الصحة والمرض الصحة كما عرفتها منظمة الصحة العالمية هي حالة من اكتمال اللياقة النفسية والاجتماعية والبدنية، وليست الخلو من العجز أو الخلو من أحد الأمراض، والتعريف هذا يشمل ثلاثة أبعاد للصحة؛ وهي البدنية، والنفسية، والاجتماعية. أبعاد الصحة الصحة البدنية: هي كفاءة الجسم، وقدرة أعضائه وأجهزته المختلفة على العمل بشكلٍ متوافق ومتكامل من أجل الحفاظ عليه، ومواجهة المرض الذي يتعرض له. الصحة النفسية: هي قدرة الشخص على التوافق مع نفسه ومع البيئة المحيطة به. الصحة الاجتماعية: وهي قدرة الشخص على القيام

معنى اسم عاهد عاهِد اسم مذكر أصله عربي وهو الفاعل من عَهِدَ، وهو الشخص الذي يعطي العهد والوعد و الميثاق الذي لا رجعة فيه ، ويُكتب باللغة الإنجليزية على النحو الآتي (Ahed) أو (Ahid). شخصيات تحمل اسم عاهد توجد العديد من الشخصيات المشهورة والبارزة التي تحمل اسم عاهد، ومن أهمها ما يأتي: عاهِد الوهادنة وهو الأستاذ الدكتور عاهِد الوهادنة أمين عام وزارة التعليم العالي والبحث العلمي في المملكة الأردنية الهاشمية، ويمتلك العديد من الشهادات العلمية ومنها؛ بكالوريوس في طب الأسنان، ودكتوراه في طب الأسنان

الثورة الصناعية أحدثت الثورة الصناعيّة والتكنولوجيّة العديد من التطورات والاختراعات والاكتشافات التي غيرت مجرى العالم بأكمله، فأصبحت بسببها حياة الإنسان أسهل ملايين المرات ممّا كانت عليه في السابق، فكانت الطائرة على رأس هذه الاختراعات التي غيّرت مجرى العالم وجعلت منه عالماً صغيراً بنظر الناس جميعاً؛ إذ إنّه وبعد اختراع الطائرة أصبح بمقدور أيّ شخصٍ في العالم السفر من مكانٍ إلى الآخر بمدةٍ قصيرةٍ لا تتجاوز اليوم الواحد، في حين كانت تأخذ هذه الرحلات العديد من الأشهر في السابق. تاريخ اختراع

قشرة الجلد الجاف تشكل قشرة الجلد الجاف واحدةً من أنواع القشرة الأكثر شيوعاً، والتي تنتج عن جفاف الجلد وتقشره، مما يجعلها تنتج في فصل الشتاء غالباً، وتعود أسباب هذا النوع إلى الطقس الجاف والبارد، وقلة غسل الشعر وتنظيفه بالشامبو، بالإضافة إلى استخدام الماء الساخن الذي يتسبب في قشرة الشعر وجفافه، وتكون هذه القشرة صغيرة، ومستديرة على شكل رقائق بيضاء، والتي تسقط على الأكتاف والظهر. القشرة الناتجة عن الفروة الزيتية تنتج قشرة الفروة الزيتية من إنتاج الزهم (بالإنجليزية: Sebum) بشكل زائد، والذي يشكل

احتمال حدوث إصابات خطيرة رغم الفوائد العديدة للعبة التنس الأرضي (بالإنجليزية: Tennies)، إلّا أنّ هناك بعض السلبيات التي تترتّب على ممارستها إذ يُمكن أن ينتج عن لعب التنس الأرضي بعض الإصابات الرياضية كالتواء الكاحل أو الوقوع والتسبب بجروح كما يحدث في العديد من الأنشطة الرياضية الأخرى كالركض أو كرة القدم، من جهةٍ أخرى، يُمكن أن تكون الإصابات أكثر خطورة كالتمزقات التي تحتاج إلى فترة علاج طويلة إلى جانب الألم الشديد. كما أنّ هناك مخاطر محددة ترتبط بالتنس منها: الإصابات الناتجة عن تكرار الحركات

