الرطوبة والعفن إنّ كمية بخار الماء الموجودة في الهواء لها الدور الكبير في منح الجو الخصائص المناخية المختلفة لجميع المناطق في الكرة الأرضية، وقد أطلق العلماء على هذا البخار مصطلح (الرطوبة) والتي تُعتبر عنصراً مهمّاً من العناصر والعوامل الجوية حيث إنّها تؤثر وتتأثر بكلّ ما يحيط بها، ومعنى الرّطوبة لغةً من أصل الرطب أي عكس اليابس، وأمّا اصطلاحاً فهي الحالة الجوية التي ترتبط بمقدار احتواء الهواء على بخار الماء، وبمعنى آخر من الممكن شرح مفهوم الرطوبة بأنها كمية بخار الماء الموجودة في الجو المحيط

أصل لعبة التنس يرجع أصل لعبة التنس إلى لعبة كرة اليد الفرنسية، التي اكتشفت في القرنين الثاني والثالث عشر، حيث كانت تُعرف بلعبة النخيل، بعد ذلك اشتهرت لعبة التنس في بريطانيا، وأمريكا، وأستراليا، حيث كانت لعبة التنس في ذروة ازدهارها في نهاية الستينات، فقد تم افتتاح بطولات التنس، والمنافسات العالمية على أعلى المستويات، وقد كانت لعبة التنس في فرنسا تقتصر فقط على طبقة الأثرياء، حتى جعل الملك فرانسيس الأول اللعبة متاحة لجميع فئات الشعب الفقراء، والأثرياء، ورجال الحاشية، والأطفال. فوائد ممارسة لعبة

الجلوس على المائدة للجلوس على سفرة الطعام آداب مُعيّنة لا بدّ من التقيّد بها، بحيث يجب على الشخص الجلوس بشكل مستقيم، مع الحفاظ على وضعية كلا القدمين بشكل مستقيم على الأرض، بالإضافة إلى محاولة إبعاد الكوعين عن الطاولة، وبالنسبة لليد غير المستخدمة في تناول الطعام، فيمكن وضعها للأسفل، أو تركها على طرف الطاولة، مع مُراعاة عدم وضعها بالكامل عليها. تناول بعض الأطعمة يصعُب تناول بعض الأطعمة بشكل لائق أمام الآخرين؛ لذا يُنصح بتجنّبها في المناسبات الاجتماعية، أو التدرب على كيفية تناولها، ومن هذه

ما هو الخوف من المستقبل؟ يُطلق على حالة الخوف من المستقبل مصطلح "رُهاب المستقبل" ويُسمى علمياً "كرونوفوبيا" ومعناه الشعور بالخوف الدائم وغير المبرر وغير العقلاني، ويكون في أغلب الأحيان من المستقبل أو الخوف من مرور الوقت سريعاً، الأمر الذي يولّد حالة من الرعب والقلق لدى الإنسان، ويعاني الكثير من الناس من هذه الحالة إلا أن أكثر الناس عُرضة لهذه المعاناة هُم كِبار السن نظراً لتقدمهم بالعمر بالإضافة إلى نُزلاء السجون الذين يخدمون لفترات طويلة في السجن، إذ تُصيبهم حالة الكرونوفوبيا أكثر من غيرهم

استرجاع حساب إنستقرام الذي تم حذفه يتعذر على مُستخدِم إنستجرام (Instagram) استرجاع حسابه الذي تمّ حذفه بشكل نهائي، ويُمكن استخدام إنستغرام مُجدداً من خلال إنشاء حساب جديد، أمّا في حال تعطيل وحذف المُستخدِم لحساب إنستغرام الخاص به بشكل مؤقت، فيُمكنه استرجاع الوصول إلى حساب مُجدداً عبر اتباع الخطوات الآتية: فتح تطبيق إنستغرام على الهاتف المحمول للمُستخدِم، أو الدخول إلى الموقع الإلكتروني من خلال المتصفح بالنقر على الرابط الآتي: اضغط هنا . إدخال اسم المُستخدِم (Username)، أو عنوان البريد

