فوائد الأرز الأسمر محتوى الأرز الأسمر من العناصر الغذائية مصدرٌ غنيٌ بالألياف: حيث يحتوي الأرز الأسمر على الألياف بكميّةٍ أكبر مُقارنةً بالأرز الأبيض، ويحتوي كلٌ من الأرز الأبيض والأسمر على النشا المُقاوم الذي يمتلك دوراً في تغذيّة البكتيريا المُفيدة في الأمعاء، مما يُحفز من نموها، كما يُساعد النشا المُقاوم على إنتاج الأحماض الدّهنية ولعلّ من أهمها البوتيرات (بالإنجليزية: Butyrate)، الذي من شأنه أنّ يُحسن من صحة القولون. مصدرٌ غنيٌ بالمنغنيز: الذي يُعدُّ مُهمٌاً للعديد من العمليات الحيوية في

المخ والعقل يظنّ العديد من النّاس بأنّه لا يوجد فرق واضح بين المخ والعقل وأنّهما عضو واحد، ولكن أثبتت الدراسات العلميّة الحديثة وجود اختلافات عظيمة وكبيرة بين المخ والعقل من خلال الوظيفة والأوامر التي تُعطيها للجسد. يعدّ المخ أو الدّماغ الجزء الرئيسي في الجهاز العصبيّ عند جميع الكائنات الفقاريّة واللافقاريّة، ويُحفظ داخل جمجمة الرأس، ويقوم هذا الجزء بجمع المَعلومات وتحليلها، وأيضاً الإدارة والسيطرة على كافّة الأعضاء في الجسم، وبالتالي يعدّ المخ المصدر الرئيسي لإنتاج المعلومات. يُطلق مصطلح

مفهوم شهادة الزور يتضمّن مصطلح شهادة الزور من كلمتين؛ الأولى شهادة وهي في اللغة البيان، والإظهار، والحضور، والثانية الزور وهي في اللغة الباطل والكذب، وفي الاصطلاح الشرعي تُعرف شهادة الزور بأنها الإثبات كذباً وزوراً وبهتاناً. ومن أجل الوصول إلى أمر كذب، قد يكون إضراراً بالآخر أو بماله أو تحليل ما أحلّ الله، أو تحريم ما أحلّه،وتأتي شهادة الزور من منطلق الحصول على المال، أو تقديم خدمة لصديق أو قريب. حكم شهادة الزور أخبر رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- أن شهادة الزور تعدّ من أكبر الكبائر التي

الصحة النفسية يحتاج كلّ إنسان إلى أن يشعر بالسعادة والراحة في الحياة، لذلك لا بدّ من العناية بالصحة النفسية، والتي تؤثر أيضاً على الصحة الجسدية، وقد زادت الدراسات التي تختصّ بالصحة النفسية؛ لكثرة الأمراض النفسية التي انتشرت بشكلٍ كبيرٍ، مثل: الاكتئاب ، والتوتر، والقلق المرضي التي تسببها ضغوطات الحياة المختلفة. تعريف الصحة النفسية تعددت التعريفات للصحة النفسية والمرض النفسي، ومنها: هي التوافق مع المجتمع وعدم الشذوذ عنه وعدم مخالفته، والمرض النفسي عبارةٌ عن افتقاد التوافق مع المجتمع والشذوذ عنه.

بريطانيا تمثّل بريطانيا جغرافياً جزيرة تقع في غرب قارة أوروبا ويفصلها عن الأراضي القارية القنال الإنجليزي، وهي أكبر جزر القارة الأوروبيّة والتاسعة على مستوى العالم، كما أنّها من أكثر الجزر المأهولة بالسكان في العالم، وسياسياً فإنّ بريطانيا تشمل المملكة التي تضمّ كلاً من إنجلترا وويلز وإيرلندا الشمالية وأسكتلندا، بالإضافة إلى الجزر التابعة لكل منها. ضمّت بريطانيا في المرحلة الاستعمارية العديد من الأراضي والأقاليم حول العالم فيما يُعرف بدول ما وراء البحار لتكون أكبر إمبراطورية في التاريخ، وتترك

