أحدث المشاركات المضافة
طريقة عمل مهلبية للرجيم

طريقة عمل مهلبية للرجيم

المهلبية تعتبر المهلبية إحدى أنواع الحلويات اللذيذة، والمنتشرة في مناطق مختلفة من العالم، خاصةً مناطق الشرق المتوسط، وذلك لسهولة تحضيرها، ولتوافر جميع مكوناتها، إضافةً إلى غناها بالعديد من العناصر الغذائية، مثل: البروتينات، والمعادن، والفيتامينات، والسعرات الحرارية، والسكريات، علماً أن نسبة هذه العناصر تختلف باختلاف طريقة التحضير، حيث إن طريقة تحضيرها للرجيم تختلف، بحيث تكون سعراتها الحرارية أقل، ومناسبة للنظام الغذائي المتبع، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة عمل المهلبية للرجيم. طريقة عمل
أجمل المعايدات

أجمل المعايدات

أجمل معايدات عيد الفطر السعيد يعد عيد الفطر أهم أعياد المسلمين ففيه يتبادلون الرسائل الحلوة والتهاني الجميلة، ومن تلك الرسائل: هلّ علينا عيد الفطر السعيد وأنتم العيد لقلبي وأنتم الخير وأفراحه، أعاده الله تعالى عليكم بكل بركة وخير وسرور، وكل عام وأنتم بألف خير أيها الأحبة. مبارك عليكم عيد الفطر السعيد وعلى جميع أحبابكم، أسأل الله تعالى أن يعيده علينا وعليكم وعلى جميع المسلمين باليمن والخير والبركات. ها قد حلَّ عيد الفطر السعيد بوجودكم، أسأل الله تعالى أن يجعل أيامكم كلها أعيادًا وأفراحًا، وكل
صناعة زيت الزيتون

صناعة زيت الزيتون

كيف يُصنع زيت الزيتون قطف الزيتون تأخذ عملية قطف الزيتون بعض الوقت ولكنها مهمة لاختيار حبات الزيتون التي سيتم عصرها، ففي الطريقة التقليدية تُستخدم العصي أو هزّ الأشجار حتى تسقط حبات الزيتون على الأرض، ولكن هذه الطريقة من شأنها أن تؤثّر على حبات الزيتون، لأنّ الكدمات التي تصيبها تجعل الزيوت المفيدة تتحلّل، لذلك أصبح العديد من المزارعين يستخدمون جهازاً لهزّ الأشجار، ويُنشِئون شباكاً تحت الأشجار حتى تلتقط الزيتون قبل أن يصل إلى الأرض. عصر الزيتون يُغسَل الزيتون ويُنظّف جيداً بعد اختياره، ثمّ يتمّ
ترهل البطن بعد العملية القيصرية

ترهل البطن بعد العملية القيصرية

تعاني الكثير من النساء الحوامل من القلق حيال شكل أجسامهن بعد الولادة، فيثير هذا الموضوع مجموعة كبيرة من التساؤلات في عقولهن، هل سيستعدن بعد الولادة شكل جسمهن الطبيعي؟ وما الذي يجب فعله للتخلص من الترهلات الناتجة عن الحمل؟ وهل هناك طرق من شأنها أن تعيد لهنّ جسمهن قبل الحمل؟ والكثير من هذه الأسئلة، لذلك سيدتي تتبّعي معنا هذا المقال لتجدي الإجابة على جميع أسئلتك. ترهل البطن بعد العملية القيصرية يستغرق الرحم 6 أسابيع تقريباً بعد الولادة حتى ينقبض بشكل تام ويعود لحجمه الطبيعي، وخلال هذه الفترة من
كيفية حماية الوطن

كيفية حماية الوطن

الوطن حاضنة البشر والجماعات، هو الأرض التي يعيش عليها من يتشاركون معاً في قواسم مشتركة كالعرق واللغة وغيرها، هو الهواء الذي يتنفسونه، هو تاريخهم وحضارتهم الغابرة، هوكل ما فوق الأرض وتحتها، والأهم من هذا وذاك أن الوطن هو الإنسان الذي يعيش جنباً إلى جنب مع أخيه الإنسان مهما اختلفت أفكارهما ومهما اختلفت عقائدهما. الوطن جغرافياً ومادياً هو مساحة الأرض التي تعيش عليها جماعة من الأفراد بحيث ترتبط هذه الجماعات معاً بروابط من أهمها القواسم المشتركة المعروفة بين الأفراد، فيقيمون على هذه الأرض ويعملون
متى يتم تحديد نوع الجنين

