تناول الغذاء الصحي حيثُ يُنصح بتناول الغذاء الغني بالحبوب الكاملة، والخضراوات، والفواكه، والسمك، والحدّ من تناول السكريات، والكربوهيدرات، والصوديوم، والدّهون، ممّا يُقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر والأمراض المُزمنة الأخرى مثل أمراض القلب، ومرض السكري من النوع الثاني. ممارسة التمارين الرياضية والعقلية تساعد مُمارسة التمارين الرياضيّة بانتظام على التقليل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بما يصل نسبته 50%، لذا يُنصح بممارسة التمارين الرياضية متوسطة الشدّة مدة 150 دقيقة على الأقل كل أسبوع، ومُمارسة

صلصة البشاميل (الصلصة البيضاء) المكوّنات مكعب ونصف من المرق. رشة صغيرة من الفلفل الأبيض والقرفة. كوب من الماء. ثلث كوب من النشا والطحين. ملعقتان كبيرتان من الزيت والزبدة. بصلة صغيرة مفرومة ناعماً. كوبان ونصف من الحليب . طريقة التحضير وضع كلٍ من: الماء، النشا والطحين في طبق متوسط، وخلط المكونات معاً ثمَّ وضع الخليط جانباً. تسخين الزيت والزبدة في قدر متوسط الحجم، وإضافة البصل وتقليبه إلى أن يصبح ليناً دون أن يتغير لونه. إضافة كلٍ من: القرفة، الحليب، مكعب المرق والفلفل ثمَّ إضافة خليط النشا.

آثار إزالة الشعر بالشمع من الآثار الجانبية عند تطبيق الشمع لإزالة الشعر ما يأتي: الألم: عندما يتم تطبيق شرائح الشمع لإزالة شعر الوجه، فإنّه يسبب الألم على حسب حساسية البشرة، وكمية الشعر. الاحمرار والتهيج: يمكن أن يسبب إزالة الشعر بالشمع الاحمرار والتهيج ، والذي يختفي في اليوم التالي مع الضغط عليه بكمادات باردة. الطفح: يسبب إزالة الشعر بالشمع ظهور الطفح الذي يستمر لمدّة يوم أو أكثر. ظهور بعض البُروزات أو النتوءات الجلدية: بعد إزالة شعر الوجه بطريقة الشمع تظهر هذه البُروزات، والتي يمكن علاجها

أسباب تدفعك للسياحة في سيول كوريا تضم سيول كوريا الكثير من المعالم السياحية والمعابد والمطابخ المشهورة بالمأكولات الكورية، وتُعد واحدةً من أفضل أماكن العالم التي يستمتع فيها الزائرون، وفيما يأتي أهم الأسباب التي تدفع الزوار للسياحة في سيول كوريا: مشتهرة بالأزياء ومواكبة الموضة تُعد سيول واحدة من أكثر المدن تقدمًا من ناحية الموضة والأزياء، ويُقام فيها أسبوع للموضة في الشوارع مرّتين سنويًا، يعرض خلاله المصممون تصاميمهم للمشاهدين والزوار. ثقافتها المميزة تتميّز سيول كوريا بثقافتها المختلفة

يوجد مقولة قدية تقول لسانك حصانك إن صنته صانك وإن خنته خانك، وهذا يعني أن اللسان هو مفتاح الحكمة وهو الذي يدفع الآخرين لاحترامنا أو لا من خلال كلامنا، فيجب أن يكون كلامنا موزوناً دائماً، وهنا سوف تجد أقوال عن اللسان. أقوال عن اللسان الذي يخرج من القلب يدخل القلب والذي خرج من اللسان لم يجاوز الآذان. ليس من شيء أطيب من اللسان والقلب إذا طابا ولا أخبث منهما إذا خبثاً. ما حبس الله جارحة في حضن أوثق من اللسان: الأسنان أمامه، والشفتان من رواء ذلك، واللهاة مطبقة عليه، والقلب من وراء ذلك، فاتق الله

