مدينة القمر وهي أريحا، مدينة كنعانية من مدن الضفة الغربية في فلسطين ، وتُصنّف بأنها المدينة الأقدم في التاريخ، إذ يرجع تاريخها إلى العصر الحجري، أي استوطنها البشر من قبل 10 آلاف سنة أو أكثر، هذا ما يجعلها مدينة بتاريخ غني، وأهمية أثرية كبيرة، كما أنّها المدينة الأكثر انخفاضًا في العالم، وهذا يزيدها تميزًا بين المدن العربية والعالم أكمله. موقع مدينة القمر تقع مدينة القمر، أو أريحا، في شرق الضفة الغربية، على بُعد 16 كم من شمال غرب البحر الميت، وهي المدينة الأقرب إليه، وتقع في الجهة الغربية لغور

النوم يؤثّر النوم بشكل كبير في الصحة العامة، إذ يُعطي النوم الصحي المجال للجسم لإصلاح الأضرار التي تلحق به بشكل مستمر، بالإضافة إلى مساعدته على وقاية الجسم من السرطان ، والاكتئاب، وأمراض القلب ، كما أنّه يلعب دوراً أساسياً في تقوية الذاكرة، وإبقاء الذهن متيقظاً، والمساعدة على التخلص من الوزن الزائد ، والتقليل من الالتهابات، ويُعتبر النوم لمدة تتراوح بين سبع إلى تسع ساعات كل ليلة طريقة مُثلى للحصول على هذه الفوائد، وبالمقابل، يتعرّض الجسم لخطر الإصابة بعدة اضطرابات صحية عند حرمانه من النوم بشكل

تخليل الفلفل يعتبر المخلل من أشهى المقبلات التي تقدم على سفرة الطعام، وهناك العديد من أنواع المخللات مثلاً مخلل الخيار، ومخلل الفلفل الحار، ومخلل الباذنجان، وغيرها الكثير من الأنواع، وتختلف طرق تحضيرها من دولة لأخرى وفقاً لاختلاف المكونات، بالإضافة إلى طرق تحضيرها، سنتعرف في هذا المقال على طرق تحضير مخلل الفلفل بعدة أنواع. مخلل الفلفل الحار بالجزر المكونات نصف كيلو من الفلفل الأخضر الحار. نصف كيلو من الجزر الطازج المقطع. كوب من زيت الزيتون. خمسة فصوص من الثوم. كوب من الزيتون الأخصر المقطع بشكل

الثوم وفوائده للشعر عرف استخدام الثوم منذُ آلاف السنين، فقد تم استخدامه عند الكثير من الحضارات القديمة، مثل المصرية، والبابلية، والصينية، والرومانية، واليونانية. ويُعدُّ الثوم من عائلة البصل والكراث، وقد استخدم في القدم للطبخ نظراً لرائحته القوية وطعمه اللذيذ، إلّا أنّ أكثر ما اشتهر به هو فوائده الطبية، وهذه الفوائد ترجع بسبب احتواء الثوم على مركب كبيريتي يُسمى الأليسين، والذي يعطي الثوم رائحته؛ حيث إنّه يتكون عند تقطيع الثوم، أو هرسه، أو مضغه. ويحمي الثوم الشعر من التساقط من خلال العديد من

سبب تسمية المسجد الأقصى سُمّي المسجد الأقصى بهذا الاسم لبعده عن المسجد الحرام؛ فكلمة الأقصى تعني البعيد، ويُسمّى أيضاً ببيت المقدس والذي يعني لغةً البيت المُنزّه أو المُطهّر، ويُسمّيه البعض بالحرم الشريف، إلّا أنّ هذه التسمية خاطئة؛ فالمسجد الأقصى لا حَرَم فيه، كما ويجوز فيه الصيد وقطع الشجر. حدود المسجد الأقصى يُطلق اسم المسجد الأقصى على كلّ ما هو واقع داخل السور المنشأ في أقصى الزاوية الجنوبية الشرقية من البلدة القديمة في القدس ، ويشمل قبّة الصخرة المشرّفة (القبّة الذهبية)، والجامع القِبْلي

