ألفا ثلاسيميا تحتوي خلايا الدم الحمراء على مركّب يُعرف بالهيموجلوبين، وهو المسؤول عن حمل الأكسجين لإيصاله إلى خلايا الجسم المختلفة، ويتكوّن الهيموجلوبين من جزأين أساسيّين؛ هما الهيم (بالإنجليزية: Heme) أو ما يُعرف بصبغة الحديد، والجلوبين (بالإنجليزية: Globin) الذي يتكون من أربع سلاسل ببتيدية (بالإنجليزية: Polypeptide chain) وهما سلسلتي ألفا (بالإنجليزية: Alpha chains) المتطابقتين وسلسلتي بيتا (بالإنجليزية: Beta chains) المتطابقتين. وبما يتعلق بمرض الثلاسيميا (بالإنجليزية: Thalassemia)؛ فيمكن

قصيدة: يا ذكرى الغرام فمان الله يا ذكرى الغرام وما مضى يطوى طويته مثل ما تطوى سفينة حزني شراعي غدآ للدمع من عقبك بعيني غبشه ومضوى بعد ما راحت اوراق البريد وغادر الساعي تذكرني الأماكن فيك واشتاقك تعب واخوى على بحة حكاك وضحكتك يا سيد أوجاعي ما أذكر يوم ناديتك وردك كان لي أيوى تلبيني لو إنك ضايق وتلتف فـذراعي تغامني وخذني ضامي للوصل ما يروى تكلم يا بعد كل العرب وأطرب لي أسماعي إذا حبك بلى روحي هلا بالعشق والبلوى أجوع لشوفة عيونك ولا إنت بقادر إشباعي أبيك وأعشقك وأشتاق وأغار بشغف وأهوى محطات

الخصائص الفنية في شعر المتنبي يحتوي كل نتاجٍ أدبيّ على خصائص فنيةٍ يمتاز بها، تتعلّق بالشكل والمضمون متمثلة باللغة والبلاغة، وقد امتاز شعر المتنبي بالعديد من الخصائص الفنية، المقسمة إلى خصائص لغوية وأخرى بلاغية، وفيما يلي توضيح لكلّ منها: الخصائص اللغوية عُرف عن المتنبي أنه شاعرٌ طموحٌ، سعى دوماً إلى تحقيق وجوده رغم كل الصعوبات التي واجهته في حياته، فكان شعره مرتبطاً ارتباطاً وثيقاً بحياته وشخصيته، ومعظم قصائده ليست إلا ترجمةً لشخصيته المتميزة ومواقفه في الحياة، فأوجد لغةً جديدةً فريدةً خاصةً

استشعار مراقبة الله يُعد استحضار رقابة الله -تعالى- للعبد من أشد الأسباب المعينة على ترك الكذب ، فحين يعلم مَن ابتُلي بهذا الخلق المذموم بأنّ الله -تعالى- لا يغيب عنه قول أو فعل، لقوله -تعالى-: ﴿مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ﴾، ولا تخفى عليه النية الصادقة من الكاذبة، لقوله -تعالى-: ﴿وَإِن تَجْهَرْ بِالْقَوْلِ فَإِنَّهُ يَعْلَمُ السِّرَّ وَأَخْفَى﴾. وحين يعلم العبد بأنّ الله -تعالى- مطّلع عليه ويعلم ما العبد عليه في السر والعلن، لقوله -تعالى-: ﴿وَهُوَ مَعَكُمْ أَيْنَ

الأم تعتبر الأم من أعظم نعم الله سبحانه وتعالى على الإنسان، ذلك أنّ عنايته الإلهية تلقي بالإنسان إلى عنايتها فتهتم به وتنشئه وتربيه وتصنع منه رجلاً أو امرأةً قادرين على عيش الحياة بحلوها ومرها، والأمومة هي نوعٌ من أنواع الحنان إن لم تكن كله، ولا بدّ من وجود الأبناء حتى يطلق على أيّ امرأةٍ ما، ونرى أمثلة الأمومة والحنان الفائض في الحيوانات أيضاً حين تحنو على صغارها، وتعتبر الأمومة من أصعب المسؤوليات والمهام التي توكل إلى المرأة بمجرد أن تنجب الأبناء، فعليها يترتب إطعامهم، وكساؤهم، وتعليمهم

