أسباب تورّم الوجه يستيقظ الإنسان في أيام كثيرة ويرى أنّ وجهه منتفخاً أو متورماً، بحيث يصيب هذا التورّم مناطق مختلفة من الوجه سواء عند الخدين أو الشفتين أو العينين، وقد يمتدّ هذا التورم ليشمل منطقة الرقبة والأكتاف، ويحدث التورم نتيجة أسباب مختلفة ومتنوعة ويعد مرضاً جلدياً لا بد من علاجه؛ لذلك سوف نتحدث هنا عن أبرز الأسباب التي تؤدّي لتورّم الوجه وانتفاخه حتى نتجنبها قدر الإمكان وبالتالي تقل الإصابة بها، ومن أبرزها ما يلي: تجمع السوائل: بحيث تتجمع نسبة كبيرة من السوائل في أنسجة الوجه، وقد تمتد

الخوف والقلق يُعدّ الخوف (بالإنجليزية: Fear) من أقوى المشاعر التي قد يشعر بها الشخص، ولها تأثيرٌ قويٌ في العقل والجسم، والخوف هو ردة فعل الإنسان العاطفية والشعورية على تهديد معين، معروف وآني أيضاً، فمثلاً في حال كان الشخص يسير في شارع مظلم، وتم توجيه مسدس نحوه سيتم تصنيف هذا الفعل على أنَّه تهديدٌ واضحٌ وحقيقيٌ، وتكون ردة الفعل الطبيعية للإنسان هي الشعور بالخوف، أما بالنسبة للقلق (بالإنجليزية: Anxiety)، فهو الشعور بالخوف من أمور غير آنية، كالخوف من حدوث خطأ معين في المستقبل أو التعرض لتهديد ما

اتِّفاقية إيفيان تمّت اتِّفاقيّة إيفيان بين الجانب الفرنسيّ، والجانب الجزائريّ في الثامن عشر من آذار/مارس من عام ألف وتسعمئة واثنين وستّين، حيث تقضي هذه الاتِّفاقيةُ بإنهاء الثورة الجزائريّة، واتِّفاق الطرفين على وَقف إطلاق النار، وتنظيم استفتاء شعبيّ؛ لتقرير المصير، علماً بأنّ نتيجة هذا الاستفتاء تمثّلت في تصويت الشعب الجزائريّ؛ للاستقلال عن فرنسا، ومن الجدير بالذكر أنّ ما مَهَّد الطريقَ لهذه الاتِّفاقية هي الخسارةُ الكبيرة لفرنسا بعد ثورة التحرير التي اندلعت في عام ألف وتسعمئة وأربعة وخمسين،

الحماية من آلام الظهر تساعد اليوغا في زيادة مرونة وقوة الجسم، وهذا قد يساعد بدوره على حماية من أسباب بعض أنواع آلام الظهر، حيث يمضي الكثير من الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر الكثير من الوقت في الجلوس على جهاز الكمبيوتر، أو قيادة السيارة، مما يسبب الشد في جميع أنحاء الجسم، والضغط على العمود الفقري، وتساعد اليوغا على تجنب حدوث مثل هذه الأمور. تقليل التوتر وتعزيز الاسترخاء أظهرت العديد من الدراسات أنّ ممارسة اليوغا قد يساعد على تقليل إفراز الكورتيزول وهو هرمون الإجهاد الأساسي، وأظهرت إحدى

رجيم لانقاص الوزن للمرضعات تساعد الرضاعة الطبيعية: الأمهات على التعافي من الولادة وتوفير التغذية الصحية لأطفالهن لكن على الرغم من أنّ الرضاعة تستهلك السعرات الحرارية إلا أنّ ذلك لا يكفي لفقدان وزنها. بعض النساء تخشى أن تقليل تناول الطعام يحد من العناصر الغذائية التي يستفيد منها الطفل، ولكن في الواقع يساعد النظام الغذائي المتوازن والتمارين الرياضية على تحسين نوعية الحليب، وتعزيز مستويات الطاقة لديهم، والتحفيز على خسارة الوزن. وفيما يلي عدة نصائح تمكن الام المرضع من الوصول إلى الوزن الصحي وإمداد

