صينية الكفتة بصلصة الليمون مدَّة التحضير احدى عشرة دقيقة مدَّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لـ ثمانية أشخاص المكوّنات ربع كوب من الدقيق. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقتان صغيرتان من الملح. ملعقة صغيرة من كلٍ من: الكمون. الكزبرة. الهيل الناعم. القرفة . ملعقة كبيرة من بهار اللحم. ربع حزمة من البقدونس. ثلاثة فصوص من الثوم الصحيح. بصلة متوسطة مقطعة إلى أرباع. كيلو غرامٍ من اللحمة. مكونات خليط الصلصة: قرنان من الفلفل الأخضر الأنصاف. ملعقة كبيرة من النعناع الناشف. نصف كوب من عصير الليمون . ثلاثة

دراسات علمية حول فوائد عشبة العطرة نشرتْ مجلّة Lipids in Health and Diseases عام 2012 دراسةً أولية أُجريَت على الفئران وأشارتْ إلى أنّ زيت عشبة العطرة قد يساهم في الحدّ من مستويات سكّر الدّم، وتقليل خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكريّ في أنسجة الكبد والكلى المتعلِّقة بحدوث الإجهاد التأكسديّ. أشارت دراسةٍ نشرتْها مجلّة Applied Microbiology and Biotechnology عام 2017 إلى أنّ استخدام الزيت العطريّ المُستخرَج من عشبة العطرة إلى جانب دواء فلوكونازول (بالإنجليزيّة: Fluconazole) يُساهم في تثبيط نشاط

محمد علي كلاي محمد علي كلاي هو ملاكم أمريكي، ولد في 17 كانون الثاني من العام 1942 في مدينة لويزفيل بولاية كنتاكي في الولايات المتحدة الأميركية باسم كاسيوس مارسيلوس كلاي جونيور، لعائلة أفريقية أميركية، وفي عام 1964 غير كلاي اسمه من كاسيوس إلى علي بعد اعتناقه الدين الإسلامي، ويُعتبر محمد علي أحد أفضل الرياضيين في القرن العشرين، وهو أول ملاكم يفوز بلقب الوزن الثقيل 3 مرات برصيد 56 فوز في مسيرته الاحترافية التي استمرت 21 عامًا، بالإضافة إلى كونه محسنًا اجتماعيًا. حصل كلاي على الميدالية الذهبية

مربى الجزر دائماً نسمع عن أنواع المربّيات، وكلّها يتمّ تصنيعها من الفاكهة، ونحصل عليها بكلّ سهولة من المحلّات التجارية في وقتنا الحالي، ولكن في زمن أجدادنا كان يتمّ تحضير كل أصناف المأكولات في المنزل وبصنعٍ يدويّ، وكنا نتمتّع بطعمها المميّز والرائع، وبجودة تضاهي أجود المنتجات الحالية، أمّا ما يخصّ مربّى الجزر فمن النادر أن نسمع عن كيفيّة تحضيره، ولكن في هذا المقال سوف نتعرّف عن كيفيّة تحضيره بطريقة سهلة وشهيّة. يعدّ الجزر من الخضروات التي تحمل العديد من الفوائد والعناصر الغذائيّة التي تفيد

مدينة زيورخ تَحتلّ دولة سويسرا المرتبة التاسعة والتسعين بين كُبرى دُول العالم من حيث عدد السكّان؛ حيث بَلغ عدد سُكّانها حوالي 8,595,924 نسمة حتى تاريخ 23 نيسان/أبريل من عام 2019م، أمّا عدد سُكّان مدينة زيورخ (بالألمانيّة: Zürich) فيها فقد وصل إلى ما يقارب 341,730 نسمة؛ ممّا يجعلها أكبر مدينة في سويسرا من حيث عدد السكّان. النموّ السكّاني في زيورخ مرّت زيورخ بالعديد من مراحل النموّ السكّاني التي جعلتها اليوم المدينة الكُبرى في سويسرا من حيث التعداد السكّاني؛ حيث كان عدد سكّان مدينة زيورخ في عام

