أسباب اسمرار الوجه هناك العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى اسمرار الوجه عن باقي الجسم، ومنها ما يأتي: الوحمات (بالإنجليزية: Birthmarks). تصّبغ الجلد مثل: الكلف، والبهاق، والمهق. الطفح الجلدي مثل: الأكزيما، الصدفيّة. الالتهابات الجلديّة. سرطانات الجلد. وصفات منزليّة للتخلص من اسمرار الوجه هناك الكثير من الوصفات التي تُساعد على التّخلص أو التّقليل من اسمرار الوجه، ومنها ما يأتي: وصفة عصير الليمون يُساعد عصير الليمون على تفتيح وتبييض البشرة، وإزالة البُقع الدّاكنة منه، وذلك عن طريق: المكونات: نصف

علاج ضيق التنفس يتمّ علاج ضيق التنفس اعتماداً على المسبّب الرئيس، فمثلاً إذا كان ضيق التنفس سببه ممارسة التمارين الشاقَة، فإنّ العلاج يكون بزيادة التحمّل البدني من خلال التدريب، أمّا إذا كان سببه مرض الرّبو ، فإنّ تناول أدوية توسيع القصبات الهوائية يمكن أنْ يحسِّن عملية التنفس. وفي بعض الأحيان يكون ضيق التنفس عارض مؤقت وليس حالة مرضية، وفي هذه الحالة يمكن علاجه في المنزل، وفيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها للتخفيف من ضيق التنفس : التنفس العميق: يكون التنفس العميق من خلال

التربية الذكية تعرّف التربية على أنّها حُسن القيام على شؤون الطفل والإشراف عليه وتعهده، حتى يتجاوز مرحلة الطفولة، وتشمل أيضاً توجيه الناس بتدرج، والإشراف على سياستهم بما يحقق منفعتهم، وتقع مسؤولية التربية على كل من تولّى شأناً من شؤون الناس وقام على تدبيرها، وفي اللغة فإنّ مفردة (الربّ) مصدر يأتي بمعنى التربية، وهو: "تبليغ الشيء إلى كماله شيئاً فشيئاً"، وهذا يعني أنّ التربية بالأساس تقصدُ الاهتمام بشؤون النّشأ ضمن مراحل متدرجة حتى يصلوا إلى الكمال والنضوج المطلوب. وفي هذا المقال، سنتناول بعض

الصحابة الذين غيّر الرسول صلى الله عليه وسلم أسماءهم كان من هدي النبي -صلى الله عليه وسلم- التسمية بالأسماء الحسنة، والتحذير من الأسماء القبيحة، وإذا رأى اسمًا قبيحًا غيّره إلى اسم له معنى طيّب، والحكمة من هذا التغيير؛ إما تغيير الاسم القبيح إلى اسم حسن، وإما تغيير الاسم إلى ما هو أفضل منه؛ لملاحظة معناً غير مستحب في الاسم الأول، ومن الصحابة الذين غيّر أسماءهم: بكر بن جبلة؛ كان اسمه عبد عمرو فسمّاه النبي صلى الله عليه وسلم بكراً. جويرية بنت الحارث ؛ كَانَ اسْمُهَا بَرَّةُ فَحَوَّلَ رَسولُ

الاتصال اللغوي الاتصال اللغوي لغةً: من وصل يصل فلان وصولاً، ووصل إلى الشيء عليه وصولاً، واتصل به اتصالاً، بمعنى انتهى إليه، ومنه وصل الخبر. الاتصال اصطلاحاً: وهي عملية تفاعليّة ديناميكيّة متحركة، تخضع للعديد من المؤثرات المتغيرة، ومن أهمها التكامل، والتفاعل مع وجود جميع الإمكانات، ولا تسير باتجاه واحد محدد، إنما هي عمليّة دائريّة تتبادل فيها الأدوار بين عناصرها المختلفة، كما وهي عمليّة مصطنعة بين طرفين أو أكثر من أجل تحقيق المصلحة. عناصر الاتصال اللغوي الرسالة، والتي تكون لغتها مناسبة، وخالية

