تأسيس معهد السلامة والصحة المهنية الأردني تأسس معهد السلامة والصحة المهنية في المملكة الأردنية الهاشمية في شهر آذار من عام 1983، وأُقيم مبنى المعهد على أرض بمساحة كبيرة تُقدّر بِ 14 دونم، بينما بُنيّت المرافق الملحقة بالمعهد على مساحة تُقدّر بِ 4 دونمات، وذلك بهدف إعداد السياسات والاستراتيجيات التي تحدّ من الحوادث في أماكن العمل . الهيكل التنظيمي لمعهد السلامة والصحة المهنية الأردني يتكون الهيكل التنظيمي لمعهد السلامة والصحة المهنية من مجموعة من الوظائف، وهي على النحو الآتي: مدير المعهد، يُعدّ

الحمل بتوأم على الرغم من مزايا الحمل بتوأم، إلّا أنّه يُعتبر أمراً مُرهقاً أكثر من الحمل بطفل واحد، وتُقدّر احتمالية الحمل بتوأم بحوالي 3% استناداً إلى إحصائيّات القرن الواحد والعشرين، وممّا ينبغي التنويه إليه أنّ التوأم إمّا أن يكون مُتماثلا أو غير مُتماثل، فيما يتعلّق بالتوأم المتماثل فيُمثل ثلث حالات الحمل بتوأم، إذ يتمّ تخصيب بويضة واحدة من قِبل حيوان منوي واحد في هذه الحالة، لتنقسم البويضة المُخصّبة بعدها إلى جنينين منفصلين، أمّا التوأم غير المُتماثل فيُشكّل ثُلثي حالات الحمل بتوأم، ويتمّ

قصيدة: عقدة المطر قال نزار قباني : أَخافُ أَنْ تُمْطِرَ الدُنْيا، وَلَسْتَ مَعِي فَمُنْذُ رُحْتُ... وَعِنْدِي عُقْدَةُ المَطَرِ كانَ الشِتاءُ يُغَطِّينِي بِمِعْطَفِهِ فَلا أُفَكِّرُ فِي بَرْدٍ وَلا ضَجَرٍ وَكانَتْ الرِيحُ تَعْوِي خَلْفَ نافِذَتِي فَتَهْمِسِينَ: تَمَسِكْ ها هُنا شَعْرِي وَالآنَ أَجْلِسُ… وَالأَمْطارُ تَجْلِدُنِي عَلَى ذِراعِي. عَلَى وَجْهِي... عَلَى ظَهْرِي فَمَنْ يُدافِعُ عَنِّي… يا مُسافِرَةُ مِثْلَ اليَمامَةِ، بَيْنَ العَيْنِ وَالبَصَرِ وَكَيْفَ أَمْحُوكَ مِنْ أَوْراقِ

ما هي التجوية؟ لا بدّ من ملاحظة بأنّ معالم الأرض تتغير بشكل مستمر بفعل العديد من العوامل، ومن هذا المنطلق يمكن الدخول إلى مصطلح التجوية (بالإنجليزيّة: Weathering) وهو عبارة عن تفتيت وتكسير وتحلل الصخور والتربة والمعادن إلى أجزاء أصغر حجمًا منها ويحدث هذا بفعل عوامل عدة مثل عناصر الطقس والمناخ، والحيوانات والنباتات، وفي واقع الأمر قدْ تحدث عملية التجوية ببطء شديد مما يستغرق مئات السنين، وفي مقابل ذلك قدْ تحدث بسرعة كبيرة نتيجة عامل قوي، وتماشيًا مع ما تمّ ذكره سابقًا فإنّ عملية التجوية هي عملية

تحليل HPV للرجال بحسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإنَّه لا يُوجَد تحليل مُعتَمد للكشف عن الإصابة بفيروس الورم الحليميّ البشريّ (بالإنجليزيّة: Human papillomavirus) واختصاراً HPV عند الرجال، أو للكشف عن الأورام المُرتبطة بالإصابة بالفيروس لديهم، مثل: سرطان القضيب (بالإنجليزيّة: penile cancer)، بالإضافة إلى عدم وجود تحليل لتحرِّي وجود الثؤلول التناسُليّ (بالإنجليزيّة Genital warts) عند الرجال، وتجدر الإشارة إلى أنَّ هناك توصيات من بعض المُختصِّين في مجال الرعاية الصحِّية بإجراء فحص

