سرة المولود تعتبر سرة المولود جزء من الحبل السري، وعادة ما تكون شفافة اللون، بحيث يكون بالإمكان رؤية الدم من خلالها، وتجدر الإشارة إلى أنّ الحبل السري مسؤول عن نقل التغذية والأوكسجين للطفل وهو جنين في بطن أمه، وبعد الولادة يقوم الطبيب بقطع الحبل السري، باستخدام مقص حاد ومعقم، ثم يقوم بربطه باستخدام مشبك معقم وجامد، والجزء الخارجي من سرة الطفل يحتاج إلى ما بقارب الأسبوعين حتى يسقط، عند أغلب الأطفال، بينما نسبة قليلة منهم قد تحتاج إلى شهر، وهذا الجزء من السرة يجب العناية به بشكل خاص حتى لا يحدث

مفهوم الحضارة تُعرَّف الحضارة لُغةً بأنّها كلمة مُشتقة من الجذر الثُلاثي (حَضَرَ)، ويُعرّفها الأصفهاني بأنّها عكس البدو، وعرَّفها مَجمع اللغة العربيّة في القاهرة بأنّها الرُقي الاجتماعي والأدبي في الحضر، أمّا اصطلاحاً تأثّر مفهوم الحضارة بالعديد من التطورات؛ ممّا أدّى إلى تنوع تعريفاتها ومفاهيمها، فعُرِّفت بأنّها نظام وبيئة اجتماعيّة تُساعد الأفراد على تطوير إنتاجهم الثقافيّ، ومن المفاهيم الأُخرى للحضارة هي عادة يُطبّقها الأفراد في حياتهم، كما تُعرَّف الحضارة بأنّها مجموعة من المحاولات

عملية إدارة الوقت لا تقتصر فقط على تسجيل المهام والمواعيد، وإنما إنجاز العمل، والإنتاج بشكل أفضل، والبقاء نشط، وهي مجموعة من المهارات والعادات التي تساعد الشخص على القيام بعمله بالشكل الصحيح، ولكن هناك بعض المعوقات التي قد تواجه الشخص أثناء إدارة الوقت، ولكن من السهل التغلب عليها بشكل ذكي، سنذكرها في هذا المقال. معوقات إدارة الوقت من معوقات إدارة الوقت ما يلي: انخفاض الدافعية والإرادة من معوقات إدارة الوقت انخفاض الدافعية لإكمال أو البدء في مهمة معينة، وهي تعد العقبة الأولى في عملية إدارة

كعك العيد أجواء العيد لها نكهةٌ وطقوسٌ خاصة تُحيي في النفس الراحة والسعادة؛ كسماع أصوات المآذن في الصباح، وأصوات الأطفال يَلعبون في الشوارع، ورائحة الكعك والمعمول التي تفوح من المنازل، لتبدأ مراسم العيد، وأجواء الفرحة وصلة الرحم. ارتبط عمل الكعك بالعيد حتّى صار جزءاً مهمّاً من طقوسه، لكنّ الكعك لا يقتصر على نوعين أو ثلاثة، بل هناك عشراتُ الأصناف منه، وتُحضّر يومياً في محلات الحلويات والمخابز. إعداد الكعك العادي المكونات أربعةُ أكوابٍ من الطحين. كوبٌ من الزيت النباتي. كوبٌ من السكر. أربع بيضات.

الرجل الجذّاب يتمتّع الرّجل الجذّاب بالحضورِ اللافتِ الذي يجعله محطّ أنظار الاَخرين من حوله ويُكسبه إعجابهم واستحسانهم، إضافةً لاجتهاده في تطوير نفسه وجعلها أكثر مهارةً وكفاءةً في إنجازِ مهامهِ وأعمالهِ اليوميّةِ، الأمر الذي قد ينعكس على شخصيّته فيغدو أكثر نشاطاً وحيويةً وثقةً بنفسهِ، كما أنه قد يمتلك العديدِ من الصِّفات الإيجابيةِ التي تجعله مُختلفاً عن باقي أقرانه، وأكثر جاذبيّةً وتميّزاً مُقارنةً بهم كيف تصبح رجلاً جذاباً هُنالك بعض الصّفات المُميّزة التي قد تجعل الرجل جذّاباً في نظر

