ما هي الأشياء التي تؤثر على الجنين

تناول أطعمة معينة

يوجد بعض الأطعمة التي يجب على جميع النساء الحوامل تجنب تناولها، ومن أبرز هذه الأطعمة ما يأتي:

السلطات الجاهزة

قد تحتوي سلطات الدجاج الجاهزة مثلًا على بكتيريا الليستيريا التي يمكنها عبور المشيمة فهي تشكل تهديدًا كبيرًا لصحة الجنين، ومن الممكن أن تكون قاتلة له أيضًا.

العصائر ومنتجات الألبان غير المبسترة

يمكن أن تحتوي منتجات الألبان والعصائر غير المبسترة على بعض أنواع البكتيريا مثل الليستيريا، وبعض الأنواع التي قد تسبب التسمم الغذائي.

بعض أنواع الجبن الطري

قد تحتوي بعض أنواع الجبن الطري على منتجات الألبان غير المبسترة أيضًا، مثل جبن البري، والفيتا، وكيسو بلانكو.

الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق

يعتقد أن تعريض الجنين للزئبق قد يسبب تلفًا في الدماغ أو مشاكل في السمع والبصر، ومن بين الأسماك التي يجب تجنبها بسبب احتوائها على مستويات عالية من الزئبق سمك أبو سيف، وسمك القرش، والماكريل.

اللحوم والأسماك النيئة

يمكن أن تحتوي اللحوم والأسماك النيئة على البكتيريا المسببة للسالمونيلا أو الطفيليات المسببة لداء المقوسات، علمًا بأن الإصابة بهذه الأمراض قد تسبب الجفاف والحمى والإنتان داخل الرحم، وهي عدوى في الدم يمكن أن تكون مميتة للجنين.

البيض النيء

يجب على الحوامل تجنب الأطعمة التي قد تحتوي على البيض النيئ، مثل تتبيلة سلطة السيزر، لأن البيض النيء قد يحتوي على السالمونيلا أيضًا.

مادة الكافيين

على الحامل أن تتوقف عن تناول الكافيين أو تقلل منه، حيث تم ربط الاستهلاك العالي للكافيين خلال الحمل في بعض الدراسات بزيادة خطر الإجهاض بالإضافة إلى بعض المضاعفات الأخرى.

بعض العقاقير والأدوية

هناك العديد من الأدوية التي يجب عدم تناولها أثناء الحمل، وتتضمن بعض الأدوية الشائعة التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)، فحتى هذه الأدوية قد تكون محظورة أثناء الحمل بسبب آثارها المحتملة على الطفل، لذا على الحامل استشارة الطبيب قبل تناول أي عقاقير أو أدوية.

كما يجب إعلام مقدمي الرعاية الصحية بالحمل حتى يوضع ذلك في الاعتبار عند وصف أي أدوية، وكذلك استشارة الطبيب بالأدوية الموصوفة قبل الحمل لعلاج أي حالة مرضية لتحديد ما إذا كانت تؤثر على الجنين أم لا.

بالإضافة إلى أن أي إجراء جراحي يتطلب التخدير في الثلث الأخير من الحمل يتطلب استشارة الطبيب قبل الإقدام عليه، فقد أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تحذيرًا بشأن الآثار المحتملة للتخدير على نمو دماغ الجنين.

ضغط الدم المرتفع

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط إلى إتلاف كليتي الأم، بالإضافة إلى أنه قد يزيد من مخاطر انخفاض وزن الجنين عند الولادة أو تسمم الحمل، على الرغم من أن معظم النساء المصابات بارتفاع طفيف في ضغط الدم ولا يعانين من أمراض أخرى يتمتعن بحمل صحي وولادة صحية إذا تم التحكم بالضغط قبل الحمل.

مرض السكري

يمكن أن يتسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم في حدوث تشوهات خلقية للجنين، لذا فمن المهم إدارة مستويات السكر في الدم قبل وأثناء فترة الحمل لتعزيز الولادة الصحية.

التدخين

من المحتمل أن يُعرِّض التدخين أثناء الحمل حياة الجنين للخطر، فهو قد يتسبب في حدوث الولادة المبكرة، بالإضافة إلى بعض العيوب الخلقية، ومتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS).

2023-12-194صحة

مزيد من المشاركات

طرق تعليم الأطفال

من أبجديَّات حقوق الأطفال بعد الثورات الحقوقيَّة التي شهدتها الإنسانيَّة في عصرنا الحالي، حصولهم على تعليمٍ جيِّد يتناسب ومستوياتهم المعرفيَّة بحيث يُحقِّق لهم المتعة والفائدة في آن واحد. لا يمكن معاملة الطفل ككبير السن، وذلك نظراً إلى تفاوت الاهتمامات والأولويَّات عند كلِّ واحدٍ منهما؛ فالطِّفل يُفضِّل المتعة على التعلُّم، لهذا فإنَّه ينبغي أن يتمَّ الدَّمج ما بين كلٍّ من اللعب والتعليم؛ وذلك لتحقيق أكبر فائدةٍ مرجوَّةٍ من هذه العمليَّة الهامَّة. ولعلَّ هذا ما يحصل اليوم ولكن ليس في كلِّ

