الشاي الأخضر المكوّنات ليمون شرائح. شاي أخضر. أوراق النعناع الأخضر. مكعبات ثلج. ماء. طريقة التحضير توضع أكواب لمشروب الشاي. يوضع في أسفل الأكواب أوراق النعناع الأخضر . تُضاف شرائح الليمون فوق أوراق النعناع الأخضر. تُضاف كمية من مكعبات الثلج في الأكواب فوق الشرائح، يُفضل إضافة كميةٍ كبيرةٍ من الثلج؛ حيث يعطي طعماً أفضل حين يكون الشاي بارداً. يُصب الشاي الأخضر في الأكواب فوق الخليط، بعد تحضيره عن طريق إضافته إلى الماء . تُقدم أكواب الشاي الأخضر بالنعناع وشرائح الليمون المنعشة مباشرة. الشاي

التنوع في الثقافات والحضارات الإنسانية تتميز الجماعات الإنسانية على مرِّ الأزمان والعصور بكونها متنوعة من نواح عِدَّة، خاصة النواحي الثقافية، والحضارية التي تعطي لكل جماعة من هذه الجماعات طابعاً خاصاً تختلف به عن باقي الجماعات الأخرى، ومن هنا ظهرت العديد من مظاهر التنوع الثقافي والحضاري بين الأمم والشعوب المختلفة، وفيما يأتي سنسلط الضوء على بعض أبرز هذه المظاهر. مظاهر التنوع في الثقافات والحضارات الإنسانية اللغة تعرف اللغة على أنّها مجموعة متناسقة من الرموز والإشارات والأصوات، حيث تعتبر حاضنة

السُّموم في الجسم يتعرض الجسم للعديد من المواد السامة (بالإنجليزية:Toxins)، كتعرضه للمواد الكيميائية من البيئة المحيطة، أو تعرضه للمواد السامة التي ينتجها الجسم بداخله خلال التفاعلات التي تحدث بشكل طبيعي فيه، وفي الحقيقة يتصدى الجسم لهذه المواد بشكل مباشر، بإزالتها والتخلص منها عن طريق أعضاء معينة تتخصص كل منها بنوع معين من السموم؛ فالرئة مسؤولة عن التخلص من السّمية بإزالة الغازات، والجهاز الهضمي يُمكنه إزالة السموم عن طريق التخلص من الأطعمة السامة إما عن طريق القيء أو الإسهال ، بينما يشكل

أفضل الأوقات لدعاء الاستخارة دون صلاة إنّ المسلم يستخير الله- عز وجل- في كل أموره، فالله هو الأعلم بالخير والشر لنا في الأمور التي نتعرض لها؛ فقد يكون ظاهرها شر وحقيقتها خير، وقد يكون في ظاهرها خير نتمناه لكن حقيقتها شر، لذلك شرع الله -تعالى- لنا دعاء الاستخارة ، الذي فيه اللجوء لله والتوكل عليه وتفويض الأمر لديه. وقد كان الناس قبل الإسلام عندما يريدون أخذ قرار يلجئون للتطير واتجاه طيران الطير والقرعة، وهذا كله لا يملك النفع ولا دفع الضرر، ورزقنا الله بدعاء الاستخارة، وحثنا على الاستشارة. وجاء

صلصة الشوكولاتة المكوّنات ملعقتان كبيرتان من السكر . ربع كوب من بودرة الكاكاو السادة. ملعقة كبيرة من القهوة. باكيتان من الشوكولاتة. كوب من القشطة. بندق محمص ومطحون. طريقة التحضير وضع كلٍ من : السكر، الكاكاو، القشطة، الشوكلاته والقهوة في طبق. خلط المكونات معاً إلى أن يتم الحصول على خليط متجانس ثمَّ إضافة البندق. صب الخليط على الكيك، وتركه إلى أن يصبح بارداً تماماً. رش الشوكولاتة والكاكاو على الوجه ثمَّ تقديمها. كعكة الشوكولاتة بالصلصة مدَة التحضير خمس عشرة دقيقة مدَة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي ل