طريقة اللبنية تشترك الدول العربية بالكثير من الأطباق والأكلات المعروفة، ومنها: اللبنية، وهي من الأطباق الجانبية التي تؤكل مع الخبز والمقبلات على وجبة العشاء أو الفطور، كما يمكن تحضير الكبة اللبنية بعدة طرق، وسنعرض فيما يأتي طريقة تحضير اللبنية بالهيل، واللبنية الحجازية، بالإضافة إلى طريقة حلى اللبنية. طريقة اللبنية المكوّنات: كوب من السكر. كوب من الماء. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من الزيت أو السمن. ملعقة صغيرة من الهال المطحون. ملعقة كبيرة من ماء الكادي. أربعة أكواب من حليب

بداية ينبغي التنبيه أنّ تفسير الأحلام علم اجتهادي ولا يعني حتمًا تحقق هذه التأويلات، فإن رأيت فيها شيئًا من الخير فاسأل الله تعالى من فضله، وإن رأيت فيها شيئًا من الشر فاستعذ بالله -تعالى- منه، وقد تعددت دلالات رؤية الأفعى السوداء في المنام عند كثير من المفسرين، وسيتم ذكر بعض منها على النحو الآتي: تفسير الأفعى السوداء في المنام عند ابن سيرين ذكر ابن سيرين في التفسير المنسوب إليه أنّ الأفعى تدلّ على شدّة العداوة، وهذه الشّدّة تعتمد على طول الأفعى وسمكها وسوادها، فالأكثر سماكة أكثر عداوة، وقيل

فرحة العيد العيد، فرصةٌ للفرح والسرور، ومنحةٌ ربانيةٌ كي يشعر فيه المؤمنون بأنهم أدّوا العبادات وفازوا برضى الله تعالى، ففيه يرتدي الناس أجمل الثياب، ويجتهدون في إظهار طريقةٍ للتعبير عن فرحهم، سواء كانوا كباراً أم صغاراً، فإظهار الفرح والتعبير عنه في العيد سنةٌ نبويّةٌ مطهّرة، يجب على جميع المؤمنين العمل بها. طقوس العيد تقام في العيد الكثير من الطقوس الاحتفالية الرائعة، التي تبدأ حتى قبل قدومه، وذلك بالتحضير له بشراء الملابس، وتجهيز أشهى أنواع الحلويات من كعك العيد، والمعمول، وخبز العيد،

الطماطم تُعدّ الطماطم إحدى أهم الخلطات الطبيعية الفعّالة التي تُساعد في التّخلص من السّواد تحت العينين، وتجعل البشرة ناعمة، ومُشرقة، وطريقتها هي: طريقة التحضير: تُمزج ملعقة صغيرة من عصير الطماطم مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. يُوضع المزيج على المنطقة تحت العينين، ويُترك مدة عشر دقائق، ثم يُغسل بالماء. تُكرّر الخلطة مرتين يومياً على الأقل. يُمكن مزج عصير الطماطم مع القليل من عصير الليمون، والقليل من أوراق النعناع، ثم تناول المزيج للتّخلص من الهالات السّوداء. الحليب البارد يُساعد الاستخدام

البحث البحث هو جمع المعلومات، وتصنيفها، وتدوين ملاحظات، وتسجيل النتائج بأسلوب منظّم وتقصّي شامل ودقيق، بخطوات منظّمة ومناهج علميّة محدّدة، للوصول لحلّ مشكلة ما، فيقوم الطالب المدرسي بطريقة ميسرة وسهلة تناسب سنّه، بجمع المعلومات، والاعتماد على نفسه في إعداد البحث بطريقة صحيحة، عن طريق البحث في كتب ومراجع أخرى غير الدراسيّة، لما لذلك من دور في إثراء معلوماته وتوسيع ثقافته العامة. وفيما يخصّ مجالاته فليس للبحث مجال محدد، بل يكون في كل مجالات الحياة: الدينيّة، والتاريخيّة، والاجتماعيّة،