الفقه يعرّف تعرّيف الفقه لغةً بالفهم والفطنة، وقد عرّفه الجوهري في صحاحه، والفيومي في مصباحه، والمجد في قاموسه بالفهم والفطنة والإدراك والعلم، وهذا التعريف الذي اجتمع عليه أغلب الأئمة الأوائل، وقال ابن القيم رحمه الله: (إنّ الفقه أخصّ من الفهم؛ لأنّ الفقه هو فهم مراد المتكلّم من كلامه، وهو قدرٌ زائدٌ على مجرّد فهم ما وضع له اللفظ)، وأمّا تعريف الفقه اصطلاحاً فقد اختلف الأصوليون فيه، فمنهم من قال إنّ الفقه مرادف للعلم بالشريعة ؛ أي أنّه شاملٌ للعلم بالأحكام الثابتة بالنصوص القطعية، أو تلك

ما اسم صغير النملة؟ يطلق على صغير النملة اسم ذَرّ، وبالإنجليزية اسم (fourmis)، و تعدّ النملة من الحشرات النحيفة التي تمتلك وصلة ضيقة بين الصدر والبطن، كما تمتلك قرون استشعار مقوسة من الوسط، بالإضافة إلى القدرة على العض، ويُذكر أنّ أجسامها تحتوي على غدد تفرز مواد كيميائية. تتواجد أنواع النمل الصغيرة داخل مستعمرة النمل وتساعد على الحفر ورعاية الصغار، وتعيش في جميع المناطق والبيئات باستثناء المناطق الباردة، كما تفضل الأماكن الرطبة لبقاء بيوضها وصغارها على قيد الحياة، ويُشار إلى أنّ جميع أنواع

التغير نحو الأفضل يحتاج كل منا إلى التغير نحو الأفضل في مرحلة من المراحل، ويحتاج هذا التغير إلى مجهود إضافي من الشخص، ونظرة مستقبلية واضحة، والاعتماد على قوله عز وجل: (إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ) ، فالله تعالى يساعد العبد على التغير نحو الأفضل إذا بدأ هو بذلك، وعقد النية، وأخذ بالأسباب، فالحياة لا تسير على وتيرة واحدة، وإنما لا بد من محطات يقف الإنسان مع نفسه فيها ليقيّم وضعه ومدى سيره على الطريق المستقيم الصحيح. لماذا التغيير وما فوائده يقال:

تصنيع الأدوية يتم استخدام أجزاء زهرة البنفسج سواءً الجذور أو الأوراق أو الزهور منها في تصنيع الأدوية لمختلف الحالات المرضية، حيث يتم استخدامها في تصنيع حبوب الأسبرين، وذلك لاحتوائها على حمض الساليسيليك، والعديد من الأدوية الأخرى. تخفيف أعراض بعض المشاكل الصحية تُستخدم زهرة البنفسج في التخفيف من الأعراض المصاحبة لسن اليأس مثل الهبات الساخنة، بالإضافة إلى مساعدتها في تخفيف التهيج، كما تُستخدم في تخفيف آلام الجهاز الهضمي مثل آلام التهابات الأمعاء والمعدة، والمشاكل الهضمية الناتجة عن تناول أطعمة

الكيراتين الكيراتين هي مادة طبيعية موجودة داخل شعر الإنسان، تكون ما نسبته 88% من المكونات الطبيعية للشعرة، ويتواجد الكيراتين الطبيعي داخل مجموعة من الروابط الليفية المكونة للشعرة، ومادة الكيراتين هي التي تمنح الشعرة حيوتها ونعومتها وتقلل كثيراً من تجعد الشعر وتموجاتها غير المنتظمة، والشعر كغيره من أعضاء الجسم يحصل على غذائه من خلال الطعام الذي يأكله الإنسان خلال وجباته اليومية أو من خلال بعض المستحضرات الخارجية التي من شأنها أن تدعم الغذاء الخارجي وتسنده للحصول على أفضل النتائج التي تتمثل بشعر

