تحفيز الذات يعرف تحفيز الذات على أنّه عملية شحنها بكافة المشاعر والأحاسيس الإيجابية التي تدفع الإنسان إلى تحقيق أهدافه وغاياته في أقصر وقتٍ وأقل جهدٍ ممكن، وقد يكون هذا التحفيز إمّا داخلياً ينبع من الذات أو الأفكار الشخصية الناجمةٍ عن الحسّ بالمسؤولية، أو خارجياً من الأشخاص المحيطين كالأهل والأصدقاء،وفي هذا المقال سنذكر مجموعةً من الطرق البسيطة التي تطور الذات وتحفزها. عناصر التّحفيز تتمثّل عناصر التّحفيز فيما يأتي: القدرة: بحيث يكون الشخص قادراً ومؤهلاً على القيام بالسلوك المطلوب، والذي من

مفهوم الحرب الإعلامية يُشير مفهوم الحرب الإعلامية إلى عملية نشر الأفكار، أو المعلومات، أو الإشاعات التي من شأنها إلحاق الضرر بمؤسسة، أو قضية، أو شخص ما، وذلك بتعمّد طرح وجهة النظر من ناحية واحدة فقط وعرضها على الجمهور للحصول على تأييدهم وموافقتهم الإجبارية، وهو ما يُخالف تماماً هدف الإعلام في عرض وجهات النظر المختلفة للجمهور وترك الحرية للناس لاتباع ما يوافق معتقداتهم، كما ينطوي مصطلح الحرب الإعلامية على تشكيل آراء الآخرين، وتضليلهم، وتوجيه سلوكهم بما يُحقّق مصالح جهة معينة، إذ اعتادت الكثير

ما هو المدح المذموم المدح المذموم هو كُل مدح انعدمت فيه شروط المدح المُباح؛ كانعدام الصدق، أو صَاحَب هذا المدح النفاق ، أو جعل هذا المدح وسيلة للحصول على مصلحة، أو ازداد الممدوح بهذا المدح تكبُّراً وظُلماً، فقد روى عبد الله بن عمر وأبو هريرة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: (احثوا التُّرابَ في وُجوهِ المدّاحِينَ). وقد سمع رسول الله -صلى الله عليه وسلم- رجلاً يُثني على صاحبه في صلاته فنهاه رسول الله عن ذلك، وأخبره أنه إذا سمع الشخص هذا المدح فإنه سيهلكه؛ وذلك لما يبعثه المدح في النفس

تأثير التكنولوجيا على الصحافة أصبحت منصات سرد القصص الإعلامية مثل البودكاست ووسائل التواصل الاجتماعي منتشرة بشكل متزايد وكبير في السنوات الأخيرة، ومن المرجح أن تصبح هذه القنوات أكثر أهمية في مستقبل الصحافة، وأبرز تأثيرات التكنولوجيا على الإعلام فيما يأتي: دمج الذكاء الاصطناعي في إعداد التقارير الإخبارية وتقديمها بشكل فعّال. زيادة كفاءة الكُتاب في المجلات وغرف التحرير. مساعدة الصحفيين على التأكد من الحقائق في وقت قياسي وإنشاء تغطية إخبارية آلية. القدرة على جمع وتحليل مجموعات البيانات المختلفة.

قناع القهوة وصفار البيض والليمون يحتوي صفار البيض على كميات كبيرة من اللوتين، مما يساعد على الحفاظ على الرطوبة الطبيعية في الجلد، ويعطيه المرونة اللازمة له، كما يساعد عصير الليمون على تقوية الكولاجين، مما يساعد على منع تجاعيد الجلد، ويمكن تحضيره عن طريق وضع ملعقة كبيرة من بودرة القهوة سريعة التحضير في وعاء، وإضافة صفار بيضة واحدة إليه بعد فصله عن البياض ، ثم إضافة نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون وخلط المكونات جيداً معاً. تطبيق المزيج على الوجه والرقبة بالكامل باستخدام الفرشاة وتركه مدة عشرين

