فوائد بذور الكتان للشعر هنالك العديد من الفوائد الصحيّة لبذور الكتان للشعر، والتي يُمكن استخراج هلامها وصُنع ماسكات علاجيّة للشعر من خلاله، ومن فوائد بذور الكتان ما يأتي: تعزيز نمو الشعر، ومُحاربة الشيب المُبكر: تُزود بذور الكتان الشعر بفيتامين E، الذي يُعزز بدوره نمو الشعر؛ لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، ولمحاربته للجذور الحرة التي تتلف الشعر وفروة الرأس، كما أنّها تُنشط الدورة الدموية الواصلة لفروة الرأس، وتحد من ظهور الشيب المبكر.. موازنة درجة حموضة فروة الرأس وإنتاج الزيوت الطبيعية:

إعادة برمجة الكمبيوتر من خلال الفورمات فورمات الكمبيوتر باستخدام نظام تشغيل ويندوز 10 يُمكن إعادة برمجة جهاز الكمبيوتر باستخدام نظام تشغيل ويندوز 10 من خلال عمل فورمات له وتنزيل نسخة جديدة من نظام التشغيل، وذلك باتّباع الخطوات الآتية: إدخال القرص الضوئي أو (USB Drive) الذي يحتوي على نظام تشغيل ويندوز 10 ضمن مُحرك الأقراص الضوئية الخاص بجهاز الكمبيوتر. إعادة تشغيل الجهاز ، ثم تغيير إعدادات نظام إقلاع الجهاز (بالإنجليزية: Booting)؛ ليتم ضبط إقلاع الجهاز من خلال القرص الضوئي الذي يتضمن ويندوز 10.

تعريف الهرم الغذائي يُعرّف الهرم الغذائي على أنّه رسم تمثيلي على شكل هرم له قاعدة عريضة يصغر كلما اتجهنا للأعلى، يتضمّن عدد الحصص الغذائية التي يُنصح بتناولها يومياً من كلّ مجموعة من المجموعات الغذائية الأساسية. يحتوي الهرم الغذائي على مجموعات الطعام المُختلفة والكميّة المناسبة لكلّ منها بهدف الحصول على نظام غذاء صحي، حيث تكمن أهمية الغذاء الصحي والمتوازن في الحفاظ على صحة الإنسان على المدى القريب والبعيد، إذ يُساعد على الشعور بالرضا، والمحافظة على وزن مثالي، بالإضافة لدوره في وقاية الجسم من

حامض الشلغم تعتبرُ كبّة حامض الشلغم أحدَ أشهر الأطباق العراقيّة العريقة، ويتميّز هذا الطبق بمذاقه المميّز خاصّة أنّه يحضّر باستخدام الشلغم "اللفت"، فللشلغم قيمةٌ غذائيّة عالية كونه يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات التي يحتاجُها الجسم، ويمكن تقديم هذا الطبق في العديد من المناسبات السعيدة والاحتفالات والأعياد. طريقة عمل حامض الشلغم المكونات لتحضير الكبة: كيلو من اللحم المفروم ناعماً. ثلاثة أكواب من الأرز الأبيض. حبّة بصل متوسطة الحجم. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

تعريف الحكامة الجيدة يعتمد تعريف الحكامة الجيدة على الأهداف، والكيانات المعنية، والبيئة الاجتماعية والسياسية التي تحث من خلالها الأهداف المحددة، ويعد البنك الدولي أول مؤسسة دولية قدمت مفهوم الحكامة الجيدة في تقريرها المسمى (الحكم والتنمية) في عام 1992م، وعامة لا يوجد تعريف متفق عليه دوليًا للحكامة الجيدة، ولكن قد تعرف كما يلي: تعريف برنامج الأمم المتحدة الإنمائي حكومة تشاركية، وشفافة، وخاضعة للمساءلة، وتعزيز سيادة القانون. تعريف منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية دور السلطات العليا في إنشاء بيئة

الطماطم تحتوي الطماطم على تركيز عالي من الليكوبين، وهو من مضادات الأكسدة الفعالة، حيثُ يمتص الجسم الليكوبين الموجود في الطماطم أفضل من الأطعمة المُصنعة كالصلصات، حيثُ وجدت بعض الأبحاث أنّ الطماطم قد تُساعد على حماية الرجال من سرطان البروستاتا، كما أنّ عصير البندورة الأحمر يمكن أنّ يُساعد على حماية الحمض النووي في خلايا الجسم، لذا يمكن أنّ يؤدي إلى الإصابة بالسرطان. الملفوف يُعدّ الملفوف أحد الخضراوات الصليبيّة، حيثُ وجد الباحثون أنّ المركبات الموجودة في الملفوف يمكن أنّ تُساعد على حماية الحمض

مرض الربو يدخل الهواء المحمَّل بالأكسجين إلى الجهاز التنفسي عبر الأنف، مُندفِعاً في الممرَّات الهوائيَّة ليَصل إلى الرئتين، وفي حال تعرَّضت بطانة هذه الممرَّات الهوائيّة للالتهاب والانتفاخ، فإنَّ ذلك يؤدِّي إلى تجمُّع المُخاط في هذه الممرَّات، والذي من شأنه أنْ يُعيق مرور الهواء، والإصابة بما يُعرف نوبة الربو، وهنا يُمكن تعريف الربو؛ على أنَّه أحد أمراض التهاب الجهاز التنفسي المزمنة، التي يُسفر عنها حدوث صعوبة في التنفس، والشعور بضيق في الصدر، والإصابة بالسُّعال، بالإضافة إلى بعض الأعراض

أعشاب تُساعد على زيادةِ هرمون الأنوثة يُعرف الإستروجين بأنّه هرمون الجنس الأنثوي، الذي يرتبط بالدورات التناسليّة، والدورة الشهريّة، حيثُ يتمّ إنتاجه في المبايض ويتناقص بشكلٍ طبيعي مع مرور الوقت، وتوجد بعض الأعشاب التي تُساعد على رفع مستويات هرمون الإستروجين بشكلٍ طبيعي، ونذكر منها ما يأتي: الكوهوش الأسود: يُستخدم الكوهوش الأسود لعلاجِ اضطرابات الدورة الشهريّة، وأعراض ما بعد انقطاع الطمث، حيث يحتوي مستخلصه على المركبات الطليعية لهرمون الإستروجين، ويوصى باستخدام ما بين 250-500 ملليغرام منه، أو

أهمية الحديث النبوي كمصدر تشريع أهمية الحديث النبوي في فهم القرآن الكريم تُعتبر السنّة النبويّة الشّريفة أحد مصادر التشريع الإسلامي، فمن الجهة الأولى تُعتبر مصدراً مُعِيناً على فهم القرآن الكريم ، ومن جهةٍ أخرى تُعتبر السّنة النبوية مصدراً تشريعيّاً مستقلاً ومنفصلاً عن القرآن الكريم؛ فقد جاءت بأحكامٍ فقهيّةٍ تفصيليّةٍ غير موجودةٍ في القرآن الكريم، وجاءت بأحكامٍ متعدّدةٍ، ومن هذه الأحكام ما يأتي: النوع الأول: أحكامٌ موافقة للأحكام التي جاء بها القرآن الكريم ومُقرّة لها: ومن أمثلتها ما يأتي:

النودلز الصيني بالدجاج يُعتبر النودلز أحد الأكلات الشعبية التي تعود أصولها إلى المطبخ الصيني، ثمّ انتقل إلى مختلف دول العالم العربية والغربية، ويعد من الوجبات الشهية والخفيفة المحببة للجميع، وذلك لسهولة إعداده، إذ إنه لا يتطلب وقتاً طويلاً لتحضيره، عدا عن إمكانية تحضيره بنكهاتٍ متنوّعة، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقتين مختلفتين لعمل النودلز الصيني بالدجاج. عمل النودلز الصيني بالدجاج المكوّنات كيلوغرام من النودلز العريض. خمسمئة غرام من صدور الدجاج المقطعة رفيعاً. ثمانية عروق من البصل الأخضر

