طريقة عمل عصير برتقال خلاط

طريقة عمل عصير برتقال خلاط

القيمة الغذائيّة في عصير البرتقال

القيمة الغذائية 100 غرامٍ من عصير البرتقال
الطاقة 46 سعرة حراريّة
البروتين 0.83 غرام
الدهون 0.00 غرام
الكربوهيدرات 11.25 غرام
الألياف 0.0 غرام
السكريات، وأضاف 10.00 غرام
الكالسيوم 146 ملليغرام
الحديد 0.13 ملليغرام
المغنيسيوم 10 ملليغرام
البوتاسيوم 188 ملليغرام
الصوديوم 6 ملليغرام
فيتامين C 30.0 ملليغرام
فيتامين أ 0 IU
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة 0.000 غرام
كولسترول 0 ملليغرام

طريقة عمل عصير برتقال خلاط

مدّة التحضير خمسة دقائق.
يكفي لِ شخصين.

مكوِّنات

  • أربع حبّات من البرتقال .
  • نصف كوبٍ من الماء البارد.
  • نصف كوبٍ من مكعبات الثلج.
  • ملعقتان كبييرتان من العسل.

طريقة التَّحضير

  • غسل حبّات البرتقال جيدًا، ثمَّ تقشيرها وتقطيعها إلى فصوص.
  • إزالة القشرة البيضاء لتفادي مرارتها.
  • وضع قطع البرتقال في وعاء الخلاط الكهربائي، ثمَّ إضافة نصف كوب من الماء.
  • إضافة مكعبات من الثَّلج، وملعقتان من العسل.
  • تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة لمدة دقيقة حتَّى تتجانس كافة المكوِّنات ونحصل على عصير ناعم.
  • سكب عصير البرتقال في أكواب التقديم، وتقديمه باردًا.

سموذي برتقال

مدَّة التَّحضير خمسة دقائق.
يكفي لِ شخصين.

المكوِّنات

  • حبّتان من البرتقال.
  • كوب من عصير البرتقال.
  • كوب من الزبادي .
  • نصف كوبٍ من السكر.
  • ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الفانيلا.

طريقة التَّحضير

  • تقشير البرتقال وتقطيعه إلى قطع متوسطة الحجم، ثمَّ وضعه في وعاء الخلاط الكهربائي.
  • إضافة عصير البرتقال، السّكر ، الزبادي والفانيليا إلى قطع البرتقال.
  • تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة، والخلط لمدة دقيقة حتَّى تمتزج كافة المقادير.
  • سكب العصير في أكواب التقديم، وتقديمه.

سموثي الجزر والبرتقال

مدَّة التَّحضير عشرة دقائق.
يكفي لِ شخصين.

المكوِّنات

  • كوب من عصير الجرز .
  • كوب من عصير البرتقال.
  • كوب من آيس كريم الفانيليا.
  • ست مكعبات من الثَّلج.

طريقة التَّحضير

  • وضع عصير البرتقال في وعاء الخلاّط الكهربائي، ثمَّ إضافة عصير الجزر.
  • تشغيل الخلاّط الكهربائي على سرعة متوسطة، والخلط لعدّة ثوانٍ.
  • إضافة آيس كريم الفانيلا إلى المزيج، والخلط لمدّة دقيقة حتَّى تمتزج كافة المقادير.
  • إضافة مكعبات من الثّلج، ثمَّ تشغيل الخلاط مرة آخرى حتّى يمتزج الثلج مع المزيج.
  • سكب العصير في أكواب التقديم، والتزيين بشرائح البرتقال.

عصير الفراولة والبرتقال

مدّة التَّحضير خمسة دقائق.
يكفي لِ خمسة أشخاص.

المكوِّنات

  • ثلاث أكوابٍ من الفراولة المقطعة إلى قطع صغيرة.
  • كوبان من عصير البرتقال.
  • كوب من ماء الصودا.
  • ملعقتان كبيرتان من السُّكر.
  • ملعقة كبيرة من عصير الرُّمان المُركّز.

طريقة التَّحضير

  • وضع قطع الفراولة في وعاء الخلاّط الكهربائي، وإضافة عصير البرتقال.
  • إضافة السكّر وعصير الرُّمان المُركّز إلى الخلاّط.
  • تشغيل الخلاّط الكهربائي على درجة متوسطة، والخلط لمدّة دقيقة حتَّى تتجانس كافة المكوِّنات.
  • وضع مكعبات من الثَّلج في كؤوس التَّقديم.
  • ملء الكؤوس بثلثي العصير، ثمَّ إضافة ماء الصودا، وتقديمه مباشرة.

