القيمة الغذائيّة في عصير البرتقال القيمة الغذائية 100 غرامٍ من عصير البرتقال الطاقة 46 سعرة حراريّة البروتين 0.83 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 11.25 غرام الألياف 0.0 غرام السكريات، وأضاف 10.00 غرام الكالسيوم 146 ملليغرام الحديد 0.13 ملليغرام المغنيسيوم 10 ملليغرام البوتاسيوم 188 ملليغرام الصوديوم 6 ملليغرام فيتامين C 30.0 ملليغرام فيتامين أ 0 IU الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة 0.000 غرام كولسترول 0 ملليغرام طريقة عمل عصير برتقال خلاط مدّة التحضير خمسة دقائق. يكفي لِ شخصين. مكوِّنات أربع

حول الموت موت الإنسان من أشد المصائب التي تمر في الحياة، لأن الموت هو فراق إلى الأبد، لا رجعة بعده إلى هذه الدنيا، والموت هو حق، وكل إنسان إلى زوال، ولأنه حق، فالموت يصيب أعز الناس على الناس، فقد يصيب الأب أو الأم او الأخ أو الأخت أو الابن أو الابنة أو الأعمام أو الأخوال، لهذا ومن هنا، يشعر أهل الميت بحزن شديد ناتج عن إحساسهم بالفراق الأبدي لهذا الشخص الذي يحتل مكانة متميزة في قلوبهم وله أثر كبير في حياتهم لهذا كان أهل الميت هم أشد الناس حزناَ على فقدان هذا الشخص العزيز على قلوبهم الذي أثر

فرائض الصلاة إنّ للصلاة العديد من الفرائض والأركان، وفيما يأتي بيانها: عَقْد النية هي من أركان الصلاة، وقيل من شروطها، والدليل على فرضيّتها، لقوله -تعالى-: (وَمَا أُمِرُوا إِلَّا لِيَعْبُدُوا اللَّهَ مُخْلِصِينَ لَهُ الدِّينَ)، وقول النبي -عليه الصلاة والسلام-: (إنَّما الأعْمالُ بالنِّيّاتِ، وإنَّما لِكُلِّ امْرِئٍ ما نَوَى)، و نية الصلاة محلّها في القلب، ولايُشترط التلفّظ بها. تكبيرة الإحرام هي ركنٌ من أركان الصلاة عند الجُمهور، ويرى الحنفيّة أنّها شرط، وهي قول المُصلّي: (الله أكبر)، والدليل

القرآن الكريم القرآن الكريم هو كلام الله تعالى ومعجزة سماوية أنزلها على نبيه محمد صلى الله عليه وسلم، فمكانة القرآن الكريم عظيمة جداً في حياة المسلم؛ حيث لا تصحّ الصّلاة من دون قراءة القرآن الكريم، وتلاوته، ويتضاعف أجر تلاوة القرآن الكريم أيضاً في شهر رمضان المبارك، ولهذا لا بدّ من الالتزام بآداب قراءة القرآن وإتقان حسن القراءة بتمعّن وتدبر. كيفية قراءة القرآن الكريم من أهم شروط وآداب قراءة القرآن الكريم الطّهارة، ولا يصح الوضوء دون طهارة، ولهذا لا بدّ من وجوب الطّهارة والوضوء ، ومن باب تعظيم

ما هي الحمأة؟ تُعرف الحمأة (بالإنجليزية: sludge) بأنها خليطٌ عضويٌ كثيف ولزج، ينتج من المواد العالقة الصلبة المتبقية بعد الانتهاء من عملية المعالجة لمياه الشرب، والمعالجة الهوائية أو اللاهوائية لمياه الصرف الصحي، وتعد الحمأة بحد ذاتها من النفايات التي قد تلحق الأضرار بالبيئة. تصنف الحمأة تِبعا لمرحلة المعالجة التي تنتج عنها، فيتواجد في محطات معالجة مياه الصرف الصحي نوعين من الحمأة، الحمأة الأولية والحمأة الثانوية؛ والحمأة الأولية هي حمأة ناتجة عن عمليات الترسيب، الترسيب الكيميائي خلال عملية