متى يتم تحديد نوع الجنين

متى يظهر نوع الجنين؟ هل يمكن معرفة نوع الجنين في الشهر الثالث! أو هل يظهر نوع الجنين في أول الشهر الرابع! أو في أي أسبوع يمكن معرفة نوع الجنين؟ كل هذه أسئلة تطرحها الحوامل عادةً، وفي الواقع يختلف الوقت الذي يمكن تحديد نوع أو جنس الجنين فيه باختلاف تقنية الفحص المستخدمة، وفيما يأتي نبين متى يمكن تحديد نوع الجنين في كل من التقنيات المختلفة التي سنوضحها لاحقًا: فحص الدم من الممكن تحديد نوع الجنين من خلال فحص دم الأم بدءًا من الأسبوع الحادي عشر من الحمل. الفحص باستخدام الموجات فوق الصوتية أو
مساحة مدينة تبوك

مساحة مدينة تبوك

مدينة تبوك تعتبر‏ مدينة تبوك مقراً لإمارة منطقة تبوك وواحدة من أكبر المدن الموجودة في شمال السعودية، والتي تبلغ مساحتها ما يقارب 146.072 كيلومتراً مربعاً، كما تحتوي المدينة على مجموعةٍ من أهمّ الآثار الموجودة في الجزيرة العربية، وتعتبر منطقة تبوك البوابة الشمالية للجزيرة العربية، بالإضافة إلى كونها طريقاً حيوياً للتجارة والحجاج والمعتمرين الذين يتوافدون من خارج الجزيرة العربية، وتصنف على أنّها واحدة من أهمّ المناطق الزراعية الموجودة في المملكة. وتقع مدينة تبوك على بعد ما يقارب السبعمئة
كيفية معرفة متى تنتهي الإقامة السعودية

كيفية معرفة متى تنتهي الإقامة السعودية

الاستعلام عن تاريخ انتهاء الإقامة من موقع وزارة العمل السعودية يمكن الاستعلام عن تاريخ انتهاء الإقامة من موقع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، باتباع الخطوات الآتية: الدخول إلى موقع وزارة العمل والتنمية الاجتماعية السعودية، ويمكن الدخول إليه مباشرة عبر ( الضغط هنا ). من الشاشة الرئيسية الضغط على أيقونة (الخدمات الإلكترونية). الضغط على خيار (بوابة الخدمات الإلكترونية للعمل). الضغط على أيقونة (خدمات الاستعلام). الضغط على خيار (الاستعلام عن موظف وافد) ثم الضغط على أيقونة (بدء الخدمة).
فوائد الليمون

فوائد الليمون

الليمون يعتبر الليمون، والذي يحمل الاسم العلميّ (Citrus limon) أحد أنواع الفاكهة الحمضيّة، وهو يعتبر ثالث أهم محصول من الحمضيات بعد البرتقال واليوسفي. وقد عملت العديد من الأبحاث العلميّة على دراسة تأثيراته الصحيّة، والذي وُجد أنّه يعتبر غنيّاً بالمركبات الفينوليّة (Phenolic compounds) والفيتامينات والمعادن والألياف الغذائيّة والزيوت الأساسيّة والكاروتينات، وبالتالي فهو يعتبر من ثمار الفاكهة الهامّة لصحة الإنسان. وسنتعرّف في هذا المقال على أهم فوائد الليمون لصحة الإنسان. التركيب الغذائي للّيمون
حرقة البول وأسبابها

حرقة البول وأسبابها

الحرقة أثناء التبول يُعاني بعض الأشخاص من مشكلة الحرقة أثناء التبول، وهي أحد الأعراض التي تُصيب النساء بشكل أكبر من الرجال، ومن الجدير بالذكر أنّ احتمالية الإصابة به ترتفع في فصل الشتاء، وقد يصاحب الحرقة تقطع في البول وعدم خروجه بسلاسة، أو الإحساس بألم في المثانة أو الحالب، أو ميلان لون البول للون الأحمر، أو حكّة داخلية بالنسبة للنساء. أسباب الحرقة أثناء التبول الإصابة بالتهابات في المسالك البولية، أو الكلى أو قناة مجرى البول (الحالب). تشكّل حصات في المثانة أو الكلى أو أسفل الحالب مما يسبب
أين تقع شلالات أوزود