تاريخ اللغة العربيّة تُعتبر اللغة العربيّة من اللغات السامية القديمة، وأرقاها وأكثرها انتشاراً، كانت وما زالتْ الأولى عالمياً، والأهم بأنّها لغة القرآن الكريم، كانت المنقوشات والمخطوطات التي وصلتنا قد كُتبتْ بهذه اللغة العريقة، والباحث فيها يجدُ بأن هذه اللغة كانت تكتبُ الحروفَ دون نقاط أو تشكيل، وقد اختلف الباحثون فيما إذا كان العرب منذ الجاهلية قد عرفوا الإعجام أو لا، والإعجام هو ما يُعرف بوضع النقاط على الحروف لتمييز بين بعضها البعض، فبعضٌ منهم قال بأنّهم قد عرفوه منذ الجاهلية وخيرُ دليل

حكم من دعاها زوجها إلى الفراش فرفضت أفتى علماء الأمة بحرمة امتناع الزوجة عن إجابة دعوة زوجها إلى فراشه، ذلك أنّ من حقوق الزوج على زوجته أن تجيبَه إلى الفراش، إلا أن يكونَ لها عذر في ذلك، فإذا لم يكن لها عذرٌ في ذلك فقد ارتكبت بامتناعها عن إجابة طلبه ذنباً عظيماً، واستوجبت غضبَ الله عليها، وإذا أرادت أن تستحلَّ من ذنبها هذا وجب عليها أن تتوبَ إلى الله من هذه المعصية، وأن تندمَ عليها، وأن تعزمَ على عدم العودة إليها مستقبلاً، كما أنّ عليها أن تطلبَ العفو من زوجها، بسبب رفضها إجابة حقّ من الحقوق

اللسان الأبيض هو طلاء من الحطام والبكتيريا والخلايا الميتة المتواجدة على اللسان، مما يجعلها تبدو بيضاء وقد يعتبر الأغلب مظهر اللسان الأبيض منظراً مزعجاً وذلك يعود إلى إعتيادنا على اللون المحمر فرغم أن هذه الحالة لا ترتبط مع الألم إلا أننا نرغب بالتخلص منها بشدة ، إضافةً إلى أن هذه الحالة عادةً ما تكون غير ضارة ومؤقتة ، ومع ذلك؛ وفي قليل من الحالات يمكن للسان الأبيض أن يكون مؤشراً على بعض الظروف الخطيرة، التي تتراوح بين العدوى إلى وجود حالة سرطانية. أسباب ظهور اللون الأبيض على اللسان يمكن أن

مقداد عبد الرضا الاسم الكامل: مقداد عبد الرضا. الاسم الفني: مقداد عبد الرضا. المهنة: ممثل، ومخرج، وكاتب، وناقد عراقي. الجنسية: عراقية. مكان الولادة: بغداد/ العراق. من هو مقداد عبد الرضا؟ الفنان مقداد عبد الرضا هو من كبار الفنانين في العراق، ويعتبر من أحد الفنانين متعددي المواهب، وذلك لأنه عمل في أكثر من مجال في الفن مثل، التمثيل والإخراج والكتابة، وقد برع في كل المجالات، كما أنه من مؤسسي إذاعة صوت الشعب في العراق في عام 1970، بالإضافة إلى تأسيسه راديو FM العراقي في الفترة الواقعة ما بين عام

صفات أنثى الجدي يعتقد بأنّ أنثى الجدي تعيش على مبدأ (العين بالعين) فهي تقوم بأخذ حقها بيدها في حالة الغضب الشديد، وتحقق العدالة بنفسها دون أيّ رحمة، كما أنّها قوية كالصخر يمكن الاعتماد عليها بلا شك، كما أنّها على استعداد تام لتحمل الأعباء والمسؤولية ومشاركتها ذلك مع أحبائها، وبسبب قوتها وصرامتها فإنّها تضع هدفها صوب عينيها وتركز على تحقيقه بلا تردد أو خوف، لذلك في حالة الرغبة بتقديم هدية لها في أيّ مناسبة كانت أو دون أيّ مناسبة، فهي تُفضّل الهدايا ذات الرائحة العطرة والجميلة أو الأماكن الهادئة

