتتكون مقاطعة هاينان من ثلاث مجموعات جزرية هي: جزرباراسيل، وجزر نانشا كونداو، وجزر سبراتلي. وتعدّ هذه المجموعات

علاج قرحة المعدة في الحقيقة، يعتمد علاج قرحة المعدة أو القرحة المعدية (بالإنجليزية: Stomach ulcer أو Gastric ulcer) على المُسبّب الرئيسي الذي أدّى إلى تطوّر هذه الحالة، وبشكلٍ عام، يوصي الأطباء باتباع السّبل التي تُمكّن من السّيطرة على الأعراض بمُجرد علاج المُسبّب الرئيسي الذي أدى إلى حدوثها، وتتمّ السيطرة على الأعراض من خلال حماية التقرّحات من التعرّض للأحماض أثناء التئامها، وبعد وصف العلاج المُناسب فإنّ معظم هذه التقرّحات تلتئم في غضون شهر إلى شهرين، وفي هذا السياق يُشار إلى توافر العديد من

ألم العصعص يعرف العصعص بعظم الذيل (بالإنجليزيّة: Tailbone) هو نقطة التقاء لمختلف العضلات، والأوتار، والأربطة، حيث يتكون من ثلاثة، أو أربعة، أو خمسة عظام صغيرة، تقع في نهاية العمود الفقري ، ويوجد العديد من الأسباب الشائعة التي قد تؤدي إلى الإصابة بألم في منطقة العصعص، ومنها: الولادة الطبيعية: قد يحدث ألم العصعص أثناء الولادة الطبيعية بسبب حدوث كدمات بعظام العصعص أو إجهاد الأربطة المحيطة، وفي بعض الحالات قد يحدث كسر في عظام العصعص. الإصابة بتشنجات عضلية في الحوض: يمكن أن تتسبّب التشنجات

الزيتون إنّ الزيتون من الموادّ الغذائيّة المفيدة لصحّة الجسم فهي تحتوي على كمّ هائل من العناصر الغذائيّة، وهنالك نوعان من الزيتون: الأخضر والأسود، وكلاهما يحضّر منه زيت الزيتون بعصره، وفي موضوعنا سنتناول طرق تخزين الزيتون الأسود لنعرّف السيّدات كيفيّة تخزينه وحفظه لأطول وقت ممكن، والزيتون الأسود شهيّ الطعم، ويُستخدم في تحضير بعض الأطباق كالبيتزا، وطريقة تخزينه تتمّ عن طريق تخليله فهو الحلّ الوحيد للحفاظ عليه، وهنالك طريقتان لتخزين (تخليل) الزيتون الأسود وهما: تخزين الزيتون الأسود بزيت الزيتون

العلم يُعرف العلم على أنَّه ضد الجهل، ويوصف بأنَّه نشاط إنساني بحت، وهو نتيجة سعي الإنسان الدؤوب للتعرف على نفسه، أو غيره، أو كل ما يُحيط به من ظواهر ناتجة عن الملاحظة، والتجربة، والبحث، وتتمثل طبيعة العلم في كونه بناء معرفي، وطريقة للتفكير والبحث في آن واحد. أنواع العلوم تتعدد أنواع العلوم، وهي على النحو الآتي: العلم المحمود؛ ومن الأمثلة عليه: العلم الشرعي الذي يُعد من أشرف العلوم الدنيوية، والعلوم ذات المنافع؛ كالطب بفروعه المختلفة، وعلوم الصناعات، وغيرها الكثير. العلم المذموم؛ مثل علم السحر

التخلص من وسائل الإلهاء يمكن إجمال وسائل الإلهاء بما يأتي: الهاتف المحمول: يُشكّل الهاتف المحمول مصدراً رئيسياً لتشتيت التركيز، لذا يُفضّل وضعه مغلقاً أو خارج إطار غرفة الدراسة إن أمكن. جهاز الكومبيوتر: يشتت الكومبيوتر تركيز الدراسة؛ وذلك لما يمتلكه من إغراءات الويب كحسابات التواصل الاجتماعي، والألعاب، بالإضافة للاستماع للأغاني، فيُفضّل إبقاء الهاتف مغلقاً أثناء الدراسة. الأطفال والأسرة: وجود الأطفال في محيط الدراسة من شأنه التسبب في كثيرٍ من الإزعاج أثناء محاولة المذاكرة ، فينصح بمحاولة