ضعف اليد يعاني العديد من الرجال والنساء من ضعف في اليد، حيث يشعر المصاب بضعف في قبضة اليد، وأوجاع وتشنجات قد تكون في الإبهام أو في الأصابع الخمسة، وأوجاع في الرسغ، مما يؤدي إلى إعاقة الحركة، والقدرة على القيام بالمهام اليومية؛ سواءً البسيطة أو الكبيرة، وقد يظن البعض أن سبب الضعف يعود إلى أسباب طبيعية؛ كالتعب والإرهاق، إلا أن ضعف قبضة اليد قد يكون مؤشراً على الإصابة بأمراض مختلفة. أسباب ضعف اليد لا يزال العلماء غير متأكدين من السبب الرئيسي للمشكلة بالرغم من وجود العديد من الحالات، إلا أن العديد

التعامل الفوري مع الضغط المنخفض يمكن السيطرة على معظم حالات انخفاض ضغط الدم أو الضغط المنخفض (بالإنجليزية: Hypotension) من خلال إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة، والنظام الغذائيّ فقط دون الحاجة إلى العلاج الدوائيّ، خصوصاً في حالات انخفاض ضغط الدم غير المصحوبة بالمشاكل الصحيّة الأخرى، وفيما يأتي بيان لبعض النصائح التي تساعد على رفع ضغط الدم في حال ملاحظة انخفاضه عن معدّلاته الطبيعيّة: شرب الماء: قد تسبِّب الإصابة بالجفاف ظهور بعض الأعراض المشابهة لانخفاض ضغط الدم نتيجة اضطراب نسبة الكهارل في

الزيتون هو نوع من أنواع الثّمار التي تنمو على شجرِ يسمى بشجر الزيتون، ويوجد الزيتون باللونين الأخضر والأسود، والزيتون معروف منذ زمن طويل، وقد اشتهرت بلاد الشام ومصر بزراعة شجر الزيتون. الزيتون الأسود يحتوي الزيتون الأسود عن نسب عالية من الفيتامينات والمعادن المفيدة لجسم الإنسان، ويُستخدم الزيتون الأسود في السّلطات ويوضع كنوع من أنواع المقبلات عندما يتم كبسه ليؤكل كنوع من أنواع المخللات ويمكن وضعه في سندويشات الجبنة، وسأقدم لكم طريقة كبس الزيتون الأسود حتى تقومي بعمله في المنزل، ولا تحتاجين

النوم النومُ لفترةٍ طويلةٍ ليس من العادات الصحيّة للرضّع لأنّهم يحتاجون إلى شرب الحليب كلّ بضع ساعات من أجل النمو والتطوّر بشكلٍ صحيٍ، وفترات النوم المتقطّعة هي من علامات الصحّة الجيّدة عندَ الأطفال، على الرّغم من أن الأمهات قد يُواجهن صعوبةً في التغيير من نمط نومهن وبالأخص عند الولادة الحديثة إلّا أنه يجب عليهن إنشاء روتين يتماشى مع فترة نوم الرضيع. في بعض الأحيان يميل الرضيع إلى البكاء المتواصل مع النوم المتقطّع، في هذه الحالة يجب أن يُفحص الطّفل من قبل الطّبيب، فإذا لم يكن يُعاني من أيّ