عبارات في بر الوالدين أسهل الطرق لإرضاء ربك، أرضي والديك. اكسب طاعة ابنك بطاعة والديك. لا يغلق أمامك باب إلا ومفتاحه ببرّ والديك. يا من تحت قدميك جنتي: أعذريني أن قصّرت يوماً. كما أعطوك حقك في ضعفك فلا تنس حقهما في ضعفهما. برّ الأم والأب طريق لدخول الجنة فإذا أردت أن يبرك أبناؤك فبرّ والديك. أظهر التودد لوالديك وحاول إدخال السرور إليهما بكل ما يحبانه منك. إن الوالدين أحق الناس بالمعاملة الحسنة. إن رضا الله في بر الوالدين . تسقط الرجولة إذا ارتفع صوتك على من تعب في تربيتك. برّ الوالدين ليس

تارت بالليمون مُدّة التحضير 15 دقيقة مُدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لــ 7 أشخاص المكوّنات مكوّنات العجينة: ثلاث ليمونات. ثلاث بيضات. خمسون غراماً من السكر. مئة وخمسة وعشرون غراماً من الزبدة. مكوّنات الكريمة: ملعقة صغيرة من الخميرة . ثلاثون غراماً من السكر. خمسمئة غرام من دقيق الطحين. فانيلا. بيضة. مئة وخمسة وعشرون غراماً من الزبدة في درجة حرارة الغرفة. طريقة التحضير وضع الزبدة في وعاء عميق وخلطها جيداً، ثُمّ إضافة البيضة مع التحريك المستمر، ثمّ السكر، والفانيلا، والخميرة. إضافة دقيق الطحين حتى

الصحة الجسميّة الصحة الجسميّة، هي سلامة جميع أعضاء الجسم، ووجود التوافق والانسجام التام بين الوظائف العضوية المختلفة، حيث يقوم كل عضو من أعضاء الجسم بأداء وظيفته على أكمل وجه. كما أنها قدرة الجسم على مقاومة جميع الأمراض والتغيّرات، والقدرة على التكيّف وفقاً للظروف التي يمرّ بها الجسم، والإحساس بالقوة والحيويّة والنشاط، ومقاومة التعب والإجهاد والإرهاق، والتمتع بنظام مناعي قوي ومتين، قادر على القضاء على جميع مسببات الأمراض، وتجاوزها. تعتبر الصحة الجسميّة أهم أسباب الحياة السعيدة والمريحة، فالجسم

رياض الأطفال تمثّل رياض الأطفال المرحلة التي تبدأ من سن الرابعة حتّى سن السادسة، حيث تسبق المرحلة الابتدائيّة، ويتم فيها تهيئة الطفل للتعلّم والتفاعل مع البيئة التعليميّة، بالإضافة إلى تعلّم الحروف الهجائيّة والأرقام، إذ إنّ الطفل يتعلّم في مرحلة رياض الأطفال الأساسيّات، ويصبح مستعدّاً للانتقال للمرحلة الابتدائيّة، لذلك يتوجّب على المعلّم في مرحلة رياض الأطفال الاستعانة بالوسائل التعليميّة التي تشجّع الطفل على التعليم، وتشكّل حافزاً يدفعه للاجتهاد والتفوّق، وفي هذا المقال سنذكر بعضاً من

اللقيمات حلوى اللقيمات أو كما تسمّى في بعض الدول العربيّة بلقمة القاضي أو العوّامة هي من الحلويات الشرقية المعروفة والمنتشرة، وذلك بسبب طعمها اللذيذ، وتُعتبر اللقيمات من الحلويّات الرمضانيّة المميّزة التي تصاحب وجبة الفطور طيلة الشهر الفضيل وخاصّةً في دول الخليج وفي الشام، وعادةً ما يتمّ شراء اللقيمات جاهزةً من محال الحلويات الشرقيّة، ومن الممكن تحضيرها في المنزل حيث لا يحتاج تحضيرها لجهد كبير. سنقدّم لكم في هذا المقال طريقتين مختلفتين لتحضير اللقيمات. إعداد اللقيمات المكوّنات ثلاثة أكواب من