فقر الدم فقر الدم أو الأنيميا وهو مرض يحدث في الدم نتيجة بسبب انخفاض مستوى الهيموغلوبين بشكل كبير فتنقص نسبة الأوكسجين التي تصل لجميع خلايا الجسم، وهذا يسبب حالة مرضية لدى الإنسان قد تتضاعف وتؤدّي للموت إن لم تتمّ متابعة الحالة بحذر. أعراض فقر الدم قد تكون أعراض فقر الدم بسيطة في بداية المرض، لكنها تزداد كلما تقدّمت الحالة المرضية وبقيت دون علاج، ومن أعراض فقر الدم: الإرهاق والتعب والشعور بالكسل وعدم القدرة على القيام بمجهود حركي أو بدني. تغير لون البشرة، فتصبح شاحبة وصفراء بسبب نقص الدم،

اسم والد الرسول والدُ النبي -عليه الصلاة والسلام- هو عبدُ الله بن عبد المُطلب بن هاشم بن عبد مناف بن قُصي بن كلاب، وكان الابن الأوسط من بين عشرة أبناء لعبد المطلب. وكان من أحب أبنائه إليه وأقربهم منه، وكان من أجمل شباب قُريش؛ فقد كان من أجملهم وجهاً، وأحبُهم إليهم؛ لما يتمتع به من طيبٍ في النفس، وطُمأنينة القلب، والرضا بالقدر والصبر عليه، بالإضافة إلى أنه كان شاباً، كريماً، قوياً، عفيفاً، بعيداً عن الحرام؛ مما جعلُه موضع تقديرٍ في قُريش. التعريف بوالد الرسول حياة والد الرسول نذر عبد المُطلب إن

شعر اللحية يعاني الكثير من الشّباب في بداية مرحلة بلوغهم من عدم نمو شعر اللحية، الأمر الذي يُشكل لهم التوتر النفسي؛ لأنّ شعر الذقن يمنحهم الجاذبية، والوسامة، وهي من علامات الرجولة لديهم، لذا يلجأ العديد منهم للبحث عن الطرق الكفيلة بإنبات شعر اللحية، ولمعرفة العلاج الفعّال يجب تحديد السبب الرئيسي لهذا الضعف، وفي هذا المقال سنذكر هذه الاسباب، وبعض الطرق لإنبات شعر اللحية. أسباب عدم نمو شعر اللحية هناك عدة اسباب لعدم نمو شعر اللحية وهي : أسباب هرمونية: قد يكون السبب الرئيسي لعدم نمو شعر اللحية هو

برع العلماء المسلمون قديمًا في الترجمة والعلوم، وكان العلماء المشهورون موسوعيين؛ أي أنهم يعرفون أكثر من مجال وأكثر من تخصص، ومن علماء المسلمين المشهورين في الفيزياء والكيمياء ما يأتي: جابر بن حيان هو أبو موسى جابر بن حيان، ولد عام 711 ميلاديًا في مدينة طوس بإيران، وتوفي عام 815م في الكوفة في العراق؛ أي أنه عاش معظم عمره في القرن الثامن، ويُعرف عالميًّا (بأب الكيمياء العربية) وهو من وضع أساسات الجبر، وقام بتحليل النظام الكمي للمواد. كان جابر بن حيان كيميائيًّا وصيدلانيًّا وطبيبًا، وتقول بعض

نظرة عامة حول الاكتئاب يعرّف الاكتئاب أو الاضطراب الاكتئابي الكبير (بالإنجليزيّة: Major depressive disorder) على أنّه ذلك الشعور الذي يؤثر سلباً في المُصاب، ومشاعره، وطريقة تفكيره، وتصرّفاته من خلال أعراض وعلامات شديدة وطويلة المُدّة، بالإضافة لتأثيره في قيامه بأعماله ووظائفه اليوميّة بشكل طبيعيّ، حيث يتعدّى ذلك الشعور بالحزن لبضعة أيام الذي يتعرض له أغلب الناس، ويُعدّ الاكتئاب أكثر الاضطرابات النفسيّة شيوعاً، وبالرغم من انتشار هذا الاضطراب، إلّا أنّه يوجد العديد من المُصابين غير المُشخّصين