تنشيف الفواكه والخضروات يعتبر تنشيف الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب تحت أشعة الشمس من أقدم الطرق المُستخدمة في التنشيف وأكثرها انتشاراً بين ربات البيوت حول العالم، وعادةً ما يتمّ تجفيف حبوب البازلاء تحت أشعة الشمس الحارة؛ حيث تُوفّر هذه الطريقة القدرة في المحافظة على الكميات الكبيرة من محاصيل البازلاء بعد تنشيفها، وتوفّرها في كافة فصول السنة، بالإضافة إلى سهولة استخدامها بعد التنشيف. تمتاز طريقة التجفيف تحت الشمس عن الطرق الأخرى المستخدمة في التجفيف بتكلفتها القليلة، فكلّ ما يلزم ربّة

الاعتماد على النفس لا شكّ أنّ المرأة لن تكون قويةً حتى تُصبح قائدة نفسَها والمُستشارة الذاتية لحلّ مشاكلها، والمُنقِذة الأولى لذاتها التي لا تنتظر العون أو المساعدة من أحدهم، بل هي صديقة نفسها في الأزمات وصاحبة النظرة الإيجابية للحياة، بالإضافة إلى حاجتها للاستقلال العاطفي حتى تصبح أكثر قوة، ولا يعني هذا أن تتخلّى عن علاقاتها بالآخرين، بل من الممكن أن تشاركهم مخاوفها ولكن دون أن تستنِد عليهم في حل أمورها العالقة. التطوير الشخصي والمهني يجدر بكل امرأة أن تحاول جاهدةً لإيجاد ميولها المهني والحرص

التوتر والصداع يعتبر النوع الأكثر شيوعا من الصداع بين البالغين. ويشار إليه عادة باسم صداع التوتر.و قد يظهر صداع التوتر بشكل دوري ("بشكل عرضي"، أقل من 15 يوما في الشهر) أو يوميا ("بشكل مزمن"، أكثر من 15 يوما في الشهر). صداع التوتر العرضي:يمكن وصف توتر الصداع العرضي باعتباره يأتي على شكل صداع خفيف إلى معتدل على شكل موجات من الألم والانكماش أو الضغط الحادث حول الجبهة أو مؤخرة الرأس والعنق. وقد يستمر هذا الصداع من 30 دقيقة إلى عدة أيام. و عادة ما تبدأ نوبات صداع التوتر تدريجيا، وغالبا ما تحدث في

خواطر لرجل شرقي فيما يأتي خواطر حزينة لرجل شرقي: هل أحكي عنكِ أكثر أم أكتفي بالقول! . . أنكِ ترجمة لِكُل ما هو جميل في حياتي. حينَ تكُون بِحالةٍ سَيّئة لا تَقرَأ شَيئاً مُؤلماً.. لأنّك كُلّما مَررتَ بِشَيءٍ تَعتَقِد أنهُ كتبَ لأجلِكَ أنت. الجَميل فِي الحَياةُ أنْ تنَفردُ بَذوقكَ وأسّلوبكَ وقناعتكَ وتّتركُ لهَم التشابه. كل القضية لم يعد هناك امرأة تستحق... فاكتفيت بحب ذاتي واحتكار مشاعري. لا تسألينني كيف أنا؟ وإنتِ تعرفين أن الحياة أنت. . وأنابدونك لا حياة لي. يا كُل عُمري، لا تغاري مِنهُن،