نبتة الشيكوريا تعتبر الشيكوريا أو كما تسمى أيضاً بجذور السيرس، أو الهندباء البرية، أو الموليتة كما تسمى في السودان، من النباتات العشبية المعمرة التي تنمو في الحقول، وأرصفة الطرق والشوارع، وعلى شواطئ البحار، كان يتمّ تناولها قديماً على شكل شرابٍ يشبه القهوة فهي مرة المذاق، أما في الوقت الحالي فيتم تناول أوراقها بشكلها الطازج من خلال إضافتها إلى السلطات، أو يمكن تناول جذورها المسلوقة أو المشوية، وتعتبر نبتة الشيكوريا مفيدة لجسم الإنسان بشكل كبير. القيمة الغذائية لنبتة الشيكوريا تحتوي على العديد

وصفات طبيعية حليب جوز الهند تمنعُ الأحماض الدهنية الموجودة في حليب جوز الهند الشعر من التقصّف، ويتم ذلك عن طريق ربِطها للكيراتين الذي يُكوّن الشعر، وجعله أقوى، ويُعتبر حليب جوز الهند غنياً بالعديد من العناصر الغذائية الأساسيّة التي تُعزّز من نمو الشعر، كما أنّه يَحتوي على البوتاسيوم والحديد؛ حيثُ إنّ هذه العناصر الغذائية تغذي الرأس، بالإضافة إلى أنها تتغلغل في فروة الشعر، وترطّبها، ممّا يُوفّرُ لها الحماية ضد الحرارة والملوثّات، ويُوضعُ حليب جوز الهند من جوز الهند الطازج على فروةِ الرأس لبضع

المطبخ الجزائري يعتبر المطبخ الجزائري من المطابخ العربية العريقة والمشهورة، حيث يمتاز بحلوياته المختلفة مثل: المشوشة، والمقروط، وحلى المادلين وغيرها الكثير، ويلجأ الكثيرون إلى شراء الحلويات الجزائرية من محلات الحلويات، إلا أنه يُمكن عملها وصنعها منزلياً وباستخدام مكوناتٍ سهلةٍ وبسيطةٍ، وفي هذا المقال سنذكر كيفيّة تحضير الحلويات الجزائرية في المنزل. المشوشة الجزائرية المكوّنات: نصف ملعقة كبيرة من كل من: الملح، والفانيلا السائلة. عشر غرامات من الخميرة الفورية. ست ملاعق صغيرة من الدقيق الأبيض.

ما هي أخلاقيات مهنة الشرطة؟ من منطلق أهمية الأخلاق وأثرها في الأداء الشرطي، تم وضع معايير وضوابط أخلاقية تحدد العمل الشرطي، وفيما يلي ذكرٌ وتوضيح لأخلاقيات مهنة الشرطة: النزاهة وهو الخُلق الذي يحث الشرطي على عدم التحيز لأي فئة من المجتمع على حساب فئة أخرى، أو ممارسة العنصرية تجاه عرقٍ أو دين معين، إذ يجب على الشرطي تجنب إساءة استخدام السلطة، والعمل وفقًا للسلطة الممنوحة له، وبطريقة عادلة. السرية في العمل أي تقدير الشرطي للحوادث أو المواقف إذا كانت تحتاج السرية، أو الإعلان عن مجرياتها، فقد يكون

دراسات حول فوائد العسل للقولون أشارت دراسةٌ نشرت في مجلة Phytotherapy Research عام 2008، أُجريت على الفئران لتقييم تأثير الجرعات المختلفة من عسل المانوكا في مرض التهاب الأمعاء، وأظهرت النتائج أنَّ العسل يساهم في التحسين من حالات المصابين بالقولون العصبي، فهو يُساهم في تعزيز مضادات الأكسدة، وتقليل الالتهاب لدى الفئران المصابة بالتهاب القولون العصبي، ولكنَّ هذه النتائج تتطلّب المزيد من الدراسات لتأكيد فعاليتها على البشر. ومن الجدير بالذكر أنَّ متلازمة القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable bowel