أين تقع شلالات أوزود

موقع شلالات أوزود تقع شلالات أوزود في المغرب في قرية تاناجمليت المتواجدة في جبال الأطلس الكبير، تنتمي هذه القرية لمحافظة أزيلال، يقصدها الآلاف من السياح المغاربة والأجانب أيضاً طوال السنة، تبعد عن الرباط عاصمة المغرب نحو 350 كيلومتراً جنوباً، وبالنسبة لارتفاعها فيبلغ 110 متر، الأمر الذي يمنح مياهها شكلاً جمالياً، سمّيت بشلالات أوزود نسبة إلى اللغة الأمازيغيّة وتعني الزيتون. وصف شلالات أوزود تتميّز شلالات أوزود بمناخها المعتدل، ومناطقها الخضراء، بما تحويه من حيوانات، ونباتات، مثل: الرمان،
أسباب حدوث ظاهرة المد والجزر

أسباب حدوث ظاهرة المد والجزر

أسباب حدوث ظاهرة المد والجزر يعود تسمية ظاهرة المد والجزر إلى حقيقة صعود وهبوط مستوى سطح البحار والمحيطات، ويرجع سبب حدوث هذه الظاهرة إلى قوى التجاذب لكل من القمر والشمس ضمن مجالاتهما الجذبية بالإضافة لقوة الطرد المركزية الناشئة عن دوران الأرض حول محورها، ولطالما تغير موقع كلّ من الجرمين السماويين (الشمس والقمر) فإن مستوى ارتفاع سطح المحيطات والبحار سيبقى على الدوام في تغير أيضاً، فعلى سبيل المثال، لو كان كل من الشمس والقمر والأرض على مستوى واحد من الارتفاع فإنّ مستوى سطح المياه في المحيط
أفضل الأماكن السياحية في كرواتيا

أفضل الأماكن السياحية في كرواتيا

منتزه بليفيتش يعد هذا المنتزه من أكثر المعالم الداخلية زيارة في كرواتيا ، وتحيط به تلال حرجية منحدرة، تحيط بست عشرة بحيرة زقاء زمردية اللون، ترتبط ببعضها بواسطة شلالات كبيرة، ويضم شبكة من ممرات المشاة، والجسور الخشبية، وتشمل تذكرة الدخول ركوب القارب في البحيرات فيه، وهو يعد بيئة جيدة للحيوانات البرية؛ بما في ذلك الذئاب، والدببة، والنسور، والصقور، والبوم. قلعة تراكوسكان تقع هذه القلعة على قمة هضبة مرتفعة في شمال كرواتيا، ويعود تاريخ بنائها إلى القرن الثالث عشر الميلادي، وقد تم فتحها للعامة في
ما هي بيعة العقبة

ما هي بيعة العقبة

مقدمة بيعة العقبة بعد أن قضى النبي -صلى الله عليه وسلم- رحلة طويلة في تبليغ الرسالة لقريش، وبعد أن كذبوه وصدقه الصحابة -رضوان الله عنهم-، استمر النبي -صلى الله عليه وسلم- في دعوته؛ فكان ينتهز قدوم مواسم الحج لتبليغ دعوته، وكان يدعو الناس للإيمان بالله، وترك الشرك وعبادة الأوثان. فاستمر في دعوته رغم ما واجهه من صعوبات؛ واجهها بالتحمل والصبر واليقين والثبات، مغتنماً من الفرص لنشر دعوته بين الناس، باحثاً عن جهة يدعو بها تحول دون قريش وظلمها، ليتمكن من تبليغ دعوته، فكان يخرج للأسواق في مواسم الحج
ماسك يعطي نضارة للبشرة

ماسك يعطي نضارة للبشرة

ماسك العسل وبتلات الورد تعمل بتلات الورد على تهدئة البشرة، وتعزيز شبابها، وعند مزجه مع العسل نحصل على مزيج فعال في ترطيب وتنعيم البشرة، وذلك من خلال ما يلي: المكوّنات: 6-8 بتلات من الورد. نصف ملعقة صغيرة من زيت الورد. ملعقتان كبيرتان من ماء الورد . ثلاث ملاعق كبيرة من العسل العضوي. طريقة التحضير: تنقع بتلات الورد في ماء الورد لمدّة ثلاث ساعات، وتسحق جيداً. تخلط مع العسل وزيت الورد بشكل جيد للحصول على معجون سلس. توضع في البراد لمدّة 20 دقيقة. تطبق المعجون الباردة على بشرة الوجه، والعنق باستخدام
أنواع المخاطر الاستراتيجية

أنواع المخاطر الاستراتيجية

أنواع المخاطر الاستراتيجية يُوجد 5 أنواع من المخاطر الاستراتيجيّة التي تخص عملية التخطيط الاستراتيجيّ ، والتي تُعدّ الأكثر أهمية لنمو المؤسسة، وفيما يأتي ذكرها: مخاطر الحكومة يُعدّ النوع الأول من المخاطر الاستراتيجيّة أساسًا لجميع الوظائف التنظيميّة الأساسيّة، حيثُ تضمن الحكومة إنشاء نظام يحافظ على نظام المؤسسة ليشمل على: تحديد الأهداف ، والتحكم في المتغيرات، وخلق التكتيكات، ومراقبة النتائج، إذ إنّ المنظمات ذات الحكومة القوية تكون قادرة على اتخاذ القرارات الذكية، وتوجّه الشركة نحو مستقبل مشرق.
ما هي الفوبيا

ما هي الفوبيا

الفوبيا تُعرَف الفوبيا بأنّها الخوف الشديد والرهاب غير العقلانيّ من كائن معين، أو وضع معين، وتصنّف الفوبيا من ضمن اضطربات القلق ، لأنّ القلق من الأعراض الرئيسية التي يعاني منها الأشخاص الذين لديهم فوبيا معينة، ويُعتقَد بأنّ الرهاب علامة للاستجابة العاطفيّة، وقد يحدث الرهاب بسبب حادثة قديمة حدثت مع شخص غرق في الماء عندما كان طفلاً، فهو يتجنب الماء بسبب خوفه منه، ويشار إلى اختلاف أعراض الفوبيا عن أعراض الأمراض النفسية الأخرى، مثل: الفصام، والهلوسة السمعية والبصرية، وجنون العظمة. أسباب الفوبيا
مدينة الرحاب

مدينة الرحاب

نبذة عن مدينة الرحاب مدينة الرحاب (بالإنجليزية: El Rehab) مدينة سكنية تقع في مدينة القاهرة في جمهورية مصر العربية ، وفيما يلي، استعراضٌ لأهم المعلومات عنها: موقع مدينة الرحاب: تقع مدينة الرحاب في مدينة القاهرة الجديدة، وتحديدًا في جهة الشرق من محافظة القاهرة ، وتبعد هذه المدينة عن وسط القاهرة 20 دقيقة في حال تم التوجه إليها عبر الطريق الدائري الأول الذي يتقاطع مع طريق ( السويس - القاهرة). تاريخ بناء مدينة الرحاب: بدأ بناء مدينة الرحاب في العام 1997، مما يجعلها من أول المدن السكنية في مصر.
ما مواصفات برج الاسد

ما مواصفات برج الاسد

برج الأسد برج الأسد هو أحد الأبراج الفلكيّة التي تتحدّد من خلالها الكثير من السمات الشخصيّة للإنسان. وبرج الأسد برج ناريّ، وأما أصحابه فهم من ولدوا ما بين تاريخ 23 تموز حتى 22 آب ، وأفضل أيامه في الأسبوع هو يوم الأحد، ورقمه المفضل 1، أمّا لونه المفضل فهو البرتقالي والأصفر، وحجره الكريم هو "الزبرجد". وبرج الأسد البرج الخامس وهو برج ثابت ناريّ رمزه في الأبراج الصينية "القرد. أسطورة برج الأسد تتمثّل بملك ظالم وحاكم فاسد متغطرس، عاش وحكم غابة بعيدة تسمى "نيميا"، وقد عانى الناس من شروره وظلمه
تاريخ ربطة العنق وأصلها