التهاب مفاصل اليد يُعَدُّ التهاب مفاصل اليد (بالإنجليزيّة: Arthritis of the Hand) أحد الأسباب التي تُشكِّل صعوبة في تنفيذ المهام اليوميّة، وقد يُؤدِّي عدم علاج الالتهاب إلى تغيير شكل المفاصل، ممَّا يُؤدِّي إلى الشعور بالألم، والتقليل من المقدرة على الحركة، وقد تنشأ الإصابة بالتهاب مفاصل اليد في عِدَّة أجزاء من اليد. أنواع التهاب مفاصل اليد وأعراضها يُمكن ذكر بعض أنواع التهاب مفاصل اليد، وبعض الأعراض التي تُصاحب الإصابة بكلٍّ منها على النحو الآتي: هشاشة العظام (بالإنجليزيّة: Osteoarthritis)،

قد نتعرض لمواقف وظروف تعكر علينا صفوة الحياة، وتؤلمنا حدّ الموت، وتجرح قلوبنا من شدة الألم الذي نعانيه، ونحاول الوقوف من جديد ولكننا نيأس ولا نستطيع فالجرح عميق وآثارة كبيرة: من المؤسف حقاً أن تبحث عن الصدق في عصر الخيانة، وتبحث عن الحب في قلوب جبانة. نتعرض للجرح من أقرب الناس إلى قلوبنا فتنكسر، ثم نبكي ونتوجّع ونتحسّر، فحجم الألم كبير، والجرح الذي صرخت منه قلوبنا بمقدار حبنا تعلقنا بهم، والجرح الذي تسببوا فيه يساوي مكانتهم، وفي الروح حزن يتسلل ليقتل كل لحظه أمل مسكينه قلوبنا فرحها أختار

القيمة الغذائية للزعتر القيمة الغذائيّة 100 غرام من الزعتر الماء 65.11 غرام الطاقة 101 سعرة حراريّة البروتين 5.56 غرام الدهون 1.68 غرام الكربوهيدرات 24.45 غرام الألياف الغذائية 14.0 غرام الكالسيوم 405 ملليغرام الفسفور 106 ملليغرام البوتاسيوم 609 ملليغرام الصوديوم 9 ملليغرام الزنك 1.81 ملليغرام حديد 17.45 ملليغرام المغنيسيوم 160 ملليغرام سلطة الزعتر اللبناني مدّة التحضير 10 دقائق تكفي لِ 4 أشخاص المكوّنات حزمة من الزعتر. نصف كوب من الجوز المفروم. ثلاث بصلات من النوع الأخضر مفرومة ناعمًا. بذور

عند عمل فحوصات الدم نجد أن خلايا الدم البيضاء قد يكون عددها طبيعيا أو من الممكن أن يكون عددها أقل من الطبيعي ، مع ارتفاع بكريات الدم البيضاء الحمضية تشخيص المرض أكثر الفحوصات المستخدمة من قبل الأطباء هو عمل زراعة للدم ، حيث يكون الفحص ايجابي في 80-90% من الحالات خلال الأسبوع الأول ، وفي 50% من الحالات خلال الأسبوع الثالث، لكن في حالة علاج المريض بالمضادات الحيوية قبل عمل زراعة الدم فان الفحص قد تكون نتيجته مضللة وخاطئة . أما أحسن فحص وأكثر الفحوص حساسة للمرض فهو عمل زراعة لنخاع العظم خاصة في