النّسيان يحدث النّسيان (بالإنجليزية: Forgetting) إمّا نتيجةً لاختفاء وذهاب الذكريات، الأمر الذي يحدث عادةً عند نسيان المعلومات في الذاكرة قصيرة المدى (بالإنجليزية: Short Term Memory)، وإما نتيجةً لعدم القدرة على استرجاع واسترداد الذكريات المحفوظة في نظام الذاكرة، وهو الأمر الذي يحدث عادةً عند نسيان المعلومات في الذاكرة طويلة المدى (بالإنجليزية: Long Term Memory). علاج النسيان المواد التي تساعد على علاج النسيان تُساعد المواد الآتية على علاج النسيان: الأسماك الدهنيّة: وخاصّة الأسماك التي تحتوي

الوسواس القهري يُعدّ اضطراب الوسواس القهري (بالإنجليزية: (Obsessive-compulsive disorder (OCD) أحد أشكال اضطرابات القلق، وغالباً ما يتمثل بتكرّر الأفكار أو الأحاسيس غير المرغوب بها والتي تُعرف بالهواجس (بالإنجليزية: Obsessions)، ممّا يجعل المصاب يشعر أنّه مندفع للقيام بشيء ما بشكل متكرر وهو ما يُعرف بالأعمال القهرية (بالإنجليزية: Compulsions). وتختلف السلوكيات المتكررة عند المصاب بالوسواس القهري عن السلوكيات المتكررة عند الأشخاص غير المصابين به، إذ إنّ لكثير من الناس سلوكيات متكررة، إلّا أنّها

حلويات التمر يعتبر التمر من الفواكه التي تحتوي على نسبة جيدة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، بالإضافة لمذاقه اللذيذ الحلو المحبّب للأكل، وهو عادةً يقدم بمفرده في المناسبات، وظهرت مؤخّراً بعض الوصفات والحلويات التي يتمّ تحضيرها بالتمر، أمّا في هذا المقال فسنقدّم لكم وصفات مميّزة لعمل التمر المحشي بالبسكويت. عمل التمر المحشي بالبسكويت المكوّنات كيلوغرام من التمر الحلو. ربع كيلوغرام من بسكويت الشاي. أربع ملاعق كبيرة من الطحينة. خمس قطع من جبن الكريمي. نصف علبة من الحليب

قبائل الأزد تعتبر قبائل الأزد العربية القديمة والتي تَجُول في أرجاء اليمن تحت راية قائدهم عمران بن عمرو بن المزيقبة، حيث كانت القبائل العربية تتسم بكثرة التنقل والهجرة، وتتلخص هجرة قبيلة الأزد على أنّ ثعلبة بن عمرو ترك قبيلة الأزد متجهاً نحو الحجاز وقطن في منطقة ما بين الثعلبية وذي قار إلى أن اشتد ساعده وأصبح قوياً ليتوجه نحو المدينة المنورة ويستقر فيها، حيث كان من نسله قبيلتي الأوس والخزرج، ومن أبرز أبنائه حارثة بن ثعلبة. أما حارة بن عمرو والذي كان يعرف بخُزاعة والذي كان يترحل مع أبناء عمومته

تطوير الذات يسعى الإنسانِ بصورة فطريَّة إلى تحصيل المكاسب والأرباح من خلال تحقيق طموحات وأهداف متغيرة ومتنامية، تتغير بتغير مراحله العمريَّة، وحاجاته الفطرية، والفكرية، والاجتماعية ، ويبني الإنسان الناجحُ أهدافه تبعاً لما تمتلكهُ شخصيَّته من مهاراتٍ، وسلوكاتٍ، ومواهب، ومعارف، وقد لا تتناسب طموحاتُ الفردِ وأهدافه مع محدِّداته الذاتيَّةِ أو قد لا تنسجمُ معها، فيتحتَّم عليه في تلك الحالةِ أن يواجه أحد الاحتمالين: إمَّا أن يتراجع عن أهدافه وينسحب ليعلن هزيمته وفشله في تحقيق طموحاته ورسم المستقبل