كوكتيل برتقال بالليمون والعسل

مدَّة التَّحضير خمس دقائق.
يكفي لِ ثلاثة أشخاص.

المكوِّنات

  • كوبان من عصير البرتقال.
  • كميّة من بشر الليمون.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون .
  • ملعقتان كبيرتان من العسل.
  • كوب من الثلج المجروش.

طريقة التَّحضير

  • وضع الثلج في وعاء الخلاّط الكهربائي، وإضافة العسل إليه.
  • إضافة عصير الليمون وعصير البرتقال والقليل من بشر الليمون إلى الخلاّط.
  • تشغيل الخلاّط الكهربائي لمدّة دقيقة حتى تتجانس المكوِّنات ويصبح العصير ناعمًا.
  • سكب العصير في أكواب التقديم، والتزيين بالقليل من بشر الليمون ثمَّ تقديمه.
4عصائر
مزيد من المشاركات
إنَّ أَوْهَنَ البُيُوتِ لَبَيْتُ العَنكَبُوتِ

إنَّ أَوْهَنَ البُيُوتِ لَبَيْتُ العَنكَبُوتِ

ضرب الله مثلاً للمشركين يضربُ الله تعالى الأمثالَ للمشركين، فقد ضرب لهم مثلاً بيتَ العنكبوت في ضعفه ووهنه، لأنّهم اتخذوا آلهة من دون الله سبحانه وتعالى، ويرجون النّصر والرّزق من هذه الآلهة من غيره، فجاء تشبيههم في القرآن الكريم ببيت العنكبوت لضعفه ووهنه، ولا ينالون من آلهتهم شيئاً كمن يرجو القوة من بيت العنكبوت ويتمسّك به، وهذا بخلاف المؤمن بالله تعالى المتمسّك بالعروة الوثقى وبالدين، وأنّ الله تعالى يعلم شِركهم وسيجزيهم به وأنّه حكيم عليهم. أوهنُ البيوت بيتُ العنكبوت إنّ توضيح مفهوم أوهن
أقوال تبهر العقول

أقوال تبهر العقول

أقوال عن النجاح قمة المجد ليست في عدم الإخفاق أو الفشل، بل في القيام بعد كلّ عثرة. من الحقائق الثابتة أنّك تستطيع أن تنجح بسرعة وبأفضل طريقة، عندما تساعد الآخرين على النجاح . من الملاحظ أنّ الناجح هو من أحسن استغلال الوقت، في حين ضيّعه غيره. ليس هناك حدود للعقل يقف عندها، سوى تلك التي اقتنعنا بوجودها. النجاح هو الانتقال من فشل إلى فشل، دون أن تفقد الأمل. الشخص الناجح يركّز أكثر على فعل الشيء الصحيح، لا على فعل الشيء بشكل صحيح. لا يصل الناس إلى حديقة النجاح دون أن يمرّوا بمحطّات التعب، والفشل،
حكم إعادة الصلاة

حكم إعادة الصلاة

حكم إعادة الصلاة إذا شكّ المصلّي في صلاته بسبب الوسواس فليس عليه إعادة الصلاة ؛ بل يسجد سجود السهو في حال ترك التشهد سهواً، أو في ترك التسبيح عند السجود أو عند الركوع، وفي حال شكّ إن كان صلّى ثلاث أو أربع ركعاتٍ؛ فيجعلها الركعة الثالثة، ويكمل الصلاة، ثمّ يسجد سجدتين للسهو قبل التسليم، وفي حال أسرع المصلّي في صلاته؛ ممّا يؤدي إلى ترك الطمأنينة في السجود أو الركوع؛ فلم تستقرّ أعضاءه في هذه المواضع؛ فتكون الصلاة باطلةً، ويتوجّب على المصلّي أن يعيد صلاته، وفي حال أعاد الصلاة وانتقض الوضوء أثناء
كيفية خلط الدهان بالماء