قصة الإسراء والمعراج للأطفال إن تعريف الأطفال بقصة الإسراء والمعراج بطريقة تناسب أفهامهم من المسؤول؛ سواء كان أبا أو أما أو معلما أمرٌ مهمٌ جداً، فذلك يغرس في قلوبهم محبة رسول الله والتعرف عليه وعلى سيرته، وبالتالي سيحرصون على الاقتداء به. والإسراء والمعراج معجزة حقيقية حصلت مع الرسول -صلى الله عليه وسلم- في السنة العاشرة للبعثة بعد وفاة زوجته خديجة -رضي الله عنها- وعمّه، وبعد حزنه ومعاناته -صلى الله عليه وسلم- وتعرضه للأذى من المشركين في مكة والطائف، فأكرم الله -عز وجل- نبيه -صلى الله عليه

موقع مدينة بارق تقع مدينة بارق في الجزء الجنوبي الغربي من المملكة العربية السعودية ، تحديداً في منطقة عسير، ترتفع عن مستوى سطح البحر ما يقارب 412 متراً، وتبعد المدينة عن أبها حوالي 120كم، فهي توجد على تقاطع طريق بين تُهامة وعسير، يحد المدينة من الجهة الشمالية المجاردة، ومن الجهة الجنوبية محافظة محايل عسير، ومن الجهة الشرقية تنومة، ومن الجهة الغربية القنفذة، وهي تعتبر أكبر محافظات منطقة عسير ، حيث تبلغ مساحتها حوالي 15000كم مربع، وعدد سكانها ما يقارب 57351 نسمة. سبب تسميتها ببارق تعود تسميتها

سوق العمل يجب على الطالب قبل اختيار تخصصه الجامعي أن يُراعي الفرص المتاحة بسوق العمل، إذ إنّ مراعاة سوق العمل من أهم الأمور التي يجب التفكير بها قبل اختيار التخصص الجامعي، فلا يُعقل أن أحبّ تخصصاً، وأتفوّق به ثمّ لا أجد له فرصة في سوق العمل، إذ أثبتت دراسة أمريكية عام 2006م، أنّ 80 بالمئة من الموظفين لا يعملون في مجال دراستهم، ولا تمت تخصصاتهم الجامعية بوظيفتهم بصلة، وذلك بسبب سوء اختيار التخصص المناسب. القدرة لكلّ طالبٍ قدرة تختلف عن غيره، وقدرات وإمكانياتٍ تختلف عن أقرانه، لذلك يجب على

معلومات عن سورة الحجرات  فيما يأتي بعض المعلومات المتعلّقة بسورة الحجرات: سورة الحجرات هي سورة مدنية، وقد ورد في الأثر عن ابن عبّاس -رضي الله عنهما- قال: "نزلت سورة الحجرات بالمدينة". عدد آيات سورة الحجرات هو 18 آية. سورة الحجرات هي السورة التاسعة والأربعون في ترتيب سور المصحف. لم يُذكر تاريخ دقيق لسنة نزول سورة الحجرات؛ ولكن يبدو أنّها نزلت ما بين صلح الحديبية وغزوة تبوك، لأنّها نزلت بعد سورة المجادلة التي نزلت بعد سورة المنافقون، وقد كان نزول سورة المنافقون في غزوة المصطلق في السنة الخامسة

عصير النعناع والكركم الكركم من المواد الرائعة لشفاء الجلد، فهو مضاد للميكروبات، ويُزيل البكتيريا التي تتراكم في المسامات، كما أن لديه خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة، مما يثحسن من نسيج الجلد وصحة البشرة، أما عصير النعناع فهو يُهدئ البشرة ويُبردها: المكونات: ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم. ملعقتان كبيرتان من عصير النعناع الطازج. طريقة التحضير: يُخلط الكركم مع عصير النعناع، لتشكيل قناع يُشبه العجينة. يوضع القناع على المناطق المصابة بالرؤوس السوداء. يُترك القناع حتى يجف لمدة ما بين 10-15

