سلبيات ممارسة لعبة التنس الأرضي

سلبيات ممارسة لعبة التنس الأرضي

احتمال حدوث إصابات خطيرة

رغم الفوائد العديدة للعبة التنس الأرضي (بالإنجليزية: Tennies)، إلّا أنّ هناك بعض السلبيات التي تترتّب على ممارستها إذ يُمكن أن ينتج عن لعب التنس الأرضي بعض الإصابات الرياضية كالتواء الكاحل أو الوقوع والتسبب بجروح كما يحدث في العديد من الأنشطة الرياضية الأخرى كالركض أو كرة القدم، من جهةٍ أخرى، يُمكن أن تكون الإصابات أكثر خطورة كالتمزقات التي تحتاج إلى فترة علاج طويلة إلى جانب الألم الشديد.

كما أنّ هناك مخاطر محددة ترتبط بالتنس منها: الإصابات الناتجة عن تكرار الحركات كالإرسال أو المرجحة الأمامية، وإنّ الرغبة في الوصول إلى مستوىً عالٍ من اللعب يُسبب المزيد من الإجهاد لمختلف أجزاء الجسم نتيجة الدفع بالساقين، وثني الجذع، وتدوير الكتفيْن، وثني الذراع والرسغ.

ما ينتج عنه العديد من إصابات الإجهاد كمرفق التنس، والتهاب اللفافة الأخمصية والتهاب الأوتار، كما أنّ الركض، والقفز والاندفاع بصورةٍ متكررة على سطح ملعب التنس الصلب من شأنه أن يتسبب في حدوث الكسور الناتجة عن الإجهاد، إلى جانب العديد من الالتهابات، إضافةً لاعتبار هذا النوع من الملاعب قاسيًا على الركبتيْن.

التكلفة المرتفعة لمعدّات التنس

واحدة من مشكلات التنس هو تكلفة المعدّات، والتي تعتبر باهظة الثمن نوعًا ما خصوصًا عند الرغبة في الحصول على مضارب تنس حديثة ومتقدّمة مثلًا، إذ يُمكن أن تُكلف ما يصل إلى مئات الدولارات.

الافتقاد إلى عنصر الاجتماعية

رغم أنّ لعبة التنس يُمكن أن تنطوي على جانب من الاجتماعية عند ممارستها في نادٍ محلي أو ضمن فصول دراسية، إلّا أنّها كلعبة تُعتبر منعزلة، إذ ليس هناك سوى لاعبين اثنين في كلّ مرة، وفيها يكون الخصم بعيدًا عدّة أمتار عن شريكه معظم اللعبة، ويُحاول التغلّب عليه، وبهذا لن يكون هناك شعور بالاندماج الاجتماعيّ معه، هذا بخلاف الرياضات الجماعية ككرة القدم مثلًا، والتي يتضمن الفريق فيها عدد من اللاعبين، ويكون الاتصال والتواصل بينهم مباشرًا أكثر.

عدم القدرة على لعبها بشكلٍ منفرد

من سلبيات التنس الأرضي عدم قدرة الشخص على أن يلعبها بمفرده، بل يحتاج دائمًا إلى شريك، وبالتالي سيواجه صعوبةً عند انتقاله لمدينة جديدة مثلًا في إيجاد شخص يرغب في اللعب معه، رغم ذلك، يُمكن الانضمام إلى نادي التنس لتجاوز هذا الأمر.

عدم وجود ملاعب تنس

في الكثير من مناطق العالم يصعب إيجاد ملاعب التنس، وعند إيجادها بالقرب غالبًا ما تكون تكلفة استخدامها عالية جدًا، هذا بخلاف الرياضات الأخرى ككرة القدم أو كرة السلة مثلًا والتي تُعتبر ملاعبها أكثر انتشارًا ووفرة.

صعوبة اللعب

تحتل لعبة التنس الأرضي المرتبة السابعة ضمن أكثر الرياضات تحديًا بالمقارنة مع 59 رياضة أخرى، وذلك وفقًا لشبكة التلفزيون الرياضية العالمية (ESPN)، ورغم أنّ من السهل نوعًا ما تعلّمها، لكن من الصعب جدًا إتقانها ولعبها بشكلٍ جيد.

19رياضة
مزيد من المشاركات
فوائد وأضرار إبر التبييض

فوائد وأضرار إبر التبييض

إبر التبييض تعاني كثير من الفتيات والسيدات من هوس متابعة وصفات تبييض الجسم وتفتيحه، ولعلّ هذا ما شجع على ابتكار طرق وتقنيات جديدة لتبييض الجسم، ومن أحدث هذه التقنيات إبر الجلوتاثيون، والجلوتاثيون عبارة عن جزيئات ينتجها الجسم بشكل طبيعي، وموجود في كثير من الأطعمة والأغذية، ويتركّز الجلوتاثيون الطبيعي في الكبد، ويبقى معدله الطبيعيّ في الجسم في سنّ ما بين 30-50 سنة وثم يقل بنسبة 1%، ويعتبر الجلوتاثيون من مضادات الأكسدة، ويستخدم في علاج بعض الأمراض، ويكتسب الجلوتاثيون فعاليتها نظراً لتكونها من
شروط الذبح الحلال في الإسلام

شروط الذبح الحلال في الإسلام

شروط الذابح أحل الله سبحانه وتعالى للمسلمين الطيبات، وحرّم علينا الخبائث، والطيّب هو ما كان نافعا للروح والبدن، والخبيث ضدّه، وفيما يأتي بيان شروط الذابح: أن يكون من يُريد الذبح مسلما أو كتابيا. ويراد بالكتابي اليهودي أو النصراني رجلا كان أو امرأة، فلا تصح ذبيحة الوثني والمجوسي والمرتد عن دين الإسلام وهذا إجماع بين أهل العلم رحمهم الله. أن يكون قاصدا من فعله حصول حل الذبيحة، فلا تحل ذبيحة من لا قصد له؛ كالسكران والمجنون. التسمية على الذبيحة المعينة. وتعدّدت آراء أهل العلم في اشتراط التسمية،
عمل حواوشي صيامي

عمل حواوشي صيامي

حواوشي صيامي يزخر المطبخ المصري بالأطباق الشعبية الشهيرة التي تقدم في المناسبات والأعياد كنوع من التراث المصري الشعبي التقليدي، ومن بين هذه الأطباق الحواوشي؛ وهو طبق يقدم في أوقاتٍ معينة يرتبط بتقاليد وطقوس معينة تعتمد على طبخ كميةٍ من اللحم المفروم، ويمكن أن تُحشى بالخبز العربي الجاهز وتحمر في الفرن، وهناك طرق أخرى لعمل الحواوشي الصيامي، ولا تعتمد على اللحم في تحضيرها. عمل حواوشي صيامي بفول الصويا المكوّنات: كوب من فول الصويا. بصلة مفرومة ناعماً. ملعقة من الثوم المفروم. نصف كوب من الفلفل
كيف إنتشر الإسلام

كيف إنتشر الإسلام

كيف انتشر الإسلام؟ انتشر دين الإسلام بسرعة فائقة، من خلال الطرق الاتية: الجهاد بالحكمة والموعظة الحسنة بدأ الرسول -عليه السلام- الجهاد في مكة المكرّمة بالوعظ، والإحسان، والحكمة، وقد واجه -عليه الصلاة والسلام- والصحابة الكرام أذىً كبيرًا من المشركين أثناء الجهاد، ممّا جعلهم يهاجرون من مكة إلى المدينة المنورة، وفيها تشكّل عددٌ من الأحزاب ومنها: معاهدين، ومنافقين، وغيرهم، وقد جرَت مُعاملة الرسول -صلى الله عليه وسلم- لهذه الفئات بالمعاملة الحسنة والحكمة؛ حيث قام بمراعاة المعاهدين ومعاملة المنافقين
أسباب الهجرة القروية

أسباب الهجرة القروية

مفهوم الهجرة الهجرة هي من الفعل هاجر وتعني ترك الشيء، والهجرة تعني انتقال الشخص أو مجموعة من الأشخاص من مكان سكنهم وإقامتهم الحالية إلى مكانٍ آخر مع نية البقاء فيه لمدة طويلة، وتتنوع الهجرة في أنواعها فهناك الهجرة القصرية وتكون إجبارية بسبب خطورة المكان الذي يعيش فيه الفرد مثل الحروب والزلازل والبراكين وغيرها، فيلجأ الشخص إلى مكان أكثر أمناً من المكان الحالي الذي يقطن فيه، ومن أنواع الهجرة هي الهجرة الاختياريّة مثل الهجرة القرويّة، وهي الانتقال من القرية إلى المدينة، وهناك أسباب ودوافع كثيرة
أطعمة خالية من السكر

أطعمة خالية من السكر

أطعمة خالية من السكر كما ذُكر سابقاً فنادراً ما يمكن إيجاد أطعمة تحتوي على عنصرٍ غذائي واحد فقط من العناصر الثلاثة الأساسية، فمعظم الأطعمة تحتوي على مزيجٍ من الكربوهيدرات، والدهون، والبروتينات بكمياتٍ مختلفةٍ، إلّا أنّ هناك بعض المجموعات الغذائية الخالية من الكربوهيدرات والسكريات، وبعضها الآخر يحتوي على نسبةٍ قليلة، ومنها ما يأتي: مجموعات غذائية خالية من الكربوهيدرات والسكريات أو تحتوي على نسبةٍ ضئيلة جداً منها: ونذكر في الجدول الآتي بعضاً من هذه الأطعمة: المجموعة الغذائية أمثلة عليها اللحوم
ما هي أهمية نهر النيل

ما هي أهمية نهر النيل

أهمية نهر النيل يعتبر وادي نهر النيل من أكثر الأماكن خصوبة للزراعة، ممّا يجذب الكثير من السكان للاستقرار على ضفافه أو بالقرب منه، ويمكن الاستفادة من نهر النيل لزراعة عدة محاصيل مثل: القطن، وقصب السكر، والقمح، والحمضيات، والذرة، والبقوليات، وقد بدأت مبادرة حوض النيل في عام 1999م لمساعدة الدول التي يمر بها نهر النيل على الاستفادة منه ، كما بُنيت السدود للتحكم في فيضانات النهر للاستفادة منها في توليد الطاقة الكهرومائية، كما دخل النيل عالم السينما والأفلام عبر تصويره عدة مرات في مشاهد من مسلسلات
أهمية علم الوراثة في حياتنا

أهمية علم الوراثة في حياتنا

أهمية علم الوراثة في حياتنا يُعد علم الوراثة من أهم العلوم التي تُساعدنا في العديد من المجالات في الحياة، حيث يُستخدم علم الوراثة في عدّة طرق لفهم الاضطرابات المختلفة وتشخيصها وعلاجها، ويُمكن توضيح أهمية علم الوراثة في حياتنا كما يأتي: فهم الاضطرابات لقد زادت إمكانيَّة فهم علم الوراثة البشرية عندما قام العلماء بتحديد وتعيين جميع الجينات على الصبغيات البشرية وذلك في عام 2003، فأصبح من الممكن استخدام التقنيات الجينية لدراسة الجينات لمعرفة المزيد عن اضطرابات معينة. تشخيص الاضطرابات أصبح من الممكن