ما هو تحليل السوات الرباعي SWOT؟ تحليل SWOT (بالإنجليزيّة: SWOT Analysis) أو مصفوفة السوات الرباعي، أو أدة التحليل الرباعي من أدوات التحليل الاستراتيجي ، وهي طريقة تحليليّة تساعد على تحديد النقاط الخاصة بالضعف والقوّة، وإدراك نوعية التهديدات وطبيعة الفرص المُتاحة والمُؤثّرة في المُنشآت، ويُعدّ تحليل SWOT من النُظُم المهمة لإعداد وتصميم الاستراتيجيّات الخاصة بقطاع الأعمال؛ عن طريق تقديم مجموعة من الخُطط سواء قصيرة أو طويلة المدى، وتعود نشأة وظهور تحليل SWOT من خلال مجموعة من الأبحاث الصادرة عن

المطعوم الثلاثي والذي يُعرف اختصاراً بمطعوم DTaP، وتتمثل أعراضه الجانبية بالحمّى، والإعياء، وفقدان الشهية، وانتفاخ واحمرار في مكان الحقن، وتعطى الجرعة الثانية من هذا المطعوم للأطفال الرضّع في سنّ الأربعة شهور، ويحتوي هذا المطعوم على ثلاثة مطاعيم مختلفة تقي من الأمراض التالية: الخناق: (بالإنجليزية: Diphtheria)، وهي عدوى حادّة في الحلق قد تسبّب انسداد الحلق، ومشاكل شديدة في التنفس. الكزاز: (بالإنجليزية: Tetanus)، وهي أحد الأمراض العصبيّة الناجمة عن تلوّث الجرح بأحد أنواع البكتيريا. السعال

أضرار شرب الخمر الخمر هو أحد المشروبات الروحية التي تعمل على إسكار الدماغ، لأنها تحتوي على مادة الإيناثول النقي، والخمر يفقد الفرد القدرة على التحكم في أفعالة وأقواله، والخمر يسبب العديد من المشاكل الصحية، كما أنه يسبب العديد من المشاكل الاجتماعية، ولذا نجد أن الإسلام حرم شرب الخمر، الدليل على تحريم الخمرة قوله تعالى: "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا إِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَالْأَنْصَابُ وَالْأَزْلَامُ رِجْسٌ مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ" (المائدة:

آثار الحروق السطحيّة تتعدد الحوادث التي يتعرض لها الإنسان خلال ممارسته للنشاطات اليوميّة ومن أشهرها الحروق التي تحدث بفعل العديد من المسببات سواء كانت مباشرة، أم غير مباشرة، ومن المعروف أنّ للحروق عدة أنواع وأقسام حسب درجتها، فهنالك حروق الدرجة الأولى التي تترك آثاراً خفيفة على الجلد، وحروق الدرجة الثانية التي تكون متوسطة الحدة، بالإضافة إلى حروق الدرجة الثالثة التي تكون عميقة وممتدة لطبقات الجلد الداخليّة. لكلّ نوع من الحروق علاج خاص وفترة تحتاجها حتى يتماثل المصاب للشفاء، وفي هذا المقال

نقص البروتين عند الحامل تحتاج المرأة الحامل لإضافة 25 غرام من البروتين إلى نظامها الغذائي اليومي، وذلك لدعم نمو، وتطور الجنين، إذ إنَّ نقص استهلاك البروتين أثناء الحمل قد يُسبب إصابة المواليد الجُدد بالأمراض المُزمنة، كما أنّ نقص البروتينات قد يؤدي إلى مشاكل في العضلات للأم، وجنينها؛ فقد بيَّنت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران نُشرت في مجلة British Journal of Nutrition عام 2015 أنَّ التغييرات التي تحدث في عضلات الأم أثناء فترة الحمل بسبب نقص البروتين تبقى في جينات الطفل، وتؤثر في صحّة