أفكار لتنسيق اللون التيفاني في الأثاث

أفكار لتنسيق اللون التيفاني في الأثاث يعتبر اللون التيفاني من الألوان والظلال الشائعة حالياً، فهو لون يوحي بالرقي والأناقة، ويوجد الكثير من الخيارات المناسبة لهذا اللون في الديكورات . مع أن التنوع في الديكورات أمر جيد، لكن من الممكن أن يصبح مربك في حال تنوع الأصناف لذا يجب التنبه عند التفكير في شراء ديكورات باللون التيفاني منها النمط العام للمكان والديكور المناسب ونوعية المواد. أصبح استخدام اللون التيفاني بالأثاث شائعاً لأنه لون لطيف ومشرق ويناسب أغلب المنازل وهذه بعض الأفكار لتنسيق اللون

ما هي الاطعمة الغنية بفيتامين د

الأطعمة الغنية بفيتامين د يُعد التنوّع في تناول مُختَلف الأغذية الصِحيّة في النظام الغذائي بالإضافةِ للأغذية المُدعَّمة من أفضَل الطرق للحصول على فيتامين د بكميّةٍ كافية، ومن الجدير بالذّكر فإنّ فيتامين د لا يتوفر بشكل طَبيعيّ في العديد من الأغذية، وفيما يأتي أهم مصادر فيتامين د الغذائيّة: اللحوم ومنتجاتها التونة المُعلّبة: يُفَضِّل العديد من الناس تناول التونة المُعلّبة بَدَلاً من السمك الطازج؛ وذلك نظراً لمذاقها المُمَيّز وسهولة تخزينها بالإضافة إلى كونها رخيصة الثمن، وفَضلاً عن أنّ التونة

كيفية علاج قطع غضروف الركبة

غضروف الركبة غضروف الركبة هو نسيج ذي قوام قاسٍ، يتكوّن من جزأين، جزءٌ أماميّ وآخر خلفيّ، ويتميّز هذا الغضروف بسطحه العلوي الذي يأخذ الشكل المقعّر، وذلك حتى يتناسب مع نهاية عظمة الفخد، وله العديد من المهام، حيث يثبت المفصل، ويمتصّ الضربات الواقعة على الفخد، وقد يعاني البعض لأسباب مختلفة من مشكلة قطع أو تمزق غضروف الركبة، لذلك سنذكر في هذا المقال كيفية علاج قطع غضروف الركبة. علاج تمزق غضروف الركبة يتم علاج تمزق أو قطع غضروف الركبة بعدة طرق، ومنها: العلاج التحفظي: ويشمل على ما يلي: الراحة. وضع

جزيرة ساموا

جزيرة سامو تعرف رسمياً باسم دولة سامو المستقلة، وكان اسمها سابقاً سامو الألمانية، وتتألف الجزيرة من جزيرتين هما: جزيرة سافاي، وجزيرة أوبولو، وعاصمتها هي مدينة أبيا، وتبلغ مساحة أراضيها 2.831 كم، ونظام الحكم فيها جمهوري برلماني، وشعارهم الوطني هو: سامو أنشئت على الرب، وعملتها الرسمية هي تالا ساموية، ويرمز لها TSA، وقد نالت استقلالها عن نيوزيلندا في العام 1962م. جغرافية ساموا الموقع: تقع جزيرة سامو جغرافياً في مياه المحيط الهادئ، وتحديداً في الطريق المائي بين نيوزيلندا، وهاواي داخل المنطقة

ماسك النضارة للوجه

ماسك بياض البيض يعمل بياض البيض على التخلص من شعر الوجه، وتقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة، والبثور، والأوساخ، والرؤوس السوداء، وتقليل حجم مسام البشرة الواسعة، والحصول على بشرة صحية ومشدودة، وذلك من خلال ما يلي: المكوّنات: بياض بيضة واحدة. شرائح رقيقة من المناديل الورقية. طريقة التحضير: يخفق بياض البيض بشكل جيد. يوضع على بشرة الوجه. يغطى الوجه بالمناديل الورقية. يطبق بياض البيض مرة أخرى فوق المناديل الورقية. يترك على البشرة ليجف جيداً. يقشر الجلد بعكس اتجاه نمو الشعر. يغسل الوجه بالماء

الماموث المتجمد في سيبيريا

ما هو الماموث المتجمد في سيبيريا؟ الماموث (بالإنجليزية: Woolly Mammoth) هو من الثديات الضخمة، والتي عاشت في المناطق المتجمدة والشمالية قبل أن تنقرض في 1700 قبل الميلاد تقريباً، ويعتقد العلماء أن حيوان الماموث والفيلة الحديثة جاءا من نفس السلالة. اكتشف الباحثون اثنين من جثث صغار الماموث متجمدتين في الجليد، يعود تاريخهما إلى حوالي 40 ألف عام حيث تم العثور عليهما في منطقتين مختلفتين من سيبيريا، ولمعرفة سبب الوفاة، قام العلماء بعمل صورة مقطعية لهذه الحيوانات، فوجدوا أنها قد اختنقت بالطين، مع

ما هي فوائد العسل للجلد

معالجة الجروح يمكن للعسل أن يساعد على تعزيز عملية شفاء الجروح ، وذلك بسبب امتلاكه خصائص مضادة للمايكروبات، ووفقاً لجمعية الأمراض الجلدية النيوزلندية، تتميز تركيبة العسل الكيميائية بالأسمولية العالية (بالإنجليزية: High osmolality)، أيّ أنّ محتواها من السكر مركز جداً، حيث تتفاعل هذه السكريات مع الماء بطريقة لا يمكن للكائنات الدقيقة أن تنمو فيها، كما ينتج عن هذه التركيبة السكرية مركب كيميائي يسمى بيروكسيد الهيدروجين (بالإنجليزية: Hydrogen peroxide) عند ملامستها للقروح الناتجة عن الحروق، كما توفر