تناول أطعمة معينة يوجد بعض الأطعمة التي يجب على جميع النساء الحوامل تجنب تناولها، ومن أبرز هذه الأطعمة ما يأتي: السلطات الجاهزة قد تحتوي سلطات الدجاج الجاهزة مثلًا على بكتيريا الليستيريا التي يمكنها عبور المشيمة فهي تشكل تهديدًا كبيرًا لصحة الجنين، ومن الممكن أن تكون قاتلة له أيضًا. العصائر ومنتجات الألبان غير المبسترة يمكن أن تحتوي منتجات الألبان والعصائر غير المبسترة على بعض أنواع البكتيريا مثل الليستيريا، وبعض الأنواع التي قد تسبب التسمم الغذائي. بعض أنواع الجبن الطري قد تحتوي بعض أنواع

مخاطر الأقمار الصناعية على الرغم من فوائد الأقمار الصناعية ، إلا أن لها بعض المخاطر المحتملة، مثل: مخاطر الأقمار على العالم أصبحت الأقمار الصناعية من أهم الأدوات التي يستخدمها العالم في إدارة الكثير من المجالات، والتي تشمل المجال العسكري والتجاري والعلمي، وتَعَرّض هذه الأقمار الصناعية للأخطار قد يعرض بالتالي العالم بأجمعه، إلى أخطار وتهديدات عديدة، منها: النقل الجوي تعتمد الخطوط الجوية لشركات الطيران على أنظمة الملاحة الجويّة؛ والتي تعمل على الأقمار الصناعية، وإن تعطل أنظمة عمل الأقمار

فوائد جبن الحلوم يوفر جبن الحلوم بعض الفوائد الصحيّة للجسم، ونذكر منها ما يأتي: تُعدُّ جبنة الحلوم مصدراً غنياً بالبروتين، إذ يحتوي كلّ 28 غراماً منها على 7 غرامات من البروتين، الذي يُعدُّ من العناصر المهمّة في جسم الإنسان، لبناء الأنسجة وترميمها، وصنع الإنزيمات، والهرمونات، والمواد الكيميائية الأخرى، بالإضافة إلى أهميته في بناء العضلات، والعظام، والغضاريف ، والجلد، والدم. تُعدُّ جميع منتجات الألبان بما فيهم جبن الحلوم غنيةً بالكالسيوم، الذي يُساعد على تكوين العظام والأسنان، والحفاظ على قوة

عدم نزول الوزن يعاني الكثير من الناس من مشكلة ثبات الوزن أو زيادته خلال فترة اتباعهم لحمية غذائيّة قاسية، ممّا يؤدّي إلى شعورهم بالإحباط، ودخولهم في مرحلة اكتئاب، وقد يؤدّي بهم الأمر إلى إجراء عمليّات جراحيّة؛ لتصغير المعدة، وتقليل شهيتهم لتناول الطعام، إلا أنّ هذه العمليّات تسبب بعض الأعراض الجانبيّة الخطرة، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن الأسباب المختلفة لعدم نزول الوزن مع الرجيم، بالإضافة إلى بعض النصائح التي يتوجب اتباعها لإنقاص الوزن. أسباب عدم نزول الوزن مع الرجيم هذه بعض أسباب عدم نزول

مدينة واد لو مدينة واد لو هي مدينة مغربية ساحلية صغيرة المساحة تقع شمال المملكة المغربية بين مدينة شفشاون وتطوان، ويعود سبب تسميتها إلى النهر الموجود فيها والذي يمتد من جبال الريف مما يجعل منها مدينة جبلية قروية وساحلية في آنٍ واحد، وتعد وجهةً للعديد من السياح المغاربة والأجانب للإصطياف رغبةً منهم في التمتع بالساحل الأزرق الجذاب المتميز بروعتة ونقاوته، وجودة مياهه، ورماله الذهبية الناعمة لذا تمّ تصنيفه من أفضل الشواطئ المغربية، وحاز على على العلامة الدولية (اللواء الأزرق) لأنّه شاطئ نظيف