متى تظهر نتائج الرياضة على الجسم إنَّ نتائج الرياضة على الجسم تحتاج إلى وقتٍ لتظهر ولا توجد أيّ طريقة سريعة للحصول على النتائج المطلوبة، وهذهِ المُدّة قد تتغيّر بتغيُر الهدف الذي يطمح إليه الشخص إن كان لخسارة الوزن أو ليُصبحَ أقوى، أو لخسارة دهون الجسم يبدأ الشخص بشكلٍ عام بالشعور بالتغيُر بعدَ أسبوعين من الرياضة، وفي حال انقطاعه عنها أو عدم ممارستها على الإطلاق لمُدّة 10 سنين أو أكثر فهوَ سيحتاج لشهرين من التمرّن الأسبوعي لتظهر النتائج عليه، وبشكلٍ عام تظهر النتائج على الجسم جراء ممارسة

هل دقيق الدخن مفيد للحامل لا تتوفّر معلومات حول ما إذا كان دقيق الدُخن مفيداً للحامل بشكلٍ خاص، ولكن يُعدّ الدُخن عامّةً من الحبوب المفيدة للحامل، حيث يُعدّ دُخن الإصبع مُفيداً للحامل؛ كونه غنيّاً بالكالسيوم ، وقد يكون الدُخن مفيداً للحوامل اللواتي يُعانين من سكري الحمل ؛ حيث إنّهنّ يُنصحن بتناول الحبوب الكاملة ومصادر الألياف الغذائية، ويُعدّ الدُخن من الحبوب الكاملة، وكما ذُكر سابقاً يوجد العديد من أنواع الدُخن المختلفة، ولذلك فإنّه يُنصح باستشارة الطبيب المُختصّ، أو أخصائيّ التغذية لاختيار

فطريات الشفاه يصاب الكثيرون بالفطريات التي تظهر على الشفاه على شكل نقاط بيضاء بارزة في منطقة واحدة أو أكثر، حيث تسبب الألم والإزعاج للمصاب، ويمكن أيضاً أن تنتشر بشكل كبير داخل الفم لتصيب اللسان واللثة، ولكن لا بد من وجود العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بها، والتي سنتعرف عليها في هذا المقال، بالإضافة إلى ذكر بعض العلاجات الطبيعية للتخلص منها. أسباب ظهور الفطريات حول الشفاه الإصابة ببعض الالتهابات الجلدية التي تظهر حول الفم والشفاه. استخدام أنواع مختلفة من المواد الكيميائية الضارة

مدينة عنك مدينة عنك من المدن الرئيسية في محافظة القطيف الواقعة بالمنطقة الشرقية للمملكة العربية السعودية، وتطل هذه المدينة من جهة الشرق على ضفاف الخليج العربي وتحدها من الجنوب سيهات، ومن جهة الشمال تحدها القطيف أما من جهة الغرب فتحدها بعض القرى مثل النابية الملاحة وأم الحمام، وقد بلغ عدد سكانها بحسب إحصائية عام 2011 ميلادي مايقارب الثلاثين ألف نسمة. لمحة تاريخية قيل في بعض المصادر بأن هذه المدينة قد سميت بعنك نسبة إلى بئر ماء، تقع هذه البئر في الجهة الخلفية من المدينة، ويسمى البئر بعنيك، وعنك

إنجلترا في فجر التاريخ عَثر عُلماء الآثار في الأرض التي تُوجَد عليها اليوم إنجلترا على مدافن قديمة تضمُّ أسلحة، وأدوات أثريّة، بالإضافة إلى العثور على أقدم هيكل بشريّ معروف في المنطقة القريبة من بلتداون في إنجلترا، وتُشير هذه الموجودات إلى أنّ إنجلترا تكوَّنت في عام 6500 ق.م، وأنّها كانت مأهولة بالسكّان منذ العصر الحجريّ. ومن الجدير بالذكر أنّها منذ تاريخها القديم، تعرَّضت للعديد من الغزوات، والحروب؛ ففي عام 55 ق.م، دخل الرومان إنجلترا، وسَيطروا على أجزاء منها بقيادة يوليوس قيصر، وتمكّنوا من