من هو الحاجب المنصور؟ هو محمد أبو عامر بن عبد الله أبي حفص بن محمد بن عبد الله بن عامر بن محمد أبي عامر بن الوليد بن يزيد بن عبد الملك المعافري، والمعروف باسم محمد بن أبي عامر، ويشتهر أكثر بالحاجب المنصور، وهو أحد أشهر القادة العسكريين والسياسيين في فترة الخلافة الأموية في الأندلس ، فكان حاجب الخليفة هشام بن الحكم ولكنَّه في الحقيقة كان الحاكم الفعلي للدولة. نبذة عن حياة الحاجب المنصور ولد الحاجب المنصور في الجزيرة الخضراء في عام 939م، في عائلة عريقة تعود أصولها إلى بلاد اليمن، وقد كان والده

حمض الفوليك يعدّ حمض الفوليك أحد أشكال فيتامين ب9 الذائب في الماء، وهو من العناصر الأساسيّة التي تدخل في تصنيع الحمض النووي الذي يعتبر جزءاً من المادة الوراثية، كما أنّ لهذا الفيتامين دوراً أساسياً في تصنيع خلايا الدم الحمراء ، والحفاظ على صحة دماغ الأطفال الرضع، وكذلك الوقاية من فقدان السمع. الفرق بين حمض الفوليك والفولات يشيع بين الناس استخدام مصطلحي حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic Acid) والفولات (بالإنجليزية: Folate) بالتبادل لوصف فيتامين ب9، وفي الحقيقة فإنّ هناك فرقاً بين المصطلحين؛ فحمض

كبدة إسكندراني مدّة التحضير 5 دقائق مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِـ 4 أشخاص كمية السعرات الحرارية للحصة الواحدة 300 سعرة حرارية الكلفة التقريبية للوصفة 30 دولار مكونات كبدة إسكندراني نصف كيلو غرامٍ من كبدة البقر مقطعة إلى شرائح مثل الشاورما. ملعقتان كبيرتان من الثوم المفروم. ربع كوب من عصير الليمون (أي ما يقارب 40 غ). حبة من الفلفل الأحمر الرومي مقطع إلى شرائح طولية. حبة من الفلفل الأخضر الرومي مقطع إلى شرائح طولية. قرن من الفلفل الأحمر الحار مقطع إلى شرائح -حسب الرغبة-. ملعقتان من الخل. ملعقة من

من هو الداعية محمد حسان؟ محمد حسان هو داعية مصريّ، بدأ طريقه بالدعوة من خلال تقديمه درسًا دينيًّا كلّ أسبوع في مسجد مجمع التوحيد في مدينة المنصورة، كما كان يُدرّس في عدد من المعاهد، حيث درّس العديد من المسائل الدينية المختلفة، أبرزُها: العقيدة، وشرح السيرة النبوية ، وشرح أحاديث جبريل، ومنهاج المحدثين. وقد عمل رئيسًا لمجلس الإدارة لمجمع أهل السنة، حيث كان يقوم بإعداد دعاة للدين، بالإضافة لتقديمه عددًا من السلاسل العلمية والدروس الدينية التي سُجّل معظمها، كما قدم الداعية محمد حسان عددًا من

شبه الجزيرة يعرّف الجغرافيون أشباه الجزر - كأحد مظاهر السطح الأرضية - على أنها امتداد لمناطق اليابسة من الأرض محاطاً بالمياه من ثلاث جهات، ويمكن أن تمثل الألسنة والرؤوس اليابسة الممتدة في البحر أشباه جزر، وتتحول في وقت ما إلى جزر كاملة مع عوامل التعرية التي تؤدي إلى نحت الصخور الفاصلة بين ضفتي المياه، إلى جانب ارتفاع مستوى سطح البحر، كما يمكن أن تكون مساحة أشباه الجزر كبيرة تصل إلى مئات الكيلومترات، وتوجد العديد من أشباه الجزر في العالم تتراوح مساحاتها بين الصغيرة والشاسعة. أكبر شبه جزيرة في

