ضيق التنفس هو عدم القدرةِ على التنفس ممّا يؤدي إلى عدم وصول الأكسجين الكافي للرّئةِ، وله تأثير كبير جداً على جسم الإنسان ونفسيّته؛ حيث إنّ الشّعوربالاختناق يُمكن أن يؤدّي للوفاةِ إن زادت الفترة الزمنيّة قبل انتهائه. لضيقِ التنفس مسببات كثيرة منها مرضيّة، ومنها نفسية، ومنها الأسلوب الخاطئ في القيام بالأعمال اليومية مثل الضيق بالتنفس بعد تناول الطّعام. ضيق التنفس بعد الأكل ينتج عن امتلاءِ المعدة بكميةٍ كبيرةٍ من الطعام، فيتسبّب ذلك بضغط الحجاب الحاجز وضيقاً في الصّدر، فيصعب على الرئتين التمدّد

ترتيب هدافي دوري زين ترتيب هدافي دوري زين عن موسم 2013 – 2014 حتى الآن: يتصدر لاعب فريق التعاون بول إيفولو دوري زين للأبطال برصيد 9 أهداف ، يليه في المركز الثاني لاعب الاتحاد السعودي مختار فلاتة برصيد 9 أهداف منهم اثنان بركلات الجزاء ، بينما يليله في المركز الثالث لاعب نادي الهلال تياجو نيفيز برصيد 8 أهداف ، ليأتي بعد ذلك في المركز الرابع لاعب نادي النصر محمد السهلاوي برصيد 8 أهداف أحدهم بركلة جزاء ، ثم يليه لاعب نادي الهلال ناصر الشمراني برصيد 7 أهداف ، ثم لاعب نادي الشباب نايف هزازي برصيد 7

خطة عمل مشروع مركز تدريب قبل البدء بإنشاء مركز تدريب يجب التأكد من الاستعداد التام لامتلاك مركز تدريب وتشغيله بشكل صحيح، ولتحقيق ذلك يجب أن يتم وضع خطة عمل شاملة ومُتقنة، حيث تُساعد خطة العمل على بدء المشروع بشكل ناجح، ويُذكر أنّ هناك العديد من العناصر التي يجب توافرها في أي خطة عمل، وهي كالآتي: وصف العمل. استراتيجية التسويق والمبيعات توقعات الأداء المالي. الإدارة والتوظيف. العمليات. الملخص التنفيذي. وفيما يأتي توضيح ذلك: وصف العمل يجب البدء بوضع نظرة عامة عن مركز التدريب والخدمات والدورات

أنواع السوروبان مرّ السوروبان بالعديد من التعديلات والإضافات على فترات زمنية مختلفة، وأجزاء مختلفة من العالم، فكانت المحصلة هي تكوين مجموعة كبيرة ومتنوعة منه وصولًا إلى العداد المدرسي الذي نستخدمه اليوم، وفيما يأتي نستعرض كل أنواع السوروبان التي عرفها التاريخ: العدّاد الروماني اعتمد الرومانيون القدامى طريقة تحريك الحجارة على قاعدة سلسة ل حل المسائل الحسابية ، ثم طوّروا العدادات لتتناسب مع متطلبات أعمال المصرفيين والمهندسين ورجال الأعمال، فأصبح عبارة عن صفيحة معدنية بأزرار معدنية تتحرك في

القولون العصبي تُعدّ متلازمة القولون العصبي (Irritable bowel syndrome) أحد أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعاً، وتؤثر هذه الحالة في عمل الأمعاء الغليظة، فتتسبّب بمعاناة المصاب بشكل مزمن من آلام البطن، والغازات، والانتفاخ، بالإضافة للإسهال أو الإمساك، وفي بعض الحالات قد يعاني المصاب من فترات متراوحة بين الإسهال و الإمساك . تجدر الإشارة إلى أنّه من الممكن السيطرة على أعراض هذه الحالة من خلال الحدّ من التوتر و الضغط النفسي ، وإجراء بعض التعديلات على النظام الغذائي، وفي حال كانت الأعراض شديدة فمن

