أفضل زيت للوجه قبل النوم

أفضل زيت للوجه قبل النوم

زيت الخروع

يحمل زيت الخروع الكثير من الفوائد للبشرة، مثل: منع ظهور التجاعيد، ومحاربة حب الشباب، وتقليل الانتفاخ، والترطيب، وتخفيف حروق الشمس، ومنع جفاف الشفاه، والحفاظ على صحة البشرة بشكلٍ عام، ويمكن استعماله على الوجه قبل النوم بخلطه مع زيت ناقل؛ لأن زيت الخروع كثيف، ومن أمثلة على الزيوت الحاملة: زيت جوز الهند، وزيت اللوز، وزيت الزيتون، ويُوزّع المزيج على بشرة نظيفة، ويُترك طوال الليل، كما يمكن إضافته لزبدة الشيا؛ لتعزيز خصائصها المُرطبة.

زيت الليمون

يُعرف زيت الليمون بفعاليّته في التّقليل من علامات التقدّم في السن وأهمّها التّجاعيد، كما أنه يدخل في العديد من مستحضرات العناية بالبشرة، فقد أثبتت الدراسات أن لزيت الليمون قدرة على علاج أضرار التعرّض للشمس والمُسبّبة لتجاعيد البشرة من خلال تقليل الضرر الناتج عن عملية التّأكسد، كما يُفضّل استخدام زيت الليمون، وغيره من الزيوت الحمضيّة، مثل: زيت الجريب فروت، قبل النوم؛ لأنها تجعل البشرة حساسة أكثر تجاه أشعة الشمس.

زيت جوز الهند

يُعرف زيت جوز الهند بفوائده الصحية العديدة للبشرة؛ لاحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين K، وفيتامين E، وخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، كما يتميّز زيت جوز الهند بقابلية البشرة لامتصاصه بسهولة، وقد وجد الباحثون استخدام زيت جوز الهند كزيت ناقل أفضل من زيت الزيتون في ترطيب البشرة، لكن يُفضّل تجنب استخدامه لأصحاب البشرة الدهنية، ومن يُعانون من حب الشباب.

زيت بذور عباد الشمس

يُعرف زيت بذور عباد الشمس بانتشاره الواسع، كما أنه يتميّز بسهولة امتصاصه في البشرة، واحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين E، مما يجعله مرطباً طبيعيّاً ممتازاً، وقد أظهرت دراسة عملية أن زيت بذور عباد الشمس لا يُسبب تفاقماً في التهاب الجلد التأتبي (نوع من أنواع الأكزيما) بالمقارنة مع زيت الزيتون، ويحمي البشرة..

مزيد من المشاركات
طريقة تحضير شاي الزنجبيل

طريقة تحضير شاي الزنجبيل

شاي الزنجبيل يُصنّف شاي الزنجبيل أو كما يُسمى علميّاً (ginger tea) على أنه واحد من أهم أنواع الشاي العطري الناتج عن استخدام نبات الزنجبيل الطبي، والذي يمتاز بتركيبته الطبيعيّة ذات القيمة الغذائيّة العالية، وخصائصه العلاجيّة الكفيلة بالقضاء على العديد من الأمراض والوقاية من عدد آخر منها، وينتمي الزنجبيل إلى الفصيلة الزنجبيليّة من النبات، ويُزرع في المناطق التي تمتاز بارتفاع درجة الحرارة، ويتمّ استخدامه بطرقٍ عدة، إما عن طريق إضافته إلى الأطعمة المختلفة كنوع من التوابل، أو عن طريق تناوله كمشروب
أعراض ضغط الأذن الوسطى

أعراض ضغط الأذن الوسطى

ضغط الأذن الوسطى ضغط الأذن الوسطى هو عبارة عن التهاب يصيب الأغشية المخاطية الموجودة في الأذن الوسطى نتيجة وجود فرق في ضغط الأذن الوسطى بسبب تغير الضغط الجوي مقارنة مع الضغط المحيطي الناتج من انسداد في قناة الأذن، وعادةً ما يحصل ضغط الأذن الوسطى عند النزول من منطقة مرتفعة إلى منطقة منخفضة ذات ضغط هوائي أعلى، مما يؤثر في النفير (القناة الواصلة بين الأذن والأنف) والأعصاب الموجودة في الأذن. أسباب ضغط الأذن الوسطى عادةً يكون ضغط الأذن مساوٍ لضغط الهواء الخارجي، وعند حدوث انسداد في القناة الواصلة
أكبر مدينة في آسيا

