أنواع الجينات البشرية تُعد الجينات عبارة عن دليل إرشادي للجسم، والتي تتواجد في جميع خلايا الجسم تقريباً داخل مادة كيميائية تُسمى الحمض النووي DNA ، وتحتوي هذه الجينات على تعليمات تقوم بإعلام الخلايا لصنع البروتينات، والتي بدورها تقوم بالعديد من الوظائف المختلفة داخل الجسم للحفاظ على الصحة العامة، كما أن كل جين يمتلك تعليمات لتحديد ميزة معينة في الشخص، مثل؛ لون العينين، أو لون الشعر، أو الطول، ويمتلك الجسم حوالي 20000 جين مختلفة، ويوضح ما يأتي بعضاً من هذه الأنواع: جين TP53 يُعد هذا الجين أحد

مكونات زبدة الفول السوداني تحتوي زبدة الفول السوداني على العديد من العناصر الغذائيّة، ونذكر فيما يأتي بعض العناصر الغذائيّة المتوفرة فيها: الكربوهيدرات: تحتوي 100 غرامٍ من زبدة الفول السوداني على 20 غراماً من الكربوهيدرات؛ منها 6 غرامات من الألياف، وتَجدرُ الإشارة إلى أنّ زبدة الفول السوداني تُعدّ قليلةً نسبيّاً بالكربوهيدرات؛ حيثُ تتراوح نسبته في الحصة الواحدة بين 13-16% فقط من إجماليّ وزنها، ولذلك فإنّها تتميّز بكونها تمتلك مؤشراً جلايسيميّاً منخفضاً (بالإنجليزيّة: Low glycemic index) يبلُغ

معنى الدعوة إلى الله تعددت آراء العُلماء وأقوالهم في تعريف الدعوة إلى الله -تعالى-، وكُل تعريفٍ منها عالج جانباً من جوانبها، وهذه التعريفات جاءت كما يأتي: المعنى الأول: البلاغ والنشر، وحث الناس على الإيمان بالله وطاعته، والابتعاد عن معصيته، وهذا المعنى يدُل على الحركة والأعمال لإحياء النظام الإلهيّ، فعرفها علي محفوظ بقوله إنَّها تشجيع الناس على عمل الخير، وأمرهم بالمعروف، ونهيهم عن المُنكر، وعرفها البهي الخولي على أنها نقل الناس من مُحيط إلى آخر. المعنى الثاني: الدين؛ فقد ذهب بعض العُلماء إلى

فوائد بذور المعدنوس يُعدّ مصطلح المعدنوس أحد الأسماء المستخدمة لنبات البقدونس، الذي يتكاثر بالبذور أو الأزهار، ولم تُظهِر الأبحاثُ فوائد بذور المعدنوس بشكلٍ خاص، وبالمقابل أثبتت الدراسات العديد من الفوائد الصحيّة للمعدنوس بشكلٍ عام، والتي سنذكرها في هذا المقال. الفوائد العامة للمعدونس تقوية العظام يحتوي المعدنوس على كميّةٍ كبيرةٍ من فيتامين ك ، إذ يحتوي نصف الكوب منه على ما يعادل 547% من الكميّة الموصى بها يوميّاً من فيتامين ك، إذ يُعدّ هذا الفيتامين مهمّاً وأساسيّاً لتقوية العظام والحفاظ على

ما فائدة سرة الإنسان؟ تكمن فائدة السرة في الإنسان في دورها في نقل الغذاء والأكسجين للجنين من الأم أثناء الحمل، فمنذ أن تبدأ المرأة بالحمل يتكوّن الحبل السري ليقوم بدوره بنقل المواد الغذائية من الأم إلى طفلها ليكبر وينمو لهذه المدة الطويلة في بطنها، كما أنّه يساهم في التخلّص من الفضلات الّتي لا يحتاج لها الجنين أيضًا. وعند ولادة الطفل يقص الطبيب الحبل السري ليبقى جزءٌ صغيرٌ منه يسمّى بالجذع الّذي يسقط وحده بعد عدة أسابيع ليبقى ندب لدى الطفل وهو السرة، لكن لم يتم اكتشاف أو تحديد أية فوائد طبية