الفلسفة توجد العديد من الأفكار الفلسفيّة القديمة التي ارتبطت بفلاسفة العصور الماضيّة، وخصوصاً ما ظهر من فلسفة في اليونان القديمة، والتي ما زالت أغلب أفكارها تُدرّس إلى هذا اليوم، وضمن كلّ هذه الآراء في الفلسفة اليونانيّة . ظهرت أفكار الفيلسوف اليونانيّ المشهور أفلاطون الذي قدّمَ العديد من أفكاره حول الكثير من الموضوعات، وتُعتبر فكرة المدينة الفاضلة من أهمّ هذه الأفكار، بل وأكثرها انتشاراً بين النّاس والمُهتمّين بدراسة الفلسفة ، ونشر أفلاطون أفكاره هذه في كتاب أطلق عليه مُسمّى (الجمهوريّة)، إذ

الغريبة الغريبة من الحلويات التي تقدم في الأعياد والمناسبات والأفراح، وهي ذات مذاق رائع وقوام هش وخفيف، ويعدّ السكر الناعم والطحين من مكوّناتها الأساسية، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن مكوّنات وطريقة تحضير وإعداد الغريبة بالزيت، والغريبة بالكاكاو، والغريبة الفلسطينية. طريقة عمل الغريبة بالزيت المكوّنات كيلوغرام من الطحين الأبيض. كأس من السكر الناعم. ربع ملعقة صغيرة من البايكنج باودر. زيت نباتيّ لتماسك المزيج. طريقة التحضير نضع السكر، والطحين، والبايكنج باودر في وعاء ونخلطهما معاً. نسكب الزيت على

كيس مائي على المبيض الأكياس المائية على المبيض أو الكيسات المبيضية أو تكيسات المبيض (بالإنجليزية: Ovarian cysts) جميعها مصطلحات تُعبر عن الحالة الصحية المتمثلة بوجود أكياس مليئة بسائل تتكوّن داخل المبيض أو على سطحه، وغالبًا ما تظهر شهريًّا كجزء من الدورة الشهريّة وتختفي دون ظهور أعراض ودون الحاجة إلى علاج، لكن في حال عدم اختفائها أو عند زيادة حجمها تبدأ الأعراض بالظهور وتصبح الأكياس مؤلمة، وفي سياق الحديث نذكر أنّ جسم المرأة يحتوي على مبيضين يقعان على جانبيّ الرحم، كما يُشبه كل منهما اللوز في

الغدّة الدرقيّة تُعدّ الغدّة الدرقيّة (بالإنجليزية: Thyroid gland) جزءاً من جهاز الغدد الصّماء (بالإنجليزية: Endocrine system) في جسم الإنسان، أي إنّها تعمل على تصنيع، وتخزين، وإفراز الهرمونات في الدم كي تصل إلى خلايا الجسم. توجد الغدّة الدرقيّة في منطقة الرقبة أمام الحنجرة، وشكلها كالفراشة، وتتكوّن من فصّين يوجد كلٌّ منهما على أحد جوانب القصبة الهوائية متّصلان مع بعضهما عن طَريق نسيجٍ درقيّ يُسمّى البرزخ (بالإنجليزية: Isthmus)، وقد لا يكون هذا البرزخ موجوداً عند بعض الأشخاص فيكون لديهم فصّان