خديجة بنت خويلد أول من أسلم من النساء كانت أمّ المؤمنين خديجة بنت خويلد -رضيَ الله عنها- أوّل من آمن برسول الله -صلّى الله عليه وسلمّ- على الإطلاق، فكان بإيمانها -رضيَ الله عنها- تخفيفاً على رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-، وكان يرجع إلى زوجته خديجه فتخفّف عنه وتهوّن عليه أمر النّاس، قال رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (خديجةُ بنتُ خُوَيْلِدٍ سابقةُ نساءِ العالمينَ إلى الإيمانِ باللهِ وبمُحَمَّدٍ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم). تثبيت خديجة للنبي عند نزول الوحي عليه بعد أن نزل الوحي على رسول الله

فوائد الزبادي يمتلك الزبادي العديد من الفوائد الصحية للجسم، منها: مصدر غني بالعناصر الغذائية يحتوي الزبادي على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لبناء الجسد بشكل صحي، وأهمها: الكالسيوم: يعدّ الكاسيوم من المعادن الأساسية لبناء العظام والأسنان حيث يزود الكوب الواحد من الزبادي الجسم ب 49% من احتياجاته اليومية من الكالسيوم. فيتامينات ب: ومن أهمها فيتامين ب12 وب2 الرايبوفلافين، ويعود ذلك تبعاً لدور كلاً منهما في الوقاية من أمراض القلب بالإضافة إلى مختلف أمراض الجهاز العصبي . المعادن الأخرى: يزود

لوحة الموناليزا تُعدّ لَوحة الموناليزا من أشهر اللوحات العالميّة، وهي لوحة رسمها الفنّان الإيطاليّ الشّهير ليوناردو دا فنشي، وهو أحد أشْهر الرسّامين على مرّ العصور، ومن ينظر إلى الموناليزا يُلاحظ ابتسامتَها الحزينة مع نظرة عينَيها التي يُسيْطر عليها الغُموض، ويُقال: إنّ دا فنشي كان قد استأجرَ مُهرّجاً؛ كي يجعلها تُحافِظ على ابتسامتها أثناء فترة رسمه لها. يُطلَق على لوحة الموناليزا أيضاً اسم الجيوكندا، وتُعدّ اللوحة صغيرة الحجم مُقارنةً بلوحات دا فنشي الأخرى؛ إذْ يَبلُغ طولُها 30 إنشاً، أمّا

تغيير لغة نظام التشغيل ويندوز يُمكن تغيير لغة الكمبيوتر الذي يستخدم نظام التشغيل ويندوز كما يلي: النقر على شريط ويندوز " Windows "، ثمَّ اختيار أمر الإعدادات " Settings " من خلال رمز الترس. النقر على أيقونة تغيير إعدادت الكمبيوتر " Change PC settings ". تحديد الوقت واللغة " Time and Language " من قائمة إعدادات الكمبيوتر الشخصي. النقر على خيار المنطقة واللغة " Region and language " من قائمة الوقت واللغة " Time and Language menu ". تحديد أيقونة إضافة لغة " Add a language "، وبشكلٍ عام يُمكن

الخميرة الخميرة (بالإنجليزية: Yeast) هي نوعٌ من الفطريات، وتُستخدم بعض أنواعها لصنع الخبز وغيره من المخبوزات، وهناك العديد من أنواع الخميرة، ومن أهمّها الخميرة الغذائية (بالإنجليزية: Nutritional yeast)، وخميرة البيرة (بالإنجليزية: Brewer’s Yeast)، بالإضافة إلى الخميرة الفورية (بالإنجليزية: Instant yeast)، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الأنواع تُعدّ مختلفةً عن بعضها؛ فعلى سبيل المثال تخضع الخميرة المخصصة للخبز إلى عملياتٍ تصنيعٍ ذات مراحل عديدة كي تكون صالحةً للاستخدام، وتتميز الخميرة الفورية