عبارات عن الوحدة عبارات عن الوحدة فيما يأتي: الوحدة: هي أن تكون بين أفراد عائلتك الودودين، بينما ذهنك مشغولٌ بمحادثة إلكترونية مع شخص قد لا يعبأ في الحقيقة بخبر موتك. الوحدة أشد أنواع الألم قسوة. الوحدة ترف، ترف ليس في طاقة كل أحد، أقصد الغنى عن الناس والغنى عن السعي والغنى عن الجري في سبل الحياة، والغنى عن الاختلاط بمن لا تحب أن تعرف، هذه هي الوحدة. لا نتعلم من الوحدة إلا أن للجدرانِ لغةً من الحماقة، أننا نجهلها. أحتاج الوحدة والسكون لكي أفكر، أفكر في أي شيء... أدمنت التفكير في نفسي وكلما

العنصر المحايد في الجمع العنصر المحايد (بالإنجليزية: Identity Element)، هو العنصر الذي يدخل على العمليات الحسابيّة مع عنصر آخر ولا يؤثر على ناتج هذه العمليات الحسابية بحيث يكون الناتج هو العنصر الآخر كما هو دون تغيير، وينقسم العنصر المحايد إلى نوعين العنصر المحايد الجمعي والعنصر المحايد الضربي؛ إذ لا يُوجد هناك العنصر المحايد في الطرح أو في القسمة. إنّ العنصر المحايد الجمعي هو الصفر، فإذا أضفنا الصفر إلى عدد حقيقي أو أضفنا العدد الحقيقي إلى الصفر فإنّ الناتج هو الرقم الحقيقي نفسه، حيث إنّ دخول

زيت الخروع يحمل زيت الخروع الكثير من الفوائد للبشرة، مثل: منع ظهور التجاعيد، ومحاربة حب الشباب، وتقليل الانتفاخ، والترطيب، وتخفيف حروق الشمس، ومنع جفاف الشفاه، والحفاظ على صحة البشرة بشكلٍ عام، ويمكن استعماله على الوجه قبل النوم بخلطه مع زيت ناقل؛ لأن زيت الخروع كثيف، ومن أمثلة على الزيوت الحاملة: زيت جوز الهند، وزيت اللوز، وزيت الزيتون، ويُوزّع المزيج على بشرة نظيفة، ويُترك طوال الليل، كما يمكن إضافته لزبدة الشيا؛ لتعزيز خصائصها المُرطبة. زيت الليمون يُعرف زيت الليمون بفعاليّته في التّقليل من

أسباب الإرث يُعرّف السبب في اللّغة: ما يتوصل به إلى الشيء، وفي الاصطلاح الشرعي: ما يلزم من عدمه العدم، ولا يلزم من وجوده الوجود، و للإرث في الشرع ثلاثة أسباب ، أولها النكاح، وثانيها الرحم، وثالثها الولاء، إذا لم تتواجد هذه الأسباب فلا يتحقّق الإرث، وقد توجد هذه الأسباب أو بعضها ويمتنع الإرث، وهو المقصود هنا بأنّه لا يلزم من وجوده الوجود، ونذكر هذه الأسباب على وجه التفصيل كما يأتي: الزواج يُشترط في عقد النّكاح أن يكون صحيحاً ليتحقّق الإرث، فإذا كان العقد باطلاً فلا يتحقّق، وفي النّكاح يرث الزوج

سخونة القدمين تعرّف سخونة القدمين على أنّها شعورٌ بالحرارة أو الحرق في القدمين، ويعتبر هذا الإحساس شائعاً نسبياً ويحدث ليلاً في أغلب الأحيان، وقد تكون سخونة القدمين مصحوبة بأعراض تشبه وخز الدبابيس والإبر، والتنميل، والخدران ، والاحمرار، وانتفاخ القدمين. أسباب سخونة القدمين يمكن أن تسبب الحالات التالية سخونة القدمين : الحمل: يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل زيادة في درجة حرارة الجسم، كما أنّ زيادة الوزن على القدمين تُسبّب انتفاخهما، ممّا يُؤدّي إلى الشعور بسخونتهما. انقطاع