أسماء أشهر طيور الحب تعتبر طيور الحب (بالإنجليزية: Lovebirds) واسمها العلمي (Agapornis) من الطيور التي تُربّى منزليًا ، وهي تعود إلى فصيلة ببغاوات العالم القديم (Psittaculidae)، ويوجد منها 9 أنواع مختلفة؛ واحدة من مدغشقر، والثمانية الأخرى تعود إلى قارة إفريقيا، وفيما يأتي أسماء أشهر طيور الحب: ببغاء الحب وردي الوجه يُعتبر ببغاء الحب ذو الوجه الوردي (بالإنجليزية: Peach-faced Lovebird) من طيور الحب الأكثر شيوعًا التي يمكن رعايتها كحيوان أليف؛ إذ يُمكن ترويضها وتدريبها بسهولة، وتتميز بالريش

عنصر الكربون ينتمي الكربون إلى مجموعة اللافلزات، وهو من العناصر رباعية التكافؤ، أي أن له أربعة إلكترونات مخصصة من أجل تكوين روابط تساهمية، ويمكن أن يرتبط الكربون مع عناصر أخرى من الكربون مشكلاً بذلك سلسلة لانهائية من الكربون، كما يمكن أن يرتبط مع أنواع أخرى من العناصر مشكلاً بذلك عدداً كبيراً جداً من المركبات الكيميائية، ويوجد الكربون في كافة أنواع الحياة العضوية، ويعتبر العنصر الأساسي للكيمياء العضوية، كما يوجد بصيغ لا عضوية في عدد من المركبات؛ مثل: تنائي أكسيد الكربون، وملح الكربونات. عدد

النظام القبلي في شبه الجزيرة العربية يسود النِّظام القبلي بلاد العرب، ويكون ذلك بالانتساب إلى الآباء والأجداد؛ فالقبائل العربيَّة لا تنتسب إلى المكان كما هو الحال عند العجم؛ لأنَّ العربيَّ من طبعه التّرحال، على خلاف بلاد العجم، والتي كانت تنتسب قبائلها إلى الأقاليم والبلدان والقرى والمدن. فالقبائل العربيَّة ترجع في نسبها إلى الجدِّ الأوَّل، فكانت عامَّة بلاد العرب تنتسب إلى هذه القبائل، حتى في الأماكن الحضريَّة، وفي المدن الكبيرة، وفي أماكن الاستقرار، فقد كانت اليمن مثالاً على النظام القبليّ

الجنين في الأسبوع الثامن يكون الجنين في الأسبوع الثامن أي بالشهر الثاني من الحمل مع الإشارة إلى تفضيل العديد من الأطباء إلى حساب الحمل بالأسابيع عوضًا عن الأشهر، وفي هذا الأسبوع يقارب حجم الجنين حجم حبّة الفاصولياء ويتراوح طوله ما بين 1.5-2 سنتيمتر، وتستمرّ أعضاء الجنين بالنمو في هذا الأسبوع، كما تصبح صفاته الجسدية أكثر وضوحًا وذات صفة بشريّة أوضح ليمثل ما يمكن التعبير عنه بإنسان صغير، ويحصل الجنين في هذه المرحلة من الحمل على العناصر الغذائيّة من الكيس المحيّ (بالإنجليزية: Yolk sac) ويكون ذلك

جمهورية فنزويلا جمهوريّة فنزويلا هي إحدى الدول الواقعة في قارة أمريكا الجنوبيّة، كانت ضمن الأراضي التي احتلّها الاستعمار الإسباني في تلك المنطقة من القارّة. ورغم حصول فنزويلا على استقلالها في مرحلة مبكّرة عن بقيّة جاراتها إلّا أنّ الدولة ظلّت مثل معظم الدول التي تمثل أمريكا اللاتينية تعاني من اضطرابات سياسيّة واجتماعية تمنعها من التقدّم الاقتصادي والاستقرار حتّى قيام الثورة البوليفاريّة وانتخاب هوغو شافيز رئيساً للبلاد في عام ألف وتسعمائة وثمانيةٍ وتسعين. شهدت فنزويلا منذ ذلك الوقت العديد من