الإعلام والتوعية الصحية هي مجموعة من الأنشطة الإعلاميّة والتواصليّة التحسيسية، والتربوية، والتي عادةً ما تهدف إلى خلق وعي صحيّ بين مختلف أفراد المجتمع، بالإضافة لتحذير الناس من خطر الإصابة بالأمراض، والأوبئة، وتربية فئات المجتمع على القيم الصحية المستوحاة من ثقافة المجتمع وعقيدته، وتقليل نسبة حدوث الأمراض، والوفيات، والإعاقات، بالإضافة إلى تحسين نوعية الحياة لكلّ من الفرد والمجتمع، وفي هذا المقال سنعرفكم على الإعلام والتوعية الصحية بشكلٍ موسّع. علاقة التوعية الصحية بالإعلام يتم تحديد العلاقة

فوائد ماء الزعتر للشعر يعتبر الزعتر من المكوّنات الطبيعة المهمة لصحة الشعر، حيث يمكننا الاستفادة من ماء الزعتر، واستخدامه للشعر، وأهم هذه الاستخدامات ما يأتي: ماء الزعتر لتعزيز نمو الشعر يعزز ماء الزعتر نمو الشعر ، وذلك من خلال استخدامه مع زيت اللافندر، وتطبيقه على الشعر، فيعمل على تحسين نمو الشعر خلال سبعة شهور. أوراق الزعتر وإكليل الجبل لتنعيم الشعر تحتوي أوراق الزعتر على خواص طبيعية مطهرة، تنظف فروة الرأس ، وتحافظ عليها صحية ونظيفة، بالإضافة لأوراق إكليل الجبل التي لها فوائد عديدة للشعر،

الأرض الأرض هو أحد كواكب المجموعة الشمسية المعروف بوجود الحياة على سطحه، وهذا يرجع للعديد من الأسباب، ومن أهمها الطاقة الشمسية التي تصل إلى سطح الأرض بنسبةٍ معينةٍ، فالشمس هي المصدر الأساسي للطاقة على سطح الأرض، والذي تنشأ منها العديد من الظواهر المختلفة. أهمية الطاقة الشمسية في وجود الحياة إنّ وجود الحياة على سطح الأرض وتأثير الطاقة الشمسية في ذلك يعدّ أهم المزايا التي توفرها الشمس للأرض وسكانها، فتساعد الطاقة الحرارية الواصلة من الشمس بالإبقاء على جوّ الأرض دافئاً، بينما يساعد الغلاف الجوي

حقيقة الابتسامة تُعتبر الابتسامة إحدى لغات الجسد العديدة، وهي وسيلة للتواصل بين الناس، فهي وسيلةٌ غير لفظية، إنّها لغةٌ جسدية تحاكي القلب والفؤاد، وهي أقل من الضحك وأفضله، وتكون بانفراج الشفتين قليلاً، وبروزِ شيءٍ من الأسنان، و الابتسامة على بساطتها وسهولتها لها أثرٌ كبيرٌ في كسب قلوب الآخرين وهدايتهم؛ لأنّها الأداة التي يستعملها الفرد للتعبير عم~ا يجول في خاطره من مشاعر وأحاسيس. وقد شجع الإسلام على الابتسامة ؛ لأنَّها تقوّي أواصر الود والمحبة والترابط بين الأفراد في المجتمعات المسلمة؛ فهي

مستخلص غاركينيا كامبوغيا (بالإنجليزية: Garcinia Cambogia Extract) وهو مُستخرج من نوع من أنواع الفاكهة الاستوائية صغيرة الحجم، وخضراء اللون وتُشبه شكل القرع، حيث تحتوي قشورها على حمض هيدروكسي سيتريك أسيد (بالإنجليزية: hydroxycitric acid)، وهو العنصر النشط في الفاكهة، وقد أثبتت الدراسات التي أُجريت على الحيوانات، أن مستخلص غاركينيا كامبوغيا تتمكن من زيادة مستويات السيروتونين، مما يساعد على تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام، كما أظهرت مراجعة أجريت عام 2011، كانت قد ناقشت 12 دراسة تم إجراءها