إنجازات الشيخ زايد في مجال الزراعة تمكّن المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان من النهوض بالزراعة في دولة الإمارات، إذ كان الشيخ زايد رحمه الله يعتقد اعتقادًا تامًا بأنّ الزراعة من أساسيات التنمية في الدُّول الناشئة، وقد سعى رحمه لله للارتقاء بمجال الزراعة وتنميته من خلال عدد من الإنجازات الزراعية، ونُدرج في ما يأتي مجموعة من أبرز هذه الإنجازات: تخصيص جزء كبير من موازنة الخطة التنموية الأولى لدولة الإمارات العربية المتحدة، من أجل دعم القطاع الزراعي في الدولة، وذلك تحديدًا في سبعينيات القرن

أهميّة الرّياضة لا شك بأنّ العقل السليم في الجسم السليم وصحة الإنسان هي أغلى وأثمن ما يملك، وحتى يتمتع الإنسان بقوام رشيق وصحّة جيّدة وخالية من الأمراض والمشاكل الصحيّة المختلفة عليه أن يمارس الرّياضة بانتظام. الرّياضة هي قيام الإنسان بمجهود بدني وجسدي لأهداف معيّنة إمّا للترفيه، أو لممارسة هواية معيّنة، أو للحفاظ على صحة الجسم وزيادة لياقته وأيضاً زيادة الثقة بالنفس ، ويوصي الأطباء والأخصائيّون بممارسة الرياضة؛ وذلك لما تعود به من فوائد ومنافع عديدة على من يمارسها ويجعلها جزءاً لا يتجزأ من

المشاريع تعتمد المشاريع على التخطيط من أجل نجاح مجموعة من الأهداف التي ترتبط معاً على شكل وحدة واحدة، ممّا يُساهم في تنفيذها خلال مُدة زمنيّة مُعيّنة. تُعرَف المشاريع بأنّها العمل المُستمرّ على تحقيق هدف ما، عن طريق قيام المُؤسّسات بوضع خطّة تعتمد على صياغة الأبحاث التي تُساعد في تحقيق النّجاح المطلوب. من التّعريفات الأخرى للمشاريع هي الأفكار التي تعتمد على استخدام الخُطط، والمال ، والمَعدّات، والأفراد من أجل تنفيذها، بالاعتماد على تحديد مدى السّنوات المُخصّصة لذلك. أفكار مشاريع صغيرة توجد

ورق العنب السوري ورق العنب، من الأكلات المشهورة والمفضلة عند الناس بشكل عام، وهي أكلة معروفة في الوطن العربي وخصوصاً في منطقة بلاد الشام، يقال أن أصلها عثماني، إذ كان للأتراك الفضل في إعدادها، وانتشارها في العديد من البلاد العربية، وهي الآن تحضر بالعديد من الطرق، ومعروفة بالعديد من الأسماء أيضاً مثل: ورق الدوالي المعروفة في الأردن، وفلسطين، و"اليبرأ"، في سوريا، ولبنان، والدولمة، في العراق، والسارما في البلقان. يحضر ورق العنب بالعديد من الطرق، فيمكن تحضيره باللحم، أو الدجاج سواء أكان قطعاً بين