تقلصات الولادة تقلصات الولادة هي من أشدّ وأصعب الآلام التي تُصيب الحامل، ويصعُب إعطاء وصفٍ دقيقٍ لهذه التقلصات، فهي تختلف من سيدةٍ لأخرى ولكن هناك الكثير من العلامات والتي سنتحدث عنها تدُل على أنّها من علامات دخول الحامل مرحلة المخاض. يُشبه ألم تقلصات الولادة الألم المُصاحب للدورة الشهرية، ولكنه يكون أكثر إيلاماً وقوةً، حيثُ تشعر الحامل بتشنجاتٍ حادةٍ في أسفل البطن وتستمر ما بين 8-12 ساعةً في الحمل للمرة الأولى، وما بين 4-6 ساعاتٍ إن كانت السيدة قد سبق لها الولادة، وتبدأ هذه التقلصات بشكلٍ

الفراولة تعتبر الفراولة من الفواكه الشهيّة والمحبوبة لدى العديد من الأفراد، وتمتاز بلونها الأحمر الداكن، وباحتوائها على العديد من العناصر المهمة لصحة الإنسان مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، والحديد، والفسفور، والكالسيوم، بالإضافة إلى ذلك فإنها تدخل في العديد من الصناعات التجميليّة، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائدها للوجه، وفوائدها العامة. فوائد الفراولة للوجه تنظّف الوجه من الأوساخ والدهون الزائدة، نظراً لاحتوائها على فيتامين ج بكثرة. توحّد لون الوجه، كما تزيل التصبّغات والنمش الموجود

شعر الوجه تعاني العديد من النساء من ظهور شعرٍ غير مرغوب به في أماكن مختلفة من الجسم، وخصوصاً الوجه. وقد يعود السبب في ذلك إلى حدوث اختلالات هرمونية تتعلق بزيادة هرمونات الذكورة في الجسم، كما يمكن أن يحدث ذلك نتيجةً لعوامل أخرى عديدة مثل الوراثة وغيرها. فهذه المشكلة لا تعدّ خطيرة، ولكنّها تُسبب أذى نفسيّاً للمرأة يتمثل بانعدام الثقة بسبب تأثيرها السلبي في المظهر الجماليّ بشكلٍ عام، ومع ذلك فهناك العديد من الطرق التقليديّة المتبعة في إزالة الشعر الزائد، كما تتوفر بعضٌ من الوصفات الطبيعيّة التي

لماذا النظافة الشخصية مهمة؟ للاهتمام بالنّظافة الشّخصية والمحافظة عليها أهميّة كبيرة ، منها: تقي النظافة الشخصية من الإصابة بالأمراض تقي النّظافة الشخصيّة جسم الإنسان من الإصابة بأمراضٍ عديدة، كالإسهال، والتَّسمم، والجرب، والالتهاب الرئوي، والتهاب العين والجلد، ومن القمل، والكوليرا، والزّحار، وتُقلّل احتماليّة انتشار الإنفلونزا. كما تُقلِّل من نسبة انتشار الجراثيم، والميكروبات، وما تسببه من أمراض، وتنعكس آثار الاهتمام بالنّظافة الشخصية على صحّة الفرد النّفسية، حيثُ تحميه من أن يُصاب بالاكتئاب،

مدينة جيجل لمدينة جيجل تاريخ قديم وعريق، فقد ذكر أنّ أوّل من بنى المدينة هم الفنيقيون، كما أنّها تعتبر من أهمّ المدن الساحليّة التي تقع في الجزء الشرقيّ من الجمهورية الجزائرية، وتطلّ مدينة جيجل من الجهة الشمالية على البحر الأبيض المتوسّط، ومن الجنوب تحدّها ولاية ميلة وسطيف، ومن الشرق والغرب تحدها ولايتي سكيكدة وبجاية على التوالي، وأكثر ما يميّز مدينة جيجل عن غيرها من المدن الساحليّة المحيطة بها الكهوف والمغارات العجيبة، بالإضافة إلى شاطئها الذي يعطيها جمالاً طبيعيّاً ساحراً. المعالم السياحيّة