الشعير يعتبر الشعير أحد الحبوب الكاملة الذي يمتاز باحتوائه على نسبةٍ كافيةٍ من الفيتامينات والعناصر الغذائية، ولعلّ أهمّ ما يميزه هو فوائده المتعدّدة للجسم مثل: علاج أمراض الجهاز البوليّ، والحفاظ على الوزن المثاليّ، والحفاظ على صحة القلب، وضبط نسبة السكر في الدم، كما يمتاز بإمكانية طهوه بالعديد من الطرق، إذ يُمكن إضافته إلى الشوربات، أو اليخاني، أو المعجنات. طرق عمل الشعير عصيدة الشعير المكوّنات: نصف كيلوغرام من دقيق الشعير. مئة غرام من الخميرة. نصف ملعقة كبيرة من الملح. مقدار من الماء الفاتر.

حكم أكل لحم القرود يحرُم على المسلم أكل لحم القرود باتّفاق العلماء؛ وذلك لكونها من السباع ولكونها ممسوخةً ومن الخبائث، وقد قال الإمام ابن قدامة في المغني حول ذلك: إنّ أكل لحم القرد لا يُباح، وكرِهه عمر وعطاء والحسن ومجاهد ومكحول، كما لا يجوز بيعه أيضاً، وقال ابن عبد البرّ: إنّه لا يُعلم خلافاً بين العلماء في عدم جواز أكل لحم القرود أو بيعها، فقد ورد عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- أنّه نهى عن لحم القرود، كما أنّه سبعٌ فيدخل في عموم النهي. حكم أكل لحم القطط تدخل الهرّة في عموم نهي النبيّ

أصول الإيمان تُعرّف أُصول الإيمان بأنّها أركان الإيمان السِّتَّة الواردة في قول النَّبيِّ -عليه الصَّلاة والسَّلام- عندما جاءه جبريل -عليه السَّلام- يسأله عن الإيمان والإسلام قائلاً: (فأخْبِرْنِي عَنِ الإيمانِ، قالَ: أنْ تُؤْمِنَ باللَّهِ، ومَلائِكَتِهِ، وكُتُبِهِ، ورُسُلِهِ، والْيَومِ الآخِرِ، وتُؤْمِنَ بالقَدَرِ خَيْرِهِ وشَرِّهِ)، ويجبُ تحقُّق الإيمان بهذه الأركان جميعاً، وفي حال سُقوط واحدٍ منها فلا يُعدُّ الإنسان مؤمناً ؛ لأنّ الإيمان يقوم على أركانه جميعها مثل البُنيان الذي يقوم على

محافظات اليمن الجنوبي تسمّى محافظات اليمن الجنوبي بجمهورية اليمن الديمقراطية الشعبية، وفي الفترة ما بين الثلاثين من نوفمبر للعام 1970م والأول من ديسمبر للعام 1970م، كانت تعرف باسم بجمهورية اليمن الجنوبية الشعبية، واتّحدت مع اليمن الشمالي في الثاني والشعرين من مايو للعام 1990م، وتتضمّن ستّ محافظات، وهي كالتالي: محافظة عدن تقع في الجهة الجنوبية من اليمن، وتطلّ على كلٍّ من بحر العرب وخليج عدن، ويحيط بها من الجهة الشماليّة محافظة لحج، ومن الشرقيّة محافظة أبين، كانت تتمتّع بأهميّة كبيرة لألفيّة