كم عدد محافظات اليمن ؟ تحتوي اليمن على 22 محافظة موزعة على أرض البلد، ومن هذه المحافظات كلًا ممّا يأتي: عمران. الحديدة. الجوف. صعدة. تعز. حضرموت. عدن. الضالع. الغيظة. شبوة. أرخبيل سقطرى. المهرة. أبين. حجة. مأرب. المحويت. المحافظة البيضاء. صنعاء. إب. أمانة صنعا. ذمار. وسنذكر بعض أهم هذه المحافظات اليمنية كالآتي: صنعاء تُعدّ العاصمة اليمنية صنعاء الأكثر أهمية من الناحية السياسية؛ وذلك كون المؤسسات والوزارات والمصالح والدوائر الحكومية موجودة فيها، وهي واحدة من أجمل مدن العالم، وتتميز بالمناخ

طريقة فن التعامل مع الناس هناك العديد من الطرق التي يمكن اتّباعها للتعامل بذكاء مع الناس والحفاظ على الاحترام أيضاً، وما يلي بعض منها: تقبل الاختلاف مع الآخرين يعد تفهّم وتقبّل وجود مجموعة من الناس المختلفين عن طريقة تفكير الشخص من أولى الخطوات لإتقان فن التعامل مع الناس، وقد يكونون أصحاب شخصيات غير مريحة ولا تسهل مصادقتها على الفور، وتعد هذه الخطوة مهمة كونها تزيد من قدرة الشخص على السيطرة على مشاعره والوعي بها أكثر، وتساعده على التخلص من المشاعر السلبية التي قد تصاحب علاقاته الشائكة. الحفاظ

اللحم بعجين تتعدد أنواع العجائن التي تحضر في بلاد الشام مثل الفطائر والمخبوزات المتنوعة، ويعد اللحم بعجين من أشهر المُقبلات اللبنانيَّة والسوريَّة المنتشرة في أغلب الدول العربية وتركيا أيضاً، يتميز اللحم بعجين بطعمه الشهي ومكوناته الغنية بالنكهات ما يجعله من الأطباق المفضلة لدى الجميع كباراً وصغاراً، يُحضر اللحم بعجين من طبقةٍ رقيقةٍ من العجين المحشو باللحم المُنكه، وهو من أشهر الأطباق التي تُحضَّر في المطاعم اللبنانيَّة العريقةِ والشعبيَّة، بالإضافةِ إلى كونه من أهم الأطباق التي تُقدَّم في

صفات الخلفاء الراشدين أبو بكر الصديق يُعد أبا بكرٍ الصّدِّيق أول الخلفاء الراشدين، وهو عبد الله بن عُثمان بن عامر بن عمرو بن كعب بن سعد بن تيم بن مُرة بن كعب بن لؤي القُرشيّ التيميّ، وهو ابن أبي قُحافة، وأُمّه أُم الخير سلمى بِنْت صخر بْن عَامِر بْن كعب بْن سعد بْن تيم بْن مرة، ابنة عمّ أبيه، واختلف العُلماء في اسمه الأول، فقيل: اسمه عبد الكعبة ، فسماه النبي -عليه الصلاة والسلام- عبد الله، وقيل أن الذي سمّاه عبد الله هُم أهلُه، وكان يُقال عنه: عتيق؛ لأنه كان جميل الوجه، وقيل: لأنه كان ذا نسبٍ

