تعريف حول زلاتان إبراهيموفتش زلاتان إبراهيموفيتش هو اللاعب السويدي الأكثر شهرة على الإطلاق في تاريخ السويد حتى اليوم، اللاعب المخضرم الذي ما يزال يحتفظ بلياقته حتى الآن، وفيما يأتي نبذة عنه: الاسم زلاتان شفيق إبراهيموفيتش بلد الأصل السويد تاريخ الميلاد 3 - 10 - 1981م مكان الميلاد مالمو - السويد نوع الرياضة كرة قدم النادي الحالي إيه سي ميلان المركز مهاجم رقم اللاعب 11 حياة إبراهيموفتش الشخصية ولد زلاتان شفيق إبراهيموفيتش في مالمو في مملكة السويد من أب بوسني مسلم وأم نصرانية كاثوليكية من

زيادة تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية يجب زيادة كمية السعرات الحرارية المُتناولة يومياً بنسبة 15% تقريباً وذلك لأنّها تعزز طاقة الجسم، ولا ينبغي أن تكون جميع الأطعمة المُتناولة تحتوي على البروتين ، وإذا تمّ تناوله فيُجب أن يكون بروتين منخفض الدهون، سواء أكان البروتين من الأطعمة الغذائية أو من المكملات، ويجب اتّباع الإرشادات الخاصة بتناول البروتين لكمال الأجسام، لذلك يُفضل استشارة أخصائيي التغذية للحصول على المشورة الصحيحة. التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالمواد الغذائيّة يجب التركيز

القيمة الغذائيّة للبن القيمة الغذائيّة 100 غرام من اللبن الطاقة 106 سعرة حراريّة البروتين 7.49 غرام الدهون 6.17 غرام الكربوهيدرات 5.73 غرام الألياف 0.00 غرام السكر 5.73 غرام الكالسيوم 189 غرام الحديد 0.24 غرام الصوديوم 70 غرام شيش برك السوري مدّة التحضير 20 دقيقة مدّة الطهي 60 دقيقة تكفي لِ 6-4 أشخاص المكوّنات ملعقتان صغيرتان من الملح. ثلاثة أرباع الكوب من الحليب السائل كامل الدسم. خمسمئة غرام من اللحم المفروم . ثماني ملاعق كبيرة من الزبدة. كوب ونصف من الدقيق. بصلة متوسطة مفرومة. نصف ملعقة

التغير المناخي يُعرف التغير المناخي (بالإنجليزية: Climate Change) بأنّه التغير طويل الأمد في درجات الحرارة وأنماط الطقس في مكان ما على سطح الأرض، وقد يكون في مكان معين أو في الكوكب ككل، حيث يحدث تغير المناخ حالياً نتيجة ما يُعرف باسم الاحتباس الحراري، وهو زيادة درجة الحرارة الكلية للأرض بسبب الأنشطة البشرية، ومنها حرق الوقود الأحفوري: كالغاز الطبيعي، والنفط، والفحم، ممّا يؤدي إلى إطلاق العديد من الغازات الضارة في الغلاف الجوي للأرض، والتي تعمل بدورها على حبس حرارة الشمس داخل الغلاف الجوي،

تكريم الإسلام للإنسان حياً وميتاً حرصت الشريعة الإسلامية على تكريم الإنسان في حياته وبعد مماته؛ قال الله سبحانه وتعالى: (وَلَقَدْ كَرَّمْنَا بَنِي آدَمَ وَحَمَلْنَاهُمْ فِي الْبَرِّ وَالْبَحْرِ وَرَزَقْنَاهُم مِّنَ الطَّيِّبَاتِ وَفَضَّلْنَاهُمْ عَلَىٰ كَثِيرٍ مِّمَّنْ خَلَقْنَا تَفْضِيلًا) فالإنسان مخلوق مكرّم، كرّمه الله سبحانه وتعالى وشرّفه، وفضّله على سائر المخلوقات الموجودة في هذا الكون، وكان من تكريم الله سبحانه وتعالى للإنسان؛ أن سنّ منظومة من الأعمال يقوم بها أهل الميت للميت؛ حيث تنتهي