رسالة اطمئنان على حال الصديق رسالة اطمئنان على حال الصديق فيما يأتي: صديقي الأقرب والأحب لقلبي سلام الله عليك وعلى قلبك مني السلام، كيف حالك، لقد اشتقت إليك كثيرًا يا رفيق، أعلم أنّ الدنيا أحزنتك وآلمت قلبك الصغير كما لم تفعل من قبل، أعلم أنّها سرقت راحتك وأبدلتها بذاك الألم الذي جعلك تعتكف بعيدًا عني وتُدير ظهرك للعالم أجمع، ألم تشتاق إليّ؟ صديقي أفتقد الوقت الذي قضيناه معًا، أفتقد صوت ضحكتك العالي، وأفتقد الطريقة التي قلت لي فيها أنّي صديقك المفضل، وعندما أصبح يحدث شيء جديد في حياتي أفتقدك

أهم الدول التي تشتهر بتصدير البن تُعد القهوة من أكثر أنواع المشروبات شائعة الاستهلاك في جميع أنحاء العالم، وهي أيضًا من أكثر السلع تداولًا، وتوجد العديد من الدول التي تُعد من أهم مُصدري ومُنتجي حبوب البن في العالم، ومنها ما يأتي: البرازيل كانت البرازيل خلال فترة أوائل القرن العشرين أحد أكبر الدول المُنتجة لحبوب البن، إذ كانت تُصدر ما يُقارب من 80% من الاحتياج العالمي، بينما حاليًا تصل نسبة تزويدها للاحتياج العالمي ما يُقارب 40%، وتُعد البيئة الطبيعية فيها من توافر ضوء الشمس، ومعدل هطول

السياسة الاقتصادية في تونس ما قبل 1970 انتهجت تونس حتى عام 1969 سياسة اشتراكية بهدف تعزيز الحكومة المستقلة الناشئة، إذ تعزز دور الدولة على الاقتصاد بشكل عام حيث يكاد آنذاك ينعدم مفهوم القطاع الخاص؛ إذ كانت الدولة تسيطر على جميع القطاعات منها تجارة الجملة والتجزئة، والخدمات المصرفية، والمواصلات، والطاقة، والتعدين، و 90% من قطاع الزراعة، و 70% من قطاع الصناعة. لمحة عن الاقتصاد التونسي فترة التسعينات فيما يتعلق بإصلاحات الاقتصاد الكلي، تم إحراز بعض التقدم في التسعينيات مقارنة بالثمانينيات، خاصةً

فوائد صلاة التراويح جماعة في المسجد صلاة التراويح في المسجد جماعة، أفضل من صلاتها منفردة، لعدة فوائد، منها: غفران ما تقدم من الذنوب فعن أبي هريرة رضي الله عنه، قال: "كانَ رَسولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ يُرَغِّبُ في قِيَامِ رَمَضَانَ مِن غيرِ أَنْ يَأْمُرَهُمْ فيه بعَزِيمَةٍ، فيَقولُ: مَن قَامَ رَمَضَانَ إيمَانًا وَاحْتِسَابًا، غُفِرَ له ما تَقَدَّمَ مِن ذَنْبِهِ. فَتُوُفِّيَ رَسولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ وَالأمْرُ علَى ذلكَ، ثُمَّ كانَ الأمْرُ علَى ذلكَ في خِلَافَةِ أَبِي