زيت الزيتون زيت الزيتون يتم استخلاصه من ثمار زيت الزيتون عن طريق عصرها وهو معروف منذ القدم بفوائده العظيمة، إذ يعد غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية والأملاح الضرورية للجسم، وقد تمّ استخدام زيت الزيتون في إنارة القناديل الزيتيّة قبل اكتشاف النفط، كما دخل في العديد من الصناعات، ومن أبرزها صناعة الصابون، حتى أنّه تمّ تصنيع صابون خاصّ منه يدعى صابون زيت الزيتون، والذي استخدم على مرّ العصور للاستحمام، وغسل الشعر ، والجسم، وفي مقالنا هذا سنتعرف على صابون زيت الزيتون وفوائده التي يقدمها للبشرة.

نقص حركة النطاف يحتوي السائل المنوي عند الرجال على الحيوانات المنويّة الضروريّة، للقيام بعملية تلقيح البويضة عند الأنثى، ويتميز السائل المنوي بصفات خاصة كي يتمكن الحيوان المنوي من تلقيح البويضة، فمن حيث الكمية يكون أكثر من 2 مليلتر، وعدد الحيوانات المنوية أكثر من 20 مليون/مليلتر، وحركتها أكثر من 50%، والنوع السريع أكثر من 25%، وجسم الحيوان المنوي عبارة عن رأس يحتوي على الإنزيمات، التي تمكنه من اختراق جدار البويضة ، وعن عنق الحيون المنوي حيث توجد المريكزات، وعن الميتوكندريا التي تحتوي على مركز

الصين والإسلام ترجِع علاقة الصين والعرب إلى فترة طويلة قبل الإسلام، فقد كان العرب يسافرون إلى بلاد السند والهند الصين حالياً طلباً للتّجارة وجلب التَّوابل المختلفة والعطور والأقمشة الفاخرة، وقد دخل الإسلام إلى الصين عن طريق مِحورين رئيسين؛ وهما المِحور البرِي من الغرب، وتمثَّل ذلك في فتح تركستان الشرقيَّة في عصر الدولة الأُموية، حيث وصلت الغزوات إلى كاشغر، أي الحدود الغربيَّة للصين، وكان لِطريق التِّجارة والقوافِل بين الصين وغرب آسيا دور كبير في انتشار الإسلام، أمّا المحور الثاني فهو المحور

طرق مختلفة لعمل البط البط هو أحد أنواع اللحوم التي يتم طهيها بعدة طرق، وطبق البط ذو شهرة واسعة في مصر أكثر من الدول العربية الأخرى، وتعتبر أطباق البط من الأطباق الشهية لذيذة الطعم، ورائعة المنظر لذلك لا تخلو المائدة المصرية من البط المحشي أثناء العزائم، وإنّ تحضير طبق البط يعتبر بالأمر السهل والذي لا يحتاج إلى جهد كبير. البط المحشي المكوّنات بطة واحدة متوسطة الحجم. ثلاث حبات بصل مفرومة ناعماً. حبة طماطم واحدة مفرومة ناعماً. نصف كوب من الأرز ذي الحبة القصيرة (يتم نقعه بماء دافئ مدة نصف ساعة)..