المخروط الدوراني يُعرف المخروط الدوراني (بالإنجليزية: Right cirular Cone) أو ما يسمى بالمخروط الدائري القائم على أنه نوع من أنواع المخروط ذو شكل هندسي مم يز، ثلاثي الأبعاد، حيث أن المحور العمودي له يقع على مُستوى القاعدة، ويقابل رأسه (القمة) مركز القاعدة تمامًا بحيث يقعان على استقامة واحدة معه، وهو ناتج عن دوران مثلث قائم الزاوية حول نقطة معينة. أجزاء المخروط الدوراني وفيما يلي أجزاء المخروط الدوراني الذي ينتج من دوران مثلث قائم الزاوية حول أحد ضلعي الزاوية القائمة: ارتفاع أو محور المخروط يرمز

الشعر الجاف يتعرّض الشعر إلى العديد من العوامل التي تُؤدي إلى جفافه، ومن أهمها التعرض لأشعة الشمس خاصّةً في فصل الصيف، إلى جانب التعرّض إلى الملوثات الأخرى المحيطة بنا، وهذا يتطلب عنايةً خاصةً بالشعر لحمايته من الجفاف الذي يُفقد الشعر البريق والنعومة والحيوية. أسباب جفاف الشعر يحدُث جفاف الشعر نتيجة فقدانه للبروتين المُكوّن له، إمّا بسبب عوامل بيئية، أو بسبب الممارسات الخاطئة مثل استخدام المواد الكيميائية بشكلٍ مُفرطٍ، أو الأدوات التي تُجفف الشعر، ولهذا يجب اختيار مواداً تحتوي على الكثير من

مدينة العقبة مدينة أردنيّة تقع في أقصى جنوب الأردن على ساحل البحر الأحمر على بعد 330 كيلومتراً عن العاصمة الأردنية عمان، وهي بمثابة مركز محافظة العقبة إذ تحتل مكانةً متميزة لاعتبارها المنفذ البحري الوحيد للأردن، وتشترك مدينة العقبة في الحدود مع مدينة حقل السعودية ومع مدينة إيلات في فلسطين عبر وادي عربة، وقد سميت مدينة العقبة قديماً باسم عبراني أو سرياني وهو إيلا، أما في العصر المملوكي فقد أطلق عليها اسم العقبة أي الطريق الوعر في الجبل. تاريخ العقبة حظيت العقبة بموقع استراتيجيّ على البحر وعلى

المجدرة تعتبر المجدرة من أشهر المأكولات الشعبيّة والتقليدية، التي تتشتهر بتحضيرها جميع دول بلاد الشام، حيث تتميّز باحتوائها على العدس المفيد جداً لجسم الإنسان، بالإضافة إلى أنها من المأكولات الخفيفة على المعدة، وتندرج تحت قائمة المأكولات سهلة وسريعة التحضير، وسنتعّرف في هذا المقال على طريقة تحضير المجدرة بالأرز، والمجدرة بالبرغل. المجدرة السورية بالأرز المكوّنات كأسان من العدس البني. حبتان من البصل، مقطّعتان بشكل عرضي. ربع كأس من زيت الزيتون. كأسان من الأرز. رشة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة

أضرار ومضاعفات ارتفاع الكوليسترول من الممكن أن يتراكم كلّ من الكوليسترول والدهون الأخرى على الجدران الداخلية للأوعية الدموية التالفة، الأمر الذي يؤدّي إلى تكوّن طبقة شمعيّة سميكة في الأوعية الدموية تُعرف باللوَيْحة (بالإنجليزية: Plaque) بحالة مرضيّة تُعرف بتصلّب الشرايين (بالإنجليزية: Atherosclerosis)، ومن الجدير بالذكر أنّ تصلب الشرايين من الممكن أن يسبّب العديد من المشاكل الصحية الأخرى -التي سيتم بيانها لاحقًا في المقال- والتي قد تحدث نتيجة لتأثيره على الجسم بعدّة طرق يمكن بيانها فيما يأتي:

دعاء للزواج حث الشارع الحكيم على الزواج ورّغب به، فالزواج طريقٌ لإعفاف النفس وسكون القلب لشريكٍ يقدم المودة والرحمة لإكمال الطريق، وسنذكر بعض الأدعية التي يمكن الاستعانة بها فيما يأتي: (رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا). اللهم إنّي أسألك أن تجعل زواجي خيراً لي في ديني ودنياي وعاقبة أمري، وأن ترزقني الذريّة الصالحة والأولاد المطيعين. اللهم هب لي زوجاً كريماً عطوفاً رحيماً يُسعدني في الدنيا، ويعينني على أمر الآخرة. اللهم

مفهوم الإبدال في الصّرف وأنواعه من المواضيع التي يتناولها علم الصّرف موضوع الإبدال والإعلال ، ويعرّف الإبدال لغةً ب(التغيير)؛ أبْدلَهُ: أي غيَّرهُ، ويُعرف اصطلاحًا بأنه وضع حرفٍ موضع حرفٍ آخر بعد إزالته، من غير إدغام أو قلب، ويأتي الإبدال عادةً؛ لتسهيل نطق الكلمة؛كما يأتي الإبدال على عدة أنواع، وهي: إبدال تاء (افتعل) دالًا تُبدل تاء افتعل دالا بعد: الدّال: مثل ادَّعى، فهي في أصلها ادِتَعى، ثم قُلبت التاء دالًا، وأدغمت مع الدال بعدها. الذّال: مثل: اذِدَكَر، فهي في أصلها اذِتَكَر، ثم أُبدلِت

النظافة الشخصية لا تقتصرُ العناية بالنفس على المظهر الخارجيّ فحسْب، كشكل الشعر والمكياج أو البشرة والوزن، بل تشتملُ أيضاً على النظافة الشخصيّة والتي من شأنِها تقوية الجسم وجعله أكثرَ قدرة على التصدّي للأمراض المختلفة التي تسبّبُها الجراثيم مثل البكتيريا والفطريّات وغيرها، ومن أهمّ النشاطات التي تحافظُ على النظافة الشخصيّة هي الاستحمام، حيث سنوضّحُ لكم في هذا المقال فوائدَه إذا ما كانَ بشكلٍ يوميّ. فوائد الاستحمام اليومي هناك العديد من الفوائد للاستحمام اليومي، ومنها: تحسين الحالة النفسيّة

تخريج حديث (اتقوا دعوة المظلوم ولو كان كافرا) نص الحديث المنسوب للنبي -صلى الله عليه وسلم- هو: (اتَّقوا دعوةَ المظلومِ، وإن كان كافرا، فإنه ليس دونها حجابٌ)،ورد هذا الحديث في مكارم الأخلاق للطبراني -رحمه الله تعالى-، وفي مسند الإمام أحمد -رحمه الله تعالى-، وفي كتاب الأحاديث المختارة لضياء الدين المقدسي -رحمه الله تعالى-، وفي جامع المسانيد لابن الجوزي -رحمه الله تعالى-. سند ومتن الحديث في كتب المحدثين بيان متن الحديث وسنده كما جاء في كتب علماء الحديث ما يأتي: مكارم الأخلاق للطبراني قال الطبراني

أرز بسمتي إنّ الأرز البسمتي من الأطباق المعروف بها المطبخ العربي، وهو طبق الأرز بعدّة أنواعه، ولكن في الآونة الأخيرة أصبح أكثر أنواع الأرز استخداماً هو الأرز البسمتي، الّذي يمتاز بطول حبته، وأيضاً يمتاز بأنه خفيف على المعدة؛ فهو لا يحتوي على كميّات كبيرة من النشا كما هو الحال في أنواع الأرز الأخرى. إعداد أرز بسمتي أصفر المكوّنات كوب من أرز بسمتي. ملعقة صغيرة من الماجي البودرة. ملعقة كبيرة من الزبدة. ملح حسب الرغبة. عودان من القرفة. رشة من القرفة. رشة من البهار المشكّل. نصف ملعقة صغيرة من