الفن الكتابي الفنون الكتابية من أهمّ وسائل نقل الأفكار والمشاعر والتصورات من صاحبها إلى الرأي العام، وتتعدد هذه الفنون لتشمل: الخاطرة والقصة القصيرة، والرواية، والشعر بأنواعه وموضوعاته، والمقالة، ولكلّ نوعٍ من هذه الفنون سماته وخصائصه، ولكن ثمة قاسم مشترك في بعض العناصر الأساسيَّة، ووفي هذا المقال سنذكر بعض هذه العناصر في فن المقال، والتي تنطبق على القصة، والرسالة، وغيرها. عناصر الفن الكتابي تحديد الموضوع الذي تتعلق به الكتابة. تحديد الهدف من الكتابة، كالتعبير عن الرأي الخاص، أو العواطف

الجمعة من الأيام الفضيلة عند المسلمين، وهنا إليكم في مقالي هذا كلمات عن جمعة مباركة . كلمات عن جمعة مباركة عندما تبحث عن النور في زمن الظلمة أدعوك لقراءة سورة الكهف يوم الجمعة. (ليوم الجمعة) يا رب في يوم الجمعة وعدت عبادك بقبول دعواتهم.. فيه سأدعو لقلب قريب لقلبي.. اللّهم أرزقه ما يريد وأرزق قلبه ما يريد وإجعله لك كما تريد.. اللّهم قدّر له ذلك قبل أن تأذن لشمس الجمعة بالمغيب.. آمين. صبّحك المولى برضوانه وبلّغك عفوه وغفرانه وجعلك من السابقين إلى روضات جناته وأكرمك بالنظر في سبحات وجهه ونورانه

أكبر الصحارى في العالم يشتمل مصطلح الصحراء على الصحارى القطبية أو الجليدية، والصحارى شبه الاستوائية، والصحارى ذات الشتاء البارد، والصحارى الساحلية الباردة، وتعتبر الصحراء الكبرى أكبر صحراءٍ حارة في العالم، وهي صحراءٌ شبه استوائية في شمال أفريقيا، أما أكبر صحراءٍ على وجه الأرض، فهي الصحراء القطبية أنتاركتيكا (بالإنجليزية: Antarctica Desert)؛ والتي تغطي مساحةً تقدَّر بحوالي 14,2 مليون كيلومتر مربع، وتتميز أنتاركتيكا بأنه سُجِّل عليها أقل درجة حرارة رسمية مسجلة على كوكب الأرض. تعتبر صحراء

التعرف إلى أسماء الله وصفاته إنّ أفضل طريقة يُمكن للمسلم أن يعرف بها عن الله -تعالى-، ويَعرف أسمائه وصفاته العلا هي أن يقرأ في كتاب الله -تعالى-، فلا تخلو صفحة منه من ذكر أسمائه، أو ذكر صفة من صفاته، فالقرآن الكريم يُعرّف العبد بربّه، وبما سمّى ووصف الله -تعالى- به نفسه. وقد ألف أهل العلم كتباً كثيرة لأسماء الله تعالى وصفاته ، مُعتمدين على كتاب الله -تعالى- أولاً، ثم على السنة النبوية، وإنّ المسلم يُحصّل فائدةً كبيرة إذا تعلّم أسماء الله -تعالى- وصفاته من القرآن الكريم، حيث يستشعر أثر ذلك في

كيفية تربية الطفل بعمر عام ونصف من الجيّد أن تبدأ رحلة تربية الطفل وتهذيبه في عمر العام والنصف، فبهذا العمر يحمل الأطفال طاقة وافرة وحيوية كبيرة، وينمو لديهم الفضول في التعرف على الأشياء المختلفة من حولهم، فهم بحاجة لتوجيه بسيط من الأهل والأم خاصة لتعليمهم السلوك وتجنيبهم الأخطاء التي قد يقعون فيها، ولهذا يُفضل اتباع بعض الخطوات البسيطة للتعامل مع الأطفال هذ العمر، ويُمكن تلخيصها بالآتي: الإشراف: باستطاعة الأم إرشاد طفلها لتحسين سلوكه فقط عن طريق متابعة تصرفاته، ورصد تحركاته وما يغضبه أو