هل يمكن فعلًا التخلص من دهون الظهر بشكل منفصل؟ لا يوجد طريقة واضحة وشائعة علميًا وطبيًا تقضي بالتّخلص من دهون الظهر وحدها فقط! ويمكن القول أنّ حتى ما يتم الترويج له من تقنيات أو أجهزة مختصة للتخلص من الدهون في جزء واحد من الجسم دونًا عن باقي الجسم كهون الظهر مثلًا ليس إلّا خرافة! ولا زال قيد البحث العلمي والطبي! وعليه عدم مراعاة التوزان في خسارة الجسم للدهون بكل عام فهذا يعرضه للخطر خاصة عند تعريض جزء واحد منه للتمارين وما إلى ذلك، ولكن بالطبع يوجد بعض الحيل والأنظمة الصحية التي تساعد في تحسين

التهاب اللفافة الأخمصية يحدث التهاب اللفافة الأخمصية (بالإنجليزية: Plantar fasciitis) نتيجة تعرّض القدم لضغط شديد يؤدي إلى تضرّر رباط اللفافة الأخمصيّة، ممّا يؤدي إلى تصلّب، وألم في القدم أو الكعب. الشد والالتواء قد يكون ألم الكعب ناجماً عن التعرّض للشدّ والالتواء في عضلات وأربطة القدم ، وهي من الإصابات الشائعة التي غالباً ما تكون ناجمة عن فرط النشاط والحركة في القدم، وتعتمدّ شدّة الإصابة على المسبّب الرئيسيّ للالتواء وتتراوح بين الخفيفة والحادّة. التهاب جراب الكعب قد يكون ألم الكعب ناجماً عن

أبو نواس شاعر الخمر ولد أبو نواس عام 763م بالأهواز من بلاد خوزستان، وعاش بالبصرة كان والده من جند مروان بن محمد الأموي، ومن هناك انتقل إلى العراق بعد زوال ملك مروان وثم لجأ إلى قرية من قرى الأهواز، والتي فيها ولد الحسن، وكان جده مولى الجراح بن عبد الله الحكمي والذي آنذاك كان أمير خراسان فنسب إليه. لقد نشأ أبو نواس بالبصرة وتلقى العلم على يد أكبر العلماء في اللغة ومن ثم رحل إلى بغداد فاتصل فيها بالخلفاء العباسيين، وقام بمدحهم ثم خرج إلى دمشق وهناك اتصل بعدد من الشعراء، وبعدها رحل إلى مصر وقام

آخر ما توصل إليه العلم فيما يأتي آخر الاكتشافات التي توصل إليها العلم: جلد لإخفاء التجاعيد طوّر العلماء طبقة من الجلد عرفت باسم XPL القابلة للارتداء، وهي ناعمة الملمس، وغير مرئية، ولها القدرة على إخفاء انتفاخات العين والتجاعيد، كما تمنح البشرة النضارة، وتخفي علامات الإرهاق عليها، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّ هذه الطبقة لا تتطلب درجة حرارة معيّنة أو إضاءة مختلفة عند ارتدائها، كما أنّها لا تعيق عملية التنفس، إلا أنّ مفعولها يستمرّ لمدّة يوم كامل فقط، علماً أنّ هذه الطبقة المصنوعة من السيلكون تمّ

مندي الدجاج المكوّنات مكوّنات البهارات: ملعقتان كبيرتان ونصف من الكمون. ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الجافة المطحونة. ملعقة كببرة من كلٍ من: الفلفل الأسود. الهيل المطحون. الكركم. ملعقة صغيرة من القرفة . نصف ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر. مكوّنات الدجاج: نصف دجاجة مع الجلد. ملعقتان كبيرتان من خليط التوابل. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. ملح طعام. مكوّنات الأرز: بصلة متوسطة مفرومة فرماً ناعماً. حبة من الطماطم مفرومة. حبة من الفلفل الاخضر الحلو. ثلاث ملاعق كبيرة من