أهميّة الحوار الأسريّ يعد الحوار الأسري من أهم الأسس التي يجب الحرص عليها في الأسرة، وتتضح أهمية الحوار بين الآباء، والأبناء في النقاط الآتية: يعد مفتاح العلاقات الطيبة، والجيدة بين الزوجين، كما يعد عاملاً رئيسياً في تربية الأطفال بصورة إيجابية. يخفف من آثار النزاعات، والمشكلات الأسرية، والنفسية، والاجتماعية؛ التي قد تؤدي للطلاق، وفقاً لخالد المهندي رئيس مكتب الإرشاد النفسي، والاجتماعي. يقنع الأطفال بأية أفكار بصورة هادئة بعيداً عن الصراعات، وعن فرض الآراء من الآباء، وفقاً للمهندي. يشجع في

كلمات عن البحر والحب البحر هو مسكن العاشقين وهو المكان المفضل لهم وأمواجه تحكي قصص الحب والعاشقين، وعند النظر إلى بحر يسحرك بجماله الفتان، وهنا في هذا المقال سوف تجد كلمات عن البحر والحب. أقذف فيه كل آلامي وهمومي أشكو له كل أحزاني وأفراحي فحياتي هي للبحر والبحر هو حياتي. البحر ما أجمله وقت الغروب ما أجمل صفاءه فيذكرني بالمحبوب هو الصديق الذي تحفظ لديه أسرارك هو الذي يساعدك على تجميع أفكارك ومع ذلك احذر تقلباته. البحر هو داري هو وطني وجاري أعشق فيه جنونه ورقته وشجونه أحكي له أفراحي وأغرق فيه

فوائد الحلبة تُعدّ الحلبة أحد النباتات الطبيّة التي استُخدمت منذ القِدم لعلاج الكثير من الأمراض؛ بسبب احتوائها على العديد من الفوائد الصحية، وفيما يلي بعض منها: تزيد وزن الأطفال الرُضّع؛ حيث تعمل على تحفيز إنتاج الحليب عند المرأة المُرضع. تزيد من القوة الجنسية عند الرجال؛ وذلك بفضل قدرتها على زيادة مستويات هرمون التيستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone) في الجسم. تُقّلل مستويات الدهون الثلاثية في الجسم، وكذلك الكولسترول وخاصةً النوع الضار منه المعروف ب(LDL). تُخفّض مستويات السكر في الدم؛ حيث

الشمندر لتوريد الخدود طبيعياً يحتوي الشمندر على صبغة حمراء حادة اللون، تعمل على جعل الخدود وردية وذلك من خلال، تدليك مناطق الخدود بلطف، بقطعة من الشمندر الطازج، ويمكن التخلص من الشمندر من خلال تدليك الخدود بقطعة من الليمون الطازج. الخيار والعسل والحليب والليمون تساعد هذه المكوّنات الطبيعية البسيطة على جعل الخدود وردية اللون بطريقة طبيعية وآمنة، وذلك من خلال ما يلي: المكوّنات: القليل من الخيار المبشور. خمس ملاعق صغيرة من الحليب. ربع كوب من عصير الليمون الطازج. خمس ملاعق صغيرة من العسل. القليل

آليّة طحن الأرز تختلف آليّات طحن الأرز في عدد خطواتها، كما يأتي: عملية طحن الأرز ضمن خطوة واحدة: يتمّ فيها إزالة القشر عن الأرز ، وتنظيفه من النخالة في خطوة واحدة. عملية الطّحن ضمن خطوتين: يتمّ إزالة النخالة في خطوة منفصلة عن إزالة القشر عن الأرز. عمليّة الطّحن متعدّدة المراحل: يتمّ معالجة الأرز بعدّة خطوات مختلفة ضمن عدّة مراحل، وتبدأ هذه المراحل بإزالة القشور، ثُمّ فصل الأرز والقيام بتنظيفه بعدها، وبعد ذلك يتمّ تقييم درجات الأرز وخلطه، وفي النهاية يعاد تنظيفه وتوزينه، علماً أنّ هذه الطريقة