التواء الخصيتين تؤدي الإصابة بالتواء الخصيتين (بالإنجليزية: Testicular torsion) إلى انسداد الأوعية الدموية في إحدى الخصيتين، وهذا ما يستلزم التوجّه للطوارئ فوراً فقد يؤدي التأخر في تلقي العناية المُناسبة إلى الإضرار بالخصيتين، وتجدر الإشارة إلى أنّ الرجال الذين يُعانون من اضطراباتٍ في التطوّر هم الأكثر عُرضة للإصابة بهذه الحالة. سرطان الخصية بشكلٍ عامّ يُعتبر سرطان الخصية (بالإنجليزية: Testicular cancer) غير شائعٍ مُقارنة بأنواع السّرطانات الأخرى، ولكنّه أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعاً بين

الشاطئ الشاطئ اسم يُطلَق على اليابسة الواقعة على طول حافّة البحر، أو المحيط، أو البُحَيرة، وتختلف الشواطئ باختلاف أَصل المنطقة، وطبيعتها، وتساعد الأمواج على تحديد طبوغرافيّة الشاطئ، ونوعيّتها؛ حيث نجد أنّ هنالك شواطئ رمليّة تكوَّنت؛ نتيجة تفتُّت الصخور ، والمرجان، والأصداف، وترسُّبها، كما في شواطئ البحر الأحمر الرمليّة، إضافة إلى أنّ هناك نوعاً آخر من الشواطئ، وهي الشواطئ الطينيّةن أو المُسمّاة ب(المُسطَّحات الطينيّة)، حيث تكون هذه الشواطئ مَحميّة من الأمواج؛ أي لا تصلُ الأمواج إليها، وتتميّز

المقدمة: ارتباط التكنولوجيا والتعليم إنّ التكنولوجيا هي الأمّ الحقيقيّة للتعليم في هذا العصر ، فمن دونها سيكون التعليم ضائعًا لا محالة، كالطّفل الصغير الذي يلفّ وجهَه بغطاءِ أمّه فلو هي سحبت غطاءَها عنه لانكشفَ خوفه من الضياع للعالم بأسره، التعليم الآن يرتبط بالتكنولوجيا ارتباطًا وثيقًا؛ فلا يُمكن للإنسان أن يتمّ بحثه دون اللجوء إلى الإنترنت واستقاء المعلومات منه، فلم يعد هناك كتاب -على الأغلب- إلا وعلى الإنترنت نسخة منه> العرض: إدخال التكنولوجيا في التعليم ضرورة العصر للتكنولوجيا أهمية كبيرة

المناكير تضع الفتيات ألواناً مختلفةً من المناكير على أظافرهنّ على اعتباره من أهم طرق التزيين لهنّ، وكانت النساء تهتم بأظافرها في العصور القديمة، ففي مصر كانت الحناء تستخدم لصبغ الشعر والأظافر، أمّا طلاء الأظافر الذي نستخدمه في يومنا هذا فهو من اختراع القرن العشرين، حيث تستمر ظهور التحديثات على ألوان المناكير وطرق استخدامها، فأصبح ينتج منها ألوانٍ زاهيةٍ ورسوماتٍ جميلة مثل تاتو الأظافر، ويحتوي المناكير على العديد من المواد الكيميائية مثل: المواد البلاستيكية، وموادٍ ملوّنة، والمذيبات، أمّا