تغيير العادات إنّ تغيير الشخصية أمر صعب نوعاً ما، وقد لا يمكن تغيير بعض السمات الشخصية، ولكن يعتقد الباحثون أنّ هناك العديد من الأشياء التي يمكن تغييرها في الشخصية، مثل: التفكير، والأعمال اليومية، وتغيير العادات الخاصّة بالفرد، ومن الأمور التي تساعد على ذلك: امتلاك سمات شخصيّة إيجابية مثل اللطف والصدق؛ لأن ذلك يساعد على تغيير العادات بشكل لا يُمكن الرجوع فيه. لا بدّ أن تقتنع الذات بقدرتها على تغيير عاداتها، حتى تنجح عملية التغيير. يجب التركيز على التغيير؛ حيث أظهرت بعض الأبحاث أهميّة مدح

وظائف الحاسوب الإدخال تُعتبر عملية الإدخال في جهاز الحاسوب وظيفةً أساسيةً يحتاجها أيّ جهاز آخر لأداء مُهمة مُعينة، حيث يتوجب إدخال البيانات من قبل المُستخدِم بعدّة طرق، ليتمّ حفظها في ذاكرة الجهاز لاستخدامها ومُعالجتها عند الحاجة إليها، ويُمكن إدخال البيانات إلى جهاز الحاسوب من خلال العديد من أجهزة الإدخال (بالإنجليزية: Input Devices)، ومنها ما يأتي: لوحة المفاتيح: (بالإنجليزية: Keyboard)؛ وهي إحدى أجهزة الإدخال التي تكون موجودةً مع أجهزة الحاسوب الشخصية والمكتبية، ويُمكن من خلالها إدخال

مفهوم العلم في الإسلام عرّف العلماء العلم لغة واصطلاحًا، وقد تعددت التعريفات لذلك، وفيما يلي بيان أبرزها: العلم لغةً يعبر العلم في اللغة عن إدراك الشيء على حقيقته، إدراكًا جازمًا، وقد قيل أنه صفة ينكشف بها المطلوب، وإدراك الشيء على ما هو عليه. العلم اصطلاحًا اختلف التعريف الاصطلاحي باختلاف العلم المراد التحديث عنه، ولكن مفهومه الاصطلاحي عمومًا هو معرفة الشيء على ما هو به، وهذا يقصد بع علم المخلوقين، أما علم الخالق فهو الإحاطة والخبر على ما هو به، كما أن طلب العلم أي: محاولة إيجاده على حقيقته.

النظرية النسبية تعتبر النظرية النسبية The theory of relativity من أهم وأشهر النظريات الفيزيائية في العصر الحديث، ففي عام 1905م قفز العالم قفزة نوعية حيث وضع العالم ألبرت أينشتاين نظرياته الثلاث، نظرية الكم، والنظرية البراونية، والنظرية النسبية التي طورها إلى نظريتين، الأولى نظرية النسبية الخاصة والثانية نظرية النسبية العامة، وكلاهما تعتمدان على مبدأ النسبية لعام 1636م الذي وضعه جاليليو جاليلي. أهمية النظرية النسبية ومدى تأثيرها أحدثت النظرية النسبية في القرن العشرين نقلة نوعية في علم الفلك

باقة ورود إنّ معظم الفتيات والنساء يحبون الورود، ولكل فتاة نوع مفضل من الورود تتمنى الحصول عليه في جميع مناسباته السعيدة، لذلك يُمكن تقديم باقة من نوع الورد المُفضل لدى الفتاة في عيد ميلادها، وستكون هدية مرغوبة، ويُمكن أن يُضاف مع الورود بطاقة تهنئة بعيد الميلاد، كما أنّ باقة الورد تُعد من الهدايا قليلة التكلفة، ولكنّها المُفضلة لدى الكثير من الفتيات. إطار صور تعتبر الصور من الأشياء التي تحفظ الذكريات، وتجعلها تدوم بالذاكرة لمدة طويلة، حيث يُمكن طباعة مجموعة من الصور للفتاة، ووضعها في إطار صور