أعراض التهاب سُرَّة المولود قد يُصاب بعض الأطفال بالتهاب السرَّة، وعلى الرغم من أنَّها حالة نادرة إلا أنَّها تُعتبَر مُهدِّدة للحياة، وعادةً ما يُصاب به الطفل قبل سُقوط الحبل السرِّي ، وفيما يأتي بعض أعراض التهاب السرَّة: احمرار المنطقة، أو تغيُّر لونها. نزيف مُستمرّ. انبعاث رائحة كريهة من السرَّة. تقيُّح السرَّة. العناية بسُرَّة المولود لا بُدَّ من العناية بسُرَّة المولود قبل سُقوط الحبل السرِّي؛ لتجنُّب إصابتها بالعدوى، ويُمكن العناية بها من خلال ما يأتي: المحافظة على الحبل السرِّي جافّاً،

قصيدة متى ستعرف كم أهواك يا رجلا يقول الشاعر نزار قباني في قصيدة إلى رجل: متى ستعرف كم أهواك يا رجلًا أبيع من أجله الدنيـــا وما فيها يا من تحديت في حبي له مدنـًا بحالهــا وسأمضي في تحديهـا لو تطلب البحر في عينيك أسكبه أو تطلب الشمس في كفيك أرميها أنـا أحبك فوق الغيم أكتبهــا وللعصافيـر والأشجـار أحكيهـا أنـا أحبك فوق الماء أنقشهــا وللعناقيـد والأقـداح أسقيهـــا أنـا أحبك يـا سيفـًا أسال دمي يـا قصة لست أدري مـا أسميها أنـا أحبك حاول أن تسـاعدني فإن من بـدأ المأساة ينهيهـــا وإن من فتح

الرمان يعتبر الرمان من الأشجار المتفرعة والمنتشرة في العديد من أنحاء العالم، ويتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم من فيتامينات، ومعادن، ومضادات جراثيم، مما يساهم في علاج العديد من مشاكل الجسم خاصة مشاكل البشرة والأمعاء، وتتعدد استخدامات الرمان حيث يدخل في تحضير الكثير من العصائر والحلويات، ونظراً للذة طعمه ولونه المفضل للعديد من الأشخاص بمختلف أعمارهم، ولزراعة الرمان لا بدّ من التعرف على الظروف الملائمة لزراعته، بالإضافة إلى طرق زراعته، وهذا ما سنتحدث عنه في هذا المقال.

يُعَدّ مرض السرطان من أكثر الأمراض التي تشكّل عبئاً على المرضى، وذويهم، والمجتمع أيضاً؛ لأنّه يصيب مختلف الفئات والأعمار، ويُعرَّف السرطان بأنّه: نُموّ مضطرب لبعض خلايا الجسم؛ حيث تتزايد بشكل لا يمكن السيطرة عليه، وعلى الرغم من أنّ السرطان يُعَدّ السبب الرئيسيّ الثاني للوفاة في العالم، إلّا أنّ علاج نسبة كبيرة من السرطانات أصبح أمراً ممكناً عن طريق الجراحة، أو المعالجة الإشعاعيّة، أو الكيميائيّة، خاصّة إذا تمّ الكشف عنه في مراحل مُبكِّرة. ما الذي يجعل الكشف المُبكِّر ضروريّاً؟ يُصاب بالسرطان

من روائع الحكم التعلم بلا تفكير مضيعةٌ للوقت، أما التفكير بلا علم، شيء خطير. كل الأشياء الناجحة سببها إعداد ناجح، فبدون الإعداد الناجح، لا غرابة من حدوث الفشل. من يتكلم دون تواضع سيجد صعوبة في جعل كلماته مسموعة. هنالك ثلاثة أشياء يجب على الرجل الرفيع الاحتراس منها عند الصغر الرغبة، وعند القوة ، الشّجار، وعند الكبر، الاشتهاء لما يملكه الغير. الأب يخفي أخطاء ابنه، والابن يخفي أخطاء أبيه. الحذرون يخطئون نادراً. إن الرجل النبيل معتدل في أقواله، ولكن يتجاوز ذلك في أعماله. قد يكون الناس مخلوقين

