النوم إنّ النوم العميق لساعات كافية كل ليلة يساعد الفرد على تأدية مختلف نشاطاته بحيويّة ونشاط في نهار اليوم التالي، وعلى العكس فإنّ عدم أخذ الجسم لساعات النوم المطلوبة يؤدّي إلى التشتت وعدم التركيز في أداء المهمّات، وهي مشكلة يعاني منها عدد كبير من الأشخاص، وللتخلص من هذه المشكلة يمكن اتباع عدد من السلوكيّات والنصائح التي تساعد على النوم بسرعة. طرق النوم بسرعة تناول الكالسيوم تبيّن لدى بعض الباحثين أنّ الكالسيوم يلعب دوراً في استرخاء الجهاز العصبي، وبالتالي تسهيل النوم، لذا يُنصح الاشخاص الذين
تفسير رؤية الرعد في المنام ورد في حديث النبي -صلى الله عليه وسلم- توجيه عام لما يجب على المسلم فعله في حال رأى في المنام ما يحبه أو ما يكرهه؛ فقال -عليه الصلاة والسلام-: (إذا رَأَى أحَدُكُمُ الرُّؤْيا يُحِبُّها، فإنَّها مِنَ اللَّهِ، فَلْيَحْمَدِ اللَّهَ عليها ولْيُحَدِّثْ بها، وإذا رَأَى غيرَ ذلكَ ممَّا يَكْرَهُ، فإنَّما هي مِنَ الشَّيْطانِ، فَلْيَسْتَعِذْ مِن شَرِّها، ولا يَذْكُرْها لأحَدٍ، فإنَّها لَنْ تَضُرَّهُ). وقد أشار عدد من المفسرين إلى أن رؤية الرعد في المنام تأخذ تأويلات عدة، ومن
أرز بسمتي إنّ الأرز البسمتي من الأطباق المعروف بها المطبخ العربي، وهو طبق الأرز بعدّة أنواعه، ولكن في الآونة الأخيرة أصبح أكثر أنواع الأرز استخداماً هو الأرز البسمتي، الّذي يمتاز بطول حبته، وأيضاً يمتاز بأنه خفيف على المعدة؛ فهو لا يحتوي على كميّات كبيرة من النشا كما هو الحال في أنواع الأرز الأخرى. إعداد أرز بسمتي أصفر المكوّنات كوب من أرز بسمتي. ملعقة صغيرة من الماجي البودرة. ملعقة كبيرة من الزبدة. ملح حسب الرغبة. عودان من القرفة. رشة من القرفة. رشة من البهار المشكّل. نصف ملعقة صغيرة من
قصص من عطاء رسول الله عليه الصلاة والسلام إن العطاء خلق إسلامي أصيل، حثَّ الإسلام عليه في مواضع عديدة في القرآن والسنة، وكان سيدنا محمد -صلى الله عليه وسلم- مثالاً عملياً للبذل والعطاء، والسنة المطهّرة مليئة بالقصص النبوية التي تُعَلِّمُنا معنى العطاء، وتُرغِّب بأن يصبح خُلقاً لكل مسلم، ومن هذه القصص: أنّ رجلاً من الأعراب جاء إلى المدينة ليقابل رسول الله صلى الله عليه وسلم، وبدلاً من أن يغتنم الرجل فرصة لقائه بالنبي فيسأل عن الأمور المهمة في دينه؛ طلب من النبي أن يعطيه من متاع الدنيا، فبادر
تعريف الجوال الجوال هو جهاز الهاتف المحمول الذي لا يتطلب استخدام الخطوط الأرضية، حيث تستخدم الهواتف المحمولة ترددات يتم إرسالها إلى الأبراج الخلوية بهدف توصيل المكالمة التي تُجرى بين جهازين، وبشكلٍ عام يُسمى الجوال بأسماء أخرى، مثل: الهواتف المحمولة أو الهواتف اللاسلكية أو الهواتف الخلوية، بينما يُشير مصطلح الجهاز المحمول " Mobile device " في عالم الكمبيوتر إلى أي جهاز إلكتروني يتم نقله بسهولة من مكان لآخر، ومع مرور الزمن أصبح هذا المصطلح يشمل الهواتف المحمولة، وأجهزة الحواسيب المحمولة،
نبذة عن رواية مقتل بائع الكتب رواية مقتل بائع الكتب هي رواية للكاتب العراقي سعد محمد رحيم، والتي يحكي فيها عن صحفي متمرس يدعى ماجد بغدادي، يدفعه فضوله إلى الذهاب لمدينة بعقوبة التي تقع على بعد 60 كم شمال بغداد، في مهمة استقصائية كلف بها الصحفي من شخص له سلطة وثروة كبيرة لا يعرف من هو وما هي هويته، وهذه المهمة تمتد لمدة شهرين. وقد تم الاتفاق فيها مع الصحفي أن يقوم بتأليف كتاب يكشف فيه عن أسرار حياة رسام وبائع للكتب يدعى محمود المرزوق، تعرض لحادثة قتل وكان يبلغ من العمر 70 عاماً، على أن يروي
قصة الثلاثة الذين خلفوا عن غزوة تبوك قصة الثلاثة الذين تخلفوا عن غزوة تبوك ذكرت في السنة النبوية في حديث كعب بن مالك -رضي الله عنه-، وسنذكر الحديث النبوي وأهم الدروس المستفادة من القصة فيما يأتي: (فَقَالَ وهو جَالِسٌ في القَوْمِ بتَبُوكَ: ما فَعَلَ كَعْبٌ؟ فَقَالَ رَجُلٌ مِن بَنِي سَلِمَةَ: يا رَسولَ اللَّهِ، حَبَسَهُ بُرْدَاهُ ونَظَرُهُ في عِطْفِهِ، فَقَالَ مُعَاذُ بنُ جَبَلٍ: بئْسَ ما قُلْتَ، واللَّهِ يا رَسولَ اللَّهِ ما عَلِمْنَا عليه إلَّا خَيْرًا، ...). ويُستفاد من ذلك حسن الظن بالمسلم
طريقة استعمال سيروم اللافندر للشعر يمكن استخدام سيروم اللافندر للعناية بالشعر من خلال الطرق الآتية: تدليك فروة الرأس للحصول على أقصى درجة من فوائد زيت اللافندر للشعر يجب استخدامه على فروة الرأس وذلك من خلال الخطوات الآتية: البدء بتخفيف زيت اللافندر الأساسي بنوع آخر من الزيوت مثل؛ زيت الجوجوبا ، أو زيت جوز الهند، وذلك بكميات متساوية. وضع سيروم زيت اللافندر المخفف على الشعر بعد الاستحمام، وذلك بوضع الزيت على فروة الرأس والبدء بتدليكه بلطف. ترك السيروم على الشعر لمدة تتراوح ما بين 10- 15 دقيقة،