أضرار الخوف يوجد العديد من الآثار والأضرار جراء تعرض الفرد إلى الخوف المزمن، وفيما يأتي نذكر بعضًا منها: الصحة الجسدية قد يؤثر الخوف على الصحة الجسدية للفرد، ممّا يؤدي إلى إضعاف جهاز المناعة لديه ويمكن أن يُسبب تلف القلب والأوعية الدموية، ومشاكل الجهاز الهضمي مثل القرحة ومتلازمة القولون العصبي، ويمكن أن يؤدي إلى تسارع الشيخوخة، وقد يصل في بعض الحالات إلى الإصابة بالجلطات. الذاكرة يمكن للخوف أن يُضعف تكوين الذكريات طويلة المدى ويسبب ضررًا لأجزاء معينة من الدماغ، وقد يساهم الخوف أيضًا في زيادة

سمك الفيليه المشوي يعدّ سمك الفيليه من الأطعمة البحرية المفضلة والمحببة عند الكثير من الناس، حيث يتم تحضيره في في مختلف دول العالم سواء العربية أم الغربية، ويتم تحضيره بطرق مختلفة، ولعل أبرزها الشوي سواءً على الفحم أم في الفرن، ويعتبر سمك الفيليه المشوي من الأطباق التي يُقبل الناس على تناولها بكثرة؛ وذلك نظراً لمذاقه اللذيذ وفائدته الكبيرة، بالإضافة إلى قوامه الطري والخالي من الأشواك، وبذلك فهو مناسب للكبار والصغار على حد سواء، حيث إنّ تناول الأطفال له لا يشكل خطراً عليهم مقارنة بأصناف أخرى من

تفسير آية (والذين كذبوا بآياتنا سنستدرجهم من حيث لا يعلمون) وردت هذه الآية الكريمة في سورة الأعراف ، في سياق المقابلة بين الفريقيْن؛ المهتدين والمكذبين، فلمّا ذكر الله تعالى في الآية السابقة لها حال الأمة الهادية والعادلة التي تقضي بالحق والعدل، ذكر بعدها المكذبين الضالين، فقال جلّ وعلا: (وَمِمَّنْ خَلَقْنَا أُمَّةٌ يَهْدُونَ بِالْحَقِّ وَبِهِ يَعْدِلُونَ* وَالَّذِينَ كَذَّبُواْ بِآيَاتِنَا سَنَسْتَدْرِجُهُم مِّنْ حَيْثُ لاَ يَعْلَمُونَ)، وتحدثت الآيات التي بعدها عن النظر والتفكر في خلق

ما معنى اسم نيروز؟ نيروز هو اسم علم مؤنث أصله فارسي، وهو لفظ آخر لنوروز، وجاء الاختلاف في نطق النون والواو، إذ إنّ النون في الأصل ذات حركة مركبة هي الفتح والضم معًا، وعند تعريبها ذُكرت مرةً بنون وواو ومرةً أخرى بنون وياء، والفُرس لا يستخدمون سوى الواو، ويُدلّعون اسم نيروز أحيانًا بإضافة تاء مربوطة في آخره فيُصبح "نيروزة". معنى نيروز في الفارسية هو أول يوم من أيام السنة الشمسيّة الهجريّة ويُوافق بداية فصل الربيع، فهو يوم الحادي والعشرين من آذار، وعيد النيروز هو أكبر الأعياد القوميّة عند الفُرس،

تعريف حول بسمة بوسيل بسمة بوسيل فنانة ومغنية شهيرة من المملكة المغربية، وفيما يأتي سيتمُّ إدراج أهم المعلومات الشخصية عنها: اسم الشهرة بسمة بوسيل الاسم الحقيقي كاملًا بسمة بوسيل بلد الأصل المغرب تاريخ الميلاد 10/05/1991 مكان الميلاد القنيطرة - المغرب مجال الشهرة الغناء حياة بسمة بوسيل وأسرتها ولدت الفنانة بسمة بوسيل في مدينة القنيطرة في المغرب في 10 من شهر مايو عام 1991م، وقد كانت تطمح أن تكمل دراستها وتتابع دراسة الطب وهكذا كان يريد والداها بعد عودتها من المشاركة في برنامج ستار أكاديمي، فبعد