كيفية خلط الدهان بالماء

الدهان تُصنّع الدهانات المُختلفة الحديثة بواسطة الآلات الميكانيكية، والخلاطات، والأحواض المُعايرة التي تقيس أوزان المواد المصنوعة منها، وتمر أثنائها بسلسلةٍ من العمليات التي تدمج مكوناتها الأساسيّة وتُعدل عليها، ومنها: عمليات التحضير، والإخماد، وتشتيت الصبغات، وغيرها، والتي في النهاية تُصنع منها مساحيق ملوّنة على شكل كتلٍ يُضاف لها مواد تحدّ من التصاقها، ويتم تكسيرها بمعداتٍ مُختلفة تدمج الأصباغ وتُفرّق الحبيبات ضمن عمليّة خاصة تُعرف بالتشتت، إضافةً لمرورها بالمزيد من العمليات الأخرى المُعقدة،
تدريبات على حروف الجر

تدريبات على حروف الجر

تدريبات متنوعة على حروف الجر نستعرض فيما يلي مجموعة من التدريبات المتنوعة على حروف الجر موضحة على النحو الآتي: استخرج حرف الجر والاسم المجرور من الجمل التالية الجملة حرف الجر الاسم المجرور زار المسلمون المسجد الأقصى في العيد. في العيدِ يُمنّي الفلسطينيون أنفسهم العودة إلى أوطانهم. إلى أوطانهم يُكثر المؤمن من أعمال الخير ابتغاء رضوان الله. من أعمال قال الله تعالى: {وَمَا كَانَ اسْتِغْفَارُ إِبْرَاهِيمَ لِأَبِيهِ إِلَّا عَن مَّوْعِدَةٍ وَعَدَهَا إِيَّاهُ}. عن موعدة سرد المعلم قصةً على مسامع
الصعوبة في النوم

الصعوبة في النوم

النوم النوم عبارة عن وظيفة طبيعيّة يأخذ الجسم من خلالها قسطاً من الراحة، ولكن بسبب ارتفاع معدلات التوتر، والقلق في وقتنا الحالي، يجد الكثير من الناس صعوبة في النوم، وهذا يؤثر سلباً على نشاط الإنسان بالنهار، ويؤدّي إلى التعب، والإرهاق الشديدين، وسنتعرّف في هذا المقال على أسباب صعوبة النوم، وطرق علاجه. أسباب صعوبة النوم القلق: وكثرة التفكير قبل النوم. الضغوطات اليوميّة التي يواجهها الإنسان: وازدياد المشاكل، والمشاجرات العائليّة. التوتر العصبي: فالتوتر الكبير يسبب القلق الذي يؤدّي إلى حدوث الأرق،
مكونات حلاوة الجبن

مكونات حلاوة الجبن

حلاوة الجبن تعتبر حلاوة الجبن من الحلويات الشعبية التقليدية المنتشرة في جميع أنحاء العالم خاصّةً في سوريا ومنطقة حماه بالتحديد، ويرغب الكثير من الناس في تناولها، حيث يتمّ تقديمها في الكثير من المناسبات؛ لأنّها تمتاز بطعمها اللذيذ والطيب، بالإضافة إلى سهولة تحضيرها، كما لا تحتاج إلى وقت وجهد، ويمكن إعدادها بعدّة طرق، وسنتعرّف في هذا المقال على وصفتين مختلفتين لتحضير حلاوة الجبن الشهيّة. حلاوة الجبن العكاوي المكوّنات كيلو ونصف من الجبن العكاوي المنقوع في الماء. كوب من السميد الناعم. كوب من
كيف تكتب بحثاً

كيف تكتب بحثاً

تعريف البحث البحث هو أحد أشكال الكتابة الموضوعيّة، وفي اللُّغة البحث جاء من الفِعل الثُّلاثيّ بَحثَ أيّ نَقَّب، وتحققّ، وتمحّص في مسألةٍ ما، وأمّا في الاصطلاح فالبحث هوعمليةٌ فكريةٌ وعقليةٌ منظّمةٌ تسعى للتحقيق والكشف عن مسألةٍ أو قضيةٍ ما، أو لِتوضيح إحدى الحقائقِ العلميّة، وتَتمّ عمليّة البحث من قِبل فردٍ واحدٍ يُطلَقُ عليه اسم باحث، أو قد يكون يشترك أكثر من شخصٍ معاً فَيُسمّون بالباحثين أو فريق البحث. أهميّة البحث للبحثّ بكافّة مجالاته العلمية، أو الأدبية، أو الفكرية، أو الثقافية، أهميّة