علمني حبك أن أحزن علمني حبك أن احزن وأنا محتاج منذ عصور لامرأة .. تجعلني أحزن لامرأة .. أبكي فوق ذراعيها مثل العصفور لامرأة .. تجمع أجزائي كشظايا البلور المكسور علمني حبك، سيدتي، أسوأ عادات علمني .. أفتح فنجاني في الليلة آلاف المرات وأجرب طب العطارين وأطرق باب العرافات علمني .. أخرج من بيتي لأمشط .. أرصفة الطرقات وأطارد وجهك في الأمطار وفي أضواء السيارات وأطارد طيفك حتى .. حتى في أوراق الإعلانات علمني حبك كيف أهيم على وجهي .. ساعات بحثاً عن شعر غجري تحسده كل الغجريات بحثا عن وجه .. عن صوت هو

مدينة سيدني تُعدّ مدينة سيدني عاصمة ولاية نيوساوث ويلز (بالإنجليزية: New South Wales)، وهي أكبر وأقدم مدينة في أستراليا ، حيث تقع على ميناء جاكسون (بالإنجليزية: Port Jackson) على مدخل المحيط الهادئ، وتُعدّ مدينة سيدني المدينة الأكثر اكتظاظاً بالسكّان في أستراليا، حيث يبلُغ عدد سكّانها حوالي 4,920,970 نسمة، كما تطوّرت المدينة كمركز اقتصادي مهمّ في البلاد، ويعيش فيها مجموعةٌ متنوّعةٌ من الأعراق، إذ يُقدّر ما يُقارب 1.5 مليون شخص ولدوا خارج البلاد، ممّا يجعلها واحدةً من أكثر المدن مُتعدّدة

تضخم الكبد يعد الكبد العضو الأكبر داخل الجسم، وله العديد من الوظائف المهمة؛ كهضم الطعام، وتخزين السكريات، والسيطرة على تخثر الدم، وإفراز البروتينات والهرمونات، والتخلص من سموم الجسم، ويعرف زيادة الكبد عن حجمه الطبيعي بتضخم الكبد (بالإنجليزية: hepatomegaly)، والذي يعد دليلاً على الإصابة بحالات طبية متعددة؛ كفشل الكبد، والسرطان، وفشل القلب الاحتقاني (بالإنجليزية: Congestive heart failure). أسباب تضخم الكبد تتعدد الأسباب المؤدية للإصابة بتضخم الكبد، ومنها: الإصابة بأمراضٍ في الكبد؛ ومنها: تشمع

تمارين تقوية العظام يرتفع خطر الإصابة بهشاشة العظام مع التقدّم في العمر، وخاصّةً لمن يعانون من انخفاضٍ في مستويات الكالسيوم، وفيتامين د في أجسامهم، ويكون الحلّ الوحيد لهم للوقاية من هذا الخطر هو تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، والجلوس تحت أشعّة الشّمس لفترات كافية، مع مُمارسة التّمارين الرّياضيّة التي تُساعد في تقوية العظام وزيادة كثافتها. تمرين تقوية مفاصل اليدين والكتفين الجلوس على سجادة التّمارين مع تربيع السّاقين الواحدة فوق الأخرى. مدُّ الذّراعين على مستوى أفقيٍّ واحدٍ مع الكتفين، مع

إدارة المخاطر في المؤسسات الحكومية إدارة المخاطر هي عملية تحديد وتقييم والسيطرة على التهديدات لرأس مال المنظمة وأرباحها، وهي إدارة لحالات مثل عدم اليقين المالي، بالإضافة للمسؤوليات القانونية وقضايا التكنولوجيا وأخطاء الإدارة الإستراتيجية وكل من الحوادث والكوارث الطبيعية. ويُعلم أن إدارة المخاطر الناجحة تُساعد المؤسسة على النظر في المخاطر التي تواجهها، وتقوم إدارة المخاطر بِدراسة العلاقة بين المخاطر والأثر اللاحق الذي يمكن أن تحدثه على الأهداف الاستراتيجية للمؤسسة. من أجل وضع برنامج إرشادي