العشرة المبشرون بالجنة العشرةُ المُبشَّرون بالجنة هم عشرةٌ من الصّحابة الكرام رضوان الله عليهم جميعاً، بشّرهم الرّسول صلّى الله عليه وسلّم بأنّهم من أهل الجنّة، وأنّ الله تعالى وعدهم بدخولها، وهؤلاء الصّحابة العشرة هم الأكثرُ فضلاً، والأعظم مكانةً، والأكثر خيرةً من بين صحابة رسول الله عليه الصلاة والسّلام جميعاً، وقد ورد في شأنهم العديد من الأحاديث النّبويّة الشّريفة. أسماء العشرة المبشرين بالجنة أبو بكر الصديق رضي الله عنه: هو عبد الله بن أبي قُحافة التّيميّ القُرَشيّ، خليفة رسول الله عليه

صينيّة البطاطا تدخل البطاطا في تحضير العديد من الأكلات الشهيرة، ومن الأمثلة عليها: صينيّة البطاطا باللحمة المفرومة، التي تعتبر من أكثر الأطباق تحضيراً في مختلف الدول العربيّة، لسهولة إعدادها، وقيمتها الغذائية العالية، عدا عن مذاقها الرائع والمميّز، وسنستعرض في هذه المقالة طريقة تحضيرها في البيت. صينيّة بطاطا باللحمة المكوّنات خمس إلى ستّ حبات كبيرة من البطاطا. ملعقتان كبيرتان من الزيت. نصف كيلوغرام من اللحمة المفرومة. ثلاثة عيدان من البصل الأخضر المفروم مع أوراقه. فصّان من الثوم المدقوق. ملعقة

ريّ الأشجار يُساعد ريّ الأشجار فور زراعتها على استقرار التربة وثباتها مكانها، كما يوفّر للجذور الماء الذي تحتاجه للنمو، ولا يُنصح بريّ الأشجار بكمية كبيرة من المياه إذ إنّ رشها بخرطوم الماء لمدّة نصف دقيقة يكفي لترطيبها، كما يُنصح باتباع الإرشادات الآتية للعناية بالأشجار: المحافظة على التربة رطبةً إذا كان عمر الأشجار يقل عن العامين، وسقيها بالخرطوم لمدّة نصف دقيقة في كلّ مرّة تكون التربة فيها جافة، ويُراعى تجنّب سقايتها بكمية كبيرة من الماء لعدم التسبّب في تعفّن جذورها. التقليل من عدد مرّات

تساقط الشّعر تعد مشكلة تساقط الشّعر من المشاكل التي يعاني منها الرّجال والنّساء والأطفال أيضاً؛ حيث إنّ المعدّل الطّبيعي لتساقط الشّعر يكون ما بين 50 - 100 شعرةٍ يوميّاً، وفي الوضع الطّبيعي ينمو شعرٌ آخر بعد سقوط الشّعر ولكن هذا لا يحدث دائماً. عند ملاحظة تساقط الشّعر بكثرةٍ بمعدّلٍ أعلى من المعدّل الطّبيعي يُنصح باستشارة الطّبيب المتخصص لتحديد الأسباب والعلاج المُناسب للحالة. أسباب تساقط الشّعر الوراثة، فإذا كان هناك تاريخٌ عائليّ لوجود أشخاصٍ صلع في العائلة فهذا يزيد من فرصة الشّخص بالإصابة

طريقة حفظ النعناع في الثلاجة على الرغم من أنّ النعناع يمتاز بكونه سريع التلف والجفاف، إلا أنه هنالك بعض الطرق التي من الممكن أن تساعد في زيادة العمر الإفتراضي له، ومن هذه الطرق ما يأتي: حفظ النعناع في الماء: أولاً يتم غسل أغصان النعناع بالماء البارد، ومن ثم يتم قطع الجزء السفلي من السيقان، بعد ذلك يتم وضع أغصان النعناع في وعاءٍ يحتوي على كمية من الماء العذب، بحيث يجب التأكد من أنّ الماء يغمر نهايات السيقان بالكامل، ومن ثم يتم تغطية الأوراق باستخدام كيس بلاستيكي بشكلٍ فضفاض، مع مراعاة عدم حشرها