متحف الأردن يقع متحف الأردن (بالإنجليزية: Jordan Museum) في منطقة رأس العين في مدينة عمّان، وهو متحف يعرض تاريخ الأردن ، وتراثه الثقافي في سلسلةٍ من المعارض المصممة بشكلٍ جميل، كما يعتبر المتحف مركزاً وطنياً شاملاً للتعلّم والمعرفة، ومركزاً للأبحاث، ويضم المتحف معرضاً تبلغ مساحته 10000 متر مربع، ويحاكي المتحف التاريخ الأردني لما يزيد عن 1.5 مليون سنة من خلال الاستعانة بعلم الآثار، والرسومات، ووجود أكثر من 2000 قطعةٍ أثرية فيه. المدرج الروماني يعتبر المدرّج الروماني (بالإنجليزية: Roman

الخاطرة الخاطرة هي شلاّل الشعور الدافئ، ليست نظماً بارداً، بل هي ساخنة، صادقة، مجرّدة من التكلّف، وهي نثرٌ في الشكل، وشعر في الجوهر، غير محدّدة بوزنٍ موسيقي أو قافية، وهي فنّ أدبي متشابهة في مضمونها وأسلوب كتابتها مع القصّة القصيرة، والقصيدة النثريّة، والرسالة. الخاطرة المميّزة تحتاج في كتابتها إلى موهبةٍ عالية التركيز تترجم فيها الأحاسيس بإبداع حسّي، ومعانٍ عاطفية عميقة تعبّر عمّا يجول في خاطرنا، ليبقى الإبداع أمنيةً يسعى إليها الجميع. فيقول الدكتور عزّ الدين إسماعيل في كتابه (الأدب وفنونه)

خطوات حجب المواقع الإباحية من الأندرويد يُعاني الكثيرون من مشكلة ظهور المواقع الإباحية على هواتفهم التي تعمل بنظام الأندرويد، لذا تشرح الخطوات الموضحة أدناه طريقة حجب المواقع للأندرويد بطريقة مبسطة: 1. الذهاب إلى صفحة الإعدادات (Settings) لهاتف الأندرويد، ثمّ الضغط على شبكة الواي فاي (WIFI) المستخدمة. 2. فتح خيار متقدم ( Advance Option ) وتغيير إعدادات دي إن إس (DNS Setting) عن طريق تغيير القيم الأتية: تغيير (DNS 1) إلى الرقم (208.67.222.123). تغيير (DNS 2) إلى الرقم (208.67.220.123). ملاحظة:

عدد ركعات صلاة الشفع والوتر عدد ركعات الشفع تُصلّى صلاة الشّفع ركعتين قبل الوتر ويُفصل بينهما، ويُستحبّ قراءة سورة الأعلى في الركعة الأولى بعد سورة الفاتحة، وفي الركعة الثانيّة سورة الكافرون، وهما ركعتان غير سُنة العِشاء الراتبة، فهي مُستقلةٌ عنها، ولا يُشترط لصلاة الشفع نيّةٌ خاصّة، بل يكتفي الإنسان بأيِّ ركعتين صلّاهما. عدد ركعات الوتر أقل عدد ركعات الوتر ركعةٌ واحدة، ويجوز صلاتُها بثلاث ركعاتٍ، أو خمسٍ، أو سبعٍ، أو تسعٍ، أو إحدى عشرة ركعة، ويجوز أكثر من ذلك، والأفضل فيها أن تُصلّى إحدى عشرة

أبناء إبراهيم عليه السلام رُزق النبيّ إبراهيم -عليه السلام- بعددٍ من الأبناء الذكور، اصطفى الله -تعالى- من بينهم اثنين ليكونا نبيّين من بعد والدهما إبراهيم، وفيما يأتي ذكر أبناء إبراهيم -عليه السلام- الأنبياء منهم وغير الأنبياء: الأنبياء من أبناء إبراهيم أبناء النبيّ إبراهيم -عليه السلام- الذين أوحى الله -تعالى- لهما بالنبوّة هما: إسماعيل عليه السلام. إسحاق عليه السلام. أبناء إبراهيم من غير الأنبياء أبناء النبيّ إبراهيم -عليه السلام- الذين لم يوحَ إليهم هم: زمران. مديان. يقشان. سورج. نشق. سرج.