أجمل ما قيل عن فراق الحبيب أجمل ما قيل عن فراق الحبيب فيما يأتي: نبدو بخير رغم الفراق، أنا وأنت لم يقتلنا البعد، لا نزال نُمارس الحياة بشكل معتاد. جمال الليل بنظرة عيونك، ونور البدر مرسوم بجفونك، وكل الكون لا يسوى من دونك. لا تحزن ولا تيأس، ولا تذرف دموعك عند شاطئ البحر، ولا تُخبر البحر بنبأ رحيلي، فهو أشدّهم حزنًا عليّ وهو أكثرهم معرفةً بي. الفراق حزن كلهيب الشّمس يُبخّر الذّكريات من القلب ليسمو بها إلى عليائها، فتُجيبه العيون بنثر مائها؛ لتُطفئ لهيب الذّكريات. ما أروع أن تُصادف إنسانًا يفوق

أفضل طرق لتسليك مجاري الحمام يمكن تسليك انسداد مجاري الحمام باتّباع الطرق الآتية: صودا الخبز والماء والخل يُستخدم كلٌّ من الخل وصودا الخبز والماء معاً كطريقةٍ فعالةٍ وصديقة للبيئة لتسليك المجاري وأنابيب الصرف الصحي، وذلك من خلال تخفيف التراكمات التي تسد أنابيب المجاري واستغلال التفاعل الكيميائي الذي يحدث بين محلول صودا الخبز والماء مع الخل، والذي يُسهم في انتقال الانسداد والترسّبات إلى أسفل البالوعة، ويُستخدم بالطريقة الآتية: المكوّنات: مقدار من الماء المغلي. 1/2 كوب من مسحوق صودا الخبز. كوب

علامات اكتئاب ما بعد الولادة تختلف أعراض اكتئاب ما بعد الولادة (بالإنجليزية: Postpartum depression) من سيدة لأخرى وتتراوح في شدتها، لذلك لا يمكن تشخيص الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة إلا من قِبل الطبيب، كما يكمن دور الطبيب المختص في التفريق فيما إن كانت الأعراض تُعزى للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة أو غيره، وفيما يأتي بيان لأعراض اكتئاب ما بعد الولادة: زيادة شدة كآبة الأمومة: كما بيّنّا سابقًا فإنّ كآبة الأمومة مشكلة مؤقتة تُعاني منها الكثير من السيدات، ولكن عادة ما تشعر السيدات بالتحسن بعد مرور

هل زيت الزيتون مضر للحامل لا تتوفر أدلة علمية تُثبت ما إذا كانت هناك أضرارٌ لزيت الزيتون على الحامل بشكلٍ خاص، ولكن نشير إلى أنه ينبغي على الحامل عدم استهلاك زيت الزيتون بكميّاتٍ أكبر من الكميّات الشائع استخدامها في الأطعمة، إذ إنّه لا توجد معلومات موثوقة وكافية حول مدى أمان استهلاك زيت الزيتون بكميات كبيرة خلال فترة الحمل. الأضرار العامة لزيت الزيتون درجة أمان زيت الزيتون يعد زيت الزيتون غالباً آمناً عند تناوله بشكلٍ مناسب عن طريق الفم، ولكن لا توجد معلومات موثوقة وكافية لمعرفة ما إذا كان