علاج تساقط الشعر الشعر هو عنصر مهم من عناصر جمال وجاذبيّة المرأة، ولذلك تعنى النساء كثيراً في طرق المحافظة عليه صحيّاً ولامعاً، مع ذلك تلجأ كثيراً لطرق غير صحيّة من أجل تسريحة وترتيبه، كمجفّف الشعر، ومكواة الشعر، والمواد المثبتة، والشامبوهات، والكريمات، فهذه الطرق تعطي نتيجة مؤقتة، تزول بغسل الشعر، ويعود الشعر لحالته الأولى، ولكنه يضعف أكثر جرّاء الحرارة، والمواد الكيماويّة، ممّا يجعله يتساقط، ويمكنكِ علاج شعرك المتساقط من خلال خطوتين، وهما: تغذيّة الشعر وتقوية جذوره الخطوة الأولى في معالجة

لا يوجد أنواع للشخصية الاجتماعيّة، وإنما تعتبر أحد أنواع الشخصيات، وتتميز بكونها شخصية متفاعلة مع من حولها، وفي هذا المقال سنتعرف على الشخصية الاجتماعيّة وأهمّ سماتها ومميزاتها. مفهوم الشخصية الاجتماعية تعتبر الشخصية الاجتماعيّة من الشخصيات التي تمتلك قدرات متميزة على التواصل والمشاركة مع الآخرين، وإظهار حضور قوي ومبهر في المواقف المختلفة، كما تتميز بالقدرة على تكوين علاقات اجتماعيّة مع العديد من الناس ومن مختلف فئات المجتمع، كما أنها تتمتع ب الثقة بالنفس ، والقدرة على إدارة الحوارات. مميزات

تفسير العسل الأسود في المنام يوجد العديد من الدلالات لتفسير حلم العسل الأسود، وذلك فيما يأتي: من رأى العسلَ الأسودَ في المنام، فإنَّه قد يدلُّ على رزقٌ وخيرٌ ينالهُ الرائي بعد تعبٍ ومشقَّةٍ؛ لإشارة اِللونِ الأسودِ في العسلِ. قد يكونُ دلالةٌ على صلاحِ الدين وصِحِّة المعتقدِ، وقد يكونُ اشارةً إلى حفظ السورِ القرآنيةِ واحدةً تلوَ الأخرى بعونِ الله. تفسير حلم لعق العسل من الصحن يوجد العديد من الدلالات لتفسير حلم لعق العسل من الصحن، وذلك فيما يأتي: ربَّما دلّ لعق العسلِ على الكلام الطيِّبِ والكلام

اسمه ونسبه رضي الله عنه هو الصحابي الجليل عبد الله بن عباس بن عبد المطلب بن هاشم بن عبد مناف بن قصي بن كلاب، ابن عمّ النبي صلى الله عليه وسلم يرجع نسبه إلى النبي إسماعيل والنبي إبراهيم عليهما السلام، فهو هاشميّ من قريش، من خير بيوتها وأشرفها نسباً، وقد ورد في الأثر أنّه أسلم قبل غزوة بدر، وكان النبي عليه الصلاة والسلام يجلّله ويحترمه ويعظمه فهو بمنزلة الولد له، فقد كان أبوه العباس بن عبد المنطلب ذا رأي ورجاحة في العقل، وكان ذا فضل ومشورة عند صحابة رسول الله عليه الصلاة والسلام، وأمّه هي أمّ

مفهوم الفيروسات تعد الفيروسات (بالإنجليزية: virus) كائنات حية مُعدية مُسببَة للمرض ، لكنّها لا تستطيع التكاثر إلا داخل كائن حي يسمى (مُضيف)، وهذه الكائنات صغيرة جدًا بحيث لا تُرى إلاّ تحت المجهر، ولها بُنية بسيطة حيث تتكون من جينيوم فيروسي؛ وهو مادة وراثية داخل غلاف بروتيني يحيط به أحيانًا غشاء يسمى القفيصة. خصائص الفيروسات يمكن للفيروسات أن تصيب كلّ الكائنات الحيّة من حيوانات ونباتات وبشر حتّى الكائنات الدّقيقة الأخرى، ولها عدد من الخصائص والسّمات التي تميّزها وهي كما يلي: تعد كائنات معدية