انفصال المشيمة تُعدّ المشيمة (بالإنجليزية: Placenta) العضو المسؤول عن تغذية الجنين أثناء فترة الحمل، وتتشكّل المشيمة عادةً في الجزء العُلويّ من الرحم، وتنفصل عن الرحم بشكلٍ طبيعيّ بعد الولادة ليتمّ التخلّص منها إلى خارج الجسم، وفي بعض الحالات النادرة والتي تشكّل 1% من إجمالي حالات الحمل تقريباً، تنفصل المشيمة في وقتٍ مبكّر أثناء الحمل، ممّا قد يؤدي إلى بعض المضاعفات الصحيّة على الأم الحامل والجنين، حيثُ إنّ انفصال المشيمة (بالإنجليزية: Placental Abruption) قد يُضعف إمداد الجنين بالأكسجين،

إن المواد الحامضيّة التي تفرزها المعدة، تعمل على تكسير البروتينات بمساعدة الأنزيمات الهاضمة، ويعد حمض الهيدروليك من أبرزها، ونتيجةً لأسباب معينة، فإن هذه الأحماض ترتفع إلى المريء ممّا يسبّب الشعور بالحرقة، وهو ما يسمى بحموضة المعدة، فكيف يمكن علاج حموضة المعدة؟ كيف أتخلص من حموضة المعدة من أكثر الطرق فعالية في التخلص من حموضة المعدة هي تجنب الأطعمة التي تهيج المعدة، وتحفز ظهور هذه الأعراض، مثل الأطعمة الدهنية والغنية بالتوابل، وإلى جانب ذلك ينصح المرضى باتباع النصائح التالية، لتخفيف حدوث

تأسيس جامعة كولومبيا تأسّست جامعة كولومبيا البريطانية (The University of British Columbia) عام 1908م، ولكن أين تقع جامعة كولومبيا؟ تقع جامعة كولومبيا البريطانية في ولاية كولومبيا البريطانية في كندا، وتعد جامعة كولومبيا البريطانية مركزًا عالميًّا للتدريس والبحث العلمي، وغالبًا ما يتم تصنيفها ضمن أفضل (20) جامعة على مستوى العالم، وتلتزم جامعة كولومبيا البريطانية بدعم الطلاب المحليين بصورة كبيرة؛ لهذا السبب أنشأت برنامج منحة جامعة كولومبيا، وهو البرنامج الذي يقدم الكثير من الدعم المالي للطلاب غير

العود شجرة العود، من الأشجار المعمرة الدائمة الخضرة، التي تعيش طويلاً، ويُستخدم خشبها على شكل أعواد من البخور المُعطّر، ويتمّ استخدامه في نطاقٍ واسعٍ في المنازل، والمجالس، والاجتماعات العائليّة، والمساجد، ومجالس الذكر. يُعتبر العود من أكثر أنواع الطيب التي يتعطّر بها الرجال والنساء أيضاً، ورائحته تدوم لساعاتٍ عديدة، وله الكثير من الفوائد، والعديد من الأنواع التي تتميّز برائحة رائعة، وجودة كبيرة. ينتشر استخدام العود في الدول العربية، وخصوصاً في دول الخليج العربي. فوائد العود يهدئ الصداع

اتباع نظام غذائي صحي يُعدّ اتّباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ بالإضافة إلى التمارين الرياضيّة الطريقةَ الأفضل لخسارة الوزن، إذ يجب استهلاك سعراتٍ حراريّةٍ أقلّ من السعرات التي يحرقها الجسم، ويمكن القول إنّ خسارة نصف كيلوغرامٍ من الجسم يستلزم حرق ما يعادل 3500 سعرة حرارية، وتؤكد الأبحاث أهميّة الانتباه لكميات الطعام المستهلكة؛ لخفض استهلاك السعرات الحرارية والوقاية من زيادة الوزن، وهناك العديد من الطرق لاتباع نظام غذائي صحيّ، ونذكر منها ما يأتي: تناول الأغذية الغنية بالألياف مثل: الفواكه، والخضراوات،