فوائد الشمندر للوجه يطلق على الشمندر (البنجر الأحمر)، حيث يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والبروتينات، له العديد من الفوائد لبشرة الوجه، ومنها: تعزيز شباب البشرة: يمتلك الشمندر خصائص مضادة للشّيخوخة وذلك لحتوائه على فيتامين أ، والكثير من الكاروتينات، واللوتين، ونسبة عالية من مضادات الأكسدة، االتي تعزز صحة البشرة، وتمنع أضرار الجذور الحرة التي تتسبب بظهور علامات الشيخوخة. حماية البشرة من الإصابة بسرطان الجلد: يعمل الشمندر على تعزيز صحة البشرة وحمايتها من الإصابة بسرطان الجلد، من خلال

أحكام الإدغام والمماثلة الصوتية الإدغام اصطلاحًا: و دمج حرفين متماثلين أو متجانسين أو متقاربين، بحيث يصيران حرفًا واحدًا مشدّدًا، فيرتفع اللّسان ارتفاعة واحدة عند النطق بهما، أما المماثلة الصّوتية: فهي نوعٌ من التأثير الذي يقع بين صوتين متجاورين؛ سواء كانت متماثلة أو متجانسة أو متقاربة. وتوجد صلة قويّة بين الإدغام والمماثلة الصوتية؛ بسبب التقائهما في حالة التماثل الكلي أو التام، لكن في العربية يصنّفون الإدغام على أنّه نوع من أنواع المماثلة الصوتية. فعند التقاء صوتين متماثلين يميل العرب إلى

الدجاج تعتبر أطباق الدجاج من الأطعمة المحببة لدى الجميع، بالإضافة إلى أن للدجاج فوائد للجسم، فهو يزوّده بالبروتين الذي يحتاجه من أجل بناء وتقوية العضلات. ولكنّ تناول الدجاج قد يحمل مخاطر كبيرة على الصحة العامة في حال عدم غسله وتنظيفه قبل تناوله، أو تناوله من أماكن غير نظيفة، فالدجاج في العادة قد يحمل الكثير من الأمراض التي تزول عند غسله. خطوات تنظيف الدجاج يجب في البداية التأكد من ذبح الدجاجة بطريقة صحيحة على الطريقة الإسلامية التي تعتبر أفضل الطرق، فقد اكتشف العلم الحديث ما لهذه الطريقة من

تعريف الدعوة إلى الله فيما يأتي تعريف الدعوة إلى الله -تعالى-: الدَّعوة لغةً الحثُّ على الشَّيء والتَّرغيب به. الدَّعوة اصطلاحًا العلم الذي يبحث بالأساليب التي تعنى بدعوة النَّاس إلى الإسلام بما فيه من عقائدٍ وشرائعٍ وآدابٍ، متعدِّدةِ الاتجاهات من ترغيبٍ وترهيبٍ بطرقٍ جاذبةٍ للنَّاس، مرغِّبةً لهم بالدُّخول، محذّرة من كلِّ أسلوبٍ من شأنه أن يؤدِّي إلى نفور النَّاس. أهمية الدعوة إلى الله وفضائلها فيما يأتي أهمّ الفضائل المتمثِّلة في الدَّعوة إلى الله -تعالى-، والمتمثِّلة بالدَّعوة إلى الإسلام