بستان الرجل الصالح ونصيب الفقراء منه كان هناك رجلٌ صالحٌ يسير الحال يعيش في اليمن في قريةٍ تُدعى ضروان والتي تبعد ستّة أميالٍ عن مدينة صنعاء، وكان هذا الرّجل يملكُ بستاناً يزرعُ به أصنافاً من الثمار، وكان هذا الرجل يُعلِنُ عن يوم حصاد هذا البستان وجنيِ ثماره للفقراء؛ حتى يأتوا ليأخذوا نصيبهم ممّا رزقه الله -تعالى- صدقةً عنه وعن مالِه. وفاة الرجل الصالح وانتقال البستان إلى أولاده تَوفّى الله -عزّ وجلّ- هذا الرجل الصالح، وانتقل مُلك البستان إلى أبنائه، وفي ذلك العام الذي توفّي فيه والدهم تضاعفت

مفهوم الرحمة الرحمة : هي لفظ مأخوذ من (رحم)، وتعني الرقة، والعطف، والرأفة، ويُقال رحمه ويرحمه، عندما يُعطف عليه، وبالتالي فإنَّ الرُّحم والرحمة والمرحمة تحمل المعنى نفسه، والرَّحِم بمعنى علاقة القرابة، وعليه كانت تسمية رحم الأنثى رحماً؛ وذلك لأنَّ منها ما يكون ما يرحم، ويرأف له من الابن، فالرحمة هي عبارة عن الانفعالات والعواطف التي تبدو على الشخص بظواهرها، وليس بحقيقة تكوينها، ولعلَّ أهمية الرحمة تنبع ممّا وصف الله تعالى به نفسه؛ حيث ذكر نفسه بالرحمة في أكثر من آية قرآنيّة، يقول الله تبارك

القيمة الغذائيّة للشوفان القيمة الغذائيّة 100 غرام من الشوفان الطاقة 255 سعرة حراريّة البروتين 10.70 غرام الدهون 1.20 غرام الكربوهيدرات 53.30 غرام الألياف 3.6 غرام السكريات 1.63 غرام الكالسيوم 12 ملليغرام الحديد 3.08 ملليغرام المغنيسيوم 31 ملليغرام الفوسفور 110 ملليغرام البوتاسيوم 115 ملليغرام الصوديوم 590 ملليغرام فيتامين C 0.0 ملليغرام الكوليسترول 0 ملليغرام كيكة الشوفان مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمسون دقيقة تكفي لِ ستة عشر شخصًا المكوّنات كوب ونصف من الماء الساخن. نصف كوب من

تخصص التصميم الداخلي في الجامعات العراقية من مجالات الدراسة الجامعية التي تتمتع بصبغة فنية وعلمية؛ تخصص التصميم الداخلي، فهو من التخصصات الإبداعية التي وجدت لضمان الراحة البصرية والنفسية داخل المباني، وفيما يلي بعض المعلومات حول تخصص التصميم الداخلي في الجامعات العراقية: الشروط المطلوبة لدراسة تخصص التصميم الداخلي لدراسة تخصص التصميم الداخلي في الجامعات العراقية لا يتم تحديد التخصص، فيمكن لجميع التخصصات الآتية التقدم لدراسة هذا المجال : طلبة معهد الفنون التطبيقية في الأقسم الآتية: قسم تقنيات

نجد نجد أو اليمامة، هو واحد من أهم أقاليم شبه الجزيرة العربيّة، تمتد منطقة نجد اليوم على مساحة كبيرة من المملكة العربية السعوديّة، حيث تضم أجزاء كبيرة من منطقة الرياض، بالإضافة إلى منطقتي حائل والقصيم في السعودية. ويوجد بنجد هضبة تدعى بهضبة نجد حيث ترتفع فوق سطح البحر ما بين 700م إلى 1500م، موقع نجد يقع اقليم نجد في المنتصف تقريباً من جزيرة العرب بين إقليم الحجاز الذي يقع إلى الجهة الغربية منها، وبين صحراء الدهناء التي تقع إلى المنطقة الشرقية منها، أمّا من الشمال فتقع النفود الكبير، في حين تقع