الشبكات باللغة الإنجليزية (Networks)، وهي مجموعة من الوسائل التي تساعد على ربط الأجهزة الإلكترونية معاً، وخصوصاً أجهزة الحاسوب، والأجهزة الرقمية الحديثة، وتعتمد على استخدام مجموعة من طرق الاتصال السلكي، واللاسلكي. تهدف الشبكات إلى تبادل البيانات، والمعلومات، والملفات، والوسائط، وغيرها، أو استخدام جهاز واحد مع مجموعة أجهزة، مثل: استخدام طابعة متصلة، مع عدة أجهزة حاسوب. أنواع الشبكات تعتمد الشبكات في ربط الأجهزة معاً، على العديد من العوامل المؤثرة في بيئة الربط، مثل: المساحة الجغرافية، أو وجود

المناخ القاري يسود المناخ القاري في خطوط العرض المتوسطة والعالية تحديدا من 25 درجة إلى 70 درجة شمالاً وجنوباً، حيث يتميز بطقس متغير من حين لآخر، وتتباين درجات الحرارة فيه؛ بسبب استقرار الهواء، وحدوث الانقلابات، كما يبدو فصل الشتاء باردًا، بينما يبدو فصل الصيف حارًا وجافًا؛ وذلك بسبب: عدم وجود المسطحات المائية. السعة الحرارية القليلة في التربة والصخور. افتقاد التربة والصخور للحرارة بسرعة. عدم وصول الكتل الهوائية الناشئة من المحيطات. خصائص المناخ القاري يتميز المناخ القاري بمجموعة من الخصائص هي:

حرية التعبير عن الرأي في الإسلام الله سبحانه وتعالى بعد خلق آدم -عليه السلام- أخبر ملائكته وسمح لهم أن يبدوا رأيهم في موضوع خلق آدم -عليه السلام- قال الله تعالى: (وَإِذْ قَالَ رَبُّكَ لِلْمَلَائِكَةِ إِنِّي جَاعِلٌ فِي الْأَرْضِ خَلِيفَةً قَالُوا أَتَجْعَلُ فِيهَا مَنْ يُفْسِدُ فِيهَا وَيَسْفِكُ الدِّمَاءَ وَنَحْنُ نُسَبِّحُ بِحَمْدِكَ وَنُقَدِّسُ لَكَ قَالَ إِنِّي أَعْلَمُ مَا لَا تَعْلَمُونَ). بيّن الله عز وجل خطأ رأيهم وبأنه علّم سيدنا آدم الأسماء كلها فقد سألهم عن الأسماء ولم يستطيعوا بل

السردين أحد أنواع الأسماك التي تعيش في المحيط الأطلسي، وفي الجزء الغربيّ من البحر الأبيض المتوسط، والسردين من أهمّ وأشهر أنواع السمك التي تؤكل وتدخل في تحضير الكثير من الوصفات العالمية، وسُمّي سمك السردين بهذا الاسم؛ لأنّه تمّ اصطياده أول مرة قرب جزيرة سردينيا في البحر الأبيض المتوسط، وعادةً ما نجد سمك السردين محفوظ بالزيت أو الماء في علب معدنيّة ويكون جاهزاً للأكل، كما يمكن شراء سمك السردين الطازج وطهيه بالشوي أو القلي، وسنقدّم لكم في هذا المقال عدّة طرق لتحضير سمك السردين الطازج. السردين