نقص الوزن بشكلٍ مفاجئ قد يكون نقص الوزن المفاجئ، وخاصةً إذا كان شديداً أو مستمراً؛ علامةً على وجود مشكلةٍ صحيّةٍ أساسيّة، ولذلك يُنصح بإجراء تقييمٍ طبيٍّ عند نزول الوزن بنسبةٍ تزيد عن 5% من الوزن خلال مدّةٍ تتراوح بين 6 أشهر إلى عام، وخاصةً إذا كان الشخص كبيراً في السن، وعادةً ما يُشار إلى فقدان الوزن ونقص التغذية الناتجة عن مرضٍ مُزمن يُعرف بمتلازمة الهزال، أو ما يُعرَف أيضاً بالدَنَف (بالإنجليزيّة: Cachexia). أسباب نقص الوزن بشكلٍ مفاجئ أسباب عامة غالباً ما يكون نقص الوزن بشكلٍ ملحوظٍ أمراً

أرز بالسجق والخضراوات مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 35 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاص المكونات ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. كوب وربع من كل من: الأرز المصري المطهو. المرقة. كيلو ونصف من السجق . بصل شرائح. فلفل أحمر مفروم. فلفل أصفر مفروم. أربع فصوص ثوم مفروم. ملح، وفلفل. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم. خمس ملاعق كبيرة من معجون الطماطم. ملعقة صغيرة من كل من: البابريكا. الشطة. طريقة التحضير وضع الزيت داخل قدر كبير على نار حرارتها متوسطة، ثمّ إضافة السجق وتشويحه حتى اكتسابه اللون البني لمدة خمس دقائق ثمّ

الوسواس الوساس من الأعراض الشائة بين الناس، حيث يعاني الكثير من حالات الوسواس، ولكن بدرجات متفاوتة، فمنهم من تكون حالة الوسواس عندهم طبيعية، ويعاني آخرون من حالة وسواس شديدة جدأ تطورت فأصبحت مرضاً، ويعرف الوسواس بشكل عام على أنّه مجموعة من الأفكار المقلقة، والتي تجعل الشخص في حالة تفكير مستمر بها وبصحتها. ولكن تختلف كمية هذه الأفكار من شخص لآخر، كما وتختلف طبيعة تعامل كل شخص عن الآخر مع هذه الأفكار بمقاومتها أو تركها تسيطر عليه، وهذه الحالات هي التي تحدد درجة الوسواس الذي يصيب الشخص، وعندما

زيادة السوائل في الجسم زيادة السوائل أو احتباس السوائل من المشاكل الشائعة التي تُصيب العديد من الأفراد من كلا الجنسين، ويمكن أن يُصيب العديد من الأعضاء مثل: القدمين، واليدين، والذراعين، والساقين، والكاحلين، كما يُمكن أن يؤدي إلى العديد من الأعراض الجانبية في حال لم يُعالج بشكلٍ كامل. أعراض زيادة السوائل في الجسم وجود تورم وانتفاخ في الجسم، وخصوصاً عند القدمين. الإحساس بآلام في المفاصل. زيادة الوزن بشكلٍ مُفاجئ. الإحساس بوجود لمعان وشدّ في الجسم. أسباب زيادة السوائل في الجسم الوقوف لوقتٍ طويل.

الفشار وهو نوع من أنواع المسليات التي نفضلها عن غيرها خلال اليوم ، فهي تعتبر كمكافأة بعد يوم متعب ، وجهد حاصل ، فيمكنك تحضير الفشار بشكل مستمر ، لأنّ إعداده لا يتطلب الكثير من الجهد ، ولا يكلف شيئاً . من أكثر أنواع الفشار التي إعتدنا على تحضيرها هي الفشار العادية ، بزيت القلي ، فإنّها تعمل على زيادة نسبة الطاقة الموجودة بالجسم ، لاحتوائها على نسبة لا بأس بها من الزيوت ، وتجعلك تشعر بالشبع ، فهذه الطريقة كفيلة باعطائك الطعم اللذيذ ، في كل مرة تفكرين فيها بإعداد الفشار ، وحديثنا اليوم عن الفشار