سلطة بابا غنوج مع الفلفل المشوي المكوّنات حبة من الفلفل الأحمر الحلو. حبة من الفلفل الأصفر الحلو. حبة كبيرة من الباذنجان الرومي. أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون. حبة صغيرة من البصل المفروم ناعم. فصان كبيران من الثوم المهروس. أربع ملاعق كبيرة من الطحينية. ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير غسل الفلفل وتجفيفه ووضعه باستخدام ملقط المطبخ على نار متوسطة وتقليبه على كافة الجوانب من وقت لآخر إلى أن يصبح مشوياً. ترك الفلفل حتى يبرد ثمّ تقطيعه إلى نصفين وإزالة البذور وتركه جانباً. إحضار عود خشبي رفيع

السياحة الجبلية في المغرب يُشكّل المغرب أحد أكثر مناطق شمال إفريقيا جذباً للسيّاح، فهو يمتاز بتنوّع المناظر السياحية، والاختلاف بين المدن، فمثلاً تُعدّ الدار البيضاء، وفاس من أكثر مدن الدولة جمالاً، فهما تمزجان بين جمال المناظر، والروائح، والأصوات، كما تُعدّ سكك القطار من وسائل التنقّل المريحة، والسريعة للسيّاح في البلاد، ويُعدّ المشي في الجبال المغربية من أمتع ما يقوم به الزوّار، حيث تشكّل قرية إمليل نقطة البداية التي يمكن لمتسلقي الجبال البدء من عندها، وصولاً لقمة جبل توبقال، كما يمكن

أسباب التبول اللاارادي الليلي عند الكبار صغر حجم المثانة. إنتاج الجسم للبول بشكل كبير. عدم قدرة الشخص على الاستيقاظ من النوم للذهاب إلى الحمام. الإمساك المزمن. الالتهابات البولية المتكررة. الضغوطات النفسية. الخوف. القلق. اضطرابات هرمونية مثل مضادات إدرار البول، أو هرمون إدرار البول. تشوّهات في المسالك البولية. كثرة شرب السوائل في الليل خاصّةً السوائل الي تحتوي على الكافيين أو الكحول. د.محمد حمدان - أخصائي جراحة الكلى والمسالك البولية والذكورة والعقم. فيديو عن أسباب التبول الليلي عند الكبار

عناصر العمارة الإسلامية يُمكن للأنماط المعمارية الإسلامية أن توظف في سائر أنواع المباني؛ حيث تضم العديد من العناصر التي بها يمتاز البناء، ويزهو، ويصير أكثر كفاءة من الناحية العملية، وقد أبدع المعماريون المسلمون في تصميمها، وأولوها عناية خاصة، وهي عناصر مشتركة في الغالب بين مختلف الأبنية الإسلامية المنتشرة في كافة أصقاع الأرض، وفيما يلي بعض أبرز وأهمّ هذه العناصر، وأكثرها شهرة. الإيوان يُعرف الإيوان على أنه قاعة لها ثلاثة جدران فقط، وسقف فوقها، أمّا الجهة الرابعة فهي مفتوحة أمام الهواء الخارجي،

أنوع الخيوط المستخدمة في النسيج هناك العديد من أنواع الألياف المستخدمة في الغزل من الألياف الطبيعية إلى الألياف المتجددة والاصطناعية، وفيما يأتي أبرز الخيوط المستخدمة في النسيج: الألياف الحيوانية من المهم معرفة الألياف الحيوانية، إذ أنها تختلف عن الألياف النباتية وتحتاج لأصباغ خاصة، وهناك العديد من أنواع الألياف الحيوانية إذ أنه يُمكن غزل أي شعر حيوان وتحويله إلى خيوط ، وفيما يأتي نوعان من الألياف الحيوانية المستخدمة في النسيج الأكثر شيوعًا: الصوف يُعد الصوف من الألياف الحيوانية التي يسهل