النظافة الشخصية النظافة الشخصية الجيدة هي عملية الاهتمام بجسمك والحفاظ عليه من أجل أن يكون نظيفًا وجذابًا في مكان العمل وفي كل مكان ووقت، ففي أغلب الوظائف، أنت تعمل مع أشخاص آخرين ومن المهم أن تهتم بنظافتك الشخصية من أجل جعل بيئة العمل ممتعة للجميع قدر الإمكان، فيعكس العرض الجيد للنفس صورة احترافية عنك ويمكن أن يساعد في تحسين ثقتك بنفسك واحترامك لذاتك. والنظافة في مكان العمل هي مجموعة من السلوكيات التي تهدف إلى الحفاظ على بيئة مستقرة وصحية لكل الموظفين، ويتم تطبيق هذه السلوكيات من الشركة

العلم هو عامود هذه الحياة ومن غيره لا نتخطى الحياة بسهولة، وهنا سوف نذكر لكم عبارات عن طلب العلم. عبارات عن طلب العلم ليس اليتيم من مات والده إن اليتيم يتيم العلم والأدب. العلم إن لم ينفعك لم يضرك. اغد عالمًا أو متعلمًا، ولا تغد إمعة بين ذلك. إذا رأيت العلماء على أبواب الملوك فقل بئس الملوك وبئس العلماء وإذا رأيت الملوك على أبواب العلماء فقل نعم الملوك ونعم العلماء. إذا منع العلم عن العامة فلا خير فيه للخاصة. تعلموا العلم وعلموه الناس وتعلموا الوقار والسكينة وتواضعوا لم تعلمتم منه ولمن علمتموه

حكم قصيرة للأطفال وقت الامتحان يكرم المرء أو يهان. قم للمعلم وفه التبجيلا كاد المعلم أن يكون رسولاً. من طلب العلا من غير بذل وعطاء أضاع ثمرة حياته في طلب المستحيل. من عاش مع حكيماً مات عليماً. الكتاب خير جليس في زماننا. الأم مدرسة إذا أعددتها أعددت شعباً طيب الأعراق. العلم يرفع بيتاً لا عماد له والجهل يهدم بيت العز والشرف. العلم في الصغر كالنقش على الحجر. الجاهل يؤكد، والعالم يشك، والعاقل يتروّى. المعرفة التي لا تنميها كل يوم تتضاءل يوماً بعد يوم. من لم يتعلم في صغره لم يتقدم في كبره. علمني

لجنودنا البواسل صفات عظيمة أبناء قواتنا المسلحة على عهدهم للوفاء للوطن والإسلام وحفظ العروبة محافظون، فهم جنود الإنسانية، أصحاب الأخلاق الفضيلة، وأصحاب الهامات المرفوعة، فهم يحمون بلدنا الغالي في كل مكان فيه، ويحرسون حدودنا بعين لا تنام. كما يحافظون على شواطئنا، وجبالنا، وسهولنا طاهرة من كل دنس معتدٍ أو ظالم، فهم أصحاب حق، ومناصرين لكل مظلوم، وحامين لكل من يلجأ إليهم من إخواننا الذين تقطعت بهم السبل، ولم يجدوا لهم من ملاذ إلا بين يدي جيشنا العربي العفيف. الدور الإنساني لجنودنا البواسل لا ننسى

التصميم التعليمي يطلق مصطلح التصميم التعليمي على عمليات التحليل والوصف التي يتم من خلالها دراسة مستلزمات التعلم، حيث إنّه عملية منطقية يتم عبرها إجراء العمليات اللازمة لتنظيم التعليم وتنفيذه وتطويره وتقويمه بما يتوافق مع الخصائص الإدراكية للمتعلم وبما يضمن امتلاكه للمهارات اللازمة والمطلوبة. تاريخ التصميم التعليمي خلال  الحرب العالمية الثانية ، تم تطوير مجموعة كبيرة من المواد التدريبية للجيش الأمريكي وفقاً لمبادئ التعلم والتعليم والسلوك البشري، تم توظيف فحوصات تقييم قدرات المتعلم لاختبار