طرق المحافظة على البشرة من أهم طرق المحافظة على البشرة في عمر الثلاثين ما يأتي: اتباع روتين صحيح للعناية بالبشرة من خلال تنظيفها، وترطيبها، وتطهيرها، للتخلص من الشوائب العالقة بها، وجعلها تبدو بصحةٍ أفضل. استخدام المكونات المفيدة للعناية بالبشرة، سواءً أكانت مستحضرات طبيعية، أم تجارية مثل: فيتامين C، ومضادات الأكسدة، والأحماض الجليكوليكيّة، وحمض الهيالورونيك، التي تمنع الشيخوخة المبكرة، وجفاف الجلد. تناول غذاء صحي متوازن يتضمن الفواكه، والخضار. تناول المكملات الغذائية، وخاصةً مكملات فيتامين C

تحليل الإيدز يُعدّ الخضوع لتحليل الإيدز أو فحوصات الإيدز التي تكشف عن وجود فيروس نقص المناعة (بالإنجليزية: Human Immunodeficiency Virus) واختصاراً HIV في الجسم أمراً مهماً لتشخيص الإصابة بعدوى الفيروس وتلقي العلاج المناسب، فعلى الرغم من عدم وجود علاج في الوقت الحالي يقضي على هذا الفيروس تماماً، إلاّ أنَ هناك علاجات دوائية فعالة جداً من شأنها أن تمكن معظم الأشخاص المصابين بالفيروس من عيش حياة طويلة وصحية، كذلك فإنَ معظم المصابين بفيروس عوز المناعة البشري لن يصابوا بأي أمراض مرتبطة بالإيدز وقد

رفة القلب يُمكن تعريف رفة القلب أو الرفرفة الأذينيّة (بالإنجليزية: Atrial flutter)، بأنّها نوع من أنواع اضطراب النُّظم القلبي الناتج عن نشوء ومضات كهربائيّة غير طبيعيّة من الأذين، وتكون ذات سُرعة كبيرة، ونصف هذه الومضات الكهربائيّة ينتقل إلى البطينات، فيتسبَّب ذلك في زيادة سرعة نبض القلب ، بحيث تصل سُرعته إلى ما يُقارب 150 نبضة بالدقيقة، بالإضافة إلى شعور المُصاب بالخفقان، وذلك من شأنه أنْ يؤدّي إلى زيادة خطر الإصابة بعدد من المُضاعفات الخطيرة المُختلفة، وفي الحقيقة، تتشابه مُشكلة رفَّة القلب

كربونات الصوديوم ومكان وجوده يُعرَفُ مُركَّب كربونات الصّوديوم (بالإنجليزيّة: Sodium carbonate) باسم صودا الخبز، أو بيكربونات الصوديوم، وصيغته الكيميائيِة NaHCO₃، وتعود نشأته لأربعة ملايين سنة بعد تبخُّر البُحيرات المالحة حول العالم وتشكّل رواسب معدن النطرون، ويتركَّزُ هذا المعدن الطبيعيُّ في ولاية وايومنغ الأمريكيّة، حيث وصل حجم صادراتها منه عام 2015 إلى 17 مليون طنٍّ. ومن الجدير بالذكر أنَّه يُستعمَل بشكلٍ واسعٍ في مُختلَف المجالات، كما يُعتبَرُ مُنخفِض التكلفة، ممّا ساهم في جعله أساسيّاً في

حصن طاقة يُعدّ حصن طاقة (بالإنجليزية: Taqah Castle) واحداً من أشهر القلاع في منطقة ظفار في سلطنة عمان، فقد تمّ بناء هذا الحصن لأول مرة كمنزل سكنيّ للزعيم القبلي الشيخ علي بن تمان المعشني، وهو جد أمّ السلطان قابوس، ويشار إلى أنّ الحصن يضمّ العديد من المتاحف والمعارض التي تعرض الأسلحة والأدوات التي استُخدمت منذ القدم في عُمان، كما يشتهر حصن طاقة بالتصميم المعماري المميّز والمحتويات القديمة القيّمة التي يُمكن التعرّف عليها. سوق الحصن يُعتبر سوق الحصن (بالإنجليزية: Al Husn Souq) واحداً من أشهر