الكرش تعتبر مشكلة الكرش من المشاكل التي يعاني منها الكثيرون، ويعود ذلك لسهولة تكوّنه حيث يعتبر الكرش المنطقة الأكثر تراكماً للدهون وخاصةً عند الرجال، كما أنّ الكرش يتسبب بالعديد من المشاكل والأمراض المزمنة، كما أنّ الأشخاص الذين يعانون من تراكم الدهون بالكرش يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب ، مثل: تصلب الشرايين والجلطات وغيرها، كما يزيد من احتمالية الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم، كما أنّه يتسبّب بوجود حالة دائمة من عدم الرضا عن شكل الجسم، وقد وجدت العديد من الوسائل التي كان

ملخص كتاب تحفة العروس كتاب تحفة العروس أو الزواج الإسلامي السعيد، هو كتاب من تأليف محمود الإستانبولي، ويبلغ عدد صفحات الكتاب (336)، وأما عن هدف الكتاب فيتمثل في إرشاد الجيل إلى فن الزواج حسب ما خطط له الإسلام، هذا التشريع العظيم الذي أولى الأسرة اهتماماً عظيما، ورسم لها كل ما يكفل سعادتها، ويسهل مهمتها في إعداد جيل طموح وبناء. ملخص الجوانب التي تتعلق بالزواج تناول الكتاب مجموعة من المواضيع المتعلقة بالزواج وآدابه، على النحو التالي: الزواج عبادة بين الإستانبولي أن الزواج من نعم الله -تعالى- على

التّدخين من أشهر أدوات التّدخين هو ما يعرف بالسّيجارة أو لفافة التّبغ والتي يقبل على تدخينها ملايين الأشخاص من كلا الجنسين، حيث يلجأ الكثيرون للتدخين على حد قولهم لأسبابٍ عديدةٍ هو إمّا لتحسين المزاج، أو التّنفيس عن الغضب، أو نوع من البرستيج والتّقليد، ومع ذلك كله يجهل الكثيرون من الأشخاص مكونات لفافة السّيجارة، والتي تحتوي على مكوناتٍ خطرةٍ تؤثر على صحة الإنسان. سنتحدّث خلال هذا المقال عن مكونات السّيجارة أو مكونات التّبغ؛ وهو المادة الرّئيسية في لفافة الدّخان؛ فهو بالعادة يحتوي على خمسمائة

السكر ينتشرُ السكّر بشكل كبير في جميع أنحاء العالم، فهو يعدّ من المواد الغذائيّة المهمّة التي لا يمكنُ الاستغناء عنها، حيث يُستخرَجُ من قصب السّكر، والبنجر أو الشّمندر السّكري، وبالتالي يمرّ بمراحل التكرير والتصنيع، والتي تحوّل لونه من البنيّ إلى الأبيض المستخدم في البيوت، كما أن هنالك الكثيرَ من الحلويّات والتي تتطلّب دخول السكر البنيّ في مكوّناتها؛ حيثُ يعطي مذاقاً مميزاً ومختلفاً عن السكّر الأبيض. يمكن التحكّم بدرجة لون السكّر بالتحكّم بكميّة العسل الأسود المضافة إليه، فإذا أردنا إعداد

كيفية علاج مرض السل يعدّ استخدام الأدوية حجر الأساس في علاج مرض السل، غير أنَّ علاج هذا المرض يستغرق وقتًا أطول بكثير مقارنةً بمدَّة علاج أنواع العدوى البكتيريَّة الأخرى، وهنا تكمن أهمية الكشف المبكر عن الإصابة بالعدوى، واستخدام المضادَّات الحيويَّة المُناسبة لضمان علاج مرض السل، وحقيقةً، يعتمد اختيار المضاد الحيوي المُناسب، وطول فترة العلاج على عوامل عِدة، منها ما يأتي: الإصابة بالسل الكامن، أو السل النِّشِط. الإصابة ببكتيريا السل من سلالة مقاوِمة للأدوية. عُمر المُصاب، وصِحَّته العامَّة.

