الجهاز الهضمي الجهاز الهضمي هو جوهر طاقة الحياة، والصحة وطول العمر، لكن للأسف فمشاكل الهضم والامساك أصبحت هي السمة السائدة في المجتمعات، وأصبحنا ننفق الملايين على المسهلات، ومضادات الحموضة، والألياف، والإنزيمات في كثير من الأحيان، وجهلنا أن اتّباع نظام غذائي صحي يكفي لتنظيم الأمور. أطعمة لتحسين عملية الهضم للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي بالطريقة المثلى وتجنب كثير من الأمراض الحديثة، يوصى بإضافة هذه الأطعمة السبعة لنظامك الغذائي: بذور الشيا بذور الشيا ومصدرها الأصلي من المكسيك وغواتيمالا، وتعدّ
البروتين في الشوفان هناك العديد من الطرق لصنع دقيق الشوفان، ولكنّ أبسط أشكال دقيق الشوفان هو الشوفان المطبوخ في الماء الساخن، وحسب وزارة الزراعة بالولايات المتحدة الأمريكية فإنّ نصف كوبٍ من الشوفان يحتوي على 13 غراماً من البروتين. العناصر الغذائية الأخرى في الشوفان يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائيّة المتوفرة في نصف كوب، أو ما يعادل 64 غراماً من حبوب الشوفان: المادة الغذائيّة القيمة الغذائيّة السعرات الحراريّة 304 سعرات حرارية الدهون 5 غرامات الكربوهيدرات 52 غراماً الألياف 8 غرامات الكالسيوم
ما سبب نزول سورة الحاقة؟ إنَّ ممّا ورد في سبب نزول سورة الحاقّة أن الوليد بن المغيرة كان يصف رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- بأنّه ساحر، بينما كان يصفه أبو جهل بأنّه شاعر، ووصفه عقبة بأنّه كاهن، فأنزل الله -تعالى- الآيات الآتية: (فَلَا أُقْسِمُ بِمَا تُبْصِرُونَ* وَمَا لَا تُبْصِرُونَ* إِنَّهُ لَقَوْلُ رَسُولٍ كَرِيمٍ)، وأقسم على صدق نبيِّه محمد -صلّى الله عليه وسلّم-. ما مدى صحة الحديث المرتبط بنزول سورة الحاقة؟ أوردت بعض كتب التفسير في سبب نزول سورة الحاقة ما رُوي عن رسول الله -صلّى الله
الليمون والعسل يحتوي الليمون على نسبةٍ عالية من فيتامين C، وهو أحد الفيتامينات المفيدة بشكلٍ كبير للبشرة، فهو يُضيّق المسامات ويمنح البشرة الإشراقة ويحميها من الأضرار التي تتعرض لها يوميًا، والعسل من المواد المفيدة أيضًا للبشرة، وفيما يأتي طريقة تحضير هذا الماسك لاستخدامه قبل النوم: المكونات: ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من العسل. الطريقة: يُخلط العسل مع عصير الليمون في وعاء. يوضع المزيج على البشرة باستخدام قطعة من القطن. يُترك الماسك طوال الليل، ويُغسل الوجه بالماء البارد في
برودة الأطراف تعد برودة الأطراف من الأعراض التي يشعر بها الكثيرون خاصّة في فصل الشتاء، وهو شعورٌ عارضٌ لا يوجب القلق أو الخوف في حال لم يكن الشخص مصاباً بأيّة أمراضٍ، أمّا عند الأطفال فقد لا تكون حالة الطقس هي السبّب الوحديد وراء برودة أطرافهم وهذا ما سنحاول معرفته وتوضيحه هنا. أسباب برودة الأطراف عند الأطفال يعاني معظم الأطفال من برودة أطرافهم خاصة حديثي الولادة منهم، حيث يلاحظ أن أيديهم وأرجلهم تبقى باردة وتفقد حرارتها بشكلٍ سريعٍ، وهذا أمرٌ طبيعيٌّ لا يستدعي الخوف أو القلق ما دام الطفل لا
بناء الموشحات للموشحات بناء خاصّ فيها، إذ يختلف بناء الموشحات عن بناء القصائد العربية، إذ يتكون الموشح من أجزاء عديدة تتكامل معًا لبناء موشح كامل، ويتكون بناء الموشحات مما يأتي : المطلع وهو الشطر الأول من الموشح الذي يبتدئ به، ومن الضروري أن يكون لكل موشح مطلع، ويطلع عليه أيضًا اسم مذهب. القفل يتكون القفل من أربعة أقسام على وزن: مستفعلن فعلن مستعلن، والثاني على وزن: متفعلات، أما الثالث على وزن متفاعلن، والرابع يكون على وزن فعلن. الدور وهو الجزء الذي يأتي بعد المطلع في الموشح التام، بحيث يتكرر
ما هو فضل سورة هود وأخواتها؟ تعدّ سورة هود من سورالقرآن الكريم العظيمة المليئة بالتأمّل والتدبّر، وهي سورة جليلة القدر وأما أخوات سورة هود فهي: سورة الواقعة، وسورة القيامة، وسورة المرسلات، وسورة التكوير، وسورة الانشقاق، وسورة الانفطار، وقد تطرّقت هذه السّورة إلى جملةٍ من الموضوعات الهامّة، فكان لها ولأخواتها فضل عن باقي السّور كما يأتي: ذكر الله فيها من أخبار الأمم السابقة، وقصص الرسل السابقين ما يكون فيه تثبيت لفؤاد المؤمنين، وترهيب للمعاندين الطغاة، ومن بينها قصّة هود -عليه السّلام-. التأكيد
أهل الجنة جعل الله سبحانه وتعالى هذه الحياة الدنيا امتحاناً واختباراً للعباد، وقد رتب الله سبحانه للناجحين في هذا الاختبار جائزة وهي الجنة، وقد وصفها رب العزة في كتابه العزيز، كما وصفها النبي عليه الصلاة والسلام، ومن بين أوصافها أنها لبنة من فضة، ولبنة من ذهب، حصباؤها اللؤلؤ، وترابها المسك الأذفر. الله سبحانه قد أعد في الجنة ما لا عين رأت، ولا أذن سمعت، ولا خطر على قلب بشر، وفي هذه الجنة يدخل المؤمنون لكي يتنعموا ويستمتعوا بالملذات، وتكون لأهل الجنة صفات معينة في أشكالهم، وهيئاتهم، وشهواتهم،