من هي الفنانة أريام؟ أريام مغنية إماراتية من أُصول مصريّة، اسمها الحقيقي ريم شعبان إبراهيم حسن، ولدت في يوم 22 سبتمبر من العام 1980 في مدينة الشارقة في الإمارات العربية المتحدة، وعاشت حياتها في مدينة دبي، وحصلت هناك على درجة البكالوريوس من قسم الإعلام في جامعة عجمان للعلوم والتكنولوجيا، ومن ثم أكملت بعدها دراستها العليا فحصلت على شهادة الماجستير. نشأة الفنانة أريام في عالم الفن أحبت الفنانة أريام الفن منذ صغرها وبدأت مسيرتها الفنية وهي في عمر صغير لا يتجاوز الـ 15 سنة، وفي عام 1995 دخلت

مفهوم السرقة العلمية حظي موضوع السرقة العلمية باهتمام كبير سواء على المستوى الوطني أو العربي وحتى في مجال المكتبات والمعلومات، وقد أطلق على هذه الظاهرة العديد من التسميات أهمها: الانتحال الأكاديمي، والانتحال العلمي، والسطو العلمي، والانتهاكات العلمية، وكلها مترادفات لمصطلح السرقات العلمية. للسرقة العلمية تعريف لغوي وتعريف اصطلاحي كالآتي: التعريف اللغوي مشتقة من كلمة لاتينية وتعني كل ما هو مختطف أو منتحل أو مسروق بغير وجه حق. وتشمل سرقة كل ما يخص أفكار الآخرين، أو كلماتهم، أو مخترعاتهم، أو

القانون القانون (باليونانيّة: kanun) وتعني في اللغة اللاتينيّة: العصا المستقيمة، أو المسطرة، حيث استُخدِمت مجازاً بمعنى: المقدرة، والقاعدة، والمبدأ، وفي اللغة العربيّة، فإنّ القانون يعني: مقياس كلِّ شيء، والخطّ الذي يُميِّز الانحراف عن الاستقامة، وهي بذلك تدلُّ على الاستقرار، ووجود العلاقات الثابتة بين الظواهر. ويمكن تعريف القانون اصطلاحاً بأنّه: مجموعة القواعد القانونيّة العامّة المُلزِمة والمُجرَّدة، والتي تهدف بشكل أساسيّ إلى تنظيم سلوك الأفراد في مجتمعاتهم باعتباره إحدى أهمّ وسائل الضبط

من هي ريهام سعيد؟ ريهام سعيد هي إعلاميّة وممثلة مصريّة، حاصلة على ماجستير الإعلام من الجامعة الأمريكيّة في مصر ، كما أنّها خريجة المعهد العالي للفنون المسرحيّة، اشتهرت ريهام سعيد ببرنامجها التلفزيوني وهو برنامج صبايا الخير الذي يُعتبر من أهمّ البرامج التي قدمتها لما يطرحه من قضايا مُختلفة، كما أنّه كان نقطة البداية في مسيرتها المهنيّة، ومنه حققت شهرة ونجاحًا باهرين. وتتمتع ريهام سعيد بكاريزما مميزة، مما ساعدها في الدخول إلى عالم التمثيل، حيثُ شاركت في عام 2005 م في أوّل أعمالها التليفزيونيّة

ترهلات الأفخاذ والأرداف تعدّ التمارين الرياضيّة من أهم الأساسيّات التي يجب أن يحافظ عليها الإنسان طوال فترة حياته، وخاصة أولئك الأشخاص المعتادين على قلة الحركة، وهي مهمة لحرق الدهون والتي تتراكم بشكل كبير في منطقة البطن والأرداف والأفخاذ، إذ تعد تلك المناطق هي الأكثر عرضة لزيادة الوزن، وفي هذا المقال سوف نقدم بعض أهم وأفضل التمارين التي تساعد بشكل فعال على شد وتنحيف الأفخاذ والأرداف، وهما الأكثر عرضة لتراكم الدهون والشحوم والترهلات. تمارين الأفخاذ والأرداف القرفصاء وفيها يتم الوقوف وقفة