فرانكفورت فرانكفورت هي العاصمة لولاية هسن، وهي عاصمة ألمانيا الاقتصاديّة؛ حيث توجد بها العديد من المؤسسات التجارية والماليّة الكبرى في ألمانيا وأوروبا كلها، بالإضافة إلى كونها مدينة كبرى من الناحية الثقافيّة والعلميّة في ألمانيا. وتشتهر فرانكفورت بالمباني الشاهقة الارتفاع، بالإضافة إلى أنّها تحتوي على أكبر مطارات ألمانيا، وكانت المدينة تاريخيّاً من أهم المدن في الغرب الأوروبي وعاصمةً ثانية لألمانيا. ومن أشهر مواليد تلك المدينة المسرحي والأديب الألماني الأشهر على الإطلاق يوهات غوتة الّذي ولد في

فوائد الفول الأخضر ينتمي نبات الفول الأخضر (بالإنجليزية: Vicia faba) أو ما يعرف بالباقلاء أو (بالإنجليزية: Fabaceae)، إلى فصيلة البقوليات (بالإنجليزية: Leguminosae)، ويمكن بيان فوائده بشيء من التفصيل كما يأتي: يحتوي الفول الأخضر على عناصر غذائيّة مفيدة يُعدّ الفول الأخضر مصدراً غنيّاً بالعديد من المعادن، بما فيها كل من النحاس، والفسفور، والمغنيسوم، ويغطي كوبٌ واحدٌ من الفول المطبوخ حوالي 22%، و21%، و18% من الاحتياجات الجسم اليومية على التوالي، وفيما يأتي توضيح هذه المعادن بشكل أكبر: المغنسيوم

يعتبر الكعك واحداً من أكثر الأكلات التي تؤكل في العديد من دول العالم، ذلك كونها من الأكلات الشهيرة جداً وطيبة المذاق والتي تؤكل في أوقات مختلفة من أوقات النهار المختلفة. من هنا فقد تعددت طرق صنع الكعك في دول العالم كلها، فهناك العديد من الوصفات التي يصنع الكعك بها، ولعل من أبرز هذه الطرق وأطيبها مذاقاً هي طريقة الكعك باليانسون، فاليانسون له نكهة لذيذة جداً يمكن أن يضفي مذاقاً طيباً على العديد من أنواع الأكلات المختلفة، لهذا السبب فإنّ اليانسون يعتبر واحداً من أكثر الأكلات شهرة ومن أكثرها

تفسير سورة عبس من آية (1 إلى 10) وتفصيل ذلك فيما يأتي: (عَبَسَ وَتَوَلَّى). كان الرسول -عليه الصلاة والسلام- يناجي كبار قريش؛ عتبة بن ربيعة، و أبا جهل عمرو ابن هشام، والعباس بن عبد المطلب ويدعوهم إلى الإسلام، وكان يحرص كثيراً على دعوتهم، ويرجو دخلوهم الإسلام، فجاء إليه ابن أم مكتوم الأعمى. وكان -عليه الصلاة والسلام- منشغلاً عنه، وبدأ ابن أم مكتوم يقول علمني مما علمك الله، فكره الرسول -عليه الصلاة والسلام- مقاطعته لكلامه؛ فعبس في وجهه أي قبضه تكرهاً، وأعرض عنه. (أَن جَاءَهُ الْأَعْمَى) وهو ابن

التقرير الطبي هو التقرير الذي يتمّ إعداده من قبل الطبيب المتخصّص للمريض، من أجل وصف حالته المرضية، ويُعرف أيضاً بأنه الوصف الطبي لنوع المرض الذي يعاني منه المريض، بالاعتماد على طبيعة الأسباب، والأعراض الظاهرة عليه. يُعدّ التقرير الطبي وثيقةً رسمية، توثّق للحالة المرضية التي يعاني منها المريض، ومراحل تلقيه للعلاج خلال فترة زمنية محددة يُطلق عليها مسمى (المدة العلاجية). مكونات التقرير الطبي يحتوي التقرير الطبي على مجموعةٍ من المكونات الرئيسية والمهمّة حتى يتم اعتماد أنّه تقرير طبي صحيح، وتُصنّف

سلطة البقلة البقلة هي نوع من أنواع النباتات الورقية التي تنمو على ضفاف الأنهار وأماكن جريان المياه بما فيها حوض البحر الأبيض المتوسط، وتسمّى أيضاً بالرجلة، والفرفحينة في بعض الدول العربية. تحتوي البقلة على نسبةٍ عاليةٍ جداً من دهون الأوميجا 3 ومضادات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات، بالإضافة إلى مادّة الغلوتاثايون والعديد من العناصر الغذائية الاخرى، وهي تدخل في إعداد أنواع من السلطات في البلدان العربية، كما أنّها تحُضّر مطبوخة مثل الملوخية والسبانخ. مدّة التحضير 10 دقائق الكمية شخصان المستوى

ضبط الطلاب يُعتبر ضبط الطلاب وتأديبهم من أهمّ الأعمال لدى مدير المدرسة ، فحين إحالة مسألة مُتعلقة بالضبط والأدب للمدير فعليه أن يُصغي إلى كافّة الجوانب المطروحة حول المسألة دون الإسراع في الاستنتاجات، مع جمع أكبر عدد من الأدلة، كما يجب على المدير أن يُقرّر ما إذا كان الطالب مُخطئاً حقّاً أم لا؛ ليتمكّن من تحديد العقوبة التي يجب فرضها على الطالب، بالإضافة إلى ذلك يتوجّب على المدير كتابة وتوثيق مسائل الإنضباط واتخاذ قرارت مُنصفة، مع إخبار الأهل إذا كان الأمر ضروريّاً. تقييم أداء المعلمين يُعدّ

السعرات الحراريّة تُعدّ السعرة الحرارية وحدة لقياس الطاقة؛ حيث تُستخدم للتعبير عما تحتويه الأطعمة والمشروبات من طاقة، وعن مقدار ما يستهلكه الإنسان أثناء ممارسته للأنشطة اليومية، والتمارين الرياضية، وعلى عكس نظرة أغلب الأشخاص للسعرات الحرارية، فإنّ السعرات الحرارية ضروريّةٌ لصحّة الإنسان باستهلاكه للكميّات المناسبة لجسمه، وتقوم معظم حميات إنقاص الوزن على تقليل كمية السعرات الحرارية المستهلكة إضافة إلى زيادة النشاط الجسدي بهدف الوصول للوزن المطلوب. ومن الجدير بالذكر أنّ الجسم يحصل على السعرات

القلقاس يُعد القلقاس نوعاً من أنواع النباتات المعمرة الاستوائية، ومن المحاصيل الزراعية الصيفية، وهو عبارة عن مجموعة من القرمات والدرنات، وهو الأكثر زراعة في العالم، والأقدم على نطاق واسع، ويعتبر أيضاً الغذاء الأساسي لبعض الدول في إفريقيا وآسيا، وينتمي إلى الفصيلة القلقاسية، وتتميز أوراقه بأنها شديدة الخَضار وكبيرة الحجم، وأحياناً تتم زراعته للزينة، وفي هذه الحالة يُطلق عليه اسم أذان الفيل. يحتوي نبات القلقاس على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، مثل البوتاسيوم، والمغنيسيوم ، كما

أضرار البقدونس على الريق ليست هناك دراساتٌ تشير إلى أنّ شرب البقدونس أو تناوله على الريق يسبّب الضرر، ولذلك سنذكر في هذا المقال الأضرار العامة للبقدونس. التأثير في ضغط الدم والكلى يُعدّ شُرب مغليّ البقدونس أو تناوله بالكميات الموجودة في الغذاء أمراً آمناً، ولكن لا يُنصح مرضى الضغط أو الكلى بتناوله، إذ إنّه قد يُسبّب احتباس الصوديوم أو الأملاح، وذلك من شأنه رفع ضغط الدم، كما أنّه يحبس السوائل أيضاً، إضافةً إلى احتوائه على مواد كيميائيّةً تؤثّر سلباً في مرضى الكلى، ولذلك في حال كان يُعاني الشخص

العلاجات الدوائية يعتمد اختيار الدواء المناسب لعلاج ألم الحلق، والذي غالباً ما يكون مصاحباً لاحتقان أو التهاب الحلق (بالإنجليزية: Sore throat)، على المسبّب الرئيسيّ للمشكلة، وفيما يأتي بيان لبعض العلاجات الدوائيّة التي يمكن استخدامها بحسب مسبّب الألم: العدوى الفيروسيّة: لا يوجد دواء محدّد يمكن وصفه للتخلّص من العدوى الفيروسيّة المسبّبة لألم الحلق، إلّا أنّه يمكن الاستعانة بتناول أحد الأدوية المسكنة للألم؛ مثل دواء باراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol) للتخفيف من الألم وبعض الأعراض الأخرى

نظام التعليم إنّ نظامَ التّعليم من أهمّ الأنظمة التي تحرص كُل دولةٍ على وضع خُططٍ تتناسب مع احتياجات المجتمع لتخريج أجيال ترتقي بمجتمعها نحو التقدُّم العلمي والاقتصادي، وهذا النّظام له أهدافٌ وخططٌ ينبغي تحقيقها، وهو في الوقت نفسه نظامٌ مرن أي قابل للتعديل عند وجود حاجة لذلك، فالمناهج التعليميّة تتغيّر وفق بعض التطوّرات الحاصلة على الإطار العام للنظام التعليمي وطُرق التربية الحديثة، ولعلّ للتكنولوجيا والثورة العلميّة الحاصلة أثرٌ كبيرٌ في تغيير بعض المناهج الدراسية. مفهوم نظام التعليم نظام

موقع الرئتَين في جسم الإنسان تقع الرئتان في منطقة الصَّدر في جسم الإنسان، وتُعتبران مركز الجهاز التنفُّسيّ فيه، وتُشبهان المخروط المقلوب في الصَّدر، وتتميَّز الرئة بأنَّها تتكوَّن من جزئين؛ الرئة اليُمنى التي تتكوَّن من ثلاثة فصوص، والرئة اليُسرى التي تتكوَّن من فصَّين فقط؛ وذلك لتوفير حيِّز للقلب، وتُعتبَر الرئة مُهمَّة جدّاً للجسم، حيث تحتاج كلُّ خليّة في جسم الإنسان إلى الأكسجين للبقاء على قيد الحياة، كما يحتاج الجسم للتخلُّص من غاز ثاني أكسيد الكربون الناتج من الخلايا خلال العمليّات

الغاز الغاز هو أحد حالات المادّة الثلاث وهي الصلبة، والسائلة، والغازيّة، ويتميّز بقابليته للسيلان والسريان وتغيير شكله حسب المكان الذي يوضع فيه، وعلى عكس السوائل فإنّ حجم الغازات غير ثابت. وتختلف الغازات عن بعضها البعض بالكثافة، واللزوجة، والكتلة، حيث أنّ لكل غاز خصائص تميّزه عن غيره، ويُطلق على الغازات والسوائل معاً اسم الموائع. مفهوم ضغط الغاز يُمكن تفسير مفهوم ضغط الغاز بمتوسّط القوّة الواقعة على وحدة المساحة. ويوجد للغاز ضغطٌ سواء كان غازاً مضغوطاً أو موسعاً، ويُقاس الضغط بوحدتي البار