معرفة أفضل سور وآيات القرآن أنزل الله -تعالى- القرآن الكريم على النبيّ محمدٍ عليه السلام، بواسطة الملك جبريل عليه السلام، وقد فضّل الله بعض سور القرآن وآياته، على باقي السور والآيات، ويمكن معرفة السور المُفضلة بعدّة طُرقٍ، منها: ذكر السورة أو الآية بحديثٍ صحيحٍ عن النبيّ، فقد وردت آحاديث تُفيد بأفضليّة سورة الفاتحة، وسورة الفلق، وسورة الكافرون، وغير ذلك من السور. الدلالة بقرينةٍ من النبيّ عليه السلام؛ كطلب الرسول تكرار السورة في كلّ يومٍ؛ كسورة المُلك، أو قراءة سورةٍ في كُلّ أُسبوعٍ كسورة

فوائد عشبة العشرق للتنحيف على الرغم من أنّ العديد من الأشخاص يلجأون إلى استخدام الشاي والمكملات بهدف خسارة الوزن وتعزيز التمثيل الغذائي، إلّا أنّه لا يوجد دليلٌ علميٌّ يدعم فائدة شاي العشرق لإزالة السموم، أو تنظيف الجسم، أو فقدان الوزن، كما أنّ استخدامه بهذه الطريقة قد يكون خطيراً جداً، فبشكلٍ عام؛ يجب تجنّب استخدام عشبة العشرق بشكلٍ متكرر لفترات طويلة، لأنّه قد يؤثر سلباً في وظائف الأمعاء، ويؤدي إلى اعتمادها على الملينات كي تقوم بوظائفها، كما يجب استشارة الطبيب قبل استخدام مكملات الأعشاب،

طائر الزرياب يُعرف طائر الزرياب باسم القيق الأوراسي واسمه العلمي (Garrulus glandarius)، ويتواجد هذا الطائر في مناطق شاسعة من أوروبا الغربية، وشمال غرب أفريقيا امتدادًا لساحل الشرقي في آسيا، ثم وصولًا إلى جنوب شرق آسيا، وهذا يعني أن نطاق انتشار طائر الزرياب واسع وكبير. يندرج في قائمة طائر الزرياب عدد كبير من الأنواع والأشكال التي تختلف عن بعضها البعض، تُفضل هذه الطيور العيش في الغابات الكبيرة وتعيش بالقرب من أشجار البلوط ، ومنذ فترة قليلة بدأت طيور الزرياب في الهجرة إلى المناطق الحضرية نظرًا

نبات الكتان نبات الكتان هو نبات حولي يحتاج إلى موسمين زراعيين متتاليين لإتمام دورة حياته كاملة، ويصل ارتفاعه إلى متر ونصف، ولون أزهاره أزرق، موطنه الأصلي يمتد من شرق البحر الأبيض المتوسط وحتى الهند، أما بداية استخدامه فيعتقد أنها كانت في منطقة الهلال الخصيب، وفيما يتعلق ببذر الكتان فهو بذر زيتي له رائحة مميزة، لونه بني أو ذهبي محمص، ويمتاز بقيمته الغذائية العالية كونه يحتوي على نسبة عالية من المعادن والبروتينات وأوميغا 3، وبالتالي فهو غذاء جيد للإنسان، ودواء فعال للوقاية من الأمراض، يؤخذ

علامات وأعراض نقص الحديد ترتبط معظم أعراض نقص الحديد بفقر الدم، إذ تختلف أعراض وعلامات نقص الحديد باختلاف شِدّة فقر الدم، وسرعةِ تطوره، والعمر، وحالة الشخص الصحيّة، ويمكن أن يكون فقر الدم الناتج عن نقص الحديد خفيفًا ولا يُمكن ملاحظته في البداية، ولكن تزداد الأعراض والعلامات بازدياد نقص الحديد وفقر الدم في الجسم، ومن هذه العلامات والأعراض نذكر ما يأتي: التعب: يُعدُّ التعب أحد أكثر علامات نقص الحديد شيوعاً، ويعود ذلك إلى عدم وصول ما يكفي من الأكسجين إلى الأنسجة والعضلات بسبب عدم امتلاك الجسم لما