تغذية الطفل في الشهر السابع يبدأ الطفل بالاستقلال وتطوير شخصيته في الشهر السابع، وفي هذا العمر يجب أن يكون الطفل قد بدأ بالفعل بتناول الأطعمة الصلبة، ويجب الاستمرار بتقديم الأطعمة بقوامات جديدة للطفل، ويجدر الذكر أنَّه لا داعي للاستعجال بهذه الخطوة، حيث يحتاج الطفل وقتاً كافياً للتكيّف مع الأطعمة والقوامات الجديدة والاعتياد عليها، كما لا يزال بعض الأطفال بحاجة إلى حليب الأم ، أو الحليب الصناعيّ كمصدرٍ رئيسيٍّ للتغذية في هذا العمر، وبشكلٍ عام؛ فإنَّ الأطفال مختلفون في احتياجاتهم، ويجب على الأمّ

الاقتصاد الجزئيّ الاقتصاد الجزئيّ (بالإنجليزيّة: Microeconomics) هو فرع تابع لعلم الاقتصاد ويهتمُّ بدراسة السلوكيّات الاقتصاديّة الخاصة بكلّ وحدة من وحدات الاقتصاد، مثل الأفراد أو الشركات أو القطاعات الصناعيّة، كما يتابع العوامل المؤثرة في خيارات الأفراد، وتأثير التغيرات الاقتصاديّة في صناعة القرار في الأسواق. ويُعرَّف الاقتصاد الجزئيّ بأنّه من العلوم الاجتماعيّة، ويَدرس النتائج المترتبة على أعمال الأفراد؛ وخصوصاً المرتبطة بطبيعة التأثير في قرارات استخدام الموارد وتوزيعها. من التعريفات الأخرى

كيفية تنظيف الغبار من المنزل يُنصَح عند تنظيف المنزل من الغبار والأتربة البدء بتنظيفه من الأعلى إلى الأسفل، وذلك لأنّ الغبار سيسقط من الأسطح العلويّة أثناء تنظيفها، وسيستقرّ على الأسطح الموجودة أسفل منها، ويمكن اتّباع الاستراتيجيّة التالية أثناء التنظيف: تنظيف المراوح المعلقة بالسقف ومصابيح الإضاءة، ويفضّل استخدام قطعة قماشٍ نظيفةٍ أو رطبةٍ، أو منفضة الألياف لذلك. تنظيف الجدران والأبواب، ويمكن استخدام قطعة قماشٍ نظيفةٍ، وزجاجة رذاذ مليئة بالماء للتنظيف، مع الحرص على تنظيف الزوايا والشقوق

الأعاصير الإعصار نظام عاصفة يدورحول منطقة ذات ضغط منخفض ينتج عنها رياح قوية وأمطار غزيرة، ومن الناحية الفنية يسمى النظام بالعاصفة الاستوائية إذا كانت سرعة الرياح ما بين 62 و116 كم/ساعة ويتم تصنيفها فقط على أنها إعصار في سرعة الرياح تتجاوز 116كم/ساعة. أبرز المناطق التي تحدث فيها الأعاصير من أبرز الأماكن التي تضررت من الأعاصير هي: كوبا موسم الأعاصير: 1 يونيو - 30 نوفمبر، مع تشكل معظم العواصف في سبتمبر وأكتوبر، وأقوى إعصارفي كوبا حيث جلب إعصار كوبا عام 1924م رياحًا بلغت سرعتها 265 كم/ساعة إلى

