مكتبة الإسكندرية القديمة تُعتبَر مكتبة الإسكندرية القديمة (بالإنجليزيّة: Library of Alexandria) التي بناها الإسكندر الأكبر خلال الفترة ما بين (334-323)ق.م المكتبة الأكبر، والأشهر في عصرها، علماً بأنّه قد تمّ بناؤها بهدف جَمع الثقافة العالَميّة في مكان واحد بشكل استثنائيّ عمّا كانت عليه المكتبات آنذاك، والتي كانت تُمثّل بمضمونها، ومحتوياتها طبيعة مَحلّية، وإقليميّة؛ فجاء الإسكندر بفكرة وجود مكتبة ذات طبيعة عالَميّة تشمل مختلف المعارف، والثقافات من الشرق، والغرب، ولا يُمكن إهمال دور ديمتريوس

الأخلاق الرياضية في كرة القدم تعدَ رياضة كرة القدم أكثر رياضة ذات شهرة وشعبية على مستوى العالم، وفي نفس الوقت هي رياضة خطيرة عندما تنخلع من ثوب الأخلاق، لما في ذلك تأثير سلبي على المشجعين والمشاهدين الذين يقومون بتقليد حركات وأفعال اللاعبين، لذلك لا غرابة في انحدار المستوى الأخلاقي الذي نراه عند محبين هذ الرياضة في زماننا هذا. لا شك أن رياضة كرة القدم جمعت كلًا من اللاعبين، والإداريين، والمشجعين، والمشاهدين تحت سقف واحد، فحريٌ بكل واحد منم أن يتحمل مسؤوليته اتجاه هذه الرياضة حتى لا نرى لها

كباب الدجاج يُعدُّ هذا الطبق بديلاً ممتازاً عن الكباب العاديّ، ويُعتبر تناوله صحياً أكثر بسبب احتوائه على البروتين والألياف بكميّاتٍ كبيرة، بالإضافة إلى ذلك فإنّ طبق كباب الدجاج من الوجبات التي يُمكن أن تقدّم كنوعٍ من المقبلات أو على العشاء، ويُمكن أن تُشكّل طبقاً شهياً لتقديمه في أيّ وقت خلال النهار، في هذا المقال سنقدّم وصفتين لذيذتين لعمل كباب الدجاج بطرقٍ مختلفة. كباب الدجاج الهندي مع صلصة اللبن المكونات نصف كوب من اللبن. ثلاث ملاعق كبيرة من المعجون الكاري، أو معجون التيكا الجاهز. ملعقة

زيادة التعرق عند الأطفال يحدث التعرق بشكلٍ طبيعيّ بهدف المحافظة على درجة حرارة الجسم؛ إذ يُساهم تبخّر العرق من الجلد في تبريد الجسم، ولكن في بعض الحالات قد يحدث زيادة في معدلات التعرُّق وهو ما يُعرف طبيًا بفرط التعرق (بالإنجليزية: Hyperhidrosis)‏، حيث يُفرز الجسم في هذه الحالة كميّات كبيرة من العرق تفوق الكميّات اللازمة لتنظيم درجة حرارة الجسم، علمًا أنّ فرط التعرق قد يؤثر في كل من الذكور والإناث بالتساوي، وفي أغلب الحالات تبدأ أعراض فرط التعرق بالظهور في مرحلة الطفولة أو المُراهقة، ومن الجدير

تسمم الدم يُعرف تسمّم الدم (بالإنجليزية: Septicemia) على أنّه إحدى حالات العدوى التي تصل إلى الدم من أعضاء أخرى مصابة بالعدوى، مثل: الرئتين، أو الجلد، أو الكلى، والتي عادةً ما تُعزى الإصابة بها إلى عدوى بكتيرية، وقد تكون عدوى فيروسية، وفي الحقيقة يُعدّ تسمّم الدم من الأمراض الخطيرة نظراً لسهولة انتقال البكتيريا وسمومها من الدم إلى أعضاء أخرى سليمة في الجسم عبر الأوعية الدموية ، وقد تستفحل حالة تسمّم الدم لتنتقل إلى مرحلة الإصابة بإنتان الدم (بالإنجليزية: Sepsis)، وهي إحدى مضاعفات تسمم الدم

ابن زيدون ابن زيدون هو أبو الوليد أحمد بن عبد الله بن أحمد بن غالب بن زيدون المخزوميّ الأندلسيّ، وهو من أبرز شعراء الأندلس، تنوّع شعره فكتب في الغزل العفيف وفي الرثاء والفخر، ووصف الطبيعة، حيث كان لنشأته في مدينة قرطبة التي اشتهرت بطبيعتها الرائعة دورٌ في إبداعه في هذا المجال، كما امتاز شعر ابن زيدون بطول القصيدة وكثرة الفنون الشعريّة التي اتبعها، فكان من أبرع شعراء عصره. مولد ابن زيدون وُلد ابن زيدون في خريف سنة 394هـ (1003م) في حيّ من أحياء قرطبة المتراصّة، وتمتدّ جذوره العربية الأصيلة إلى

الأدوية المسكنة للألم تختلف شدة آلام الدورة الشهرية بين النساء، ومن الممكن أن تختلف أيضاً من دورةٍ إلى أخرى، لذلك تختلف وتتنوع العلاجات التي قد يتم اللجوء لها للتخفيف من آلام الدورة الشهرية، ومنها تناول الأدوية المُسكنة للألم، مثل: الأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin)، أو الأسيتامينوفين (بالإنجليزية: Acetaminophen) أو الإيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen)، وللحصول على أفضل نتيجة يُفضل تناول هذه الأدوية مع بدء الدورة الشهرية مباشرةً، وتجدر الإشارة هنا إلى أنَّ النساء اللواتي يتناولنَّ حبوب منع الحمل

العناية بالأحذية الجلديّة تتعدد أشكال وأنواع الأحذية المصنوعة من الجلد تبعاً للغرض من استخدامها، فمنها الطويلة والكبيرة والتي تُستخدم غالباً في فصل الشتاء، والقصيرة المفتوحة، والمُغلقة التي تُرتدى في فصل الصيف، وقد تُصنع جلودها من موادٍ طبيعية أو صناعيّة، لكن بغضّ النظر عن نوعها فهي بحاجة لعنايةٍ خاصة واهتمام مُستخدمها لتجنّب تلف الجلود، أو تصبّغها، أو تشققها، وللحفاظ على لمعانها وجمالها، وذلك بالاستعانة بعدّة طُرقٍ سيتم ذكرها في المقال الآتي أدناه. كيفية المحافظة على جلد الحذاء هُنالك العديد

الملح الصيني الملح الصيني أو ما يعرف باسم اجي نو موتو هو من مركبات الصوديوم وهو مونوجلومات الصوديوم، ويستخدم كثيراً في الطعام خصوصاً النودلز الذي أصبح مشهوراً جداً وكثير التحضير من الكبار قبل الصغار، وهذا الملح هو من اختراع العالم البيوكيميائي الياباني كيدونوا ايكديا الذي أجرى كثيراً من الأبحاث حتى قال أنّ مونوجلومات الصوديوم يحفّز موقع التذوّق الجديد في الفم وهو موقع اللذة، وبهذا أصبح هذا الملح نوعاً من توابل الطعام الذي لا تخلو منه طاولةٌ، واكتشف هذا العالم أيضاً أنّ الجسم البشري يقوم بإفراز

المؤمن يسعى المؤمن دائماً إلى التقرّب من ربّه ليفوز بمحبّته ورضاه، ويحظى بمعيّته وتأييده في أموره كلّها، وذلك من خلال امتثال أمره واجتناب نهيه وفعل الأعمال الصالحة التي توصله إلى هذه الغاية السامية. كيف يعرف هذا المؤمن أنّه أصبح وليّاً لله تعالى؟ وما الخصال التي يجب أن يتحلّى بها ليصل إلى مرتبة الولاية؟ معنى وليّ الله يُطلِق الإمام ابن تيمية رحمه الله تعالى اسمَ وليّ على من يوالي الطاعات، أي يتابعها، وهو عكس العدو، كما أنّه هو الذي يتقرّب إلى الله تعالى بفعل ما يُحب وترك ما يبغض، وهو من يتولّى

استخدام كلمة جديدة كل يوم إنّ تعلم كلمة جديدة واستخدامها كل يوم، يعتقده البعض أمراً في غاية السهولة، إلا أنّ هذا الأمر يأخذ بعضاً من الجهد، لأنّ الشخص في بعض الأوقات قد يصعب عليه تذكر الكثير من الأمور المهمة في حياته، لذلك فمن الصعب استخدام كلمة تمّ تعلمها جديداً، حيث يمكن استخدام هذه الطريقة وزيادة الجهود فيها، ليجد الشخص نفسه يستطيع التحدث واستخدام الكلمات المناسبة، خلال الحوار مع الآخرين، والاستمتاع في التحدي اليومي، مما يزيد قدرته اللغوية. توسيع المعرفة العمل على زيادة المعرفة بمختلف

حبّ الشباب يُعتبر حبّ الشباب من أكثر المشاكل الجلدية انتشاراً لدى الأشخاص من جميع الفئات العمرية، وخاصّة المراهقين، ويظهر في أماكن مختلفة من الجسم، كالصدر، والظهر، وتُعتبر منطقة الوجه من أكثر المناطق إصابة بهذه الحبوب، ومن أسباب ظهوره التغيّرات الهرمونيّة في الجسم، واستخدام مستحضرات تجميل غير ملائمة لنوع البشرة، والتعرّض الكثير لأشعة الشمس الضارّة، ويخلف حبّ الشباب آثاراً، واحمراراً شديداً على البشرة، وهناك طرق عدّة للتخلّص من هذا الاحمرار، ومنها استخدام مراهم طبيّة تحت إشراف الطبيب، أو اللجوء

الديك الروميّ يعتبر الديك الروميّ من الأطباق الرئيسيّة الخاصّة في بعض المناسبات للأمريكيّين والفرنسيّين، حيث إنّه يعبّر عن عادات وتقاليد الشعب الفرنسيّ في فترة أعياد الميلاد، ويعبّر عن عادات وأعراف الشعب الأمريكيّ في عيد الشكر، ولا يمكن استبداله بأي من الأطباق فهو علامة المحبّة والألفة بينهم، حيث الأهل والأصحاب والأقارب، ويتميّز الديك الروميّ بطعمه اللذيذ، وهنا نقدم طريقة تحضيره بالتفاصيل الدقيقة للحصول على الطعم الطيّب. المكوّنات ديك رومي يزن ثلاثة كيلوغرامات، وللعلم أن ّكل كيلو من لحم الديك

أضرار التدخين على القلب بشكلٍ عامّ يُعدّ التدخين أحد أكثر أسباب أمراض القلب التي يمكن الوقاية منها، وتكمن خطورة التدخين على القلب والأوعية الدموية في احتوائه على العديد من المواد الكيميائية الضارّة؛ تحديدًا مادتيّ النيكوتين وأول أكسيد الكربون، ويؤدي تعرّض القلب والأوعية الدموية لهاتين المادتين بشكلٍ مُستمر إلى حدوث تغيراتٍ من شأنها زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، تجعلان من ضخّ الدم والقدرة على تزويد الجسم بالأكسجين والعناصر الغذائية أمرًا صعبًا، ويترتب على ذلك زيادة خطر

الاتصالات الاتصالات هي جمع اتصال، وهي عمليّة من العمليات الاجتماعيّة التي ظهرت مع الإنسان منذ بداية حياته ووجوده على الأرض، حيث كان الاتصال في البداية مباشراً وبسيطاً، وكان يستهدف إشباع حاجات الإنسان الأساسيّة، ثم تطوّر شيئاً فشيئاً وازداد تعقيداً مع تطوّر حياة الإنسان، حتى وصل إلى أعلى المستويات في عصرنا الحديث. ويُشير مصطلح الاتصال إلى تحقيق هدف الإنسان وبلوغ غايته التي يطمح إليها، كما يُمكن تعريفه على أنه عمليّة تبادل المعلومات والأفكار ووجهات النظر ما بين طرفين أو أكثر، بواسطة أساليب وطرق

الرياضة يهمل البعض ممارسة الرياضة على الرغم من فوائدها العديدة فهي تعتبر الركيزة الأساسية للمحافظة على صحة الجسم، ووقايته للعديد من الأمراض أهمها مرض السمنة، والروماتيزم ، والمفاصل، وأمراض القلب والشرايين، ناهيك عن دورها في منح الإنسان اللياقة البدنية، والجسم المتناسق، لذا لا بدّ من إدراج التمارين الرياضية ضمن الجدول اليومي أو الأسبوعي للتمتع بصحة أفضل. كيفية حرق الدهون يبدأ الجسم فعلياً بالتفاعل مع التمارين الرياضية بعد مضي عشر دقائق من ممارستها، ويكون حرق الدهون في المشي البطيء أكبر من

أبو العلاء المعرّيّ هو أحمد بن عبد الله بن سليمان القضاعي التنوخي المشهور بالشاعر أبي العلاء المعرّيّ، وسمّي بالمعريّ نسبةً إلى بلده التي ولد فيها معرّة النعمان، وهو ينتمي إلى قبيلة تنوخ، وقد برزت عائلته في الشعر والقضاء، فكان جده أوّل قاضٍ في معرّة النعمان. أُصيب بمرض الجدري عندما كان صغيراً ففقد البصر، ويُذكر أنّه درس مختلف علوم الدين على يد بعض شيوخ وفقهاء عائلته، وقرأ النحو والشعر صغيراً، ومن أبرز الأحداث في حياة أبي العلاء هو زيارته لبغداد وجمعه للتلاميذ حوله، حيث كان يحاضرهم في الفلسفة

تبييض الجسم يُعتبر الجمال من أهم الأمور التي يسعى إليها المرء، ومن معايير العِناية بالجمال تبييض البشرة طبيعياً من الحروقٍ الناتجة عن الشمس وغيرها من العوامل الأخرى. وعادةً ما تستغرق المنتجات الطبيعية التي تؤدّي وَظيفة تَبييض لون البشرة بشكلٍ كبير شهراً على الأقل، ولكن لا يُنصح باللجوء إلى المواد الكيميائية لما فيها من أضرار، وفي هذا المقال سيتم الحديث عن أبرز الطّرق لتبييض الجسم. خلطات لتبييض الجسم لبن الزبادي يحتوي لبن الزبادي على العديد من المكونات الطبيعية المفيدة للبشرة، كما أنّه يحتوي

معادلة الوزن المثالي يمكن إجراء معادلة الوزن المثالي عن طريق الخطوات أدناه، مع الإشارة إلى أنّ زيادة الناتج أو نقصانه بنسبة 10% يدخل ضمن الوزن الطبيعي: الوزن المثالي للنساء: ويتم حسابه عن طريق إضافة 45 كغم لأول 152 سم من الطول، ثم زيادة 0.9 كغم لكل سانتي متر طول بعد ذلك؛ فمثلاً يصل الوزن المثالي لامرأة بطول 168 سم إلى 45 كغم 14 كغم = 59 كغم، ويتراوح الطبيعي بين من 53 إلى 65 كغم. الوزن المثالي للرجال: ويتم حسابه عن طريق إضافة 48 كغم لأول 152 سم من الطول، ثم زيادة 1 كغم لكل سانتي متر طول بعد

تُعتبر الفلزات والمعادن مكونات خلوية أساسية تساهم في العديد من العمليات الحيوية المهمة في الكائنات الحية، ومع التقدم الملحوظ الذي شهده مجال الكيمياء غير العضوية، تزايدت أهمية استخدام الفلزات الانتقالية كمركبات علاجية، لما لها من دور بارز في تحفيز التفاعلات، وتكوين المواد، والأنظمة البيولوجية. استخدامات الفلزات في صناعة الأدوية شاع استخدام الفلزات والمعادن وأملاحهما للأغراض الطبية عبر التاريخ، ويمكن استغلال السمات الفريدة للأيونات المعدنية لتصميم أدوية جديدة في إطار الكيمياء الطبية غير العضوية،

أدعية بر الوالدين الدّعاء للوالدين مظهر من أجمل مظاهر البرّ بهما، فهو يكشف عن صدق البر والإحسان، ويكون الدّعاء لهما في حياتهما وبعد مماتهما، وإذا كان في حياتهما فإنّ الدعاء لهما على مسمعهما فيه إدخال للسرور على قلبيهما وإظهار لمشاعر الوفاء لهما، وفي السّر ربما يكون أدعى للخشوع وللإخلاص، ومن تمام الوفاء أن يتحرّى الأبناء الدّعاء لوالديهما في مواطن الإجابة وأوقاتها المستحبة. أدعية للوالدين في حياتهما يمكن للمسلم أن يدعو لوالديه بجميع الأدعية المأثورة عن النبي -صلى الله عليه وسلم-، وهي كثيرة،

النوم تعدّ مشكلة عدم القدرة على النوم والتي تُعرف علميّاً باسم الأرق من أكثر الأمور المزعجة بالنسبة للإنسان، حيث يؤثر ذلك بشكلٍ سلبيّ على نشاطه المطلوب منه خلال اليوم، وبالتالي لا يمكنه من القيام بالأعمال المترتبة عليه، وذلك نتيجة العديد من الأسباب. أسباب عدم النوم تختلف أسباب عدم أو قلة النوم من شخص لآخر، وم نأهم هذه الأسباب ما يلي: تناول بعض أنواع الأطعمة التي تسبب مشاكل في الجهاز الهضميّ، مما يؤدّي إلى عدم القدرة على النوم. الإكثار من بعض أنواع الأدوية مثل أدوية الحساسيّة المفرطة، والضغط،

مفهوم الابتسامة الابتسامة هي بشاشةٌ وضحكةٌ خفِيفةٌ بلا صوتٍ، فهي هيئة تُرى ولا تُسمع، وتكون غالباً دليل سرورٍ وانشراحٍ وقَبولٍ لما يُبتسَم لأجله. فوائد الابتسامة في الإسلام لا شك أن للابتسامة العديد من الفوائد والثمار التي يحصل عليها المتبسم كما يحصل عليها الآخرون ومن ثم تعود تلك الفوائد والثمار على المجتمع بأسره، ومن هذه الفوائد، ما يأتي: أن المبتسم يكون قد أطاع النبي -صلى الله عليه وسلم- في هذا التوجيه النبوي، وهو طلاقة الوجه والتبسّم، ولو لم يحصل المبتسم إلا على هذه الفائدة لكفته. إن الشخص

الصحراء المقدمة: الصحراء اتساع لا نهائي إذا ما شعر الإنسان بالضّيق والألم، فأول ما يسيطر على أفكاره أن يأوي لمكان فيه الكثير من المتّسعات التي تحمل عنه بعض همومه وآلامه، ومن الأماكن التي حملت عن الإنسان بعض أوجاعه هي الصّحراء ، فهي مساحةٌ واسعة ورحيبة ناعمة وذهبية، فهي تلك المساحة غير المتناهية، والتي تتيه عبر رمالها آلامك وأوجاعك، ويحمل عنك ذاك الأفق الصحراوي الواسع الكثير همومك التي خرجت هربًا منها. العرض: الحياة في الصحراء ديمومة السفر والبحث إنّ الصحراء من التّضاريس الطّبيعةِ التي خلقَها