تعاقب الليل والنهار خلق الله تعالى الليل والنّهار منذ أن خلق الأرض، فهذه أول الظواهر الطبيعية التي استطاع الإنسان أن يدركها ويميزها، فالليل يتميز بالعتمة وذهاب النور ويحل معه ظهور القمر، وفيه يستطيع الإنسان أن يستريح وينام. أمّا آية النّهار ففيه ضوء الشّمس الساطع الذي يستطيع أن يرى الإنسان حوله جيداً، وخصّ الله تعالى النّهار بالعمل وطلب الرزق وفيه يحصد الإنسان قوت يومه، وكان الليل والنّهار من الظواهر الفلكية التي درسها الإنسان. الحكمة من تعاقب الليل والنّهار قال الله تعالى في كتابه الكريم:

القانون الإداريّ يُعدّ القانون الإداريّ فرعاً من فروع القانون العامّ، وهو مجموعة قواعد قانونيةٍ تنظّم نشاطات السلطة التنفيذيّة عندما تُمارس أعمالها الإداريّة، كما تبيّن هذه القواعد كيفيّة إدارة هذه السلطة لمرافقها العامة، وطريقة الاستغلال الأمثل للموارد العامّة، بالإضافة إلى تحديد علاقة الدولة بموظّفيها التابعين لها، من حيث: تعيينهم، وتكليفهم، وإعارتهم، وترقياتهم، وما هو على نحوها، كما يُمكن تعريف القانون الإداريّ بأنّه مجموعةٌ من القواعد القانونيّة التي تنظّم عمل الأجهزة والهيئات الإداريّة في

الجنة والنار عند المسلمين من أصول الإيمان باليوم الآخر الاعتقاد الجازم والتصديق التام بالجنة والنار، وقد عدّ العلماء الإيمان بهما الركن السابع من أركان الإيمان ، فالجنة والنار كما في اعتقاد أهل السنة والجماعة موجودتان، لا تفنيان ولا تُعدمان؛ فالجنة دار كرامة ورحمة ونعيم، أعدّها الله -تعالى- من أجل عباده الذين آمنوا به وأطاعوه، حيث قال عنها: (أُعِدَّتْ لِلْمُتَّقِينَ)، والنار دار الهوان والعذاب، أعدّها الله لمن كفر به من أعدائه المشركين والمنافقين ، قال تعالى: (أُعِدَّتْ لِلْكَافِرِينَ)، كما أن

أعراض الفتق السري بشكل عام تظهر أعراض الفتق السري (بالإنجليزية: Umbilical hernias) على شكل انتفاخ أو نتوء بارز إلى جانب السرة، وقد لا يُلاحظ هذا البروز لدى الرضع والأطفال في وضعيات الاسترخاء، ولكن عند السعال، أو الضحك، أو الشد في عملية الإخراج قد يُلاحظ هذا البروز، ويجدر بالذكر أنّ الفتق السري عادة لا يكون مؤلماً لدى هذه الفئة العمرية، وأمّا بالنسبة للبالغين، فيظهر الفتق السري على شكل نتوء أو بروز كذلك ولكنّه غالباً ما يُسبّب الإزعاج والشعور بالألم أو على الأقل عدم الارتياح، إلى جانب ذلك يمكن

طرق تعليم حساب مساحة المثلث للأطفال تُعرّف المساحة (بالإنجليزية: Area) بأنّها الحيز أو المنطقة التي تقع داخل حدود الشكل الهندسي ، ويُعرّف المثلث (بالإنجليزية: Triangle) بأنّه الشكل الهندسي الذي يتكون من ثلاثة أضلاع وثلاثة رؤوس وثلاثة زوايا، ويجب أن يكون مجموع زواياه الثلاث يساوي 180 درجة. ويُمكن تعليم الأطفال كيفية حساب مساحة المثلث باستخدام طريقتين من أبسط الطرق التي يسهل على الأطفال فهمها، وهما كما يأتي: استخدام شبكة المربعات تُقاس المساحة بالوحدات المربعة ولذلك يُمكن استخدام الشبكات المكونة