دعاء التخلّص من الهم الأدعية المأثورة عن الرسول صلى الله عليه وسلم ثبت في السنة النبوية عددًا من الأدعية التي يستعين بها المسلم لفكِّ الكرب والهمِّ والغم، وفيما يأتي ذكرها: (اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بكَ مِنَ الهَمِّ والحَزَنِ، والعَجْزِ والكَسَلِ، والجُبْنِ والبُخْلِ، وضَلَعِ الدَّيْنِ، وغَلَبَةِ الرِّجالِ). (لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ العَظِيمُ الحَلِيمُ، لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ رَبُّ العَرْشِ العَظِيمِ، لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَوَاتِ وَرَبُّ الأرْضِ وَرَبُّ العَرْشِ الكَرِيمِ). (يا حيُّ

الوجبات الصحيّة القاعدة الوحيدة لتناوُل الوجبات الصحيّة للرجيم هيَ أن تكونَ خاليةً من أي نوع من أنواع الدهون والزيوت، مِمّا يجعلها خفيفة وقليلة في السُعرات الحراريّة، وبما أنَّ على الشخص تناول البروتينات عندَ اتّباعهِ نظاماً غذائيّاً، فعليهِ تناوُل كميّة جيّدة من اللّحوم والدجاج، فهيَ عناصِرٌ أساسيّة تُبقي على الجسد قوّتَه، وتُساعدهُ على الشعور بالشبع. ومن أكثر الطُرق المعروفة لطهي الدجاج للرجيم هوَ سلقهُ في الماء، بحيث يكون خفيفاً وخالياً من الدهون، ولكن هذهِ الطريقة تفتقرُ إلى الطعم، لذلِكَ

تنظيم المناسبات يُعدّ مجال تنظيم الحفلات والمناسبات من أفكار المشاريع البسيطة، ويكون العمل في هذا المجال بتحديد بعض العناصر الأساسية، مثل تحديد المواقع واختيارها لإعداد المُناسبة فيها، ومعرفة كافّة الميّزات التي يتمتّع بها كلّ موقع بالتفصيل، خاصةً تلك التي تتعلّق بعدد الأشخاص الذين يتّسع لهم المكان، ووجود المعدّات المرئية والصوتية، وتفحّص إمكانيّة استئجار الكراسي لترتيبها وغيرها، فعند العمل على تنظيم حفل أو مناسبة مع الزبون سيكون من السهل حصر عدد المواقع المتوقّع اعتماد العمل فيها بناءً على

طريقة عمل اللحم بعجين العراقي مكوّنات العجينة ملعقتان كبيرتان من الحليب الجاف. كوبان وثلاثة أرباع كوب من الطحين. كوب من الماء الدافئ. ملعقة كبيرة من الخميرة الناعمة والفورية. ملعقة صغيرة من كلّ من: البيكنج باودر، والملح. ملعقة كبيرة من السكر ناعم الحبيبات. ربع ملعقة صغيرة من بودرة الثوم. نصف ملعقة صغيرة من بودرة البصل. نصف كوب من زيت الذّرة. مكوّنات الحشوة كيلو من اللحم المفروم بشكل ناعم. ربع كوب من كلّ من: لبن الزبادي، ودبس الرمان، والصنوبر. فصان من الثوم المهروس. ربع ملعقة صغيرة من جوزة

التهاب الأذن عند الأطفال في الحقيقة يصاب خمسة من كل ستة أطفال بالتهاب الأذن (بالإنجليزية: Ear infection) قبل بلوغهم الثالثة من العمر، إذ يحدث هذا الالتهاب في الأذن الوسطى، وغالباً بين قناة استاكيوس وطبلة الأذن، مسبباً التهاب وانتفاخ القناة، مما يؤدي إلى تضيّق القناة وتجمّع السوائل خلف طبلة الأذن، والذي يؤدي إلى الشعور بالضغط والألم في الأذن، ومن الجدير بالذكر أنّ التهاب الأذن يُعدّ أكثر انتشاراً لدى الأطفال مقارنةً بالبالغين، ويُعزى ذلك إلى أنّ حجم قناة استاكيوس أصغر وأعلى مستوى لدى الأطفال من