الخميرة الخميرة من المواد المفيدة للبشرة والشعر والجسم، وتساعد في التخفيف من ظهور التجاعيد وتحافظ على شباب البشرة بسبب احتوائها على بروتين يتحكّم في التغيرات التي تحدث بسبب التقدّم في العمر وتثبّط عمل البروتين المسبب للشيخوخة، ويمكن الاستفادة من خصائص الخميرة الهامة عن طريق استعمالها كقناع على البشرة أو تناولها في الغذاء اليوميّ. أنواع الخميرة خميرة البيرة: وهي مادة تشبه العجين وشكلها مستطيل ولها فوائد عديدة. الخميرة المجفّفة: وتكون على شكل حبيبات صغيرة. الخميرة الفورية: تكون مركزة وتعمل بشكل

الدفاع عن النفس في الإسلام جاءت الشّريعة الإسلاميّة لتحقيق مقاصد كثيرة من بينها حفظ النّفس البشريّة، ولا شكّ أنّ حفظها لا يتحقّق دون منهجٍ واضح في الحياة يضمن أن لا يتمّ الاعتداء عليها أو إلحاق الضّرر أو الأذى بها، كما يتضمّن منهج الحفاظ على النّفس الإنسانيّة في الشّريعة حقّ الدّفاع ودفع العدوان بكافّة الوسائل المشروعة، جاء في الحديث: (كُلُّ المُسْلِمِ علَى المُسْلِمِ حَرامٌ؛ دَمُهُ، ومالُهُ، وعِرْضُهُ)، فما هو الدّفاع عن النّفس في الإسلام؟ وما هي حالاته وأشكاله؟ التعريف يعرّف الدّفاع عن

استراتيجيات التدريس في المرحلة الثانوية يُعتبر من الصعب معرفة استراتيجيات التدريس التي ستعمل بشكل أفضل مع الطلبة، سواء كنت تُدرِّس لمدّة شهرين أو 20 عامًا، إذ لا يوجد مقياس واحد يُناسب الجميع، لذلك يوجد هناك عدد من استراتيجيات التدريس الفعّالة الخاصة في المرحلة الثانويّة، وفيما يأتي توضيحها: تصور المفاهيم يُمكن من خلال هذه الاستراتيجيّة إضفاء الحيويّة على المفاهيم الأكاديميّة الصعبة، مما يساعد الطلاب على معرفة كيفية تطبيق تعليمهم في العالم الحقيقيّ، مثل: استخدام اللوح التفاعليّ لعرض الصور،

عدد المسلمين في الصين إنّ الناظر في الدراسات والإحصائيات التي تتحدّث عن أعداد المسلمين في الصين يجد أنّ الأرقام فيها متفاوتة ومختلفة، ويرجع ذلك إلى عدّة اعتبارات أهمّها: اختلاف الآراء وعدم وجود إحصائية رسمية دقيقة في ذلك الشأن، بالإضافة إلى أنّ بعض الإحصائيات تذكر عدد المسلمين في أقاليم دون الأخرى، وبعضها الآخر تشمل أقاليم غير مذكورة في إحصائيات أخرى. وبناءً على ذلك سيتمّ ذكر ما جاء في الإحصائيات بخصوص عدد المسلمين في الصين، وذلك فيما يأتي: أقل من مئة مليون مسلم جاء في بعض الإحصائيات ما يدل