ما هي بيكربونات الصوديوم بيكربونات الصوديوم (NaHCO3) عبارة عن مركب كيميائي بسيط، وهو ذو شكل بلوري في الطبيعة، ولكنه يُستخدم على شكل بودرة في الطهي. ويتكون الجزيء الواحد منها من ثلاث ذرات أوكسجين، وذرة كربون، وذرة هيدروجين، وذرة صوديوم، ومن أسمائها أيضاً بيكربونات الصودا، وصودا الخبز ، وتتكون بيكربونات الصودا (NaHCO3) من مكون واحد؛ وهي بيكربونات الصوديوم (NaHCO3)، وهي عبارة عن مادة قاعدية تتفاعل في حالة اتصالها بمادة حامضية مثل مخيض اللبن، واللبن، والخل، ويكون ناتج هذا التفاعل إنتاج غاز ثاني

تعديلات نمط الحياة على الرغم من عدم القدرة على علاج طنين الأذن في كثير من الأحيان، إلا أنّ هناك بعض المرضى الذين يستجيبون للتعديلات المجراة على نمط الحياة التي يُنصح بها، فتخف لديهم الأعراض بشكل ملحوظ، ومن هذه التعديلات نذكر الآتي: الحد من التعرض للمحفزات التي تزيد الطنين سوءاً، مثل الأصوات المرتفعة، والكافيين، والنيكوتين. تشغيل صوت خفيف كصوت المذياع أو ما شابه لتغطية الطنين الذي يسمعه المصاب. السيطرة على التوتر والتعامل معه بشكل إيجابيّ، فقد تبيّن أنّ التوتر يزيد طنين الأذن سوءاً. الامتناع

ابن قتيبة هو أبو محمد عبدالله بن مسلم بن قتيبة الدينوريّ، ويُعرَف بابن قتيبة، وهو أحد أعلام القرن الثالث الهجريّ، فهو عالم، وفقيه، وناقد، وأديب لغويّ، وقد اختلفت المصادر التاريخيّة في تحديد يوم ولادته؛ فمنها ما ذهب إلى أنّه وُلِد في مدينة الكوفة، ومنها ما ذهب إلى أنّه وُلِد في مدينة بغداد، ولكنّ الرأي الراجح أنّه وُلِد سنة 213هـ؛ أي ما يُوافق 828م، إلّا أنّه لم يبقَ فيها وقتاً طويلاً؛ حيث انتقل وهو صغير السنّ إلى بغداد، فنشأ فيها، وأخذ العلم عن علمائها ، وعاش معظم أيّامه فيها، كما أنّه عاش

كوريا الشماليّة كوريا الشمالية (بالإنجليزيّة: North Korea)، رسمياً: جمهوريّة كوريا الديمقراطيّة الشعبية (بالإنجليزيّة: Democratic People's Republic of Korea)، هي دولةٌ تقع في شرق قارة آسيا ، تحتلّ الجزء الشمالي من شبه الجزيرة الكوريّة، وتطلّ على خليج كوريا وبحر اليابان، وتَحدّها الصين من الشمال وكوريا الجنوبيّة من الجنوب. تبلُغ مساحة كوريا الشمالية الإجماليّة 120,538 كم حسب إحصاءات عام 2016م، ووصل عدد سكانها إلى 25,115,311 نسمة، وهم يتحدّثون اللغة الكورية كلغة رسميّة. بيونغ يانغ مَدينة بيونغ

ما هو الصوديوم؟ الصوديوم (Na) هو عنصر كيميائي موجود في المجموعة الأولى التي تُسمى بالفلزات القلوية من الجدول الدوري ، وهو معدن ناعم للغاية ولونه أبيض فضي، ومن أكثر المعادن انتشاراً، وسادس أكثر العناصر وفرة على الأرض، وُيشكل 2.8 في المائة من القشرة الأرضية، ويوجد بكثرة في المركبات وخاصة الملح الشائع المسمى بكلوريد الصوديوم، ويُشكل حوالي 80 في المائة من المكونات الذائبة لمياه البحر. استخدامات الصوديوم يوجد الصوديوم بشكل طبيعي فقط في المركبات وليس كعنصر حر، وهو يستخدم ومركباته في مجالات عدة منها: