أبو يعرب المرزوقي محمد الحبيب المرزوقي هو فيلسوف عربي تونسي الجنسية، ولد عام 1947م في يوم 29 من شهر مارس في مدينة بنزرت، وديانته الأسلام، وقد نال إجازة في مادة الفلسفة عام 1972م من جامعة السوربون، كما حاز على شهادة الدكتوراة في الفلسفة العربية واليونانية عام 1991م، كما أنّه متخصص في الفلسفة اليونانية، والعربية، والألمانية، وأيضاً له توجه فلسفي إسلامي داخل إطار وحدة فكر إنساني بنيوي وتاريخي. حياة أبي يعرب المرزوقي العملية عمل أستاذ في جامعة تونس الأولى في كلية الآداب لمادة الفلسفة من عام 1980
وضع توقعات واقعية يمكن لوضع توقعات غير واقعية أن يؤثر على ثقة الشخص بنفسه واحترامه لذاته، ويساعد وضع التوقعات الواقعية على التخلص من التفكير السلبي عن الذات، كما أنّ وضع التوقعات الواقعية يجنبنا التورط في عدم تحقيق الأهداف المثالية. عدم مقارنة النفس بالآخرين تُقلّل المقارنات غير العادلة من تقدير الذات ، لذا يجب على الشخص التوقف عن مقارنة نفسه بالآخرين وأن يدرك أنّ الشخص الوحيد الذي يجب أن يتنافس معه هو نفسه، لأنّ مقارنة النفس مع الآخرين غير عادلة فلكلّ شخص ظروفه الخاصة، فلا يمكن معرفة ما
الطحينة الطحينة هي عبارة عن عصارة حبوب السمسم، إذ ينظف السمسم، ويحمص على النار، ثم يعصر، ويمكن عصره دون أن يحمص، وتسمى الطحينة بعدة مسميات منها: الراشي، والرهش، وتدخل الطحينة في صناعة الغذاء، والحلويات. فوائد الطحينة للبشرة قد تساهم في إعطاء البشرة النضارة، والحيوية، واللمعان. يمكن أن تساهم في تفتيح درجة لون البشرة. يمكن أن تساعد على تسمين الخدود الخدود. قد تساعد على تنقية البشرة. بعض وصفات الطحينة للبشرة وصفة تفتيح البشرة باستخدام: نحضر وعاء صغير، ونضيف فيه كل من: ملعقتين من الطحينة، وملعقتين
خلق الكون منح الله سبحانه وتعالى الإنسان العقل ودعاه إلى التأمل والتفكير، والنظر في هذا الكون، وجعل له من الأدلة، والبراهين ما يستدل به على وجوده، فكل ما في هذا الكون يدعو إلى الإيمان بالله، حيث يمكن للإنسان معرفة الله وتبين صفاته عن طريق التفكر في مخلوقاته، ليجد بديع إتقانه، وروعة صنعه، وفي نهاية الأمر يصل إلى الاعتراف بوحدانية الله وعظيم قدرته، وقد ذكر القرآن الكثير من الآيات التي تدعو الإنسان إلى النظر في بديع خلق الله، فقد قال تعالى: (إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَاخْتِلَافِ
كيك الزيبرا يعتبر كيك الزيبرا من أنواع الحلويات المنتشرة في جميع أنحاء العالم، حيث إنّه يتميز بشكله الغريب ولونه المميز، بالإضافة إلى مذاقه الشهي، وهو عبارة عن طبقات متداخلة من عجينة الكيك البيضاء بطعم الفانيلا، وعجينة الكيك بنكهة الشوكولاتة، والتي تتحول عند خبزها إلى ما يشبه جلد الحمار الوحشي الزيبرا، ويشار أيضاً إلى أنّه معروف أيضاً باسم كيكة الرخام، وفي هذا المقال سنعرفكم على كيفيّة إعدادها في هذا المقال. عمل كيك الزبيرا المكوّنات كوب من الطحين. ثلثا كوب من الحليب السائل. ثلثا كوب من زيت
علامات قبول المرأة للرجل هناك الكثير من العلامات التي تدل على قبول المرأة للرجل، ومنها ما يأتي: تعتني بمظهرها الخارجي كثيراً، وتتزين، وتحافظ على توازن حركاتها، وكلماتها أثناء وجود رجل ترغب به، أو تحبه. تلعب بشعرها كثيراً، وتحاول لفت انتباهك إلى جماله، ونعومة ملمسه، ونضارته. توسع حدقة العين، حيث إنّها تتوسع تسعة أضعاف حجمها الطبيعيّ، عندما ترى من تحب. تقلّد حركات من تحب في كثير من الأحيان، حيث تحاول تشرّب طباعك وصفاتك لا شعورياً، لتبيّن لك أنّها تهتم بك، ومنجذبة إليك. تحاول تكرار بعض جملك
تعريف المشكلة تُعرّف المشكلة بأنّها اختلاف أو عدم الاتزان بين ما هو كائن في الواقع وبين ما يجب أن يكون في الوضع الصحيح، وهي نتيجة غير مرغوبة يُصاحبها ظهور علامات القلق وعدم التوازن والتوتر والتي تجعل الشخص يشعر بوجود المشكلة، وتقف المشكلة عائقاً أمام تحقيق هدف معين، حيث لا يمكن أن يتحقق الهدف إلا بحلها. تُعرّف المشكلة أيضاً بأنّها سؤال أو موقف يحتاج إلى تقديم إجابة أو معلومات أو تفسير، وهي حال لوضع يوجد به عائق يمنع الشخص من تحقيق غايته أوهدفه المرتبط بوضعه. يمكن تعريف المشكلة أيضاً بأنّها
تناول كميات كافية من البروتين إنّ تناول الأطعمة المحتوية على البروتين يقلل الشهية، ويزيد الشعور بالشبع والامتلاء، ولذلك فإنّ الخبراء ينصحون بتناول هذه الأطعمة، ومنها: البيض، واللبن اليوناني، والبقوليات، ومنتجات الصويا، بالإضافة إلى اللحوم قليلة الدهون، كما أنّ بعض الدهون الصحية؛ كالموجودة في المكسرات، والأفوكادو ، وزيت الزيتون، والبذور تساعد على التقليل من الشهية أيضاً. تناول الأطعمة الغنية بالألياف إنّ الأطعمة الغنية بالألياف تساعد على إبطاء عملية إفراغ المعدة من الطعام، ممّا يؤثر في إفراز