صوت الثعبان يُصدر الثعبان العديد من الأصوات الفريدة، وهي كما يأتي: صوت الهدير تُصدر الثعابين صوت الهدير، ويُشبه هديرها صوت هدير الأسود إلى حدٍ بعيد، ومن أكثر الثعابين شيوعًا بإصدار هذا الصوت هي الكوبرا. صوت الصراخ أو الصياح تُصدر ثعابين الصنوبر صوت الصراخ، لأنّها تمتلك أحبالًا صوتية تُساعدها على ذلك، ويُشبه صوتها صوت صرير الرياح القوية. صوت الفرقعة يُصدر الثعبان صوت الفرقعة عن طريق إخراج الهواء من فتحة المذرق خاصته وهي الفتحة الخلفية في جسمه، حيث تخرج معه رائحة كريهة، ويُسمى هذا الصوت أيضًا

كيفية دفن الشهيد  يدفن الشهيد ويدخل في القبر كما يدفن عامة المسلمين؛ فمن السنة أن يُدخل الشهيد القبر من عند رأسه، ثم يوضع في قبره في اللحد على جانبه الأيمن، ووجه باتجاه القبلة، ورأسه إلى يمين القبر، ورجلاه إلى يسار القبر، ويقول الناس عند وضعه في القبر: (بسمِ اللَّهِ وباللَّهِ وعلى سُنَّةِ رسولِ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ)، ثم ينصب اللبن عليه نصبًا، والمقصود "باللبن" هو الطوب الذي يستخدم في البناء، والمقصود بـ "نصبًا"؛ أي أن يوضع اللبن مرصوصًا، ثم يدفن بالتراب، ويرفع القبر عن الأرض

مدن المغرب العربي من خلال الرحالة العرب اهتمّ الرحّالةُ العرب من مُختلف أنحاء العالم العربي بزيارةِ العديد من المُدن العربيّة في كافة المناطق العربية، وعملوا على توثيق العديد من المشاهدات، والأحداث، والأشياء التي تعرّفوا عليها، أو شاهدوها، أو تعاملوا معها في رحلاتهم التي تميّزت بالسعي لاكتشاف العديد من الثقافات الشعبية، والمرتبطة بالتراث، والتقاليد السائدة في المناطق التي زاروها، واستقرّوا فيها لفترةٍ زمنيةٍ من أجل دراسةِ طبيعة الحياة فيها. للرحّالة العرب فضلٌ في توضيح الطبيعية الجغرافيّة

مفهوم الرشوة يمكن التعريف بمفهوم الرشوة على أنّها ذلك العمل غير المشروع والمتعلق بالمال والمواد ذات القيمة النفعيّة؛ من حيث تقديم الوعود باستقبالها أو منحها بقصد الوصول لهدف فاسد من خلال التأثير في مسؤول عام صاحب قرار أثناء تأديته لواجباته الرسمية، وعند حصول هذا الفعل الفاسد فإنّ ما يترتب عليه هو العقوبة باعتبارها جناية قضائيّة مع الأخذ بعين الاعتبار أنّ أحكامها لا تقتصر على القُضاة إنّما هناك صلاحيات ممنوحة للمسؤولين الحكوميين وذلك لاتساع رُقعة مفهوم الرشوة، وبغض النظر عن طبيعة الرشوة سواءً

كتاب عن تطوير الذات والشخصية والنجاح واتخاذ القرارات ليس هناك كتاب واحد يتحدث عن تطوير الذات والشخصية والنجاح واتخاذ القرارات، إنّما هناك كتب عديدة تناولت هذه الموضوعات وأشارت إليها بالتفصيل، وأهم هذه الكتب ما يأتي: كتاب: طبيعة وتطور صنع القرار طبيعة وتطور صنع القرار (بالإنجليزية: The Nature and Development of Decision-making)؛ هو كتاب من تأليف جيمس بورنز (James B Burns)، إذ إنّه مؤلف موجه لكل شخص لديه هدف خاص يرغب بتحقيقه، حيث قام المؤلف من خلال هذا الكتاب، بتوضيح سبب قيام بعض الأشخاص بتحقيق