رباعيات الخيام تُعرَف الرباعية بأنّها عبارة عن وحدة مستقلة تمتاز بوحدة الشكل والمضمون، ومن أشهرها رباعيات الخيام وهي قصيدة شعرية تتألف من أربعة أبيات، وتعدّ من أشهر أنواع الشعر الفارسي، إذ ذاع صيتها في الغرب والشرق، والسبب الرئيسيّ لنجاحها كان فيما تعكسه من فهم الخيام للحياة وتجربته فيها، وذلك وفقاً لعقيدة الحاضر وذوق المدنية. مواضيع الرباعيات تناولت رباعيات الخيام مواضيع متعددة، وهي: الخمر، والحانة، والساقي، والعود، والناي، والمغني، والزهور، والربيع، والعشق، وغيرها، وأكثر معاني الرباعية ينطوي

التعليم في أنجولا يبدأ الطلاب بتلقّي التعليم في أنغولا منذ سن السابعة من عمرهم، ويكون التعليم إلزامي ومجاني لمدة 4 سنوات، وحين يبلغون سن الحادية عشرة ينتقلون للمرحلة الثانوية من الدراسة، وتستمر المرحلة الثانوية لمدة 8 سنوات. ورغم ذلك فإنّ نسبة الأشخاص الذين يعرفون القراءة والكتابة في أنجولا تقل عن البلدان الأخرى، وتسعى الدولة لتحسين مستوى التعليم من خلال رفع الميزانية الخاصة بالتعليم. الحياة الترفيهية والثقافية في أنجولا تُعدّ الشواطئ البحرية في أنجولا أحد عوامل الجذب الرئيسية للمغتربين، إذ

النحافة تُعدّ النحافة (بالإنجليزيّة: Underweight) من المشاكل الصحيّة المُثيرة للقلق، حيث يمكن أن تُسبّب العديد من المضاعفات؛ مثل زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام، والإصابة بالعدوى، وضعف مناعة الجسم، وزيادة خطر الإصابة بمرض ضمور العضلات (بالإنجليزيّة: Sarcopenia)، كما يمكن ان تُسبّب بعض المشاكل في الخصوبة. ويشخّص المصاب بالنحافة من خلال استخدام مؤشّر كتلة الجسم؛ فإذا كان أقل من 18.5 يكون وزن الجسم أقلّ من الوزن الطبيعي، وتُصيب النحافة الإناث بشكل أكبر من الذكور، كما ترتبط بالعديد من المُسبّبات؛

تعريف السنع الإماراتي يعرف السنع في الضيافة الإماراتيّة بأنّه حزمة من العادات والتقاليد التي تُركّز على تعليم كيفية التعامل مع الآخرين والتصرف معهم، بدءًا بتقديم القهوة للضيوف والترحيب بهم، وانتهاءً بدعوتهم على الطعام، كما أنّها ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالقيم المجتمعيّة الإيجابيّة والسلوكيات التي تدل على وجود التلاحم الاجتماعي والترابط والتضامن الاجتماعي، بهدف ترسيخ هذه القواعد في قلوب الأجيال لاستعمالها في الحياة اليوميّة وجعلها عادة دون تلقين، والتي تعكس الروح الإماراتيّة وتجعلها راسخة وثابتة

تمرين التجديف يعد تمرين التجديف أحد التمارين الرياضية التي تساهم في بناء عضلات الظهر ، حيث تتم ممارسة هذا التمرين من خلال استخدام مجموعة مختلفة من الأدوات المتوفرة في الصالات الرياضية، ويمكن ممارسة هذا التمرين من خلال اتباع الخطوات الآتية: الجلوس على جهاز التمرين كما لو كان الشخص داخل زورق للتجديف. سحب الأوزان المعلقة على القضيب باتجاه الجسم. دفع قضيب الأوزان إلى الأمام، مع مراعاة الضغط على الساقين. تكرار الخطوات عدة مرات على ثلاث مجموعات. تمرين الجسر يعتمد تمرين الجسر في حركته على عضلة