البحث العلميّ يُعرف البحث العلميّ بأنّه وسيلة منظمة يتم من خلالها جمع المعلومات الموثوقة وتدوين الملاحظات وتحليلها بشكل موضوعيّ عن طريق أساليب ومناهج علميّة، وذلك بقصد التأكد من صحتها وتعديلها وإضافة اللازم إليها، ويتم التوصل بعد ذلك من خلال هذه المعلومات القيمة إلى قوانين ونظريات جديدة، والتنبؤ بحدوث الظواهر والأسباب المؤدية لها؛ ولهذا يعتبر البحث العلميّ من أهمّ مقوّمات قيام الدول وحصولها على القوة الاقتصادية التي تنهض بنوعية التعليم والخدمات المختلفة، ويعتبر البحث العلميّ وسيلةً للوصول إلى

طريقة عمل الكحل الطبيعي الكحل هو أحد المستحضرات التجميلية والطبية المستخدمة منذ القدم عند كلا الجنسين، فالكحل يعطي جمالاً ورونقاً خاصاً للعيون، ويقوم بالعديد من الوظائف العلاجية للعين، منها دمل العيون والرمد، والحبوب ويصفّي العين، ومن الممكن تحضير الكحل بشكل طبيعي في المنزل، ولكن يجب عند تحضيره الاهتمام بالنظافة، والالتزام بخطوات الإنتاج، حتى لا يحق العين ضرراً عند استخدامه. الأدوات أداة لطحن الكحل مثل الهاون. منخل أو شبك يجب أن تكون فراغته دقيقة. قطعة من الشاش النظيفة، ويجب أن تكون كبيرة حتى

التهاب الكلى يُعرّف التهاب الكلى (بالإنجليزية: Nephritis) على أنّه التهاب يصيب الوحدة الوظيفية في الكلى، والتي تسمى بالوحدة الأنبوبية الكلوية (بالإنجليزية: Nephron)، مما يؤدي إلى التأثير سلباً في وظائف الكلى، وفي الحقيقة يؤدي التهاب الكلى إلى الإصابة بتلف دائم في الكلى في حال عدم الخضوع للعلاج المناسب. أسباب التهاب الكلى هناك الكثير من الأسباب تكمن وراء الإصابة بالتهاب الكلى، مثل: التعرّض للسموم، أو تناول الأدوية، أو الإصابة بالعدوى، إذ يحدث التهاب الكلى بسبب تدمير الأجسام المضادة في الجسم

' صفات حاملة اسم فلك' تتصف صاحبة اسم فلك بالعديد من الصفات الجذابة والجميلة، ومنها ما يأتي: حب الآخرين تتصف فلك بحبها الشديد للآخرين فهي لا تميز بين صغير أو كبير غني أو فقير قريبٍ أو بعيد وإنما تحب الناس كافة ولا تبخل عليهم بمشاعرها الرقيقة. الكرم والجود تمتاز صاحبة اسم فلك بكرمها وقدرتها على مساعدة الآخرين وتقديم ما تستطيع لهم ولا تبخل عليهم بما لديها وتعطيهم ضمن الحد الذي تقدر عليه. الذكاء والفطنة تعتبر فلك الفتاة الذكية ذات الذكاء المتوقد والفطنة الشديدة فهي الفتاة القادرة على مواجهة

كلمات قصيدة نهج البردة في مدح الرّسول فيما يأتي كلمات قصيدة نهج البردة: المقطع الأوّل ريـمٌ عـلى القـاعِ بيـن البـانِ والعلَمِ أَحَـلّ سـفْكَ دمـي فـي الأَشهر الحُرُمِ رمـى القضـاءُ بعيْنـي جُـؤذَر أَسدًا يـا سـاكنَ القـاعِ، أَدرِكْ ساكن الأَجمِ لمــا رَنــا حــدّثتني النفسُ قائلـةً يـا وَيْـحَ جنبِكَ، بالسهم المُصيب رُمِي جحدته، وكـتمت السـهمَ فـي كبدي جُـرْحُ الأَحبـة عنـدي غـيرُ ذي أَلـمِ رزقـتَ أَسـمح مـا في الناس من خُلق إِذا رُزقـتَ التمـاس العـذْر فـي الشِّيَمِ يـا لائـمي في هواه -