نيجيريا نيجيريا (بالإنجليزيّة: Nigeria)، تُعرف رسميّاً بجمهورية نيجيريا الاتحادية (بالإنجليزيّة: Federal Republic of Nigeria)، هي دولةٌ تقع في غرب قارة أفريقيا، تحدّها من جهة الغرب جمهوريّة بنين، بينما تحدّها من جهة الشرق الكاميرون ، أمّا من الشمال فتحدّها دولة النيجر، وتطلّ على خليج غينيا من جهة الجنوب. تُعدّ نيجيريا الدولة الأكبر في قارة أفريقيا من حيث عدد السكان، وثامن أكبر دولةٍ في العالم من حيث عدد السكان؛ حيث بلغ تعدادها السكاني 186,053,386 نسمة في عام 2016م، وتتميّز نيجيريا بوجود أكثر

البشاميل يعتبر البشاميل أحد الصلصات الفرنسية، ويتميز بقوامه المتماسك، ولونه الأصفر المائل إلى الأبيض، ومذاقه اللذيذ، إذ يُمكن إضافته إلى الأطباق المتنوعة؛ كالباستا والخضار، ويُعتبر من الصلصات الغنية بالسعرات الحرارية، لذلك لا يستطيع متبعو الحميات الغذائية أو الأمراض المختلفة تناوله، لذلك سنتحدث في هذا المقال عن كيفية عمل البشاميل الخفيف؛ أي قليل الدسم بطريقتين مختلفتين، بالإضافة إلى البشاميل الثقيل. البشاميل الخفيف بجوزة الطيب المكوّنات: ست ملاعق صغيرة من الطحين الأبيض. ثلاثة أكواب من الحليب

الكرش تُعدُّ دهون البطن أو ما تُعرف بـ الكرش بأنَّها نسيجٌ دهنيٌّ متراكم في القسم الوسطيّ من الجسم، ويحيط بأعضاء البطن، حيث يمتلك الجميع دهوناً في البطن حتى الأشخاص ذوي البطن المسطح، وبعضها يكون أسفل الجلد مباشرةً، والبعض الآخر يوجد بشكلٍ أعمق؛ وتُدعى حينها بالدهون الحشوية (بالإنجليزية: Visceral fat)؛ وهي الدهون التي تحمي الأعضاء الداخلية، حيث أشارت عدّة دراسات إلى أنَّ زيادتها مرتبطةٌ بخطر الإصابة بعدة مشاكل صحية، مثل: السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب ، وارتفاع ضغط الدم، وبعض أنواع

توزيع السكان السكان هم البشر الذين يعيشون على كوكب الأرض، ويختلف عددهم وتوزيعهم من منطقة إلى أخرى بناءً على عوامل طبيعية، وعوامل بشرية مختلفة، ويمكن استخدام الكثافة السكانية كمقياس لمعدل وجودهم في منطقة ما، وتعتبر قارة آسيا أكثر القارات اكتظاظاً بالسكان، بينما تعتبر قارة أوقيانوسيا أقل قارة تعداداً للسكان. العوامل المؤثرة في توزيع السكان العوامل الطبيعية المناخ: حيث يكثر السكان في المناطق ذات المناخ المعتدل، وينقسم المناخ إلى نوعين: مناخ طارد للسكان: بحيث يصعب عليهم التكيف فيه؛ مثل: المناخ