تاريخ ربطة العنق وأصلها

تاريخ ربطة العنق وأصلها يتفق معظم الخبراء على أن ربطة العنق نشأت في القرن السابع عشر وتحديدًا في حرب الثلاثين عاماً في فرنسا، حين استأجر الملك لويس الثالث عشر مرتزقة كرواتيين، والذين كانوا يرتدون قطعة من القماش حول أعناقهم كجزء من زيهم العسكري، ولكنها الملك لويس اعتبرها ذات مظهر جميل، ولأنه أحبها كثيرًا قام بإلزام الحاشية الملكية بارتدائها مع الزي الرسمي. أصل تسمية ربطة العنق أطلق الملك لويس الثالث عشر على ربطات العنق اسم "La Cravate" تكريمًا للجنود الكرواتيين، وأصبح اسم ربطة العنق باللغة
طريقة حفظ البطاطس

طريقة حفظ البطاطس

طريقة حفظ البطاطس اختيار بيئة مناسبة يُنصَح بحفظ البطاطس في مكان مظلم، وعلى درجة حرارة ما بين 7 إلى 10 درجة سلسيوس، ورطوبة نسبية بحدود 95%، لتجنّب تعرّض البطاطس للجفاف، مع الأخذ بعين الاعتبار إلى أنّ هناك العديد من أصناف البطاطس التي يمكن تخزينها لفترة طويلة، لذلك ينصح باستشارة المزارعين لاختيار الصنف المناسب. معالجة البطاطس قبل التخزين يُنصَح بمعالجة البطاطس قبل تخزينها لضمان صلاحيتها لأطول فترة ممكنة، وذلك من خلال فرزها غير مغسولة في صناديق تحتوي على جرائد، ثمّ تغطية الصناديق بقطعة قماش
أطباق سفرة رمضانية كاملة

أطباق سفرة رمضانية كاملة

شوربة الفطر مدة التحضير 10دقائق مدة الطهي 30 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاص المكونات حبة من البصل. ملعقة من الثوم المفروم. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. مئتان غرامٍ من الفطر الأبيض. مئة غرامٍ من كلٍ من: الفطر البورشيني، مقطع شرائح. الفطر بورتبيلو، مقطع شرائح. كوب ونصف من مرق الدجاج. ملح وفلفل أسود -حسب الرغبة-. كوب من الكريمة الطازجة. بقدونس مفروم للتزيين. طريقة التحضير وضع الزبدة في قدر عميق على نار متوسطة ووضع البصل والثوم إلى أن يلين البصل. وضع كل أنواع الفطر وتقليبها مع خليط البصل والثوم. تتبيل الخليط
حصوة المرارة والحمل

حصوة المرارة والحمل

المرارة هي عبارة عن كيس صغير يقع تحت الكبد مباشرة، تعمل المرارة على تخزين العصارة الصفراويّة التي تساعد الجسم على هضم الدهون، وتتكون العصارة الصفراوية من الماء والأملاح والكولستول، وغيرها، وعند حدوث خلل في تركيز هذه المكوّنات فإن المرارة لا تؤدّي وظيفتها بالشكل الصحيح ، ممّا يؤدي إلى حدوث ترسبات فيها على شكل حصى، وهي أحد أشكال أمراض المرارة. العوامل التي تزيد من الإصابة بحصوة المرارة جنس المريض؛ حيث تعتبر الإناث أكثر عرضةً للإصابة بحصوة المرارة نتيجة زيادة نسبة الكولسترول في العصارة الصفراوية
كم عدد جهات الهرم

كم عدد جهات الهرم

قانون عدد جهات أو وجوه الهرم الجانبية تًعرف الأسطح المسطّحة المكوّنة لأي شكل هندسي باسم الوجوه (بالإنجليزية: Faces)، وعندما يلتقي وجهان من أوجه الشكل الهندسي فإنّ الخط المتشكل بينهما يُعرف باسم الحافة (بالإنجليزية: Edge)، وتكون هذه الحواف مستقيمة، وغير منحنية، أما عند التقاء حافتين أو أكثر فيتكوّن في نقطة التقائهما ما يُعرف باسم الرأس، أو الزاوية (بالإنجليزية: Vertex)، ويكون عدد أضلاع القاعدة في الهرم دائماً مساوياً لعدد الأوجه الجانبية؛ فمثلاً الهرم الثلاثي له قاعدة ثلاثية لها ثلاثة أضلاع،