صحّة العين تعتبر العيون جزءاً مهمّاً من الصحة، حيث إنّ أغلب الناس يعتمدون بشكل أساسي على العيون من أجل رؤية وفهم العالم من حولهم، لكن قد تصاب العيون ببعض الأمراض التي من الممكن أن تؤدّي إلى حدوث فقدان البصر، ومن أجل ذلك فإنّه من المهم تحديد وعلاج أمراض العيون في أقرب وقت ممكن وفور حدوثها، إذ يجب التحقق من إجراء فحص العينين كلما أوصى بذلك مقدّم الرعاية الصحية، أو في حال حدوث أي مشاكل جديدة في الرؤية، حيث إنّه من المهم الحفاظ على صحة العيون تماماً مثل أهمية الحفاظ على صحة الجسم، وتجدر الإشارة

أهمية الطهارة والنظافة في عبادات المسلم يتميّز المسلم عن غيره بنظافته وطهارته، وقد أمر الإسلام بالطّهارة، وجعلها واجبة من أجل القيام بالعبادات التي فرضها؛ كالصّلاة وغيرها، وعلى المسلم الذي يبتغي أن يحقّق محبة الله له أن يحرص على طهارته على الدّوام؛ ذلك أنّ الله أخبر في كتابه أنّه يحبّ المتطهرين من عباده. أهمية الطهارة في الصلاة يُشترط لصحّة الصّلاة الطهارة، والمُراد بها القيام بما يجعل الصّلاة مُستباحة كالوضوء، والتخلّص من النّجاسة عن البدن، أو الثوب، أو المكان، وللوضوء ارتباطاً كبيراً

فيتامين ج فيتامين ج أو ما يُعرف بحمض الأسكوربيك ( بالإنجليزية: Ascorbic Acid)؛ هو إحدى الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وذلك لتشكيل الأوعية الدموية، والغضاريف، والعضلات ، والكولاجين في العظام، بالإضافة إلى ذلك، فهو يحمي الخلايا من أضرار جزيئات الجذور الحرة التي تساهم في الإصابة بأمراض القلب، والسرطان ، وتجدر الإشارة إلى أنّ الجسم لا يُنتجه، ولذلك يجب الحصول عليه من الطعام، كما أنّه يتوفر على شكل مكملاتٍ غذائيةٍ، وتزداد العرضة لنقصه في الأشخاص المصابين بأمراض الجهاز الهضمي، وبعض أنواع السرطان،

استخدامات فوتوشوب يُعرَف برنامج فوتوشوب (الإنجليزية: Photoshop) بأنّه أحد أشهر البرامج التي تُستخدَم بشكل واسع في تحرير الصور الرقمية والتعديل عليها، وتمّ تطوير هذا البرنامج من قِبَل الأخوين توماس وجون نول (بالإنجليزية: Thomas and John Knoll) عام 1988م، حيث قاما بعد ذلك ببيعه إلى شركة (Adobe Systems) التي قامت بطرح البرنامج في السوق باسم (Photoshop)، ويحتوي هذا البرنامج على العديد من الميّزات التي تُمكّن مُستخدِمه من تحرير الصور والتعديل عليها بشكل احترافي للغاية، حيث يُوفر فوتوشوب العديد من

المربى يعتبر المربى أحد أشهى الأطباق التي يمكن تقديمها على وجبة الفطور، كما يحضّر بعدّة طرق تختلف باختلاف الفاكهة التي يحضر منها، مثل: مربى التفاح، والدراق، والمشمش، والفراولة، والتين، ومن الجدير بالذكر أن مربى المشمش هو أشهر أنواع المربى وأكثرها فائدة حيث يحتوي على نسبة مرتفعة من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم منها فيتاميني (ج، أ)، بالإضافة لاحتوائه على الحديد، والكالسيوم، كما يحتوي على السعرات الحراريّة اللازمة لمدّ الجسم بالطاقة والنشاط اللازم للقيام بالأعمال اليوميّة. ومن الجدير