ظهر العديد من العلماء على مختلف العصور والأزمنة، وكلٌ منهم قام بترك بصمةٍ أحدث تغييراً في مجالات الحياة المختلفة، فعلماؤنا برعوا في إيجاد أمورٍ تسهل علينا الحياة، ومن هؤلاء العلماء. علماء في مجال الكيمياء اكتشفت العناصر الكيميائية في الحياة من قبل العديد من العلماء كما قاموا باكتشاف العديد من الظواهر الكيميائية وتفاعلاتها وبعض هؤلاء العلماء هم: أندريه ميشلين عالم فرنسي قام بوضع علم يعرف باسم خصائص الغازات. أوستوالد، ألماني الأصل وهو المؤسس الأول للكيمياء الفيزيائية. ابن الهيثم مكتشف ظاهرة

تسمم الدم يُعرف تسمّم الدم أو تعفّن الدم بأنّه اضطراب ناجم عن انتقال عدوى بكتيريّة خطيرة من جسم الإنسان إلى الدم؛ حيث يحدث التسمّم بسبب نوع معيّن من البكتيريا والذي يُعرف باسم (gram negative) أو (gram positive)، وفي أغلب الأحيان يَكون انتشار العدوى داخليّاً في الجلد، وهي حالة تَستدعي العلاج المباشر في المشفى، وتحت عناية طاقم طبيّ متخصّص؛ حيث يُمكن علاج هذه الحالة إذا تمّ تشخيصُها في وقت مبكّر، أمّا في حال التأخّر بالتشخيص فإنّها قد تُودي بحياة المصاب. في هذا المقال سوف نتعرّف على أسباب تسمّم

علاج نوبات الصرع طرق علاج نوبات الصرع لا تُوجَد أيّة طريقة للشفاء من معظم أنواع مرض الصرع حاليّاً، ولكن قد تُساهم العمليّات الجراحيّة في إيقاف حدوث النوبات، كما يُمكن إيقاف نوبات الصرع عن طريق إجراء العمليّات الجراحيّة في حال حدوثها بسبب حالة دماغيّة قابلة للعلاج، إلا أنَّ العلاج الدوائيّ هو الطريقة الأولى للوقاية من نوبات الصرع بعد التشخيص، وفي حال عدم فاعليّتها تكون العمليّة الجراحيّة، أو تحفيز العصب المبهم، أو الالتزام بنظام غذائيّ خاصّ هي الطُّرُق الأخرى لمُعالجة المشكلة. الأدوية

علك البستج علك البستج أو كما يعرف لبان الذكر، أو الكُندر، أو غيرها من المسميات؛ هو عبارة عن صمغ عطري يتم استخراجه من نوع من الأشجار، حيث يحتوي على زيت طيار يستخدم في البخور والعطور، ويتميز بالرائحة الفواحة، والطعم المُرّ، إضافةً إلى أنه تم استخدامه في الكثير من الفوائد والاستعمالات الطبية، والتي تعود على جسم الإنسان بالعديد من الفوائد، كما ويُعتبر اللبان العُماني من أجود الأنواع عالمياً لاحتوائه على نسبة عالية من مادة الفابنين ونسبة قليلة جداً من مادة إينسينسول، ويليه اللبان اليمني. فوائد علك

الإلكترونيّات الحديثة تتعدد الأجهزة التي تندرج تحت الإلكترونيّات الحديثة، ومن الأمثلة عليها ما يأتي: الهاتف الذكي الهاتف الذكي (بالإنجليزية: Smartphone)؛ وهو عبارة عن جهاز يجمع بين ميّزات الهاتف الخلوي والحاسوب المحمول بشكل يُمكّن المستخدم من البحث عن المعلومات من خلال تصفح الإنترنت وتحميل البرامج الأساسية مثل؛ الحاسوب، كما يُمكن من خلال الهواتف الذكيّة إجراء المكالمات الهاتفيّة، وإرسال الرسائل النصيّة، مما يسهّل عملية التواصل وتبادل المعرفة، وكل الهواتف الذكيّة تعمل بنظام الأندرويد ، أو نظام

