تعريف علم النفس يُعرف علم النفس العام على أنّه هو العلمُ الذي يهتمّ بدِراسةِ النّفس البشريّة والظواهر السلوكية وعلاقتها بمتغيّرات مُثيرات البيئة الخارجية والداخلية للفرد، أي فهم كافّة الأحاسيس المُجرّدَة والخِبرات التي يُعايشها بجميع أبعادها، وما تَتبعها من الاضطرابات العضويّة والبيولوجية؛ كاضطِراب المَجاري التنفسيّة، وارتفاع ضغط الدم. إنّ علمَ النّفس العام يدرُس بطريقةٍ علميّة تحليلية التغيّرات التي تطرأ على الفردِ في جميع حالاته وطُرق إدراكه عندما يُفكّر ويشعر ويبتكر، أو دراسة ما وراءَ

ما هو الاستثمار العقاري؟ يعد الاستثمار العقاري (بالإنجليزية: Investment Real Estate) واحدًا من أنجح أساليب استثمار الأموال التي تتم عن طريق شراء أو امتلاك عدد من العقارات بهدف إعادة بيعها أو تأجيرها والاستفادة منها في توليد وإدرار عائد مادي ثابت ووفير؛ وبذلك يكون استثمار العقارات بمثابة فرصة لتحقيق مكاسب مالية كبيرة ووسيلة مضمونة لتنويع مصادر الدخل الخاصة بالمستثمرين. وينبغي القول هنا أن الاستثمار العقاري لا يكون ببيع أو تأجير العقار المستخدم للإقامة الشخصية للمستثمر، وإنما يكون الاستثمار

تعبير عن الأم قال الشاعر: الأُمُّ مَدرَسَةٌ إِذا أَعدَدتَها أَعدَدتَ شَعباً طَيِّبَ الأَعراقِ الأُمُّ رَوضٌ إِن تَعَهَّدَهُ الحَيا بِالرِيِّ أَورَقَ أَيَّما إيراقِ الأم لا تقدر بثمن ولا يعوّض جهدها بجهدٍ أو مال، هي التي إن طال الزمان أو قصر لن تستطيع أن توفيها كامل حقها مهما اجتهدت، فهي الحانية، وهي المعلمة، وهي الممرضة، وهي من ترعى أمور ملبسك ومأكلك ومشربك، وهي أصل الحياة ومحورها. حملتك وهناً على وهن، حنى إذا كنت في أحشائها أكلتَ من طعامها الذي يأتيك مهضومًا جاهزًا، فكبرت يومًا بعد يوم على

الخدمات الاجتماعية الخدمات الاجتماعيّة هي أنظمة يحتاجها المجتمع لتحقيق مستوى معيشيّ متقدّم لأفراده ومعالجة المشاكل التي يعاني منها، وهي مهنة تهدف لاستثمار الطاقات الشخصية داخل الأفراد لتنمية مجتمعاتهم، ويظهر دور الخدمة الاجتماعية عند معاناة الفرد من المرض المزمن، والإعاقة، والظروف الاجتماعيّة السيّئة مثل الفقر، والبطالة، والحرمان، والطّلاق، والسجن والكثير من العوائق التي تعوق قدرة الفرد على التكيف المعيشيّ. الأهداف إيماناً بقيمة الفرد وكرامته تهدف الخدمة الاجتماعيّة إلى تحقيق العدالة، والأمن،

تقليل خطر الإصابةِ بالسرطان يُساعد النظام الغذائيّ الصحيّ الغنيّ بالفواكه والخضراوات على الوقايةِ من الإصابةِ بالسرطان، إذ أجريت العديد من الدراسات التي أظهرت أنّ اتباع نظام غذائيّ غنيّ بالفوكه يُقلّل من خطرِ الإصابةِ بسرطانِ الجهاز الهضميّ، بالإضافةِ إلى أنّ إضافة الخضراوات والفواكه الغنيّة بالألياف إلى النظام الغذائيّ قد يُقلّل من خطرِ الإصابةِ بسرطانِ القولون والمستقيم، كما تحتوي كلّ من الفواكه، والخضراوات، والمكسرات، والبقوليات على موادٍ كيميائيّةٍ نباتيّةٍ تعمل كمضاداتٍ للأكسدةٍ، التي

الطاقة هي المحرّك الرئيسيّ لجميع التطبيقات والاختراعات المختلفة في حياتنا والتي لا يمكننا الاستغناء عنها مطلقاً، لكن وبالرغم من الاحتياج الكبير للطاقة إلّا أنّ إنتاجها يتطلب العديد من المصادر المختلفة؛ بحيث إنّ عملية إنتاجها لها العديد من السلبيات المختلفة، فمصادر الطاقة الموجودة حالياً والتي يعتمد عليها الناس هي مصادر قابلة للنفاد وخاصّةً الوقود الأحفوري، ولكنّ الأمر الأهمّ هو تأثير هذه المصادر على البيئة على سطح الأرض، فالاحتباس الحراري وثقب الأوزون هي أحد المشاكل التي كان إنتاج الطاقة أحد

أفكار لمقدمة مقال حول إدارة المخاطر يحيط ببيئات العمل على اختلافها العديد من المخاطر التي يمكن أن تكون سببًا في مشاكل كبيرة للعاملين وصحتهم، وتؤثر بصورة مباشرة على إمكانية الاستفادة من الوقت والمكان والمجهود لإنتاج العمل وتحقيق الأهداف، ولذلك كان لا بد من تأسيس منظمة أو إجراءات تعمل على تقيم هذه المخاطر ووضع الأساليب المختلفة لتقليلها والحد منها وبناء على ذلك ظهر مفهوم إدارة المخاطر. يتعرض العاملون في مختلف القطاعات إلى مخاطر عديدة أثناء تأدية مهامهم الوظيفية خاصة في الوظائف التي تتطلب التعامل

علاج وتقوية الأظافر تُعدّ مشكلة تقصف الأظافر أو ما يعرف بتشقق الأظافر (بالإنجليزية: Onychoschizia) من المشاكل الشائعة المترددة بكثرة على عيادات الجلدية، وتشمل مشاكل انقسام الأظافر، والأظافر الهشة، والأظافر الهشة ضعيفة البنية، وتعد هذه المشكلة شائعة بشكل رئيسي بين الإناث، ومن الخيارات العلاجية الممكنة في مثل هذه الحالات نذكر ما يأتي: أخذ مكملات البيوتين: يُعرَف البيوتين بفيتامين B7، ويساعد على تحسين صحة الشعر والأظافر والجهاز العصبي، وبسبب ذائبيته في الماء؛ لا يُخزَّن هذا الفيتامين في الجسم؛

مدينة الدمام تقعُ مدينةُ الدمام شرقَ المملكة العربية السعودية ، على الخليج العربي، شمالَ غربَ جزيرة البحرين، ولقد كانت الدمّام قبلَ اكتشاف النفط في عام ألف وتسعمئة وثمانية وثلاثين بلدةً ساحلية صغيرة، ثمّ تحوّلت بسبب النفط إلى مدينة مزدهرة، وكما أنّها في الوقت الحاضر مركز للنفط، والغاز الطبيعي، وميناء بحريّ رئيسيّ، ومركز تجاريّ في شرق السعودية، وكما تُوجد فيها محطة سكك حديدية تتّجه إلى الرياض، وتُعدّ الدمّام مدينةً حديثة نسبياً؛ إذ إنّ معظمها بُني منذ أربعينيات القرن العشرين فقط، ويعتمدُ اقتصاد

قشور الليمون والبرتقال يعتبر أكل الفواكه، والخضروات من العادات الصحيّة، ولكن قشورها التي يتم رميها تمتلك العديد من الفوائد الصحيّة، ومما يثير الدهشة أن قشور البرتقال غنية بالفلافونيدات، والعديد من المواد الكيميائية النباتية كما أنها غنية بالنحاس، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وحمض الفوليك، وفيتامين أ ، وفيتامينات ب، وتمتد فوائد قشر البرتقال من مادّة تُساعد على الحد من السرطان، وتحسّن صحّة الرئة، وتعالج مرض السكر، وتحمي الأسنان، وتساعد في فقدان الوزن الى مادّة تحسن، وتُعالج البشرة، وسنتحدث في هذا

كيف تعرف أن الفرج قريب؟ الأحداث المستقبلية هي أمر في علم الغيب ولا يعلمه إلا الله -تعالى-، يقول الله -تعالى-: (قُل لَّا يَعْلَمُ مَن فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ الْغَيْبَ إِلَّا اللَّـهُ وَمَا يَشْعُرُونَ أَيَّانَ يُبْعَثُونَ)، والفرج الذي ينتظره الإنسان إنما هو في علم الغيب وهو بيد الله -تعالى-. وقد يستمر البلاء بأمر الله ليقضي الله أمراً بحكمته يكون خيراً للإنسان من عدم وجود هذا البلاء، وقد يكون الفرج بعيداً ليبتلي الله صبر المؤمنين؛ فمن صبر فله الأجر العظيم والرضا، ومن سخط فله السخط من

حمزة نمر مؤلف موسيقي ومغني وعازف جيتار، مصري، حاصل على درجة البكالوريوس من كلية التجارة الخارجية (جامعة الإسكندرية)، من مواليد 1980 ميلادياً. في عام 1999 التحق بفريق "الحب والسلام" بقيادة الموسيقي "نبيل البقلي"، أثرت تلك الفترة بشكل عميق في تكوين شخصيته الموسيقية والإنسانية، وتعلم على يد "نبيل البقلي" التأليف الموسيقي والتلحين. يرى حمزة أنه ليس إلا واحداً من هذا الجيل الذي نشأ في ظروف اقتصادية وسياسية واجتماعية مختلفة عن الأجيال السابقة، ليس المهم أيهم كان أصعب، ولكن الشيء الأكيد أن هذه الظروف

الحجاب الحاجز يمثل الحجاب الحاجز (بالإنجليزية: Diaphragm) طبقة من العضلات الهيكلية، وشكله مقوّس مثل القبة، ويقع في الجزء السفلي من القفص الصدري (بالإنجليزية: Rib cage)، ويفصل التجويف الصدري (بالإنجليزية: Thoracic cavity) عن التجويف البطني (بالإنجليزية: Abdominal cavity). ويُعدّ الحجاب الحاجز العضلة الرئيسة المسؤولة عن عملية التنفس إضافة إلى دوره في وظائف أخرى، فهو يزيد من الضغط داخل البطن، مما يساعد على التخلص من القيء والبول والبراز، كما أنّه يشكل ضغطاً على المريء (بالإنجليزية: Esophagus)

فوائد زيت زيتون للشعر يُساهم زيت الزيتون بفعالية في التغلب على العديد من المشاكل التي تُصيب فروة الرأس، ومنها: التخلص من قشرة الرأس، وتخفيف الحكّة، والالتهابات المرتبطة بالقشرة، ويكون ذلك من خلال تدليك فروة الرأس الجافة باستعمال زيت الزيتون، وتغطيته بقبعة الاستحمام البلاستيكية لفعالية أفضل. تغذية الشعر، ومنع التقصفات. تقوية الشعر من الجذور، حتى الاطراف، حيثُ يحتوي زيت الزيتون على العديد من الأحماض الدهنية، والعناصر الغذائية الأساسية التي تُفيد الشعر، وتخترق بصيلاته، وترطبها. تنعيم الشعر، حيثُ

تأشيرة السفر تأشيرة السفر أو الفيزا هي عبارة عن شهادة صادرة أو ختم يحمل علامة من سلطات الهجرة في بلد ما، وذلك للإشارة إلى أنّه تمّ التحقّق من أوراق اعتماد مقدّم الطلب، وتمّ منحه الإذن بدخول البلاد، وذلك لإقامة مؤقّتة وخلال فترة محددة، أيّ أنّ هذا الإذن مؤقّت، ويخضع لموافقة موظفي الهجرة عند الدخول. أنواع تأشيرات السفر تأشيرة العبور تُعرَف في الولايات المتحدة باسم (C-1)، وهي تأشيرة تسمح للمسافر بالمرور في الولايات المتحدة، وهو في طريقه إلى وجهته النهائية، ورغم أنّ هذه التأشيرة لا تمنح حق الدخول

البطاطا المهروسة الكريمية مع الذرة مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 35 دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاص المكوّنات ثلاثة حبات كبيرة من البطاطا الصالحة للخبز، والمقشّرة والمقطّعة لأرباع. ملعقة طعام من الزبدة. كوب ونصف من الذرة الطازجة. ملعقة طعام من الكريمة الحامضة. فص من الثوم المقشّر والمهروس. ملح وفلفل أبيض -حسب الرغبة-. نصف كوب من الكريمة الثقيلة. ملعقة صغيرة من الثوم المعمر والمقطّع إلى شرائح. طريقة التحضير غلي ماء مملح لطهي البطاطا فيه حتى تلين، وعندها يتم تصفيتها والاحتفاظ بكوب من ماء السلق. تشويح

العلاجات الدوائية تُعد العلاجات الدوائية هي الخيار العلاجي الأول لمُعظم مرضى الصرع ، ولكن لا يتم عادًة وصفها إلا في حال تكرر إصابة المريض بنوبات الصرع، ومن الجدير بالذكر بأنّ الأدوية المتوفرة تُساعد على التخفيف من الأعراض والسيطرة عليها، ولكنها لا تُعالج الحالة الأساسية، فهي تعمل عن طريق منع خلايا الدماغ من إرسال إشارات كهربائية زائدة. وفي الواقع قد يقوم الطبيب لوصف العديد من الأدوية لمعرفة أفضلها في السيطرة على نوبات الصرع وأقلها تسببًا في آثار جانبية بناءً على حالة المريض. أمثلة على الأدوية

هل هناك أطعمة تساعد على تنظيم الكوليسترول بشكلِِ عام؛ إنّ من الممكن خفض مستويات الكوليسترول عن طريق إجراء بعض التغييرات على النظام الغذائي؛ حيث إنَّ الأطعمة والوجبات الغنيّة بالدهون المشبعة، والدهون المتحولة، والكوليسترول مثل؛ اللحوم، ومنتجات الألبان ؛ تزيد مستويات الكوليسترول، ممَّا يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبيّة، كما أنَّ الأطعمة الغنيَّة بالدهون المشبعة تحفِّز الجسم على إنتاج المزيد من الكوليسترول. وبالمقابل؛ فإنّ هناك العديد من الأطعمة الصحيَّة التي قد تساعد بشكلٍ كبير على خفض مستويات

أسباب خاصة بالعين تُعرف ضبابية العين (بالإنجليزية: Blurred vision)، بفقدان حدّة الرؤية ودقتها، فتبدو الأشياء ضبابية بالنسبة للمُصاب، والتي قد يشكو منها في إحدى العينين أو كلتيهما، وفيما يأتي بعض الأسباب المرتبطة بالعين المسببة للرؤية الضبابية: قصور البصر الشيخوخي يُعد قصور البصر الشَّيخوخي (بالإنجليزية: Presbyopia) أحد المُسببات الرئيسية لضبابية العين والذي عادةً ما يحدث بعد سن الأربعين، وهو من الحالات الطبية طبيعية الحدوث في مثل هذا العمر، حيث يصعب على المُصاب التركيز على الأشياء القريبة

كلام عن القلب المجروح كلمات عن القلب المجروح حزينة ومنها: أهلكتني أوجاع الحياة. أَنتَ شيء لَو فقدُتهّ، لانْتهَيْت. ليت الحنين يتوقف قليلاً، لألتقط أنفاسي. كثير من العيون التي فرحت بالحب، لكن أبكاها النصيب. إذا كان ولا بد من الفراق ، فلا تترك للصلح باباً إلا مضيت فيه. شعور قاتل أن الجميع يهتم بك إلا الشخص الذي تهب له كل حياتك. وعدتنيَ بأن يكونَ ما بيننا أبديّاً، ونسيتُ أن أسألكَ أهُوَ حُبّكَ أم وجعي. هناك ذكرياتٌ جَميلة تخَطر في بالك فَجأة، وتجَبرك على الابتسام مهَما كان مزاجك سيئاً. لو كَانَ

علاقة الصحة الروحية بصحة الجسد ترتبط الصحة الروحية ارتباطًا وثيقًا بالصحة الجسدية، حيث يجد العديد من المرضى بالأمراض المزمنة والأمراض التي تهدد الحياة عزائهم في ممارساتهم الروحانية، حيث ثبت أن ذلك يرفع من المعنويات ويعزز نوعية الحياة التي يعيشونها، تبدأ الصحة الروحية من داخل الجسد. تعزز الروحانيات الصحة من خلال عدة طرق، أبرزها ما يأتي: منع العزلة وخطر الاكتئاب. إعادة إيجاد هدف للحياة . تعزيز الشعور بالأمل أي مواجهة اليأس المرتبط بالاكتئاب. ضبط التوتر والإجهاد المصاحب له. تعزيز وظيفة الجهاز

يعاني العديد من الأشخاص من السمنة في منطقة الأرداف، نتيجة قلّة ممارسة التمارين الرياضية، أو تناول الأكلات الدسمة، والوجبات السريعة بكثرة، بالإضافة لتناول المشروبات الغازية والغنية بالسكريات، وغيرها، ممّا يؤثّر على الصحة النفسيّة، والجسدية للجسم، فيزيد من الشعور بالاكتئاب، وتزيد فرصة الإصابة بالأمراض القلبيّة، وغيرها من الأعراض الجانبية، ولذلك فقد يلجأ العديد من الأشخاص للتخلص من سمنة الأرداف، إلا أنه يجدر التنويه إلى أنه لا يوجد أي شيء يمكن أن يتخلص من الوزن الزائد في منطقة معينة دون أي منطقة

لأنّ الدنيا ليست كاملة لا يمكن لشخص أن يحصل على كل ما يطمح إليه، وتسري هذه القاعدة أيضاً على الحب، فقد يعاني المحبّون من الحرمان، أو سوء التفاهم، أو الفراق، فتتحوّل هذه المشاعر الرقيقة إلى مشاعر حزينة تملأ قلوبهم وتنسيهم جمال الحياة، وهنا أضع لكم بعض كلام الحب الحزين: أصبحت بعد منتصف الليل، لا أقدر على السهر، ولا أقدر على النوم لقد صنع غيابك في معادلة وجع مستحيلة الحل. لا يمكن لشيء أن يجمعنا سويةً مرةً أخرى، يجب علينا التوقف عن النظر لبعضنا البعض، أحياناً يكون الحب شيئاً مؤلماً رغم حلاوته.

مظاهر الجمال في الإسلام مظاهر الجمال في الإسلام أوسع بكثيرٍ من حدود الصور والمشاهدات الماثلة أمام الإنسان في محيطه وبيئته، وهي أرحب من تقيدها بالمناظر الخلابة التي أودعها الله في الكون؛ إذ إنّ الجمال يكون في الخِلقة، وهذا تقضيه المشاهدة الحسّية، ويكون الجمال أيضاً في الخُلق ، وهذا الجانب تقضيه المعايشة للأخلاق الحسنة، أمّا المظهر الآخر فهو جمال الأفعال المكنونة في القلب والمعاملة. جمال الخِلقة عدّ الإسلام جمال الخِلقة من معاني الجمال، ويظهر ذلك في: عدّ الإسلام جمال الإنسان من مظاهر الجمال،