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بفرك لثة الطّفل الذي يُعاني من آلام التّسنين بإصبع نظيف أو يوصى بإعطائه عضّاضة مطاطيّة خاصّة للأطفال في عُمر التّسنين. عِلاج آلام التّسنين عند الأطفال قد يكون ألم التّسنين صعبًا على الأطفال الرّضع وعلى آبائهم كذلك، ولحُسن الحظّ أنّ هُناك مجموعة من الإجراءات البسيطة والتّوصيات التي تُساعِد على تخفيف هذا الألم وتسهيل التّعامل مع الطّفل خلال فترة تسنينه، ومنها: إعطاء الطّفل عضاضة مطاطية أفضل ما يُمكن القيام به خلال فترة التّسنين توفير عضّاضة مطاطيّة

وجود الدم في البراز يدل ظهور الدم في البراز على وجودِ نزيف في موضع ما من الجهاز الهضمي، وفي بعض الأحيان تكون كمية الدم المنزوفة قليلة جداً؛ إذ يتم ملاحظتها فقط من خلال اختبار الدم الخفي في البراز (بالإنجليزية: Fecal occult blood test)؛ والذي باستطاعته الكشف عن الدم المخفي في البراز، وفي حالات أخرى يكون الدم ظاهر للعيان بلونه الأحمر على مناديل الحمام بعد تمرير البراز، وتجدر الإشارة إلى أنّ النزيف الذي يحدث في الأجزاء العلوية من الجهاز الهضمي قد يتسبب بظهور البراز باللون الأسود، وتختلف حدّة

صناعة الطائرة الطائرة: هي إحدى وسائل النقل الجوي، تطير في الهواء اعتماداً على قوّة الرّفع المتولّدة على أجنحتها، أو عن طريق قوّة سحب الهواء، وهناك أنواع متعددة من الطائرات، ومبادئ علميّة كثيرة يستند إليها العلماء عند صنع الطائرات مثل: قوانين أرخميدس، وقوانين نيوتن، ومبادىء الطفو، ومعادلات نافيير ستوكس، وظاهرة كواندا، وقانون بيرنولي، وسنذكر في هذا المقال كيفيّة صناعة أجزاء الطائرة الرئيسيّة. صناعة جسم الطائرة الخارجيّ عادةً ما يُستخدم في صناعة الطائرات أحدث أنواع التكنولوجيا، خاصّةً فيما يتعلّق

فوائد سمك موسى يُعدّ سمك موسى من الأسماك التي تحتوي على نسبة جيدة من أحماض أوميغا 3 الدهنيّة التي تُساهم في تطوّر الدماغ لدى الأطفال بالإضافة إلى كونها مُفيدةً بشكلٍ عام لصحّة الدماغ، وتغذية البشرة، ولمعان الشعر، وعلى الرغم من قِلّة المعلومات حول فوائد سمك موسى تحديداً، إلّا أنّ الأسماك بشكلٍ عام تُعدّ من الأطعمة مُنخفضة السعرات الحراريّة، والغنية بالبروتينات، ولا تحتوي على نسبة عالية من الدهون المُشبعة الموجودة عادةً في اللحوم الدهنيّة. كما تُعدّ الأسماك الدهنيّة من الأغذيّة القليلة التي

تسجيل الدخول إلى الإنستقرام عبر الموقع يُمكن تسجيل الدخول إلى حساب الإنستقرام الخاص بالمُستخدِم من خلال الموقع الإلكتروني للإنستقرام على شبكة الإنترنت، ولكن لا بُدّ من الإشارة إلى أنه وعند استخدام الموقع الإلكتروني لتسجيل الدخول إلى الحساب الخاص بالمُستخدِم على الإنستقرام فإنه لن يكون بالإمكان نشر الصور والتعديل عليها، فيما يُمكن تصفُحها عبر الموقع والتعليق عليها، والإعجاب بالمنشورات المُختلفة، فضلاً عن القدرة على مُتابعة الحسابات أو إلغاء مُتابعة حسابات أُخرى.، وتوضح الخطوات الآتية كيفية