كلنا في هذه الدنيا نحتاج أناسا نتكلم إليهم في أسواء الأوقات وأفضلها ولا يوجد أفضل من الأخت التي لا تخذل أختها، وهنا إليكم في مقالي كلام عن الأخت. كلام عن الأخت أجمل قدر فٓي دنيتي أنك أخي. فتنة الإخوان عرس الشيطان. معاتبة الأخ خير من فقده. الأخوة وطن وأنا من دونهم غربة. أخواتي هم أجزاء من أمي تسير على قدمين. مهما كان العمر، يتم الأخ الكبير هو الأب الثاني لأخته. إن كان عز الأخوان يرفع الرأس، فإني فيهم رافعة رأسي. أخوك من يدنو وترجو مودته وإن دعي استجاب، إذا حاربت حارب من تعادي وزاد سلاحه منك

تعريف القلقلة القلقلة لغة الاضطراب والتحريك، أمّا اصطلاحاً فهي اضطراب اللّسان وتحرّكه حال النطق بحروف القلقلة ؛ لا سيما إن كانت ساكنة، بحيث يصدر عن هذا الاضطراب نبرة قوية للحرف. حروف القلقلة عدد حروف القلقلة خمسة؛ وهي: القاف، الجيم، الطاء، الدال، والباء، وقد جُمعت في قول: "قطب جد"، أو: "قد طبج"، وتجدر الإشارة إلى أمرين هامّين: أوّلهما: أنّ القلقلة أعلى ما تكون عند حرف الطّاء، وأوسط ما تكون عند حرف الجيم، وأدنى ما تكون عند حرف القاف، والباء، والدال. ثانيهما: أنّ سبب كون القلقلة في هذه الحروف

استخدام الزيوت لتنعيم شعر الأطفال يُعَدّ ترطيب شعر الأطفال من الأمور المهمّة التي تجعل الشعر ناعماً، وسهل التصفيف، والعناية، ويُمكن ترطيب شعر الأطفال تبعاً لنوعية الشعر، وقوته، بالطريقة الآتيّة: المكونات: مقدار من زيت الزيتون البِكر أو زيت اللوز . مقدار من زيت إكليل الجبل أو زيت اللافندر. طريقة الاستعمال: تُمزَج المكونات جيّداً، لصُنع خليط من الزيوت المرطبة الطبيعية للشعر. يوضَع مقدار من مزيج الزيوت على أطراف الأصابع. يُوزَّع المزيج على شعر الطفل، وفروة رأسه، بطريقةٍ لطيفةٍ. ملاحظة: قد يُعاني

القيمة الغذائية لليمون القيمة الغذائيّة 100 غرام من الليمون الماء 88.98 غرام الطاقة 29 سعرة حراريّة البروتين 1.10 غرام الدهون 0.30 غرام الكربوهيدرات 9.32 غرام الألياف 2.8 غرام الكالسيوم 26 ملليغرام الحديد 0.60 ملليغرام المغنيسيوم 8 ملليغرام الفسفور 16 ملليغرام البوتاسيوم 138 ملليغرام الصوديوم 2 ملليغرام الزنك 0.06 ملليغرام فيتامين C 53 ملليغرام فيتامين B6 0.080 ملليغرام فيتامين B12 0 ميكروغرام فيتامين A 22 ميكروغرام فيتامين E 0.15 ملليغرام فيتامين K 0 ملليغرام شراب الليمون المنعش مدّة التحضير

أسباب تلوث البحار النفايات والمخلفات تعتبر النفايات والمخلفات الناتجة عن الملاحة في البحار من الملوثات التي تشهد على تأثير البشر السلبي على البحار، وقد يكون مصدر هذه النفايات من الأنشطة البحرية؛ مثل قوارب الصيد، وناقلات البضائع، إلّا أن نسبة 80% منها يأتي من مصادر برية؛ فالكثير من هذه الملوّثات هو من المخلفات البلاستيكية والمواد المصّنعة التي تعتبر من النفايات التي تركها البشر لينتهي بها الأمر في مياه البحر؛ فقد تُطرح هذه المخلفات مباشرة في المياه، أو على الشواطئ، أو المناطق المرتفعة على بعد