مدينة كلكتا عاصمة الهند القديمة تعدّ مدينة كلكتا عاصمة ولاية البنغال الغربيّة، والعاصمة السابقة للهند البريطانيّة حتى عام 1911م، وهي واحدة من أكبر المدن في الهند ، وواحدة من موانئها الرئيسيّة، وتتمركز على الضفة الشرقيّة لنهر هوغلي (بالإنجليزية: Hugli)، عدا عن كونها تشكّل القناة الرئيسيّة لنهر الغانج (بالإنجليزية: Ganges)، وتبلغ مساحة المدينة ما يُقارب 104 كيلومتر مربع، بينما يبلغ عدد سكانها ما يقارب 4.486.679 نسمة وفقاً لإحصائيات عام 2011م. معلومات عن مدينة كلكتا تقع مدينة كلكتا على خط عرض

أعراض مرض السيلان للرجال يُعد مرض السيلان (بالإنجليزية: Gonorrhea) من الأمراض التي تنتقل جنسياً، وتصيب هذه العدوى البكتيرية الرجال والنساء على حد سواء، وهي غالباً ما تصيب الإحليل (بالإنجليزية: Urethra)، والمهبل، والحلق، والعيون، ويصاب الأطفال حديثو الولادة بالعدوى من الأم المصابة أثناء الولادة، وتبدأ أعراض السيلان عند الرجال بالظهور عادةً بعد أسبوع من العدوى، وقد لا تظهر الأعراض على المصاب لمدة أسابيع من الإصابة بالعدوى، وبعد أن تُعالج الأعراض تبقى العدوى في الجسم لعدة أسابيع، وفي حالاتٍ نادرة

الزهد الزُّهْد هو الانصرافَ إلى العِبادة وترْك ملَذَّات الدُّنْيا، الإِعْراض عَنْها احْتقاراً لها. الزهد في العصر العباسي الأول بعد تلك الظروف الصعبة والتراجع الديني في العصر العباسي ظهر هناك خيط من النور يلتف حوله خيوط الزهد، حيث دعا الناس بعضهم إلى الرجوع إلى الله، وتذكر الآخرة، كما ظهر شعر الزهد ليلفت انتباه الناس إلى ما خلقهم الله من أجله، نظرا لتعلق الناس بالدنيا ونسيان الآخرة. اتجع الشعراء في العصر العباسي الأول إلى إدخال الزهد في أشعارهم ومواعظهم، ليوقظوا الناس من غفلتهم، وتذكيرهم بأن

ضغط الدم هو قوة دفع الدم من القلب على الأوعية الدموية لينتقل الدم إلى كافة أجزاء الجسم، فدائماً ما تبدأ الدورة الدموية منذ انقباض عضلة القلب التي تدفع كلّ الدم إلى الشريان الأبهر والذي بدوره يوزّع الدم إلى باقي الشرايين، فينبسط القلب ليضخ كميةً أخرى من الدم مرةً أخرى، وتتكرر العملية مع كلّ انقباضٍ وانبساطٍ للقلب. يعتبر ضغط الدم من أهمّ الأمور التي يجب الحفاظ عليها لتجنب الإصابة بالعديد من الأمراض وخاصةً أمراض القلب، حيث يبلغ متوسط ضغط الدم الطبيعي 115/75 ملليميتر زئبق، وفي حالة ارتفاع هذا

ماهو الاستثمار يُعبِر مصطلح الاستثمار عن أحد أهم ركائز الاقتصاد على المستوى الفردي والعالمي أيضاً، حيث يشبه عملية الزراعة في مبدأ عمله، بحيث يتم زراعة النبتة لحصاد ناتجها المضاعف لاحقاً، كذلك الاستثمار فهو عبارة عن صرف العائدات المالية لإنشاء و تنمية عمل أو مشروع ما وفق دراسات اقتصادية عميقة، الهدف منها ضمان عائدات مالية أكبر في فترة زمنية معينة، حيث أنّ الاستثمار ليش بالشيء الجديد بل هو خطوة قديمة جداً، إذ كان المزارعون القدامى يقومون بإحصاء كمية المحصول التي تلزم للاستخدام وتخزين المُتبقي

أعراض الديدان عند الأطفال يُمكن بيان أعراض الديدان عند الأطفال تبعًا لنوع الكائن المُسبّب للحالة على النّحو التالي: الدودة الدبوسية تعدّ الدودة الدبوسيّة أو الدودة الشعريّة (بالإنجليزية: Pinworm) نوعٌ من الديدان المُستديرة، وهي أحد أكثر أنواع الديدان المعوية شيوعًا، ويشيع انتشارها بين الأطفال في عمر ما قبل المدرسة، والأطفال في عمر المدرسة، ويُشار إلى أنّ الإصابة بهذه الحالة قد لا تقتصر على الطفل فقط، بل رُبما تنتقل الدودة إلى جميع أفراد الأسرة، وحول آلية حدوث هذه العدوى، يُشار إلى أنّ الدودة

المقصود بالألعاب الأولمبية تعد الألعاب الأولمبية (بالإنجليزية: Olympic Games) بمثابة مهرجان رياضيّ دوليّ يُقام دوريًّا، لكن كل كم عام تقام الالعاب الاولمبية؟ إن الألعاب الأولمبية تقام مرّة كل أربعة أعوام، وتنقسم إلى ألعاب أولمبية صيفية وشتوية، تقام بصورة منفصلة عن بعضها البعض، ويُطلق على هذه الألعاب اختصارًا اسم الأولمبياد، وتُنتهز الفرصة فيه لإقامة العديد من المسابقات الأدبية والموسيقيّة إلى جانب الرياضات المختلفة، والهدف الأساسي من الأولمبياد هو تتويج بطل رياضيّ لكل نوع مختلف من أنواع

ريادة الأعمال تُعرف ريادة الأعمال (بالإنجليزية: Entrepreneurship) بأنها الاستعداد مع القدرة والرغبة على تنظيم، وتطوير، وإدارة مشروع تجاري من أجل تحقيق الأرباح مع تحمل مخاطره، أو البدء بأعمال تجارية جديدة، حيث يمكن تحقيق الأرباح من خلال استخدام الأرض، والموارد الطبيعية، ورأس المال، بالإضافة إلى العمل الدؤوب، وتتميز روح ريادة الأعمال بالابتكار وتحمل المخاطر، ولها دور أساسي في نجاح أي دولة في السوق العالمي الذي يتغير وتزداد فيه المنافسة باستمرار. أنواع ريادة الأعمال تشمل ريادة الأعمال أنواعاً

عالم البحار إنّ عالم البحار عالم واسع ومثير للجدل؛ كونه يُخفي العديد من الأسرار التي استطاع الإنسان معرفة بعضها وما زال في صدد معرفة المزيد منها، فالبحار تحوي العديد من أنواع الكائنات البحرية المميزة، والتي تتصف بالعديد من الصفات التي تميز كلّ نوع منها عن الآخر. سنتحدّث خلال هذا المقال عن بعض عجائب هذه المخلوقات البحرية والتي تدل على إبداع الله تعالى في خلقه لها. عجائب عالم البحر فراشة البحر؛ هي أحد الكائنات البحرية العجيبة، تعيش في قاع البحر الأبيض المتجمد في شمال غرب روسيا إلى عمق يصل إلى 40

القوة الذاتية يجب أن يُحب الشخص ذاته أكثر من أي شيء آخر ويجب عليه أن يحترمها ويُقدرها، ويُقنع ذاته أنَّه لن يحصل على الحب بهذه الطريقة من أي شخص آخر، حيثُ إنَّه عندما يُدرك الإنسان ذلك يتمكن من التَّخلص من تعلقه بشخص ما، مما سيثبت لنفسه وللآخرين أنَّه قادر على مواجهة صعوبات الحياة وإعادة بناء الثقة الذاتية لنفسه ومواجهة التحديات والصعوبات المختلفة وحده، وتحفيز الذات لبداية جديدة في الحياة. التَّخلص من الذكريات إحدى طرق التخلص من التعلق بشخص غالي هي التَّخلص من جميع الذكريات التي تمتلكها،

تحديد عدد السعرات الحرارية بعد أن يتجاوز لاعبو كمال الأجسام مرحلة التضخيم ويصلوا لهدفهم في زيادة الكتلة العضليّة، تبدأ مرحلةٌ جديديةٌ تُسمّى مرحلة التنشيف (بالإنجليزية: Cutting phase)، والتي تهدف خسارة الدهون مع المحافظة على كتلة الجسم العضليّة التي اكتسبها الجسم أثناء التضخيم، وبالتالي فإنّ مرحلة التضخيم تحتاج إلى تقليل السعرات الحرارية التي يتناولها لاعب كمال الأجسام بنسبة 15٪، ومع زيادة الوزن في مرحلة التضخيم أو فقدان الوزن في مرحلة التنشيف، يجب ضبط كميّة السعرات الحراريّة شهرياً على الأقلّ

فوائد بذور الكتان للشعر هنالك العديد من الفوائد الصحيّة لبذور الكتان للشعر، والتي يُمكن استخراج هلامها وصُنع ماسكات علاجيّة للشعر من خلاله، ومن فوائد بذور الكتان ما يأتي: تعزيز نمو الشعر، ومُحاربة الشيب المُبكر: تُزود بذور الكتان الشعر بفيتامين E، الذي يُعزز بدوره نمو الشعر؛ لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، ولمحاربته للجذور الحرة التي تتلف الشعر وفروة الرأس، كما أنّها تُنشط الدورة الدموية الواصلة لفروة الرأس، وتحد من ظهور الشيب المبكر.. موازنة درجة حموضة فروة الرأس وإنتاج الزيوت الطبيعية:

الهجرة إلى يثرب كانت الهِجرة النبويّة من مكّة المُكرّمة إلى يثرب وهي المعروفة بالمدينة المُنوّرة نتيجةً حتميّة وضرورةً مُلحّة، خُصوصاً بعدَ أن ازداد الأذى على النبيّ عليهِ الصلاةُ والسلام وأصحابهِ الكرِام، فقد كذّبَ المُشركونَ من أهل مكّة برسالةِ النبيّ صلى الله عليهِ وسلّم، وبدؤوا بمعاندته ونعتوه بالساحر والمجنون حتّى يصدّوا الناس عن سبيل الله وعن الإيمان برسالة النبيّ الخالدة. مع ذلكَ كانَ رسولُ الله صلّى الله عليهِ وسلّم يسعى في دعوةِ الناس خوفاً عليهِم من عِقاب الله، ورجاءً في دُخولِهِم في

الدهون الزائدة تعتبر مسألة تجمّع الدهون الزائدة في الجسم وخاصة في منطقة البطن والأرداف من أكثر الأمور التى تؤثر على شكل المرأة وأنوثتها، وتبحث معظم النساء اليوم عن أفضل وأسرع الطرق التي تساعدها في التخلص من هذه الدهون بشكل آمن ومن غير أنّ تضطر إلى الحل الجراحي أو إجراء العمليات، مثل قص المعدة، أو ربطها، لذلك سنقدم لك مجموعة من الأمور والنصائح التي تساعدك على التخلص من هذه الدهون حتى دون الاعتماد على نظام غذائي صارم. أسرع طرق لحرق الدهون تقسيم الوجبات لخمس إن عملية تقسيم وجبات الطعام خلال اليوم