طبقات الغلاف الجوي يحتوي الغلاف الجوي المحيط بالأرض على العديد من الطبقات المُكونة له، والتي تبدأ من سطح الأرض إلى الفضاء الخارجي، وهذه الطبقات كالآتي: تروبوسفير تُعد طبقة التروبوسفير (Troposphere) الطبقة الأولى من طبقات الغلاف الجوي تبعاً لقربها من سطح الأرض، حيث تمتد على مسافة عمودية من مستوى سطح البحر مقدارها 10 كم تقريباً، لكن هذا الارتفاع غير مُنتظم حيث قد يصل بالقرب من خط الاستواء إلى 20 كم، وقد يكون طوله 7 كم فوق منطقة القطبين وذلك خلال فصل الشتاء، إذ يتأثر ارتفاع هذه الطبقة فوق سطح

رومانيا رومانيا هي دولة من الدول الأوروبية التي تقع في الجهة الجنوبية الشرقية للقارة الأوروبية، وتعدّ إحدى دول شبه جزيرة البلقان، حيث يحدّها من الجهة الشمالية الشرقية مدينة ملدوفا، ويحدّها من الجهة الشمالية دولة أوكرانيا، ويحدّها من الجهة الجنوبية مدينة بلغاريا، وهي من أكثر الدول التي يفضّل زيارتها الكثير من الأشخاص، حيث تمتاز بجمالها وسحرها الخاص، وفي هذا المقال سنتعرف بماذا تشتهر رومانيا. معالم مشهورة في رومانيا مدن رومانيا المشهورة راشوف:راشوف مدينة تحيط بها الجبال الجميلة الخضراء، والجبال

صلصة الباشميل يعتبر الباشميل من الصلصات اللذيذة التي نضيفها إلى أطباق مختلفة مثل المعكرونة وصينية الخضار، حيث يضفي البشاميل على الأطباق الطعم الرائع، والشكل الجميل، ويستخدم بشكل كبير في تزيين العديد من الأطباق مثل اللازانيا ، والخضار المشويّة كما أنه سهل وسريع التحضير، بالإضافة إلى أن تكلفته معقولة جداً، حيث تتوفر كافة مكوناته في أي منزل، وسنتعرف في هذا المقال على كيفية إعداد البشاميل. إعداد صلصة الباشميل المكونات ملعقتان من الطحين. ملعقتان من الزبدة. كوب من الحليب السائل. رشة من الملح. طريقة

زيت الخروع يعتبر زيت الخروع أحد أهم الزيوت المفيدة للشعر والجلد، فاستعماله كقناع للشعر يساعد على نموّه بشكلٍ صحي وسريع، ويمكن استخدامه كما يأتي: توضع كمية من زيت الخروع على فروة الرأس. تدلك فروة الرأس جيداً حتّى يصل الزيت إلى الشعر بشكلٍ جيد ويتغلغل فيه. يلفّ الشعر بغطاء بلاستيكي ويُترك زيت الخروع عليه طوال الليل. يُغسل الشعر جيداً في الصباح لإزالة زيت الخروع منه تماماً، ثمّ يُطبق عليه البلسم كالمعتاد. الألوفيرا تساهم الألوفيرا في زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس بشكلٍ فعال للغاية، فهي تتميز

المجبوس يشتهر أهل الإمارات بأطباقهم التقليديّة القديمة؛ إذ يتمّ فيها تقديم الأرز المطبوخ مع أيّ نوع من اللحوم، مثل مجبوس الدجاج الإماراتي الذي يتميز بطعم البهارات العربيّة القويّة، وطعم الخضار المشكلة، ويقدم مجبوس الدجاج دائماً في كافة التجمعات العائليّة، والموائد الرمضانيّة، وفي هذا المقال سنقدم طريقة عمل المجبوس الإماراتي بالدجاج واللحم. المجبوس الإماراتي بالدجاج المكوّنات كيلوغرام من الأرز البسمتيّ. دجاجة كاملة منظفة ومقطعة حسب الرغبة. ثلاث حبات من البصل. ثلاث حبات من البندورة. ملعقتان