نصّ حديث: إنّ فلانة يذكر من كثرة صلاتها وصيامها وصدقتها أخرج الألباني في صحيح الترغيب عن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: "قال رجلٌ: يا رَسولَ اللهِ، إنَّ فُلانةَ يُذكَرُ مِن كَثرةِ صَلاتِها وصَدقَتِها وصيامِها، غيرَ أنَّها تُؤذي جيرانَها بِلِسانِها؟ قال: هيَ في النَّارِ، قال: يا رَسولَ اللهِ، فإنَّ فُلانةَ يُذكَرُ مِن قِلَّةِ صيامِها وصَدقَتِها وصَلاتِها، وإنَّها تَتَصدَّقُ بالأَثوارِ مِن الأَقِطِ، وَلا تُؤذي جيرانَها بِلسانِها؟ قال: هيَ في الجنَّةِ"، والحديث أخرجه البخاري في الأدب المفرد. شرح

أ أجمل العبارات عن الصديق الوفي وقت الضيق لا خير في دنيا ليس بها صديق صادق، فصديقي هو مَن أجده في وقت ضيقي قبل وقت فرحي، ومن أهم العبارات عن الصديق الوفي: صديقي هو من أجده وقت ضيقي، وهو من أتكئ عليه عندما يميل غصني وينحني. صديقي أنت أقرب الناس وأحبهم لقلبي، أنت جزءٌ من روحي لا يمكنني العيش بدونه، أنت من تهوّن علي آلامي وأحزاني وأوجاعي، دمت لي نعم الصديق. عندما أبحث عن صديق، سأختار ذلك الشخص الذي يسندني ويقف إلى جانبي بكل حالاتي وأحوالي، فالصديق الذي لا يقف بجانب صديقه لا خير في ودّه. أيها

فوائد الكارنتين فوائد الكارنتين حسب درجة الفعالية فعال (Effective) تحسين حالات مرضى الكلى: قد يساعد استخدام الكارنتين (بالإنجليزيّة: L-carnitine) عن طريق الفم أو الوريد على تحسين عدد خلايا الدم الحمراء أثناء عملية غسيل الكلى، وقد وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكيّة (بالإنجليزيّة: FDA) على استخدام الكارنتين لتحسين نقص الكارنتين والتقليل من خطر حدوثه لدى الأشخاص المُصابين بأمراض الكلى الخطيرة، والخاضعين لغسيل الكلى. تحسين حالات المصابين بنقص الكارنتين: وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على

أثر الأدب المشرقي في الأدب الأندلسي كان الأدب في الأندلس وعلى الرغم من المسافات الجغرافية الكبيرة، شديد التفاعل مع الأدب المشرقي، وقد رأى البعض أن هذا الأدب كان مجرد محاكاة لأدب المشرق العربي الذي كان متفوقاً حينها، بينما رأى آخرون أنه كان يملك كياناً واضح،اً ومحدداً متفاعلاً مع أدب المشرق لا مستنسخاًَ عنه، وبرهنوا على ذلك بعدة طرق منها، تطور الأجناس الأدبية في الأندلس. النثر الأندلسي بين التأثر والتأثير مرَّ النثر الأندلسي بثلاث مراحل تقريباً تغيرت فيهما موضوعاته وأساليبه وهي: النثر في بدايات

هل يُمكن شد الذراعين في أسبوع بالتمارين؟ يسعى العديد من الأشخاص إلى البحث عن تمارين تُساعدهم على شد منطقة الذراعين خلال مدة زمنية قصير لا تتجاوز الأُسبوع، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ هذهِ المدة تُعدّ غير كافية إذ يتطلب شد الذراعين الاستمرار بممارسة التمارين التي تستهدف عضلات الذراعين لمدة من الزمن، وفيما يأتي توضيح لبعض التمارين التي تُساعد على شد الذراعين: تمرين الضغط يُعدّ هذا التمرين من التمارين التي تُساعد على شد منطقة الذراعين ويُمكن أداؤهِ من خلال اتباع الخطوات الآتية: اتخاذ وضعية البلانك