معنى الحب يُعرف الحب بأنّه مجموعة من المشاعر والعواطف التي يحتاجها الناس للاستمرار بحياة صحيّة ومريحة، وعادةً ما يتعلّق شعور الحب باتّصال وثيق بين شخصين تجمعهما مشاعر مشتركة، ويُحاول كلّ منهما حماية الآخر بعيداً عن التملّك الذي يأسر العلاقة، كما أنّ الشعور بالحب الصادق يعني الاحترام، ومساندة المحبّين في الوصول إلى أحلامهم، فهو ليس كلماتٍ تُقال بقدر ما هو أفعال تمنح القوّة للمحبّين، كما أنّ الحب يعني تقبّل كلّ طرف للآخر بما هو عليه، ومحاولة تفهّم وجهات النظر المختلفة. معاني أخرى للحب يوجد

طريقة إجراء بحث الصور في جوجل يُشير البحث عن الصور إلى قدرة المُستخدِم على البحث عن مُصطلح مُعين للعثور على صور ذات علاقة بموضوع البحث ، ويُمكن لمُستخدِم مُحرك بحث جوجل حصر نتائج البحث وتخصيصها للعثور على النتائج التي تظهر على شكل صور فقط وذلك عبر اتباع الخطوات الآتية: فتح أحد مُتصفحات الإنترنت المُتوفرة على جهاز الكمبيوتر أو الهاتف الخاص بالمُستخدِم. الانتقال من خلال المُتصفح إلى الموقع الإلكتروني www.google.com. البدء بعملية البحث عبر مُحرك بحث جوجل. حصر ظهور نتائج البحث على الصور فقط من

أنواع الجينات البشرية تُعد الجينات عبارة عن دليل إرشادي للجسم، والتي تتواجد في جميع خلايا الجسم تقريباً داخل مادة كيميائية تُسمى الحمض النووي DNA ، وتحتوي هذه الجينات على تعليمات تقوم بإعلام الخلايا لصنع البروتينات، والتي بدورها تقوم بالعديد من الوظائف المختلفة داخل الجسم للحفاظ على الصحة العامة، كما أن كل جين يمتلك تعليمات لتحديد ميزة معينة في الشخص، مثل؛ لون العينين، أو لون الشعر، أو الطول، ويمتلك الجسم حوالي 20000 جين مختلفة، ويوضح ما يأتي بعضاً من هذه الأنواع: جين TP53 يُعد هذا الجين أحد

حقيقة الإيمان إن لكلمة الإيمان معنى كبير وعظيم، فهي ليست مجرد كلمة تُنطق باللسان فقط، بل إن الإيمان هو قول باللسان، وتصديق جازم في القلب، وتطبيق بالجوارح والأركان، وعن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (إنَّ اللَّهَ لا يَنْظُرُ إلى صُوَرِكُمْ وأَمْوالِكُمْ، ولَكِنْ يَنْظُرُ إلى قُلُوبِكُمْ وأَعْمالِكُمْ). وينبع من حقيقة الإيمان قوة وطاقة حقيقية، حيث تكون راسخة وثابتة ولها أثر كبير في نفس الإنسان، فهي حقيقةٌ يصدر عنها قولٌ وعملٌ، حيث تُهيِّئ النفس وتجعل لها