تعريف الحبوب الكاملة الحبوب الكاملة (بالإنجليزية:Whole Grain) أو الأطعمة المصنوعة منها، هي الحبوب التي تحتوي على جميع الأجزاء والعناصر الغذائية الموجودة في بذور هذه الحبوب بنسبها الأصلية. وهذا يعني أنه حتى مع معالجة الحبوب الكاملة سواء بالطحن، أو التكسير، أو الطبخ، فهي تقدم منتجاً غذائياً يحتوي على نفس العناصر الغذائية بنفس النسب الموجودة في بذور الحبوب الأصلية. أجزاء الحبوب الكاملة يطلق على الحبة حبة كاملة إذا كانت تحتفظ بالأجزاء الأصلية الثلاثة لها، بنفس النسب التي كانت موجودة فيها وهي

أهميّة التعليم للمرأة تكمن أهميّة تعليم المرأة بما يعود عليها بالنفع الشخصيّ في عدّة جوانب، منها ما يأتي: تجنّب الزواج المُبكّر: إنّ حصول المرأة على تعليمها يُجنّبها الزواج المبكّر، حيث يقلّ زواج القاصرات بنسبة 14% إذا حصلت الفتاة على تعليمها الابتدائيّ، كما يقلّ بنحو الثلثين إذا التحقت بالمدرسة الثانويّة، وبالتالي فإنّ فرصة إنجابها في سنّ مبكرة أيّ أقلّ من 17 عاماً تُصبح قليلة. زيادة الوعي الصحي: تمتلك المرأة المتعلّمة الوعي الكافي حول عملية الولادة، فحسب الدراسات الإحصائيّة يُساهم حصول

تبييض الأسنان تبييض الأسنان هو أي إجراء يتم فيه جعل الأسنان تبدو أكثر بياضاً، ويتم القيام بالتبييض إما عن طريق العمليات الفيزيائية التي يتم فيها إزالة التصبغات الخارجيّة من على أسطح الأسنان، أو عن طريق العمليات الكيميائيّة، حيث تتفاعل المواد الكيميائيّة مع السن لتجعله أكثر بياضاً، وتتعدد طرق تبييض الأسنان، والتي تشمل معاجين الأسنان المُبيّضة، والمواد المُبيّضة والتي تُصرف دون وصفةٍ طبيةٍ مثل جل التبييض، وغسول التبييض، ولصقات التبييض ، بالإضافة للمواد الموجودة في عيادة طبيب الأسنان، ومن الجدير

بنغلادش تُعرف رسميّاً باسم جمهوريّة بنغلادش الشعبيّة، وهي عبارة عن دولة واقعة في الجهة الجنوبيّة الشرقيّة من القارّة الآسيويّة، بحيث تحيط بها الهند من جميع الجهات باستثناء جهة أقصى الجنوب الشرقيّ؛ حيث تحدّها منها بورما أو ميانمار. بينما يحيط بها من الجهة الجنوبيّة ساحل البنغال، وتشكل بنغلاديش مع الولاية الهنديّة في الجهة الغربية من البنغال منطقة تسمّى البنغال العرقيّة وهي منطقة متعددة اللغات، واسم بنغلاديش باللغة البنغاليّة الرسميّة يُشير إلى دولة البنغال. تأسست الحدود الحاليّة لدولة بنغلاديش

أسماء الثعابين غير السامة يوجد في العالم 85% من الثعابين غير السامة والتي لا تُشكل ضررًا كبيرًا على الآخرين، وتمتلك دورًا مهمًا في النظام البيئي حيث تتغذى على الحشرات وتُقلل من عددها الكبير، ومن هذه الثعابين ما يأتي: الثعبان الأخضر يُعد الثعبان الأخضر (بالإنجليزية: Green Snakes) من الثعابين الغير سامة والتي لا تمتلك ضررًا كبيرًا كما أنّه لا يقترب من الإنسان، ويُساعده لونه الأخضر اللامع على تمويه نفسه في الغطاء النباتي للموائل الخضراء لحماية نفسه من الحيوانات المفترسة، وغالبًا ما يتجنب القتال