الجنة هي النعيم الذي أعده الله للمؤمنين به والممتثلين لتعاليمه، وهي نعيم دائم وليس مؤقتاً، وفيما يأتي حكم عن الجنة. حكم عن الجنة إن في الدنيا جنة من لم يدخلها لم يدخل جنة الآخرة. العاقل لا يرى لنفسه ثمنا إلا الجنة. عجب ربك من قوم يساقون إلى الجنة بالسلاسل. في الجنة لا نعرف كلمة: لا.. إلا في لا إله إلا لله. البعض قد يذهب إلى الجنة بنصف المشقة التي يتكبدها للذهاب إلى الحجيم. الصمت المحيط بالقبور لا يعني أن الجميع في الجنة. الحنين إلى الجنة إذا هو رغبة الإنسان في ألاّ يكون إنساناً. لو اننا وجدنا

الأهمية القديمة للبحر المتوسط كان البحر المتوسط مهماً للإمبراطورية الرومانية لأنه كان يعد ممراً هاماً للتجارة مع باقي أجزاء الإمبراطورية، وخصيصاُ الشرق الأوسط، وشمال أفريقيا، وبينما تطورت روما، احتاجت للمزيد من الحبوب والطعام من الشرق، وكانت الحيوانات الأفريقية رمزاً للمراكز في البلاط الملكي الروماني، لذا كان يستخدمة التجار الرومانيين لنقل البضائع، كما ربط البحر المتوسط روما مع أجزاء أخرى مهمة مثل مضيق البسفور، مما فسح المجال أمام روما للوصول إلى التوابل وغيرها من الموراد الغنية للغرب، كما أنه

مفهوم الذكاء اهتم المختصون في علم النفس والتربية بمفهوم الذكاء، وتم اعتباره من المفاهيم المتداولة، وقد اختلف مفهوم الذكاء من شخص لآخر؛ وذلك بسبب صعوبة وضع تعريف واحد محدد للذكاء، ولأنه يحتمل أكثر من معنى، فمثلاً عرّف العالِم بينيه الذكاء بأنه مجموعة من المعارف التي تترجم نحو العالم الخارجي، ويشمل الفهم والاختراع، أما عن العالِم سبيرمان فقد عرّفه على أنه القدرة على إدراك العلاقات الخاصة، ولا سيما العلاقات الصعبة الخفية، أما عن التعريف الإجرائي للذكاء فهو ما تقيسه اختبارات الذكاء ، وفي هذا

ما هي فوائد سكر النبات للرحم لا تتوفر أدلة علمية حول فوائد سكر النبات للرحم. القيمة الغذائية لسكر النبات يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائية المتوفرة في 100 غرامٍ من سكر النبات: العنصر الكمية السعرات الحرارية 400 سعرة حراريَّة البروتين 0 غرام الدهون 0 غرام الكربوهيدرات 100 غرام السكر 100 غرام الصوديوم 0 مليغرام الفوائد العامة لسكر النبات يُعدُّ سكر النبات من الكربوهيدرات البسيطة، ويَتمُّ تحليل هذا النوع من الكربوهيدرات في الجسم بسرعة لاستخدامها كمصدر للطاقة، وعادةً تكون حلاوة سكر النبات أكثر

حكم الزنا للمتزوج الزنا محرّم أشدّ التحريم ، ويعتبر فاحشة عظيمة، وهو كبيرة من الكبائر، واتّفق العلماء على تحريمه، وأدلّة تحريمه ثابتة في القرآن والسنة، نذكر منها ما يأتي: يقول -سبحانه وتعالى-: (وَلَا تَقْرَبُوا الزِّنَا إِنَّهُ كَانَ فَاحِشَةً وَسَاءَ سَبِيلًا). يقول -سبحانه وتعالى-: (الزَّانِي لَا يَنكِحُ إِلَّا زَانِيَةً أَوْ مُشْرِكَةً وَالزَّانِيَةُ لَا يَنكِحُهَا إِلَّا زَانٍ أَوْ مُشْرِكٌ ۚ وَحُرِّمَ ذَٰلِكَ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ). يقول -سبحانه وتعالى-: (وَالَّذِينَ لَا يَدْعُونَ مَعَ