أين يعيش الحوت الأزرق؟ يعيش الحوت الأزرق بشكلٍ عام في جميع المحيطات باستثناء المحيط المتجمد الشمالي، حيث يتواجد في شمال المحيط الأطلسي، كما يتواجد في المياه الساحلية قبالة دولة كندا والولايات المتحدة الأمريكية، بالإضافة إلى تواجده بشكل نادر في خليج المكسيك ومنطقة البحر الكاريبي، إلى جانب ذلك يتواجد الحوت الأزرق الذي يعيش في شمال المحيط الهادئ في فصل الشتاء في المناطق الساحلية قبالة المكسيك وأمريكا الوسطى، فيما يتواجد في فصل الصيف قبالة الساحل الغربي للولايات المتحدة الأمريكية. تتواجد الحيتان

شعر فخْرُ الرِّجالِ سلاسلٌ وَقيُودُ يقول عنترة بن شداد: فخْرُ الرِّجالِ سلاسلٌ وَقيُودُ وكذا النساءُ بخانقٌ وعقودُ و اذا غبار الخيل مد رواقة سُكْري بهِ لا ما جنى العُنْقودُ يادهرُ لا تبق عليَّ فقد دنا ما كنتُ أطلبُ قبلَ ذا وأريد فالقتْلُ لي من بعد عبْلة َ راحَة ٌ والعَيشُ بعد فِراقها منكُودُ يا عبْلَ! قدْ دنتِ المَنيّة ُ فاندُبي ان كان جفنك بالدموع يجود يا عبلَ! إنْ تَبكي عليَّ فقد بكى صَرْفُ الزَّمانِ عليَّ وهُوَ حَسُودُ يا عبلَ! إنْ سَفكوا دمي فَفَعائلي في كل يومٍ ذكرهنّ جديد لهفى عليك اذا

التصوير الفوتوغرافي هو العلم والفن المختص بالتقاط الصور عن طريق تسجيل الضوء أو الإشعاع الكهرومغناطيسي للآخرين أو لأجسامٍ معينة، إمّا إلكترونياً عن طريق جهاز استشعار الصور، أو كيميائياً عن طريق مادّة حساسة للضوء مثل الأفلام الفوتوغرافية. هو عبارةٌ عن مزيجٍ معين من أنواعٍ مختلفة من تقنيات التصوير التي توفر للمشاهد رسالة أو مشهداً في قالبٍ فني، وأهم العوامل التي تساعد في الحصول على أفضل الصور هي؛ الزاوية الصحيحة، والإضاءة المناسبة، والعدسة الجيدة، ولا بد من تغيير العدسات حسب الإضاءة ونوع الصورة

التواصل والاتصال التواصل والاتصال هما عبارة عن وسائل لنقل المعلومات، والإشارات، والأفكار، والآراء، والتعبير عن المشاعر بين الأشخاص، وللاتصال وسائل كثيرة ومتنوّعة، فقد ساعد تطوّر التكنولوجيا على تسهيل هذه الوسائل وتسريعها، وأصبحت متوفّرةً في كلّ الأنحاء، وساعدت في تقريب المسافات وتجاوز الحدود بين البلدان. عناصر الاتصال والتواصل المرسل: هو من يقوم بصياغة التعابير والكلام ليصل إلى المعنى المراد حتى يصل للجهة المعنيّة، من ستصله الرسالة وهو المستقبل؛ وهو من يحدّد صفة الرسالة ويقيّمها. الموضوع