آلام الركبة يعاني الكثير من الناس من آلام في الركبة، وهي من المشاكل المؤرقة والمزعجة والتي قد تسبب أعراضاً جانبية وتؤثر في الصحة وتؤدي لعدم القدرة على ممارسة الحياة والحركة بالشكل الطبيعي، ويصاب بها الشباب البالغين والأطفال وكبار السن، وتنتج هذه الآلام عند إصابة الركبة بشكل مباشر، أو بسبب حالة طبية مزمنة، أو بسبب عوامل الشيخوخة وضعف العظام، وسنتحدث في هذا المقال بشكل أكبر عن الأسباب المؤدية للمشكلة. أسباب آلام الركبة وعدم القدرة على ثنيها حدوث التهابات في المفاصل، ويعتبر السبب الأكثر شيوعاً،

الحلويّات ينتشرُ الكثيرُ من أنواع الحلوى في المطابخِ العالميّة، وتختلفُ طريقةُ تحضيرها من بلدٍ لآخر، وهي تمدُّ الجسمَ بالطاقةِ التي تلزمُه للقيام بالواجبات اليوميّة، وهناك الكثيرُ من الوصفات التي يمكنُ إعدادها بسهولة، والتي لا تحتاجُ للكثير من الوقت والجهد. في هذا المقال سنقدّمُ بعضَ الوصفاتِ لأنواعٍ من الحلى السهل. حلى السميد المكوّنات: كوبان وربع من الحليب السائل. نصف كوب من بودرة السكّر. ثلث كوب من السميد. رشّة من القرفة المطحونة. ربع كوب من الزبيب. ثلاث ملاعق كبيرة من شرائح اللوز المحمّصة.

تنظيف عيون الفرن إنّ تنظيف عيون الفرن من أكثر أعمال المنزل مشقة وصعوبة؛ وذلك لأنّها غالباً ما تتعرّض للانسداد بسبب تراكم الأوساخ والدهون داخلها، رغم التنظيف الدائم والمستمر لها، ولكن في كثير من الأحيان لا تحصل ربّة المنزل على النتائج التي ترغب بها، لذا خلال هذا المقال سنعرض بعض الطرق البسيطة والمنزلية، التي تساعد في الحصول على نتائج مذهلة وبخطوات بسيطة. هناك مجموعة من الخطوات، التي من الضروري الالتزام بها قبل البدء بتنظيف عيون الفرن، وهي فصل الفرن عن مصدر الطاقة، سواء عن أنبوبة الغاز أو

النوم يعتبر النوم حالةً وظاهرةً طبيعيّةً من الاسترخاء والراحة في حياة الإنسان الحافلة بالنشاط والمهام والأعمال المختلفة، وتقلّ خلاله الحركات الإراديّة والشعور الذي يحصل في المحيط من حوله، ولا يمكن اعتبار النوم فقداناً للوعي، بينما يعتبر تغييراً لحالة الوعي التي يمرّ بها الإنسان، ويحدث من خلاله العديد من الأنشطة المعقدة على مستوى المخّ والجسم بشكلٍ عام، وتحدث كثيرٌ من الأنشطة خلال النوم، كما أنّ بعض الأمراض تحدث خلال النوم وتختفي بعد الاستيقاظ من النوم، ويعاني معظم الناس من مشكلة النوم السريع

الحب عاطفة قويّة تمتلك الإنسان حينما يشعر فيها، فتسيطر على عواطفه وأحاسيسه، وانفعالاته. في هذا المقال نقدّم لكم جميل ما قيل في الحب. شعر الحب الحروف وتقبيل الورق في يدي الواحدة خمسة أصابع أراها متساوية جميعاً بالخشوع حينما تلامس يديك. لونظر نيوتن الى عينيــك لعرف أن ليس للجاذبيه قــانون. عندما يتوقّف الزمن وينفصل العالم عن الوجود اعلم عندها أني قبّلت جَبينَك. وإذا قررت يوماً أن تترك حبيباً فلا تترك له جرحاً فمن أعطانا قلباً لا يستحقّ أبداً منّا أن نغرس فيه سهماً. مهما طال الزّمان ومهما كسرتني