ما هي عناصر الاتصال الإداري؟ فيما يلي أبرز عناصر الاتصال الإداري: المرسل هو أساس عملية التواصل والبداية في هذه العملية وهو الذي يقوم بإرسال الرسالة أو يقوم بفتح مجال الحوار من خلال الحديث أو الرموز أو التعبيرات أو الإشارات غير اللفظية. الرســالة وهي التي يقوم المرسل بنقلها أو القيام بإرسالها إلى الزمن القادم، ومن الممكن أن تكون عبارة عن كلمات قام الشخص بنطقها أو قام بكتابتها أو عبارة صورة مرئية أو فن تشكيلي أو مقطوعات موسيقية. الوســـيلة هو الجهاز الناقل للرسالة، ومن أهم طرق عملية الاتصال في

قشرة الرأس هنالك الكثير من مشاكل فروة الرأس التي تؤذي من يُصاب بها، وتجعله دائم القلق لعدم قدرته على إيجاد حل نهائيّ للتخلص منها، ومن أهم تلك المشاكل القشرة التي توجد في أغلب أنواع الشعر نتيجة الإفرازات الدهنيّة الكثيرة من قبل بشرة الرأس. والقشرة تعني انتشار قطع بيضاء صغيرة بين خصلات الشعر، ممّا يتسبب بحكة غير مرغوبة للفروة، إضافة للمظهر غير اللائق، لأنّها تتساقط على الملابس في أغلب الأوقات، وهي من الأمراض البسيطة وغير المعدية. طرق علاج القشرة طرق علاج القشرة عدة منها: الطرق الطبيّة: ويتم بها

حمض الفوليك والحامل حمض الفوليك أو الفولات أو الفولاسين هُو من الفيتامينات التي تَنتمي إلى مجموعة ب، ويُطلق عليه اسم ب9، ويُعدّ هذا الفيتامين من الفيتامينات الضَروريّة والمُهمّة لجسم الإنسان بشكلٍ عام ولجسم المرأة الحامل بشكلٍ خاص؛ حيثُ يرتبط بعدّة وظائف ومهام للمُحافظة على صحّة الحامل وصحّة جنينها. متى توقف الحامل تناول حمض الفوليك يُفضّل على كلّ سيدة ترغب في الحمل تناول حمض الفوليك قبل حدوث الحمل، كما يجب تناوله في الثلاث شهور الأولى من حدوث الحمل بحيث تأخذ يوميّاً ما يقارب أربعمئة ميكروغرام

مدينة الرياض تُعتبر مدينة الرياض أكبر مدن المملكة العربية السعودية، وهي العاصمة التجارية للمملكة؛ وتُشير إحصائيات آفاق التحضر العالمي للأمم المتحدة لعام 2019م إلى أنَّ عدد سكان المدينة وصل إلى 4,205,961 نسمة، وتمتاز بمناخها الصحراوي الحار، وتقع الرياض في الجانب الشرقي من هضبة نجد، وسط شبه الجزيرة العربية، وترتفع عن مستوى سطح البحر مسافة قدرها 600 متر، وتبلغ مساحة أرضها 1,550 كيلومتراً مربعاً. مدينة جدة تُمثل مدينة جدة واحدة من المُدن الكبيرة الواقعة في مكة المكرمة، وهي ثاني أكبر مدينة في

مواضع ذكر الحقد في القرآن الكريم ورد في القرآن الكريم مواضع كثير تضم في معناها مفهوم الحقد ، سأذكر منها ما يأتي: قوله -عز وجل-: (إن تَمْسَسْكُمْ حَسَنَةٌ تَسُؤْهُمْ وَإِن تُصِبْكُمْ سَيِّئَةٌ يَفْرَحُواْ بِهَا وَإِن تَصْبِرُواْ وَتَتَّقُواْ لاَ يَضُرُّكُمْ كَيْدُهُمْ شَيْئاً إِنَّ اللّهَ بِمَا يَعْمَلُونَ مُحِيطٌ)، ذكرت الآية الكريمة حال المنافقين وموقفهم اتجاه المؤمنين المليء بالحقد والعدواة؛ وذلك عند انتصار المؤمنون، وعندما يصبح لديهم العديد من الأنصار والحلفاء. قوله- عز وجل-: (إِذْ قَالُوا