الصحة تسبّب أمراض الماشية خسارة فادحة في قطاع الثروة الحيوانية، وبغض النظر عن معدلات الوفيات المرتفعة فإنّ هذه الأمراض تؤثّر على الخصوبة، ومعدل النمو، والإنتاجية، ومن الأمثلة على هذه الأمراض: الطاعون البقري، والالتهاب الرئوي، والجدري، والجمرة الخبيثة، والسل البقري، وغيرها. لمواجهة هذه الأمراض يجب اتباع عدة برامج للوقاية من الأمراض، والتي تشمل التطعيم ضد الأمراض المنتشرة والمعدية، وتأمين العلاج للأمراض كافة، وتطبيق الحجر الصحي على الحيوانات المريضة؛ بحيث يتم منع انتشار المرض. التغذية إنّ تلبية

كيفية حساب مساحة الغرفة بالمتر المربع يُوضّح الآتي كيفية معرفة مساحة الغرفة في حالاتها المختلفة. حساب مساحة غرفة منتظمة الشكل يُمكن حساب مساحة الغرف التي تتّخذ شكلاً مربّعاً، أو مستطيلًا عن طريق اتّباع الخطوات البسيطة الآتية: قياس كل من طول وعرض أرضية الغُرفة باستخدام شريط القِياس. الحصول على مساحة الغرفة عن طريق ضرب طول الغرفة بعرضها. حساب مساحة غرفة غير منتظمة الشكل يُمكن حساب مساحة غرفة غير منتظمة الشكل من خلال الخطوات الآتية: تقسيم الغرفة إلى أشكال هندسية منتظمة واضحة المعالم والمضلعات،

كيفيّة التعامل مع طفل متلازمة داون إنّ من أكثر الأشياء المفيدة التي يمكن القيام بها؛ هو معرفة كيفيّة التعامل مع أطفال متلازمة داون (بالإنجليزية: Down syndrom)، وذلك ليساعد في معرفة ما يمكن القيام به يوميًا، لدعم الطفل والوالدين أيضاً، ومن أهمّها: التعرف على قدرات ومواهب هؤلاء الأطفال إنّ الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون لديهم شخصياتهم ومواهبهم المتنوعة مثل أي طفل آخر، لديهم مجموعة كاملة من العواطف، من الكبرياء والسعادة، والخوف وخيبة الأمل وغير ذلك، كما أنّ هناك العديد من الأطفال المصابين

تعليم الرسم للأطفال الصغار يمكن للوالدين في هذه المرحلة تعليم الطفل الأشكال البسيطة، وأسماء هذه الأشكال، ثم يمكن البدء برسم بعض الوجوه بشكل بسيط، مع شرح كيفية رسم هذه الوجوه، ووصفها للطفل؛ مثل: هذا وجه حزين، أو مبتسم، أو عليه شعر مجعد، كما يمكن أيضاً رسم الزهور، والعشب، والأشجار، والحيوانات، والمنزل، وتشجيع الطفل على المشاركة في الرسم وإضافة ملامح، وتفاصيل أخرى للرسمة تكون خاصة به، كما يمكن للوالدان تسمية الألوان له، واستخدام أقلام الرصاص، والأقلام الملوّنة. الرسم في مرحلة ما قبل المدرسة