التحليل الموضوعي لشعر نزار قباني شغل أشعار نزار قباني موضوعان رئيسان، وهما: المرأة والوطن، فأمّا المرأة فقد ظهرت في أشكالٍ متعدّدة، أمّا الوطن فلم يظهر بشكل جلي إلّا بشكل متأخّر، ولعلّ أبرز الميّزات الواضحة في أشعار نزار قباني ، هي: الابتعاد عن الخيال وتصوير مشكلات الناس فالشاعر نزار قباني هو شاعر واقعي، ابتعد عن الكلاسيكية في الأدب واتّجه إلى الشّارع ومشكلاته، وهذا الأمر يمكن اكتشافه من عناوين شعره السياسي، ومن ذلك "خبز وحشيش وقمر" التي يقول فيها: :عندما يولد في الشرق القمر :فالسطوح البيض

يحتوي المعجم العربي على العديد من الأسماء الجميلة والملفتة والّتي يفضّل الكثير من الآباء تسميتها لبناتهم، وبعض هذه الأسماء تعود لأصولٍ عربيّة، وأخرى ذات أصولٍ مختلفة، وسنذكر لكم في هذا المقال أجمل هذه الأسماء ومعانيها. أجمل الأسماء وانا: الشابة الفتيّة ريتاج: الباب العظيم، وسمّي باب الكعبة المشرفة بريتاج ،ويقال بأنّه يعني قفل الكعبة. جوليا: اسم لاتيني معناه الشابّة في عقلها وقلبها. رزان: الفتاة ذات الرّزانة والوقار. تيا : معنى متاهه و غموض. (وهذا اسمي هه) لمار: يحتوي هذا الاسم على عدّة معاني،

درجة الحرارة درجة الحرارة هي مفهوم فيزيائي ويعبّر عن كمية الحرارة التي يحتويها الغلاف الجوّي وسطح الأرض، ومؤشّر يوضّح حركة ذرات الأجسام الموجودة في الكرة الأرضية، ولدرجة الحرارة علاقة رياضية تمكننا من إيجاد القيمة الحقيقية لها في جميع الظروف والاحتمالات، ويُعبّر عن القيمة المحسوبة من خلال وحدات معينة، وهي الكلفن والسيليسوس. وتعتبر درجة الحرارة مقياساً لحرارة وبرودة سطح الأرض. الوحدات المستخدمة في قياس درجة الحرارة هناك وحدات عدّة مستخدمة عالمياً لقياس درجات الحرارة، وموثّقة في النظام العالمي

نسبة السكر في الدم تؤثر نسبة السكر في الدم في الجسم بشكل كبير؛ حيث تعتبر مؤشراً ودليلاً أساسياً على الإصابة بمرض السكري أو لا، وتبلغ نسبة السكر الطبيعية في الدم قبل تناول الوجبات حوالي 80 إلى 100 مليغرام\ديسلتر من الدم، وبعد الأكل بساعتين أقل من 140 مليغرام/ديسلتر من الدم، وتتراوح أثناء الصوم بين 70 إلى 110 مليغرام/ديسلتر من الدم، وتتأثر هذه النسبة بكمية السكر والكربوهيدرات التي يتناولها الفرد والحالة النفسية وعوامل صحية أخرى، ويتم قياس نسبة السكر في الدم بعدة طرق سنذكرها في هذا المقال. طرق

ضربات القلب تحدد وتيرة ضربات القلب بواسطة العقدة الجبيبة الأذينية (SA node) التي تقع في الجانب العلوي من الأذين الأيمن، بحيث تنتج نشاطاً كهربائياً ذاتياً ينتقل منها إلى الأذين الأيسر والعقدة الأذينية البطنية (A-V node) من خلال حزيمات التوصيل (Bundle Branch) إلى القلب، وينظم الجهاز العصبي الذاتي أو المستقل (Autonomic nervous system) والغدد الصماء هذه العملية، ممّا يتيح تغيير وتيرة نبضات القلب بحسب احتياجات الجسم وانفعالاته، والمعدل الطبيعي لضربات القلب عند البالغين يتراوح بين (60-100) ضربة في