ماسك القهوة تحتوي القهوة على خصائص مضادّة للالتهاب، تُقلل من تورّم وتعب القدمين ، لذا تُستخدَم بمثابة ماسك لتقشيرهما، وتحسين حركة الدّورة الدّموية فيهما. والطّريقة هي: المكونات: ملعقتان كبيرتان من القهوة. ملعقتان كبيرتان من السّكر الخشن. ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. طريقة التحضير: وضع المكونات داخل وعاء، ومزجها جيداً للحصول على معجون سميك. وضع الماسك على القدمين، مع التّدليك اللطيف مدة 15-20 دقيقة. غسل القدمين بالماء. تكرار استعمال الماسك بشكلٍ منتظم، للحصول على نتائج مرضية. ماسك القرع يمكن

تعريف الإعاقة العقلية متوسط الذكاء هو 100 في اختبار الذكاء المعتمد، وغالبية الناس يحصلون على درجات ما بين 85-115، أمّا ذوي الإعاقة العقلية فتكون درجتهم أقل من 75-70 درجة، بمعنى أنهم غير قادرين على القيام بالمهارات اليومية والأساسية، يمكن تعليمهم هذه المهارات ولكنّهم يتعلّمونها ببطء. وتتدرّج أصناف الإعاقة من بسيطة إلى شديدة جداً، ويتم تشخيص جميع الحالات تقريباً عند بلوغ الطفل سنّ 18 عاماً. التشخيص قبل التشخيص بالإعاقة العقلية يجب أخذ الأمور المهمّة بعين الاعتبار، منها وجود أو عدم وجود المهارات

كيف يمكن أن تكون الفتاة حنونة قد لا يحتاج التعبير عن الحنان للأشخاص القريبين جهداً كبيراً، وفيما يلي بعض الخطوات لتعزيز صفة الحنان: الاهتمام بالآخرين يمكن تعزيز صفة الحنان من خلال الخروج من دائرة التفكير والاهتمام بالنفس فقط إلى التفكير في احتياجات الآخرين ومشاعرهم وما قد يجعلهم سعداء، ويساعد على ذلك تذكر جهودهم واهتمامهم، حيث يجب الاهتمام بالأشخاص الذين يظهرون العناية والحب، فعلى سبيل المثال ينصح بالانتباه إذا كان حوار الفتاة مع أحد معارفها قائماً على أسئلته عن حالها وعن الأشخاص القريبين

التعريف بحيوان وحيد القرن يصنف وحيد القرن على أنه من فصيلة الثدييات، وشعبة الحبليات، من مملكة الحيوانات، اسمه العلمي (DICEROS BICORNIS)، و يمتلك وحيد القرن العديد من الأسماء الأخرى ، ويتراوح وزن الواحد منه ما بين (907_ 1.360) كغم، وتسمى أنثى وحيد القرن بالبقرة، وابنه بالعجل. يوجد حيوان وحيد القرن في قارة إفريقيا وآسيا، ويتميز بوجود قرن، أو قرنين في مقدمة رأسه، ولكن هذه القرون ليست قرونًا حقيقة، بل هي مكونة من مادة تسمى الكراتين، ويعد من الحيوانات كبيرة الحجم، حيث يتراوح طوله من 1.5 إلى 2.5 م.

الترفيه كلمة التَّرْفِيهِ في اللغة العربيّة تعني: التَسلية، والتَنفيس، وهي مصدر الفعل رَفّهَ، حيث يُقال: جَاءَ لِلتَّرْفِيهِ عَنْهُ؛ أي لتَسْلِيَتِهِ، وإِطْرَابِ خَاطِرِهِ، وَالتَّنْفِيسِ عَنْهُ، وأرفه فُلاناً؛ أي جَعله في رَفَاهَةٍ، وأَرْفَهَ التَّاجِرُ؛ أي تَوَسَّعَ فِي حَيَاتِهِ، سواء في الطعام، أو الشراب، أو المَلبَس، ويقول فلان لآخر: أرْفِهْ عندي؛ أي أَقِمْ، واسترح، واسْتَجِمَّ. والرَّفَاهِيَة هيَ: رَغَدُ الخِصْبِ، ولِينُ العيش، وتَرَفُّهُ الرَّجُلِ؛ أي تَنَعُّمُهُ، وتعني أيضاً: عَيْشُهُ