فوائد الماء للكلى يُقدّم الماء العديد من الفوائد الصحيّة للكليتين وذلك مُقارنةً بالمشروبات السكريّة ذات السعرات الحراريّة العالية، كما تُشير الأدلّة إلى أنّ الحفاظ على رطوبة الجسم قد يَحدّ من خطر الإصابة بعدوى الجهاز البولي (بالإنجليزيّة: Urinary tract infection)، وحصى الكلى ؛ وهي كتلٌ من المعادن تتجمّع في الجهاز البوليّ، ومع ذلك فقد أشارت أدلة قليلة مثل مراجعة منهجية نشرت في مجلة Cochrane Systematic Review عام 2012 إلى أنّ زيادة استهلاك الماء يمكنه المساهمة في تقليل خطر تكرار الإصابة بحصى

الحمل تعتبر تجربة الحمل من أهم التجارب الحياتيّة التي تمر بها المرأة، والتي تنتقل من خلالها إلى حياة الأمومة التي تتخللها جُملة من التغييرات الجذريّة على كافة الأصعدة الحياتيّة الخاصة بالأم، وترافق مراحل الحمل المختلفة العديد من التقلبات الهرمونيّة، والتغيرات في شكل الجسم وفي الحالة النفسيّة، فضلاً عن ظهور أوجاع عديدة في مناطق مختلفة من الجسم، تنتج عن تقلصات وتشنجات سواء في البطن أو الرحم وغيرها، وتقلبات كبيرة في الحالة المزاجيّة، مما يستدعي الوقوف جدياً على هذه الأوجاع وأسبابها والتمييز بين

كيف تنال رضا الله يتوجّب على كل من أراد رِضا الله وسعى إليه أن يحرص على القيام بالأعمال التي يُحبّها الله ويرضاها، ويبتعد عمّا لا يُرضيه، ويُخلص في عبادته مُتَّبعاً لسنة رسوله -عليه الصّلاة والسّلام-، وممّا يوصل العبد إلى رضا الله -سبحانه- ما يأتي: الحب في الله والبغض في الله إن الله -سبحانه- يرضى عن المؤمنين الشاكرين الذين يُوالون فيه -سبحانه- ويعادون فيه، قال -تعالى-: (لَا تَجِدُ قَوْمًا يُؤْمِنُونَ بِاللَهِ وَالْيَوْمِ الْآخِرِ يُوَادُّونَ مَنْ حَادَّ اللَهَ وَرَسُولَهُ وَلَوْ كَانُوا

زيادة المبيعات زيادة المبيعات والحصول على أكبر عدد من الزبائن هو ما تبحث عنه الشركات القائمة والناشئة حديثاً، حيث إنّ بيع المزيد من المنتجات والخدمات يعني أنّ الشركة ناجحة وتسير نحو التقدم والتطور وتحقيق قاعدة لها بين أفراد المجتمع، فبعد تصنيع وتقديم المنتج تنتظر بيع أكبر كمية منه كما تنتظر زيادة إقبال الزبائن على شرائه، فكيف يمكن تحقيق أكبر قدر ممكن من المبيعات لأيّة شركة كانت؟ طرق لزيادة المبيعات عمل شيء جذاب يمكن تقديم الهدايا والجوائز التي تشجّع الزبائن على شراء المنتجات وتحفيزهم وتشجيعهم

ما هي شروط صحة الصلاة؟ إن للصلاة عدداً من الشروط التي لا بد أن تتوفر حتى تُعتبر الصلاة صحيحةً شرعاً، وهي: الإسلام: فغير المسلم إن صلى فصلاته غير صحيحة. العقل: وهو ضد الجنون، فالمجنون غير مُكلَّفٍ شرعاً، وإن صلَّى فلا تصح صلاته. التمييز: وهو عكس الصغر، ويُصبح الصغير مميزاً إذا أصبح عُمُره سبع سنوات، فيؤمر حينها بالصلاة. رفع الحدث: وهو الوضوء المعروف. إزالة النجاسة من البدن والثوب. ستر العورة: فلا تصح الصلاة إذا كانت العورة مكشوفة، وحدود عورة الرجل في الصلاة من السرة إلى الركبة، وأما المرأة