الكنافة بالقشطة مدّة تجهيز المكوّنات عشر دقائق مدّة الطّهي ثلاثون دقيقة عدد الحصص ستّة إلى ثمانية أشخاص المكوّنات نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا السّائلة. كوبان من الحليب. كوب من السكّر الناعم البودرة. ملعقتان كبيرتان من النّشا. كوب من السّمن اللّيّن. خمسمئة غرامٍ من الكنافة. شيرة ( قطر ) للتّقديم. طريقة التّحضير تسخين الفرن إلى درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئويّة ثمّ تثبيت الرّف الشّبكي الأوسط وإحضار قالب ذي فتحة من الوسط. وضع الكنافة، السّمن والسّكر في طبقٍ عيمق وتقليب الكنافة بخفّة لتختلط

معنى اسم نور الدين نور الدين هو اسم علم عربي مذكّر أصله من نور أي الضوء، والدين ويعني: إشراقة الدين أو الهِداية، وقد ذكرت كلمة نور في عدد من آيات القرآن الكريم، مثل آية :{قَدْ جَاءَكُمْ مِنَ اللَّهِ نُورٌ وَكِتَابٌ مُبِينٌ}، كما يعني اسم نور الدين الإيمان والهدى النابع من القلب. صفات حامل اسم نور الدين يتميّز من يحمل اسم نور الدين بالصفات الشخصية الآتية: شخص منطلق ومحب للحياة. جريء في معاملته مع الآخرين. اجتماعي جدًّا لحد يصل إلى الحشرية. عنيد ومتزمّت برأيه. يثق جدًّا بقدراته. يحب المرح

سواد الركبة إنّ الاهتمام بالجمال لا يقتصر على العناية بالوجه والشعر، فهناك أمورٌ تُؤثّر سلبياً على جمال وشكل المرأة، ومثال ذلك البقع السوداء التي تظهر على الركبة، وتحدث هذه البقع لعدة أسبابٍ، وسوف نتعرف هنا على أهم هذه الأسباب وعلى طرق علاج هذه المُشكلة التي لا شكّ بأنّها تُسبب إحراجاً لمن يواجهها. أسباب بقع الركب السوداء تنتُج البقع السوداء لعدة أسبابٍ، وقد تُصبح المنطقة التي يظهر عليها السواد أغمق بدرجةٍ أو اثنتين عن لون البشرة الطبيعيّ، ويُعتبر إهمال المناطق التي تظهر عليها البقع السوادء

آيات تحريم الزنا سنذكر بعض الآيات التي حرَّمت الزنا سواءً أكان هذا التحريم صريحاً أم تعريضاً فيما يأتي: (وَلَا تَقْرَبُوا الزِّنَا ۖ إِنَّهُ كَانَ فَاحِشَةً وَسَاءَ سَبِيلً). (وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ* إِلَّا عَلَى أَزْوَاجِهِمْ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَيْرُ مَلُومِينَ* فَمَنِ ابْتَغَى وَرَاءَ ذَلِكَ فَأُولَئِكَ هُمُ الْعَادُونَ). (وَالَّذِينَ لَا يَدْعُونَ مَعَ اللَّهِ إِلَهًا آخَرَ وَلَا يَقْتُلُونَ النَّفْسَ الَّتِي حَرَّمَ اللَّهُ إِلَّا بِالْحَقِّ

استخدامات حمض النتريك استخدم بعض الكيميائيين العرب قديماً حمض النتريك ، وأطلقوا عليه مسميات عديدة؛ من أهمها ماء الفضة، أما اليوم فيُستخدم حمض النتريك في العديد من المجالات ويدخل في العديد من الصناعات مثل صناعة الأدوية، كما أنه يستخدم في تصنيع المركبات غير العضوية، ولا تقتصر استخدامات حمض النتريك على هذا الحدّ إنما تتجاوزه لتدخل في الحياة اليومية للإنسان، ومن هذه الاستخدامات ما يأتي: الاستخدامات المخبرية والصناعية لحمض النتريك يستخدم حمض النتريك في تحضير العديد من المركبات الكيميائية الأخرى،