فيتامين ب تعتبر فيتامينات ب من الفيتامينات الذائبة في الماء، وتشمل مجوعة فيتامين ب على فيتامين الثيامين B1، والريبوفلافين B2، والنياسين B3، والبيوتين، وحمض البانتوثينيك، وفيتامين B6، والفولات وأخيراً فيتامين B12، وتحتوي الأصناف المختلفة من الطعام على أنواع مختلفة من فيتامين ب، لذلك لا بدّ من تنويع الأغذية للحصول على حاجة الجسم من مختلف أنواع مجموعة فيتامين ب. أسباب نقص فيتامينات ب تختلف أسباب نقص فيتامينات ب بحسب نوع الفيتامين، ومن أهم هذه الأسباب: سوء الامتصاص في المعدة يحتاج امتصاص فيتامين

عيد الأم في الحادي والعشرين من آذار، تحتفل الكثير من بلدان العالم بعيد الأم، هذا العيد الذي يعتبر وفاءً لأعظم علاقة إنسانية في الدنيا، فالأم هي نبع الحنان، ورمز التضحية، وهي العطاء الذي لا ينضب، والحب الذي لا ينتهي، والأمل المتجدّد ليل نهار، وليس من الغريب أن يكون تاريخ عيد الأم مصادفاً لأول أيام الربيع، لأنّ الأم هي ربيع الحياة، وهي من تمنح للأبناء كلّ معاني الإخلاص، والحب، والوفاء. يحتفل العالم بعيد الأم لأنّ الأم تستحق أن يكون لها عيداً، فهي وإن كانت كلّ الأيام أعياداً لها إلا أنّ عيد الأم

أعراض التهاب المسالك يؤدي التهاب المسالك البولية إلى احمرار وتهيج بطانة المسالك، مما يؤدي إلى ظهور عدة أعراض وعلامات، نذكر منها ما يأتي: الشعور بألم الخاصرة، والبطن، والحوض. الشعور بالضغط أسفل الحوض. تكرار التبول أكثر من المعتاد. الشعور بالألم عند التبول. سلس البول (بالإنجليزية: Urinary incontinence). الشعور بالحاجة للتبول خاصة أثناء الليل. عدم شفافية لون البول. ظهور الدم في البول. رائحة البول الكريهة والقوية. الشعور بالألم أثناء ممارسة العلاقة الجنسية. الشعور بألم القضيب لدى الرجال. الإعياء

ظاهرة التعامد الشمسي ظاهرة التعامد الشمسي هي إحدى الظواهر الطبيعية في الكون إذ تتمثل بسقوط أشعة الشمس بشكل عمودي على سطح الأرض، لكن ميلان الأرض يجعل هذه الظاهرة لا تحدث بشكلٍ دوري، نظراً لدوران الأرض حول الشمس تحدث ظاهرة التعامد الشمسي مرتين في السنة لجميع المناطق التي تقع أقل من 23.5 درجة بين مداري السرطان والجدي ومره واحدة فقط للمناطق التي تقع على أحد المدارين، ويفسر ذلك بسبب ميلان محور الشمس وهو 23.5 درجة والذي يسبب انتقال تعرض المناطق الواقعة ما بين المدارين شمالاً وجنوباً لأشعة الشمس

إيطاليا تُصدر بعض الجهات المُتخصّصة في قطاع السياحة العالَميّ تَقريراً دورياً تُحدّد فيه أفضل الدُّول السياحيّة في العالَم؛ وذلك اعتماداً على عدد السيّاح الذين تستقطبهم كلّ دولة سنوياً، وتبعاً لهذا فقد احتلّت إيطاليا (بالإنجليزيّة: Italy) المرتبة الثالثة بين الدُّول السياحيّة في أوروبا ، والخامسة في العالَم؛ حيث زارها نحو 47,700,000 زائر، ولا يتفوّق عليها في ترتيب كُبرى دُول أوروبا في من حيث السياحة سوى إسبانيا صاحبة المرتبة الثانية بحوالي 60,700,000 زائر، وفرنسا التي تُعَدّ الدولة السياحيّة