صلصة البشاميل الأساسية المكوّنات ستون غراماً من الزبدة المقطعة إلى مكعبات صغيرة. ثلث كوب من الطحين متعدد الاستعمالات. أربعة أكواب ونصف من الحليب السائل. خمسة وسبعون غراماً من جبنة البرميزان. ربع ملعقة صغيرة من الملح. رشة من جوزة الطيب. طريقة التحضير وضع الزبدة في قدرٍ على حرارة متوسطة وتركها حتى تذوب، ثمَّ إضافة الطحين وتقليبه لدقيقتين حتى يتحمص. إبعاد القدر عن النار وإضافة الحليب على دفعات والتحريك بسرعة حتى لا يتكتل الطحين، والتحريك جيداً حتى يصبح الخليط سلساً. إعادة القدر إلى النار وتحريكه

السلامة الطرقية يُقصد بالسلامة الطرقية تأهيل الناس وتعليمهم كيفية القيادة أو عبور الطرق بأمان، وتُدار السلامة الطرقية من خلال مجموعة من القوانين والاتفاقيات الدولية التي تُقترح وتُسنّ من قبل لجنة الأمم المتحدة الاقتصادية لأوروبا (UNECE)، ويتمّ التفاوض عليها لاحقاً من قِبل الحكومات، ثمّ تُصبح إلزاميةً للدول التي تنضم لهذه الاتفاقيات. تتناول اتفاقيات لجنة الأمم المتحدة الاقتصادية لأوروبا عدّة بنود منها: القواعد المرورية، وإشارات المرور، والبنية التحتية للطرقات، والفحص الفني للمركبات، والنقل

الصداقة إنّ الإنسان لا يكتمل وحده هناك أشياء تمنحه الاكتمال ومن أهمها الصديق، فهو قطعة من الروح تسكن داخلنا، يمنحنا الضياء إلى آخر النفق، ولا يترك البؤس يعترينا ولا خيط حزن يمضيي في دربنا، إنّه الخليل في المواقف الصعبة واللحظات العصيبة، إنّه حياة جميلة لا يدركها إلّا الأصدقاء العظماء. ليس الصديق الذي تعلو مناسبه قصيدة الشاعر محمود سامي باشا بن حسن حسين بن عبد الله البارودي المصري، أول ناهض بالشعر العربي من كبوته، في العصر الحديث كان في صفوف الثائرين، ودخل الإنجليز القاهرة، فقبض عليه وسجن وحكم

سعد بن معاذ هو الصحابيّ الجليل سعد بن معاذ بن النّعمان بن امرئ القيس بن زيد بن عبد الأشهل، يُكنّى بأبي عمرو، وأسلم على يد مصعب بن عُمير -رضي الله عنه- حين بعثه الرّسول -صلّى الله عليه وسلّم- مُرشداً وهادياً لأهل المدينة المنوّرة، فدخل الإسلام لقلب سعد بن معاذ من اللحظة الأولى، وعزم على قبيلته بأن يدخلوا الإسلام وقال بأن كلامه معهم حرام حتّى يدخلوا جميعهم في الإسلام، فأسلمت قبيلته بأكملها فكان من أكثر النّاس بركةٍ لأهله وقبيلته، وشَهِد مع رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- عدّة غزوات؛ منها: غزوة

الصمت في عالمنا الحالي هو الاختيار الأمثل والرأي الأرجح، فعندما يكون الكلام مؤذياً للمشاعر عندها يكون الصمت أفضل، وعندما لا تقتنع بكلام من يحدّثك خاصة إن كان كبيراً بالسن فيصبح الصمت أفضل. كلام في الصمت في أزمات بعينها وحينما كنت أتاكد تماماً من نوايا خصومي في الاعتداء علي، كنت التزم الصمت واتركهم يعتقدون أنني ضعيف وخائر القوى، فهذا يجعلهم بالتالي لا يكترثون بالاستعدادات المطلوبة لمواجهتي، إذ يظنون أن المعركة ستكون مجرد نزهة سهلة.. وهكذا استطيع في ساعة المواجهة مباغتتهم بأقوى المبادرات قوة