أكبر مدينة في آسيا

قارة آسيا تعدّ قارة آسيا من أكبر القارات الموجودة على سطح الأرض؛ حيث تبلغ مساحتها 44.579.000 كيلومترٍ مربع تقريباً، ويقطن فيها أكبر عدد من السكان مقارنة مع القارات الأخرى. تتكوّن هذه القارة من 50 دولة. تختلف كلّ مدينة في قارة آسيا عن الأخرى من حيث المساحة؛ حيث نجد أنّ أكبر مدينة في هذه القارة هي مدينة طوكيو اليابانية، فكم تبلغ مساحة هذه المدينة؟ وبمَ تتميّز؟ وما هي أبرز المعالم السياحية فيها؟ طوكيو مساحتها تبلغ مساحة مدينة طوكيو (2187.68) كم۲، ويمثّل الجزء الحضري منها (600) كم۲ تقريباً،
من هم التتار والمغول

من هم التتار والمغول

التتار والمغول التتار والمغول هم مجموعة من الشعوب الناطقة بالتركية، والتي بلغ عدد أفرادها خمسة ملايين في أواخر القرن العشرين، وقد عاشوا في غرب وسط روسيا ، وكان الظهور الأول لهم كقبائل تنقلت كثيراً، واستقرت في شمال شرق منغوليا والمنطقة المحيطة ببحيرة بايكال في القرن الخامس عشر، وقد أصبحت هذه القبائل التي تتحدث باللغة التركية جزءاً من جيوش المغول الفاتح جنكيز خان ودمجت معهم، وأصبح هؤلاء الغزاة المغول معروفين لدى الأوروبيين على أنهم التتار. والمغول هم قبائل عبدت الكواكب والشمس، وقد بنى قائدهم
أين تقع مدينة طرطوس

أين تقع مدينة طرطوس

أين تقع مدينة طرطوس تقع مدينة طرطوس في الجهة الغربية من دولة سوريا، تحديداً على السواحل الشرقية للبحر الأبيض المتوسط في الجهة الجنوبية من مدينة اللاذقية، وتبعُد مقدار 250كم في الجهة الشمالية من مدينة دمشق، كما تبعُد مقدار 30كم عن حدود الدولة اللبنانية. مناخ مدينة طرطوس يتَّصف مناخ مدينة طرطوس بالاعتدال عند السواحل، أمَّا في مرتفعات هذه المدينة يتصف المناخ بالبرودة وذلك في فصل الصيف. السياحة في مدينة طرطوس تحتوي مدينة طرطوس على العديد من الأماكن السياحية التي كانت أهم أسباب نشأتها موقع المدينة
مساحة مدينة تبوك

مساحة مدينة تبوك

مدينة تبوك تعتبر‏ مدينة تبوك مقراً لإمارة منطقة تبوك وواحدة من أكبر المدن الموجودة في شمال السعودية، والتي تبلغ مساحتها ما يقارب 146.072 كيلومتراً مربعاً، كما تحتوي المدينة على مجموعةٍ من أهمّ الآثار الموجودة في الجزيرة العربية، وتعتبر منطقة تبوك البوابة الشمالية للجزيرة العربية، بالإضافة إلى كونها طريقاً حيوياً للتجارة والحجاج والمعتمرين الذين يتوافدون من خارج الجزيرة العربية، وتصنف على أنّها واحدة من أهمّ المناطق الزراعية الموجودة في المملكة. وتقع مدينة تبوك على بعد ما يقارب السبعمئة
تعريف الإيقاع الحركي

تعريف الإيقاع الحركي

ما هو الإيقاع الحركي؟ الإيقاع الحركي هو عبارة عن مجموعة من الحركات الرياضية وإما أنّ تكون حركات رياضية منفردة أو مجموعة من الحركات الرياضية المتكررة أو عبارة عن حركات رياضية مركبة مع بعضها البعض، والتي تُساعد العضلات على إنتاج قوة رياضية تصدر بشكٍل ذاتي وتتم بشكٍل زمني مقسم إلى عدة وحدات مع بعض الاتجاهات والأوضاع التي تحدد شكل الحركة الرياضية وكيفية سيرها. ما هي أهمية الإيقاع الحركي في المجال الرياضي؟ تكمن أهمية الإيقاع الحركي في المجال الرياضي ما يلي: يساعد في عملية تعلم الحركات الرياضية بكل
الوقاية من الملاريا

الوقاية من الملاريا

الملاريا ينتشر مرض الملاريا (بالإنجليزية: Malaria) في المناطق ذات المناخ الاستوائيّ وشبه الاستوائيّ، ويُصنف كأحد الأمراض الخطيرة والمهددة للحياة حيث يؤدي المرض إلى وفاة ما يقارب 660,000 شخص سنوياً، وينتقل المرض بعد التعرّض للسعة من بعوضة أنوفيليس (بالإنجليزية: Anopheles mosquito) حاملة للطفيليّ المدعوّ بالمُتصوِّرة (بالإنجليزية: Plasmodium parasite)، حيث ينتقل الطفيليّ من خلال لسعة البعوضة إلى داخل مجرى الدم ، ثم ينتقل إلى الكبد ليكتمل نمو الطفيليّ خلال عدة أيام، ثم يعود الطفيليّ إلى مجرى الدم