ليوناردو دافنشي ليوناردو دافنشي هو فنان عصر النهضة، وهو رسام، ونحات، ومهندس معماري، قد جسد النهضة الإنسانية بفنّه وعبقريته، وُلد في أنشيانو الإيطالية بالقرب من بلدة فنشي، وكانت ولادته في 15 نيسان/أبريل من عام 1452م، وتوفّي في 2 أيار/مايو عام 1519م في مدينة كلوكس الفرنسية، والتي تُعرف الآن باسم كلوس لوسي، وقد تمتع ليوناردو بشهرةٍ عظيمة وفريدة من نوعها، حيث إنّه كان أحد أكثر الرجال في عصره تعدداً للمواهب، وقد ترك خلفه العديد من اللوحات والمدونات التي تشير إلى مدى براعته وكثرة مهاراته، وكان له

يعتبر علم الجغرافيا من أكثر العلوم أهميةً وهو علم واسع جداً يهتم بالعديد من الأمور أبرزها دراسة الأنشطة الطبيعية التي تحدث على سطح الأرض، أو كدراسته عمليات التجوية والتعرية و طبقة الأوزون وغيرها من الأمور التي تؤثر على البشر في المدى البعيد والتي يطلق عليها الجغرافيا الطبيعية، وهنالك الكثير من الكتب التي تناولت موضوع الجغرافيا الطبيعية، وأحد أهم هذه الكتب هو كتاب الجغرافيا الطبيعية أسس ومفاهيم حديثة والذي تم كتابته من خلال منهجية وصفية وتحليلية مسندة بخرائط ورسومات وغيرها من وسائل التي تُفيد

مدينة إفران تعتبر مدينة إفران من أقدم المدن المغربيّة الواقعة على ارتفاع 1.655 متر فوق مستوى سطح البحر بالقرب من مدينتي فاس ومكناس بإقليم إفران، ويبلع عدد سكان هذه المدينة حوالي 14.659 نسمة حسب احصائيّات عام 2014م، وتتميّز هذه المدينة بمناخها البارد في فصل الخريف والشتاء، وتغطي سفوح جبالها الثلوج في هذا الموسم، ويعتدل الجو في فصلي الصيف والربيع. سبب تسميّة إفران اسم إفران كلمة أمازيغيّة تعني الكهوف، وتستوحى من المغارات المنتشرة في محيط الطبيعة للمدينة، وفي القديم كان يطلق عليها لقب أورتي

طريقة عمل البقلاوة الجلاش تعتبر حلى الجريش من الحلويات التي زاد انتشرها في الآونة الأخيرة بشكلٍ كبير، وهي عبارة عن شرائح رقيقة، يتم تحضير عدة أنواع من الحلويات بها، وتمتاز بأنها خفيفة ومقرمشة، إلى جانب طعمها اللذيذ، ويمكن حشيها بالشوكولاتة، والقرفة، والكاكاو وأنواع مختلفة من المكسرات من أبرزها الفستق الحلبي، وسنتعرف في هذا المقال على كيفية عمل البقلاوة الجلاش، والتي تعتبر نوعاً من أنواع الحلويات السورية والتركية المعروفة بشكلٍ كبير، وهي سهلة التحضير وسريعة، ولكنها تحتاج لدقة والتركيز أثناء

الأماكن الطبيعيّة تتنوَّعُ المناطقُ الطبيعيّةُ في طرابزون التركيّة؛ حيث تقع في الجِهة الشرقيّة للبحر الأسود، ويمتدُّ شريطُها الساحليّ على طول الاتِّجاه الشماليّ له، كما تمتدُّ بمواجهة الشاطئ سلسلةٌ من الجبال التي ترتفعُ مسافةَ ثلاثة آلاف متر، والتي تغطّيها الأراضي الخصبةُ، والقِممُ الرائعة، ومن أفضلِ الأماكنِ الطبيعيّة السياحيّة في طرابزون: أوزونجول (بالتركيّة: Uzungöl): أكثرُ ما يميّزُ هذه المنطقةَ هي بُحيرةُ أوزونجول التي تجذب السيّاحَ إليها، وممّا يزيدها جمالاً أيضاً مشهدُ المُنحدراتِ التي