أحاديث شريفة عن رمضان وردت الكثير من الأحاديث التي تبيّن فضل شهر رمضان ، وفضل العبادة فيه، ومن هذه الأحاديث: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (إذا كانَ أوَّلُ ليلةٍ من شَهْرِ رمضانَ: صُفِّدَتِ الشَّياطينُ ومرَدةُ الجنِّ، وغُلِّقَت أبوابُ النَّارِ فلم يُفتَحْ منها بابٌ، وفُتِّحَت أبوابُ الجنَّةِ فلم يُغلَقْ منها بابٌ، ويُنادي مُنادٍ يا باغيَ الخيرِ أقبِلْ، ويا باغيَ الشَّرِّ أقصِرْ وللَّهِ عُتقاءُ منَ النَّارِ، وذلكَ كلُّ لَيلةٍ). قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (قال اللهُ عزَّ وجلَّ: كلُّ

المقدمة: أسطورة الثورة الجزائرية أسطورة الثورة الجزائرية ، العربي بن مهيدي أحد الشهداء الذين قضوا في سبيل الدفاع عن حرية الجزائر، فقد كان قائدًا ومناضلًا من الطراز الرفيع، وُلد في شرق الجزائر في مدينة عين مليلة في عام 1923م، وانضم في عام 1939م إلى صفوف الكشافة الإسلامية. أصبح بعدها القائد لفريق الفتيان والشباب، فقد ظهرت عليه صفات القيادة منذ الصغر، وانضم إلى صفوف حزب الشعب الجزائري في عام 1942م؛ حيث كان له الكثير من الاهتمام بالشأن الوطني والشأن السياسي الجزائري. العرض: مهيدي قاهر جنرالات

برياني الدّجاج مدّة تجهيز المكوّنات عشرون دقيقة مدّة الطّهي خمسون دقيقة عدد الحصص ثمانية أشخاص المكوّنات ثلاث ملاعق كبيرةٍ من الزّبدة أو السّمن . نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من كلٍ من: الكركم. الهيل. الكمّون. ملعقتان صغيرتان من الملح. ستّة فصوصٍ من الثّوم المهروس. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الشطّة المجروشة. حبّتان كبيرتان من البصل المفروم ناعم. ملعقة كبيرة من الزّنجبيل المفروم. ثلاث حبّاتٍ كبيرة من الطّماطم المقشّرة. ورقتان من الغار. كيلو غرام من الدّجاج المقطّع إلى ثمان قطع. نصف

أنواع اللوغاريتمات تُعبر اللوغاريتمات (بالإنجليزية: Logarithms) عن الأس المرفوع للأساس لإيجاد عدد معين، ويُرمز لها بالرمز (لو)، وتُعرف الدوال اللوغاريتمية بأنّها معكوس الدوال الأسية بحيث تُحول الدالة الأسية ذات الصيغة (س^ن= ل) إلى دالة لوغاريتمية بالصيغة (لو س ل = ن)، وتنقسم اللوغاريتمات وفقًا لنوع الأساس (س) إلى نوعين رئيسيين وهما كما يأتي: اللوغاريتم المشترك إذا كان أساس الدالة اللوغاريتمية يساوي 10 أو لم يُكتب للدالة اللوغاريتمية أي أساس فإنّ هذا النوع يُسمى باللوغاريتم المشترك (Common

تحليل عنق الرحم يُشار إلى الفتحة الموجودة بين الرحم ، والمهبل بعنق الرحم، وقد يتمّ إجراء تحليل عنق الرحم أو ما يُعرف باختبار لطاخة الرحم (بالإنجليزية: Cervical screening test) للمُساعدة على الكشف المبكّر عن الإصابة بسرطان عُنق الرحم ، ممّا يعمل بدوره على زيادة فرصة نجاح العلاج ومنع تطوّر السرطان، ويُنصح جميع النساء بين عمر 25-64 سنة بإجراء التحليل بشكلٍ دوريّ، وفيه يتمّ فحص تغيّرات خلايا عُنق الرحم، والعدوى بفيروس الورم الحليميّ البشريّ (بالإنجليزية: Human papillomavirus)، واختصاراً HPV الذي