أعراض رمل المثانة لا يصاحب رمل المثانة أو ما يُعرَف بحصى المثانة (بالإنجليزية: Bladder stones) أيّة أعراض واضحة على الشخص المصاب في بعض الحالات، أمّا في حال تحرّك الحصى، أو تسبّبها بتهيّج بطانة المثانة، أو انسداد مجرى البول، فقد تظهر على الشخص المُصاب عدداً من الأعراض والعلامات المختلفة، ومنها ما يأتي: ضغط في البطن. ألم أسفل البطن. كثرة التبوّل. صعوبة التبوّل أو تقطّع البول. تعكّر لون البول أو خروج بول ذات لون داكن. خروج دم مع البول. ألم في القضيب أو الخصيتين لدى الرجل. الشعور بحرقة عند

المحليات الصناعية تُعدّ المحليات الصناعية (بالإنجليزية: Artificial sweeteners) إحدى البدائل عن سكر الطعام المعروف بالسكروز أو سكر المائدة (بالإنجليزية: Sucrose)، وهي من بدائل السُكر المُصنعة، ويُمكن إنتاجها، أو استخراجها من مواد طبيعيةٍ، مثل؛ بعض الأعشاب، أو من سكر الطعام، وتُمتاز المُحليات الصناعية بحلاوتها الشديدة، حيث تزيد حلاوتها عن سكر الطعام بعدة أضعاف، كما تسمى المُحليات الصناعية بالمُحليات اللامُغذية (بالإنجليزية: Non-nutritive sweeteners)؛ حيثُ إن الجسم لا يهضمها أو يحللها وبالتالي

السدر السدر هو نوع من الأشجار المثمرة، التي تزودنا بالثمار اللذيذة، ومنتشرة بكثرة في العالم، وخاصة في العالم العربي، ويصل طوله إلى ستة أمتار، وأوراقه كثيفة خضراء اللون، وثماره خضراء صغيرة الحجم، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل؛ المعادن، والأملاح، والفيتامينات المختلفة، بالإضافة إلى أنه يحتوي على العديد من الفوائد، كتقوية الشعر، والتخفيف من آلام اللثة والأسنان، والمفاصل، وغيرها الكثير، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد السدر للبشرة، وخلطات طبيعية باستخدام السدر للبشرة. فوائد

الشوفان الشوفان هو عبارةٌ عن حبوبٍ تشبه حبوب القمح، وهو نباتٌ عشبي حولي ينتمي إلى الفصيلة النجيليّة، ويستخدم في تغذية الإنسان والحيوان. وهو منتشر في جميع أنحاء العالم، وينمو في العادة بين سنابل القمح والحنطة، فشكله شبيه إلى حدٍ كبيرٍ بالقمح. كما أنه من الحبوب المغذية رخيصة الثمن، ويستخدم في إعداد بعض أنواع الطعام كالشوربات وفي صناعة الخبز عند خلطه مع الدقيق، وفي إعداد بعض أصناف الحلويات. كما أنه يستخدم في الوصفات التجميلية كالعناية بالبشرة. طريقة استخدام الشوفان لفوائد الشوفان العظيمة للجسم،

وجود الدَّم في البول يؤدي وجود الدَّم في البول إلى تغيّر لونه إلى اللون الأحمر، أو الزهري، أو البُنيّ، وتجدر الإشارة إلى أن هذه الحالة تُعرف طبيّاً بالبيلة الدموية (بالإنجليزية: Hematuria)، وقد تعزى الإصابة بهذه الحالة إلى أحد الأسباب التالية: الإصابة بالالتهابات المسالك البولية؛ حيث يُصاحب وجود الدّم في البول أعراضاً أخرى تدلّ على الإصابة بالتهابات المسالك البوليّة، مثل الشعور بالحُرقة عند التبوُّل، وزيادة عدد مرات التبوُّل، ووجود رائحةٍ كريهةٍ للبول، وارتفاع درجة حرارة الجسم، والشعور بالألم